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小學(xué)生跳皮筋的方法教案范文（通用9篇）
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動(dòng)前，總不可避免地需要編寫教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們?cè)撛趺慈懡贪改�？以下是小編精心整理的小學(xué)生跳皮筋的方法教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇1
一．活動(dòng)目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)雙腳并攏，用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2.學(xué)習(xí)與同伴用輪流的方法合作跳皮筋。
二．活動(dòng)準(zhǔn)備：皮筋若干根。
三．活動(dòng)過程：
1.兩兩拉手排好隊(duì)到操場(chǎng)，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2.進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，學(xué)生由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)，立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。
3.進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
4.了解跳皮筋的基本方法。
教師：剛才我們兒歌里的小孩玩的是什么游戲，你們知道嗎?(他們玩的是跳皮筋。)
5.教師出示皮筋讓幼兒看，引導(dǎo)孩子們探索皮筋的玩法：皮筋可以怎么玩呢?請(qǐng)每六個(gè)人拿一根皮筋，找一塊空地試試怎樣玩。
教師：(集中學(xué)生)你們剛才是怎樣玩法?(請(qǐng)學(xué)生說說自己的玩法)
6.教師重點(diǎn)講解兩人用腿繃皮筋，其余三人跳的方法：兩人
用腿繃住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太緊，也不要拉得太松。
7.嘗試在皮筋上用勾、踩、躍的方法跳。
教師：我們用剛才學(xué)習(xí)的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎樣跳?
8.學(xué)生五人一組分散探索，教師巡回觀察。
9.學(xué)生集中，教師：大家剛才發(fā)現(xiàn)了什么玩法?
10.學(xué)生在集體前展示。
教師邊示范邊小結(jié)：可以踩在皮筋上，可以越過皮筋，可以勾住皮筋跳過去。
四.結(jié)合兒歌運(yùn)用踩、勾、躍的方法跳皮筋：
1.教師：我們都學(xué)會(huì)了雙腳并攏，用勾、踩、躍過皮筋的玩法。你們看，老師還可以一邊念兒歌一邊跳皮筋呢。小孩小孩真愛玩(雙腳踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上)，彎彎腿、跳小河(跳下皮筋，再躍過兩道皮筋跳到對(duì)面去);蹦一蹦，跳土坡(同第一個(gè)動(dòng)作);跨一跨，過山岡(同第二個(gè)動(dòng)作);勾一勾，不要放(雙腳勾住一道皮筋，跳躍，把這根皮筋帶到另一根皮筋外面)。
2.請(qǐng)個(gè)別孩子試一試。
3.學(xué)生分組邊念兒歌邊跳皮筋，教師提醒學(xué)生用輪流的'方法合作玩跳皮筋。
規(guī)則：如果勾皮筋時(shí)勾住了，就將皮筋的高度往上升一拳繼
續(xù)跳;如果有沒有勾住皮筋的學(xué)生就被罰下場(chǎng)，其余的人再接著跳。一輪完了，替換繃皮筋的兩個(gè)人。
4.教師評(píng)價(jià)幼兒游戲比賽情況。表?yè)P(yáng)能夠克服困難，有團(tuán)隊(duì)精神的學(xué)生。
五.結(jié)束部分：
學(xué)生自由結(jié)伴，互相輕捶腿部，放松下肢肌肉。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇2
設(shè)計(jì)用意：
跳皮筋是中國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲與民間兒歌巧妙的融合在一塊兒，恰巧吻合了孩子活潑好動(dòng)的特征。融合本幼兒園每周五講杭城杭州話這一個(gè)特點(diǎn)，教學(xué)中孩子要用杭城杭州話念民間兒歌《馬連開花》，提升孩子對(duì)講故鄉(xiāng)話的興致。融合本幼兒園的民間特點(diǎn)，所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康教育教學(xué)。
教學(xué)要點(diǎn)定位于孩子自由探究并能初步領(lǐng)會(huì)跳皮筋的方式，以達(dá)到鍛煉的根本目的，從中也培育了小孩們的探究精神。我以孩子為主體，創(chuàng)造條件讓孩子參與探索研究教學(xué)，自由探究，這一次教學(xué)使用了：嘗試法、游戲法，讓小孩在游戲中學(xué)習(xí)到知識(shí)，體質(zhì)獲得進(jìn)一步提高。
教學(xué)目標(biāo)：
1.啟發(fā)孩子初步領(lǐng)會(huì)跳皮筋的方式。
2.啟發(fā)孩子對(duì)民間體育游戲的興致，體會(huì)協(xié)作游戲的愉快。
3.鍛煉孩子的下肢力量，提升孩子肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4.考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
5.讓幼兒知道鍛煉有益于身體健康。
教學(xué)預(yù)備：
1.經(jīng)驗(yàn)預(yù)備：懂得用杭城杭州話念民間兒歌《馬蘭開花》。
2.教學(xué)材料預(yù)備：7根皮筋，1段跳皮筋的視頻，小鼓一個(gè)。
教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┯變航處煄е⒆勇燤usic做熱身運(yùn)動(dòng)。
孩子我們聽著Music一塊兒來做一做運(yùn)動(dòng)吧
（二）通過游戲，初步領(lǐng)會(huì)跳皮筋的方式。
1.啟發(fā)孩子嘗試著探究索跳皮筋的基本方式。
今日余教師帶來了些許皮筋，請(qǐng)你找一個(gè)空地方與好伙伴一塊兒玩玩。
2.融合民間兒歌《馬蓮開花》，練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。（孩子圍成圈圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳）
3.融合民間兒歌《馬蓮開花》，嘗試雙腳更替繞圈跳。
�。�1）孩子看視頻，分組練習(xí)。
（2）請(qǐng)1組孩子演示。
（3）跳皮筋比賽。
此刻我們要開展跳皮筋比賽啦，看哪一組孩子跟著教師的節(jié)拍，跳的又快又齊整。
教學(xué)反思：
本課教學(xué)主要是學(xué)生自編的跳躍方法的跳皮筋，學(xué)會(huì)基本的雙起雙落動(dòng)作，加強(qiáng)同伴間的'合作。在練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生模仿動(dòng)物的跳，充分活動(dòng)學(xué)生的各關(guān)節(jié)部位，避免因活動(dòng)不充分，導(dǎo)致跳躍時(shí)扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進(jìn)行，分組時(shí)特別注意了學(xué)困生，盡量將不同素質(zhì)的學(xué)生分布到各個(gè)小組，達(dá)到互幫互學(xué)的教學(xué)效果。
但在練習(xí)中，還是有部分學(xué)生不能很好地與同伴交流合作，表現(xiàn)出排斥同伴、強(qiáng)占練習(xí)次數(shù)、不架皮筋等不良行為，針對(duì)這種現(xiàn)象，教師要細(xì)心做工作，多教育鼓勵(lì)學(xué)生，更要正確的引導(dǎo)學(xué)生，同學(xué)之間要和睦相處，友好合作，共同進(jìn)步，體驗(yàn)關(guān)心幫助他人的快樂。
跳皮筋是一項(xiàng)民間傳統(tǒng)的游戲活動(dòng)，較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動(dòng)，不但能夠提高跳躍能力，同時(shí)也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性，跳皮筋的方法很多，有單人跳、雙人跳、多人跳，以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來跳皮筋。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇3
設(shè)計(jì)意圖：
跳皮筋是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對(duì)民間游戲的興趣。結(jié)合我們地域文化特色，所設(shè)計(jì)了這節(jié)健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身育體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
重點(diǎn):引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
難點(diǎn):培養(yǎng)幼兒自由探索的精神，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:熟悉一些簡(jiǎn)單的.民間童謠。
2.材料準(zhǔn)備:小皮筋一個(gè)，6根大皮筋，一段跳皮筋的視頻，各種民間游戲圖片，音樂《幼兒早操熱身運(yùn)動(dòng)》《馬蘭開花》《放松音樂》
三、活動(dòng)過程：
（一）教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)
1.小朋友我們聽著音樂一起來做做運(yùn)動(dòng)吧
出示各種民間游戲圖片讓幼兒觀看，討論自己是否玩過，怎么玩。
2.幼兒探索小皮筋在手上的玩法及作用
小朋友們老師給你們變一個(gè)魔術(shù)大家想看嗎？
3.出示大皮筋，通過游戲，初步掌握跳皮筋的方法
a.引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天馮老師帶來了一些皮筋，請(qǐng)你們自由分成五組來進(jìn)行跳皮筋。
b.一組由兩名幼兒進(jìn)行撐皮筋其他幼兒進(jìn)行跳，跳完之后相互交換一下，讓幼兒探索皮筋的多種跳法。
c.結(jié)合民間童謠《馬蘭開花》教師示范雙腳腳跳單腳跳。
�。ǘ┙處熯M(jìn)行分步驟教給幼兒跳皮筋的方法
(1)幼兒看視頻，分組練習(xí)。
(2)請(qǐng)一組幼兒示范。
(3)跳皮筋比賽。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
活動(dòng)延伸:
利用兒歌詩(shī)歌等節(jié)奏進(jìn)行單腳跳皮筋。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋若干條、寬闊的場(chǎng)地。
玩法：
四人一組兩名幼兒撐開皮筋。兩名幼兒跳。
1、幼兒雙腳站在皮筋的右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳進(jìn)皮筋里，然后雙腿蹦跳跨過皮筋，騎在皮筋上，再雙腿同時(shí)蹦跳到皮筋里面，然后跳到皮筋左側(cè)，帶著左側(cè)的皮筋跳過右側(cè)的皮筋，左后跳出。
2、幼兒雙腳站在皮筋的左側(cè)，右左腳跟上，右腳在左腳之后橡皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳皮筋。
3、幼兒雙腳站在皮筋的右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳踩到皮筋上，然后松開皮筋，跳到皮筋里，雙腳同時(shí)跳躍一腳踩一條皮筋，然后松開皮筋，跳到左側(cè)，雙腳同時(shí)踩到皮筋松開。
4、幼兒雙腳站在皮筋的.右側(cè)，雙腿同時(shí)蹦跳進(jìn)皮筋里，然后雙腿蹦跳跨過皮筋，騎在皮筋上，左腿勾住左側(cè)的皮筋挽花，右腿勾住右側(cè)皮筋挽花，再雙腿同時(shí)蹦跳到皮筋里面，然后跳到皮筋左側(cè)，結(jié)束。
皮筋也可四人一組，三人撐開皮筋，變成三角形進(jìn)行跳皮筋。
熟練皮筋的玩法后可逐漸上升皮筋的高度，增加玩皮筋的難度，從腳踝—膝蓋—大腿—腰部—腋窩下—耳朵—頭頂。
5、幼兒從皮筋下鉆過去，身體不能碰到皮筋。皮筋從頭頂慢慢下降，比比誰的皮筋高度最低并能鉆過去誰就贏。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握跳皮筋的方法，對(duì)民間體育游戲感興趣。
2、發(fā)展幼兒雙腳協(xié)調(diào)地跳，通過幼兒自主活動(dòng)，相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作精神，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
3米～5米長(zhǎng)的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個(gè)結(jié)。
活動(dòng)指導(dǎo)：
玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側(cè)，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側(cè)點(diǎn)，接著右腳再收回，同時(shí)左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節(jié)奏。
玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的'“一條邊”，然后左腳跟進(jìn)去，接著右腳跳出來，左腳跟著也跳出來。如此連續(xù)跳三次，“一條邊”跳完后，小跑步到“第二條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當(dāng)跳念到“一百零一”時(shí)，與角上幼兒對(duì)換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。
注意事項(xiàng)：
1、在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下?lián)Q別人跳。
2、必須按兒歌節(jié)奏，順著三角形跳。
附兒歌 ：
馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，
二五六，二五七，二八二九三十一，
三五六，三五七，三八三九四十一，
四五六，四五七，四八四九五十一，
五五六，五五七，五八五九六十一，
六五六，六五七，六八六九七十一，
七五六，七五七，七八七九八十一，
八五六，八五七，八八八九九十一，
九五六，九五七，九八九九一百零一。
教學(xué)反思：
“跳皮筋”是民間游戲之一，但是由于現(xiàn)在孩子們對(duì)民間游戲不太了解，沒有真正的玩起來，感受到其中的樂趣。我們想通過開展民間游戲，讓孩子了解民間游戲，在幼兒自主探究的過程中，發(fā)現(xiàn)多種方式進(jìn)行跳皮筋，通過“跳”既發(fā)展了孩子們的平衡協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)集體游戲中的樂趣，使幼兒在游戲中加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。所以我們?cè)O(shè)計(jì)了這個(gè)游戲用于孩子們的戶外活動(dòng)。
小百科：跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜于兒童的民間游戲，約流行在20世紀(jì)50至80年代。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒流暢的語言表達(dá)能力。
2、增強(qiáng)了幼兒身體素質(zhì)，強(qiáng)化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)合作創(chuàng)編游戲的樂趣。
4、讓幼兒能在集體面前大膽表演、表現(xiàn)自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋兩根
活動(dòng)過程：
教師帶幼兒到戶外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，指導(dǎo)做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作。
1、導(dǎo)入游戲
小朋友，看我手中拿了什么？（幼兒回答，皮筋），老師今天和大家一起來做跳皮筋游戲，好不好？（幼兒回答，好）那么下面就要好好的`看小朋友的示范，怎么去做，等會(huì)老師要看你們自己的表演奧。
老師強(qiáng)調(diào)，跳皮筋這個(gè)游戲必須借助兒歌的韻律，可以好幾個(gè)小朋友一起跳，一定要配合好，步伐達(dá)到一致，才會(huì)跳的好，如果其中的一個(gè)小朋友沒跟上，那么其他小朋友也得重新開始。所以你們一定要按相同的節(jié)奏跳動(dòng)。
2、游戲分組
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一根皮筋，有兩個(gè)小朋友在兩邊撐起，其他小朋友就可以跳了，隨著跳的級(jí)別的高低，可以調(diào)動(dòng)皮筋的高度，最后兩個(gè)小組的高度比較，高的獲勝！
3、開始游戲
幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在兒歌的韻律配合下，幼兒緊張而忙碌起來，有的幼兒動(dòng)作很規(guī)范，有的幼兒很忙率，壞了，重新開始。
附跳皮筋兒歌 馬蓮開花二十一。
一五六，一五七，一八一九二十一。
二五六，二五七，二八二九三十一。
三五六，三五七，三八三九四十一。
四五六，四五七，四八四九五十一。
五五六，五五七，五八五九六十一。
六五六，六五七，六八六九七十一。
七五六，七五七，七八七九八十一。
八五六，八五七，八八八九九十一。
九五六，九五七，九八九九一百一
4、活動(dòng)結(jié)束
表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，教師做及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)反思：
跳皮筋這個(gè)游戲?qū)τ變簛碚f，很新鮮，幼兒都能參與到游戲中去，在配合中學(xué)習(xí)了鞏固了兒歌，增長(zhǎng)了知識(shí)，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步也學(xué)會(huì)了自己和其他幼兒的默契合作。增強(qiáng)了集體意識(shí)。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索皮筋的多種玩法。
2.通過游戲提高幼兒的彈跳能力，增強(qiáng)下肢肌肉力量。
3.體驗(yàn)民間體育游戲以及與同伴合作游戲的樂趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)：探索皮筋的多種玩法，能用不同的方法跳皮筋。
活動(dòng)準(zhǔn)備：廢舊輪胎制作的皮筋若干、音樂
活動(dòng)過程：
一、開始部分:熱身運(yùn)動(dòng)
1.和幼兒做約定:活動(dòng)中要遵守游戲規(guī)則，聽清楚老師的指令再行動(dòng)，注意安全，保護(hù)自己的同時(shí)保護(hù)好同伴。
2.教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身操（將皮筋以各種造型擺于地面，教師帶領(lǐng)幼兒繞皮筋跑、跳，活動(dòng)全身）。
二、中間部分：有趣的皮筋
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1.幼兒每人1根皮筋探索不同的玩法，教師個(gè)別觀察引導(dǎo)。
教師:今天老師為小朋友每人帶來1根皮筋，試試看皮筋可以怎么玩。
2.請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己的玩法，其他幼兒相互模仿學(xué)習(xí)。
教師:你是怎么玩的？我們也來試試他的玩法。
3.請(qǐng)幼兒小組合作探索皮筋的玩法，教師觀察引導(dǎo)。
教師:剛才我們自己探索了皮筋的玩法，現(xiàn)在找你的好朋友一起試試看皮筋還可以怎么玩。
4.請(qǐng)幼兒相互分享皮筋的不同玩法，鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)新。
教師:你們組是怎么玩的？我們一起試試他們的玩法，哪個(gè)組還有不同的玩法？
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1.小組探索不同跳皮筋的方法。
教師:剛才我們探索了皮筋的不同玩法，接下來請(qǐng)小朋友6人1組（依據(jù)幼兒人數(shù)確定小組人數(shù)）試試看如何跳皮筋。
2.請(qǐng)幼兒分別展示自己組的玩法，相互學(xué)習(xí)好的方法，嘗試不同組不同的跳皮筋方法。
教師:你們組是如何跳皮筋的？其他組的小朋友一起試試他們的方法，哪一組還有不一樣的.跳法？
3.游戲:勇者大沖關(guān)
游戲規(guī)則:將幼兒分為2隊(duì)，分別為挑戰(zhàn)者和守關(guān)者，首關(guān)者2人一組將1根皮筋撐為長(zhǎng)方形，將皮筋變成一排，挑戰(zhàn)者以跳的方式通過皮筋，每隊(duì)有三次闖關(guān)機(jī)會(huì)，動(dòng)作不能重復(fù)，小組成員全部通過則為闖關(guān)成功，挑戰(zhàn)者可以選擇皮筋的難度，每組2名幼兒當(dāng)裁判，根據(jù)皮筋難度和闖關(guān)情況判定獲勝隊(duì)。
教師:剛才我們小組嘗試了不同跳皮筋的方法，現(xiàn)在我們來玩一個(gè)“勇者大沖關(guān)”的游戲（介紹游戲規(guī)則）。
4.請(qǐng)獲勝隊(duì)發(fā)表獲獎(jiǎng)感言，鼓勵(lì)另一隊(duì)幼兒不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的精神。
三、結(jié)束部分：放松活動(dòng)
1.教師小結(jié)今天孩子們的表現(xiàn)，鼓勵(lì)幼兒在今后的活動(dòng)中繼續(xù)合作探索皮筋的花樣玩法。
教師:今天我們一起玩了跳皮筋的游戲，其實(shí)皮筋還有很多玩法，今后我們繼續(xù)探索皮筋的花樣玩法。
2.聽音樂做放松運(yùn)動(dòng)：幼兒每人1根皮筋跟著舒緩的音樂做放松運(yùn)動(dòng)，可以將皮筋拉長(zhǎng)、舉高，或者請(qǐng)幼兒發(fā)揮想象創(chuàng)作不同的動(dòng)作，感受皮筋的特性，放松身體。
活動(dòng)總結(jié)
本次活動(dòng)的目標(biāo)已基本達(dá)成，活動(dòng)過程中充分發(fā)揮幼兒的主體地位，讓幼兒自由探索皮筋的多種玩法，相互學(xué)習(xí)，教師總結(jié)引導(dǎo)提升經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)尊重幼兒的個(gè)體差異，讓孩子自主選擇皮筋的高度，當(dāng)裁判，孩子們真正成為游戲的主人，在發(fā)展幼兒彈跳能力、下肢肌肉力量的同時(shí)讓孩子體驗(yàn)到了民間體育游戲以及與同伴合作游戲的樂趣。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇8
教材分析：
不受任何時(shí)間和場(chǎng)地的限制，簡(jiǎn)單方便，玩法多樣。本活動(dòng)通過指導(dǎo)幼兒跳皮筋， 引導(dǎo)幼兒自由探索并初步掌握跳皮筋的方法，既能鍛煉幼兒的腿部力量，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性，又可以讓幼兒體驗(yàn)到合作游戲的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握跳皮筋的方法，鍛煉腿部力量。
2、通過跳皮筋提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、對(duì)民間體育游戲感興趣，體驗(yàn)合作跳皮筋的'快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、熟悉一些簡(jiǎn)單的民間童謠，會(huì)玩“拉大鋸”、“炒黃豆”等游戲。
2、長(zhǎng)、短皮筋若干。
活動(dòng)建議：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)，玩“拉大鋸”、“炒黃豆”等民間游戲，活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)。
2、了解皮筋的特性，嘗試探索皮筋的玩法。
�。�1）教師出示皮筋，引起幼兒興趣。
提問：這是什么？是干什么用的？怎樣用皮筋來玩游戲？
（2）請(qǐng)幼兒分組討論，嘗試皮筋的玩法。
如：?jiǎn)稳颂�，兩人拉著皮筋跑，用皮筋綁腳玩“兩人三足”，與同伴合作玩等。
�。�3）引導(dǎo)幼兒交流不同的玩法，互相學(xué)習(xí)。
3、玩“跳皮筋”游戲，初步掌握跳皮筋的方法。
�。�1）教師演示單腳內(nèi)外跳皮筋的方法，指導(dǎo)幼兒練習(xí)。引導(dǎo)幼兒圍成圓圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習(xí)跳。
�。�2）用 8 把小椅子撐起 4 根皮筋，讓幼兒自由探索皮筋的多種玩法。如：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、雙腳交替跳等。
（3）教師展示皮筋的花樣跳法，引導(dǎo)幼兒練習(xí)跳皮筋。
教師演示皮筋的花樣跳法，如：踩、勾、挑、繞等，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒用勾、繞的方法，結(jié)合兒歌進(jìn)行練習(xí)。
兒歌
小皮球，用腳踢，馬蓮開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一······九八九九一百一。
4、放松活動(dòng)：引導(dǎo)幼兒雙手握皮筋做拉伸身體的動(dòng)作放松全身。
5、請(qǐng)幼兒結(jié)合各種皮筋跳法自編兒歌，利用戶外活動(dòng)、散步等環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。
附：資料
跳皮筋的歌謠
1、小皮球，用腳踢，馬蓮開花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；三五六，三五七，三八三九四十一；四五六，四五七，四八四九五十一；五五六， 五五七，五八五九六十一；六五六，六五七，六八六九七十一；七五六，七五七， 七八七九八十一；八五六，八五七，八八八九九十一；九五六，九五七，九八九九一百一。
2、小熊貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺，左耳朵聽，右耳朵冒，你說可笑不可笑。
3、周扒皮，會(huì)偷雞，半夜里起來學(xué)公雞，我們正在做游戲，一把抓住周扒皮。
4、一朵紅花紅又紅，劉胡蘭是女英雄，生的偉大死的光榮，我們大家向她學(xué)習(xí)。
5、我是一只小青蛙， 張開嘴巴叫呱呱。請(qǐng)你不要嫌我吵， 田里害蟲歸我抓。
6、鴨子嘎嘎叫，老牛蹦又跳。大馬吃白菜，熊貓跑步快。白兔圓耳朵，老虎叫呱呱。老鼠比豬胖，公雞會(huì)下蛋。齊說怪兒歌，大家樂呵呵。
小學(xué)生跳皮筋的方法教案 篇9
設(shè)計(jì)背景：
為了豐富孩子們的體育游戲，發(fā)揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，發(fā)展孩子的動(dòng)作，我特選擇了“跳皮筋”活動(dòng)，把跳皮筋和音樂結(jié)合在一起，根據(jù)孩子們動(dòng)作發(fā)展情況，希望在游戲中，孩子們能在身體動(dòng)作、想象力和創(chuàng)造力及合作意識(shí)方面都能有不同程度的提高與發(fā)展。
教學(xué)內(nèi)容：跳皮筋的方法
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解一些簡(jiǎn)單的跳皮筋的基本動(dòng)作，并能跟隨音樂跳皮筋。
2、鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
3、激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握一些簡(jiǎn)單的跳皮筋的基本動(dòng)作。
難點(diǎn)：能跟隨音樂跳皮筋。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮筋1條 音樂
教學(xué)方法：
講授法、示范法、游戲法、總結(jié)歸納法
教學(xué)手段：
實(shí)訓(xùn)教學(xué)
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
師： 小朋友跟王老師一塊來跑一跑、跳一跳吧！
師： 聽說離這里不遠(yuǎn)有一片神秘的森林，森林里有好多的陷阱，王老師帶小朋友們?nèi)リJ一闖。
挑戰(zhàn)成功
二、基本部分
通過談話引出“跳皮筋”
1、老師知道小朋友們最喜歡玩游戲了？那誰能告訴老師你都玩過哪些游戲？
2、王老師小時(shí)候也喜歡和同伴一起玩游戲，但我們玩的游戲不一樣，我經(jīng)常愛玩的游戲是（神秘出示皮筋）
悄悄地告訴個(gè)別小朋友。請(qǐng)這幾個(gè)小朋友揭曉答案。
①哪位小朋友跳過皮筋？跳皮筋需要什么？怎樣跳的？
大家討論，請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試跳皮筋。
�、谛∨笥堰�有不同的`跳法嗎？
如果有請(qǐng)幼兒上來示范，并帶領(lǐng)幼兒跳一跳。
③王老師帶來了皮筋新玩法，讓我們一起來看看吧，老師示范跳皮筋的方法。
3、小朋友嘗試跳皮筋的方法和游戲規(guī)則
老師邊說兒歌邊跳。練習(xí)1遍后，分為兩組——放音樂，幼兒自由練習(xí)。
三、跳皮筋分組游戲比賽（播放音樂）
講幼兒分成2隊(duì)，哪隊(duì)小朋友跳的完整，出錯(cuò)的較少者獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)小貼貼
四、總結(jié)與放松活動(dòng)（舒緩音樂）
小朋友你們累嗎？我們?cè)谔そ钣螒蛑幸驗(yàn)榇蠹覉?jiān)持不懈的努力讓我們玩得非常開心，堅(jiān)持本身就是毅力的挑戰(zhàn)，所以，無論做什么事情都要像跳皮筋一樣學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)，讓我們每個(gè)小朋友越來越自信！
讓我們一起隨音樂來放松身體：幼兒扭扭身子，扭扭腰，抖抖扭扭腳腕、掄掄胳膊。
五、結(jié)束活動(dòng)
小朋友讓我們帶著美好的心情期待下次再探索出更多的皮筋新玩法，再來比賽，好嗎？
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