初一下冊政治知識點整理

　　1.人們最常見的情緒有哪幾大類?其產生和變化的原因有哪些?

　　⑴人們最常見的情緒有喜、怒、哀、懼。

　　⑵情緒產生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到滿足，是情緒產生變化的一個重要原因。當人的需要得到一定的滿足時，就會產生積極的情緒，如喜悅、興奮等;當人的需要得不到滿足或事與愿違時，往往會產生消極的.情緒，如憂愁、憤怒等。

　　2、情緒對人的影響有哪些?

　　①情緒是多種多樣的，對人的影響也不相同。積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，經歷旺盛，有利于個人正確地認識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發揮，甚至還可能超常發揮。而當人們的情緒消極時，情況則相反。②情緒對人的健康也有很大的影響。

　　3、如何調控自己的情緒?①理智調控法②注意力轉移法③幽默化解法④自我暗示法

　　如何宣泄自己的情緒?①哭泣宣泄②傾訴宣泄③運動宣泄④書寫宣泄

【初一下冊政治知識點整理】相關文章：

關于初一政治下冊期末考試知識點整理08-19

初一政治上冊知識點整理10-30

初一英語下冊知識點整理01-27

初一上冊政治單元知識點整理11-02

中考政治知識點整理11-15

初一數學下冊期末知識點整理07-04

初一政治知識點整理歸納：自立自強10-27

初一政治珍惜新起點知識點整理10-28

初一政治下冊知識點總結歸納10-20