高考考場遇突發事件“怎么辦”

　　高考臨近，各位高考生除了要把知識打牢之外，一些考試策略也要掌握好，這樣才能在最大程度上發揮應有水平。那么，高考考場遇突發事件“怎么辦”?下面百分網小編帶大家一起來看看高考考場遇突發事件“怎么辦”，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!

　　高考期間牙疼怎么辦？

　　一般有三種情況：

　　①牙髓炎

　　如果牙齒冷熱敏感，且持續疼痛，可能是牙髓炎，一般是齲齒深入神經，導致牙神經發炎了。

　　遇到這種情況，考生可以到藥店買牙痛水，蘸著小棉球，放到疼痛的牙洞里減輕疼痛；或者用土辦法，把花椒或者六神丸放到牙洞里也有止痛效果。

　　②根尖周炎

　　如果牙齒不敢咬合，一碰就疼，且牙齒有伸長的感覺，這種情況有可能是根尖周炎。

　　一般需要吃消炎藥，比如廣譜抗生素頭孢，加抗厭氧菌的甲硝唑，同時還可以口服止痛藥。

　　③智齒冠周炎

　　如果是口腔最里面新長出來的牙齒腫痛，則可能是智齒在作怪，處理方法也是頭孢+甲硝唑+止痛藥，同時用藥物漱口水含漱，局部上點碘甘油。

　　當然，高考結束后一定要及時就診。

　　考前突發腹痛、便意濃怎么辦？

　　首先，注意清淡飲食，可以多做做運動來放松。其次，勞逸結合，保持8小時充足睡眠。最后，平時多參加體育鍛煉，增強身體素質。

　　另外，考前情緒過度緊張時，會導致消化系統功能紊亂，出現打嗝、反胃、惡心、腹痛等癥狀，這就是腸易激綜合征的表現。

　　有腸易激綜合征的考生，最好請醫生為你開好備用藥——解痙止痛藥物，如果到了考場出現腹痛甚至腹瀉，可以服用以緩解腹痛。

　　考試時身體不適，頭暈眼花怎么辦？

　　在考試途中，身體突然不舒服，如果還能承受，就堅持考試，考完之后立馬去醫院就診，如果不能堅持，立即給監考老師報告。

　　考場基本都有醫務人員，立馬去做一個簡單的處理，根據醫生的建議和自己身體的承受情況來決定是否繼續參加考試。

　　建議考生在考前去醫院做一個簡單的身體檢查，確定自己的身體在考試那天不會出現任何毛病。

　　高考期間中暑怎么辦？

　　高考兩天氣溫最高達33度，如果考生在烈日炎炎下急忙趕往考場，可能出現中暑情況。

　　當出現頭暈、惡心、體溫升高等輕度中暑癥狀，可用冷水或用冰袋置于考生的頭、頸、腋下、腹股溝等處，或用酒精擦洗以上部位。

　　補充液體和電解質，可選擇運動飲料。

　　高考期間鼻出血怎么辦？

　　不要仰頭，仰頭非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

　　用手指捏住兩側鼻翼4-8分鐘，或用浸了涼水的棉球填塞鼻腔壓迫止血，上述方法仍不能止血，應立即去醫院就診。

　　高考期間哮喘或呼吸困難怎么辦？

　　如突發哮喘，需盡快脫離過敏原，保持氣道通暢，安撫考生減輕其心理壓力。

　　如有隨身攜帶藥物立即用解痙平喘藥物，如萬托寧、舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂寧)噴霧劑等。

　　如無好轉，甚至加重，應立撥打120向急救中心呼救，或直接去醫院急診室救治。

　　考試期間眩暈和頭痛怎么辦？

　　導致眩暈和頭痛的原因可能有很多，可能是焦慮的心情、或者對外部環境的不適應導致的，如果癥狀比較輕微，可以順其自然，不去管它。

　　如果癥狀比較嚴重，特別是有一些基礎性疾病的考生，既往有高血壓、偏頭痛病史，出現偏頭痛的癥狀，一定要及時去醫院就診。

　　如果出現發熱癥狀，伴有眩暈頭痛，可能是呼吸道感染，也應該及時就診。

　　有高血壓、糖尿病的考生怎么辦？

　　如果考試之前已經確診了有高血壓、糖尿病這部分考生，在考試期間一定要像平時一樣，按照醫囑規律地服藥，一定不要因為精神緊張而停藥或者加服藥物，以免引起血糖和血壓的波動，加重病情。

　　糖尿病病人一定要按時按量進餐，可能在此期間服用降糖藥物或注射胰島素，如果進食量少可能會引起低血糖。切不可因為精神壓力過大減少進食。

　　進考場前，如何調節心理？

　　首先，進考場前，最好不要與同學扎堆，以免緊張情緒蔓延。你可以選擇獨處，安靜一會兒。其次，進考場前半小時，可以自己回味一下要考試的科目。

　　最后，進入考場后，有十多分鐘的準備時間，這段時間可以在座位上把手臂和腿向下垂，放松肌肉，有利于舒緩緊張情緒。

　　考前不看書，完全放松可以嗎？

　　在高考期間，考生長時間處于應急狀態，這時候大腦中樞已經適應緊張的思維和運轉模式，這時候如果突然停下來無事可做，很多考生反而可能會產生抑郁、不安、心慌等心理現象。

　　第一門考砸了，心情不好，如何調整？

　　首先，如果第一門是你的弱項，可以安慰自己“最弱的科目已經考完了”。其次，千萬不要和其他同學對題。要拿得起、放得下，過去的都已經成為過去了。

　　最后，穩定情緒，讓自己保持飽滿的精神狀態，做好下一科目考試的準備。

　　食欲差、不想吃東西怎么辦？

　　如果食欲實在很差，吃不下東西。家長可以考慮偏酸的食物，比如番茄湯、酸菜湯，以及水果蔬菜等，不要吃高油、高鹽、重口味的食物。

　　高考期間吃什么食物好？

　　吃胡蘿卜，可以提高記憶力；吃白菜，可以緩解緊張情緒；吃檸檬，可以使自己精力充沛；吃洋蔥，可以消除過度緊張和心理疲勞；吃核桃，是長期集中精力人的理想食品；吃圓白菜，可以降低甲狀腺的活力，保持心情平靜；吃草莓和洋蔥，可以消除大腦疲勞，改善供氧，迅速緩解不良情緒。

　　高考期間用不用加餐？

　　首先，要保證一日三餐，但是請不要隨意加餐。早餐吃好，可以保持旺盛的精力和良好的考試狀態。午餐吃飽，可以吃些肉類和雞蛋等能量較高的食品。晚餐吃少，尤其是不要吃油膩不消化的食物。其次，在三餐之間可以加一些水果。

　　但是，不要過量食用冷飲、冷食，以免造成腸道消化功能紊亂。

　　考前當晚睡不著怎么辦？

　　首先建議考生，應考期間每天應保持8小時的睡眠時間。高考前一天晚上，可以早睡。

　　其次，睡前要安心，不要思慮考試。最后，睡前可以用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩，還可以仰臥聽一些輕松的音樂。

　　有失眠的考生可以注意適當的體育鍛煉，預防腦細胞因過度興奮而產生焦慮、緊張等不良心理狀態，以促進睡眠，保證考生以良好的身心狀態投入復習和高考。

　　高考考前準備事項

　　一、考前生理準備 考試前一天晚上早點睡，考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

　　二、考前物質準備 考試前一天要整理好學習生活用具。首先是準考證；其次是鋼筆、鉛筆、圓規、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手絹、清涼油等生活用品。

　　三、考前心理準備 成績優秀的考生應記住：“沒有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”；成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心；

　　四、高考當天早晨，應有良好的心理暗示 如“我很放松，今天一定能正常發揮”、“今天我很冷靜，會考好的”等。

　　五、注意早餐 早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩。

　　六、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構 主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強記的數據。

　　七、自信地前往考點，要暗示自己有信心 暗示語如：全部科目我已做好復習；今天考試，我一定能正常發揮；對此我充滿自信……

　　八、進考室前10分鐘 在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。

　　九、入場前提醒自己作到“四心” 一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

　　十、見老師，問聲好 以消除對監考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。

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