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高二第二學期體育教學計劃（精選11篇）
時間真是轉瞬即逝，新的機遇和挑戰向我們走來，這也意味著，又要準備開始寫教學計劃了。以期更好地開展接下來的教學工作，下面是小編精心整理的高二第二學期體育教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高二第二學期體育教學計劃 1
一、指導思想
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受.在高中學習中，文化課雖然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。
二、基本情況分析
學生進入高二下學期，身體素質較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質，減輕學習壓力。
三、本期學習的主要任務和目的
本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。
學習目的'
1、深入了解體育教材的內容和教學手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。
2、學習一些基本體操，加強協調性練習。通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。
3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用，提高體育達標成績。
4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。
四、教學措施
1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材，力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。
2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動，促進學生身體素質全面發展。
4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。
高二第二學期體育教學計劃 2
一、教學工作的計劃
1、指導思想：
認真貫徹全國學校體育工作會議精神，進一步加強學校體育工作，樹立“健康第一”的指導思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強學生體質，促進學生全面和諧發展。
2、學生基本情況分析
學生年齡一般在18-19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同。高二年實施文理分班后，班級男女生人數上區別較大，文科班女生多男生少，理科班男生多女生少，在授課內容和場地器材的選擇上會有所不同。
3、教材與教輔分析
(1)內容和結構
本學期按照學校要求，回歸傳統行政班授課，這就要去在教學內容的選擇上要區別于選項上課，要考慮到男女生的性別、體質差異，技術要求差異，和高一、高三年上課場地協調等因素，因此本學期初安排了一個場地的籃球練習內容和體質健康測試，男生以運球上籃為主，女生以定點投籃為主，輔助中等強度的身體素質練習；期中和期末因為天氣逐漸變冷，在身體素質練習方面以中運動量的游戲和耐力為主，主教材選擇五祖拳操和中長跑。
(2)重點、難點
重點：學習五祖拳操。
難點：提高學習興趣，培養相互合作精神
4、教學目標
總體目標：
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力；形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣；發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。
具體目標：
運動技能——運動基本技術的學習、掌握與運用；
運動參與——認識運動對身體健康、心理健康和社會適應能力的價值。
身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協調性、速度和反應時的活動。
心理健康——提高學生自信心、培養堅強意志品質的活動；
社會適應——提高人際交往技能；學會正確處理競爭與合作的關系；分擔和處理遇到的困難和問題的活動。
5、教學措施
強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系；增加了青春健康教育專題的學習內容。
二、教學研究的計劃
我將加強體育與健康新課程的學習和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學理論與實際體育教育教學工作。
三、繼續教育的計劃
積極參加遠程網絡教育培訓，積極參加學校組織的`各種形式的教師培訓，通過體育與跨課程的教學，加強學生的各項共通能力，也培養自己的共通能力，例如批判性思考和解決問題的能力，這些能力不僅使他們學會學習，讓學生畢生受用，追求美好的生活，而且也幫助自己終身不斷學習。
四、其他
認真做好每天下午的跑操和陽光體育活動工作，認真做好校運會的組織練習和比賽工作，認真組織好田徑隊的常規訓練工作，認真落實導師制工作。
高二第二學期體育教學計劃 3
一、基本慨況：
本學期任教高二年級4個理科班的體育與健康課，學生人數286人，其中女生人數82人；男生人數204人。高二年級學生的身體發育趨于成熟，活動能力強，男生喜歡表現自已的能力，練習不顧疲勞，急于求成，愛動；女生喜歡優美和富有韻律的活動，愛靜。高二年級學生總體都喜歡籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民間體育等運動項目。
二、目標和要求：
1、提高學生體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解。
2、提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。
3、培養學生良好的運動習慣，加強安全意識。
4、全面鍛煉學生的身體，增強體質，增進健康。
5、采用“分層次選項”教學模式。
6、培養學生學習各項動作技能的興趣以及勇敢頑強、團結協作等優良品質。
7、《學生體質健康標準》考核，力爭合格率達95%。
三、教學措施：
1、加強學生的體育與健康課課堂常規教學。
2、堅持每天抓好高二年級課間操的工作。
3、加強安全教育意識，做好安全保護。
4、充分利用體育的多媒體教學，增進學生的`理論知識。
5、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
6、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
7、利用體育教學傳授學生體質健康標準的練習方法，發展學生的體能，提高學生的技能。
8、體育教學中，采用“小組長”的作用，培養學生的個性及自覺性。
高二第二學期體育教學計劃 4
一、指導思想
體育與健康課程標準明確指出：.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
因此，在進行體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的`拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處。
二、基本情況分析
學生進入高二下學期，身體素質較之前有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質，減輕學習壓力。
三、本期學習的主要任務和要求
1、學習障礙跑、耐力跑等田徑項目的技術動作，發現有體育特長的學生，進行訓練，參加體育高考。
2、學習一些基本技巧，加強協調性練習。
3、通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。
4、復習學習的籃球基本技術，進行實戰的運用。同時學習戰術以及理論知識，以理論聯系實際，使之學為所用。
5、上好每一節健康教育課，讓學生理解體育的真正含義。
6、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，并進行針對性練習。
要求：在教學過程中講解要清晰，有條理。示范動作要標準，要多運用各種示范方法，使學生容易接受并掌握。堅持理論教學與室外教學同步進行，使學生的理論知識更加豐富。
四、教材的重點和難點
重點：
1、田徑中的障礙跑。
2、籃球的戰術練習。
難點：
1、障礙跑教學中的力量與協調性如何相結合。
2、球類戰術在實戰中的運用。
五、提高教學質量的方法
1、上課講解時，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。
2、進行一些小比賽，提高學生籃球的技術和戰術水平。
3、對差生要個別輔導。
高二第二學期體育教學計劃 5
一、設計思想
1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化，教學形式的多樣化，教學評價的多維性。都從傳統模式中帶來更新與改革。其中 教育必須為社會主義現代化服務，必須與生產勞動相結合，培養德，智，體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想，指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強調以學生發展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。”
2、學生現狀分析：
高二年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的，經過上學期的常抓不屑雖有好轉，但還有極少的同學不但自己不學好，還影響其他后進同學的進步。還帶了個別同學開始有偷懶的行為。總體來看大部分的同學還是好的，是在向好的方面發展的。
根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃球的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。本學年共講32周，每周體育授課為2學時，共64學時。每個學期實際上課定為16周，共32學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。
二、具體實施計劃
第1周—第4周
1、體育與健康理論知識
2、廣播體操—《時代在召喚》
第5周
1、短跑教學
2、游戲
第6周—第7周
1、復習短跑
2、廣播體操—《時代在召喚》
第8周—第9周
1、中長跑、游戲
2、籃球—單手肩上投籃技術
第10周—第12周
1、復習單手肩上投籃技術，并在比賽中應用
第13周—第15周
1、全面復習本學期內容準備考試
第16周 科目考試 計劃應達到的.目標和力爭達到的目標：
1、身體發展目標：促進學生身體的生長發育，發展體能，提高健康水平。國家體鍛達標合格率力爭達到20xx高二體育教師教學計劃以上，為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力。
2、心理發展目標：體驗體育健身的樂趣，認識體育健身活動與身心發展的關系，培養自信心，調節情緒的能力與堅毅果敢的意志品質。
3、能力發展目標：掌握和運用體育健身基礎知識，基本方法和技能，初步具備自評自鍛的能力。自覺遵守體育行為準則，善于合作，敢于競爭，增強集體意識。
高二第二學期體育教學計劃 6
一、教材分析（知識體系及重點、難點）
本學期教材選擇田徑和武術、并結合球類項目，結合體質健康測試所需。田徑以短跑、中長跑為主，結合相應的素質練習（柔韌素質、力量素質等）；球類以籃球練習為主，圍繞運動參與、身體健康、運動技能、心理健康及社會適應五個方面，提高運動能力，形成特長。重點是讓學生在體育鍛煉實踐中提升自身的運動能力，學會運動的方法，養成自覺參與運動的習慣。
二、學生情況分析
高二年學生身體素質較高一年而言有了一定的提高，而同時學習任務也加重了。在教學生方式上要有所轉變，讓學生學會領會體育運動中的美！同時讓他們能放下手機，全員參與到老師所安排的運動中。特別是女生更要鼓勵他們動起來，改變精神面貌。
增加學生的.自主性，培養體育骨干，讓學生自我管理。真正貼近學生的心靈，增加他們的表現欲。同時學生之間的交流合作需要加強，競爭意識也需要增強。
三、教學目的要求（思想教育、雙基要求）
教學目的：
增強學生體能，讓學生掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能，培養運動興趣和愛好，養成經常鍛煉的習慣，培養學生良好的心理品質，形成積極進取，樂觀開朗并具有合作，探究精神。
教學要求：
1、思想上重視，行動中體現；言行一致性
2、真正的運動參與，學會運動本領，掌握適合自己的鍛煉方法
3、體育課堂上永遠要有“安全第一”的意識；學習越是緊張，體育鍛煉越是不能放松。勞逸結合將會事半功倍。
高二第二學期體育教學計劃 7
一、本學期本課程的教學目的，要求與教材分析
教學目的：學校體育教學是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學習讓學生掌握基本的體育知識，技術，學會鍛煉的方法，養成鍛煉習慣，培養興趣和愛好。
教學要求：根據新課標的理念在課堂教學中以學生為主體，教師講解為主線，在學習的過程中提高興趣，養成習慣，防止受傷。
教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識融為一體，便于對體育與健康內容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運動項目的基本技術，提高身體的基本活動能力。
二、學生基本情況分析
1、高中階段是人生中最有活力最具創造性的時期，這一階段學生身體生長開始減速，但是第二性征，生殖器官及內臟功能逐漸發育成熟，大腦的技能和心理發育也進入高峰，是人體生長的關鍵時期。
2、由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。
3、各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。
4、學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。
三、改進教學的具體措施
1、因人而異、因材施教，發展強項，針對弱項結合新課標給予教學。
2、引導學生參與健身，愉心解壓，培養對體育運動的.興趣及愛好，發揮有運動特長愛好的學生帶動作用。
3、豐富上課內容，利用教學器材，形式多樣的上課方式，有針對性的進行身體鍛煉。
四、教研教改專題
1、專題： 如何讓學生愛上排球運動并積極參加排球運動
2、目的、要求： 讓學生愛上排球,上課嚴格要求并采用多樣式教學方法,調動課堂氣氛調動學生的積極性.
3、具體計劃與措施：
(1)豐富上課內容，激發學生對排球運動的興趣，為養成鍛煉身體的習慣打下基礎
(2)上課嚴格要求鍛煉身體，學習技能。
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一、本學期教學目的、任務和要求
掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，進一步學習和掌握上期所學的內容，使之學為所用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高，提高體育達標成績。適應新的《體育與健康課程》標準，從學生的興趣出發，轉變學生學習體育與轉變學生學習體育與健康課的觀念。鍛煉學生身體，促進學生身心健康;讓他們喜愛一、二項鍛煉項目并能自我進行鍛煉學習，在老師指導下，通過學習鍛煉，進一步提高學生基本活動能力;同時發展學生個性，培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育，組織好各種課外活動。
二、學生基本情況分析
高二學生年齡一般在16-17歲,正是由少年向青年的`過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同，經過一年半的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎。由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內容。學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。
三、教學方法及其措施
為了真正體現教學以學生為主體，要注重學生的參與，針對學生所喜愛的項目，多給優等生實踐的機會，讓他們相互學習，讓學生感到快樂和成功。教學中給后進生感到成功的體驗，并在教學中利用優等生來帶后進生，共同培養興趣，并加強后進生基礎技術和能力練習。在課堂上應以多樣化的教學手段，多給學生時間，發揮潛能，提高學生的學習興趣，讓學生真正成為課堂的主體。
高二第二學期體育教學計劃 9
一、 指導思想：
1、 堅持以體育課程標準為主，積極推進素質教育，增強學生自我鍛煉意識、提高學生參加體育鍛煉的主動性、創造性，全面發展學生的身體素質和心理健康素質。
2、 體育與健康課的'教學以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結合，促進身心健康及全面發展。
3、 進行體育教學改革，采用新模式、新教法。
4、 體育教學中突出“健康第一”的指導思想，堅持面向學生，全面提高健康意識，增強健康的生活方式。
二、 工作措施：
1、 參加業務學習，轉變思想，更新理念，提高教師素質
2、 加強集體備課，群策群力。
3、團結合作，調動學生積極性實現教學的有機統一。
4、 統一課時計劃，統一年級教案。
三、 具體安排：
1——3周：強調課堂常規下的恢復性練習。（重點加強耐久跑的練習。）
4——10周：各個考核項目的練習。（抓課堂常規。）
11——16周：各個考核項目的考核
17——20周：各項身體練習和補考
高二第二學期體育教學計劃 10
一、指導思想
堅持以人為本可持續發展觀，堅持“健康第一”的指導思想，全面貫徹黨的教育方針，全面提高教學質量，深入學習新課標，實踐新課程，開發和建設校本課程。高中二年級面臨的問題是面對學生的層次不同，如何組織有效教學。
二、教學目標
以課程標準為依據，積極探索優化課堂教學的途徑，認真抓好高二年級體育課堂教學和訓練工作，提高學生的身體素質；教師加強自身學習，努力適應現代教育發展的需要，不斷充實更新知識，豐富學科知識提高教學技能和本領.
三、主要工作：
1、深入學習《體育與健康》課程標準，領會其精神，求真務實地開展新課程標準改革，繼續探索課程改革實驗過程中的模塊教學評價與檢測。
2、在新概念、新教材的指導下，要求每位教師在教學中關注每一個學生的身體發展需求，激發每一個學生良好的體育課堂學習動機。改革傳統的體育教學以教師為中心，以傳授知識技能為目的，學生大多處于被動、消極的地位。確立我校教師定位是學生學習的合作者、促進者、組織者和指導者，教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。據教學反饋信息，及時調整教學活動，對突發情況能予以及時、恰當的處理。
3、科學的評價學生：
（1）轉變教育觀念，強調評價的反饋和激勵功能；
（2）由體育教師制定評價標準，突出學生的個體差異；
（3）全面評價學生的體育學習，促進學生主動發展；
（4）關注每位學生的進步與發展。
四、工作安排：
1、制定新學期高二年級備課組計劃、教科研計劃。
2、在開學的前兩周加強學生的跳操和跑操的動作規范性，以及強調有序出操和退場的'紀律。
3、教學方面：1－4周學生隊列隊形和基本素質的練習，之后進行田徑、足球（本期技術考核）和太極拳的教學，羽毛球項目進行介紹性教學。
4、本學期每個教師：帶一支運動隊（或參與）；上一節組內公開課；寫一篇教學心得；參與組織教研組或備課組師生競賽活動；寫一篇教學論文；主持或參與一個課題研究。
5、體育與健康講座：在高二年級開展體育與健康講座，使學生了解體育與健康的基本常識，如：日常的保健與運動創傷的簡單處理方法。運動健身與衛生。
具體工作見下面各表：
時間
內容
1周--2周
制定備課組工作計劃、
教科研計劃
隊列隊形和跑操
3周—4周
體質健康測試、身體素質教學與練習、選項教學、中學生課堂力量素質練習（朱琦）、有氧運動在課堂中的教與學（萬諾夫）
5---10周
選項教學（足球、太極拳等）足球腳內側踢球技術教學（鄧葵）太極拳運動中的攻防（呂璽瀾）
11周
總結上半學期工作
12---18周
選項教學、羽毛球正手發前球和高遠球（張鳳軍）、專題講座（每位教師選擇與中學教育有關的內容在備課組活動時開展）、體育課堂中的德育教育、
19周
學期總結
20周
資料整理，歸檔
高二第二學期體育教學計劃 11
一、指導思想
本次課依據《體育與健康課程標準》精神，遵循高中生身心發展規律，重視學生的情感體驗。選擇藝術體操作為教學內容，教學過程中注重對學生能力的培養，提高學生的想象力、表現力，促進學生身心和審美能力的發展。
二、教材的選擇
本課根據高中課程標準和學生生理、心理特點選擇藝術體操輕器械之一彩帶作為教材內容。彩帶操動作柔軟、流暢、優美，練習內容豐富多彩，能激發學生濃厚的興趣和對美的感受。通過學習可以培養學生良好的身體姿態，塑造健美的體型，培養動作的優美感，感受音樂的節奏感、韻律感，促進學生藝術素質的發展，達到全面鍛煉身體的目的。
三、教學過程
（一）準備部分
1、藝術體操徒手基本動作組合練習：主要配合音樂練習徒手動作中身體的基本姿態、手臂的波浪以及基本步法中柔軟步、足尖步和華爾茲步。通過徒手練習訓練身體協調性以及節奏感與表現力，培養形體美感，提高身體素質。
2、健美操：通過健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法組合的練習進一步激發學生學習興趣，調動起學生學習的積極性，從而達到熱身及導入主課的目的。
（二）基本部分
1、彩帶復習與學習：復習學過的彩帶技術動作
（1）體側繞環；
（2）半繞環接大繞環；
（3）單手繞“8”字；
（4）體側螺；
（5）繞環小組合；
（6）蛇，在復習的過程中注重強調手臂狀態、軸點、動作過程，使學生在練習中體會動作重點，從而能夠更熟練的掌握技術動作，同時更好的配合音樂的節奏以及隊形的變換完成動作。
學習雙手繞“8”字和半繞環接360?翻轉技術動作，通過徒手單手練習、徒手雙手練習、以及分步練習，使學生循序漸進地掌握技術動作的`重難點，使身體各部位的動作都做到準確、規范。通過隊形變換、小組合練習，提高學生學習參與興趣，從而更好地鞏固，提高技術動作。
2、彩帶的動作串聯、創編組合：本單元使學生從易到難，循序漸進，逐步掌握提高彩帶的基本動作。在此基礎上，學生通過探究學習，將學過的體側繞環、半繞環接大繞環、半繞環接360翻轉、體側螺、繞環小組合、蛇、繞“8”字等技術動作串聯，創編小組合。教師在巡視指導的過程中，幫助學生解決學習中遇到的問題和困難，同時為學生提供自學，自練，動手動腦能力的空間和條件，通過互評、表演等多種方式激發學生學練動力。
（三）結束部分
放松舞蹈：在樂曲《大長今》悠揚舒緩的音樂中，使學生放松身心，恢復平穩的狀態。
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