對舞蹈的心得體會
我們得到了一些心得體會以后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編整理的對舞蹈的心得體會，希望能夠幫助到大家。
對舞蹈的心得體會1
短短一天的舞蹈訓練結束了。雖然我很累，但我仍然想要更多。我期待著有機會學習。因為通過學習，我知道我還需要學太多。
一、舞蹈欣賞
今天，我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動作到位，表情豐富。他們的表演贏得了所有老師的'掌聲，這是本次培訓的重點。
二、理論知識學習
今天，我們學習了舞蹈的概念；
舞蹈分為古典舞、民間舞、現代舞、群舞和群舞；
兒童節奏的定義、年齡特征、教育意義，以及如何創造兒童節奏；
兒童集體舞的定義、特點、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)
學習這些概念升華了我們的理論水平。
三、動作學習
我們學習了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧 女孩》，第一個適合小班，所以相對簡單的老師很容易學習。第二個也相對簡單，第三個時候有些老師不能忍受，但沒有老師抱怨一句話，無論多么累仔細看，仔細練習。每個學生都對學習舞蹈感興趣，專注于舞蹈。
雖然天氣悶熱，但我們參加培訓的熱情絲毫沒有受到影響。雖然回家后感覺很累，但今天得到了很多寶貴的財富！
對舞蹈的心得體會2
混沌之初，黑暗之中，是誰敲亮了這個世界，敲醒了沉睡的太陽，紅日升起，映紅了云南，于是每個人都像是被賦予了無窮的熱情，云南開始以它最狂野的方式起舞。
《太陽》是生命之源，那陣陣鏗鏘有力的鼓聲，是用生命的力量去演奏的，芒鼓，象腳鼓，神鼓……他們盡情吶喊，他們盡情舞蹈，他們盡情歌唱，他們把自己的一切釋放其中，融入其中。為著初生的太陽，為著重生的自己，他們告別黑暗，載歌載舞，熱情澎湃。印象最深的是那個敲打神鼓的小伙子，鼓隨著生命而咆哮，那種震撼的力量，比太陽更火熱！
燃燒了一天的熱情，太陽落山，云南便慢慢恢復了寂靜，月光柔和，然誰看到了悄悄起舞的月亮了嗎？生命很微妙，當人們沉睡的時候，自然界總有些東西在慢慢生長著，靜靜起舞。于是，第二天醒來，驚訝的發現大地似乎更有生機了。
一陣歌聲喚醒了沉睡中的云南，嘹亮了四方。她們在《土地》上歡快地勞作，展現著她們最幸福的生活。“太陽歇歇么，歇得呢；月亮歇歇么，歇得呢；女人歇歇么，歇不得。刺柯戳著娃娃的腳么，女人用心肝去墊著呢；一個家有女人么，老老小小就攏在一起了；男人有了女人么，就不會生病了。”樸實的語言歌頌了女人的任勞任怨，勤勞。
男歡女愛，男耕女織，構建最溫馨的《家園》。那是愛情，那是親情，那是人類最本真的情感。生命的傳承，一家三口溫馨的畫面感染了我們的心靈。這是最原始的幸福，這是平凡的幸福。《打歌》唱出了云南的單純，有羞澀有勇敢。這是人類最原始的示愛，最美的歌往往是這樣用最簡單最淳樸的去描繪。
一方水土養一方生靈，一方生靈敬一方水土，不是自己的神祖，不會保佑自己，不是自己的家園，不會抬舉自己。《火祭》場上熊熊燃燒著大火，我們虔誠的祈禱，我們用我們的熱情祭奉我們心中的神靈，毫無條件的信仰，即便烈火焚身，即便付出生命，每一個舞姿的都是我敬仰的方式。那場祭奠之舞，沒有畏懼，每一個細胞都在叫囂，釋放后便平靜的向著神靈走去，決絕，勇敢。
風雪交加，風吹雨打，什么都不能阻擋我們朝圣的`心。我們用最純潔的歌聲呼喚，我們用最熱情的舞蹈恭迎，我們朝著那個神圣的地方用我們的生命去朝拜，虔誠，堅定，經受一切困難的考驗，經受一切磨難的洗禮。獻上哈達，獻上我們認為最美，最圣潔的東西。震撼于此，我不禁捫心自問，我呢，我這一生到底在為什么呢?其實每個人都有自己的信仰，自己想要實現的價值，我的目標很簡單，教師，或者說一名優秀的教師。我只是堅定地前行……既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
一場《雀之靈》，空靈的音樂，輕盈的舞蹈。那是自然界的精靈，美麗動人。置身其中，忘卻煩惱，忘卻塵世，觸摸最純真的心靈，我在音樂中尋找自己。
以上只是我對《云南印象》的一些自己的感受，很喜歡很喜歡云南那個帶著中國最原始氣息的地方，很想很想去看看那邊的風土人情。感謝這場舞蹈帶給我的啟迪，做最真實的自己，最原本的自我，于是才能找到最本真的快樂，無關人情世故。
對舞蹈的心得體會3
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本B類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀。可是，按正常情況來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發現，當藝術特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我幾乎是沒有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經過專業的基本功訓練。但因為結識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節課下來，大腿內側都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的`想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現在的我，已經適應了，“苦”已經成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
對舞蹈的心得體會4
我有幸參加了教育局組織的幼兒教師培訓。這次培訓是由博奧幼兒園的老師給我們指導。上午的學習中，曹老師等幾位老師給我們講解了舞蹈的基本動作及注意的要領，指導我們學習基本動作的組合以及幼兒律動的創編;同時還要求根據各班孩子的年齡特點，分別學習了適合大中小班的幾個律動。下午我們學習了幼兒律動的創編及其步驟。尤其是學習的集體舞《圓圈舞》，讓老師們分組創編動作這一環節，給老師們提供了一次展示的機會，同時也得到了指導老師的認可。
其實舞蹈，是一門綜合性的表演藝術，凡觀大型的舞蹈作品，只有深入挖掘舞蹈的主題，表現人物內心的情感與內在矛盾的沖突，才能產生撼動人心靈的藝術效果。而作為一名幼兒教師，我覺得更應該訓練自己對舞蹈的感覺和對音樂的感悟，在這些方面我還有所欠缺，在今后學習舞蹈的過程中，我會不斷努力!欒老師在她柔軟的身體，輕盈的舞姿，豐富的表現力中，我看到了肢體與情感的有機結合，在無限的.視覺享受中，感受到了舞蹈的美以及舞者內心對于舞蹈的熱愛、追求與執著。雖然我們只培訓了一天，卻收獲頗豐。
舞蹈是一門古典藝術，它的高深與博大、唯美與脫俗是無法用語言來簡單的概括的。作為一名幼兒教師，在日常工作中，應注重形體的訓練，通過嚴格要求自己來訓練學生的形體姿態、提高他們的審美情趣，在孩子們幼小的心田里播下舞蹈美的種子。
對舞蹈的心得體會5
這學期體育課選的是體育舞蹈。因為喜愛，所以我始終抱著很大的激情在學習體育舞蹈，并且也了解了一些體舞的相關學問。這才發覺它并不僅僅是我從前所理解的單純的交誼舞。 體育舞蹈，也稱"國際標準交誼舞"。是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集消遣、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。依據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演化和文化進程而發展。探討表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經驗了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。
體育舞蹈，通過人體各環節有節奏的改變而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增加體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參與者相互協作，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協調了彼此之間的關系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創建美、實現美的過程，參與者在活動中可以表現美、觀賞美，獲得美的享受。
這學期我們初步學習了慢四和倫巴。慢四的節奏很舒緩，跳起來優雅沉醉。倫巴歡快，聽到音樂就像翩翩起舞。想學體舞，一方面覺得體舞很美，很有氣質；另一方面也想通過一學年的學習，讓自己能夠像向往的這方面有所進步。經過一起先的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的狀況有所緩解，走路的姿態也有了適當的改進。缺憾的是一學期的時間太短了，自己不能很好地監督自己進行形體矯正，所以整個人的氣質倒沒什么太大的改變。最終一點收獲就是，在上體育課的同時，內心得到舒緩。跳舞的時候伴著輕音樂，而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調整人體生物節律，使它復原平衡，使得上體育課變成了我最喜愛的解壓方式。
最讓我覺得難得的是，以往都不喜愛上體育課，常常缺勤什么的。說來也慚愧，大一第一學期就是學了兩節網球課，想轉到體舞這邊，老師沒收，從這之后就不再好好體育課了。可是這學期我的出勤率達到了百分之百，沒有一次請假早退，我真的很享受這個跳舞的過程，我喜愛學體育舞蹈。假如以后有機會，我想拿出更多的時間來學習體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界里。
一、怎么樣學好體舞
我認為，無論學習什么東西，首先都要有劇烈的.愛好，要自己接納體舞、酷愛體舞才行。之前我選的網球、排球，成果都不好，就是自己不喜愛，沒有熱忱，才學得不好。其次才是基本功的學習。
基本功的學習里，要駕馭基本步伐。這是學習的基礎。其次，要學會數音樂節拍，駕馭節奏改變，換句話說就是要有樂感。
這點很重要，我和我的舞伴的步伐都能跳對，但是總是踩不好點，所以總覺得跳起來別別扭扭的。最終，要進行各部分的分解練習，直至嫻熟，這樣才能嫻熟地跳出優雅的舞步。 這些都是駕馭了體育舞蹈的基礎，駕馭這些之后，還要注意了解這些舞蹈的內涵。要懂得融會貫穿，跳出該舞種所要表達的姿態和傳達的理念。當然了，這些要求并不是我們一朝一夕就能完成的。須要長時間的學習、練習以及自身的領悟力才能達到的。
二、對體舞有什么建議
其實也談不上什么建議了，就是有幾點希望。首先，希望老師能介紹一些舞蹈的理念，我很想知道這些舞種所要表達的理念和傳達的東西。我自身對這些東西就很感愛好。
對舞蹈的心得體會6
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經濟開發區全體教師的培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優美，節奏又歡快，這是我們的追求目標。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。
在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那么優美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
此次的舞蹈培訓形式多樣、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創編，給我們欣賞和示范了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
二.舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激興樂在其中。在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族的粗獷毫放、鋼柔并濟，有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多
體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的`想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業的熱愛。
通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區校外教育而努力奮進。
對舞蹈的心得體會7
所創新地適當加入自己個性化的東西，融入感情，絕不能“所創新地適當加入自己個性化的東西，要融入感情，絕不能“邯鄲學感情步”。這樣才可以表達出舞之神韻。這樣才可以表達出舞之神韻。再次音樂很重要,平時需要多聽音樂。再次音樂很重要,平時需要多聽音樂。其實對音樂的理解完全是靠感覺，真正要把音樂的內涵跳出來單單依靠數節奏是不行的，當_感覺，真正要把音樂的內涵跳出來單單依靠數節奏是不行的，們的思維過分理性的集中于節奏上的時候，往往就會忽略了其他的內們的思維過分理性的集中于節奏上的時候，容。所以，我認為訓練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準所以，我認為訓練好的音樂感覺是很重要的，節奏，又要注重音樂所表達的內容，兩者結合才有可能完美。節奏，又要注重音樂所表達的內容，兩者結合才有可能完美。最后，我覺得和舞伴的配合也是十分重要的。最后，我覺得和舞伴的配合也是十分重要的。
體育舞蹈不是一個人的表現，而是兩個人的'藝術。沒有默契的配合，人的表現，而是兩個人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。跟隨”其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優美。好才可以達到和諧優美在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，有了錯誤我們都及時糾正，在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，有了錯誤我們都及時糾正，我們都及時糾正踩不準音樂的也是有的，在老師耐心的指導下，但慢慢地默契就自然踩不準音樂的也是有的，在老師耐心的指導下，而生了。總之,體育舞蹈的學習和其他科目的學習一樣都需要用心體會。總之,體育舞蹈的學習和其他科目的學習一樣都需要用心體會。一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，帶給我很多的感觸也的確學到了不少的東西。
盡管體育舞蹈是一門選修課，的確學到了不少的東西。盡管體育舞蹈是一門選修課，體育舞蹈是一門選修課但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心。記這段愛舞習舞時光于心。因為愛在體育舞蹈。愛在體育舞蹈。
對舞蹈的心得體會8
舞蹈是一種通過身體的動作和表情來傳達情感和故事的藝術形式。觀看一場精彩的舞蹈劇目，不僅能夠欣賞到舞者們的精湛技藝，還能感受到深深的藝術觸動。在最近一次觀看舞蹈劇目的經歷中，我體會到了舞蹈獨特的美感和表現力，也對舞蹈所傳達的情感有了更深刻的理解。
首先，舞蹈的美感令人陶醉。在舞臺上，舞者們隨著音樂的節奏和旋律，用優美流暢的動作展示著身體的靈活性和協調性。他們在空中劃過絢麗的弧線，旋轉著身體，展現出優雅迷人的姿態。而在燈光和舞臺布景的襯托下，舞蹈呈現出一幅幅如詩如畫的畫面，美不勝收。例如，在我觀看的一場芭蕾舞劇中，舞者們身穿華麗的舞衣，在柔和的燈光下翩翩起舞，宛如仙境中的精靈，給人一種超凡脫俗之感。這種美感不僅僅是眼前的畫面，更是從內心深處油然而生的感受。
其次，舞蹈的表現力令人動容。舞蹈是一種“無聲的音樂”，通過舞者的身體語言和表情向觀眾傳達情感和故事。舞者們會運用豐富的面部表情和肢體動作來演繹戲劇性的情節，觸動觀眾的情感。在我觀看的一場現代舞劇中，舞者們在舞臺上呈現出憤怒、悲傷、歡樂等多種情緒。他們以身體的扭曲、肢體的伸展和肌肉的緊張，將情感直接傳遞給觀眾。在場的觀眾們被舞者們的激情所感染，情緒隨之起伏，仿佛置身于劇情之中。這種表現力讓人不由自主地投入其中，與舞者們一起共鳴和體驗情感。
再次，舞蹈能夠幫助觀眾更深刻地理解情感。正如人們常說的，“舞蹈是情感的語言。”通過舞蹈，舞者們通過身體的動作和肢體表現出內心的情感，讓觀眾可以更加直觀地感受到情感的力量。例如，在我觀看的一場古典舞劇中，舞者們通過富有表現力的動作和曲線，喚起了觀眾對愛情的向往和追求，同時又傳達了愛情中的痛苦和離別。觀眾們能夠通過舞者們身體的起伏和表情的.變化來理解和感受到這些情感，進而對自己的內心世界有更深入的認識。舞蹈給予了觀眾們更加直接和深刻的體驗方式，讓情感的闡釋更為豐富和立體。
最后，觀看舞蹈劇目也能成為一種心靈的凈化和放松。舞蹈的優美和表現力，能夠帶給觀眾一種愉悅和寧靜的感覺。在繁忙而緊張的生活中，觀看舞蹈劇目像是一場心靈治愈的旅程。在一場表演中，我感受到了音樂和舞者的聲音將自己完全包裹住，心中的煩悶和壓力逐漸消散，代之以輕盈和寧靜。舞臺上的舞者們展示出的快樂、和諧和感性，傳遞給觀眾一種內心的滿足和平靜，使人們能夠暫時忘卻現實生活的煩惱，享受一段美好的時光。
總結起來，觀看舞蹈劇目是一種獨特的藝術體驗，能夠給觀眾帶來舞蹈的美感和表現力，讓人們更加深刻地理解情感，并得到心靈的凈化和放松。舞蹈作為一種傳承千年的藝術形式，在不同的文化背景和藝術風格中不斷創新，讓人們領略到舞蹈的魅力和力量。我相信，未來還會有更多的舞蹈劇目涌現出來，帶給觀眾更多的精神享受和藝術體驗。
對舞蹈的心得體會9
女兒的舞蹈大賽過去一周多的時間了，一直想寫寫關于此次陪同女兒參加舞蹈大賽的感受和體會，可最近因忙于工作，一直沒抽出時間（其實也是給自己偷懶找的一借口，嘿陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會）。
今天，得空，抓緊時間寫寫自己當時的感受和一點兒體會哈！
女兒學習舞蹈以來，除了按時上舞蹈課和參加考級之外，沒有參加過什么排練和演出。為此，她覺得挺無聊和枯燥，咱也認為單調了些。
于是，年初少年宮組織報名參加舞蹈隊，我毫不猶豫的就給丫頭報了名。
參加舞蹈隊，我的想法很簡單、目的很明確，就是想讓丫頭多一些參加活動的機會，在鍛煉中多一份體驗、多一份收獲。
9月份的暑假里，舞蹈隊調集部分學生開始了舞蹈節目的排練。
時間很緊湊、排練很有序，丫頭很積極、我也很高興，哈！
國慶節，舞蹈老師又組織排練，那時，我才知道她們是要參加10月12日全市的舞蹈大賽。
排練、訂服裝、注意事項一一講明后，我們只等那一天的到來。
第一次參加這樣的舞蹈大賽，女兒很興奮，我也如此。
10月11日下午，是預賽，老師要求我們三點到廣電集合。
可咱積極主動的2點半就到了，到了廣電一看，天呢，這么多等待比賽的學生、家長和老師啊！陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
廣電大樓內外全被前來參加舞蹈比賽的人們給包圍了，現場可謂是嘈雜和混亂。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
參賽現場的規定是，誰表演，誰進去，而參加表演的學生家長一律不允許進入演播室，都堆在門外等著。
這時，我才意識到自己是多么天真和缺乏經驗，全市的舞蹈比賽，人肯定很多，怎么會像我預想的那樣井然有序呢？陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
領著丫頭，我們開始滿院子的找她們的舞蹈老師，沒找著。
找同班的學生，沒看到，哎，等吧！陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
3點多，終于看到了少年宮的另外一個老師，她正在給她們班的學生化妝。
我問老師，她們大約幾點進演播室，老師說大概要5點多吧。
5點多？陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
望著那些已經等候了許久的、早已準備妥當的外區縣的諸多小選手們還沒入場，我這心里就在犯嘀咕。
靠近演播室的大門，我看到了當天的預賽名單。
女兒參加的是兒童組的比賽，兒童組一共有71個節目，女兒的舞蹈居然排在第70個。
哦，MY GOD！陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
湊到跟前一問，現在才輪到第十幾個。
天，還有近60個節目沒演？估算一下，一個節目5分鐘，60個節目要300分鐘，我們整整要等5個小時。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
回家。
我當時果斷的決定先回家，回家休息，吃過晚飯之后再來化妝。
晚上6點，我和老公領著丫頭又再次來到了廣電。
這時，還有一些外地的小選手們沒有入場，她們在歡聲笑語的跑跳，家長們卻疲憊的坐在一旁，顯得無精打采。
6點多，舞蹈老師來了，孩子們開始化妝，一個個的興奮、激動的很。
我呢，經過下午的一番折騰，情緒已經沒有剛開始那么高漲了。
7點不到，所有的孩子就都裝扮完畢，只等進演播室開演了。
7點半……
8點……
8點半……
時間一分一秒的過去，我們每分每秒的翹首期盼著，演播室外，無奈的家長只有無奈的繼續等待著……；
只有孩子們樂此不彼的在玩、在笑、在鬧。
眼見大廳里等候的人越來越少，我們知道離我們的節目也就越來越近了。
9點鐘，孩子們排好隊準備進場，家長們也像是見到曙光似的來了精神，即刻活躍了起來。
“家長可以和孩子一起進演播室了”，不知是誰說了這么一句話。陪女兒參加舞蹈大賽的`感受和體會
既然沒人把門了，那我們自然就都高興的陪著孩子一起走進了等待許久的演播室，我才得以給丫頭錄制了那么一段還算完整的現場視頻。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
9點一刻，我們走出了演播室，預賽終于結束了。
第一次參加大賽，第一次經歷大賽，從中午到下午、從下午到晚上，孩子們的興致沒有減少，可作為陪同的家長，我的感覺是有些疲憊不堪了。
不過，疲憊的同時，看到孩子們精彩的表演，也感到了欣慰。陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會
不付出哪來的收獲？
大賽中，孩子們的表現值得稱贊，在樂觀方面，更值得家長學習哈！
賽后，想想，若不是她們的節目壓軸，等到了最后，咱還沒法進演播室現場觀看呢！那樣的話，豈不很遺憾？
我們可謂是等到了最后，也笑到了最后，值了！陪女兒參加舞蹈大賽。
對舞蹈的心得體會10
第一段：引言。
在大學的舞蹈專業中，創編舞蹈課是一門非常重要的課程。作為一名學生，我有幸參加了這門課程，并獲得了豐富的體驗和收獲。在這門課上，我不僅學到了創編舞蹈的技巧和思維方式，還提升了自己的審美能力和表達能力。下面我將分享一些我在創編舞蹈課中的心得體會。
第二段：技巧與創造力并重。
在創編舞蹈課上，我們首先學習了基本的舞蹈技巧，如身體控制、舞蹈動作、肢體表現等。然而，技巧只是一種工具，要想真正創作出有意義的舞蹈作品，還需要發揮創造力。在課堂上，我們經常進行編舞練習，通過不同的動作組合、節奏變化、空間布局等方式，挑戰自己的創作思維。這些練習不僅提高了我們的編舞能力，還激發了我們的想象力和創造力。
第三段：團隊合作與舞蹈創作。
創編舞蹈不僅需要個人的努力和創造力，更需要團隊的合作和協調。在創編舞蹈課上，我們經常分成小組進行舞蹈創作。在這個過程中，每個人都發揮著自己的.優勢，共同努力實現舞蹈作品的完美呈現。通過合作，我們學到了如何聽取他人的意見，如何平衡不同人的需求和創意，如何團結一致，共同完成一件事情。這對于我們將來的工作和生活中都非常重要。
第四段：表達與情感交流。
舞蹈是一種非常直觀和情感化的藝術形式，通過舞蹈可以表達出內心的情感和思想。在創編舞蹈課上，我們經常通過舞蹈動作和肢體表達來傳達自己的情感和理念。這不僅要求我們理解并感受舞蹈作品中的情感，還需要我們學會用舞蹈語言去表達這些情感。通過這樣的訓練，我們不僅提高了自己的舞蹈表達能力，更加深入地體會到舞蹈的獨特藝術價值。
第五段：感悟與成長。
通過參加創編舞蹈課，我不僅學到了很多舞蹈的技巧和知識，也成長了很多。我學會了如何用舞蹈的語言表達自己的情感和創意，也學會了如何與他人合作創作出優秀的舞蹈作品。這門課對于我個人的藝術修養和職業發展都產生了重要的影響。此外，創編舞蹈課還提供了一個展示自己才華的舞臺，讓我們有機會向他人展示自己的創作和表演能力。通過這些經歷，我對舞蹈有了更深刻的理解和認識，也更加堅定了我追求舞蹈藝術的夢想。
總結：
創編舞蹈課是一門非常獨特而富有挑戰性的課程，通過參加這門課程，我不僅學到了舞蹈技巧和創作思維，還提升了我自己的審美能力和表達能力。在團隊合作中，我學會了如何平衡不同人的意見和需求，以及如何共同完成一件事情。通過這門課程，我感受到了舞蹈藝術的魅力，也更加堅定了我對舞蹈的熱愛和追求。
對舞蹈的心得體會11
近年來，隨著社會經濟的發展，人們對于身體健康和形象美的追求逐漸增多。舞蹈作為一種優美的藝術形式，不僅可以鍛煉身體，還可以培養優雅的氣質和藝術鑒賞能力。作為學習舞蹈的愛好者，我參加了一次舞蹈視覺訓練課程，并從中獲得了很多收獲和體會。下面我將通過本文的五個段落，與大家分享我的舞蹈視覺訓練心得體會。
當我第一次參加舞蹈視覺訓練課程時，感受到了與平常不同的訓練方式。這個課程注重于培養學員的觀察力和感知能力，通過不斷觀察和分析舞蹈動作的細節來提高自己的舞蹈技巧。我曾經以為舞蹈只需要掌握基本的動作和節奏就可以了，但實際上，舞蹈是一門精細的藝術，需要通過不斷培養自己的視覺觀察力，才能更好地展現舞蹈的美感。
在舞蹈視覺訓練課程中，我們經常進行觀看視頻和照片的實踐。老師會給我們播放一些經典舞蹈作品，并帶領我們一起分析和欣賞。通過觀看他人的舞蹈表演，并仔細觀察他們的動作、身體線條和表情，我逐漸學會了如何從視覺角度解讀舞蹈。同時，我們也會進行自己的舞蹈實踐，老師會錄制我們的舞蹈過程，并對我們的動作進行點評。這一過程不僅幫助我發現了自己動作上的不足，還讓我更加理解舞蹈的表現力和美感。
通過參加舞蹈視覺訓練，我發現視覺訓練對于舞蹈的提升有著顯著的益處。首先，視覺訓練可以幫助我們更好地感知并模仿優秀舞者的動作。當我們不僅僅是為了完成動作而舞蹈，而是用心去觀察和學習，動作會變得更加精準和自然。其次，視覺訓練可以提高我們對舞蹈的理解和表達能力。通過觀察他人的舞蹈作品，我們可以更好地理解舞蹈的意境和內涵，并在自己的表演中加以體現。
在舞蹈視覺訓練中，我意識到舞蹈并非只是肢體的運動，更是一種對美的追求。舞蹈需要我們運用視覺去觀察、感知、理解和表達，才能將舞蹈的美感傳達給觀眾。正是視覺訓練的啟示，讓我認識到舞蹈是一門獨特的藝術形式，它需要我們運用我們的眼睛去感知舞蹈的靈魂，而不僅僅是動作的外表。
通過這次舞蹈視覺訓練，我認識到培養視覺觀察力對于舞蹈的提高具有重要意義。我將繼續努力鍛煉自己的視覺能力，通過觀察和欣賞世界各地的舞蹈作品，為自己的舞蹈表演注入更多的藝術氣息。同時，我還希望將舞蹈視覺訓練的'方法和經驗分享給更多的人，讓更多的舞者意識到視覺訓練的重要性，并從中受益。
通過這次舞蹈視覺訓練的體驗，我深深感到，視覺觀察力的培養對于舞蹈的提升有著重要的影響。正是視覺訓練，讓我們能夠更好地理解舞蹈的美感和表現力，從而更好地展現自己的舞蹈技巧和藝術魅力。我相信，只要努力培養視覺觀察力，每一個舞者都能在舞臺上發光發熱。
對舞蹈的心得體會12
經過這一年的舞蹈培訓，我的收獲很多，也很大。尤其是對我們這種農村的學校來說，很有必要加強我們老師的舞蹈素養，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學校的六一節目的排練也是巨大的`。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學習，我的收獲有以下幾點：
一 、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時，既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內斂、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。
二、 舞蹈動作的小組合，主要訓練了中國民族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關，比較講究下肢力量要穩，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優美展現出來。
三、成品舞蹈的排練：成品舞蹈的練習，在于對音樂節奏變化來排練。這個過程中要求我們自己要對舞蹈動作熟悉,，然后才能叫學生練習，每句歌詞每句樂曲都要表現一個舞蹈動作。對于一些高
難度動作，要化繁為簡，因為對于我們農村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創編：就舞蹈創編對于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經驗;其次，要分析音樂風格和特點，根據音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然后，個人根據音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動作來創編舞蹈，最后，是把舞蹈節奏和節拍把動作銜接起來，還可以根據音樂情節，展現完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓的所學到的總結，同時我還發現自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學習和探索。
對舞蹈的心得體會13
領略身體的魅力，感悟心靈的奧妙，舞蹈作為一種藝術形式，傳遞著深意和情感。而在排練中，我們需要深入對自己內心的感覺和狀態進行探索，不斷理解作品的意義，深入領會作曲家的想法和感受。在最近一場排練中，我收獲了很多，讓我對舞蹈有了更加深刻的理解和認識。
第一段：洞察作品的內涵，掌握技巧的精髓。
在排練之前，我們仔細地閱讀了作品的介紹和創作意圖。當我們在排練中將每個動作和節拍相結合時，我們可以感受到作品的深層情感和表達。同時，我們也不斷提高自己的技巧和技藝，糾正不規范的動作，掌握更多高難度的技巧。這不僅讓我們在表演中有更好的展示效果，也增強了我們對舞蹈藝術的認識和理解。
第二段：呈現情感的質地和節奏，感受音樂的靈動。
音樂表達情感，舞蹈通過舞蹈來詮釋音樂的情感。在排練中，我們通過一次又一次的練習，深刻體驗著音樂的韻律和走向。身體將音樂所傳達的節奏和情感轉換為動作和舞蹈，呈現出一副副生動的畫面。我們也在不斷提升自己對音樂的感悟力，理解樂曲的構思和意味，認真對待每一次排練，力求將音樂和舞蹈演繹的淋漓盡致。
第三段：理解舞蹈的優美和精髓。
舞蹈是一種大眾化的藝術形式，凝聚著過去幾百年文化的'脈絡。在排練中，我們不僅需要掌握舞蹈的形式和規范，更要理解舞蹈所傳達的獨特魅力和表現手法。在每個動作中我們都需要發現舞蹈的優美和精髓，深刻體會舞蹈傳達的深層情感和實質。只有理解了舞蹈的精髓，才能將其更好地演繹和傳遞。
第四段：處理人際關系，增強個人素質。
在排練過程中，我們與團隊中的其他成員合作密切。在與他人溝通交流的過程中，我們增強了個人素質和人際交往能力。我們還學習如何更好地處理不同的情境和場合下的人際關系，增強了自己的內心素質和個人修養。在這個過程中，我們發現自己的潛力和潛質，不斷提升自己的綜合素質和能力，更好地完成自己的工作和任務。
第五段：總結得失，開拓思路。
一場完整的排練過程不僅僅是一次精彩的舞蹈表演，而是一次理解和挖掘自身潛力的過程。在經歷了這次排練中，我們不僅理解了更多舞蹈的精髓，更理解了自己的優點和缺陷，從而開拓了更多的思路和方向。我們成長了許多，懂得了如何更好地表現和傳遞元素，也懂得了如何更好地溝通和合作，這些都讓我們具有了更好的藝術感悟力和表現能力。
在排練結束時，我們收獲了許多：從藝術表現到品性塑造，從人際關系到生活修養，這些都讓我們逐漸成為頂尖的舞蹈藝術家和卓越的人物。我們知道，在未來的日子里，我們還有很多的不足和不足之處，但是我們將會繼續努力，持續發揚精神和質量，讓舞蹈藝術成為每一個人自信和團結的象征。
對舞蹈的心得體會14
舞蹈是一門充滿創造力和表達力的藝術形式，通過音樂和身體語言的結合，舞者們可以創作出令人動容的舞蹈作品。而創編舞蹈更是舞者們展現自己創造力和表達力的機會。我曾經有幸參與了一次創編舞蹈的過程，其中所經歷的每一個步驟都讓我有了新的體驗與感悟。
創編舞蹈的第一步便是選擇一個合適的主題。我們需要將自己的思想和情感與觀眾進行交流，因此選擇一個能夠引起觀眾共鳴的主題非常重要。在選擇主題時，我們需要考慮到自己團隊的實際情況和特長，以及觀眾的喜好和文化背景。我與我的舞蹈伙伴共同商討后，最終決定以家庭為主題，探討家庭的溫暖和親情的重要性。
創作舞蹈是一個艱苦而有趣的過程。在開始創作時，我們首先進行了靈感的集結，大家紛紛拋出了自己對于家庭的理解和感受。接著，我們進行了許多試探性的舞蹈動作和造型的嘗試。在這個過程中，有的想法被保留，有的被剔除，最終我們形成了一個舞蹈框架。接下來，我們進行了詳細的編排和排練，每個動作的細節都經過了反復推敲和修正。這個過程不僅需要我們對自己的要求嚴格，而且需要與舞蹈伴侶之間的默契與配合。
當舞蹈完成后，我們進行了最后一次的彩排和表演。面對觀眾的'目光，我感到了一種無比的緊張和興奮。每個動作和表情都在觀眾的注視下變得更加真實而有力。完成一場舞蹈后，我們的團隊進行了總結和反思。我們發現，在表演時還存在一些不足之處，比如某些動作沒有完全發揮出來，還有舞蹈中的某個過渡可能不夠流暢。這些反思讓我們更加深入地了解了自己的舞蹈技巧和創作能力，為以后的舞蹈創作提供了寶貴的經驗。
通過這次創編舞蹈的經歷，我深刻地體會到了舞蹈藝術的魅力和挑戰。在這個過程中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，還學會了團隊合作、創造力和表達能力。我明白了創編舞蹈不僅僅是動作的搭配和編排，更是一種藝術形式的探索和表達。我也體會到了舞蹈的無窮可能性和自己的潛能。在將來的舞蹈生涯中，我將繼續努力提升自己的舞蹈技巧和創作能力，用舞蹈為觀眾傳遞更多的情感和思想。
創編舞蹈是一個既挑戰又有趣的過程，需要舞者們充分發揮創造力和表達能力。選擇一個合適的主題，經歷創作和排練的過程，最終將作品呈現給觀眾，并進行反思和總結，這些步驟都是創編舞蹈中不可或缺的。通過創編舞蹈，舞者們可以提高自己的舞蹈技巧和創作能力，同時也通過舞蹈表達自己的情感和思想。創編舞蹈不僅僅是一種藝術形式，更是一種與觀眾溝通和交流的方式，希望通過我的努力和創造，能為觀眾帶來更多的美感和感動。
對舞蹈的心得體會15
舞蹈是一門充滿魅力的藝術形式，它以肢體的舞動來表達內心的情感和思想。作為一名熱愛舞蹈的年輕人，我有幸參加了一次由舞蹈之星舉辦的比賽，這次經歷讓我有了許多心得體會。在這篇文章中，我將分享我的感悟與體會，希望能給大家帶來一些啟發和思考。
第一段：舞蹈之星給我帶來的激情與動力。
參加舞蹈之星比賽是我追逐夢想的一次機會，也是我對自己舞蹈水平的一次考驗。在比賽的過程中，我不斷挑戰自我，努力突破自己的限制，這種追求卓越的精神讓我充滿了激情與動力。無論是在排練時的辛苦付出，還是在臺上的緊張和壓力，我都能感受到內心深處對舞蹈的熱愛與執著。正是這種激情與動力，讓我愿意不斷努力，追求舞蹈的極致表達。
第二段：舞蹈之星讓我感受到團隊的力量和合作的重要性。
在一場優秀的舞蹈表演中，每個舞者都扮演著重要的角色，團隊的力量和合作是成功的關鍵。在舞蹈之星的比賽中，我有幸加入一支優秀的舞蹈隊伍，與伙伴們一起精心排練，互相配合，共同展現最好的舞蹈表演。通過與伙伴們的交流與合作，我深刻體會到了團隊的力量和合作的重要性。每一個舞者都需要相互信任，相互支持，共同為同一個目標而努力。正是團隊的力量使我在比賽中更加從容和自信，也讓我意識到一個人的力量是有限的，唯有團隊合作才能取得更好的成績。
第三段：舞蹈之星讓我不斷挑戰自己，突破自己的局限。
參加舞蹈之星比賽的過程是充滿挑戰的，我不僅需要面對技術上的困難，還要面對心理上的壓力和緊張。然而，正是這些挑戰讓我不斷成長，突破自己的局限。每一次的排練和磨礪，每一次的舞臺表演都是一次對自己的挑戰。在比賽過程中，我意識到自己的不足之處，并努力尋找解決方法，不斷改進自己的舞姿和表演技巧。在挑戰與努力中，我能感受到自己的成長和進步，這份成就感讓我更加堅定了繼續追逐舞蹈夢想的決心。
第四段：舞蹈之星讓我學會面對失敗與挫折。
不論是在舞蹈之星比賽中，還是在平常的舞蹈訓練中，失敗和挫折是不可避免的.。然而，正是通過面對失敗和挫折，我才理解到它們對于個人成長的重要性。在比賽中，我曾經失誤過，也曾經在評委和觀眾們面前感到尷尬和不安。但是，這些經歷并沒有打擊到我，相反，它們成為我繼續前行的動力。每一次的失敗和挫折都給了我重新反思和改進的機會，同時也讓我明白成功并不是一蹴而就的，需要不斷的努力和堅持。
通過舞蹈之星的比賽，我進一步感悟到舞蹈藝術的魅力與意義。舞蹈不僅僅是一種肢體的舞動，更是一種情感和思想的表達。它能夠喚起人們內心深處的情感，觸動人們的心靈。經歷了比賽的洗禮，我對舞蹈的熱愛更加深沉，我更加明白了舞蹈所傳遞的力量和意義。舞蹈不僅是個人追求藝術的方式，更是一種集體的回響和社會的傳承。我希望通過自己的舞蹈藝術，能夠喚起更多人對舞蹈的關注和熱愛，為這個美麗的藝術形式貢獻自己的力量。
通過舞蹈之星比賽的經歷，我不僅僅是接觸到了舞蹈藝術的魅力，更重要的是，我學會了如何用心去舞蹈，如何用舞蹈去表達自己的情感和思想。舞蹈之星讓我更加熱愛舞蹈，更加珍惜每一個舞臺的機會，也更加明確了自己未來的努力方向。我相信，只要繼續努力，堅持自己的夢想，用心去表達，我一定可以在舞蹈的舞臺上綻放光彩，成為一顆真正的舞蹈之星。
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