初一體育教學反思（精選17篇）
作為一位優秀的老師，我們需要很強的教學能力，寫教學反思能總結教學過程中的很多講課技巧，那么問題來了，教學反思應該怎么寫？下面是小編為大家收集的初一體育教學反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初一體育教學反思 1
作為一名體育教師，在工作中，我收獲很多，有經驗，有教訓，也有喜悅。教師面臨的最大不足就是缺少經驗，對教學的重點難點把握不住，我知道了自己教學中的不足，剛開始不知道學生學過什么、掌握到什么程度，語速和教學進程都比較快，如原地的三面轉法的學習過程中，向右轉的口令發出后，有好多學生方向會搞錯，在以后的教學中我就把向右轉的右字口令拖長，給學生足夠的反應時間。
課堂教與學的效率是關鍵。在課堂上要合理組織好內容，優化教學手段，發揮學生的主動性，關注全體學生，注意信息反饋，創造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過于活躍，否則不利于控制課堂紀律，進而影響學習的效果。要跟學生保持適當的距離。這一點開始我做得不好，跟學生走的太近，不利于老師在學生心目中的威嚴形象，不利于教與學。根據學生的情趣特點、身體素質、接受能力這些特征總結出在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我常常會遇到自己講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，因此在教學中必須將“教”同“玩”結合起來，同時通過做游戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容，做到潛移默化，當然課堂紀律問題也不容忽視，因此我會特別注意以下幾點：
1、隊形、隊列：
這是培養學生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段，是教學的重要一環。如何使之專心致志，排除一切雜念，這是教師所采取的手段。有時同學出現的頑皮，不遵守紀律的現象是由好動而動得不適時產生的。針對“好動”這一天性，我注意加強課堂常規教育和訓練，逐步發展他們的自制力；同時，還有意識地加強一些集中注意力的.練習，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達到教學目的，完成教學任務。當然，訓練隊形隊列，同學的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發性語言有關，因為學生最敏感，對老師的表情最易感染，為師的要起表率作用，否則這一單調和枯燥的項目，學生就不會持久，盡管一般不超過十分鐘，但由于“疲勞”的出現，自然會導致不守紀律的現象發生。對這項，我今后一定更引起重視。
2、游戲：
可以使緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，激起學生的學習興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛煉，同時也培養了學生勇敢頑強的好作風及團結互助的共產主義風格，思想和技術雙豐收，效果顯著。隨著教改的逐步深入，我認識到要把游戲教學搞好，必須要先吃透教材，了解學生的心理特點，從而抓住實質，提高效率。其次是發揮教師的主導作用和教學藝術，處理好教與練的關系。這種應變能力平時積累，虛心學習都能逐步豐富。對學生的脾氣也不盡掌握，因為“好勝”竟會奮不顧身地只顧榮譽而不管安全。為此，得總結教訓，從熱愛學生出發，重視安全教育，加強保護工作，嚴防傷害事故的發生。
體育課在室外，接觸面大，極易受周圍的人和事的暗示，有時竟會不加選擇地模仿他人動作。這主要是學生的活動自覺性、持久性差的緣故，往往他們是受環境感染而不是他們的自覺性，有的則表現為任性、執拗，不守紀律由自然變為習慣，這就難了，說實在的，一節體育課不可能過細地作幾個差生的思想工作，特殊的課程有時只好采取特殊的手段。但是粗暴的訓斥不是根治的辦法，用軟的“哄”雖是辦法，但他們有時也會無動于衷，好像都會傷害他們的自尊心。如何處理課內出現的的調皮生，這本是體育老師必備的基本功。
初一體育教學反思 2
迎合學校啟動的“反思月”活動，特對自己近階段的工作進行反思如下：
一、關于教學過程的反思
從教學過程看，我能在新課程理念指導下進行體育教學。
1、采用了開放式的體育課模式。就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利于學生進行自我評價。學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。
2、尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的`自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定，他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。如采用游戲教學法，提高了學生的學習興趣，同時教學質量也有所提高。
3、不“輕視”的體育課的結束部分。體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用。如：游戲、歡快的集體舞、互相按摩、自我按摩、調整呼吸、意念放松、聽上一段優雅的音樂等。讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門后運用，為終身體育服務。
二、存在的不足及補救措施
雖然通過不斷的學習和探索取得了一點成績，但有時由于個別原因還存在不能完全貫徹新課改精神，沒能體現好學生的主體地位的，出現好同學做了一遍又一遍而差生卻只在旁邊看的現象。針對這一現象，在今后教學中要充分發揮學生的集體力量，使每個學生都參與，充分發揮合作學習的力量。今后在便利的網絡資源的支持下，我會進一步豐富自己的專業知識，繼續探尋更好更新穎的教學方法。
初一體育教學反思 3
一、教學目標：
一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標
二、學生分析：
我這節課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。
三、上課流程：
1、介紹學習內容，提出具體要求
2、“以繩練跳”跳繩學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學氣氛，學生分成若干小組，以比賽的形式，使學生達到“練跳”的目的，這樣既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的創造力，切實的可行的途徑。
3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環節我是讓學生充分的'展開自己的想象和個人能力，自己去練習，互相競賽，積極創新。
4、運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環節我是以分組競賽形式出現，極大的調動了學生的積極性，目的是培養學生的團隊配合精神。
5、教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規則要求后，讓學生充分自由的去發揮的。
6、放松，小節本課內容。
四、本節課的反思：
根據初一學生的特點和需要，我安排了以上的學習內容。
只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。德國教育家第斯多惠說過：教學藝術的本職不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最后安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。
總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的積極性，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索，這樣才是一節好的體育課。
初一體育教學反思 4
一、課前反思
課前反思使教學成為一種自覺的實踐，是教學的前瞻性行為，避免經驗主義。在過去的體育教學中，教師往往習慣于自己的經驗和現成教案，甚至有部分教師的教案與實際教學不相符，所謂“教案歸教案，教學歸教學”，其隨意性之大得驚人，這種現象在有一定教學經歷的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關注的。古希臘哲學家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明了萬事萬物的不斷變化(微觀上)，我們應以發展變化的觀點來看問題。憑經驗往往會忽視我們不斷變化的教學對象，正如教育學家羅杰斯說的，應該把學生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”(行為主義觀點)與“較慢的計算機”(認知心理學觀點)。經驗誠可貴，而反思價更高。學生是教學活動的主體，我們應積極關注“主體”的發展變化，過去有句行話叫做“備課要備學生”，這句話既是經驗的總結，也說明了課前反思的一個道理。
二、課中反思
過去的體育教學往往忽視課中反思，比較重視教師的應急能力，所謂：“隨機應變”就行了，在新課標下人們發現，課中反思能使教學高質高效地進行，它的真正意義遠遠大于隨機應變。教學中進行反思，就是及時主動地審視分析自己的教學行為，時實監控自己的教學過程，及時發現問題，修正教學策略，并以聯系的.發展變化的視角來觀察與解決當前的問題，也是理論到實踐的過程。在教學實踐中，有很多難以預料的因素，如果能很好地把握與處理，也許會有意想不到的效果。如在《重慶市中小學體育課改實驗賽課》的一次課上，當課進行到整理放松階段時，音樂突然放不起，這時觀眾臺上的氣氛也緊張起來，但這位教師稍作思考后，就自己放聲唱起來，學生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個課堂的氣氛推向了高潮，在場的評委與同行給予了高度的評價。這一案例說明了不僅僅是一種應變能力的表現，更重要的是一種反思行為，是對進行中的課的不斷審視與思考的結果，同時也讓我們發現了歌聲在體育練習中的感召力，體育教師所要具備的音樂素質的意義，以及學科整合的影子。當然，課中不斷審視分析課的發展變化，反思與修正教學行為，也會提高我們隨機應變的能力。
體育教學不像學科教學那樣學生對號入座，而是在較大的空間范圍內進行的，以學生的身體活動練習為主，同一節課班級眾多，資源少，擾動因素多，差異表現于外，以及教學內容與學生需求的矛盾，等等因素處之不當，課堂教學就可能受到影響，或造成不良后果。因此，在教學過程中，我們應從教學管理、組織、策略、學生的身心等全面審視課堂，課堂既要生動活潑，又要有序進行，在不斷反思的過程中作出判斷與應急處理，以確保教學過程沿著最佳的軌道運行。同時把課前的準備與課中的思考結合起來，修正與完善教學方案，讓教學高質高效地進行，這也是我們課中反思目的所在。
三、課后反思
“課后反思能使教學經驗理論化”。體育教學長期以來也強調課后小結，課后小結雖是反思的一種形式，但是課后反思與課后小結相比，在外延上要豐富得多，從概念的邏輯關系上講，課后反思與小結的關系應是一種“真包含關系”，小結局限于本課的回顧與總結，而課后反思卻是從課前—課中—課后，實施全過程的審視、分析與總結，它體現了認識的全過程。一是審視分析教學計劃，課的設計，總結課前與課中的得與失，它們對教學活動的影響;二是反思自己的教學行為與態度，審視自己的行為態度在整個教學過程中是否符合現代教育思想和新課標要求，以及適應學生等，這對改進教師的教學行為態度，提高教學水平，培養教師良好的教學行為習慣具有重要意義;三是分析總結課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個反思得到總結，達到較高的認識程度。因此，課后反思活動是一個再認識過程，也就是所謂的“認識的最高階段”，即上升到理性認識階段。這個階段的反思能更好地指導我們的教育教學工作，也是我們的經驗理論化的過程。
總而言之，教學反思符合人的認識規律，是從感性認識到理性認識的過程，是對教育教學規律的探究與發現，它為教學的教學工作提供了“再創造”的可能，是教學創新的基礎，教師成長的開始。從不同角度與方式回顧、分析和審視自己和教學行為，教師才能“形成自我反思的意識和自我監控的能力”。然而教師只有把反思行為變成一種自覺與沖動，一種行為習慣，才能不斷發展自我，提升自我能力，逐步完善教學藝術，減少“教學遺憾”。但是，要讓我們所有的體育教師把教學反思行為變成一“自覺與沖動”的行動，可能還有很多的“問題”有待解決，其任重而道遠。
初一體育教學反思 5
在我看來，我們體育教師首先要改的應該是觀念，做什么事情只要我們的觀念改了都好做。另外就是責任心要強，我們是光榮的人民教師，我們培養的是祖國的花朵呀，沒有很強的責任心行嗎？我們作為老師，要教給學生一杯水，我們首先就要有一桶水才行。另外我們要重新擺好我的位置，教學中教師是主導地位，學生是主體，我們不要把自己當成老師，應該當作是學生的朋友，多多和學生溝通，這樣就更好。
在上課的時候我們不光要給學生“玩”得開心，還要在“玩”當中學到東西。快樂應該是克服困難之后所體驗到的那種快樂，并要注意強度。在課上除了學技術的東西，更要多多注意課程以外的`東西，就是所謂的隱蔽課程，這對學生的影響是很大的，比如怎樣做人？怎樣和同學相處？怎樣去尊老愛幼等等，要用啟發，引導的方式去教導學生。這樣我想就不會在出現那么多只會讀書的就什么也不懂的書呆子，也就不會出現“蔥花”和“禾苗”都不知道的笑話了，更不要說別的了。
體育課的本質就是體育、教學和課程三者本質的綜合，這種綜合的結果就是：圍繞增強體質這個目的而進行的，有計劃、有組織、連貫系統的傳授和學習體育“三基”，并進行思想品德教育的師生雙邊活動。
以上只是我個人的觀點和我上課的體會，不是很全面，也有說的不對的，希望大家和有經驗的老師能給我多多指點。
初一體育教學反思 6
體育課堂教學中出現的偶發事件較其他學科要多，這就要求教師要善于抓住具有“生成價值”的問題和情況，及時對課堂中生成的新信息進行加工補充引導。在這個過程中，教師對學生提出的問題不要置之不理，也不要簡單否定，而是讓學生自己通過自己的體驗來判斷。
教師在課堂教學中不是機械的執行預設方案，而是隨時關注學生的學習狀態，尊重學生的獨特體驗和獨立人格，根據學生心理發展的特性和體育教學的特點，把握課堂教學中必須實現的生成的過程，做到優化預設，收獲生成。例如，在初一的體育課——模仿跳躍練習的`教學中，我設置了多種跳躍練習，其中在模仿蛙跳的時候，我從詞面解釋，要像青蛙那樣跳，引導學生練習時，有一位學生不肯進行練習，我問他為什么的時候，他說，青蛙是四條腿，他只有兩條腿，怎么能像青蛙一樣呢？一語既出，全班學生都瞪著眼睛看我。在這個緊急關頭，我并沒有批評和指責學生，而是反問學生：“那，你說該像什么跳呢？”學生說：“像袋鼠！”我說：“對！很好，你能學學袋鼠跳嗎？”學生一下子跳了起來，一臉的自豪和滿足。我接著引導學生通過模仿動物的跳躍，把多種跳躍練習展示的淋漓盡致。由于及時、積極、有效的應付，使整個課堂教學充滿熱情，精彩紛呈。
在體育課教學中，突發事件都不同程度、不可避免地存在著，如何處理體育課中的突發事件，關系到體育課的穩定發展，也反映出體育教師的管理能力和教學藝術。體育教師只有正確地理解、掌握并靈活地運用規律，才能在處理突發事件中立于不敗之地，進而卓有成效地化解各種矛盾，使體育課堂更加添彩。總而言之，作為一名體育教師應該學著有明銳的洞察力,要縱觀全局,善思、善導。課中出現的某些偶發事件,需要沉著、冷靜、靈活、機智的對事件進行有效的調控,變不利為有利。要善于抓住時機,因勢利導。要利用學生中或自然中形成的動態資源去完善預設教材,幫助學生達到學習的目的。
初一體育教學反思 7
一、抓住學科的特性
體育學科應突出教師的主導和學生的主體，重在教師的"導"，讓學生圍繞"導"中完成各項練習。在教學設計上要對傳統的體育教學進行認真的反思，要在繼承的基礎上去改革，去發展。對符合人體科學規律、符合教育教學規律、有利于學生身心健康發展的，要很好地去繼承，對落后于時代、妨礙改革與發展的，要堅決地屏棄。比如，傳統的體育教學重視教師的主導作用，講究教材的合理搭配，注重課的結構、運動量、密度的科學性等等。我們不僅都要繼承，而且要研究怎樣從實施素質教育的角度賦予新的內涵。
二、體現學科的真正價值，突出學科的實用性
充分展現體育學科的真正價值，突出學科的實用性。教學中發揮自身的特色，形成自己的風格。體育教學過程是以身體練習為主要活動形式，它是在室外和動態中進行。比其它學科的教學過程更復雜、更難駕馭，是一個更充滿各種可能性的教學過程。體育教學模式的設計，必須遵循體育教學過程中的科學規律，體育學科同其他學科的教學一樣，要符合學生的認知規律。但是，體育教學還要有它自身的人體活動的生理負荷規律和運動技能的形成規律；當然也有情感體驗和人際交往的規律等等。因此，教學設計的重點要突出實用性和可操作性，內容的設置和選擇應盡量選擇貼近學生生活的，培養學生對體育練習的興趣，讓學生學得新鮮、學得愉快、學得主動，讓學生在體驗中感受運動的.苦與樂、感受體育運動的價值。
三、實施有效教學，使課堂活而不亂
在新課程理念的指導下，課堂教學活起來了，師生關系融洽，學生競相發言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規則。要重視培養學生必要的課堂學習習慣和小組合作性學習習慣的養成。每一個教學活動的目標要明確，要有實在的成效，真正讓孩子學有所得。
四、活用課程資源，讓知識鮮活起來
教師要活用教材資源、利用生活資源捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時要特別關注和捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環節做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現錯誤帶有普遍性等，對這些問題要及時捕捉并加以利用。
五、培養善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于意外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生，教師要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。
六、注重平時課堂的實踐和反思
多抓住課中的教學的"點滴"和關注學生的"閃光點",提倡教學的開放性，讓學生在教師"導"中發揮自己的"優點"，讓學生體驗體育課的真正價值。對教學中"難點問題"多觀察、多發現、多思考。從而不斷總結教學經驗，調整教學策略，拓寬體育的綜合功能，讓學生學得新鮮、學得愉快、學得主動，讓學生在快樂的體驗中獲得最佳的發展。
七、培養創新精神和實踐能力
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。
八、加強自身的基本素養
平時多查閱體育課程的最新動態，多參與課程改革的實踐，在實踐中不斷反思和總結，調整自己的教學策略，從而揚長避短，形成自己的教學風格。
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體育源于生活，又用于生活。把體育生活化，是課程改革的一大特點，讓學生置身于實際生活中，感受到生活中的體育運動對人的重要性，使學生實實在在地，根據自身的學習經驗，自身的`需要，把體育運動體育和生活是緊密相連，從而培養他們熱愛體育的熱情，在傳授知識的同時也關注學生的道德生活。
小學生的思維邏輯水平遠不及成年人，但他們的具體性思維高于抽象性思維，而且容易受到激發，所以，在啟發的藝術處理中，應盡量避免抽象性和單純的概念形式，要強調具體的演示，依靠直觀的手段啟發學生。
在整個教學過程，評價方法主要有互評、小組評、全班評，學生自已為評價的主體，以多渠道的信息反饋促進學生的發展，真正地落實素質教育。
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學校教育改革對體育教學提出了新的目標和要求。然而，目前的體育教學很少研究學生的年齡和性別特征。體育實踐密度普遍偏低，不利于學生身心素質的全面提高，也難以調動全體學生的學習積極性。體育教學改革勢在必行。根據多年的體育教學經驗，對初中體育教學的目標、教材、方法等方面提出了改革建議。
一、體育教學目標學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。
體育教學的任務和目標是傳授健身知識和技能以及體育教學。課外活動的目標是鞏固課堂教材，組織豐富多彩的健身活動，活躍學生生活，協調人際關系。因此，學校體育的目標應該是促進學生身體素質的提高和發展，培養體育興趣、堅強意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。
二、現行中學體育教材和教學方法的弊端主要包括理論和實踐兩部分。
理論課非常抽象、深刻、不系統。實踐課程包括隊列形成、基本體操、跑步、跳躍、投擲、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統體育、籃球、藝術體操和舞蹈。體育是一門體育活動課程，體育活動以身體素質和思想素質為基礎。學生的基礎不同，掌握相同的教材已成為體育教師的一大難點。此外，受條件限制，體育實踐課受場地影響較大。背越式跳高離不開海綿袋。籃球教學需要很多球和場地。在強風、大雪、大雨和強烈陽光的情況下，體育課變化的隨機性較大。教材無法完成，學生無法進行體育鍛煉。因此，體育已成為學校的“第一課堂”。
三、中學生的生理心理特征初中生正處于生長發育的'第二個高峰，即青春期。
首先，因為身體新陳代謝很強，精力充沛，充滿活力，活潑活躍，我喜歡運動和比賽來表達自己。
第二，由于身體發育不平衡，中樞神經系統調節能力差，動作笨拙、笨拙、僵硬，容易頭暈和疲勞。做事往往從開始到結束。
第三，因為性功能開始成熟，性意識覺醒，開始關注異性，產生好奇心，愛表達自己，吸引異性。
第四，成年感產生并逐漸意識到身體的形狀，并開始評價他人和自我評價。因此，我們應該注重正面教育和引導，不要攻擊他們的自尊，挫敗他們的個性。
第五，游戲教學是一種更合適的方法。
體育教學中運用游戲法可以調動學生的體育積極性。然而，當學生在體育課上非常活躍時，他們必須集中注意力，稍微抑制他們的活力。此時，專注游戲質量的練習非常枯燥，可以通過游戲方法進行調整，如追逐和奔跑，練習跑步技能聽信號，追逐奔跑，練習反應速度和動作速度，在“跳遠；和青蛙跳。不同高度的橡皮筋可以用來練習障礙跑和跳高。最后，用音樂跳迪斯科來放松你的身體，或者玩一個大聲大笑的游戲來放松你的情緒。
總之，素質教育的實施應該強調每個學生都應該在各個方面得到發展，都應該具有個性特長。游戲教學的實施可以很好地吸引學生，讓學生感覺到學校有自己的游戲伙伴、游戲場地、游戲組織者和參與者，可以在日常活動中不斷了解和評價自己，提高欣賞、表達和創造美的能力，快樂鍛煉，培養良好的思想道德。因此，在學校體育特別是義務教育中應大力推廣游戲教學。在學生世界觀、人生觀形成的時期和體育鍛煉的黃金時期，應運用多種有效的教學方法促進學生的全面發展。
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眾所周知，傳統的體育教學大多以競技體育的教學形式出現，教師往往關注的是學生對技術動作的掌握程度和身體素質的發展狀況，教學方法也以技術教學為主，傳統的授課方式多關注教師的講解、示范和教學組織安排，課堂教學一般比較有序、要求學生守紀聽話。在實際的課堂教學中相當一部份教師面對學校教學條件、學生掌握體育技能和身體素質的實際現狀在教學中作了調整，按學生的興趣愛好，自由組成若干鍛煉小組。教師期初輔導學生制訂出各自的發展方向和目標水平，期中輪流下到各組指導。各小組以自己的興趣愛好為主要發展方向，在保證基本素質提高的`基礎上，在自己的發展方向上取得長足的進步。保障學生有充分的自由自主安排課堂。教師以參與者和指導者的身份進入課堂。
在貫徹落實《課程標準》中，我們的目標更明確，選擇教學的內容有了最大的自由，真正可以實現根據學生的需要用教材來教了！怎樣用好、用活新《課程標準》需要我們不斷地學習、大膽地實踐、創造性地工作！
初一體育教學反思 11
在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據此調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌。
課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的.主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。 我們都知道優美的示范、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發展創造空間，為每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發展更具有戰略性的意義。但是傳統的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，必須充分發揮其主體作用，從被動接受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。 把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機。總之，教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。
初一體育教學反思 12
作為向學生傳授體育的基礎知識——體育課是讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。上好體育課，要求教師精心準備，有著自己一定的教學模式，但在教學過程中，教學設計往往設計不到的事件和問題也有，如何處理這些事件和問題與教師的教學理念、自身素質、教學經驗和教學機智有著很大的關系，當出現問題的時候，是教師大顯身手的時候，如何解決能反映出教師處理突發事件的能力，處理得當，能變被動為主動，可轉化教育的材料，有利于教育和教學活動的開展，處理不當，會影響教學活動的開展，可能會影響教師的威信和師生關系。
我認為在教學教育過程中，教師要區別對待學生存在的差異、包括生理的和心理的，區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的`積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定，他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
體育老師首先是老師，肩負者培養學生的任務，很多老師都知道如何提高學生的運動技術水平，激發學生運動興趣，往往卻忽視了對學生的教育。當出現問題的時候，正是老師大顯身手的時候，如何解決得當，能反映出一個老師處理突發事件的能力。其實，在我們的教學中，有很多這樣的機會，我們往往由于沒有發覺或是處理不當，是大好的機會白白浪費，甚至出現了相反的結果。
初一體育教學反思 13
通過學習老師的體育研匯報以后，我覺得每名教師都有自己的風格和獨特的教育教學方法，一個手勢、一個眼神可能勝過歇斯底里的大喊大叫，一個“請問”、一句“您可以換種想法嗎?”可能勝過一頓聲嘶力竭的責罵。這些，對于以身體練習為主要手段、存在一些不好管理因素的外堂課，尤為重要。它讓我學會了遇到問題，先沉著，再找原因，最后選擇合適的方法;學會了多換位思考、多分析、理解學生，只要真心付出，許多矛盾就可以化解，而對待自己的孩子也是這樣。我認為他們課的風格是在安排教學過程中，能夠照顧到學生的.身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義，從而建立與培養學生的自信心。
XX老師這節課的體育教學，以原地雙手胸前傳接球為教學手段，教學過程中能體現師生共同發展的互動過程。在教學過程中，能調動學生學習的積極情趣，為學生創設和諧、寬松的心理環境，形成互動、共享的氛圍。在師生互動和生生互動的合作學習中，使學生的個性得以展示，興趣得以誘發，靈感得以喚起，感受體育學習的樂趣，培養學生終生體育的意識。而這節課的閃亮點是：在課堂中實施和諧互動的師生關系，能讓學生在學習過程中感受到學習樂趣，同時得到指導，從而使整節課堂成為學生學習的樂園。如準備部分中讓學生圍繞操場多次運球跑和做各種動作練習，此時學生得到了自由的空間。
如今對待學生，自己的教育教學水平、科研能力都有了長足進步，不能不說是得益于聽課。我非常感謝我們的教師給我提供的聽課機會，也希望大家平時就能互相多聽課，利用聽課加強相互了解，增進感情，共同進步。
初一體育教學反思 14
根據新課程標準及健康第一的指導思想，應充分發揮學生的主體地位。在教會學生學會的同時，更要教會懂。不過分強調動作細節，充分發揮學生的創造力和想象力。關注學生的'個性差異，改變單純為跑而跑的枯燥練習，體驗合作，享受成功的快樂。
從初中生身心發展的特點出發，應大力發展速度素質。本課以“體驗成功的快速跑”為教學內容。通過體驗、探究明確影響快速跑得關鍵因素步長和步頻，激發學生興趣形成互助合作的關系。體現學生主體地位，采用不同的教法和學法，讓學生樂而不疲，變枯燥的教學為趣味教學。進而培養學生的各種實踐能力，為終身體育打下基礎。
導入明理：運用速度公式導入引出課題，激發學生興趣。
熱身心活動：通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學生的反應速度和動作速度。
嘗試快速跑的練習：學生通過快速跑的嘗試，并通過計時、測量、計算，引導學生找出快速跑的兩個關鍵因素。通過自我評價確定個人類型。
學生自選修正內容環節：運用典型對比示范和教師示范。學生觀察思考，總結確定自選內容及修正方案，并進行有針對性的練習。
成功跑：尊重關愛弱者，學生自定起點，嘗試成功、享受愉悅。
“踏格子跨墊子”游戲：強化鞏固教學重點，體驗合作與競爭。
陶冶情操環節：通過感受“神七”升天，滲透德育內容，激發民族自尊心和自豪感。
體現出“體育與健康”課改新課型、新理念。改變傳統模式，培養學生發現和解決問題的能力。
體驗、合作與競爭，更好的弘揚學生個性。
不足之處：教學的設計針對性較差、學生實際操作的時候難度較大。安全措施應更處理的合理些。
初一體育教學反思 15
本學期，我承擔了初一新生的體育教學任務。因此，廣播體操的教學就成了這學期的首要教學內容，廣播體操無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播體操教學。
1、準備部分
在這部分里我主要采用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的'。因為初中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。
2、基本部分
因為廣播體操有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用幽默的語言外，我依然采用了傳統的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，每組5-6人，學、練、教、互相糾錯，以此培養學生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學生進行示范領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢于表現自己的能力。因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
3、結束部分
結束部分，一是課堂的常規，二是讓學生總結點評一下本節課的收獲，表揚做得好的`學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習，三是收還器材。
課后反思：
通過課的教學，我發現在管理學生方面不能達到完美的要求。廣播體操的教學內容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上采用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。
初一體育教學反思 16
耐久跑是一項較長距離的周期性運動，既要求一定的速度，又要能跑得持久，屬于田徑運動中的中長跑項目。在初中階段，耐久跑是發展心肺功能，提高有氧代謝能力的有效手段，經常進行耐久跑鍛煉，不僅可以發展一般耐力，培養頑強、堅毅的心理品質，而且對于消耗身體多余的'脂肪也有直接功效。初中學生正處于身體快速發育階段，由于平時學習負擔過重，鍛煉時間較少，加上早餐不吃，平時貪吃，愛吃辛辣零食，更喜歡吃糖果、甜食的生活方式，造成身體肥胖，好吃懶做的性格，耐力素質較差，急需提高一般耐力水平，改善呼吸系統和心血管系統功能。通過改造傳統的耐力練習手段，變向變速、勻速、情景設置等教學方法來發展學生有氧耐力，激發學生對耐力跑的學習興趣。因此，本課確立兩個教學目標：
（1）技能目標：使學生掌握耐久跑時兩步一呼，兩步一吸的有節奏呼吸方法，并發展學生保持勻速跑的能力。
（2）情感目標：通過合作，學生能夠以均勻中等的速度跑完設計的路線，具有克服“極點”現象的信心和堅強意志力。
在上課中，圍繞著目標進行教學，始終貫穿激發學生學習興趣這一主旋律。從教學目的、教學內容、教學結構、教學過程、教學方法、教學能力、教學效果來看，基本達到預期的教學目標，打破傳統的以運動技能形成規律和身體活動規律為主線的教學模式，代之以學生的興趣為主線，通過創設情境吸引學生的注意力，在多種練習中，適當引導，給學生以足夠的空間，激發學生的創造思維。如：設定任務要求、分組討論、自行設計跑動路線、自由組合、獎勤罰懶等環節，開發學生的體育能力，體現學生的主體地位，為學生終身鍛煉打下堅實的基礎。
初一體育教學反思 17
一、概念解釋
自 20 世紀 80 年代以來，“反思”一詞在美國、英國、加拿大、澳大利亞及歐洲大陸被人們越來越多地加以引用，并很快影響到了西方世界以外的各國教育。大量的研究表明，反思是教師專業成長與發展過程中的關鍵因素，應該說培養具有反思能力的教師，是當今教師教育追求目標的應有之意，同時也是教師教育者、教師教育研究者以及關注教師及教師教育的人們所期待的。
1、反思
反思，《漢語大辭典》將其解釋為，對過去的事情進行深入的再思考。《哲學辭典》將其解釋為，對事物的思考和對現象的本質研究。教育學、心理學將其理解為一種心理素質、思維能力和教學能力。盡管對反思的表述不盡相同，但對反思的認識在本質上是基本相同的，即反思是一種自省、思考、探究和評價，是指行為主體立足于自我以外批判性地考察自己言行的過程。
2、教學反思
張立昌認為教學反思是指教師在教學實踐中，批判地考察自我的主體行為表現及其依據通過回顧、診斷、自我監控等方式或給予肯定與強化、或給予否定與修正、從而不斷提高自身教學效能和素質的過程。熊川武認為教學反思指教師借助行動研究，不斷探究與解決自身和教學目的以及教學工具等方面的問題，將“學會教學”與“學會學習”統一起來，努力提升教學實踐的合理性，使自己成為學者型教師的過程。李鳳俠認為教學反思指教師在教育教學實踐中，用先進的理念來審視已有的教學行為，通過觀察、回顧、診斷、自我監控等方式，找出其中差距，或給予肯定、支持與強化，或給予否定、思索與修正，將“教學”與“學習”結合起來，在教學實踐中揚長避短，不斷提升教學實踐的合理性進而提升自身教育教學效能和素養的過程。
綜上所述，教學反思應該是教師立足于教學實踐，以提高教學效果和促進學生發展為目的，對教學過程本身以及教學過程中的行為進行理性的審視和分析，反思教學中存在的問題與不足，從而提高教學實踐的合理性，使自己成為反思型教師的過程。
二、進行教學反思的意義
1、 推動新課程的順利實施
我國新一輪課程改革在原有的課程基礎上，在教材編寫、課程設置、教學目標、教學結果、教學對象、教學內容、教學方法、教學過程、教學評價等方面給教師更大的發揮空間，更加注重知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀，注重科學探究的方法，因此在教學中存在著很多不確定性。面對撲面而來的種種變化，教師最困難的一點就是如何同習慣化的教育觀念和教育模式做斗爭，這就需要教師積極參與到新課改中去，以研究者的眼光審視和分析教學理論與教學實踐中的各種問題，不斷對自己的教學過程進行反思，對積累的經驗進行總結，這是教師角色適應與發展的必要條件。新課程改革的主體是教師，改革的成敗在教師，教師是把理想課程轉變成現實課程的載體。只有通過增強教師的反思意識和反思能力，才能促使其以新的課程理念為指導，積極審視、質疑、研究和改進自身的教育教學實踐，從而積極推進國家新一輪基礎教育課程改革的順利實施。
2、 促進教師專業發展
長期以來，教師只作為一種職業，而未被看做一種專業，主要因為教師沒有自己的專業標準，他們具有的只是一些狹隘的教學技能，對教學及其外部狀況并不進行思考。過去，人們總是習慣于教育方法和訣竅的傾銷，把教學改良的關鍵看做是教師能否正確地按照程序行事，能否復制和照套有效教學的行為標準，而不是教師根據自己對學生和教材的深層理解做出復雜批判的能力的發展。反思是教師專業發展的重要基礎，是否具有反思的意識和能力，是區別作為技術人員的經驗型教師與作為研究者的專家型教師的主要指標之一。教師職業的特征決定了教師本身應是研究者、反思者，而且“教師越能反思，在某種意義上越是好的教師”；對教學的反思， 反映了人類對教學實踐合理性的不斷追求，是現階段培養優秀教師、學者型教師，加速教師專業化的有效形式。由此可見，在教師的實踐活動中，反思被廣泛地看做教師專業發展的決定因素。
3、提高教學質量
高水平高質量的`教育需要有高素質的教師隊伍做支撐。長期以來，教師在傳統教學背景下形成了一些習慣的工作方式，限于程序性的一套方法或技術，很難顧及教學的情境性，對課堂中出現的問題缺少必要的關注，其結果是學生個性和想象力的抹殺，學生成為技術加工塑造出來的模式化產品。教學反思要求教師建立科學的教學理念，并促使教師由“經驗型教師”向“反思型教師”轉變。新的教育理念強調以學生為中心，不僅要求學生由外部刺激的被動接受者和知識的灌輸對象轉變為信息加工的主體、知識意義的主動建構者，而且要求教師由知識的傳授者、灌輸者轉變為學生主動建構知識意義的幫助者、促進者。教師的教學反思，主要是反思師生在課堂教學中教、學行為的得與失。由此可見，教學反思就是教師對教學活動中的各種現象進行檢查、分析、反饋、調節，從而使整個教學活動、教學行為日趨優化的過程，這無疑會促進教學質量的提高。
三、反思性教學的過程
反思起源于問題。杜威認為：任何反思都有三個階段，即：問題的定義；手段———目的分析；概括。科頓和斯巴克斯—蘭格，提出了一個教師反思的框架：
發現、選擇問題 → 分析問題 → 構建假設 → 驗證假設
（1）發現、選擇問題：教師反觀自己的教育教學并梳理出其中存在的'問題，選擇特定的問題予以關注并在可能的范圍內收集與此相關的資料。
（2）分析問題：分析收集到的資料，形成問題的一般框架，同時在自己已有的知識中收搜尋與當前問題有關的信息，以批判的眼光審視自己的觀點和行為，進一步對發現的問題進行評價和論證。
（3）構建假設：一旦對問題情境形成明確框架，就應建立各種假設，以解釋情境和指導行動，并在內心對行動的短期和長期效果加以考慮。
（4）驗證假設：在對假設進行深入思考后，開始實行行動計劃，積極驗證各種假設，當這種行動能被觀察和分析時，教師就開始了新一輪的反思循環，從而形成有效的反思鏈。
四、反思教學在體育教學中的應用
體育教師的教學反思是體育教師專業發展的重要一環，教師在不斷反思與探究的教學過程中提升自己的專業水平和教育教學能力，這既是體育課程教學改革的需要，也是體育教師自身發展的需要。在實施體育與健康課程標準過程中，“教學反思是教師專業發展和自我成長的核心因素”已經成為體育教師的共識。但在實踐過程中，體育教師進行個體反思時往往習慣于已有的經驗，很難擺脫其封閉性和局限性。因此要想適應體育課程與教學改革，促進教學能力提高，體育教師就必須掌握一定的教學反思方法。
1、寫反思日記
反思日記是教師將自己的課堂實踐的某些方面，連同自己的體會和感受訴諸于筆端，從而實現自我監控的最直接、最簡易的方式。反思日記可以涉及有關實踐主體（教師） 方面的內容；有關實踐客體（學生） 方面的內容；或有關教學方法方面的內容。教師不僅可以對課堂的事件進行誠實、客觀地描述，對事件的發生進行細致地分析，還可以提出對相關問題的研究方案。教學后記是反思日記的一種，在每次教學課結束后，多問自己幾個為什么，并及時記載下簡單的后記，可以包括：教學中的成功或不足、教學中學生鍛煉的情況、教學中的改革創新等。
2、學習中反思
在新課改實施過程中，成功體驗、合作學習、情境教學、快樂體育等體育教學模式層出不窮。要想明辨是非、判定真偽，真正掌握新課改的脈絡，就要求體育教師進行系統的理論學習。在學習中反思是教師在認真學習教學理念的過程中，誘發質疑、思考、批判教學行為與策略，尋覓教學理論支撐的方式。學習的內容不僅僅是教材，還可以是專著或是體育教學及訓練類的雜志、報刊，在學習中取人之長，補己之短。
3、觀摩中反思
“他山之石，可以攻玉”。觀摩他人的體育教學并積極反思自己的教學實踐，反復研究他人的成功與失誤，去其糟粕，取其精華，能更多地提升教師的反思能力。通過學習比較，找出理念上的差距，解析方法手段上的差異，從而提升自己的專業能力。教師還通過觀看自己或其他教師的教學錄像，思考反省當時的組織教學是否合理、運動強度是否妥當、下次應如何改進等內容。如果有專家從旁幫助進行分析和評價，這一反思方法的作用將會發揮得更好。
4、交流反思
“當局者迷，旁觀者清”。教師個體單獨進行反思時，相對來說具有一定的封閉性和局限性。畢竟單純的內省反思活動，往往是比較模糊、難以深入，而且容易囿于自我。特別是對于青年教師來講，工作時間短，教學經驗又不是很豐富，教學過程中的一個小問題也可能讓你措手不及，這時交流就顯的尤為重要，經過集體的討論或者其他教師的指點，問題就會迎刃而解。交流反思既可以是同事之間的交流分析，可以與學生進行交流溝通，也可以與專家學者進行交流探討，還可以利用發達的網絡進行交流學習。
5、績效反思
對每堂課的教學效果或是對某項運動技能的測試成績進行反思、分析、比較，可以為下一步調節教學過程、修正教學目標提供依據。
五、結束語
教學反思是對教育教學規律的探究與發現，是教學創新的基礎，教師成長的開始。從不同角度與方式回顧、分析和審視自己的教學行為，教師才能“形成自我反思的意識和自我監控的能力”。只有把教學反思當作一種行為習慣，體育教師才能不斷提升自我能力，完善教學藝術，減少“教學遺憾”，與新課程共同成長。
教師反思能力的培養是一個長期而艱巨的任務，需要教師、學校和教師教育部門的共同努力，也需要廣大教育理論工作者的繼續努力，使教學反思行為更好的為初中各個學科的教育教學活動服務。
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