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2017年第50屆(TOPIK)考試報名時間
韓國語能力考試(TOPIK)是韓國教育部主辦的旨在測評外國學(xué)生韓國語學(xué)習(xí)水平、為外國人在韓國學(xué)習(xí)就業(yè)提供語言能力評估的考試。下面是小編整理的2017年第50屆(TOPIK)考試報名時間,歡迎閱讀,更多消息請關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)。
注:第50屆topik考試只在韓國進(jìn)行,中國大陸不舉辦。
2017年第50屆TOPIK考試報名時間(匯總) | |
考試時間 | 1月15日 |
報名時間 | 12月12日9:00~12月21日18:00 |
準(zhǔn)考證打印時間 | 1月2日10:00~1月15日 |
成績查詢時間 | 2月2日 |
注:海外報名、繳費、成績發(fā)布時間與韓國本土可能有區(qū)別,請以當(dāng)屆網(wǎng)站通知為準(zhǔn)!
【拓展閱讀】TOPIK韓語閱讀美文精選賞析
上學(xué)一族每天需要長時間坐在教室里學(xué)習(xí),上班一族每天也要長時間坐在電腦前工作。但久坐是有危害的,不僅會增加患各種疾病的幾率,而且死亡率也會隨著久坐時間加長而增加。所以,我們應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)運動,保持健康生活!
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有研究結(jié)果表明,長時間坐著工作的上班族每天需要站兩個小時以上才能維持健康的生活。
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1日(當(dāng)?shù)貢r間)英國《每日郵報》引用切斯特大學(xué)和倫敦大學(xué)等共同研究小組發(fā)表的研究結(jié)果報道說“坐的時間越長,患有肥胖、癌癥、第二型糖尿病等各種疾病的危險越高”。
60%(65~75%) . 9 5 .
根據(jù)研究小組研究結(jié)果,大部分上班族平均每天上班時間的60%(65~75%)都會坐在座位上。舉例來說,上班九小時的人會有5個小時以上都坐在座位上。
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研究小組強(qiáng)調(diào),越持續(xù)這種久坐的生活,不僅會越容易患有肥胖、癌癥、糖尿病,也會給腰和頸部帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。
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研究表明,每天最少站2個小時最多站4個小時,在公司里也站著工作或者將桌子的高度調(diào)節(jié)到與自己適合的位置、保持正確的姿勢是最重要的。
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OPIK韓語閱讀美文精選賞析 而且長時間坐著工作的話休息是十分必要的,可以做一些簡單的手指操或者在公司周邊散散步。
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研究還小組強(qiáng)調(diào),沒有適當(dāng)?shù)纳眢w活動會成為“無聲殺手”,成人每周一定要保持2小時30分以上的運動。
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研究組表示“身體活動也會給精神健康帶來好的影響”“即使稍作休息也會給健康帶來巨大影響,這樣的身體活動也應(yīng)該每天都堅持做”。
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同時,此前美國猶他大學(xué)醫(yī)科大研究組在5月份的某一天實驗坐著的每小時中有2分鐘離開座位,得出了死亡危險會下降了33%的研究結(jié)果。研究組表示,并不是單純地從座位上站起來就可以了,而是做一些清掃等這樣事情讓身體活動起來才有效果。
. 6 3 37%, 17% .
另外美國癌癥協(xié)會去年發(fā)表的研究結(jié)果中顯示,久坐的時間越長死亡率越會增加。每天坐6小時以上的人比每天坐不到三小時的人,女性死亡危險高出37%、男性則高出17%。
【單詞學(xué)習(xí)】
。好咳锗]報
:Silent killer無聲殺手
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