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2015初中《我安全我健康我快樂(lè)》主題班會(huì)教案
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解不講衛(wèi)生的危害性，從而懂得講衛(wèi)生的重要性，并把自己學(xué)到的衛(wèi)生常識(shí)傳達(dá)給周圍的人們，做一個(gè)衛(wèi)生教育的小小宣傳員。
二、活動(dòng)過(guò)程：
師：同學(xué)們，你們好! 二(3)班“人人講衛(wèi)生”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
男主持：我們是21世紀(jì)的主人，是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。
女主持：我們愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。
男主持：我們?cè)邳h的溫暖的陽(yáng)光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大。
女主持：我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。
男主持：我們的生活無(wú)憂無(wú)慮、快樂(lè)幸福。
女主持：是啊，幸福是多么快樂(lè)!
男主持：春季是傳染病的高發(fā)期，嚴(yán)重威脅著我們每一個(gè)人的健康，那要怎樣預(yù)防呢?有一個(gè)很重要的因素，那就是人人講衛(wèi)生。
女主持：可見(jiàn)，平時(shí)講究衛(wèi)生是有多么重要呀!
男主持：我們是新世紀(jì)的小雛鷹，更應(yīng)該懂得講衛(wèi)生的重要性。
女主持：然而，現(xiàn)實(shí)中的情況會(huì)是怎樣?
生：……
師：而且，在生活中若不懂得一些衛(wèi)生常識(shí)，就會(huì)帶來(lái)各種疾病。
1.油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖。在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。(油條、炸薯片薯?xiàng)l、街頭燒烤)
2.方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。含有防腐劑和香精，可能對(duì)肝臟等有潛在的不利影響。
3.冷凍甜點(diǎn)包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問(wèn)題：因含有較高的奶油，易導(dǎo)致肥胖;因高糖，可降低食欲;還可能因?yàn)闇囟鹊投碳の改c道。
4、不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。
5、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。
而學(xué)校老師們一再叮囑不要隨便買東西吃，可是情況到底怎樣?
生……
“衛(wèi)生小博士”教大家衛(wèi)生小知識(shí)：
1、飯前便后要洗手;
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;
3、及時(shí)剪指甲;
4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn);
5、隨時(shí)隨地勤洗手;
6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書(shū)，不要在行駛的車上看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不用臟手揉眼睛;
7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，不喝生水;
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
9、早晚刷牙，食后漱口;
10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。
“衛(wèi)生小博士”：你們不僅自己要做到，還要把這些健康常識(shí)告訴其他人，做一個(gè)衛(wèi)生教育的小小宣傳員。
三、活動(dòng)總結(jié)：
師：剛才老師和大家一起學(xué)習(xí)了一些衛(wèi)生常識(shí)，每個(gè)人只有重視講衛(wèi)生，懂得一些如何自我預(yù)防的知識(shí)，才能健康茁壯地成長(zhǎng)，才能擁有燦爛的明天!讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。
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