幼兒園大班健康教案《眼保健操》

　　眼保健操是根據中醫推拿、經絡理論，綜合體育醫療而成的眼部保健按摩法，詣在通經絡，養氣血，消除勞，增進視力和預防近視。下面是應屆畢業生小編為大家提供的幼兒園大班健康教案《眼保健操》，希望對大家有所幫助。

　　活動內容：眼球操

　　通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學手段，使學生由感受到體驗，由理論到實踐;由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。

　　活動目標：

　　1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

　　2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關愛、尊重。

　　活動準備：錄象

　　活動過程：

　　一、談話導入

　　1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。是什么?(課件：眼睛)

　　2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

　　3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

　　(講到寫字時)是呀，他能幫助我們寫字�，F在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

　　4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?

　　(閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)

　　5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎?

　　二、引導幼兒初步認識眼睛的作用，眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……

　　1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

　　2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

　　三、眼球操

　　1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學生跟)

　　在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》

　　抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。

　　再跟著音樂做一做。

　　四、引導保護眼睛

　　集體討論、交流保護眼睛的方法：

　　結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

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