記英語(yǔ)單詞的12條規(guī)律

　　在日常生活或是工作，學(xué)習(xí)中，大家一定都或多或少地接觸過(guò)一些英語(yǔ)知識(shí)，下面是小編為大家收集的有關(guān)記英語(yǔ)單詞的12條規(guī)律，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　記英語(yǔ)單詞的12條規(guī)律

　　1、記憶力用進(jìn)廢退——不要臨時(shí)抱佛腳。

　　2、運(yùn)用詞頻選擇記憶詞匯效率最高——這就是為什么Barron’s Word List雖然比“紅寶書”詞匯量少一倍，考試中命中率卻高許多的原因。

　　3、運(yùn)用艾賓浩斯遺忘曲線安排復(fù)試頻率可最高效利用時(shí)間。

　　4、分散記憶比集中記憶效果好——盡早開始背單詞。

　　5、多覺記憶比單覺記憶效果好許多——這就是為什么上課效果比自己看書好的原因。

　　6、平常的東西不易記，奇特的東西不易忘——運(yùn)用荒誕聯(lián)想法(比如老俞詞頻錄音中講的那種)。

　　7、通過(guò)聯(lián)想把不熟悉的東西與熟悉的東西聯(lián)系起來(lái)記憶可事半功倍——尋找內(nèi)在規(guī)律如構(gòu)詞法。

　　8、不刻意去記的東西永遠(yuǎn)記不住——要有記憶目標(biāo)。

　　9、不相信自己能記住一定記不住：大腦的記憶潛能比人們以為的要大的多——要有自信。

　　10、大腦越清凈，效果越好——選擇早上。

　　11、瞬間記憶一次性最大容量為7個(gè)記憶單位。

　　12、簡(jiǎn)單的東西比復(fù)雜的東西容易記(廢話)。運(yùn)用這一規(guī)律開發(fā)化簡(jiǎn)法(決非廢話)，大多數(shù)單詞表可化簡(jiǎn)一半。

　　記英語(yǔ)單詞的方法

　　提高記憶力的小辦法

　　一、分類記憶：

　　把單詞進(jìn)行分類，如：顏色、文具、動(dòng)物、食品、稱謂、職業(yè)等，進(jìn)行分類記憶。bbs。xschu。com

　　二、整體記憶：

　　把幾個(gè)字母看作一個(gè)整體來(lái)記如：“ow”再加上不同的字母，可組成how，cow，low，now，town，down，know ”等；“ight”，再在前面加上不同的字母，可組成eight，light，right，fight，night，sight等。

　　三、形象記憶：

　　如：“tree”把tr看成樹干和樹枝，把ee看成樹葉。“eye”把兩個(gè)e看成兩個(gè)眼，中間的y是鼻子。“banana ”把a(bǔ)看成一個(gè)個(gè)的香蕉。“bird”把b和d看成兩個(gè)翅膀等等。

　　四、加法記憶：

　　如：sun+glasses =sun glasses，rain+coat=raincoat，fire+man=fireman

　　五、比較記憶：

　　1）英漢比較如：coke—cola，T—shirt，hamburger，beer，bar，fee

　　2）單復(fù)數(shù)的比較如：good—goods，glass—glasses，wood—woods

　　3）同音詞的比較如：，eye—I，see—sea，son—sun，right—write

　　六、讀音記憶：

　　根據(jù)字母組合、讀音規(guī)則進(jìn)行記憶，會(huì)讀一個(gè)單詞，便會(huì)拼寫出來(lái)。

　　七、感官記憶：

　　記單詞時(shí)，不要只用一種感官，盡可能地用多個(gè)感官，耳聽、嘴讀、手寫、眼看、心記等。

　　八、卡片記憶：

　　自制單詞卡片，隨身帶著，有空就拿出來(lái)讀一讀，記一記單詞。

　　九、復(fù)習(xí)記憶：

　　記住了的單詞，過(guò)段時(shí)間不看，就忘記了，所以每隔一段時(shí)間要進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)單詞。

　　十、睡眠記憶：

　　晚上睡前讀兩遍要記的單詞，然后睡覺，第二天醒來(lái)后再讀兩遍，這樣記憶效果不錯(cuò)。

　　更有效的就是在睡前和寢室的同學(xué)進(jìn)行猜字競(jìng)賽。每次大家互相把當(dāng)天學(xué)的單詞猜一遍，這樣就記的牢了。當(dāng)然背單詞最重要的是要不間斷的進(jìn)行溫習(xí)。

　　提高記憶力的小建議

　　1、富含維生素c的新鮮蔬菜和水果

　　維生素c可以增強(qiáng)抵抗力，提高機(jī)體的抗氧化能力，保護(hù)大腦的正常功能，還有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng)，能使人精力充沛。如：草莓、檸檬、菠蘿、桔子、西紅柿等。

　　2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物

　　腦細(xì)胞的35 %是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。臨近高考，應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以保證機(jī)體的需要。如雞蛋、牛奶、肉、魚、嚇、豆質(zhì)品等，是不借的助眠食品，也不會(huì)為失眠多夢(mèng)怎么辦苦惱了。

　　3、吃姜

　　生姜的辣味能使身體從內(nèi)部生熱，增強(qiáng)免疫功能。無(wú)論是制成蜜餞的姜，還是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。

　　4、巧克力

　　吃巧克力既可解解饞，又可以幫機(jī)體補(bǔ)充一定的能量，提高機(jī)體興奮性，使機(jī)體不易疲勞。

　　5、玉米

　　玉米相信大家在生活當(dāng)中很常見，玉米不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)心腦血管病人來(lái)說(shuō)更加的好，而且經(jīng)常吃玉米還可以健腦哦，對(duì)記憶力的提高、恢復(fù)起著一定的作用。

　　6、麥片

　　有人發(fā)現(xiàn)，早餐中纖維含量高的話，就不會(huì)有饑腸轆轆的感覺。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家為此解釋說(shuō)，纖維能使消化的速度放慢，持續(xù)不斷地向血管供應(yīng)碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。

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