舞蹈社團活動計劃（精選26篇）

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編整理的舞蹈社團活動計劃，希望對大家有所幫助。

　　舞蹈社團活動計劃 1

　　一、指導思想：

　　全面貫徹《國家基礎教育課程改革綱要》精神，優化基礎型課程，積極開發和建設校本課程，構建具有學校特色的課程教材體系，為學生提供可選擇、滿足個性發展和潛能開發需要的優質教學。

　　二、活動目標

　　豐富學生的課余生活，培養學生的協調能力和智力，舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功，鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態，培養學生形成良好的習慣，提高學生素質。同時能夠潛移默化地受到思想教育，以及訓練人體的內在氣質，形成良好的品格。

　　三、活動任務

　　1、使學生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術和基本技能，全面發展身體素質。

　　2、以提高靈活性、增強可塑性為目的，通過形體素質的基本訓練和技巧訓練，修飾、改善和矯正身體的不良姿態，提高對正確姿態的控制能力，塑造健康、健美的體形。

　　3、通過對音樂的節奏感、韻律性的.反復感受，提高對音樂節奏的把握，初步培養動作表現力，培養高雅的氣質和風度。

　　4、提高對舞蹈的興趣，培養學生自覺鍛煉的能力，使其終身受益。

　　四、活動時間

　　每周二、周四第8節課

　　五、活動地點

　　學校舞蹈訓練場

　　六、指導教師

　　丁鶴 潘秀榮

　　七、活動內容及具體安排

　　第二周： 組團，提出要求，明確目標，確定活動主題

　　第三周： 舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習

　　第四周： 舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習

　　第五周： 舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環和波浪練習

　　第六周： 國慶節

　　第七周： 舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背

　　第八周： 舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習、下后腰練習

　　第九周： 舞蹈基本動作與技能訓練：下旁腰練習、甩腰練習

　　第十周： 期中考試

　　第十一周：舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉體練習

　　第十二周：舞蹈基本功組合訓練（一）

　　第十三周：舞蹈基本功組合訓練（二）

　　第十四周至第十七周：排練成品舞蹈

　　第十八周：匯報表演

　　注： 舞蹈隊員均從七年級各班中選拔，共24人。

　　舞蹈社團活動計劃 2

　　訓練目的：

　　為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《女兵》。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。活動措施：

　　舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的'基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

　　培訓內容及課次安排：

　　培訓目的主要是以培養學生的興趣、增強學生身體協調能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《女兵》）。

　　具體安排如下：第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練

　　第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練

　　第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習

　　第四周：半蹲、全蹲訓練

　　第五周：擦地練習第

　　第六周：腳位訓練

　　第七周：小踢腿訓練

　　第八周：腰組合訓練

　　第九周：踢腿訓練

　　第十周：小跳練習

　　第十一周：中跳練習

　　第十二周：呼吸的訓練

　　第十三周：大跳訓練

　　第十四周：平轉訓練

　　第十五周：總體訓練

　　第十六周：總結

　　每節課都會教授《女兵》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型。

　　活動時間：

　　每周三下午第四節課

　　活動地點：校舞蹈房

　　指導老師：康渝學生名單：（附后）

　　舞蹈社團活動計劃 3

　　一、指導思想：

　　1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從“為了每位學生的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

　　2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

　　二、社員情況：

　　本學期舞之魂社團面臨大部分社員換屆、換新。好在曾經稚嫩的小社員如今已長成，能夠成為社團主力，帶領新進社員們共同學習，共同成長。本屆社團成員21人，大部分身體條件尚好，值得期待！

　　三、活動目的：

　　1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

　　2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

　　3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些難度不高的兒童舞蹈。

　　四、培養目標：

　　1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

　　2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

　　3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

　　4、培養學生自主學習能力，激發學生的'創新潛能。

　　五、活動特色：

　　1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組，并學習訓練《中國舞等級考試》內容。

　　2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

　　3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

　　4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

　　六、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）

　　1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

　　2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等

　　七、活動安排：

　　第一周：新學期社團章程制度介紹以及簡要分工處理

　　第二周：勾繃腳組合

　　第三周：地面踢腳、下旁腰組合

　　第四周：把桿地面劃圈

　　第五周：地面延伸組合

　　第六周：頭部及提壓腕組合

　　第七周：把桿下旁腰

　　第八周：芭蕾舞的手形組合

　　第九周：把桿一位擦地

　　第十周：地面下橫叉，踢后腿組合

　　第十一周：把桿小踢腿組合

　　第十二周：把桿五位擦地

　　第十三周：地面身韻組合

　　第十四周：《站在高崗上》舞蹈教學

　　第十五周：《站在高崗上》舞蹈教學

　　第十六周：《站在高崗上》舞蹈教學

　　舞蹈社團活動計劃 4

　　一、訓練目標

　　舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

　　二、學生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的'年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：

　　三、訓練步驟

　　1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

　　2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功訓練內容

　　手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練�；顒雍笾攸c排練六一節目。

　　五、訓練時間：

　　1、小班每周五下午

　　2、大班每周四下午

　　六、社團展示：

　　舞蹈作品

　　舞蹈社團活動計劃 5

　　為響應社團文化藝術要求，融合學校多年藝術文化，加深同學對舞蹈的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽。

　　一、活動主題：

　　舞動魅影

　　二、主辦單位：

　　共青團肇慶學院委員會學生社團部

　　三、承辦單位：

　　xx學院舞蹈協會肇慶學院交誼舞協會

　　四、活動要求：

　　1.舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。

　　2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌為主題。

　　3.每個節目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統一用mp3格式。

　　五、初賽

　　將于5月10日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現代舞和民族舞的專業老師對參賽選手進行專業點評，選出晉級決賽的`選手。

　　六、決賽

　　將于5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書，以資鼓勵。

　　七、參賽對象

　　略。

　　舞蹈社團活動計劃 6

　　舞蹈是美學的一個分支,它是用人體動作塑造藝術形象，抒發感情的一種視覺表演藝術，經過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術表現手段,是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養孩子們正確的形體姿態和良好的`氣質,增強集體意識,培養孩子的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生,有組織、有計劃地進行，堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學生的身心健康得到發展，從我們目前的實際情況出發,特制定出以下計劃

　　一、活動目標

　　1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣

　　2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確

　　3、發展學生的柔韌性和協調性,樹立學生大膽自信的個性

　　4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節奏感及音樂的感受力

　　5、增進學生群體的合作精神

　　6、要求學生能有初步的舞臺表現能力,增進他們的表現欲

　　二、活動安排

　　第3、4周：中間活動（跑跳步、繃腳走步）；地面練習（轉頭、肩、前壓腿）；扶把練習（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習（踏點步、手臂練習）

　　第5、6周：中間活動（行進踏步走）；地面練習（勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習）；扶把練習（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）

　　第7、8周：中間活動（后踢步跳）；地面練習（勾繃腳、轉頭、雙吸腿）；扶把練習（體態、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習（半蹲、手臂練習）

　　第9、10周：中間活動（正步吸腿）；地面練習（勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）

　　第11、12周：中間活動（正步吸腿跳）；地面練習（轉頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習（體態、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習（繃腳走步、橫磋步）

　　第13、14周：中間活動（前后點地走）；地面練習（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習（一位擦地、一位半蹲、手臂練習）

　　第15、16周：地面練習（轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習（一位擦地、踮步、后踢步跳）

　　第17、18周：地面練習（勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習（轉頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習（手臂練習）

　　三、活動方法

　　1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法

　　2、學生個人練習和個別輔導相結合

　　3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平

　　4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率

　　5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺

　　舞蹈社團活動計劃 7

　　興趣培養是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養是手段、是過程。所以要發展高中生的形體水平，必須培養濃厚的、穩定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發展。

　　一、指導思想：

　　1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

　　2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進學生健康而有特色地成長。

　　二、活動目的：

　　1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，學習基本的.舞步。

　　2、養成良好的訓練習慣，練好舞蹈基本功。

　　3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，至少排練出一個舞蹈節目。

　　三、培養目標：

　　1、加強舞步的學習，使學生建立正確的動作技術，養成良好的習慣。

　　2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

　　3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

　　4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

　　四、活動特色：

　　1、把學生的差異作為一種資源來開發，學生參與編排舞蹈節目。

　　2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

　　3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了學生被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

　　五 、 主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）

　　1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

　　2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等

　　六、活動安排：

　　1、定時活動：每周五下午第八節課。

　　2、活動規劃：每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

　　3、不斷交流和研討：總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

　　七、活動內容安排：

　　活動內容：

　　1、每次訓練前進行身體拉伸，舒展四肢，增強學生的柔韌性和肢體協調性。

　　2、初級訓練，指導學習學習新的舞步和舞蹈技巧，串聯教學。 融合不同學生的舞蹈風格和已有的舞蹈功底，推成出新。

　　3、舞蹈編排，結合一定的舞蹈視頻，配合學生的舞步創新，在本學期要編排出一支完整的、可以表演的舞蹈并在期末進行匯報展示。

　　舞蹈社團活動計劃 8

　　一、社團背景

　　新的一學期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學生入校的時間，我學校舞蹈社團熱烈歡迎新同學的到來，同時也借此機會讓同學們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始。各協會將以此機會為以后的發展、壯大積蓄能量。

　　二、社團目的

　　1、宣傳我校社團的核心文化，讓廣大新老同學認識了解我們社團。

　　2、吸納一些有才華、有能力的同學到社團，為社團的發展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔起本屆建設好社團的重任。

　　3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的`同學創造機會，在社團活動中學習，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應學校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。

　　三、活動對象、時間、地點及負責單位：

　　活動對象：第三職業中專全校學生

　　活動時間：每周二下午活動課

　　活動地點：第三職業中專實訓樓三樓形體教室

　　主辦單位：第三職業中專團委

　　指導老師：

　　四、社團流程

　　(一)前期準備

　　1、工作安排

　　9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。

　　9月下旬，進行招新動員與工作部署。

　　10月上旬，劃分社團招新場地，準備招新現場必需的相關設備，如：音響等。

　　2、前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。

　　(1)第一階段(招新前一周內)：

　　活動主要以平面宣傳為主，具體為：

　　寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時間，了解如何加入社團。

　　(2)第二階段(招新前兩天)：

　　聯系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。

　　(二)招新現場

　　1、9月27日下午活動課，實訓樓三樓招新舞蹈社人員。

　　2、由團委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。

　　3、到場參與的人員，表演準備好的個人舞蹈才藝表演。

　　(三)后期工作

　　1、下發選好的舞蹈社新成員名單。

　　2、做好舞蹈社這學期的計劃。

　　五、計劃

　　介紹：本學期學習的啦操，啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現場，至今已經有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發展，到現在成為世界范圍內的一項體育運動。受到全世界人民的喜愛。

　　舞蹈社團活動計劃 9

　　一、社團概況與目標設定

　　本舞蹈社團旨在通過系統的'訓練與豐富的活動，提升成員舞蹈技能，增強團隊協作能力，同時推廣舞蹈文化，豐富校園文化生活。本年度工作計劃圍繞“基礎強化、技能提升、文化交流”三大核心目標展開。

　　二、基礎建設與團隊建設

　　1. 招新與選拔：9月初啟動新學年招新工作，通過線上宣傳（社交媒體、校園廣播）與線下展示（快閃舞蹈、招新攤位）吸引新生加入。設立初試（基本身體素質與節奏感測試）、復試（舞蹈片段表演或即興舞蹈）環節，選拔有潛力、熱情高的成員。

　　2. 組織架構優化：明確社長、副社長、教練團、活動策劃組、宣傳組等職位職責，定期召開社團會議，確保信息暢通，決策高效。

　　3. 規章制度完善：制定《舞蹈社團章程》，包括訓練紀律、活動參與要求、財務管理制度等，確保社團運作規范化。

　　三、技能提升計劃

　　1. 基礎訓練：每周兩次基礎體能訓練與舞蹈基本功練習，包括身體柔韌性、力量、協調性訓練，以及芭蕾、爵士、街舞等基礎舞步教學。

　　2. 專項技能提升：根據成員興趣與特長，設立小組進行專項技能提升，如現代舞情感表達、街舞編排創新、民族舞文化傳承等。

　　3. 大師班與工作坊：邀請校內外專業舞蹈老師或藝術家舉辦工作坊，進行高級技巧教學，拓寬成員視野。

　　四、文化交流與展示

　　1. 校內演出：組織迎新晚會、文化節閉幕式等大型演出，展示社團成果，增強社團影響力。

　　2. 校際交流：與其他高校舞蹈社團建立聯系，舉辦舞蹈交流會或聯合演出，促進舞蹈文化的交流與融合。

　　3. 社區服務：參與社區文化活動，如老年大學舞蹈教學、兒童節文藝匯演等，傳遞正能量，提升社會責任感。

　　五、總結與評估

　　每學期末進行工作總結，評估各項計劃執行情況，收集成員反饋，為下學期工作提供參考。

　　舞蹈社團活動計劃 10

　　一、社團定位與目標

　　本計劃旨在通過創新舞蹈內容與形式，提升社團競爭力，積極參與各類舞蹈比賽，爭取優異成績，同時加強社團內部凝聚力，培養成員的創新能力與團隊合作精神。

　　二、創新與發展

　　1. 原創作品創作：鼓勵成員結合時事熱點、傳統文化等元素，創作原創舞蹈作品，每月舉行一次作品展示會，評選優秀作品并給予獎勵。

　　2. 跨界融合：探索舞蹈與其他藝術形式（如音樂、戲劇、視覺藝術）的結合，舉辦跨界藝術工作坊，激發創意靈感。

　　3. 技術應用：利用現代科技手段，如AR/VR技術、視頻剪輯軟件等，為舞蹈表演增添新意，提升觀賞體驗。

　　三、競賽準備與參與

　　1. 競賽分析：研究國內外重要舞蹈比賽規則、歷年獲獎作品特點，制定針對性的訓練計劃。

　　2. 強化訓練：針對比賽要求，加強特定技巧與表現力訓練，定期組織模擬比賽，檢驗訓練成果。

　　3. 心理調適：邀請心理咨詢師為參賽成員提供心理輔導，幫助他們克服緊張情緒，保持良好的`競技狀態。

　　四、團隊建設與激勵

　　1. 團隊建設活動：組織戶外拓展、團隊游戲等，增強成員間的信任與默契。

　　2. 表彰機制：設立“最佳貢獻獎”、“最佳創意獎”等獎項，對在訓練、比賽、創作中表現突出的成員給予表彰。

　　五、宣傳推廣與品牌建設

　　1. 社交媒體運營：利用微博、抖音、B站等平臺，發布訓練日常、作品展示、比賽花絮等內容，提升社團知名度。

　　2. 合作伙伴拓展：與贊助商、文化機構建立合作關系，爭取資金與資源支持，共同舉辦活動或比賽。

　　六、總結與展望

　　年終進行全面總結，分析成功經驗與不足之處，規劃下一年度發展方向，持續推動社團向更高水平邁進。

　　舞蹈社團活動計劃 11

　　一、社團概況與目標設定

　　本舞蹈社團旨在通過系統的訓練與豐富的.活動，提升成員舞蹈技能，增強團隊協作能力，同時推廣舞蹈文化，豐富校園文化生活。本年度工作計劃圍繞“基礎強化、技能提升、文化推廣”三大核心目標展開。

　　二、基礎建設與團隊建設

　　1. 招新與選拔：9月初啟動新學年招新工作，通過線上宣傳（社交媒體、校園廣播）與線下展示（快閃舞蹈、招新攤位）吸引新生加入。設置初試（基本身體素質與節奏感測試）、復試（舞蹈片段表演或即興舞蹈）環節，選拔有潛力、熱情高的成員。

　　2. 組織架構優化：明確社長、副社長、教練團、活動策劃組、宣傳組等職責分工，定期召開社團會議，確保信息暢通，決策高效。

　　3. 規章制度完善：制定或修訂社團章程、訓練紀律、活動參與規則等，確保社團運作有序。

　　三、技能提升計劃

　　1. 基礎訓練：每周至少兩次基礎體能訓練與舞蹈基本功練習，包括身體柔韌性、力量、協調性訓練，以及舞蹈步伐、節奏感培養。

　　2. 風格學習：每月選定一種舞蹈風格（如街舞、爵士、民族舞等），邀請專業舞者進行工作坊或講座，深入學習該風格的歷史、特點與技巧。

　　3. 創作與編排：鼓勵成員參與舞蹈創作，每月至少完成一支原創或改編舞蹈的`編排，提升創作與表演能力。

　　四、文化推廣與活動安排

　　1. 校內演出：組織至少兩場校內大型演出，如迎新晚會、文化節閉幕式，展示社團成果，增強社團影響力。

　　2. 社區交流：與周邊學校、社區舞蹈團體建立聯系，舉辦或參與舞蹈交流會，拓寬視野，促進友誼。

　　3. 線上平臺運營：利用社交媒體平臺分享訓練日常、舞蹈作品、成員心得，增加社團曝光度，吸引更多愛好者關注。

　　五、評估與反饋

　　學期末組織社團成員大會，回顧總結本學期工作，收集成員對訓練內容、活動安排、社團管理的反饋，為下學期工作計劃的制定提供依據。

　　舞蹈社團活動計劃 12

　　一、社團愿景與目標

　　本舞蹈社團致力于成為校園內最具創新力和國際視野的舞蹈團體，通過融合不同文化元素，探索舞蹈藝術的新邊界，同時培養具有國際競爭力的舞蹈人才。

　　二、創新與實踐

　　1. 跨界合作：與音樂、戲劇、視覺藝術等社團合作，推出跨界藝術項目，如舞蹈音樂劇、光影舞蹈等，拓寬藝術表現形式。

　　2. 現代科技融合：探索AR/VR、動作捕捉等現代科技在舞蹈創作與表演中的應用，提升舞蹈作品的.科技感和互動性。

　　3. 原創劇目開發：鼓勵成員圍繞社會熱點、文化傳承等主題，創作具有深刻內涵的原創舞蹈劇目，參加國內外舞蹈比賽與藝術節。

　　三、國際化交流

　　1. 國際工作坊與大師班：邀請國際知名舞蹈家來校舉辦工作坊，或組織成員參加海外舞蹈大師班，學習國際先進的舞蹈理念與技術。

　　2. 線上國際交流：利用Zoom、TikTok等平臺，與國際舞蹈社團進行線上交流、作品展示，甚至舉辦線上舞蹈比賽，增進國際友誼與合作。

　　3. 海外演出與交流：積極籌備，爭取機會參加國際舞蹈節、藝術節，展示中國舞蹈文化的魅力，同時學習借鑒國外舞蹈藝術。

　　四、內部建設與人才培養

　　1. 領導力培養：通過項目負責、活動策劃等方式，鍛煉成員的領導力和團隊協作能力。

　　2. 專業指導：聘請校內外專業舞蹈教師作為顧問，定期為成員提供專業指導與評估，提升專業水平。

　　3. 心理健康關注：建立心理健康支持機制，關注成員訓練與比賽壓力，提供必要的心理輔導與放松活動。

　　五、總結與展望

　　定期召開社團總結會議，評估創新實踐與國際化交流成果，總結經驗教訓，不斷調整優化工作計劃。同時，保持對舞蹈藝術前沿動態的敏銳洞察，為社團的長遠發展奠定堅實基礎。

　　舞蹈社團活動計劃 13

　　一、社團概況與目標設定

　　本學期，舞動青春舞蹈社團將繼續秉承“以舞會友，傳承文化，提升自我”的宗旨，致力于打造一個充滿活力、技藝精湛的舞蹈團隊。我們的主要目標是：

　　1. 增強團隊凝聚力：通過定期的'團隊建設活動和舞蹈訓練，加深成員間的相互了解與合作。

　　2. 提升舞蹈技能：引入專業舞蹈教練，開展多樣化的舞蹈課程，涵蓋街舞、民族舞、現代舞等多個舞種。

　　3. 參與校內外演出：組織并參與至少兩場校內大型活動及一次校外舞蹈比賽或交流，展示社團風采。

　　4. 文化傳承與創新：在保留傳統舞蹈精髓的基礎上，鼓勵成員創作原創舞蹈，促進舞蹈藝術的創新發展。

　　二、具體措施

　　1. 月度訓練計劃：每月制定詳細的訓練日程，包括基礎體能訓練、舞蹈技巧提升、舞蹈編排與練習等。

　　2. 專業指導：邀請校內外知名舞蹈家或資深舞者作為客座教練，進行定期指導與點評。

　　3. 團隊建設：定期組織戶外拓展、團隊游戲等活動，增強團隊凝聚力；建立社團內部溝通平臺，促進信息交流。

　　4. 作品創作：設立“原創舞蹈項目”，鼓勵成員自由組合，創作并表演原創舞蹈，提供展示平臺與資金支持。

　　5. 宣傳推廣：利用社交媒體、校園廣播、海報等多種渠道，擴大社團影響力，吸引更多熱愛舞蹈的同學加入。

　　三、時間表與預算

　　時間表：每月第一周為團隊建設周，第二、三周為技能訓練周，第四周為作品創作與展示準備周。

　　預算：預計總預算為xx元，包括教練費用、場地租賃、服裝道具、宣傳費用等。

　　四、評估與調整

　　每學期末，組織一次社團總結會議，回顧本學期工作成效，收集成員反饋，根據實際情況調整下學期的工作計劃。

　　舞蹈社團活動計劃 14

　　一、社團愿景與目標

　　炫舞青春舞蹈社團致力于打造一個集舞蹈教學、表演、交流于一體的綜合性平臺，旨在通過舞蹈藝術，豐富校園文化生活，提升成員的藝術修養與身體素質。本學期，我們的主要目標包括：

　　1. 技能提升：通過系統的舞蹈訓練，使每位成員至少掌握一種舞蹈風格的基本技巧。

　　2. 表演實踐：組織并參與至少三次校內文藝晚會，提供成員展示舞蹈才華的舞臺。

　　3. 文化交流：與兄弟院校舞蹈社團建立合作關系，舉辦至少一次舞蹈交流會，拓寬視野，增進友誼。

　　4. 社團管理：完善社團內部管理制度，提升團隊運作效率。

　　二、實施策略

　　1. 課程體系構建：根據成員興趣與需求，設計多元化的舞蹈課程，包括基礎訓練、風格進階、舞蹈理論等。

　　2. 表演機會創造：積極與校內外組織溝通，爭取更多的表演機會，同時鼓勵成員自發組織小型舞蹈展示活動。

　　3. 對外交流：主動聯絡其他高校舞蹈社團，策劃線上或線下的.舞蹈交流活動，分享經驗，共同進步。

　　4. 團隊建設與管理：建立明確的社團架構與職責分工，定期召開社團會議，加強成員間的溝通與協作。

　　三、資源規劃

　　人力資源：招募并培訓社團干部，明確各自職責；邀請專業舞蹈教師指導。

　　物質資源：申請學校資金支持，用于租賃訓練場地、購買舞蹈服裝與道具。

　　時間資源：合理安排訓練與活動時間，確保不影響成員的正常學習與生活。

　　四、監督與評估

　　進度跟蹤：每月進行一次工作進度檢查，確保各項計劃按時推進。

　　效果評估：通過成員滿意度調查、表演反饋等方式，評估活動效果，及時調整策略。

　　持續改進：鼓勵成員提出建設性意見，不斷優化社團運作機制，提升社團整體實力。

　　舞蹈社團活動計劃 15

　　一、教學目的：

　　1、學生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，腳位。

　　2、對學生要求基本功方面熟練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學可延長時間。

　　3、對個別素質好的學生在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈組合。

　　二、教學目標：

　　1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

　　2、排練成品舞蹈節目，培養訓練學生的節奏感協調性和靈敏性。

　　3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

　　4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

　　三、教學方法和教學手段：

　　1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等。

　　2、教學手段：影音教學、個別指導、分組教學等。

　　四、教學安排：

　　1、時間安排。每周三、四下午的4：05―5：35。

　　2、教學準備。每次上課前點名，課后有記載，有成果積累。

　　3、不斷交流和研討。總結得與失，借鑒成功的.經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

　　五、活動內容：

　　1、第一月首先學習舞蹈套路的基本動作，正確地掌握舞蹈的`基本要領，知道頭、眼、手、腳等部位的配合。

　　2、第二個月要求學生都能在老師的指導下進行基本功的訓練，對個別軟度不好的隊員可加深練習，挑選匯報演出的節目，基本動作教學。

　　3、第三個月著重學習表演節目，編排節目隊形，和音樂。

　　4、第四個月節目匯報演出，總結學習一期學習情況，布置假期練習內容。

　　舞蹈社團活動計劃 16

　　新學年、新氣象，在新學期的開始，舞蹈社團要繼承和發揚上學期團結務實的工作精神，積極熱情的工作態度；要總結以前工作中的失誤，爭取在新的學期中把學生社團的各項工作做的更好，順利開展社團各項活動，將我校的學生社團工作再上一個新臺階。

　　一、訓練目標

　　舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個社團，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

　　二、學生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。

　　三、訓練內容

　　課堂教學并不是學校教育教學的唯一途經。很多知識在課堂教學中學生們只是學個大概，只有將這些知識技能在實踐中體現出，才能真正將這些知識內化，理解通透。因此，二課堂教學是教育教學質量的一個重要補充，是學校教學不可少的一部份，同時也是學生展示自我的.舞臺，給學生提供自我鍛練的的機會，使他們體會到學習的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協調發展，促進他們快樂地健康成長。因此要教好小學生的舞蹈，我們準備從以下幾個方面開展工作：

　　第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：

　　（一）、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

　　（二）基本腳位

　　（三）基本手位

　　（四）舞蹈技能

　　第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學生一些有關的`新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點。

　　第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。

　　第四、我們會精心設計每節課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我們非常重視課的設計，努力尋求最佳方案，多利用現代化的教學手段，把每一節課中的復習、新授，鞏固幾個環節組織在一個主題中，層層展開，環環相扣，形成一個整體。

　　第五、對學生要堅持正面教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。

　　四、總結

　　本學期我們準備參加市里的比賽，因此在基礎訓練的同時我們排練了一個節目《永遠的映山紅》，爭取獲得好的成績。另外，我們還特別注意充分調動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現某種情緒。

　　舞蹈社團活動計劃 17

　　一、指導思想

　　貫徹“為生命而教育”的思想，為學校培養舞蹈特長學生，使孩子們的個性特長得到發展。

　　二、工作目標

　　本學期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來，全面、系統的訓練。訓練仍然以高年級有一定舞蹈基礎的孩子為訓練對象，以能夠構建一個優秀、精致的舞蹈團隊。

　　三、工作措施

　　1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統一等工作，在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子。

　　2、通過培訓將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法，對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定，并和其班主任進行溝通交流做好離團工作。

　　3、做好社團的常規訓練工作，系統地訓練學生的舞蹈基本功。

　　4、儲備好社團舞蹈作品，為學校的重大藝術活動和明年的藝術節做好節目準備。

　　5、和學生家長及班主任作好溝通聯系工作，爭取他們對舞蹈社團工作的支持。

　　6、對舞蹈社團的優秀學生，支持和培訓他們參加成都市藝術人材選拔活動，為學校培養優秀舞蹈人才。

　　四、工作內容

　　1、從第五周開始，我將開始進行舞蹈課的基礎與表演訓練，在訓練中，抓基礎要求學生統一訓練規格，制定期末完成目標，按照教案行課。

　　2、本學期任務重，不僅要達到期末時的考核標準，還要為今后的成都市藝術節中我校舞蹈節目部分而準備，所以在本學期訓練中，主要圍繞以藝術節所表演的'節目需要的舞蹈素材、形象、技術技巧而作準備，充分打下基礎，并且完成成品節目的編創，拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節目。

　　五、工作要求

　　在本學期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序，從上學期的工作總結來看，課堂較為松散，除老師外無明顯帶頭干部，起表率作用，本學期我將嚴格對待紀律問題，從課堂中的細節抓起，例：服裝、發式的統一，鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手，做到抓小抓嚴形成良好的課堂風氣。并調用學生積極性，評選出舞蹈社團干部，例：班長、副班長、清潔委員等。充分發揮每位學生的領導才能在集體中找到自身價值，提升自信。

　　舞蹈社團活動計劃 18

　　為了秉承“豐富社團活動，繁榮校園文化”的宗旨，我系將成立舞蹈社團，為工作的順利展開，現制定計劃書：

　　一、性質：

　　舞蹈社團，是由系內廣大熱愛舞蹈的學生組成的文藝性組織，具有先進性和廣泛性。

　　二、宗旨：

　　豐富和活躍學生的課余文化生活，進步學生的藝術修養水平和審美觀，培養學生的自信心，健身娛樂，營造多元化結構氛圍，繁榮校園文化。

　　三、基本任務：

　　1、開展積極向上，豐富多彩的舞蹈教育教學活動。

　　2、為各種文藝晚會或活動提供節目。

　　3、定期的'開展舞蹈社團，讓學生們有更多的學習機會。

　　4、聯系外系相關社團，相互交流、學習經驗，籌辦聯誼活動等等。

　　四、舞蹈社團活動形式

　　1、本社團成員由一二年級學生自愿報名，藝術老師推薦，擇優錄取。

　　2、本社團由指導老師每周定期訓練，社員自主開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。

　　3、通過社團活動，參加系、校各項演出，以及校外、社區的展示活動。

　　五、組織結構

　　1、總負責人：1人，全權負責舞蹈社團的大小事宜，起主導和治理作用。

　　2、宣傳職員：1人，負責傳遞舞蹈社團各項信息，擴大舞蹈社團著名度。

　　3、街舞隊：學習各類型街舞，體現流行色彩。負責人：1人。

　　六、練習時間

　　下午兩節課后。

　　七、規章制度

　　1、維護舞蹈社團形象，在工作中生活中，社團隊員要團結友愛，相互學習，相互幫助，文明禮貌。

　　2、隊員在會議和活動過程中，必須做到不遲到，不早退，不缺席。常規練習須準時到場簽到，不得代簽，有特殊情況，不能參與活動，應提前向負責人或指導老師作出書面請假。一學期內多次缺席或請假者，給予退會處理。

　　3、負責人每一個月，對本隊學習、活動進行一次書面總結，記錄每次學習內容，以及會員的學習情況和要求。

　　4、在常規練習過程中，必須以認真、嚴厲的態度對待；不可打鬧、嬉笑，不可做與練習無關事情。

　　舞蹈社團活動計劃 19

　　一、指導思想：

　　在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

　　二、社團特點分析：

　　低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生，這個年級段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

　　三、教學重點：

　　針對這個年齡層次的兒童的心理和生理特點，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　四、活動目的：

　　1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

　　2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的`綜合能力。

　　3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現美。

　　五、具體教學目標：

　　1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

　　2、跳舞時與音樂協調一致。

　　3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

　　4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。

　　5、在舞蹈中與他人合作。

　　6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

　　六、活動主要內容：

　�。ㄒ唬�：基礎訓練

　�。�1）、壓腿

　　這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。

　�。�2）、壓肩

　　這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。

　　（3）、把桿訓練組合

　　這些組合，適宜于少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。

　�。�4）、劈腿跳

　　是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合、在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開、打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好、著地時，雙腳快速收攏，兩腳并起來著地、

　�。�5）、下腰

　　年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。

　�。�6）、劈腿

　　有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練：

　�。ǘ�）：成品舞蹈的排練《麥田童話》

　　七、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）

　　1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

　　2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。

　　八、活動安排：

　　第一周：制定計劃

　　第二周：基礎訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）

　　第三周：基礎訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）

　　第四周：欣賞舞蹈

　　第五周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第六周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第七周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第八周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第九周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十一周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十二周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十三周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十四周：舞蹈排練《麥田童話》

　　第十五周：舞蹈展示

　　舞蹈社團活動計劃 20

　　一、指導思想

　　為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，展現我校師生的良好精神風貌，讓同學們展示才華、鍛煉能力、提高素質，使舞蹈社團能真正成為推動校園文化建設、增強校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺。

　　二、社團任務

　　通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的`舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練一個舞蹈參加鎮江市中學生文娛匯演。在進行技能技巧訓練的`同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。

　　三、活動措施

　　舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

　　四、培訓內容及課次安排

　　培訓目的主要是以培養學生的興趣、增強學生身體協調能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習，具體安排如下：

　　五、活動時間：

　　每周三第8節課

　　六、活動地點：

　　學校舞蹈訓房

　　七、指導教師：

　　尹xx

　　八、活動內容及具體安排

　　第二周、第三周：舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習

　　第四周：舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習

　　第五周：舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環和波浪練習

　　第六周、第七周：舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背

　　第八周：舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習、下后腰練習

　　第九周：舞蹈基本動作與技能訓練：下腰練習

　　第十周、第十一周：舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉體練習

　　第十四周至第十八周：排練成品舞蹈

　　舞蹈社團活動計劃 21

　　一、訓練目標

　　舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的`情操，使學生的身心得到健康的發展。

　　二、學生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，)所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：

　　三、訓練步驟

　　1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

　　2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功訓練內容

　　手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節目。

　　五、訓練時間：

　　每周三下午

　　舞蹈社團活動計劃 22

　　一、工作部署

　　1、每周安排一次訓練，輪流進行基礎訓練。

　　2、對于高水平的成員有高要求，對于水平相對較低的，加強基礎訓練，或者進行以優帶差。

　　3、不定期展示訓練結果，以表演節目的形式展現。

　　4、校內有活動需排練節目時，每周訓練取消，換成每周幾次機動密集強度排練。

　　二、基本訓練

　　1、基本功訓練：可以請有基本功的同學訓練成員或者請有過教舞經驗的`人進行訓練。

　　2、形體訓練：需穿高跟鞋練舞，以基本舞蹈動作或走秀的形式訓練成員挺拔的氣質。

　　3、樂感、節奏感訓練：訓練成員對于音樂的身體律動。

　　4、表情訓練：表情在舞蹈中是生命力和表現力的體現。

　　5、舞種訓練：根據平常的舞種進行有目的、有針對的訓練。

　　6、針對式訓練：針對成員的弱項與強項進行修正及做相應的調整，揚長避短。

　　三、工作要求

　　1、定時。要求成員不要遲到，有事需請假。

　　2、定內容。確保訓練內容有效實施。

　　3、定評。訓練過程中根據成員的表現給予審核評分。

　　四、其他

　　1、舞蹈部成員較少，尤其缺乏男成員。應再進行有目的性的擴充納新。

　　2、若需上臺表演節目時，統一服裝是必須的。在這方面申請服裝經費。

　　舞蹈社團活動計劃 23

　　一、指導思想

　　舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。

　　二、學情分析

　　通過了解，我所任教的一年級學生大部分從未接觸過舞蹈，沒有經過專業的舞蹈訓練，而且初中學習文化課使她們逐漸養成了駝背的姿態。身體各部位的靈活性、協調性、柔韌性還需得到提高以適應后期各種舞蹈的學習。因此，本學期將從基礎部分開始，不僅讓學生初步具備舞蹈需要的各種身體素質，還需了解舞蹈一些基礎理論知識。

　　三、主要教學內容

　　1、舞蹈基礎知識部分

　　2、芭蕾舞基本訓練

　　四、教學重點

　　本學期的教學重點在于培養學生學習舞蹈的興趣和能力，發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。

　　五、教學目標

　　1、通過學習舞蹈基礎知識使學生初步了解舞蹈學科的特點及作用;理解并掌握學習過程中常用舞蹈術語和舞蹈記錄方法;激發學習舞蹈興趣，明確學習舞蹈目的，端正學習態度。

　　2、通過芭蕾舞基本訓練的學習使學生逐漸具備適應舞蹈需要的正確身姿，提高學生舞蹈節奏感、韻律感、協調性和柔美度。為以后完整、流暢、正確、優美地表現各種風格的舞蹈打下基礎。

　　3、通過本學期的學習，向學生進行美育，提高自身舞蹈素養，初步掌握幼兒舞蹈職業教育的技能，為合格的幼兒教師創設條件。

　　六、階段性教學計劃

　　1、第一階段教學內容：

　　(1)舞蹈的.概述

　　(2)舞蹈的起源和發展

　　(3)舞蹈的構成要素

　　(4)舞蹈常用術語

　　(5)人體結構各部位的名稱

　　(6)芭蕾舞基本手型、手位、腳位介紹，以及組合練習

　　(7)扶把的方法和要求

　　(8)扶把的基本動作

　　2、第二階段教學內容

　　(1)介紹擦地的動作要領，以及擦地組合練習

　　(2)介紹蹲的動作要領，以及蹲的組合練習

　　(3)介紹小踢腿的動作要領，以及小踢腿組合練習

　　(4)介紹大踢腿的動作要領，以及大踢腿組合練習

　　(5)舞姿訓練組合

　　(6)地面軟開度訓練(含雙人練習)：地面勾繃腳、地面壓腿、踢腿、地面壓垮及橫豎叉、俯臥下后腰、跪下腰等

　　3、第三階段教學內容

　　(1)身體各部位基本動作：頭頸、肩部、手腕、胸腰、旁腰、跨、前腰、腿、膝、腳

　　(2)身體各部位基本動作組合練習

　　(3)把上軟開訓練(含雙人練習)：壓肩、壓胸腰、壓腿、踢腿

　　(4)毯功技巧：前滾翻、后滾翻

　　4、期末考評

　　舞蹈社團活動計劃 24

　　第一部分舞蹈是美學的一個分支，是利用人體動作創造藝術形象，表達情感的視覺表現藝術。以精致、有組織、美化的人體動作為主要藝術表現手段，是一種空間、時間、綜合的動態造型藝術。構成舞蹈的要素中，動作是第一位的，舞蹈把動作作為重要的表現手段。兒童舞蹈要求兒童掌握一定的技能。然后這個中間班的舞蹈興趣小組的孩子主要是針對5-6歲的孩子，訓練他們的基本功，舞蹈表演能力，完成舞蹈訓練。但是，經過一個學期的學習，孩子也有一定的差異:

　　一、教學

　　1、在教學過程中，會出現接受能力的差異，導致學習的速度。

　　2.節奏和動作表現的差異。有些孩子很快就理解了音樂，記住了音樂的節奏，而有些孩子卻達不到速度。

　　3.有的孩子柔韌性好，可以跨膝彎曲，有的孩子柔韌性差，需要加強，幫助懶孩子更好的掌握舞蹈。

　　以上三種都會影響舞蹈學習的效果。根據孩子的分析和我們這學期中班舞蹈興趣班的要求，會確定相應的目標來提升孩子的水平。

　　二、目標

　　1.通過教學讓孩子們增強對舞蹈的興趣。

　　2.要求孩子掌握基本的手位、腳位、舞步，動作基本準確。

　　3.發展孩子的靈活性和協調性，建立孩子大膽自信的性格。

　　4.提高孩子靈活的體質和孩子對音樂的節奏感。

　　5.增強孩子之間的`合作精神。

　　6.要求孩子具備初步的舞臺表演能力，增強表演欲望。

　　三、措施

　　圍繞教學目標，根據初中兒童的實際能力，我們將在教學中采取以下措施:

　　1.精心選材，用歌曲感動人。

　　精心挑選一些特色鮮明、容易被孩子接受的流行歌曲、進行曲、民謠、踢踏，隨著音樂的節奏用肢體動作表達你的感受。

　　2.用心去開導人，用情感去感受人。

　　教師的情感投入和語言感染是提高兒童興趣的關鍵。

　　3.專心構思，吸引有興趣的人。

　　4.采取先練后說、示范示范、集體練習的方法，讓能力強的孩子帶著能力弱的孩子進行教學，然后集體練習，提高孩子的整體水平。

　　5.采取個別輔導。在舞蹈教學中，激發和保持兒童的注意力動機，引導注意力方向，提高注意力集中水平，是教師的重要任務。例如:以前傾、低躺、柔軟的姿勢面對孩子；用善良柔和的眼神直視孩子；以溫柔、小巧、親密的方式接觸幼兒；用柔和、親切、緩慢、清晰的情緒壓力對孩子說話，是為了訓練年幼的孩子在輕松的狀態下專注于老師。老師面對孩子的姿勢充滿活力、多變；用友善、愉快、幽默、鼓勵的眼神直視孩子；用速度和強度變化豐富的語言和孩子說話，強調語義和情感，這些方法對大孩子快速集中注意力特別有幫助。觀察模仿學習法是舞蹈教學中常用的方法之一。它的應用可以保持舞蹈動作的完整性，集中兒童的注意力，不斷提高兒童在學習過程中的觀察、記憶、思維和舞蹈表演能力。

　　四、內容安排

　　序列號內容序列號內容

　　1、步敬禮①②11跑跳①②

　　2、勾腳①②12步①②

　　3、吸腿伸腿①②13進退吸腿跳①②

　　4、按襠①②14朵小紅花①②

　　5、個腰部動作①②15個基礎訓練組合①

　　6、按后腿①②16基礎訓練組合②

　　7、蹲跳①②17基礎訓練組合③

　　8、友舞①②18基礎訓練組合④

　　9、波舞①②19本學期活動總結

　　10、娃娃舞① ②

　　舞蹈社團活動計劃 25

　　一、社團概況與目標設定

　　本舞蹈社團旨在通過系統的訓練與豐富的活動，提升成員舞蹈技能，增強團隊協作能力，同時推廣舞蹈文化，豐富校園文化生活。本學年，我們將著重于基礎建設與成員技能培訓，為社團的長遠發展打下堅實基礎。

　　二、具體工作計劃

　　1. 團隊建設與規章制度完善

　　召開社團全體成員大會，明確社團宗旨、目標及成員職責。

　　制定并完善社團規章制度，包括訓練紀律、活動參與要求、財務管理等。

　　設立社團內部職位，如社長、副社長、教練團等，明確分工，責任到人。

　　2. 基礎技能培訓

　　安排每周至少兩次的基礎舞蹈課程，涵蓋芭蕾、街舞、民族舞等多種風格，滿足不同成員的興趣需求。

　　邀請專業舞蹈教師或資深社團成員擔任教練，確保教學質量。

　　實施分階段學習計劃，定期考核，根據成員進步情況調整教學內容。

　　3. 體能與柔韌性提升

　　組織每日或每周的體能訓練，包括力量訓練、耐力訓練等，為舞蹈表演打下良好的身體素質基礎。

　　開展柔韌性訓練課程，提高成員的身體靈活性和協調性。

　　4. 表演實踐與舞臺經驗積累

　　策劃并參與校內外的.舞蹈比賽、文化節、晚會等，為成員提供展示自我的平臺。

　　組織定期的排練和內部展示，鼓勵成員創作自己的舞蹈作品，培養創新能力。

　　5. 社團文化與精神傳承

　　舉辦新老成員交流會，分享舞蹈心得，促進社團內部的溝通與融合。

　　建立社團檔案，記錄社團歷史、成就、活動照片及視頻，傳承社團文化。

　　三、評估與反饋

　　每學期末進行社團工作總結，收集成員反饋，評估活動效果，調整下階段工作計劃。

　　設立意見箱或在線反饋平臺，鼓勵成員隨時提出改進建議。

　　舞蹈社團活動計劃 26

　　一、社團定位與發展方向

　　在鞏固基礎訓練與技能提升的基礎上，本學年舞蹈社團將更加注重創新發展與社會實踐，旨在通過舞蹈這一藝術形式，傳遞正能量，促進文化交流，增強社會責任感。

　　二、具體工作計劃

　　1. 舞蹈創作與創新

　　鼓勵成員結合時事熱點、傳統文化等元素，創作具有時代特色的舞蹈作品。

　　設立“創意舞蹈大賽”，激發成員的創作熱情，評選優秀作品并給予獎勵。

　　引入現代舞蹈理念和技術，如街舞、現代舞編舞技巧，提升作品的藝術性和觀賞性。

　　2. 社會實踐與志愿服務

　　組織“舞動愛心”公益活動，如到社區、學校、養老院等地進行公益演出，傳遞正能量。

　　參與或發起舞蹈教育項目，為偏遠地區或經濟條件較差的兒童提供舞蹈教育機會。

　　與其他高校舞蹈社團建立合作關系，舉辦聯合演出或交流會，拓寬視野，促進交流。

　　3. 數字化傳播與品牌建設

　　利用社交媒體平臺（如微信公眾號、抖音、B站等）發布舞蹈視頻、訓練日常、活動預告等內容，提升社團知名度。

　　建立社團官方網站或小程序，提供在線報名、課程預約、作品展示等功能，增強互動性。

　　策劃并制作社團專屬紀錄片或宣傳片，記錄社團發展歷程，展現社團風采。

　　4. 國際視野與交流

　　關注國際舞蹈賽事與活動，鼓勵并支持成員參與，提升國際競爭力。

　　與國外舞蹈團體或學校建立友好關系，開展線上或線下交流活動，學習先進經驗。

　　三、保障措施

　　加強與校內外相關部門的合作，爭取資金、場地、技術等支持。

　　定期舉辦內部培訓，提升社團干部的``組織協調能力和領導力。

　　建立健全激勵機制，表彰在創作、表演、社會實踐等方面表現突出的成員。

　　通過以上計劃的實施，我們期望舞蹈社團能夠在新的一年里實現更大的發展，不僅在舞蹈技藝上有所提升，更能在社會實踐與文化傳播方面發揮積極作用，成為校園文化的亮點和社會責任的踐行者

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