健康養生的經典句子240句
在平凡的學習、工作、生活中，大家都聽說過或者使用過一些比較經典的句子吧，句子能表達一個完整的意思，如告訴別人一件事情，提出一個問題，表示要求或者制止，表示某種感慨，表示對一段話的延續或省略。你知道什么樣的句子才能稱之為經典嗎？以下是小編收集整理的健康養生的經典句子，希望對大家有所幫助。
1、保生者寡欲，保身者避名。
2、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
3、安心靜坐延年壽，調身調息調神。
4、食能以時，身必無災。
5、要想長生，尿中長清；要想不死，腸中無滓。
6、與其救療于有疾之后，不若攝養于無疾之先。
7、寒冷季節飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂安康！
8、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。
9、百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
10、秋季養生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
11、酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
12、若要股膝關節好，空蹬單車效果妙。
13、四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
14、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
15、大蔥蘸醬，越吃越胖。
16、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓钒部惦S行！
17、夏雨絲絲清涼氣，微風徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
18、知足常樂，不攀不比。
19、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。
20、21.要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。
21、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
22、善養生者，先除欲念。
23、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
24、獨抱濃愁無好夢。
25、暴病源于長期的僥幸。
26、夏季美食當道，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
27、多咀嚼，減輕腸胃負擔。
28、天寒養生正當時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進補煲湯妙，愿快樂安康！
29、肝炎難治易于防，日常小節放心上。出門少去鬧市逛，醫用口罩袋中藏。正規餐館莫小氣，路邊小攤要遠離。飯前便后必洗手，謹防有人打噴嚏。預防肝炎，關愛生命！
30、與妻作對柔情少，與身作對病來找。
31、春季養生有門道，重在動嘴又動腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
32、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比藥好。
33、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
34、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
35、秋季養生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進消化不長膘。愿快樂安康！
36、夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
37、暖春來到，增加運動量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風寒之氣乘虛而入，預防感冒為宜；疏通經絡好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！
38、夏至悄悄的來到，養生第一，健康知識要謹記；運動調養，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
39、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
40、朋友，一杯酒。時間，一首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵，你在我這里永遠是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態，健康財富屬于你。
41、忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
42、多練多乖，不練就呆。
43、日明唾波三百口，健康活到九十九。
44、萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時節體康泰，病魔遠離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠；好運圍繞萬事順，事業愛情全美滿。祝你大暑快樂！
45、冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
46、夏季養生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！
47、炎夏養生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！
48、人生四大樂:青春活力，創業有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨、戒從。生活=信念+奮斗，健康=(好)習慣+鍛煉，樂趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗，創業=執著+開拓。
49、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
50、養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
51、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
52、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
53、酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
54、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
55、肝炎難治易于防，日常小節放心上。出門少去鬧市逛，醫用口罩袋中藏。正規餐館莫小氣，路邊小攤要遠離。飯前便后必洗手，謹防有人打噴嚏。預防肝炎，關愛生命！
56、養生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之數謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
57、保生者寡欲，保身者避名。
58、飲了空腹茶，疾病身上爬。
59、知生也者，不以害生，養生之謂也。
60、夏季美食當道，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
61、養生之道，莫先于飲食。
62、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到�？鞓钒部禌]跑！
63、冬不以極溫，夏不以極涼，空調進屋堂，自身免疫就跳檔。
64、人活在世上，什么事最難？希臘泰勒答：認識你自己。你不認識你自己，誰也代替不了你；
65、以治氣養生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。
66、養生之道，莫久行久坐、久臥久聽；莫強食欲，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也。
67、以無厚入有間，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
68、靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。
69、天下只有養生之道，沒有長生之藥
70、一個有勃勃生機與廣泛興趣的人，可以戰勝一切不幸。 一個明智地追求快樂的人，除了培養生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閑情逸致 。
71、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
72、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
73、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
74、忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。
75、古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
76、養生之道，莫先于飲食。
77、養生在動，養心在靜。
78、按摩為養生之一術。
79、冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
80、秋季燥熱惹人惱，養生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
81、正氣存內，邪不可干。
82、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。
83、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。快樂安康沒跑！
84、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
85、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
86、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
87、四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
88、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
89、預防肝疾病，衛生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！
90、寒冷季節飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂安康！
91、美食清補正當季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！
92、健康是成功的命脈，是成功的本錢。
93、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。
94、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系看病，不如平時找場地運動!
95、整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。
96、房寬樓寬，不如心寬;干好萬好，不如心好。
97、個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
98、選對事業可以成就生，選對朋友可以智能生， 選對環境可以快樂一生，進對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生!
99、健康之精神寓于健康之身體。請珍惜健康，然后再好好地創造并享受那絢麗多彩的人生吧！
100、臟之華浮在面，內里有病會體現。
101、吃米帶點糠，營養又健康。
102、擁有健康的身體，應該從一點滴做起|如:不偏食不厭食不挑食!并且要做到每天體直鍛煉!還有多喝水，多吃水果。
103、笑一 笑，十年少;愁愁，白了頭。
104、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
105、醫生講的是:得了病怎么吃。養生講的是:怎么吃不得病。
106、擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
107、大小二便皆是毒，便意來要盡早除。
108、修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
109、對待健康，偏見比無知更可怕!
110、事業無須驚天動地，有成就行;金錢無須取不盡，夠花就行;朋友無須形影不離，想著就行;兒女無須多與少，孝順就行;壽命無須過百歲，健康就行。
111、日明唾波三百口，健康活到九十九。
112、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!
113、養成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。
114、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
115、積干累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食， 規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石!
116、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰斗，知識就無法利用。
117、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。
118、健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。
119、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
120、世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以說，珍惜健康就是珍惜幸福！
121、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
122、怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養于未怒之先。
123、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火氣，一杯清涼綠豆沙，保你暑氣全部消，心態你要放平靜，清爽自然伴左右，出門防曬要做好，預防酷熱有效果，清新短信一條條，化作細風吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽過一夏，夏至快樂！
124、樹怕剝皮，人怕傷心。
125、閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
126、外按摩，內調氣，百歲可活。
127、夏至悄悄的來到，養生第一，健康知識要謹記；運動調養，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
128、古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
129、苦茶久食益意思。
130、七碗受至味，一壺得真趣�？粘职偾з�，不如吃茶去。
131、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
132、秋季養生忙，秘籍來分享，蓮藕應市時，補肺養血強，花生連殼煮，味美好營養，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關懷送上，快樂安康！
133、五谷為養，五菜為充，五果為益。
134、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
135、預防肝疾病，衛生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！
136、善養生者，先除欲念。
137、天冷情誼暖心房，關懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
138、夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
139、天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當多食牛羊鹿，促進循環增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅持鍛煉身體棒。愿快樂安康！
140、多言則背道，多欲則傷生。
141、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
142、常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。
143、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
144、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。
145、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美紐斯）
146、知恬逸自足者，為得安樂本。
147、生活惡習是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
148、饑梳頭，飽洗澡。（作者：楊慎）
149、美食清補正當季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！
150、體欲常勞，食欲常少。
151、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓钒部惦S行！
152、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！
153、食過則成積聚，飲過則成痰癖。
154、大暑到來天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風涼如水，伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運連連把你追。愿你大暑時節快樂。
155、修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
156、安時而處順，哀樂不能入也。
157、善養生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
158、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
159、運動能增強人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
160、喝茶不洗懷，閻王把命催。
161、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。
162、惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。
163、天寒養生正當時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進補煲湯妙，愿快樂安康！
164、陽消陰長之際，養生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你！
165、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。
166、秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅風散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康！
167、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
168、常打太極拳，益壽又延年。
169、夏季養生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜�？鞓钒部惦S行！
170、肝炎是敵非友，良藥世間難求，我們關愛生命，健康才能長壽，我們經常洗手，食物小心入口，我們預防肝炎，我們不亂吐痰，我們外出兜風，我們開窗通風，我們謹慎的衣食住行。遠離肝炎，祝您健康！
171、秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護膚防燥，枇杷營養豐富，潤肺止咳獨到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
172、秋季養生，備戰干燥，內要養肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運動，慢跑登山，關懷送上，愿你安康！
173、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
174、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
175、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
176、高水平的人，善于控制自己的情緒，他們總是保持心平氣和，春風風人的態度，看上去和藹可親，相處時平易近人。
177、身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
178、俗話說，氣大傷身。一個人怒火中燒，最傷害的還是自己。
179、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
180、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
181、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
182、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
183、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
184、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
185、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
186、滿目青山綠水，到處陽光明媚；四季鳥語花香，紅塵萬般滋味。
187、房寬地寬，不如心寬。
188、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
189、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
190、心態好，一切都好。
191、體弱病欺人，體強人欺病。
192、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
193、心胸開闊能撐船，健康長壽過百年。
194、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。
195、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
196、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
197、常言說得好，千保健萬保健，心態平衡是關鍵。養生之道的精髓，其實就是一個心態。
198、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。
199、心胸開闊的人，不計較眼前得失，不糾結一城一池。為了一個遠大的目標，斗志昂揚，活力四射。
200、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
201、不見可欲，使心不亂。
202、要想健康快樂，學會自己找樂。
203、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
204、大貴之生常速盡。
205、養生以不傷為本。
206、見素抱樸，少思寡欲。
207、嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
208、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。
209、利關不破，得失驚之；名關不破，毀譽動之。
210、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預防，當于快意處發猛省。
211、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
212、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
213、其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。
214、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。
215、制怒者當涵養于未怒之先。
216、富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅，至死不得息。
217、自知氣發每因情，情在何由氣得平。
218、爽口物多終作疾。
219、一心療萬病，不假藥方多。
220、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
221、名高折人壽，思苦減天年。
222、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。
223、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
224、上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。
225、獨抱濃愁無好夢。
226、養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之后。
227、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
228、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
229、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
230、酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
231、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
232、養生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
233、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。
234、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
235、健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態是寧靜，最好的運動是步行。
236、煙熏火燎，不吃為好。
237、心亂則百病生，心靜則萬病息。
238、秋季去燥是首要，吃對食物功效高，秋梨潤肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋果降低膽固醇，切片烤成蘋果干，溫和滋補西洋參，煮粥燉肉放點好。愿快樂安康！
239、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
240、春季養生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養胃多吃點紅薯，蒸食營養最豐富；吃辣之后吃點酸，葡萄橘子潤燥強。愿快樂安康！
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