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　　防溺水,是現在的學校安全教育的重要方向,到炎熱的夏季有非常多的同學跑到江河湖泊游泳,這是非常危險的,容易遭到溺水事故.下面是小編給大家整理的好看優秀的防溺水黑板報內容圖案圖片，希望對大家有所幫助!

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　　鄉村與城市存在著不一樣的危險，暑期，各位爸爸媽媽一定要注意，確保自己的孩子遠離意外。今天的錦囊，出國留學網將教您如何規避“水危險”。

　　一、遠離河道深水區

　　安全錦囊：遠離環境復雜的水道，不私自下河洗澡。不要為走近路涉水趟河。

　　二、不在水庫邊嬉玩

　　安全錦囊：水庫多在鄉村，大多很深，在出國留學網水庫邊行走要特別小心。兒童千萬不能把水庫當成游樂場，不要在水庫附近玩笑打鬧，否則容易溺水。

　　三、河心島危險多

　　安全錦囊：河道在夏季易水位暴漲，兒童一旦靠近，容易遇到危險。此外，鄉村中水環境多靠近山土，在暴雨天氣后可能會發生泥石流，兒童應避免在雨中、雨后靠近河渠。

　　四、遇到危險不盲目施救

　　安全錦囊：孩子們不能私自結伴下水游泳。在遇到同伴溺水時，不熟悉水性的孩子不能擅自下水施救，也不要盲目地手拉手施救，要智慧救援，立即尋求大人幫助。

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　　1、忌飯前飯后游泳

　　空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

　　2、忌劇烈運動后游泳

　　劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　3、忌月經期游泳

　　月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

　　4、忌在不熟悉的水域游泳

　　在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

　　5、忌長時間曝曬游泳

　　長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

　　6、忌不做準備活動即游泳

　　水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。

　　7、忌游泳后馬上進食

　　游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
 

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