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高中女生開學(xué)軍訓(xùn)必備物品
九月是開學(xué)季，很多的新生都要進(jìn)入學(xué)校，這也意味著要軍訓(xùn)了，軍訓(xùn)是很辛苦的，對于沒有經(jīng)驗(yàn)的人，肯定在問軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備些什么呢?特別是女生，要考慮到防曬，要保護(hù)好自己的皮膚，以下是小編為大家整理的高中女生開學(xué)軍訓(xùn)必備物品，僅供參考，希望能夠幫助大家。
高中女生開學(xué)軍訓(xùn)必備物品
一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，另外，白花油驅(qū)蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。
二、消炎藥。準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。
四、幾雙吸汗的襪子。軍訓(xùn)時(shí)的強(qiáng)度很大，更不可能有時(shí)間經(jīng)常洗，所以要多帶幾雙。
五、厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會(huì)硌腳，可以弄一層厚一點(diǎn)的，再弄一層軟一點(diǎn)的能舒服很多。
六、創(chuàng)可貼，一包針線。軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會(huì)用得到針線。
七、防曬霜。軍訓(xùn)時(shí)天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。
八、要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。
九、衛(wèi)生紙和手帕紙。
十、手表。訓(xùn)練時(shí)不能帶手機(jī)，沒有手表看時(shí)間會(huì)很不方便。
十一、潤喉片或是西瓜霜。因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護(hù)嗓子。
十二、水壺。水壺容量要大，既可以涼白開水，還可以儲(chǔ)水;瓶口要大，這樣接水不會(huì)燙傷;最好能有提拉，方便攜帶。
十三、少量的現(xiàn)金。軍訓(xùn)后可能會(huì)買吃的或是喝的東西，帶上少量的現(xiàn)金會(huì)很方便。
高中女生開學(xué)軍訓(xùn)必備物品
1、防曬
對于女生來說，曬黑真的是一件很可怕的事情，沒有做好防曬工作，曬過太陽的皮膚和沒有曬過的皮膚完全是兩個(gè)顏色。
2、紙巾
衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠，軍訓(xùn)場地提供的紙巾質(zhì)量太差了。 日常用品 梳子、鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便，帶去的時(shí)候注意防止壓碎。
3、驅(qū)蚊用品
一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會(huì)發(fā)點(diǎn)的蚊香但有人受不了;電蚊香別帶沒電的;露天看電影或演出時(shí)記得帶花露水。
一般來說，軍訓(xùn)都會(huì)發(fā)一套迷彩服。這套迷彩服，包括上衣、褲子、帽子等。
軍訓(xùn)會(huì)大量出汗，如果軍訓(xùn)外套直接接觸皮膚，容易過敏的同學(xué)肯定會(huì)不舒服。嚴(yán)重的話，可能會(huì)引起皮炎、濕疹等皮膚問題。大家要避免穿吊帶衫和背心。內(nèi)搭一定要穿全棉的短袖。
還有一件必備：褲帶!褲帶!褲帶!(重要事情說三遍，這玩意很重要，要不想提著褲子訓(xùn)練的話，最好帶著!)一般的軍訓(xùn)服為了大家能夠在運(yùn)動(dòng)期間“大展身手”，都會(huì)弄得很寬松，特別是褲子!褲子!!千萬不要直接什么都不準(zhǔn)備就去參加軍訓(xùn)啦!家長們一定要注意：為自家寶貝準(zhǔn)備一條皮帶或者腰帶都可以，根據(jù)喜好~
軍訓(xùn)有哪些注意事項(xiàng)
1、做好準(zhǔn)備工作
開始軍訓(xùn)后，每一次訓(xùn)練前都要帶齊裝備，出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。
2、裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
3、注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
4、注意補(bǔ)充營養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
5、注意防病
軍訓(xùn)時(shí)大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
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