關于運動的句子精選500句

　　在日常學習、工作和生活中，大家都接觸過很多優秀的句子吧，借助句子，我們可以更好地表達。還苦于找不到好的句子？以下是小編整理的關于運動的句子精選500句，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、不知道有健全的身體，就有健全的精神；身體若軟弱，心與靈怎能發展呢？或者思想不受肉體的折磨就不能自由。然而，所謂艱苦，就是要鍛煉那一點，而不是要使它軟弱地受苦。

　　2、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。

　　3、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。

　　4、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑

　　5、泥濘的路走過無數累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒身上的傷流出血來疼了，告訴自己：別哭，會好的摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途!

　　6、你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

　　7、你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

　　8、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！

　　9、深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

　　10、生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲!

　　11、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人

　　12、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　13、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹

　　14、跳高健兒，小小的場地是你的舞臺，這足夠你在陽光下張開羽翼。奔跑，起跳，騰空，落地。捕捉著畫面，你如燕子穿梭，完全飛到橫桿之上，用雙腿形成斗志與力量的夾角，用全身劃出亮麗的弧然后落地。也許流星并不少見，但在橫桿之上的流星，燃燒的剎那，帶來了最精彩的一瞬。相信你能飛，跳高健兒們！

　　15、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

　　16、蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣

　　17、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你

　　18、追風的少年們，你們的汗水在陽光的照耀下熠熠閃光，應對艱苦的征程，你們毫不畏懼，奮力地拼搏只為換取一個不確定的奇跡，輸贏不重要，Just goa head！我們為你們自豪！沖鴨！

　　19、跑步，讓我不再輕易迷失在各種里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。不去顧及已經走過的路，我要向前走。

　　20、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

　　21、是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢想，不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風霜，既然已走上了運動場，心里就不要多想，跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。

　　22、壓線才低頭，起跑才彎腰，抬頭皆是溫柔！

　　23、一棒又—棒，一程又一程，那是生命的環環鏈接，那是靈魂的風雨兼程。呼嘯的是耳邊的風聲；緊握的，是手中的接力棒；咬咬牙，踉蹌著將棒遞給下一位蓄勢待發，劃過終點的那一刻，全班將為你歡呼！加油！

　　24、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海，也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡，也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。你們是最棒的！

　　25、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

　　26、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。

　　27、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。

　　28、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。

　　29、全民運動風云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老!

　　30、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動!

　　31、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

　　32、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

　　33、國際籃球傳友誼，多少健兒鼓志氣。英勇機智拼頑強，爭先恐后彈身起。拼搏奮進高志氣，團結協作齊合力。體育運動大家愛，揮灑青春活力溢。世界國際籃球日，愿你熱愛籃球體育運動，祝你抓中時機投中人生第一球。

　　34、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

　　35、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久!

　　36、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經常鍛煉，健康快樂!

　　37、散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。

　　38、要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護身體。傍晚散步心歡暢，愉悅萬千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

　　39、老年舞動著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運動好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動起來，健康長壽幸福享。

　　40、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕!擁有活力，幸福永遠!

　　41、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　42、全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福!

　　43、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福!

　　44、晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數；晨起做做操，輕松多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

　　45、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠離病擾!

　　46、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨!

　　47、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊!

　　48、青春花季，每個人都是主角。年少輕狂，我們難免犯錯。然而，青春給予我們最大的權利就是可以犯錯。青春的樂園，我們要盡情地奔跑，不會怕跌倒，更無需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。

　　49、離別的淚水如透明的珍珠，愿我們彼此將她好好珍藏。

　　50、我就像現在一樣看著你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟著你開心也跟著你難過，只是我一直站在現在而你卻永遠停留過去、

　　51、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　52、她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

　　53、灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。

　　54、一個是華麗短暫的夢，一個是殘酷漫長的現實。

　　55、感到自己是人們所需要的和親近的人——這是生活最大的享受，最高的喜悅。這是真理，不要忘記這個真理，它會給你們無限的幸福。

　　56、老師——人類靈魂的工程師，唯有這光輝的名字，才有著像大海一樣豐富，藍天一樣深湛的內涵!

　　57、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。

　　58、你不能左右天氣，但你能轉變你的心情。

　　59、你熱愛生命嗎?那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。拼命去爭取成功，但不要期望一定會成功。

　　60、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　61、揮灑汗水，快樂在運動中流淌；迸發激情，青春在跳躍中飛揚；活力無限，幸福在手掌中傳遞；團結一致，信心在賽場上綻放。國際籃球日，團結取得勝利，青春沒有失敗，讓賽場充滿激情，人生更加精彩!

　　62、踢一場足球，鍛煉了身體。激發了活力，昂揚了斗志。來一場比賽，投入了全心。凝聚了力量，增進了合作。世界足球日，愿你愛上足球，踢好足球，盡享足球的魅力與樂趣。

　　63、無論刮風下雨，無論酷熱冰寒，一年四季，永遠是單薄的球衣。遠離感冒，只有歡笑。沒有紙醉金迷，只有自強不息。沒有萎靡不振，只有足球情深。世界足球日，愛足球，愛運動，強健體魄，完美生活!

　　64、汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

　　65、賽場上叱咤風光，風云下你們揮汗如雨。看臺上吶喊聲震天，吶喊中飽含期望，期望成功，期望勝利！健兒們，奮力拼搏吧！人生難得幾回搏。搏它個乖風破浪，搏它個海闊天空！賽場風光變幻莫測，保持心態再接再厲，永不言敗！

　　66、生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。

　　67、在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，運動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個又一個的高度。沒有嘗試，怎會知道自己是否為強者，超越自己，也許會創造一番新天地！運動健兒們加油吧，去創造一份份奇奇跡，去創造一份份驚喜！

　　68、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

　　69、同樣的驕陽，同樣的暴曬，沒有熱烈的歡呼，沒有激動的喝彩。你用精密的儀表，和細致的耐心，記錄著運動員的輝煌。我為你們自豪，辛苦了，敬愛的老師！

　　70、走過荒山野嶺高峽低谷，我們在沿途燃起篝火，一站一站的路被拋在身后，我們感到疲憊感到困惑。還有那么長的路伸向遠方，遠方那片星光藏在哪兒，遠方那顆童話樹躲在何處，努力吧，奮斗吧！遠方有我們的理想，由我們的希望！

　　71、也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。

　　72、一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望為了勝利，跑出青春的夢想。

　　73、堅定執著與希望，在紅色的跑道中，點點凝聚;力量信念與奮斗，在遙遠的終點漸漸明亮！參加跑步的運動員們，不要灰心，不要喪氣，你們的汗水，揮灑在跑道上，澆灌成功花朵的開放，為班級爭光，你們最棒！gogo，加油！成功永遠屬于你們！

　　74、環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們為你歡呼跳躍，我們為你驕傲！

　　75、最輕微的運動可以影響整個自然，一塊巖石可以使大海發生變化。帕斯卡爾《思想錄》

　　76、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！

　　77、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！

　　78、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！

　　79、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　80、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

　　81、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）

　　82、秧歌扭起來，神采飛揚；歌聲唱起來，心態年輕；舞步邁起來，活力四射；臂膀甩起來，青春永駐；全民動起來，健康無限。全面健身日到了，一起快樂運動吧。

　　83、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。

　　84、讀書可啟發心靈，就像運動有助身體健康。——斯帝勒

　　85、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！

　　86、全民運動風云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！

　　87、科學的運動，是爽心悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。

　　88、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。(法國醫學家蒂素)

　　89、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。

　　90、登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

　　91、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。(歌德)

　　92、鍛煉身體，享受健康生活;戶外運動，呼吸新鮮空氣;生命在于運動，快樂來自天然;每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　93、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨。

　　94、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

　　95、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。

　　96、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!

　　97、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。

　　98、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！

　　99、全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！

　　100、登長城，賞風光，心情歡暢;踢毽子，舒筋骨，精神飽滿;打太極，重養生，健康常伴;勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

　　101、全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。

　　102、你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！

　　103、讓活力迸發，舞動青春;讓熱血沸騰，玩轉生命;讓四肢開工，全身運動;讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊。

　　104、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好;每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到;每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養全，適當運動人不老。

　　105、踏著輕捷的舞步，展現出無限活力；揮舞強健的胳膊，拼搏中充滿歡樂；拋灑運動的汗水，健康永遠不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯。

　　106、好運動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。

　　107、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！

　　108、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！

　　109、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨！

　　110、騎單車，來秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿;登名山，賞風景，鍛煉骨骼;做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

　　111、廣播里聽不到您的聲音，領獎臺前看不到您的身影，您說：“這是應該的”。

　　112、但是，如果沒有您的認真和公正、嚴謹與灑脫，就不會有那么多成功的喜悅，也不會有那么多凱旋而歸。

　　113、您，才是真正的奉獻者，相信經您之手，會有更多的勝利者涌現出來，才會有更多的冠軍向我們走來。

　　114、一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。

　　115、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

　　116、踢踢腿、彎彎腰，病魔嚇了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。

　　117、如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！ ——古希臘格言。

　　118、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——法國醫學家·蒂素

　　119、體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。 ——柏拉圖

　　120、強國須強民，強民須強身，強身須強練。

　　121、生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

　　122、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

　　123、靈感——莫過于運動 生命在于運動！ 運動是生命的源泉 一切樂境，都是由運動而來 一切苦境，也可由運動解脫。

　　124、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——(法國醫學家——蒂素

　　125、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。(列寧

　　126、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！

　　127、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠離病擾！

　　128、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　129、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！

　　130、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂永相伴！

　　131、踏著輕捷的舞步，展現出無限活力；揮舞強健的胳膊，拼搏中充滿歡樂；拋灑運動的汗水，健康永遠不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯！

　　132、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚；伸胳膊，踢小腿，舒經活絡；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！

　　133、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。

　　134、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄

　　135、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐。

　　136、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步 。

　　137、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

　　138、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！

　　139、汗水，淚水；笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑

　　140、加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！ 經典語句.

　　141、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

　　142、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點。

　　143、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動員啊！加油啊

　　144、就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的揮揮手,便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

　　145、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

　　146、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

　　147、你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

　　148、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

　　149、秋風羽，天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看！運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！

　　150、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

　　151、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧。

　　152、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

　　153、起跑后，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。

　　154、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。

　　155、跑步，讓我不再輕易迷失在各種里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。不去顧及已經走過的路，我要向前走。

　　156、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢!

　　157、運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。

　　158、跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節，往往會有好的成績;人生沒有太高的要求，關注到每個成長的細節，往往會有超出預期的成就。

　　159、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。

　　160、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　161、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。

　　162、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。

　　163、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

　　164、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　165、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。

　　166、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

　　167、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。

　　168、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

　　169、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

　　170、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。

　　171、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。

　　172、她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

　　173、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　174、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　175、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　176、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。

　　177、看!他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

　　178、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　179、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅!

　　180、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　181、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　182、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

　　183、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。

　　184、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

　　185、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。

　　186、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。

　　187、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

　　188、跑步機是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機作為戶外跑的一個補充，可以讓你堅持跑步。

　　189、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

　　190、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。

　　191、現在是半夜12點10分，剛剛夜跑結束，就是想發泄一下情緒才出來跑步

　　192、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。

　　193、每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

　　194、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。

　　195、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。

　　196、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。

　　197、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。

　　198、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　199、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

　　200、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。

　　201、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。

　　202、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖

　　203、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

　　204、所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　205、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！

　　206、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

　　207、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　208、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了

　　209、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　210、無論發生什么！一個人還是兩個人！答應自己要快樂！用跑步發泄出來的感覺遠遠比哭發泄出來的感覺來得好！！接下來的日子請繼續努力吧

　　211、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。

　　212、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　213、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

　　214、經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

　　215、每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

　　216、好好學習，天天向上堅持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅持做護膚。

　　217、為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？

　　218、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　219、跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節，往往會有好的成績；人生沒有太高的要求，關注到每個成長的細節，往往會有超出預期的成就。

　　220、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。

　　221、很久沒有跑步了，連續兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。

　　222、心情不好，只能用跑步來發泄。

　　223、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

　　224、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閑暇，發覺大自然太美了。

　　225、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。描寫跑步的句子。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　226、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

　　227、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。

　　228、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。

　　229、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

　　230、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。

　　231、能堅持跑步的人，至少有個好身體。

　　232、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。

　　233、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。

　　234、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

　　235、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

　　236、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。

　　237、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。

　　238、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。

　　239、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。

　　240、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

　　241、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

　　242、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發泄。

　　243、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！

　　244、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。

　　245、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

　　246、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。

　　247、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。

　　248、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

　　249、每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

　　250、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。

　　251、運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。

　　252、沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。

　　253、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！

　　254、走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。

　　255、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

　　256、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結束。昨日又是滿滿的一天。

　　257、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

　　258、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。

　　259、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的

　　260、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　261、生命的重點不在于獲勝而在于打得漂亮。

　　262、為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久。

　　263、跑步的過程，就是不斷進取的過程。

　　264、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

　　265、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。

　　266、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。

　　267、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。

　　268、起跑后，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。

　　269、今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經堅持跑步兩個月啦！還會繼續堅持！

　　270、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續堅持跑步健身。

　　271、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

　　272、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

　　273、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。

　　274、生病了有點低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。

　　275、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。

　　276、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發泄情緒。

　　277、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關系，好好的陪伴你們！

　　278、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！

　　279、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。

　　280、長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。

　　281、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。

　　282、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　283、有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

　　284、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　285、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。

　　286、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。

　　287、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

　　288、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

　　289、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　290、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。

　　291、每一天，跑步是一個巨大的問號。

　　292、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

　　293、周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界。

　　294、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

　　295、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！

　　296、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。

　　297、打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。

　　298、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　299、生命的重點不在于獲勝而在于打得漂亮。

　　300、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。

　　301、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。

　　302、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖

　　303、堅持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。

　　304、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　305、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。

　　306、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。

　　307、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。

　　308、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

　　309、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。

　　310、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　311、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

　　312、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　313、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然后沖澡，準備睡覺。今天還會繼續數羊咩

　　314、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發泄出來吧好久沒有穿這么運動出門過了。

　　315、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉暖之后再重啟吧。

　　316、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

　　317、心情極度抑郁的時候，跑起來，望一望風景，好像可以發泄一下

　　318、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　319、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。

　　320、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　321、能堅持跑步的人，至少有個好身體。

　　322、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！

　　323、為了知道你正在做什么，為了知道你是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。

　　324、堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發泄發泄

　　325、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。

　　326、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣

　　327、每天都要努力上進。每天都有堅持跑步，減肥，保持健康身體。

　　328、歲月有痕，運動無悔。

　　329、早上好啊，美好的一天要從晨跑開始。

　　330、生活自有其因果循環，它不滿足于任何人的私心貪欲。一真善良下去，只問自心，不問得失。早安！

　　331、我愛晨跑，晨跑可以放松身心，還能看早晨的風景，奔走在無盡的荒原，把一腔熱血燃成絢麗的火焰。

　　332、運動是一切生命的源泉。

　　333、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

　　334、那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊！而我只做到了早睡和按時吃。

　　335、跑步是一種積極的人生態度。

　　336、晨跑8km的時候累的不成了，對面跑過來一大哥，沖著我說了句加油，霍！心里滿滿的暖啊。

　　337、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　338、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　339、公里，暴汗！早上沒起來晨跑，晚上硬是在跑步機上完成了！挑戰連續跑步一個月，加油！

　　340、涼爽的清風伴隨著我晨跑，我輕快地跑過了大橋。當我停下腳步，抬頭仰望的時候，一輪明月還懸掛在西方。

　　341、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

　　342、不管你多么厭惡現在的生活，但為了夢想，為了你想要的那種生活，請堅持下去，早安。

　　343、天瘦6斤早上跑步，中午打網球，下午慢走。

　　344、所以第二周他的策略就是在原有的5公里跑步的基礎上，加上力量訓練，同時吃得很健康。

　　345、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。

　　346、他每星期花在跑步上的時間為4個小時，真的不算很多，但是取得的效果非常棒！

　　347、你蹦蹦跳跳地走進來，一件紅尼大衣，緊束著腰帶，顯得那么輕盈，那么矯健，簡直就像天邊飄來一朵紅云。

　　348、籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內。

　　349、其實，最好的辦法就是陪著寶寶一起動起來！

　　350、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒有運動細胞

　　351、溢香桃李風華正茂，一聲槍令，一代英豪，你追我趕百米線上爭分奪秒。

　　352、這家兒童機構開到成都來啦，原來體操運動也可以這么玩！

　　353、帶著寶寶一起做引體向上

　　354、比如之前有一個朋友的方式是每天早上五點把兩個孩子們拉起來晨運，有時候是跑，有時候從家里走到菜市場，走一個小時，那一天孩子們的消化和情緒狀態都會很好。

　　355、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。

　　356、作為隊員，家長要教會孩子，不能玩忽職守推卸責任。想要取得好的成績，必須細致認真，了解自己的工作需求，牢記本分，在服從領導的同時要有敢于質疑的精神。

　　357、運動能幫助我們更好地管理自己的情緒和壓力。當我們情緒低落或感到壓力時，運動能幫助我們釋放負面情緒和壓力，并提高身心的愉悅和放松感。運動還能幫助我們更好地入睡，提高睡眠質量，從而更好地管理自己的情緒和壓力。

　　358、有人曾經說過這么一句話：“不喜歡籃球的男孩就不是百分之一百的男孩。”男孩子，就應該打籃球，起碼也應該喜歡看球。

　　359、運動能幫助我們降低患病風險并提高壽命。通過規律的運動，我們可以降低患心臟病、中風、糖尿病和其他慢性疾病的風險，同時也能提高身體的免疫力和抗病能力。運動還能幫助我們延長壽命，讓我們的生活更加健康、充實和有意義。

　　360、喬布萊恩特帶小科比一同訓練

　　361、有時，真的不能用一種愛的標準去衡量另一種愛的。有的愛，你不是當事人，你根本就不能懂得。何不選擇就此放下，因為，我們希望我們自己幸福，趁著可以愛的時候還是好好的愛吧，別讓你的愛情等待太久，別讓你的幸福等待太久。

　　362、現在都是獨生子女,小孩子都給寶寶媽媽爺爺奶奶寵壞了,特別是寶寶媽媽不給什么東西的時候爺爺奶奶給,這樣他就知道總有人給,每次都會耍賴的,要改掉這樣不好的習慣,全家人同意的教育孩子比較好

　　363、知道嗎?老師不僅為你清楚的回答而驚喜，更為你的勇氣所折服!

　　364、快樂奔跑在足球場，神飛揚，心歡暢。中華健兒當自強，刻苦訓練在球場，為國要爭光。踢走懶惰思想，將困難拋光，積極搶奪莫慌張，奮力拼搏把勝利者當。世界足球日到了，祝中國足球走出亞洲，走向世界!

　　365、陪孩子玩了一天的親子活動，回到家是累趴的節奏，不過看到孩子開心快樂的樣子，自己也是打心里覺得開心。

　　366、周末永遠比你想象的要短，但是周一是愛你的，因為它總是急著來看你。

　　367、太陽早早的起床了，花朵清香的笑著，小草也興奮的搖著，小貓伸了個懶腰，準備享受美味的早餐。你呢?還在賴床嗎?該說早安了!

　　368、放下繁忙的工作，拋棄抑郁的心情，品一盞香茗，聽一段音樂，收我的一條短信，放松身心勞逸結合才能事半功倍，祝你幸福！早上安康，我的朋友！

　　369、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。

　　370、真情握個手，誠信是你我共有；真誠露微笑，支持是你我需要；真摯來問候，成功是你我共謀；真心來合作，雙贏是你我承諾。

　　371、清晨聽希望，快樂叮咚響，幸福無窮無盡；吉祥嘖嘖語，好運無邊無際；如意輕輕吟，財源綿綿延延。星期早安！

　　372、一條路，人煙稀少，孤獨難行。卻不得不堅持前行。因為它的盡頭，種著“夢想”。早安!

　　373、運動可以幫助我們保持健康和活力，同時也可以提高我們的免疫力。一個健康的身體是實現成功和幸福的關鍵因素，而運動則是獲得健康和活力的最佳途徑。

　　374、運動可以幫助我們建立更好的肌肉和骨骼健康。

　　375、運動是一種良好的壓力釋放方式，可以幫助我們保持良好的心理狀態。

　　376、運動不僅有益于身體健康，也有助于增強內心的幸福感。

　　377、運動可以幫助我們保持積極向上的心態。通過運動，我們可以感受到自己的進步和成就，從而增強自信心和自尊心。運動也可以讓我們更加樂觀向上，面對生活中的困難和挑戰時更加堅強和有勇氣。

　　378、運動不僅僅是一種鍛煉，它還是一種精神上的挑戰，可以讓我們更加自信、堅強和勇敢。通過運動，我們可以不斷突破自我，不斷成長，讓自己的生命更加充實和精彩。

　　379、運動不僅能幫助我們保持身體健康，它同時也能增強我們的自信和自尊，讓我們感到更有控制力，并且能提高我們的情緒和精神狀態。通過運動，我們可以更好地應對生活中的挑戰和壓力，同時也能更好地享受生活和感受到身心的愉悅。

　　380、希望在未來的日子里你我的情誼天長地久我依然可以每天為你送去祝福愿所有的好夢依偕著你入睡是甜，醒來成真愿所有的幸福呵護著你時時快樂！刻刻平安星期早上開心快樂!

　　381、每一個人都想知道山那邊是什么，其實那邊并沒有什么。當爬上去時，才覺得原來還是這邊比較好。

　　382、運動是一種自我挑戰和成長的方式，它能幫助我們克服自身的限制和挑戰，并實現我們的潛力。通過堅持運動，我們可以培養出毅力、自律和自信心等重要品質，這些品質對于實現個人目標和職業成功至關重要。

　　383、早起未必不遲到。不遲到未必有早餐吃。有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不錯的收入。所以為什么要早起。祝你周末愉快。

　　384、運動是一種健康投資，它能為我們的身體和心理健康帶來長期的好處。除了強身健體，運動還能改善睡眠質量、減輕焦慮和抑郁癥狀，并提高工作效率和生活質量。通過將運動納入日常生活中，我們可以享受到運動帶來的各種好處，并在身心方面都變得更加健康。

　　385、因為你平時很少鍛煉，如果再有久坐，加上坐姿弓背彎腰，還有年齡的因素，那么現在你的體態可能就有問題，所以剛開始應該先調整身體站姿。

　　386、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!

　　387、人生不過三萬多天，健康快樂是最值錢的。我堅持運動二十多年，很少有感冒和其它慢性病，這與我長期運動密不可分，運動勁出來，歇著病出來。

　　388、第要避免著涼。冬季到戶外鍛煉，要穿得暖和些，要戴上帽子和手套。如果風沙太大，還要戴上口罩。但也不要穿得太厚，以免妨礙運動，加重身體負擔，這樣出汗過多的話，就會招致感冒。在運動中間休息時，切記一定要穿上外套，以免冷空氣趁渾身毛孔大張之時侵入體內致病。在鍛煉結束后，如果身上有汗水，要擦干汗水，再換上干軟的衣服。有些人自以為身體強壯，經常不擦汗，希冀用身子把汗捂干。這樣的話，會導致運動結束后的一段時間全身冰冷，容易感冒。

　　389、后期如果還想進一步強化肌肉，可以再去選擇用啞鈴和杠鈴鍛煉；如果想進一步強化心肺和肌肉耐力，可以再去跑步、騎單車，這樣整體效果就會更好。

　　390、你看看，有這么多騎自行車帶來的意想不到的好處，你是不是平時沒有注意到呢？當然，騎行不僅有好處，同時也存在一些不好的隱患。

　　391、騎自行車時，我們的警覺性和反應能力都處于高度集中的狀態下，因為我們可能隨時需要剎車、拐彎、加速，可能遇到路面有坑顛簸一下，可能注意到身后有大車駛過來要停下來讓行等等情況。

　　392、堅持鍛煉身體，堅持每天跑步五公里，無論多晚堅持自律，習慣孤獨，習慣一個人。

　　393、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。

　　394、最近遇到了一些事，導致心情起起落落，也沒有好好的自律，雖然有堅持運動可是總是覺得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假，把寢室的東西仔仔細細地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒有必要糾結于自己不開心的人或者事，因為那樣只會是徒增煩惱，讓自己陷入不開心的情緒

　　395、夜朦朧，晨微亮，開始了一個人孤獨的晨練，十公里跑起。主動讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達到更高的認知境界。對我而言，堅持運動雖累，但卻是我最好的放松及思考方式。五點一直是我每天的起點，讓我每天能量爆滿！

　　396、他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。

　　397、感謝回家的十天也沒有胖的離譜多謝媽媽每天帶我打球夜跑現在回來寧波了希望堅持運動晚安。

　　398、壓力過大，心情焦慮都會長痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓，運動就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來。

　　399、大學時候在宿舍看書，即使別人玩電腦也會帶耳機。如今工作后，這邊又冷又落雨去不了圖書館只能在宿舍看，可那短發舍友吵死在看電視劇超大聲，討厭卻又無可奈何。好希望找到一個人，一個喜歡讀書又堅持運動的人，不需要他又富又帥，只要他愿意和我一起進步互相督促冬天吃火鍋一起窩在沙發看書，這就夠了

　　400、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　401、運動是一種生活方式，它不僅能幫助我們保持身體健康，同時還能提高我們的心理狀態，使我們更加積極向上、自信樂觀。通過運動，我們可以不斷挑戰自我，突破自己的極限，并享受身心的愉悅和成就感。

　　402、好像越來越變成了一個無趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結都不想做。麻麻打電話的時候說分清楚事情的輕重緩急一個個地做，好像困難的事情也沒有什么大不了誒。準備雅思，刷六級，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅持運動和好好愛自己啦。

　　403、運動是一種不可或缺的元素，它能幫助我們保持年輕、活力和魅力。通過規律的運動，我們可以保持身體的彈性和活力，同時也能提高皮膚的緊致性和光澤度。運動還能幫助我們釋放身體的壓力和緊張情緒，讓我們更加自信和愉快地面對生活。

　　404、早上運動會男子800米賽跑，在我堅持不下去的時候我聽見了她的一聲加油，7個人中毫不起眼的我竟然得了第一名

　　405、我熱愛運動，徒步登上過泰山、廬山、黃山、華山。每天堅持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，堅持運動，需要鐵的意志，我需要補鐵，九陽4.0鐵釜，賜予我鐵的意志吧，用生命去熱愛運動。

　　406、天天堅持運動不一定能順產，但是不運動肯定順產有困難吧？老公出差，大肚婆一個人在家做飯洗碗散步，也是安排的滿滿。公園里的臘梅開了，真香啊！

　　407、運動是一種社交活動，能讓我們結交更多的朋友并建立更廣泛的社交圈。通過一起運動，我們可以與他人分享共同的愛好和興趣，并互相鼓勵和支持。運動也能幫助我們更好地與他人溝通和交流，增強團隊合作和交流能力。

　　408、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

　　409、科學常識告訴我們：如果你不抽煙.不喝酒.合理膳食.堅持運動，你還是會死的

　　410、我在減肥，但我沒有節食沒有運動，我靠的是堅持信念——我會瘦的

　　411、永遠不要小看一個保持身材的女人。因為這意味著她們有常人不能比的毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個減肥的女人，她可能控制飲食，堅持運動，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。這樣的超強毅力和控制力，用在情場還是職場上，簡直就是無往而不利。

　　412、很多人都有過這樣的經歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅持運動，盡可能多到戶外曬太陽。

　　413、這次真的堅持運動了，慢慢的，覺得身心開始一致了，發現快從云里霧里出來了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的日子似乎開始一點點遠離我了。這真得是一場費勁力氣，考驗意志力的過程，佩服自己的忍痛力，原來健康與疼痛就是一層紙，繼續鍛煉的綠色日子。

　　414、思來想去，還是覺得不能因為天冷了就不堅持運動，畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢！

　　415、巨蟹座：健康：本月身體狀態有了一定的好轉，學會善待自己，早睡早起按時吃飯。但別忘了要堅持運動才能保持良好體魄。

　　416、我也是上次四維有強光點。復查說寶寶吸收了,一切都好,就是胎盤成熟過早了,寶寶每天可皮了!后期要辛苦點,勤跑醫院了

　　417、跑步是克服慵懶的良藥。

　　418、心是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多時候限制人們的，不是環境，也不是他人的言行，而是自己。看不開忘不了放不下，把自己囚禁在灰暗的記憶里；不敢想不自信不行動，把自己局限在固定的空間里。如果不能打破心的禁錮，即使擁有整個天空，也找不到自由的感覺。

　　419、用腳步丈量歲月，用激情追逐時光!

　　420、夜跑是堅持晨跑才是挑戰聳拉著腦袋靜靜看人家起步。

　　421、拉環一直喜歡易拉罐，可是易拉罐的心里裝著可樂，所以每當喝完可樂，請把拉環放入易拉罐，成全拉環的愛情。

　　422、美好的一天從早起開始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不讀書，一周不能不鍛煉。

　　423、跑步對我而言，完全不是為了贏誰，而是應對孤獨的最好方式。

　　424、想起那次暮色剛降臨時，過往是行色匆匆的人，廣播里響起你喜歡的歌的前奏一瞬間，感覺整個世界都是你。

　　425、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！

　　426、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻，都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　427、畢業兩年啦還是覺得大學的朋友特好特別單純在一起最美好的時光如今日子一去不復返所有親密的小伙伴兒都有了各自的生活都逐漸遠去……一直走在路上看過形形色色的人都不再是白

　　428、早晨西湖邊，碧水似連天；昂首闊步走，也算在鍛煉！

　　429、沒事經常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。

　　430、一個人的日子總是那么的孤單，一點動力都沒有，我一個人鍛煉，我感覺沒有一絲的力氣！

　　431、我們在不同的年齡里，有著不同的煩惱，你讀不懂我的愁，我體會不了你的苦。

　　432、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。

　　433、好運動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。

　　434、當年你做廣播操轉體運動時偷看過的人現在怎么樣了？

　　435、踏著輕捷的舞步，展現出無限活力；揮舞強健的胳膊，拼搏中充滿歡樂；拋灑運動的汗水，健康永遠不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯。

　　436、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

　　437、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來放毒啦！減肥同時也要好好享受美食不能對自己太苛刻！好好運動也要好好吃~

　　438、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。

　　439、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。

　　440、男生干干凈凈，愛游戲，愛運動，笑起來很陽光，很溫暖，衣著不過分，追求便足，以讓我傾心。

　　441、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項目與一體的綜合性運動

　　442、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時運動就是這么簡單。

　　443、讓活力迸發，舞動青春;讓熱血沸騰，玩轉生命;讓四肢開工，全身運動;讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊。

　　444、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進最暖和的被窩，做著最激烈的運動。

　　445、夏天就是最喜歡運動的季節，跑步、跳繩、游泳都是最愛，享受運動后大汗淋漓的感覺，作為一個南方人夏季沒有空調真的會熱風，長期在空調房待著就會出現濕氣的情況，所以多運動多喝水多流汗對身體更好。

　　446、女人不僅僅要過日子，更要過好日子，找一個喜歡的運動，跟好友一起享受生活。

　　447、每個女人都應該去享受運動帶來的健康、快樂和自信，因為這是她們“永葆青春”的秘密。

　　448、生命就是運動，人的生命就是運動。(列夫.托爾斯泰)

　　449、我在減肥，但是我沒有節食也不運動、我用的是意念我會瘦的、

　　450、運動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。

　　451、肥胖是會呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運動時會痛，穿衣服時也會痛，連見人心也痛。

　　452、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

　　453、每一天的開始，始于運動，運動使我身心舒暢，每次運動結束壓腿的時候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現在考慮還是有點早，但對自己的規劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。

　　454、下學期，不通宵，不熬夜，多看書，多運動，學英語，要節省。你有這么想過么~

　　455、已經連續運動一星期，現在一到晚上九點不做運動都感覺罪惡。運動時間也從40分鐘加到了1小時左右，很享受大汗淋漓后的舒服，每天睡的可香了……倒頭就睡半夜再也不醒了。

　　456、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　457、健身，遠比睡懶覺好太多太多。享受晨起的陽光，享受運動完大汗淋漓的暢快。

　　458、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。

　　459、沒事經常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。

　　460、下班，大汗淋漓做完運動，也不開燈，就這樣開罐啤酒，享受一個人的寧靜時光。

　　461、生命在于運動關注取消關注都是一種運動的方式給那些想減肥的人一點機會吧

　　.隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

　　463、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。

　　464、計劃放在明天和后天，都遠不如把今天過好重要。從天還沒亮到迎接晨曦，享受夏天運動后的大汗淋漓。剩下的兩公里，實在沒力氣跑了，就用慢走來代替吧…

　　465、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。

　　466、一天的腦力戰斗之后，大床，昏黃的燈光，小音箱，音樂，“聽什么歌都像在唱自己”這份禮物的體驗簡直棒呆～愛上了網易云音樂下的歌友評論。此刻只需一場戶外運動和隨之而來的大汗淋漓，享受靜謐的夜，再迎接明日的喧囂～

　　467、能享受運動時候的大汗淋漓，卻不能忍受三十度以上的燥熱天氣。整個人都要被熱出病來了，想要去涼快的城市待著。

　　468、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　469、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

　　470、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨。

　　471、別人運動是因為熱愛運動。我運動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎…

　　472、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——(歌德)

　　473、今天運動了。極其厭煩夏天粘膩的汗，一天中，只有洗完澡是最舒服的，當然，因為運動而渾身濕透例外。很享受運動帶來的大汗淋漓，仿佛病也跟著被跳掉了，整個人輕松了很多。

　　474、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

　　475、在外面呼吸新鮮的空氣，倍感珍貴，一“步”小心走了兩萬步。

　　476、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

　　477、朋友圈曬步數不是目的，科學走路才能強身健體。

　　478、既然黑夜中的光芒不能驅逐我內心的孤獨，那就讓黑夜中的輕風代替吧！

　　479、說好的一起看日出，最后卻是一個人孤獨的看日落。

　　480、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，祝愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！

　　481、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度

　　482、只有運動才能夠除去各種各樣的疑慮。——歌德

　　483、可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。

　　484、在連綿秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步數第一的好成績。

　　485、好感可以保持很久很久，但也真的說沒有就沒有。

　　486、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。

　　487、人生一世，不是什么都要去爭，不是什么都要去搶，欲望少一點，滿足多一點，這樣才會活得瀟灑一點，人生才會自在一點。晚安。

　　488、如果你想讓身體變得強壯起來，那就運動，如果你想健美起來，那就運動吧。

　　489、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!

　　490、運動是生命的源泉，一切樂境，都是由運動而來，一切苦境，也可由運動解脫。

　　491、步數是曬給別人看的，健康身體才是自己的。

　　492、感覺最棒的事情就是運動，是每個人都該堅持的事。

　　493、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　494、攔不住要走的風，也抱不住要走的你，單身不過寂寞，將就卻是折磨。

　　495、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～

　　496、人，特別是一個人在陌生的城市，周圍全是陌生的面孔，也不知道該怎么辦時，有種莫名的孤獨和無助。

　　497、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。

　　498、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯.意志堅強.勇敢無畏.朝氣蓬勃.堅韌不拔的人。

　　499、黑白的精靈，草坪上滾動，釋放了壓力，點燃了激情，飛揚的汗水，酣暢的運動，成就了夢想，精彩了生命。

　　500、運動的好處我們都知道了，可是該如何讓孩子自覺運動呢？現在的孩子更喜歡玩手機，我們也無能為力。

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