自我調(diào)節(jié)情緒保持好心情的句子摘錄

　　在我們平凡的日常里，許多人對(duì)一些廣為流傳的句子都不陌生吧，句子是由詞或詞組構(gòu)成的，是具有一定語(yǔ)調(diào)并表達(dá)一個(gè)完整意思的語(yǔ)言運(yùn)用單位。那什么樣的句子才具有啟發(fā)意義呢？以下是小編幫大家整理的自我調(diào)節(jié)情緒保持好心情的句子摘錄，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、食物釋壓都知道，升壓食物不能要；可樂(lè)可可咖啡因，壓力等級(jí)加不少；煙絲煙卷和酒精，壓力不減反而高；過(guò)量食用油和鹽，身體機(jī)能吃不消；要想食物來(lái)釋壓，科學(xué)飲食最重要。

　　2、心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無(wú)恙。愿你心若太陽(yáng)，溫暖每一個(gè)早上。

　　3、學(xué)而不思則閏；思而不學(xué)則殆。

　　4、時(shí)間淡化了一切，卻徒增了太多壓力，工作解決了生活，卻空虛了太多精神，朋友各奔東西，卻永遠(yuǎn)對(duì)你祝福，一切如意

　　5、你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但你能夠掌握自己。

　　6、無(wú)論何時(shí)，何地，何方，何人，應(yīng)該嘗試著給自己減壓，此時(shí)，就體會(huì)到減壓帶來(lái)的心情的放松與知足感！愿：你此一時(shí)，心情如夏天的微風(fēng)，涼涼爽爽。

　　7、從前我一直認(rèn)為，人的運(yùn)氣有好壞之別。為了逃避，把一些失敗歸咎于時(shí)運(yùn)不濟(jì)。直到后來(lái)，我開(kāi)始漸漸相信，那些能一路越走越好的，絕非運(yùn)氣主宰，而是實(shí)力所趨。運(yùn)氣，最多讓人曇花一現(xiàn)。若你足夠好，終將能遇到你所渴望的。

　　8、我們這一路成功與失敗常伴，有波瀾不驚的坦途，也有布滿荊棘的灘涂，自己也曾垂頭喪氣，現(xiàn)在想想真的不值得，因?yàn)榻?jīng)歷了，自己終于懂得了最好的解決方式不是退縮放棄，而是調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢直面它。

　　9、大自然就是那么神奇，哺育了生生不息，創(chuàng)造了生命的奇跡。人生不論遇到什么不幸都不應(yīng)該消沉，只要活著就應(yīng)該活得瀟灑，活得美麗！

　　10、在難過(guò)時(shí)不喜歡說(shuō)話，喜歡一個(gè)人安安靜靜的不需要安慰，喜歡一個(gè)人站在窗邊望著遠(yuǎn)處發(fā)呆，喜歡一個(gè)人毫無(wú)目的的走著，一個(gè)人哭泣、一個(gè)人擦淚、一個(gè)人難過(guò)、一個(gè)人分擔(dān)。看到眼前的視線模糊到清晰，清晰后模糊，反復(fù)不停。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，我們一直都只是一個(gè)人，堅(jiān)強(qiáng)靠自己，快樂(lè)靠自己。

　　11、法語(yǔ)之言，能無(wú)從乎?改之為貴。巽與之言，能無(wú)說(shuō)乎?繹之為貴。說(shuō)而不繹，從而不改，吾末如之何也已矣。

　　12、人生不如意的時(shí)候，就把它當(dāng)作一個(gè)“假期”，等“假期”結(jié)束時(shí)，人生才剛剛開(kāi)始。

　　13、我們的性格即我們的自身。——柏格森

　　14、沒(méi)錢人追求富貴，有錢人追求素淡。沒(méi)事業(yè)拼命奮斗，有事業(yè)總想退出。每個(gè)人想要的東西都不同。但歷經(jīng)滄桑后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正好的人生，無(wú)非就是一家三口，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩(wěn)，歲月靜好。

　　15、其實(shí)誰(shuí)都有一段不為人知的故事，其實(shí)誰(shuí)都會(huì)脆弱的想要一個(gè)停靠，其實(shí)誰(shuí)都想和某個(gè)人完成曾經(jīng)諾言，其實(shí)誰(shuí)都能微笑然后轉(zhuǎn)身流淚，其實(shí)誰(shuí)的生活都多少有點(diǎn)苦澀，經(jīng)歷風(fēng)雨。

　　16、心就是個(gè)口袋，什么都不裝時(shí)叫心靈，裝一點(diǎn)時(shí)叫心眼，多裝時(shí)叫心計(jì)，裝更多時(shí)叫心機(jī)，裝得太多就叫心事。我們常常執(zhí)著于近在咫尺的功利，執(zhí)著于絢麗的生活，執(zhí)著于沒(méi)有結(jié)果的愛(ài)情，很容易陷入不堪重負(fù)的狀態(tài)。其實(shí)，放下一點(diǎn)，就會(huì)得到更多；會(huì)放下的人，才是真正懂得生活的人，才會(huì)活得更灑脫！

　　17、嘴角揚(yáng)一揚(yáng)，嘴唇翻一番，對(duì)著周圍人，眨眨小眼，去，找個(gè)朋友，伸開(kāi)雙手，抱住他腰間，靜立一瞬間，再回頭看看，不要讓人發(fā)現(xiàn)，趕緊回到工作中間。

　　18、君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，無(wú)所茍而已矣。

　　19、你希望生命中出現(xiàn)彩虹，就必須接受雨水的洗禮；你想獲得人生的金子，就必須淘盡生活中的沙爍。

　　20、人生都是走著走著就開(kāi)闊了，現(xiàn)在的你，不用著急。讓未來(lái)的，本就該屬于你的樹(shù)再長(zhǎng)長(zhǎng)，那些花再開(kāi)開(kāi)，等你遇見(jiàn)的時(shí)候，才是最美的時(shí)候。

　　21、人生不如意的事常有，要讓自己快樂(lè)，就是多和你聯(lián)系，你是我的減壓藥，不要生氣的好方法是學(xué)會(huì)忘記，男人要拿的起放的下呀，哥們，你就當(dāng)一回我的藥吧。

　　22、一個(gè)好心態(tài)必備的東西：自制的力量，自我調(diào)節(jié)的力量，冷靜的力量，信心還有希望。

　　23、成熟就是，你不理我，我也不會(huì)多說(shuō)，你若愛(ài)我，我便愛(ài)你更多。

　　24、吃一塹長(zhǎng)一智，經(jīng)一事磨心志。不可起害人之心，亦不可無(wú)防人之心，以后工作中謹(jǐn)言慎行，把細(xì)節(jié)落實(shí)好，避免不該有的錯(cuò)誤。即使一時(shí)遇到了磕磕絆絆，也要迅速調(diào)整好心態(tài)。

　　25、你給我的，是萬(wàn)念俱灰的傷害。我給你的，是竭盡生命的成全。

　　26、時(shí)刻保持寬容的態(tài)度，用傾聽(tīng)去代替爭(zhēng)吵，讓自己變得更溫柔更體貼。

　　27、人生短短幾十年，就算不能轟轟烈烈，也決不能窩窩囊囊。

　　28、每一份堅(jiān)持都是成功的累積，相信自己，總會(huì)遇到驚喜，肯定自己，不要輕言放棄；每一個(gè)清晨都是希望的開(kāi)始，鼓勵(lì)自己，展現(xiàn)自信，越努力越幸運(yùn)！

　　29、朋友，生活累了嗎，心靈倦了嗎，煩惱多了嗎？肩上的擔(dān)子，哭著也是挑，笑著也是挑，何必自尋苦惱。愿你看開(kāi)想開(kāi)，幸福生活樂(lè)逍遙。

　　30、每個(gè)人都有自己的難處，別人無(wú)法看透，也無(wú)法感同身受，把悲傷留給自己，過(guò)往不戀，未來(lái)不迎，當(dāng)下不負(fù)，如此安好。

　　31、用快樂(lè)看世界，末日也是浪漫的，用沮喪看世界，彩虹也是枷鎖。是黑是白，對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)，只是眼睛用心看到的不同。

　　32、當(dāng)你還配不上你的野心時(shí)，請(qǐng)靜下心來(lái)努力，別辜負(fù)了曾經(jīng)所受的苦難。

　　33、滄海一聲笑，滔滔人生潮，艱難困苦亦今朝。滄海一聲笑，壓力知多少，誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)天知曉。滄海一聲笑，莫要自尋惱，笑傲今生仍多嬌。

　　34、憂傷并不是人生絕境坎坷并非無(wú)止境，沒(méi)有誰(shuí)能剝奪你的歡樂(lè)，因?yàn)闅g樂(lè)是心靈結(jié)出的果實(shí)。歡樂(lè)將指引你在人生正確方向里尋找自己的錯(cuò)誤，尋找自己人生的正確目標(biāo)，并執(zhí)著的走下去。早安！

　　35、志士仁人，無(wú)求生以害仁，有殺身以成仁。

　　36、好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮。——辛尼

　　37、成功與失敗之間，說(shuō)簡(jiǎn)單也很簡(jiǎn)單，說(shuō)復(fù)雜也很復(fù)雜。總而言之一句話，只要做人不失敗，那就是最大的成功！

　　38、怎么會(huì)不遺憾？你還沒(méi)見(jiàn)過(guò)他單膝下跪求婚的樣子，為你做飯的樣子，為你和兒女賺錢養(yǎng)家的樣子，老了還愛(ài)你的樣子。

　　39、凡事順其自然，遇事處于泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。

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