小學生如何面對挫折活動方案

　　活動目的：因為孩子們的生活環境和學習環境的優越，很少經受挫折，更別說面對挫折以后的態度了，所以，針對孩子們的這種特點，現在就小學生如何面對挫折，設計了一個活動方案。

　　活動目標：知識目標：從田徑運動會引入，了解挫折及其相關知識。

　　能力目標：知道什么是挫折，如何面對挫折。

　　情感目標：能在失敗和挫折面前學會自我調節。

　　活動準備：案例、小品

　　活動過程：

　　一、 導入

　　每個人的一生都不可能是由成功累計而成的，總會遭失敗受挫折。那么，當我們面對這些時，該如何讓面對呢？

　　二、剖析挫折

　　何為挫折？挫折，簡單說是人們在前進道路上遇到失敗；就是在個體從事有目的的活動中遇到障礙或干擾，致使個人愿望不能實現，需要得不到滿足的一種情緒狀態。

　　三、案例1 ：

　　（貝多芬、海倫凱勒）

　　貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出并領取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態中創作的。

　　名人因其不凡而有名，但我們中的一部分同學會說：“我是普通人，過著平凡生活，我很好，沒有多少挫折”可，平凡的我們，在成長中時時都有纏繞不清的煩惱，不是嗎？

　　舉學生的案例。

　　小結：我們學習和生活中可能遇到種種挫折，就如上述的那位同學。受挫后，引起各種心理反應，比如：焦慮、緊張、害怕等。對待挫折的心理反應正反映出我們中學生的心理建康狀況，同樣的挫折，有的由于心理承受能力較差，挫折反應就強烈；有的由于心理承受能力較強，挫折感就不那么強烈，而且反而讓人在挫折中奮起，這里關鍵時我們如何對待挫折。

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