2017年高會備考如何提高記憶效率

　　高級會計師備考，效率很重要，對知識點的熟悉程度直接影響到考場上的答題速度。提高記憶效率，養成良好的學習習慣，才能事半功倍。那么2017年高會備考如何提高記憶效率？快來看看吧。

　　一、 遵從大腦活動規律，合理安排學習時間。

　　大腦一天當中有四個記憶高潮，分別是早上醒來后，上午8-10點，下午3-6點，和晚上睡前1小時。早上起床時，經過一夜休息，大腦最清醒，同時夜里也對前一天所學知識進行了重新組合，此時只需利用較短時間回顧一遍前一天的學習內容，就可以加深記憶，鞏固知識點，效率最高。上午8-10點鐘是精力最旺盛的階段，也是大腦思考最為周密的階段，適合安排難度大的任務。下午3-6點，經過午休之后精力恢復，也是很好的記憶時間。睡前1小時最適合復習白天學過的內容，這會使白天學習的知識在睡眠時經過自動整理，使短時記憶轉為長時記憶。

　　二、 各科目交替推進。

　　科學表明，持續記憶類似內容過久，記憶力反而會下降。因此，在高級職稱備考過程中應該有意識的控制各科目備考時間，交叉復習從而提高備考效率。同時，要根據自身情況制定適合自己的交替學習計劃，切忌盲目地模仿別人，或輕易被外界干擾。當感覺某一學科復習效率下降時，不要硬著頭皮堅持，適時轉向復習其他科，效果會更好。

　　三、 及時復習，掌握科學的復習方法。

　　及時復習，可以使學習、理解和記憶三者之間建立良性循環，從而使備考過程輕松通暢。學習之后的24小時內，所學東西的80%都會被遺忘，剩下的知識會變得零散，導致接收新知識的能力有所下降，因此要勤于復習，在回想的過程中將漏掉的知識補上，使各種知識有機地銜接。同時，在通過復習之后，如果能反復多學幾遍，達到過度學習，記憶程度會得到明顯加深并長期保留，記憶效果更好。

　　四、 保持良好的備考心態。

　　良好的心態是記憶的基礎，當壓力過大時，不妨稍作休息，做做運動，或者找朋友出門散散心，調整好心態繼續學習。冷靜地對待外界的壓力，不要讓自己被外在因素干擾，正視自己的實力，要對自己充滿信心。

　　合理安排學習時間，制定科學的學習計劃，認真復習，保持良好心態，相信你的2017高級會計師考試定能成功!

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