【必備】社會實踐匯總5篇
社會實踐 篇1
xx年xx月xx日，我來到了湖北省武英高速公路項目部，開始為期半年的實習生活。這次我來到的地方是湖北武英高速公路的黃岡段，由湖北高路監理咨詢有限公司及鐵四院咨詢有限公司聯合承辦的武英第四高監辦，在此從事工程監理工作，主要工作是整理內業資料及綜合辦相關輔助工作
武漢至英山高速公路是湖北"五縱三橫一環"公路主骨架的組成部分，同時也是武漢城市向鄂東北輻射的重要公路載體。項目西起武漢市繞城高速公路，與武漢市出口路諶家磯-周鋪段相接，東至湖北和安徽交界的大楓樹嶺，沿線主要通過武漢市新洲區、團風縣、浠水縣、羅田縣及英山縣，全長131.141公里;它是武漢及其以西地區至長江三角洲地區、皖南地區最便捷的陸路通道;項目橫貫整個鄂東北地區，肩負著鄂東北地區與武漢等周邊城市東西向城際交通聯系重要功能;同時，項目還連接著陽邏、新洲等武漢市內部城區組團或開發區，是武漢市出口高速公路體系的重要組成部分。它的建設對于完善國家和湖北省骨架公路網布局，加快湖北省鄂東北地區社會經濟發展，增強武漢市的輻射功能，緩解滬蓉國道主干線交通壓力，整個鄂皖兩省旅游資源都具有十分重要的意義。
到高監辦的初期，簡直就是一頭霧水，對于監理是什么、做什么、應該怎么做、有什么權利與義務以及相應的工作流程都沒有一個清楚的`概念。雖然書本上有學習過有關工程監理的內容，但實際操作起來才發現，學習的再多，再好，如果不著手與實際運用，往往都是紙上談兵。我想這也正是學校安排我們這半年實習的原因之一吧。現今社會，競爭激烈，時常會出現幾十甚至幾百人都對著一個位置虎視眈眈的狀況。那么，什么是企業百里挑一的原則呢?除了個人素質，學歷高低等硬件條件外，工作經驗也會是用人單位挑選人才的一大重要條件，因此，如果想在優勝劣汰的必然趨勢中找到一席之地，培養動手能力增加實踐經驗也就成了我們在正式走如社會之前必修的一門學科。
社會實踐 篇2
摘要：時下，大學生畢業后自主創業已經不是什么新鮮話題，并且隨著就業壓力的不斷加大，畢業后選擇創業的人數也在快速擴大。而作為大三學生的我，也即將面臨畢業后的種種選擇。因此，這個寒假我采訪了一位畢業后選擇自主創業，和同學一起加盟了一家奶茶店的學長，希望他的經歷能給我們一些借鑒。
關鍵詞：奶茶 創業 計劃
一、主題簡介
1. 了解其畢業后選擇自主創業的原因
2. 了解其創業過程中的得失
3. 談談其對未來的計劃
二、 活動日程
XX年2月1日
三、 調查情況
1. 調查背景
學校寒假實踐活動的四個一，其中一項為采訪一位畢業的學生
2. 調查目的
了解自主創業的過程，為以后畢業打下基礎
3. 調查對象
畢業了兩年，現經營一家奶茶店的學長
4. 調查方法
問答形式
5. 現狀與問題分析
問：為什么會在畢業后選擇自主創業這條道路？
答：畢業后，創業的夢想開始在我心里萌動。我覺得這和人的價值觀不同有關，大多數同學的價值觀使得他們在畢業后要么考研，要么直接就業，而我的價值觀則是盡快的創造財富，所以我給自己的定義是既然我有了一定的能力，那我就應該選擇創業。我相信創業可以比就業創造更多的財富。我發現在學校里繼續待下去，或去找份工作，只能平淡過一輩子，我必須趁年輕，出來打拼一下。經過很長一段時間社會調查后，我決定開一家奶茶店。我知道這條道路也許會很艱難，但我想挑戰一下自己。而且身邊的一位同學正好也有這個想法，所以我便和他一起進入了籌備中。同時，自主創業也對我個人能力的好的考驗，在社會的考場里，優勝劣汰，機會只會給有準備的人。
問：那為什么會選擇開一家奶茶店呢？
答：奶茶店是一個資金投入低、消費人群廣、回收成本快，而且門面非常好找的創業項目。而且加盟的話，也不用去打廣告宣傳，因為大家都了解知道。還會有總店的人過來教你如何經營，質量也比較有保證。而且奶茶現在很受年輕人的寵愛，無論什么季節生意都很好。因為消費比較低，大家都不會在乎那幾元錢，走過路過都會買一杯。
問：當初你是怎么選擇將奶茶店開張哪的呢？
答：目前常州有大大小小的奶茶店三四千家，經過我們的考察及店面反饋數據看，這類低成本創業有兩個關鍵因素，就是鎖定目標顧客和對租用店的評估。同樣的奶茶，在市中心商業區可賣到十元左右，而在一些居民區或其他地方，就只能賣到一半。因此在店址的選擇上就要十分慎重了。大學生代表并引領著年輕人的消費潮流，奶茶店的選址應盡量往這個群體靠。而且選擇大學城里，租金相對商業去會低些，而銷售額也許反比那里高。
問：創業的過程十分艱辛，正所謂“創業艱難百戰多”，你認為創業最大的困難是什么？
答：我覺得最大的困難在資金和市場方面。首先，我們來談資金問題，縱使你有再好的規劃，再遠大的抱負，離開了資金一切都是空談，所以資金是前提，籌集資金是關鍵。對于大學生創業而言，籌集主要有三個途徑：一是找投資人，二是自籌資金，三是銀行貸款。由于大學生給人經驗不足的印象，如果你項目不可行，不是有買點，就不會有投資人來給你投資。因此，我們選擇了申請大學生自主創業的貸款，雖然這一過程也十分的復雜，但最終我們還是成功獲得了啟動金。
問：你們周圍也有一些奶茶店，你是如何在競爭中取勝的?
答：為了吸引顧客，尤其是主要客源———大學生，我們是想盡了辦法。比如給學生辦理學生卡，定期推出“每周特價奶茶”，給予一定幅度的優惠等等，其中最吸引人的就是開設“許愿墻”。“我喜歡一邊哼‘奶茶’劉若英的歌，一邊喝一杯冰涼的奶茶，這種感覺特棒。”“希望我的六級早日通過，也希望我的她幸福快樂”我們店的右手邊的墻壁上貼滿了顧客的各種心愿。“對大學生來說，奶茶有時候不僅僅是一種物質享受，更是見證朋友、情侶間關心愛護的一種精神寄托。”作為一名大學生，我們能很了解大學生的思想和喜好。
問：請你談談你身邊的人（家人，朋友，老師）對你創業的看法？
答：我感謝我父母對我的支持，他們很尊重我的.選擇。如果我缺錢向他們求助，他們會義無返顧的幫我，但事實上我并沒有從家里拿錢，因為我相信“用錢去換錢是很簡單的，只有從沒錢變成有錢才是真本事”。有的人建議我先就業兩年，再創業可以減少風險，這對沒有經驗的人來說很正確，但我想挑戰一下自己，看看自己的極限在哪，事實證明我做到了，雖然這中間充滿的艱辛，但最后還是成功了。
問：你能以一個過來人的身份給那些打算創業的同學提一些建議嗎？
答：就我個人認為，學生創業一是要有膽量，敢于去開創，去打拼；二是要把握好方向，要詳細調查后才能做決定，切記不可盲目開展；三是要做好吃苦準備，樹立80%成功，20%失敗的心理，并且為那80%的成功努力；四是各方面考慮周到后，果斷下手。
四、結語
每個人都有不同的人生選擇，無論你的選擇是什么，只要你下定了決心，付出了努力，就一定會有所收獲。即使失敗了，也不用沮喪，因為這也將成為你人生中的寶貴財富。或許你還在猶豫，還在觀望，要知道機會是給有準備的人的。因此，與其瞻前顧后的，不如用現在的時間好好為自己制定一份職業規劃。馬上我們就要升入大四了，就業問題也離我們越來越近，希望我們都能像這次的被采訪者一樣，找到我們想要的生活，創造自己的人生。
社會實踐 篇3
一轉眼，時間如箭似梭，將暑假一下子拉到了終點，大學生活的第一個暑假，除了跟家人一起度過溫馨的新年和溫暖的元宵之外，還在社會實踐中學到很多。回想起來自己浪費了很多個暑假，暑假雖然不如暑假那般長，但在能掙點足夠的生活費之余，積極多投入到社會這個圈子里，既鍛煉能力，又能增長見識，何樂而不為呢?
超市里每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。大多數時候還是一些家長呆著孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學校里學不到的，是靠自己在社會上的積累得來的。現在的我們賺錢不是主要的，作為學生，應該一種學習的經驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以后自己找工作，實踐社會的資本。
當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活；而當你有自己的idea能獨當一面時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業也應該是這樣。因為，技術人人都可以學，而對于自己的idea你則擁有“專利權” 因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激蕩自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。
暑假，有著我們童年最美好的記憶，總喜歡在暑假里約上幾個玩伴，一起捉魚，一起游泳，一起到隔壁大爺家的瓜田里偷吃西瓜。暑假就像一個魔鏡，給予了我們所有童年的快樂，但是我們長大了，我們已經是名副其實的大學生了，已經是國家的棟梁了，正是因為有這樣的原因，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
付出辛苦的勞動，收獲一份珍貴的經歷，得到一種在書本上學不到的知識。通過這次在工地上當水電工的經歷，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早6點到下午7點有時會更晚，只要只要工地有活，中午也沒有時間休息，真的好累啊！剛去的前兩天我都有放棄的念頭，但是我想就這樣放棄了實在不甘心，我告訴自己一定要堅持、一定要撐住，不能半途而廢。慢慢的適應了那的生活和工作。
剛去的時候啥都不會，只能看著那些熟練的工人們干，如果只看他們干還好，應該很快就能學會畢竟咱是個大學生呀，但是老板怎么會讓你在那閑著看別人干，老板不停讓我搬些東西，白天累得要死不說，到了晚上老板還要諷刺一樣的來句大學生不適合干這行呀。我是氣的那個要死呀，工地上有工作圖紙，可是老板根本不給我時間看，你說我怎么學得會，但是咱畢竟也活了幾十年啦，通過各種方法，很快我就學會了怎么去根據圖紙干那些熟練工人才能干的活，可是老板根本不買賬，找就讓我跑來跑去搬東西，哎，郁悶呀！這日子可真難熬呀，老板說什么都要聽，對錯都不重要了聽就好了。我學會了忍耐，學會了多干活少說話。
人在矮檐下不的不低頭啊！沒有必要為了一時心快和老板起爭執啊！應有大肚能容天下事的氣量，心有多大就 能干多大的事。用明亮的眼去看世界，它真的好美麗。用心去體會，你會得到意想不到的`感覺！生活其實很真很美很真實啊！有多少人沒有工作，有多少人天天為了一家的生計而奔波。有多少小孩沒有書讀，有多少人背井離鄉尋找生活源泉啊！和他們相比我是幸福的，我是快樂的。我有書讀，我有家里幫我，給我錢花，不知道憂愁為何物 的我現在知道掙錢是多么的不易。我是那么的不知足啊！總想什么都靠別人來幫我，現在我知道了誰也不能一輩子都幫你 ，伴在你左右的只有空氣，只有自己才可以讓自己依靠啊！
由于老板實在人品差，我來沒幾天很多工人就撂挑子不干了，工地上沒人會干啦，老板開始奉承般的教我怎么去完成一些難點的工作，然后我就成了這個不大的工地上的主心骨啦（不過此時只有3個水電工了），由于干水電需要擰各種管子，于是沒等幾天滿手都是傷，心里也很痛。但是我不會說放棄，我不允許我自己放棄，人就該有耐力。可是老板畢竟是老板，壓榨工人是他的本性，隨著時間推移，我的工作量也就越大，真的好累好累。我在這次實踐中學到了很多很多。和我一起打工的還有幾個農村小孩，他們都不念書了出來打工，家里很困難，沒有辦法啊。他們真的好可憐，但是真的沒有其他的選擇了，不是嗎?
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
社會實踐有利于大學生對理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的能力。大學生以課堂學習為主要接受方式，這對大學生來說非常重要，但這些理論知識并不代表大學生的實際技能，往往難以直接運用于現實生活之中。社會實踐使大學生接近社會和自然，獲得大量的感性認識和許多有價值的新知識，同時使他們能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的能力。
實踐隊一共有二十四名隊員，按義教地點分成了兩個小隊，一隊為貝崗隊、二隊為穗石隊。由于實踐人員是通過全校報名面試篩選的，隊員們都有實踐的經驗和一定的團隊合作能力。在本次活動中，二十幾個來自不同專業不同年級的隊員們就這樣走到一起，一起親切地慰問孤寡老人、一起為需要幫助的小孩熱心家教、一起清掃街道拾撿山坡垃圾、一起做問卷調查宣講亞運，團結互助、熱情奉獻，共同完成了實踐的每一項內容。由于本次的實踐地點就在大學城，路途近而免去了奔波之勞，但時間只有七天，且實踐內容較多，每天反復往返于各自然村與學校之間，行程相對較緊。
社會實踐 篇4
在還沒放假的時候就接到通知，放假后要去社會實踐，為退休的軍隊老干部表演，去了解他們的生活，雖然室友們比我們早走幾天，這幾天也很辛苦，但內心覺得很值得，為了這次實踐活動，這兩天一直在緊張的排練中，就是想為這些老干部們表演最好的節目，為他們的生活再增添一些樂趣。
那天早上在學校門口集合，我們參與實踐活動的同學穿著一樣的衣服，看著這些同學們心里有一種特別的感覺，老師也很關心我們，督促我們一定吃早飯，都特別重視這次活動。到了軍休所，看到很多老人，他們都穿的整整齊齊，盡管已經老了，但看上去特別精神，一定是多年在部隊養成的好習慣。我們正在后場準備的時候聽見這些老人們說：真好，都是年輕人，那時我在想，他們看到現在的我們，肯定也想到了他們年輕的時候，他們的英雄事跡，這些老干部都是英雄，沒有他們過去的奉獻，也沒有現在這么好的生活。
一切準備就緒，表演開始了，我們為這些老人們準備的有戲曲表演、樂器表演、歌曲表演、舞蹈表演，雖然節目只有短短的十個，但卻是我們發自內心的表演。表演結束后，同學們都很積極的去攙扶老人們，老人也很熱情的夸我們，這次活動讓我印象最深刻的就是美術班的同學為老人畫畫像的環節，老人們靜靜的坐在凳子上，同學認真的畫著，一筆一筆勾勒出老人們的面容，那天天氣也挺熱的，就積極主動的幫老人扇扇子，在這期間也了解了老人們過去的英雄事跡和現在的日常生活，我采訪的這一位老人以前在的部隊是空軍，他是為飛行員服務的，說的時候老人很自豪，很驕傲，我們都特別崇拜當兵的人，不論哪一個兵種，現在他們退休了，到了我們和社會照顧這些老人的時候了，軍休所里有棋牌室、老人學校，等等，每天也過得很充實，很快樂。
參加社會實踐活動，是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會的一種途徑，是培養和鍛煉個人能力和自身綜合素質修養的渠道。一天的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。在本次實踐中，我悟出了許多人生感悟，對于將來更好地融入社會做準備!
參與這次活動，讓我感觸很深刻，在大學的幾年，趁著年輕，一定要加深自己的專業知識學習，讓自己變的很強大，以后也可以像這些老人一樣，為國家，為社會，為后代做些貢獻，讓自己的青春可以無悔。
很榮幸能有機會參加這次的社會實踐活動，雖然參加活動的同學都晚回家了幾天，而且在學校也做了很長時間的準備工作，但是同學們都沒有辜負這段時間的辛苦付出，很好的完成了這次的任務。
這次的干休所之旅讓我收獲頗豐。我是在大約活動前一個月接到通知說放假后要參加這個活動的.，然后被趕鴨子上架，表演了戲曲聯唱這個節目，因為我是學美聲的，而且我從小都不喜歡唱那種拐彎太多的歌，更不用說戲曲了，我以為自己不行，但是最后沒想到我能唱，而且還唱了兩首，不管怎樣，這都是對自己的一次突破。
這也讓我知道了：做什么事，不試試看，永遠不知道自己能行。我在干休所見到了很多退休的老人，他們都是退休的老軍人干部，雖然他們年齡都很大了，但是精神頭都很好，而且對我們都特別的和藹可親，當表演結束時，每個老人走過我們身邊都會不住的對我們說謝謝，而同學們也都主動的上前攙扶老人，其樂融融的場面，我們看起來像一家人一樣親。
如果說表演節目是我們這些音樂生的專長，那么表演結束后給老人們畫速寫畫就是美術學生的天下了，老人們坐在凳子上，美術學專業的同學都拿著筆和紙，聚精會神的給老人畫著像，而他們拿起筆的時候，我覺得他們眼中只剩下手中的畫紙和要畫的那個老人。音樂生在上臺表演的時候最美，而美術生在拿起畫筆的時候最美。
當然，現場還有書畫作品，每一幅作品都很棒，從那些書畫上就可以看到，那些都是同學們花費大量時間認真做出來的。我當時覺得，每一個專業都有其獨特的魅力，關鍵要要認真做。在畫畫期間，我和一個老干部交談了，是一個老爺爺，他今年八十多歲了，16歲參加的戰爭，抗美援朝，專門負責飛機的維護工作。他給我們講，當時的科學技術落后，飛機方面的很多知識都要像外國人學習，他們那時候就向蘇聯人學習這些技術，其中困難很多，包括語言不通，設備簡陋落后等，那是一段艱難的日子，但是那么艱難的日子都挺過來了，現在科學技術飛速發展，從當時的自行車都不知道是什么，到現在的飛機滿天飛，這和黨的領導及人民的努力是分不開的。
雖然現在老爺爺退休了，但是他還繼續上老年大學，學無止境，老爺爺說他不想把時間浪費在打麻將這一類的沒有意義的事情上面，并且告訴我們，在當前社會，必須好好學習，學好一門技術很重要。看，八十多歲的老人尚且如此，我們還有什么理由不好好學習呢?最后，我覺得這次活動有很多意義，如果還有機會的話，我希望我還能再次參加。
社會實踐 篇5
有一種生活你沒有經歷，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛你沒有經歷，就不知道其中的快樂；有一種快樂你沒有經歷，就不知道其中的純粹。這種生活就是志愿者的生活。
作為一名今天的大學生，積極參加社會實踐活動，幫助他人，傳承愛心，是我們應盡的責任！在大學期間，我們不應該只是天天泡在課本中，往來于教室與宿舍之間，徘徊于大學的校園里！更重要的是應該多多參與社會實踐活動，讓自己懂得如何與社會相處，讓自己檢閱自己學習知識后的實踐能力，讓自己明白這個社會哪里需要我們。
隨著今年暑期活動的開始，我們組決定去做無償獻血志愿服務這個項目，我積極地參加到其中，為無錫無償獻血活動盡職盡責。作為一名無償獻血的志愿者，我的責任心提高了很多，我知道了很多我們大學生能為社會做的事情。當然，我也在志愿者的工作中學習了一些課本之外的知識，也為自己的社會實踐工作打下了厚厚的基礎。我相信我們每個人都可以做一些力所能及的事，希望更多的朋友加入我們的團隊。
今天七月，暑期的炎熱天氣卻沒有使我們退卻！上午九點，我們和以往一樣，準時到達上馬墩站站外集合，十點準時參加無償獻血志愿者活動。雖說活動內容簡單，但酷暑的考驗也絕非易事。我們分工行動，一隊向過路人發放無償獻血知識卡和書籍；二隊是輔導無償獻血者填寫無償獻血的相關表格；三隊是獻血后的服務，主要是給無償獻血者水，蛋糕，營養品等等。看似簡單的事情，我們可是緊張了！當有人主動來獻血時，大家七嘴八舌，語無倫次，甚是尷尬！多虧大家齊心協力，才慢慢熟悉這個新環境。
看到一個個無償獻血者的笑容，我們也多了許多欣慰之情，因為我們參加社會實踐活動的機會并不多，我們很珍惜每一次社會實踐活動。希望每一次都給他人帶來最真誠的服務。
當然，在這次社會實踐活動中我也學習了許多知識。比如稀有血型，成分獻血，成分獻血者身體條件等等。下面我就做一下簡單的陳述：
成分獻血是利用先進的科學儀器采集血液中的某一指定成分，以滿足臨床病人病情的需要，從而達到節約血液資源，提高療效，減少輸血后反應的目的。臨床一些病人并不是因為全血的缺乏而需要輸血，只是因為血液中缺乏某種成分。所以，這就需要人們僅獻血液中的.某種成分，有針對性地滿足病人的病情需要求。成分獻血者需要各項檢驗結果正常；體重大于五十公斤；肘臂上的靜脈血管較為明顯等等。成分獻血者應當注意獻血前一天請不要吃高脂或高蛋白的食物，如肥肉，油條等；獻血當日請務必空腹；獻血者在獻血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代謝的藥物，如阿司匹林，維生素e，消炎痛，潘生丁，安茶堿，綠霉素及抗過敏藥物等；獻血前保證充足的睡眠和穩定的情緒。
我們通常所說的血型主要是指紅細胞的血型，血型系統則是根據不同標準對紅細胞血型進行分類的方法。目前已知的人類紅細胞血型系統共有26個，其中最重要的是abo血型系統，其次是rh血液系統。rh血型系統發現于1937年，是最復雜的血型系統之一。簡單地說，當紅細胞上存在d抗原時為rh陽性，用rh（＋）表示；當缺乏d抗原時即為rh陰性，用rh（－）表示。rh（－）血型是具有非常重要的臨床意義。因為rh血型不合的輸血有可能危及病人的生命。母子rh血型不合的妊桭，有可能會發生死胎，早產，新生兒溶血病。由此可見rh血型的稀有之處啊！如果您是rh血型者，在生病或手術需要輸血時，您一定要將您的特殊血型告知醫生，以便醫生及早和血液中心聯系，提供您所需要的rh血液。rh（－）血型是稀有血型，希望rh（－）血型者能夠團結起來，主動在相關部門登記血型，保證您或他人在需要輸血時有充足的血液可供。還有，在日常生活中要注意自己的身體，如果生病一定要及時就診，切勿耽擱，以免造成不可挽回的局面。當然，當與您血型一樣的人需要血液時，也可以就此及時地籌集到足夠的血液。這樣不但可以幫助自己，也可以幫助您的朋友！
我覺得這次暑期活動非常的有意義，以后也會一直堅持下去。
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