體育教學計劃
時光飛逝,時間在慢慢推演,我們的工作又將迎來新的進步,請一起努力,寫一份計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下是小編收集整理的體育教學計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
體育教學計劃1
一、學術(shù)條件分析
高一每個班大約有40名學生。每個班的素質(zhì)差別很大。男生好動,敢挑戰(zhàn),女生安靜,不愿意動。雖然他們很喜歡體育課,但不喜歡傳統(tǒng)的教學課。他們害怕困難和危險的運動,他們對運動的興趣需要加強。此外,根據(jù)上學期身體健康標準的結(jié)果,學生體質(zhì)普遍較差,運動水平亟待提高。在此期間,學校教學場地尚未完全建成,遇雨無法正常進行戶外活動,對體育課的正常教學造成了很大影響。如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行,不斷加強體育教學,全面推進新課程改革勢在必行。
二、教學內(nèi)容
要正確處理教材,必須抓住教材的重點和難點。運動技能不同于其他學科,需要系統(tǒng)地進行,循序漸進地提高,才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上,大膽改革,與時俱進,創(chuàng)新,體現(xiàn)課程的時代性。在課程內(nèi)容上,要注意改造傳統(tǒng)體育,引進新體育。選擇符合時代要求,有助于為學生終身發(fā)展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法。在教學方法上,嘗試改變單一的灌輸式教學方法,改變過于強調(diào)講解和示范的教學形式,營造有利于學生主動參與、樂于探索、勇于實踐的良好教學氛圍。
根據(jù)高中生的生理和心理成熟度,我們應該高度重視學生學習方式的變化,注重提高學生的能力
主導作用的同時,確立學生的主體地位,尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長,促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的.形成。課程目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新,都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展,促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉,以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平,培養(yǎng)積極的自我價值感,為終身體育奠定良好的基礎。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情,確定好教學內(nèi)容。
2、廣泛閱讀教學資料,認真?zhèn)湔n,精心設計每一個教案,增強體育教學的針對性和實效性。
3、面向全體,尊重個性,培養(yǎng)骨干,互幫互學,共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、同組、同案教師相互學習,取長補短,及時總結(jié),不斷開發(fā)探索教學方法。
5、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動師生的積極性、
6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學,優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣,和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率,提高練習密度,加強運動技術(shù)水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規(guī),制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施,確保45分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學目的,多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合,富有啟發(fā)性,充分調(diào)動師生的積極性。
4、要注重理論課教學,讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識,不斷提高運動能力、運動水平,促進學生的學習積極性。
5、多開展課余體育活動,提高學生主動參與運動的積極性,培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣,為實現(xiàn)終身體育打下基礎。
體育教學計劃2
一、 指導思想:
學習《中國教育改革和發(fā)展綱要》的精神,進一步加強和改善學校體工作,動員社會各方面和家長關(guān)心學生的體質(zhì)和健康。
二、 教學目標:
1、最近省教育廳提出“要全面推開‘全民健身一二一啟動工程’,在全省學校掀起學生健身熱潮,要因地、因時、因人制宜,積極組織開展,各種深受學生喜歡、輕松愉快、陶冶性情、小型多樣的體育活動。”開展“快樂體育”活動,是完全符合中學學生身心發(fā)展的要求,是增加學生體質(zhì)的一項有力措施。
2、在體育教學中,可以安排多一些教學內(nèi)容和教學手段,使學生在上課中,既能輕松自如地掌握到基本技術(shù),提高了解身體素質(zhì),又能使學生躍躍欲試,形成自覺參加體育活動的志向和習慣。
三、 教材情況分析
現(xiàn)在,仍有部分小學體育教師仍按過去的一些陳舊的教學方法,甚至中學成人化的教學方法。整堂課是體育專業(yè)訓練課,教師講什么,學生跟著做什么,使中學生的身心健康發(fā)展和興趣愛好不甚適應。
而“快樂體育”是指學生在輕松愉快的'教學環(huán)境中,充分發(fā)揮學生積極性,主動創(chuàng)造性地進行學習(鍛煉)的教學過程。在體育教學中較深遠的意義。但不能把“快樂體育”做為目標。只能做為一種手段,應向多彩用洲戲手段方面發(fā)展,突破機械化的教育。如:籃球教學中的比賽也可以認為是一種“快樂”;田徑中的追趕跑也是一種“快樂”。
四、 具體實施、措施:
1、教學進度按計劃進行;
2、場地檢查、安全措施要細詳;
3、課堂集中人數(shù)內(nèi)體委負責;
4、器材歸還由體委分配;
5、每學期最少有兩節(jié)理論授課。
五、 學期主要任務:略
體育教學計劃3
一、指導思想:
新的學期開始了,為了開展良好的教學工作,順利完成本學期的教學任務,本學年度堅持全面貫徹教學大綱,本著“鍛煉身體、健康第一”的指導思想,激發(fā)學生的運動興趣,促進學生健康成長,根據(jù)學校工作安排,特制行本學期的教學計劃。
二、教學條件分析:
二年級的學生年齡大多數(shù)在10歲以下,年齡比較小,基礎比較薄弱,對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,二年級學生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的'個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎上進行啟發(fā)誘導,提高其積極性和競爭意識。
三、教學目標:
1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。
2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
5、知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些自我保護的簡單常識與方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
6、培養(yǎng)學生的基本活動能力和一些動作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試,爭取優(yōu)秀。
7、體驗參加體育鍛煉的樂趣,培養(yǎng)認真觀察,積極思考,與同伴相互合作、守紀的良好品質(zhì)和習慣。
四、教學措施:
1、在教學過程中教師積極引導學生,充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。
2、從實際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發(fā)展水平以及學校的場地、器材設備和環(huán)境氣候條件等實際情況,實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新,確定好教學目標、安排好教學內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學生在原有的基礎上學好本課程。
3、要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學習。
五、教學進度安排:
三月份
糾正眼保健操、學習新廣播體操
四月份
30米快速跑、前滾翻的學習
五月份
坐位體前屈的復習、考核
六月份
30秒跳短繩、立定跳遠
體育教學計劃4
一、指導思想
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,用心倡導“健康第一”、“每一天鍛煉一小時,健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念,同時為響應我縣中小學生陽光體育運動的廣泛開展,培養(yǎng)學生用心主動的體育鍛煉熱情,提高學生體質(zhì)健康水平,以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結(jié)合,培養(yǎng)成教師和學生用心主動的體育鍛煉習慣,提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng),推進校園體育文化建設。
一、活動目標
為保證學生每一天有一小時的體育活動時光,教師每一天鍛煉時光不少于30分鐘;力爭使95%的學生在本學年學生體質(zhì)健康標準測試中到達及格以上,35%的學生到達優(yōu)秀。
二、活動口號
"健康第一"、"每一天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
三、活動原則
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則,根據(jù)《學校體育工作條例》第三章規(guī)定,保證學生每一天在校1小時的.體育鍛煉時光,養(yǎng)成健康的生活方式。
四、活動時光安排和活動方式
10月份:
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進行感恩手式舞的學習。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學習。由音樂老師和班主任組織學習,少總部檢查。
4、每一天早上做完早操后,全體學生之后做感恩手式舞。
11月份上旬:
1、利用體育課和活動課,各班進行體操訓練及隊形隊列。
2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。
3、每一天早上做完早操后,全體學生之后做感恩手式舞。
11月份中旬:
1、下午的課外活動時光,在本時光段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。由各班班主任組織鍛煉,根據(jù)活動資料合理科學地自行安排。
2、各班主任指派本班學生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取,請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量,及時做好登記和歸還工作。
3、每一天早上做完早操后,全體學生之后做感恩手式舞。
11月份下旬:
1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每一天早上做完早操后,全體學生之后做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學習跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。
2、每一天早上做完早操后,全體學生之后做感恩手式舞。
七、活動管理
學生的活動務必由班主任或帶班教師領(lǐng)隊,并負責組織指導和維持學生活動的秩序。少總部監(jiān)督。
八、注意事項
1、如遇雨天,請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。
2、各班主任在保證學生每一天1小時課外鍛煉的基礎上,根據(jù)學生鍛煉需求,可自行調(diào)節(jié)學生的活動時光。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學生自備。
體育教學計劃5
一、教學目的要求
1、增進學生健康、增強學生體質(zhì),使學生德、智、體、美、諸方面都得到發(fā)展,為提高全民素質(zhì)奠定基礎。
2、熱愛黨,熱愛祖國,熱愛社會主義,樹立為祖國而鍛煉的社會責任感,要配合教師完成小學體育教學任務。
3、上課穿運動服和運動鞋,不穿皮鞋、塑料鞋和高跟鞋;衣袋里不裝有礙活動與影響安全的物品;冬季不穿大衣、不戴圍巾和口罩。
4、做好課前準備,上課鈴響立即在指定地點按規(guī)定隊形整隊,由體育委員整好隊伍后向教師報告出勤人數(shù),師生相互問好。
5、不遲到、不早退、不曠課,因病不能上課者,課前應向體育教師請假。
6、上課時要專心聽講,認真觀察動作示范,積極開動腦筋,分析理解動作要領(lǐng)。
7、嚴格按照規(guī)定的隊形、順序,動作技術(shù)規(guī)格、要求,重復的次數(shù)和組數(shù)進行刻苦練習;按規(guī)定的.哨音信號或手勢進行輪換練習。
8、遵守課堂紀律,不做與本課無關(guān)的其它活動;遵守安全制度,防止一切事故發(fā)生。
9、協(xié)助教師布置場地、收拾器材,要養(yǎng)成愛護公共財物的習慣。
10、同學間要團結(jié)友愛、互相幫助,共同進步;分組活動時要聽從小組長的指揮。
11、認真參加體育課考核和國家體育鍛煉標準測驗,爭取達到優(yōu)秀成績。努力完成教師布置的課外和假期體育作業(yè),養(yǎng)成科學地自覺地鍛煉身體的習慣,不斷增強體質(zhì)。
二、教學內(nèi)容及時間安排
(一)體育、衛(wèi)生、保健基礎知識(1課時)
1、體育課教學目的和課堂常規(guī)(1課時)
2、課間體育活動的作用于方法(1課時)
3、脈搏自我檢測法和在體育活動中“自我保護的方法” (1課時)
(二)實踐課
1、投擲(助跑投擲壘球)、游戲(十字接力)(1課時)
2、投擲(助跑投擲壘球)、游戲(車輪賽)(1課時)
3、徒手操(雙人操第一套1~4節(jié))、游戲(搶圈追逃)(1課時)
4、徒手操(雙人操第一套5~7節(jié))、游戲(互射)(1課時)
5、韻律活動(1課時)
6、韻律活動(1課時)
7、韻律活動(1課時
8、跑(蹲踞式起跑)、游戲(打好地目標)(1課時)
9、跳躍(跨越式跳高)、游戲(8字接力跑)(1課時)
10、小足球(熟悉球性的練習)、游戲(傳球比快)(1課時)
11、技巧(肩肘倒立)、游戲(跑壘記分)(1課時)
12、跑(50米快速跑)、游戲(行動一致)(1課時)
13、隊列[向左(右)轉(zhuǎn)走]、技巧(肩肘倒立)(1課時)
14、低單杠(單掛擺動上)、技巧(肩肘倒立)(1課時)
15、投擲(壘球投遠)游戲(快快跳起來)(1課時)
16、小足球(腳背內(nèi)側(cè)踢球)、游戲(迎面?zhèn)髑颍?課時)
17、低單杠(單掛擺動上)、游戲(茶紅旗)(1課時)
18、低單杠(單掛擺動上考核)、游戲(連續(xù)跳長繩)(1課時)
19、武術(shù)(1課時)
20、武術(shù)(1課時)
21、武術(shù)(1課時)
22、跳躍(助跑幾步,一腳蹬地起跳,越過前面一定的橫繩)、游戲(青蛙跳水)(1課時)
23、小足球(腳底接球)、游戲(十字運球接力)(1課時)
24、跑(400米全程跑)、游戲(打龍尾)(1課時)
25、小足球(腳背正面踢球)、游戲(足球射門)(1課時)
26、跳繩(向前搖繩編花跳)、游戲(快快跳起來)(1課時)
27、跳繩(向后搖繩編花跳)、1分30秒跳短繩 考核(1課時)
三、具體措施
1、堅持上好每一節(jié)課
2、理論實踐相結(jié)合
3、做好示范
4、注意安全
體育教學計劃6
一 、指導思想
學習<<中國教育改革和發(fā)展綱要>>的精神,進一步加強和改革學校體育工作,動員社會各方面和家長關(guān)心,學生的體質(zhì)和健康。
二、工作內(nèi)容和要求。
1.德育教育工作是全面的教育工作系統(tǒng)化,科學化,讓其擺在體衛(wèi)工作的首要位置上。德育是育人的根本。作為教師要繼續(xù)深入學習和貫徹<<中國了育改革的發(fā)展綱要>>、<<教育法>>、<<教師法>>和<<教師職業(yè)道德規(guī)范>>、使教師明確在市場經(jīng)濟條件下對教育的'要求。
2.健全德育教師的綱絡,做到學校、家庭、社會緊密結(jié)合。齊抓共管,并以學校領(lǐng)導班主任為核心,科任老師共同參與對學生進行德育教育,提高學生素質(zhì),制定德育工作內(nèi)容和措施,以務實的態(tài)度,切切實實地抓好德育工作。
三、主要任務。
1.以德育工作放在首位,開展高尚的師德教育,抓好素質(zhì)教育。
2.加強學生身體素質(zhì)鍛煉,全面提高學生的技術(shù)水平,學生的綜合素質(zhì)。
3.要大膽進行創(chuàng)新的教改工作,全面而有重點地抓好綜合類的訓練。
4.在學期開始要狠抓新生的學風,創(chuàng)建良好的校風。
四、具體安排略
體育教學計劃7
一、學生狀況分析
小學一年級新生剛開始上學,還不明白上學的大體含義,也不明白上學對他們意味著什么,但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的,小學生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難,況且學生也都是喜歡體育活動的,相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好,現(xiàn)將本學期體育教學計劃擬訂如下:
教學目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“透過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎。”
一年級的學生年齡較小,喜歡理解新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;,同時他們的模仿潛力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的'動作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學習各種體育活動的技術(shù)和技能打下必須基礎。同時重視趣味游戲教學,并在其中進行組織紀律性教育。
二、教學目標
培養(yǎng)學生持續(xù)身體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習慣,發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動潛力,促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識,學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎;對學生進行群眾主義和愛國主義教育,培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)互助、活潑勇敢、用心向上等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教材分析
小學體育(與健康)包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實踐部分包括:
①走和跑;
②跳躍;
③投擲;
④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;
⑤小球類;
⑥隊列隊形、徒手操;
⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。
游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學資料不單獨分類,納入各類教學資料之中;韻律活動和舞蹈不單獨分類,包括在隊列隊形、徒手操之中。
四、教學重難點
重點:本學期以廣播體操教學為主,讓每一位學生都學會做廣播體操。
難點:每個動作都要做到位,并且做到動作與節(jié)奏相吻合。
五、教學措施
1、從實際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學生的年齡、原有知識潛力基礎和身體發(fā)展水平以及校園的場地、器材設備和環(huán)境氣候條件等實際狀況,實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新,確定好教學目標、安排好教學資料、選取好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學生在原有的基礎上學好本課程。
2、激發(fā)學生學習興趣,首先讓學生明確學習目的,端正學習動機,提高體育保健文化素養(yǎng),在充分體驗運動樂趣的基礎上激發(fā)學生的學習主動性,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神,采用啟發(fā)、誘導和各種各樣的手段激發(fā)學生的興趣,充分調(diào)動學生鍛煉身體的用心性,同時組織各種體育競賽,提高運動技術(shù)水平。
3、在教學過程中運用多種直觀教學手段,采用生動形象的語言,正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段,使學生感知動作,領(lǐng)會動作要領(lǐng),掌握鍛煉方法,構(gòu)成完整的正確動作概念,培養(yǎng)學生觀察決定能,啟發(fā)學生用心思維,提高教學水平。
4、自制體育器材,認真抓好場地、器材建設,對已有的器材、場地要保管好,保護好。同時發(fā)揚自力更生、艱苦奮斗的精神,自制體育器材,創(chuàng)造條件,保證教學的基本需要。
5、以《學生體質(zhì)健康標準》為目標,對學生進行系統(tǒng)的體育訓練,同時進行考核改革,認真做好考核工作。
體育教學計劃8
五年級上冊體育教學計劃教學大綱對本冊教材的總體要求:1、進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能夠用所學的知識鍛煉身體2、掌握所學各項運動的基本技術(shù),提高運動技能,進一步促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協(xié)作負責的觀念,在團體中能夠注意協(xié)調(diào)自己與同半的關(guān)系
教學內(nèi)容
教學要求
重點、難點跳躍教材單項蹲踞式跳遠1、 學習助跑技術(shù),重心高,有節(jié)奏,助跑快速,踏板準確 2、 蹭跳有力,髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)快而有力地蹬伸 3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀,抬頭、挺胸、伸臂,保持身體平衡 4、 落地時屈膝緩沖,雙臂主動向后壓,伸小腿,雙腳同時落地,身體向前前傾 5、 完整動作,從跑到跳的動作銜接,助跑由近到遠,步點準,針對學生具體情況提高整體成績1、 固定第一步距離,最后一步要稍小,速度逐漸加快,自測助跑距離 2、 起跳時充分蹬直三個關(guān)節(jié),用全腳掌積極蹭板,迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時雙腿盡量靠攏胸部,有一定的起跳高度,身體平衡 4、 在空中積極伸小腿,雙臂向后壓,重心向前傾,雙腳同時落地 5、 快速助跑結(jié)合起跳為關(guān)鍵,要培養(yǎng)學生勇敢,果斷的品質(zhì)跑教材單項蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令,學習起跑動作 2、 按口令完成起跑動作,起動重心的變化,手臂動作和腳掌變化1、 重點學習起跑動作,按順序檢查動作 2、 身體各部位的正確姿勢,反應靈敏,動作迅速 彎道跑學習彎道跑技術(shù),感受彎道跑身體重心的變化,手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內(nèi)側(cè)傾斜,右臂幅度大于左臂,左腳外側(cè)和右腳內(nèi)側(cè)著地
耐久跑1、 正確的呼吸方法,有節(jié)奏呼吸 2、 合理分配體力,彎道時稍慢,直道時稍快 3、 鍛煉意志,堅持到底的.精神 1、 學會正確的呼吸方法 2、 擺臂動作正確合理 3、 彎道技術(shù) 4、 培養(yǎng)意志品質(zhì)
教學內(nèi)容
教學要求
重點、難點投
項雙手向前、向后拋實心球1、 學會兩腳用力蹬地,動作連貫 2、 在頭上方出手,出手速度要快1、 何雙手同時用力,出手角度、方向及速度 2、 動作連貫,利用腰腹肌 原地側(cè)向投擲“管狀物”1、 會蹬地,轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動作 2、 出手時有鞭打動作1、協(xié)調(diào)用力,出手迅速,注意角度、方向原地側(cè)向投擲壘球1、 提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協(xié)調(diào)地完成動作1、 動作的連貫性和協(xié)調(diào)性 2、 強調(diào)安全教育
學習組合動作(一)1、 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、 記住各個動作的名稱及要領(lǐng) 3、 在分段練習的基礎上學習成套動作,70%以上獨立完成1、 熟記各動作的名稱,要領(lǐng) 2、 動作要盡量標準,到位 3、 動作連貫、協(xié)調(diào) 4、 成套動作的節(jié)奏
學習組合動作(二)1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢1、 進上步提高步型、手型、馬步的動作質(zhì)量 2、 注意“精、氣、神”的反映 3、 打出朝氣
技巧教材單項前、后滾翻1、 改進滾翻動作,如皮球滾動 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護與自我保護1、 動作的連貫性、協(xié)調(diào)性 2、 接后滾翻時的速度性1、 改進滾翻動作,注意協(xié)調(diào)性 2、 前縱叉時上身挺直1、 體態(tài)及動作連接 2、 后滾翻時推手
小籃球單項原地運球1、 熟悉球性,正確運用掌、指部位運控球。
體育教學計劃9
新學期伊始,老師和同學們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。為更好地完成自己分擔的各項工作,完成教學任務,特制定計劃如下:
一、指導思想
《課程標準》強調(diào)以學生的發(fā)展為中心,始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。小學體育教學工作要以培養(yǎng)學生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點,教師的教法必須通過學生的學法來實現(xiàn)其功能,在教師方案設計和實施過程中,要注意學生學法的研究與探索,而且要研究教法與學法的變化,充分發(fā)揮游戲的功能作用,掌握體育運動技能,發(fā)展身體素質(zhì)、增進身體健康。培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識與行為。
作為體育教師,一要明確教學理念,端正教學思想,專研教學策略,落實六環(huán)三步,提高教學效率,保質(zhì)保量上好體育課。二要推動少年兒童體育運動的發(fā)展,豐富學生鍛煉項目,引導學生積極參與,形成生機勃勃的校園體育氛圍。
二、學生情況分析
學生非常喜歡體育,但部分技能、動作掌握的不是很好。沒有自覺體育的習慣。
三、主要目標
1、培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為,樂于學習和展示簡單的運動動作。說出所做簡單動作術(shù)語。
2、掌握軟式排球的墊球、上手傳球動作,小足球的拖球、撥球、顛球、運球技術(shù),明確武術(shù)手型特點,基本掌握武術(shù)的簡單組合動作。
3、體驗參加不同項目運動的心理感受,如、在練習400米項目活動中體驗疲勞,在各種適應性攀爬活動中體驗緊張,在練習小足球項目活動中體驗興奮等。
4、學會通過體育鍛煉等方法調(diào)控情緒,樹立自信心。明確在集體性體育活動中如何與他人合作,享受體育帶來的快樂,培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。
四、教學措施
體育教學是體育工作的中心環(huán)節(jié),是學生掌握技術(shù)、培養(yǎng)興趣的重要途徑,提高教育教學質(zhì)量和教學水平,是我們體育教師的重要任務。
1、深入學習課程標準,分析教材,制定教學計劃、單元計劃,確定重、難點,了解學生實際情況確定教學目標。
2、課堂上,以啟發(fā)、鼓勵、激趣的教學方式,吸引學生參與教學,以自主、合作、探究的學習方式,促進學生參加體育鍛煉。加強與重視對學生能力的培養(yǎng)。
3、根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材,不上無準備的課,觀察學生的情緒變化,多與學生交流,及時與班主任、家長溝通,表揚進步的學生,對有缺點的學生絕不包庇,及時給與批評指正,絕不體罰和變相體罰學生,做一名學生喜歡的體育教師。
4、關(guān)注“體差生”,加強特長生的.培養(yǎng),本學期開展“我也有特長”活動,讓學生自己確定一項特長項目,制定練習計劃(練習時間、練習數(shù)量、要達到的明標),上交到教師保管,每個月要回報一次練習情況。
5、培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的興趣,在勝利面前不驕傲,在困難與失敗面前不氣餒,在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互助,讓學生真正感受到體育帶來的樂趣,配合學校的各項體育工作,做好宣傳和學生的思想工作,做到安全教育警鐘長鳴。
6、認真完成“學生體質(zhì)健康測試”工作,做到公平、公正、公開。做好學期、學年體育成績的考核與評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析,總結(jié)成績、不足,以及影響因素,以便在今天的公正中揚長避短,繼往開來。
7、認真參加集體備課、教研,虛心向他人學習,與同行們探討教學策略,在研究教學內(nèi)容、教學方法、設計教學方案、進行教學評價時,轉(zhuǎn)換角色進行思考,想一想學生主體對這些設計、方法、內(nèi)容是否可以接受,能否激起主體的探究意思和學習興趣。讓教研活動有時效性。
8、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平,它可以對學生在體育課上得到的知識進行鞏固,也可以拓展學生的能力,學習他們喜愛的體育項目,同時培養(yǎng)了我校的體育人才,基于這些對本學期的課外活動制定了詳細的計劃、措施,以保證課外活動順利開展,探索科學有效的訓練方法和理論,提高運動競賽水平,爭取最好的成績。
體育教學計劃10
玩樂可以促進孩子身心的健康,孩子正處在發(fā)育期,除了需要足夠的營養(yǎng)外,在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程;是孩子獨特的、自主的學習方式。
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右,孩子對繩十分感興趣,雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟,玩的花樣不多。
1、幼兒本身很喜歡玩繩,用幼兒的興趣,對他們展開指導,本教案主要通過創(chuàng)設情景,提供材料及使用一定的導入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望,促使幼兒較快的進入游戲狀態(tài)。
2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧,提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學計劃幼兒園小班體育教學計劃。
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幼兒園小班體育計劃二:幼兒園小班體育教學計劃(1063字)
幼兒體育教育是以健康為目標,以衛(wèi)生科學、體育科學為內(nèi)容的教育,也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟,各個組織都柔嫩,其身體素質(zhì)還相當薄弱;同時,他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的`生活習慣,衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。
可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲,訓練行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進行
日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機進行;又例如:自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透
體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……
2、與其他學科結(jié)合進行
使其變得生動活潑,符合幼兒心理特點幼兒園小班體育教學計劃工作計劃。例如:將健康知識用兒歌形式傳授等……
最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣,來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導,使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
體育教學計劃11
一、學生分析
經(jīng)過經(jīng)過一年時間的體育教學活動以及體育活動,從中了解到學生的基本興趣愛好和身體特點,從剛剛?cè)雽W進校什么都不懂的新生,經(jīng)過一年的學習,讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規(guī)訓練,提高了學生的運動本事,二年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學生因身體原因如、肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板,缺乏基本的運動技能和體育技能,身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差,表現(xiàn)為動作笨拙,肢體支配本事差。
新的一個學期又開始了,新學期新氣象,本學期先要明確學生的學習目的,進取自覺的上好體育課。注意聽講,進取學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課。
二、教學目標及重難點
教學目標:
1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學生素質(zhì),提高身體基本活動本事。
教學重點:
1、由于運動會有隊列比賽,所以每節(jié)課要進行必須時間的隊列練習。
2、二年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂,培養(yǎng)學生的韻律感和節(jié)奏感。
教學難點:
二年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協(xié)調(diào)性的練習時,可能理解比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生理解起來會比較困難,另外對投擲的動作要多加引導,不要盲目施教。
三、教材分析
二年級的'體育教學資料,改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標,每個教材資料都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎的寫法,而是以學生為本,選擇以發(fā)展基本活動本事為主的鍛煉活動和游戲。教材資料強調(diào)學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學資料,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括、
體育與健康常識(認識自我的身體,如何構(gòu)成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。
四、教學措施及應當注意的事項
1、據(jù)時了解、分析學生的學習信息。
2、造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、據(jù)學生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用
4、讓學生在自主游戲中練習,充分體現(xiàn)學生的主體地位。
5、據(jù)學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發(fā)學生的練習興趣。
注意事項:
1、教師多加引導,難度要求小,注意安全
2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
體育教學計劃12
新學期開始了,初三年級的工作也即將拉開帷幕。緊張忙碌的工作,也即將調(diào)動我們的滿腔熱情,積極投入到教育教學中,完成本學期的各項工作。計劃如下:
一、繼續(xù)提升自己的綜合素質(zhì)。認真查找自己工作中存在的不足,努力克服工作惰性,工作的倦怠感,擺正自己的形象,全面提升個人綜合素質(zhì),做一個學生賞識的老師、家長滿意的教師、做一個自己問心無愧的教師!
二、深挖教材,提高自己的專業(yè)技能。讓自己和新課改接軌,不能為上課而上課,要讓自己的課堂充滿生機,成為學生主宰的課堂。深挖教材,改變教法,提高自己的專業(yè)技能!
三,做好專業(yè)訓練,確保體育特長生的專業(yè)過關(guān)率,為學生的中考測試做好準備。本學期的訓練時間緊促,要合理安排學生的訓練內(nèi)容,針對每個學生的實際,提高自己的專業(yè)水平。平時的`體育課中,對每一個同學進行中考測試項目的訓練,確保每一個學生的中考測試項目達標。
四、抓好冬訓訓練工作,為肥城市春運會做好準備!做好各種單項體育競賽,抓準學生,做好學生的訓練。同時,也要抓好課外活動的訓練工作,做好體育藝術(shù)2+1 活動,讓學生真正的增強體質(zhì),鍛煉身體!
六、從小處著手,嚴格要求自己。堅守坐班制度,不遲到,不早退,完善自己的不足。
總之,我將在改進中完善自己,在不足中提高自己,切實做好本職工作!
體育教學計劃13
一、指導思想
玩樂可以促進孩子身心的健康,孩子正處在發(fā)育期,除了需要足夠的營養(yǎng)外,在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程;是孩子獨特的、自主的學習方式。
二、幼兒分析
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右,孩子對繩十分感興趣,雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟,玩的'花樣不多。
三、活動措施
1、幼兒本身很喜歡玩繩,用幼兒的興趣,對他們展開指導,本教案主要通過創(chuàng)設情景,提供材料及使用一定的導入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望,促使幼兒較快的進入游戲狀態(tài)。
2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧,提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學計劃幼兒園小班體育教學計劃。
四、玩繩的花樣
走S型線
走拱橋
搭建
跳S型線
開火車
體育教學計劃14
一、指導思想
緊密結(jié)合學校的辦學宗旨,推進素質(zhì)教育。認真貫徹《學校體育工作條例》,實施《全民健身綱要》,樹立健康第一的思想。加強學校體育工作的建設和管理,在改善體育基礎設施設備的基礎上,努力提高學生的身體素質(zhì)和健康水平,并協(xié)調(diào)各部門組織開展好學校的各項體育常規(guī)工作。使學校體育工作再上新臺階
二、工作目標:
1、以競賽活動為抓手,增強全校師生強身健體的鍛煉意識,協(xié)調(diào)好學校工會抓好群體工作,進一步發(fā)揚我校武術(shù)傳統(tǒng)特色。
2、體育學科要繼續(xù)加強學習、研究,規(guī)范體育課堂教學。
3、抓好各校級運動隊的訓練,在區(qū)級比賽中能出尖子選手。
4、應對場地缺乏狀況,重視體育課程的功能開發(fā),增強體育課程的趣味性,規(guī)范體鍛課活動,加強課間游戲設計開發(fā),控制意外傷害事故的發(fā)生。
三、主要工作
(一)加強體育教研活動,規(guī)范體育課堂教學,提高教學質(zhì)量
1、學校體育教研組要再次組織體育教師認真學習《體育課程標準》,結(jié)合我校學生及場地、器材的實際狀況,認真制訂好各年級教學計劃,按體育教學常規(guī)的要求,做好教學六認真工作。
2、本學期在學校場地有限的狀況下,每位體育老師要依據(jù)學科特點,采用靈活多樣的方式組織教學活動,克服課堂教學中的隨意性,切忌放羊式教學。在教學設計上,建立以學生為“主體”的課堂教學模式,淡化“競技運動”的教學思維,重視體育課程的功能開發(fā),研究現(xiàn)有場地的體育課活動設計,確保體育活動的有效性。
3、加強科研意識,在學科教學中繼續(xù)滲透學生好習慣踐行課題研究的資料。每位老師要做好資料的搜集和整理,及時進行總結(jié)和反思,認真撰寫論文。
4、牢牢樹立健康第一的指導思想,以《學生體質(zhì)健康測試標準》為切入口,建立檢查評估制度,以切實提高學生的鍛煉用心性為目標力爭使全校學生的體質(zhì)健康標準測試成績穩(wěn)步上升。
5、加強學科的常規(guī)檢查,本學期體育老師在室內(nèi)上課的時光增多了如何上好室內(nèi)課,課前要充分設計好合理有效的教學資料,要利用現(xiàn)有的場地互相協(xié)調(diào)好,確保正常的教學,同時還要加強師生課堂安全意識,防止傷害事故發(fā)生。
(二)、加強學科建設,爭創(chuàng)品牌亮點
1、加強體育學科組的建設,目標要明確,措施要到位。如何爭創(chuàng)學科的亮點、建立優(yōu)勢項目是本學期學科工作的一個重點。
2、體育組現(xiàn)有的`資源要合理有效的重組整合,爭取發(fā)揮更有效的作用。
(三)、抓好群體工作,豐富學校文體生活
1、加強課間操的日常管理。繼續(xù)抓好課間操的進出場(快、靜、齊)及做操質(zhì)量,護導老師、班主任、廣播操檢查評分員,體育老師都要準時到崗,并在學生精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面做好檢查督促工作。
2、組織開展好學生的體鍛活動,任課老師要與體育老師密切配合,按體鍛活動表有組織的進行課外活動,保證活動時光和活動質(zhì)量。
3、組織開展好每月小型體育競賽活動(因場地原因,本學期組織競賽的方式會做相應的調(diào)整,具體見體育組的通知)學校堅持以全面增強學生體質(zhì),保證學生有1小時體育活動時光為出發(fā)點,在開足體育課程的基礎上,根據(jù)學校實際狀況,貫徹小型多樣,單項分散的原則,按季節(jié)氣候的不一樣,每月安排各種體育競賽活動。活動要常搞常新,讓學生有新鮮感,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)堅持鍛煉的好習慣,掌握科學的健身方法。力爭透過各種競賽活動,活躍學校文體生活,在校園內(nèi)構(gòu)成濃厚的鍛煉氛圍。
4、抓好日常業(yè)余訓練,體育組要組織安排好校隊訓練工作,學期初,認真制訂好訓練計劃,合理安排時光,體育老師要協(xié)調(diào)好各部門工作,經(jīng)常、用心、主動和班主任、家長聯(lián)系,取得他們的支持和幫忙,并做好運動員的思想工作,使運動員的訓練時光得到保證。訓練時要根據(jù)學校場地的實際狀況,科學合理的安排訓練資料和訓練時光,確保運動潛力穩(wěn)步提高。爭取出尖子選手。
5、實施全民健身活動,學校工會要認真組織好教工的文體活動,抓好每一天教師早操的質(zhì)量,體育組要協(xié)助工會開展小型多樣的體育競賽活動,以豐富教職工的業(yè)余生活,增強教職工的體質(zhì)。
(四)做好場地器材管理,體育資料整理工作
1、體育器材室配備專人負責管理,負責協(xié)調(diào)好器材的使用、保管及器材室的衛(wèi)生工作,每一天出借的體育器材要執(zhí)行登記歸還制度。
2、充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù),做好體育競賽活動資料的搜集,以及在12月完成學生體質(zhì)健康標準測試數(shù)據(jù)的輸入上傳工作。
(五)、開展大課間活動。開展好體育大課間活動,緩解學生的學習壓力,促進學生身心全面發(fā)展,使其更好地完成學業(yè),促進學生的全面發(fā)展。
教學工作:
1、圍繞新大綱要求,修訂制定大學體育教學計劃。二年級實施選項課教學,根據(jù)學校各項資源盡可能多的開設選項項目。
2、鼓勵老師開設形式多樣的公選課項目,為學生服務。
3、教研活動要有突破,形式多樣。主要在提高教師的自身素質(zhì)上加大力度,教學研究上有特色,并加強檢查和質(zhì)量監(jiān)控。
群體工作:
1、規(guī)范學生體質(zhì)測試工作,對測試不合格的學生進行輔導和補測。合格率到達《學校體育工作條例》要求的標準。
2、群體方面,組織大型比賽6項,分別為田徑運動會;迎新籃球賽;“11制”足球賽;排球賽;羽毛球賽;冬季長跑比賽。
3、指導好學生俱樂部的各單項比賽。
競賽、訓練工作:
1、抓好常規(guī)訓練隊的訓練。做到開訓前有計劃、中期檢查及期末測試總結(jié)。
2、組隊參加湖南省第九屆大學生運動會。在學校現(xiàn)有的經(jīng)濟條件下,盡可能的參加多項比賽。爭取團體總分進入同等學校的前列。
科研工作
1、組織申報校級精品課程,申報校級教學成果獎。
2、組織申報省級規(guī)劃課題、科研課題和教改課題。
3、爭取在省級以上刊物發(fā)表論文15篇。
迎評工作
1、學校本科辦學水平合格評估(體育方面工作)。
2、貫徹《學校體育工作條例》評估工作(省教育廳)。
具體安排
1、開學前安排好課務,上學期由教研室申報下期開課計劃,根據(jù)教務處發(fā)放的班級及課表,要求第一周教學工作進入正常軌道,包括教學文件的制定、選項教學班級、課表調(diào)整發(fā)放等,嚴格按教務處要求完成各項任務。
2、訓練隊的確定:根據(jù)全年計劃和參加省大運會的要求盡早組隊訓練。其他以俱樂部的形式進行組隊訓練,老師進行輔導。
3、群體競賽活動(預計活動項目,但根據(jù)學校的具體狀況和經(jīng)費狀況有所變動,再進行申報):
校級比賽:四-五月份“11制”足球賽(男子)
五月份“春雨杯”羽毛球賽
六月份“畢業(yè)杯”排球賽
九、十月份迎新籃球賽
十月份學校運動會
十一月冬季長跑比賽
俱樂部活動:三月份“三人制”籃球賽
六月份俱樂部活動月
十一月份“七人制足球賽”,乒乓球賽
十二月份俱樂部活動月
4、參加湖南省第九屆大學生運動會
項目:田徑、羽毛球、健美操、(籃球、足球、定向等項目另定)
具體參賽時光以教育廳通知為準。
5、體質(zhì)測試安排:9-11月進行
6、貫徹《學校體育工作條例》評估工作(全年)
體育教學計劃15
一、指導思想
今年是游泳運動項目三年規(guī)劃的最后一年,我們要對照學校“游泳運動項目三年發(fā)展規(guī)劃”,堅持以人為本,確立多種途徑,狠抓運動訓練,立志多出人材,貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則,狠抓身體訓練和技術(shù)訓練,培養(yǎng)全面型運動員。為此,特制定年度游泳訓練訓練工作計劃。
二、隊伍現(xiàn)狀
我校游泳全面豐收和一年,游泳隊伍不斷壯大,尖子人材有所涌現(xiàn),競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望,也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信,只要強化對運動員的管理,通過系統(tǒng)、正規(guī)的訓練,一定能培養(yǎng)出優(yōu)秀運動人材,取得競賽佳績。
三、年度競賽
競賽任務:上海市中小學游泳比賽;上海市中學生游泳錦標賽;上海市青少年游泳錦標賽;上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。
四、預期目標
1、年度目標
(1)繼續(xù)與區(qū)運動學校及聯(lián)辦三校的加強溝通,進一步搞好“聯(lián)合共建”工作,形成選拔人才的良性機制。
(2)狠抓訓練,強化管理。抓好“統(tǒng)、分、合”訓練體制的研究,進一步完善訓練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運動員的準入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運動隊,確保每隊運動員不少于15名。
2、人才輸送
年內(nèi)力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競賽成績
確保我校游泳運動隊在區(qū)級比賽中穩(wěn)居中學組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點。
二、制度建設
1、優(yōu)化游泳隊領(lǐng)導小組,強化訓練管理工作。成立學校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學游泳項目領(lǐng)導小組”。
領(lǐng)導小組全面負責游泳隊伍的教學、訓練、管理和發(fā)展工作。包括目標與規(guī)劃、招生工作、指揮和協(xié)調(diào)以及日常訓練工作。
2、加強教練員隊伍建設,開展科學訓練研討。通過與運動學校聯(lián)辦,聘請游泳專職教練加盟,充實教練員隊伍。設想由區(qū)游泳專職教練任組長,帶領(lǐng)教練共同研討和負責游泳隊的訓練和競賽工作。
3、齊抓共管辦隊伍,努力開拓新局面。由學校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組,具體負責游泳隊隊員的思想品德、文化學習等工作,保證運動員思想健康,品質(zhì)優(yōu)良;由學校總務處主任及相關(guān)人員組成后勤組,負責運動員的住宿、膳食、衛(wèi)生等后勤保障工作,兼管經(jīng)費的籌措與使用;由主教練和校辦相關(guān)老師組成的對外聯(lián)絡組,負責對外接待和比賽安排與協(xié)調(diào)等具體工作。
三、訓練工作
訓練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓練規(guī)劃和初步訓練方案;明確教研組負責制,由各教研組完善訓練方案;各教練員再根據(jù)運動員特點和總體訓練計劃要求,確定各項訓練工作上目標,制訂科學的訓練計劃。
各校每周訓練5次,每次不少于120分鐘 。各隊均實行統(tǒng)一組織與管理、相對集中訓練、統(tǒng)一訓練、計劃多元、水平有別的訓練組織形式;并對學生的文化學習跟蹤管理。
培養(yǎng)運動員的訓練、比賽作風,抓好球隊管理,形成比學趕幫的`良好球隊氛圍。嚴抓訓練質(zhì)量,培養(yǎng)勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。全面提高隊員的身體素質(zhì),以速度、靈敏、爆發(fā)力為主。以基本技術(shù)為重點,全面提高隊員的技術(shù),對尖子隊員重點培養(yǎng)。提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力和臨場應戰(zhàn)水平,重點在運動員個人能力和比賽心理的培養(yǎng)。
繼續(xù)培養(yǎng)、鞏固運動員和教練員的事業(yè)心,樹立刻苦鉆研、科學訓練觀念。提高速度意識,充分發(fā)揮個人技術(shù)特點,進一步提高戰(zhàn)術(shù)運用水平,提高應變能力和控制節(jié)奏的能力。進一步發(fā)展身體綜合素質(zhì),為提高訓練強度和比賽層次打下扎實的基礎。提高賽前、賽中的心理穩(wěn)定性。
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