高考專家：送給新高三生的四句貼心話

　　馬上升入高三的學生們都有一個共同的“無奈”，那就是家長、老師、親友的各種囑托、提醒、告誡、鼓勵，都快把耳朵“磨出繭子”了。今天既然你來了，我們還有幾句容易被忽視，卻很重要的貼心話，跟考生提個醒兒。

　　1.跟著老師一步不落

　　不少成績優異的學生，從高考考場出來后，經常說的一句話就是，卷子上的每道題都很熟。這也是他們高三一年緊跟著老師步伐走，一步不落的結果。

　　同學們千萬不可忽視這一點。有的學生學校的作業不重視，篇子做不完卻花大量的時間、金錢去“一對一”、“開小灶”。要知道，高三老師有多年帶高三的經驗，熟悉考試大綱，教給學生的每一個知識點，讓學生做的每道題，都是圍繞著大綱的。老師們也最了解自己學生的情況，緊跟老師步伐，同學們能少走彎路，這也是最佳捷徑，最有效率的。當然，在跟著老師走的同時，也要結合自己的學習水平、掌握程度，合理分配各科的學習時間。如果想上輔導班可以視自己的情況而定，但千萬不能脫離老師舍本逐末。

　　2.擠出零碎時間鍛煉身體

　　升入高三后，課業負擔重，適當起早貪黑地學習也是正常的，但是每天靠熬夜追趕學習進度，得不償失，不僅身體吃不消，學習效果也不好。高三沒有大塊的時間運動健身，那就抓緊零碎時間鍛煉身體，同學們可以在課間休息、放學的路上、學習的間隔中擠出時間跑跑步，打打球，利用周末時間游半小時泳、爬一小時山，對學校的體育課、早操更要認真對待。適當運動不僅能打造健康身體，還能起到減壓和提高學習效率的作用。

　　今年北京高考理科頭名朱宸卓就很喜歡運動，打羽毛球和網球，他接受媒體采訪時說，“在高三時，別人學習忙，我反而網球打得最多。”其實，很多邁入清華、北大的學生，有個共同特點：很愛玩，也很會玩。一旦進入學習狀態后，馬上會全神貫注、集中精力學習。

　　3.抓住機遇搶跑高考

　　高三這一年其實不只給你一次統考的機會，還有很多機遇在等你去抓住，比如政策加分，校長實名推薦，以及各種特殊招生考試，相信你也聽說過自主招生，文藝特長生、體育特長生、空軍招飛等等。這些政策或招生考試都有特定的報考要求和時間，有時這些信息老師只是在班里講一兩次，或者學校貼出了相關通知，如果你沒有仔細聽，或沒當回事兒，可能就失去了一次寶貴的機會。

　　同學們除了一門心思備戰高考外，還要抓住各種機遇。它們可能給你帶來諸如“加分”或“降分錄取”的實惠。尤其是有相關特長、證書和實力的考生，升入高三后，就要主動留意有關信息，提前做好準備，機會一定是留給有準備和有心的人。

　　4.讓自己心智成熟起來

　　同樣十八歲的年紀，同樣要面臨考大學，國外與你們一樣的同齡人卻大都在孤軍奮戰，獨自奔波在求學的路上，自主規劃將來的人生。而你們由于多是獨生子女，一直在父母、長輩的呵護下成長。父母的疼愛讓你覺得自己還是個沒長大的孩子。學習累了，沒考好，可以隨意向父母長輩發脾氣，擺冷臉。認為享受父母的遷就，疼愛、照料是理所應當的。這些都是心智不成熟的表現。

　　高考雖然苦和累，卻是人生難得的鍛煉機會。在經歷高考的過程中，同學們要學會獨立思考，獨立判斷，敢于擔當，對自己人生負責，讓自己的心智逐漸地成熟起來。

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