青少年愛護眼睛教案（精選6篇）

　　作為一名教職工，時常要開展教案準備工作，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。來參考自己需要的教案吧！下面是小編收集整理的青少年愛護眼睛教案（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。

　　青少年愛護眼睛教案1

　　班會目標

　　1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

　　2、引導學生正確對待眼保健操。

　　3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

　　活動準備：

　　眼罩一個，《愛眼健康歌》

　　班會過程：

　　一、 游戲“蒙眼走直線”

　　采訪體驗者。你有什么想說的？

　　導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？

　　出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

　　二、 眼睛的重要性

　　主持人a：

　　眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的.。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

　　主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。

　　主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

　　主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

　　主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？

　　主持人b：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

　　主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

　　三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

　　（1）小組討論，選代表匯報。

　　（2）交流：

　　四、“愛眼知識”小常識

　　（一）消除眼疲勞

　　眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

　　1、按壓眼球法

　　閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

　　2、按壓額頭法

　　雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

　　3、按壓眉間法

　　拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右——上——左——下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

　　（二）飲食養眼

　　應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

　　五、實踐活動：

　　做眼操。

　　六、學唱《愛眼健康歌》

　　七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

　　八、學習陽光報。

　　九、活動拓展：

　　發倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。

　　班主任：通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

　　青少年愛護眼睛教案2

　　【教學目標】

　　1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法。

　　2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法。

　　3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

　　【教學重點】

　　引導學生認識近視眼的危害，使學生樹立保護視圖的意識，要學會預防近視的方法。

　　【教學難點】

　　培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

　　【教學課時】

　　一課時。

　　【課時目標】

　　1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法。(重點)

　　2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法。(重點)

　　3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。(難點)

　　【課前準備】

　　學生調查了解本班同學的視力情況。

　　【教學過程】

　　一、導入新課

　　導入類型：謎語導入。

　　教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關緊窗。同學們你們能猜到這是什么東西嗎?

　　預設：眼睛。

　　猜對了!同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發現?

　　(板書愛護眼睛，保護視力)

　　【設計意圖：謎語導入，激發學生的學習興趣。】

　　二、認識眼睛的結構

　　【出示課件：眼睛的外部結構圖】

　　預設：眼睛位于眼眶內，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。

　　小結：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經傳導，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。

　　【設計意圖：指導學生認識眼睛的部分結構，再讓學生指指認認，加深印象。】

　　小結：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網膜上形成這些物體的像，最后神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。

　　三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響

　　1.小游戲：找茬.(測測大家的眼力)師生互動，找出不同的地方。

　　2.出示一張視力表，對學生進行視力測試。或請視力不好的同學站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念。

　　3.小組討論.對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組。

　　4.匯報總結.要求：不重復別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續補充。

　　5.師生評議匯報情況。

　　四、預防近視，養成保護眼睛的良好習慣

　　1.近視危害這么大，為什么會近視呢?

　　預設：讓學生討論后交流得出：

　　①不注重看電視或用電腦用眼衛生。

　　②不注重讀寫衛生。

　　③不認真做眼保健操。

　　④不注重飲食。

　　⑤長時間打游戲引起眼疲勞……

　　小結：歸納起來，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞。

　　(板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)

　　2.針對近視的形成原因，提出預防近視措施

　　(1)小組內交流如何保護視力。

　　(2)小組匯報，全班討論：怎樣才能保護好視力?

　　(3)提出保護視力的建議：

　　①重點強調培養學生良好的用眼習慣。

　　②堅持做到每天做眼保健操。

　　③積極鍛煉身體。

　　④保證足夠的睡眠。

　　⑤不挑食，注意飲食均衡。

　　⑥不長時間看電視、打游戲、玩手機……

　　小結：同學們，你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦。保護眼睛，重在預防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學們可以一起跟著做。

　　(板書預防近視注意用眼衛生，保護眼睛)

　　五、課堂活動

　　(一)眼保健操比賽

　　1.學生選出評委。

　　2.分組開展眼保健操比賽。

　　3.評選出冠軍組。

　　(二)編寫口號

　　1.學生獨立編寫用眼衛生的`口號。

　　2.全班進行交流。

　　預設：

　　預防青少年近視，是全社會的責任。

　　愛護眼睛，世界等你去發現。

　　預防近視，從我做起。

　　保護眼睛，防止近視，從點滴做起。

　　人人享有保護眼睛的權利。

　　【設計意圖：這一環節鍛煉了學生的口語表達能力。】

　　六、課堂小結

　　同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

　　課后反思

　　成功之處：

　　1.這節課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響，學生自主學習，引導學生從自己的世界出發，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在探究中發現和解決問題，要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考，引導學生得出有價值的觀點或結論。

　　2.在教學活動中，運用多媒體創設情境，喚起學生已有的生活經驗，通過游戲、看短片的形式激發學生主動參與學習，引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習，各方面能力都得到提高。

　　不足之處：

　　本堂課上，學生對眼睛的結構不是很了解，應該課前讓學生搜集一些關于眼睛的圖片及有關眼睛資料，讓學生充分了解眼睛。

　　青少年愛護眼睛教案3

　　一、主題背景

　　目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開預防近視珍愛光明的主題班會。

　　二、教學目的

　　在6月6日全國愛眼日來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

　　三、教學形式

　　歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

　　四、教學準備

　　主題班會幻燈片制作。全班合唱歌曲。組詩。

　　五、教學時間

　　周x班會課。

　　六、教學步驟

　　(一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

　　(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。

　　(三)伴樂詩朗誦

　　先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)

　　(四)愛眼知多少知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

　　(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流)。

　　(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流，并統一認識)

　　1、讀書寫字姿勢要端正。

　　2、不再強光和弱光下看書。

　　3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離。

　　4、認真做眼保健操。

　　(七)全班合唱《深深愛眼操》。

　　(八)班主任老師作總結。

　　同學們，通過這次教學，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的`認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

　　青少年愛護眼睛教案4

　　班會目的：

　　1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

　　2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

　　3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。

　　活動準備：

　　相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

　　活動過程：

　　一、猜謎引出課題

　　師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

　　2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

　　3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的'小眼睛。

　　齊讀課題：保護我們的小眼睛

　　二、了解眼睛的結構

　　師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下。

　　1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

　　2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

　　3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上

　　4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱

　　5、視網膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。

　　6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

　　師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？

　　（生：擋住風沙和灰塵。）

　　師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

　　三、觀看視頻

　　1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》

　　2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？

　　生：看不見了。

　　師：為什么會眼睛看不見了呢？

　　青少年愛護眼睛教案5

　　一、班會教學目的：

　　初步了解眼睛構造，知道視力對學習、生活的重要性。

　　培養科學用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。

　　學會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

　　二、班會準備：

　　讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關眼睛保健方面的知識。

　　拍攝三位家長有關近視的錄像，一位醫生解說近視成因的錄像

　　三、班會過程：

　　導入——觀看有關家長視力不好的視頻，談感受：

　　敬愛的老師，親愛的同學：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。

　　先請大家觀看幾段錄像。

　　(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無法實現自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)

　　看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受

　　預設：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。

　　主持人點評，小結：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。

　　宣布主題，班會開始：

　　同學們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的`世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。

　　我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。

　　《讓心靈之窗更明亮》主題班會，現在開始!

　　了解眼睛構造：

　　我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?

　　下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點擊出示眼睛結構圖

　　這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網膜、鞏膜，這是視神經。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網膜。

　　(分別點指)

　　我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

　　我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網膜上。

　　視網膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網膜上。

　　主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。

　　了解視力受損的嚴重性。

　　原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，

　　看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?

　　預設：

　　老師寫在黑板上的板書看不見

　　我長大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了

　　廣告牌上的字都看不清

　　鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發散性;主持人要靈活地點評。

　　同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

　　請六位同學讀，每人讀一條。

　　青少年愛護眼睛教案6

　　班會目標

　　1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

　　2.引導學生正確對待眼保健操

　　3.培養正確的'讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

　　課前準備:

　　排練生活場景：《眼——時間“偷眼”》

　　《愛眼健康歌》(網上可搜到)

　　印制調查問卷

　　班會過程：

　　一、游戲導入“蒙眼走直線”

　　導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?

　　出示班會主題：明亮的眼睛我保護!

　　二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢?

　　(1)小組討論，選代表匯報.

　　(2)交流：

　　(學生可能列舉到的內容:做眼x、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導。)

　　三、“愛眼知識”調查問卷：

　　1)學生填。

　　2)交流，及時指導。

　　3)補充：飲食養眼法。

　　四、角色扮演：眼——時間“偷眼”

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