安全意識黑板報素材：溺水急救步驟

　　在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是黑板報了吧，黑板報是基層單位廣泛使用的一種宣傳媒體。什么樣的黑板報才是大眾都喜歡的呢？下面是小編精心整理的安全意識黑板報素材：溺水急救步驟，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　溺水急救步驟

　　第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

　　第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

　　第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

　　第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。

　　學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。

　　安全意識黑板報素材：溺水急救步驟

　　1. 保持冷靜：發現有人溺水時，首先要保持冷靜，迅速評估現場情況，判斷自己是否有能力進行救援。

　　2. 呼救：立即大聲呼救，請求周圍人員的幫助，同時撥打當地的急救電話（如中國的120）。

　　3. 投擲救援物：如果有可能，向溺水者投擲救生圈、救生衣、繩子等救援物品，讓溺水者抓住并盡量保持頭部在水面上。

　　4. 游泳救援：如果自己擅長游泳且現場條件允許，可以游到溺水者身邊，用左手抓住溺水者的右手，然后用右手劃水，將溺水者拖到岸邊。注意避免被溺水者緊緊抓住，導致自己也陷入危險。

　　5. 人工呼吸：將溺水者救上岸后，立即檢查其生命體征，如無呼吸和脈搏，應立即進行心肺復蘇術。首先進行人工呼吸：將溺水者仰臥在硬地，頭部稍微后仰，用手捏住鼻子，用嘴對嘴或嘴對鼻進行吹氣，每次吹氣時間約1秒，使胸部明顯抬起，每5秒吹氣一次。

　　6. 胸外按壓：在進行人工呼吸的同時，進行胸外按壓。雙手交叉放在溺水者胸骨中部，用力向下按壓，使胸部下陷約5厘米，每分鐘按壓100次左右。按照30次按壓和2次人工呼吸的比例進行循環。

　　7. 觀察恢復：在進行心肺復蘇的過程中，要不斷觀察溺水者的生命體征，如恢復呼吸、脈搏等，如有恢復，可停止心肺復蘇。

　　8. 保暖：將溺水者裹上毯子或衣物，保持體溫，等待救護車到來。

　　9. 預防措施：學會游泳，遵守游泳場所的安全規定，不要在無人看護的水域游泳。加強安全意識，預防溺水事故的發生。

　　防溺水六不準：

　　1.不準私自下水游泳；

　　2.不準擅自與他人結伴游泳；

　　3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；

　　4.不準到不熟悉的水域游泳；

　　5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

　　6.不準不會水性的學生擅自下水施救

　　如何防溺水？

　　1.一般情況下，防溺水需要及時做好防護措施，如使用救生衣、救生圈，或者其他可以輔助救生的物質。

　　2.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　3.不要獨自一人去游泳；不要在河邊嬉戲打鬧。

　　4.要根據自己的身體情況進行游泳，如平時容易四肢抽搐的情況，應在他人的陪同下在淺水區適當進行游泳。

　　5.在游泳過程中如果感覺身體不適，要及時上岸休息或呼救。

　　6.身體本身有疾病的情況，如心血管疾病、感冒、呼吸系統疾病等等，不宜去游泳。

　　7.盡量不到沒有安全監護的區域或是不了解的流域進行游泳，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。

　　抽筋之后該怎么處理呢?

　　1.小腿和腳趾抽筋

　　要先吸一口氣，仰浮在水面，用抽筋的腿對側的手握住抽筋的腳趾，同時小腿用力向前伸蹬。或同時再用另一手掌壓向身體方向拉在抽筋腿的膝蓋上，幫助小腿伸直使其恢復。

　　2.手指抽筋

　　可將手用力握成拳頭，然后再用力伸開，快速連做幾次，直至恢復。

　　3.上臂抽筋

　　握拳，并盡量屈肘關節，然后用力伸直，反復數次即可解脫。

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