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健身自律勵(lì)志的句子240句
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸一些耳熟能詳?shù)木渥影桑鶕?jù)句子的語(yǔ)氣用途不同，句子可以劃分為不同類型。那什么樣的句子才具有啟發(fā)意義呢？下面是小編精心整理的健身自律勵(lì)志的句子，希望對(duì)大家有所幫助。
1、自律是為了更少他律，特別是缺少生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)贻p人，他們不知道他律比自律殘酷得多。
2、懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
3、健全的精神，寓于健全的體魄；國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
4、極度的自信來(lái)自極度的自律。
5、運(yùn)動(dòng)后被誘惑吃了好多，心安理得告訴自己這是減脂餐不胖。一看到啵啵贊贊對(duì)身材和自律，我想狠狠敲打我自己。
6、沒有傘的孩子必須努力奔跑！
7、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
8、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
9、水停百日生毒，人歇百日生玻。
10、別人為夢(mèng)想奔跑，而你卻躺著做夢(mèng)。
11、早起跑步公里最好的狀態(tài)不是現(xiàn)在有多好，而是經(jīng)過(guò)努力，以后的每一天都要比今天更好。
12、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
13、有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說(shuō)‘明天我再試試。
14、世界上最可怕的兩個(gè)詞，一個(gè)叫執(zhí)著，一個(gè)叫認(rèn)真，認(rèn)真的人改變自己。
15、掌控黑夜，開啟夜跑征途
16、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
17、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
18、其實(shí)你很強(qiáng)，只是懶惰幫了你倒忙。
19、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
20、你總說(shuō)，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無(wú)能為力而已！
21、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！
22、不強(qiáng)融讓自己費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且無(wú)所得的圈子。
23、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。
24、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
25、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
26、自律路上未見成果，也不要因?yàn)閯e人冷嘲熱諷，就停止了執(zhí)行。
27、你的想法會(huì)大幅度影響你的行為。當(dāng)你的大腦告訴你“做不了”，你卻仍然選擇行動(dòng)，結(jié)果就會(huì)開始改變。
28、吃得雜不用藥，心情好百病消；動(dòng)手動(dòng)腦抗衰老，生活有度健康保。
29、當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，那你就應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
30、生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。
31、生命源于運(yùn)動(dòng)，止于心痛。
32、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
33、機(jī)會(huì)是留給努力奮斗的人的，有誰(shuí)的幸運(yùn)，憑空而來(lái)，只有當(dāng)你足夠努力，你才會(huì)足夠幸運(yùn)。
34、很多時(shí)候，成功就是多堅(jiān)持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會(huì)有希望。
35、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
36、健全的精神寓于健全的身體。
37、誰(shuí)說(shuō)我們一定要走別人的路，誰(shuí)說(shuō)輝煌背后沒有痛苦，只要為了夢(mèng)想不服輸，再苦也不停止腳步。
38、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
39、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺得這都是值得的。
40、健身還需要話來(lái)激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。
41、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
42、當(dāng)你沒瘦下來(lái)時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠。
43、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
44、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
45、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
46、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
47、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
48、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
49、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
50、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
51、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
52、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）
53、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
54、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
55、給你一兩項(xiàng)體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
56、讀書之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
57、以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽(yáng)修）
58、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制。——柏拉圖
59、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
60、鍛煉不出汗，目的難實(shí)現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當(dāng)風(fēng)，免得疾病生。
61、對(duì)美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
62、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。
63、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心！
64、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽的語(yǔ)言，并不都是好話。——英·莎士比亞
65、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
66、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。
67、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
68、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)。
69、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
70、運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
71、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
72、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
73、健身還需要話來(lái)激勵(lì)？那你也回去玩泥巴吧。
74、汗水無(wú)法洗刷過(guò)去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個(gè)人。
75、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
76、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
77、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
78、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真！繼續(xù)加油！堅(jiān)持！
79、更高、更快、更強(qiáng)！
80、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
81、來(lái)時(shí)不懼風(fēng)雨，去時(shí)何謂人言。希望成為這樣的人。
82、我還是我，少了一絲笑容，多了一份薄涼。
83、人一生至少要有兩次沖動(dòng)，一次奮不顧身的愛情，一次說(shuō)走就走的旅行。
84、你得意什么，父母給你的叫背景，自己打的才叫江山。
85、我走的路很黑，你拿什么來(lái)體會(huì)？
86、當(dāng)生活不再會(huì)有什么驚喜和感動(dòng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)孤單其實(shí)就是自由。
87、我懷念你似有若無(wú)的擁抱，還有淺淺的呼吸。
88、不為難自己，不辜負(fù)歲月。時(shí)光，濃淡相宜；人心，遠(yuǎn)近相安。相伴于四季風(fēng)景，看歲歲年年。
89、以后我要把我兒子名字取你的名字，做不了我的男人，那就做我的兒子。
90、我的眼睛不是染缸，裝不下你的各種臉色。
91、我不是廣場(chǎng)上算卦的，嘮不出那么多你愛聽的嗑。
92、人若不能克己行事，那么勢(shì)必早晚都會(huì)成為盲心人。行存于世悲哀度日卻全然不知。知足，知愛，才能知生命的樸質(zhì)本源。
93、像我這么單純的人，做不來(lái)這么有心機(jī)的數(shù)學(xué)題。
94、如果走不下去了，就告訴自己重新開始還不晚；別在不重要的人那里，丟掉了你的快樂。
95、一生不喜與人搶，但該得到的也不會(huì)讓。
96、面對(duì)那些嘴賤的人，要么就不理，要么就大膽還擊，人生那么短暫，老子憑什么委屈自己給你臉。
97、我的心不是二十四小時(shí)營(yíng)業(yè)的餐廳，沒有隨時(shí)的歡迎光臨。
98、我才不會(huì)試圖摘月，我要月亮奔我而來(lái)。
99、我們覺得不快樂，是因?yàn)槲覀冏非蟮牟皇恰靶腋！保恰氨葎e人幸福”。
100、誰(shuí)不是從一個(gè)心地善良的孩子，被現(xiàn)實(shí)折磨成一個(gè)心機(jī)深重的瘋子，從此開始，你的世界，與我無(wú)關(guān)，我的世界，你也只配旁觀。
101、一敗涂地還是風(fēng)生水起，我都決定愛我自己。
102、心儀和喜歡不一樣，喜歡是切實(shí)的，真實(shí)存在的，而心儀是一種愿望，是幻想和發(fā)自內(nèi)心的向往。
103、不用詮釋，不用解釋，我就是我。
104、你讓我駐扎在你的心底，我也讓你抵達(dá)我靈魂深處。
105、要分就分吧，不用說(shuō)什么你配不上我這種話，我們又不是充電器和手機(jī)。
106、只有天真的人才會(huì)心軟，成熟的人最無(wú)情。
107、去做別人的寶貝，別來(lái)趟我這渾水。
108、生活有一百種過(guò)去，別人的故事再好始終容不下你，活成什么樣子，自己決定。
109、婚姻就像拾貝殼，不要撿最大最漂亮的，要撿自己喜歡最適合的，并且，撿到了就不要再去海灘了。
110、我們都小，別說(shuō)愛那么復(fù)雜，就說(shuō)喜不喜歡。
111、生活就像我的歌聲，時(shí)而不著調(diào)，時(shí)而不靠譜。
112、既然沒有人護(hù)我周全，那就酷到?jīng)]有軟肋。
113、最終一切都會(huì)好起來(lái)的，如果沒有好起來(lái)，那說(shuō)明還沒到最后。
114、別說(shuō)我高傲，我只是不與禽獸打交道。
115、很多時(shí)候，我們想要的只是一個(gè)肯定的眼神和一顆理解的心，僅此而已。
116、漫漫人生路，最貴莫青春。人生沒有一帆風(fēng)順的，都要經(jīng)歷一些挫折和失敗。
117、女人最大的驕傲不是她的長(zhǎng)相有多出眾，而是她的男人有多疼她。
118、生命需要奮斗，奮斗與不奮斗，造就的結(jié)果截然不同。生無(wú)所息，保持奮斗的姿態(tài)，讓世界變得如此燦爛，讓你的人生絢爛多姿。
119、青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時(shí)代奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。
120、簡(jiǎn)單的工作認(rèn)真地做，平淡的生活精致地過(guò)；寵辱不驚處，閑看花開花落；去留無(wú)意間，隨天外云卷云舒。忙碌了一天，讓身心都回歸自然。
121、累，說(shuō)明我們有擔(dān)當(dāng)，忙，說(shuō)明我們有能力，不累，何來(lái)碩果，不忙，何來(lái)財(cái)富，你累，你忙，都不是白費(fèi)，總會(huì)換來(lái)豐厚的回饋。
122、歲月靜好，嶄新的一天需要我們自己去探索，努力變成自己想要的樣子，努力去奮斗自己想要的人生。
123、追求一件事，沒有結(jié)果并不可怕，因?yàn)樵谶^(guò)程里，至少還有那么幾個(gè)，讓你覺得足以珍藏在記憶里，不枉此生的片刻。
124、今天的苦果，是昨天的伏筆；當(dāng)下的付出，是明日的花開。用平常心直面人生，人生才會(huì)淡定從容。
125、生活不能等別人來(lái)安排，要自己去爭(zhēng)取和奮斗，而不論其結(jié)果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場(chǎng)。
126、誠(chéng)信絕對(duì)不是一種銷售，更不是一種高深空洞的理念，它是實(shí)實(shí)在在的言出必行、點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)。
127、讓人容易跌倒的，不是陌生的地方，而是自己熟悉的路上；讓人容易失敗的，不是自身的愚笨，而是自以為是的聰明。
128、轉(zhuǎn)變目光，多看看你生活當(dāng)中美的部分吧，不然，我們就會(huì)永遠(yuǎn)有羨慕不完的別人的人生。
129、只有啟程，才會(huì)到達(dá)理想和目的地，只有拼搏，才會(huì)獲得輝煌的成功，只有播種，才會(huì)有收獲。只有追求，才會(huì)品味堂堂正正的人。
130、事物是辯證的，當(dāng)你得到一些東西時(shí)，同時(shí)也會(huì)讓你失去另一些東西；當(dāng)你失去一些東西時(shí)，同時(shí)也會(huì)讓你得到一些東西。
131、種下一種思想，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種個(gè)性；種下一種個(gè)性，收獲一種命運(yùn)！
132、你的人生永遠(yuǎn)不會(huì)辜負(fù)你。那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些走錯(cuò)的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
133、生命中總有彌補(bǔ)不了的遺憾，也有避之不開的意外，就如同烏云與暴風(fēng)雨是天空最好的啟示一般，請(qǐng)記住，所有的遺憾都是成全。
134、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。
135、青年是整個(gè)社會(huì)力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學(xué)習(xí)，最少保守思想，在社會(huì)主義時(shí)代尤其是這樣。
136、智慧本身就隱藏在我們的腦海中，消除惰性，敢于超越自己的人，會(huì)使自己的智慧充分顯現(xiàn)，使自己獲得最后的成功。
137、生活不是用來(lái)妥協(xié)的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來(lái)將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會(huì)離你越遠(yuǎn)。
138、世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是相愛的人不能在一起，而是明明不能停止思念，卻裝作對(duì)方從未走進(jìn)自己心間。
139、高雅的人，看背影就知道；奮進(jìn)的人，聽腳步聲就知道；和善的人，看笑容就知道；優(yōu)秀的人，看行動(dòng)就知道！
140、當(dāng)被別人忽略、笑話、非議、陷害的時(shí)候，只要內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，誰(shuí)都有苦痛；不要輸?shù)糇约海褡鞅纫磺卸紡?qiáng)。
141、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個(gè)值得被愛的人。
142、一個(gè)想要成功的人是應(yīng)該一直往前看的，但是我卻是一個(gè)不停回頭望的人，我總以為在最初的地方，有一個(gè)最原來(lái)的我在那里。
143、失敗是成功的墊腳石，努力是成功的開門磚，好運(yùn)是成功的高速道。百般堅(jiān)持雖辛苦，吹盡狂沙始到升。愿君延續(xù)好運(yùn)，賺錢多多，生活樂開懷！
144、永遠(yuǎn)要尋找比自己更積極的人，比自己更積極的環(huán)境。寧愿跑起來(lái)被拌倒無(wú)數(shù)次，也不愿規(guī)規(guī)矩矩走一輩子。就算跌倒也要豪邁的笑。
145、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿余生來(lái)等一句別來(lái)無(wú)恙，只是你念你的舊，他又能記你多久。
146、從現(xiàn)在開始，開始我新的人生，我要為了家人而過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。窮一時(shí)可以，窮一輩子免談。
147、快樂，是分享的！友誼，是建立的！愛情，是維護(hù)的！痛苦，是傾訴的！過(guò)去，只是回憶的！而你，是屬于我的，而我是在你心里的！
148、改變不了大環(huán)境，就改變小環(huán)境，做自己力所能及的事情。你不能決定太陽(yáng)幾點(diǎn)升起，但可以決定自己幾點(diǎn)起床。
149、如果你要想成功、要想追求所企望的美夢(mèng)，就千萬(wàn)不可有這樣的信念，因?yàn)槟菚?huì)扼殺你的潛能，毀掉你的希望。
150、雖然你現(xiàn)在已經(jīng)很努力了，但高學(xué)歷的人比你更為努力。你費(fèi)盡全力地拼搏，卻總比別人缺點(diǎn)什么。
151、曾經(jīng)再美，也會(huì)在時(shí)光中風(fēng)干成回憶，學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)遺忘，讓心，像向日葵一樣依著陽(yáng)光生長(zhǎng)，相信，心若向陽(yáng)，年華靜好，歲月無(wú)恙。
152、有一種快樂，源于真實(shí)，那是美好的表達(dá)；有一種美好，源于情感，那是快樂的訴說(shuō)；有一種訴說(shuō)，源于感動(dòng)，那是微笑的力量。
153、女人，別拿漂亮當(dāng)資本，青春誰(shuí)會(huì)有，終究誰(shuí)都會(huì)失去，漂亮?xí)H值，唯有賢惠才能讓你立于不敗之地！
154、錯(cuò)誤的開始，未必不能走到完美的結(jié)束，人生沒有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。
155、終究還得自己做自己的主角，所以必須堅(jiān)強(qiáng)走下去。人生就像一滴水，非要落下才后悔。
156、錯(cuò)誤的時(shí)候，會(huì)給你正確的批評(píng)和幫助。我們應(yīng)該這樣要求自己的朋友，這樣的友誼才是真正可貴的。
157、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
158、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。
159、不管現(xiàn)在走到生命的哪個(gè)時(shí)刻，只要你愿意，生活就不會(huì)辜負(fù)你。人生，永遠(yuǎn)沒有太晚的開始！
160、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
161、不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
162、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
163、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
164、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
165、對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來(lái)說(shuō)，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
166、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
167、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
168、跟著蒼蠅會(huì)找到廁所，跟著蜜蜂會(huì)找到花朵，跟著千萬(wàn)賺百萬(wàn)，跟著乞丐會(huì)要飯！
169、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
170、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
171、堅(jiān)持，不是為了感動(dòng)誰(shuí)，也不是為了證明給誰(shuí)看，而是我知道，一路奔跑，總比原地踏步要好！
172、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽(yáng)光明媚！
173、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
174、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
175、健身還需要話來(lái)激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。
176、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
177、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
178、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
179、覺得自己為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。
180、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
181、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
182、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
183、立志趁早點(diǎn)，上路輕松點(diǎn)，目光放遠(yuǎn)點(diǎn)，苦累看淡點(diǎn)，努力多一點(diǎn)，奮斗勇一點(diǎn)，笑容亮一點(diǎn)。
184、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
185、旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶動(dòng)你的靈魂，去尋找到生命的春光。
186、每個(gè)人都有一行熱淚，苦也要面對(duì)，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)；每個(gè)人都有無(wú)言的傷，痛也要承受，因?yàn)槌砷L(zhǎng)。
187、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。
188、每個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那段時(shí)光，是付出了很多努力，卻得不到結(jié)果的日子，我們把它叫作扎根。
189、每天鍛煉，身體常在，定期檢查，心境常在。
190、每天鍛煉一小時(shí)，健康地工作五十年，幸福地生活。
191、那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些走錯(cuò)的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
192、你要偷偷努力，然后悄無(wú)聲息地變強(qiáng)，最后驚艷所有人。
193、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來(lái)的。
194、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
195、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
196、培養(yǎng)體育精神，展示青春風(fēng)采。
197、譜寫生命之歌，弘揚(yáng)體育精神。
198、強(qiáng)健我的身體，強(qiáng)健我的骨骼，強(qiáng)健我的頭腦。
199、勤奮學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)向上，敢于沖刺。
200、青春如火，超越自己，見我精英，明日之星。
201、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
202、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
203、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。
204、身體健康，青春亮麗，展現(xiàn)風(fēng)采。
205、生活需要運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)需要勤奮，生活重要的是堅(jiān)持。
206、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
207、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
208、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
209、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
210、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
211、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
212、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健身人生。
213、為什么健身都要提倡大家做深蹲？原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了！
214、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
215、我參加，我鍛煉，我健康，我快樂。
216、我鍛煉，我快樂，我鍛煉，我進(jìn)步。
217、我們常常高估自己一天能做的事，而低估自己一年能做的事。
218、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
219、我運(yùn)動(dòng)，我曬太陽(yáng)。我運(yùn)動(dòng)，我很快樂。我運(yùn)動(dòng)，我很健康。
220、無(wú)論這個(gè)世界對(duì)你怎樣，都請(qǐng)你一如既往地努力、勇敢、充滿希望。
221、學(xué)問的殿堂不是勢(shì)利的，任何人都可以漫步其中。
222、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
223、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
224、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
225、與時(shí)俱進(jìn)，努力工作，我們一起，爭(zhēng)做第一。
226、宇宙，這個(gè)一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)。
227、運(yùn)動(dòng)扮演生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃我們。
228、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
229、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
230、運(yùn)動(dòng)陪伴著我，快樂著生活。
231、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
232、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
233、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
234、在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來(lái)的文人，總比生長(zhǎng)在溫暖逸樂的環(huán)境中的人，要堅(jiān)強(qiáng)偉大。
235、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
236、只要你不慫，生活就沒有辦法撂倒你。
237、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
238、總是充滿魅力，自信和勝利。
239、總是在疼過(guò)之后，才能學(xué)會(huì)做一個(gè)全新的自己。
240、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
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