雙減政策心得體會經典（15篇）
我們在一些事情上受到啟發后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的雙減政策心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
雙減政策心得體會1
我是一名大學教師，也是兩個孩子的媽媽。兒子5周歲，女兒一周歲。
去年上半年，兒子還在讀幼兒園中班。我在網上看到了“學而思”的課程營銷，九塊九試用學前課，就給孩子買來試試。試用結束后，孩子感覺這個數學課有意思，他就主動要求繼續上。同時，他又發現自己的英語還是比較薄弱的，所以也愿意繼續學英語。
網課一周兩回，有不同的課程時間可以選擇，每次半小時，大概二十幾個同學一起上。“雙減”政策中明確，嚴禁超標超前培訓，不得開展面向學齡前兒童的線上培訓。8月14日，我收到學校發來停課通知，數學和英語課都停了。
收到停課消息以后，我和兒子解釋說：“現在國家覺得你這個小朋友太小了，最好不要這么辛苦。”而他說，其實他挺想上課的，并不覺得辛苦。
現在的小孩和我們小時候是不一樣的。我從小到大也是沒有補課的，課后時間就在村里玩。但是現在城里的孩子幾乎都住在小區里，他們沒有這么開放的活動空間和習慣。很多時候，如果他不補課，似乎也沒有別的事情可做，只有玩ipad、看電視什么的，那他也會覺得無聊。
數學類的課程還好，但是語言類的學習肯定是要從小打好基礎，這也是我自己成長過程中的體會。前幾天傳出的“新東方轉型培訓父母”的新聞雖說有點可笑，但是如果最后真的`沒有辦法上培訓班了，那么我也會選擇自己教孩子，也可能會去上父母培訓班。
除了數學和英語課程，我們還給小孩報了一些非學科類的課程，比如說美術、網球、游泳等等。包括幼兒園的課程在內，整個課程安排結束后，每周還剩下一天半的時間，逢年過節也沒有補課，我們都可以帶孩子出去玩，這樣的時間安排我覺得是剛剛好的。
網課停了以后，孩子一周有六個晚上都是空閑的，那我們家長也要抽出自己的時間去陪孩子了。之前我常在晚上的時候寫論文、做課件，現在孩子停課了，我的晚間安排也要調整。
我知道國家政策中還提到要做強做優免費線上學習服務，但是從經濟學的角度來看，免費的東西一定好嗎？延長課后服務時間、上傳優質網課資源等等，是否有效，還要看后續怎么實施，推出怎樣的配套措施。
雙減政策心得體會2
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
一、要有更多的時間來陪伴孩子
雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
二、學點教育理論
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
三、建設學習型的家庭
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯系更加緊密
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續規范校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔作出了規定。
現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。
在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市小學數學公益講堂開展了一場關于“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點：
一、要設計好作業的時間。
學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。
二、作業布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業分層。
作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。
三、采取激勵制度的方法。
使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的`成功者。
設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。
五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：
1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。
2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。
3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。
5、布置“操作體驗類”的作業。
6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。
總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
雙減政策心得體會3
近期最熱門的話題估計就是“雙減”政策的實施，作為一名學生家長，我十分關注“雙減”，我積極地去學習體會“雙減”政策的精神，貫徹執行“雙減”政策的要求，下面是我對“雙減”政策學習的一些心得體會，分享大家，供參考：
一，國家“雙減”政策的實施對于整個社會的發展是有益處，能促進教育的良性循環，使學校教育回歸教育的本位，讓家庭教育回歸生活。
“雙減”不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子，而是對教育工作者提出了更高的要求。在減少學生作業總量和時長的前提下，為了保證教學質量，要求學校的老師運用豐富多彩的教學方式，營造熱烈的課堂氛圍，促進學生課堂學習的積極性與專注度，提升課堂學習效率，統一作業要求，做到重點突出，形式多樣，精選精煉，從而真正做到減輕學生課業負擔，減量不減質。
“雙減”政策的落實，能使孩子們在學校輕松高效地學習，也讓孩子們在家的時間更充裕了。培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，也需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念，培養孩子的生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等，發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷發展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人孩子特長，同時家長與學生同時進步。
二，國家“雙減”政策的實施能促進整個社會的和諧發展，減輕家庭的經濟壓力及學生的學習壓力。
試想，如國家不實施“雙減”，現在學生的`教育將是什么樣的狀況。校外培訓機構滿大街都是，家長們望子成龍，望女成鳳，傾其所有，把孩子送去上輔導班，這對于家長來說，在經濟上是多么大的壓力，因為孩子的輔導費用問題，造成多少家庭鬧矛盾。對于學生來講，在學習上又是多么大的壓力，白天在學校里學習，晚上或周末又被送到輔導班學習，本應是輕松學習，快樂生活的年代，時間卻被無休止無效輔導占去。孩子的開心何在？孩子的健康何在？為什么現在的孩子身體素質差？為什么現在的青少年有那么多得抑郁癥的？大家想過沒有？其實，要想孩子學習高效，首先孩子應該是快樂開心的，身體健康的。只有孩子的心情是愉悅的，身體是健康的，他的思維才是活躍的，他的記憶力，專注力才是最好的，一味地逼孩子死學，搞題海戰，搞輔導，起不到應有的效果。
三，國家“雙減”政策的實施使家校責任更加明確，要各負其責，共同促進孩子的成長。家校需同心，學生在家時，家長要真正起到督導作用，不能光依靠孩子在課堂上的學習及孩子的老師對孩子的督導。只有家校同心，孩子們才能走得穩而快。否則，光靠孩子的自覺，家長不管不問，孩子們走不遠。
以上即為“雙減”政策學習之心得體會，希望對大家有所啟發。
雙減政策心得體會4
“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署。是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上博挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率；我們要精選教學例題，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。
我印象最深的是《意見》第二條：全面壓減作業總量，減輕學生過重作業負擔。“健全作業管理機制；分類明確作業總量；提高作業設計質量；加強作業完成指導；科學利用課余時間。”作業的問題，關于功能、總量、類型等，文件已經作出了明確的規定。要把握作業的育人功能，作業是育人的，不是害人的，作業是幫助學生鞏固知識、形成能力、培養習慣的，是幫助教師檢測教學效果、精準分析學情、改進教學方法的手段，是促進學校完善教學管理、開展科學評價，為提高教育質量服務的。作業是連接師生之間關系的'橋梁，因為作業老師和學生會增加互相的了解，因為作業師生間有了更多的探討的機會。
在本學期的教學中。我會著重通過以下幾個方面來加強作業管理,減輕學生過重作業負擔。
1.合理布置作業
嚴格控制作業數量，豐富作業類型，避免機械重復的無效作業，堅決杜絕懲罰性作業。
2,落實作業分層，增強作業靈活性
即便是同一個班級。每個學生的學習接受能力是不一樣的，千篇一律的作業一定不適合每一個孩子，因材施教要體現在作業上。要讓學生有選擇性，能夠彈性控制自己的學習，這樣避免了學生的學習疲勞，使每天的作業都有新鮮感，這樣學習和作業將不再是負擔而是樂趣。
3.發揮作業的橋梁，作用和育人功能
盡量通過對作業的評價、批閱去呵護學生，讓學生感受到老師在關注他，幫助他，鼓勵他。通過免作業單、無作業日、作業本上的多元評價、作業展覽等一系列舉措，讓作業變得更有溫度，進而提高學生的學習興趣，學生心中多了歡喜自然會親其師信其道。
4.適當增加實踐性作業
我們常說的做作業其實更多的是落實在書面上，而實踐性作業有其獨特的價值，有助于提升學生的綜合素養。學生的作業應該是學生的學習生活活動，既然是活動，就要讓學生動起來、做起來，講一講、試一試、測一測、量一量、買一買……使學生從學科邏輯走向生活邏輯，從書本走向生活。師生攜手，使作業從教室到生活，把學生從案頭解放出來，創設更豐富的作業場景增強學生解決現實生活問題的能力。
希望通過“雙減”，讓課堂更加高效，讓作業更加簡潔，讓教育更加平和，從而給學生留下更多生命成長的空間，去鍛煉身體，去自主閱讀，去發展個性，去自由玩耍，去放飛心靈……
雙減政策心得體會5
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的`品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：
一、幫助孩子養成好的習慣
好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優秀的.勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
二、幫助孩子制訂學習計劃
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶
“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大于利的，為什么這么說。那就要從校外教培行業興起的根源說起。
家長們為什么要補課？是希望孩子成績好。為什么希望成績好？因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什么家長還要去教培？
那么我們不看以前，只看現在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長愿意就此放棄繼續投入資源培養。
教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？
在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。
其實政策里有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"
推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。
總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！
雙減政策心得體會6
“雙減”政策自落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。
一、創造高效課堂。
雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的`教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。
二、強化課堂檢測。
課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來復習并強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。
三、加強作業管理。
作業布置形式多樣化，采用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪制手抄報、制作思維導圖和錄制小視頻等。作業布置時，切忌只布置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。
身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態。
雙減政策心得體會7
新的學期開始了，“雙減”工作迅速地全面鋪開，在給學生和家長帶來新的時機和改變的同時，也給學校和教師提出了新的機遇和挑戰。怎樣整體考慮學生的校內外生活，怎樣合理布置課內外作業等現實問題，都第一時間擺在學校尤其是教師面前，相信最近每一個老師，或多或少都有了些焦慮：雙減怎么減？減了作業減了練習，怎么實施課堂教學質量？低年級學生不留書面作業，中高年級各科作業總和不超60分鐘，我可以利用哪些途徑提高孩子的數學技能與能力？
陳xx的講座——《“雙減”政策下有效作業的設計》，就在這個時候來了，就像一場及時雨。它引導我們：
一、向課堂教學設計發力，把更多的精力，花在課堂教學設計上，向40分鐘要質量。陳老師以不同課例，簡單清楚地讓我們看到課堂教學中的一些容易犯的錯誤：
1.告知式的課堂教學，看起來效率，但沒有過程參與的學習，易造成“高分低能”的現象。
2.過分強調過程參與，看起來孩子們學得很快樂，但卻是一種低效的學習，因為學生在課上做練習的時間沒有了，往往需要在課后增加許多補救式作業。
3.長時間的復習鋪墊后展開教學，沒有在學生注意力最集中的階段展開教學，容易造成“前松后緊”如同吃夾生飯的學習效果。
他建議，課堂教學要：在課堂教學的關鍵處發力，快引入、尋突破、后拓展。在保證課堂教學質量的同時，還要給學生留幾分鐘的課堂作業時間。沒有在課堂教學的關鍵處發力，會造成課堂教學拖拉，擠占學生作業時間，學生對知識理解與掌握不夠，也是作業多的.原因之一。
二、在作業的設計上發力。減少簡單記憶、機械重復的作業，提高自主設計作業的能力、設計分層作業、加強作業批改和反應、加強作業管理等。
作業是課堂教學的輔助和補充，只有課堂教學的質量提高了，目標落到實地了，作業才能減得下來。
雙減政策心得體會8
“雙減”工作是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教育評價方式等。
我認為具體的做法有：
一、學習課程標準，
對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、增強集體備課，
仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據學生年齡特征，創設情境，培育學習興趣
以“學生發展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的`重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。
五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。
讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
六、設計分層作業。
對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
雙減政策心得體會9
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育變更的決心和力度。政策的出臺，讓孩子們有了一個輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的.教育教學質量。
“雙減”，就是要減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的重大舉措。我所在的xx區xx鎮小村小學充分發揮學校主陣地作用，通過積極開展課后延時服務、減輕學生作業量等措施，真正讓學生的學習生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級語文學科，在每周一就把本周五天的家庭作業內容全部安排出來，對作業內容的設計主要包括聽故事、閱讀理解、預習課文、朗讀實踐、根底知識回憶等等，每項作業的完成時間最多不超過三十分鐘。除此之外，我還專門設定每周三為班級的“無作業日”，讓孩子們聽到放學鈴聲就無憂無慮，提到放假就開快樂心，徹底減輕了學生的作業負擔。這樣一來，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂樂回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時服務時間，我催促學生認真完成各個學科當天的作業，遇到有的學生不理解的題，就認真給講解一下，絕大多數學生都能保證質量、按時完成作業。一段時間以來，再也沒有看到哪位學生因為晚上或者假期作業太多寫不完而熬夜，第二天不認真聽講的現象。相反，他們的精神頭更足了，聽講更認真了，學習效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應當以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以推動學生全面開展為本，以“四有”好教師和“四個引路人”為職業指引，為學生的成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。
雙減政策心得體會10
教育部重磅發布“雙減”政策，對于我家即將升入六年級的小女而言，看似沒有多大的影響，因為她到目前為止沒有上過補習班，同時小學階段作業并不多。不過，作為“精養放養結合派”的媽媽，發自內心地為之鼓掌叫好。“減負”是歷經數十年的老話題了，然而這次“雙減”政策力度之大、牽涉范圍之廣，遠超過去出臺的任何一份政策文件，教育部為此還專門成立了校外教育監管司，這一切都昭示著我國的教育改革正式進入到了一個新的階段。
家長不需要“持證上崗”，但要成為一個合格的家長,必須不斷學習和成長。我一直在思考，我該成為一個怎樣的媽媽。在“精養”還是“放養”的學習和實踐中，我慢慢領悟出“精養習慣，放養思維”的經驗。不過從領悟到掌握,還需要不斷摸索，更需要家校社的三位一體，用心用情地引導孩子。
再細看此次“雙減”政策的'大力推行，其導向目標是很明確的，就是讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛煉身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格，也就是我們提倡了很久的“德智體美勞全面發展”。相信短期內將對中國教育形成很大的挑戰，但是換個角度看，對于深化教育教學改革是一個契機。教育改革，我們不是旁觀者而是親歷者,相信改革是引領發展的重要動力，持續深入推進改革創新,家校社合作共育，定能描繪出“中國教育新圖譜”。
雙減政策心得體會11
近期，國家及相關部委連續出臺減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔（簡稱“雙減”）、加強中小學作業、睡眠、手機、課外讀物進校園、體質健康“五頃管理”從及中小學生課后服務工作等一系列政策。
文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。
作為一名高三生家長，壓力不小于孩子！關于雙減政策，既不是減壓，也不是減負。而是減不優秀的孩子，減不重視教育的`父母。雙減的本質其實是篩選，上篩選人才為國貢獻，下篩選勞力為國添磚！因此，自律者出眾，懶散者出局！雙減政策，在某些方面減輕了學生心理壓力，對于家長減輕了經濟負擔，但是高考竟爭的壓力始終沒有減輕。高三學生依然要做好沖刺的準備。挑戰自我。
政策雖好，但對于逆水行舟的高三學子們，不要大意失荊州，放縱自我哦！高考乃千軍萬馬過獨木橋，稍有不慎，便會留下遺憾。
雙減政策心得體會12
關于雙減政策下，作為一名在職老師，心得體會如下：
首先，我們明確的認識到作業是實現學生學習知識，鞏固所學的好幫手，它是對學科教學的補充，更是引導學生進行深度學習的重要手段。但由于隨著年級的增長，學習科目增多，學生各科作業總量就越來越大，對于一些家長來說輔導孩子功課成為了最大的負擔，特別是高年級，使得“減負提質”成為社會關注度較高的一個話題。
每一個教師對于自己所任教學科的作業布置可能都有自己的方法，但義務教育階段的教育就需要我們因材施教，既要保證學生“吃得飽”，還要“吃得好”，所以我們在設計作業時就要有通盤的考慮，根據學生情況的不同設計不同層次的作業，讓孩子們都能在作業完成中獲得成就感。對于要求“吃得好”的學生，我們老師可以給出一些學習建議，由家長自主為孩子選擇，并對實施情況進行監控，而老師可以進行一定的輔助，但全由學生意愿。此外，學科作業有各科任教師負責、跨學科作業可以有專人負責匯總、學校層面可以設計社會實踐類作業，讓學生各方面的能力在一學期的學習中都有一定的提升。
“雙減”政策下，孩子的額外作業會明顯減少，但學習質量可不能打折扣。所以作為教師除了要向課堂要質量以外，更要關注學生作業的評價與跟進。作業設計可以分為三部分，課堂作業學生要在指定時間內完成，并由任課老師批改、指導；校內作業學生課利用課余時間、自習課、延時等時間完成，教師要由針對性的對作業完成情況進行反饋，分析學生的作業質量情況，以便于更清晰地了解每個學生的學習狀態、知識掌握、能力發展情況，可在此基礎上更加高效的利用課堂上的時間進行有針對性的學習；家庭作業是學生獨立完成或在家長的協助下完成，如各類實踐性作業。特別是“懲罰性”作業，老師們一定要注意“度”的把握，讓孩子得到強化知識的同時，不能造成過重的.學業負擔。
學校布置的各類有針對性的作業要形成“常態化”，都需要老師和家長通力合作，保證每個學生都能通過完成作業得到學業提升，而不是把作業當成一種負擔，為了完成作業而完成，將其轉化為一種負擔。作業的變革影響著課堂教學等其他環節的改變，也更受其他環節的影響。今后，我們要關注作業方面的專項研究，更要進行高效課堂的探索，讓學生在做作業中進一步鞏固所學，得到長足進步。
雙減政策心得體會13
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規律、保障學生身心健康成長的`重大舉措。回應教育關切，緩解了社會教育焦慮、減輕了家庭教育負擔。
充分發揮學校主陣地作用，讓學生學習更好回歸校園，才能減少參加校外培訓需求。全體教育工作者，應當務必以立德樹人為導向，克服“唯分數”的評價方式，堅持以促進學生全面發展為本，深化課堂教學改革、提高校內教育教學質量、完善課后服務，當好“四有”好教師和“四個引路人”，為學生成長導航，撐起有利于學生健康成長的寧靜天空。
近年來，不符合教育規律的過量作業和校外培訓已成為壓在中小學生及家長肩上的沉重負擔，對教育事業健康發展產生了較大的負面影響。“雙減”政策的出臺，意在強化學校教育功能，增強教育的服務功能，引導教育回歸教育本真，遵循教育規律，彰顯公益屬性，從根本上解決中小學生過重作業負擔和校外培訓負擔，促進教育健康發展。
下一步，應該抓好政策落實。各地教育行政部門應拿出實實在在的舉措，切實做到“強校內”，讓學生在學校“吃飽、吃好”，得到充分而滿足需求的校內課后服務，以緩解家長對于“教育內卷”的焦慮，從而減輕學生、家長的負擔。
雙減政策心得體會14
本次“借力雙減新政，深耕輕負優質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業的教師前進。
通過聽課，我學習到了許多好的課堂環節，比如結合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。
正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。
文件規定“一二年級不得布置書面作業”這既是一種身體的解放，也是對學習質量的反向推力。不能寫作業，如何對所學內容進行鞏固與練習呢？從一年級下學期開始，我便開始了思考。升入二年級，學生需要學寫的字多了，但書面家庭作業卻沒有了，這要怎么辦呢？
我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業。但在家庭作業方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業。讀書作業的.檢查通過課堂學生的回答、以及課前統計作為參考。課前統計主要是在課前按照作業項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。
在今后的教學中，雙減政策會持續深入，“減負曾質”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：
一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。
二是聯動家長，用心培養學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續引導家長把重心轉移到培養孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發現孩子的特長并重點培養。
條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發現學生的不同，把學生當作獨立發展的人來看待，把作業當作培養人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。
雙減政策心得體會15
為了落實“雙減”政策，讓音樂教育浸潤每個孩子心靈，作為一名一線教師，對于此政策的出臺，我是擁護和贊同的，讓教育回歸更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與支持。
“音樂老師們先要從能力上完善自身。‘雙減’之后的音樂教育比重增大、質量增高，但真正的音樂美育實際上至少需要有美學、教育學和音樂學三類學科的協同合作才能真正得以實施，所以，政策實施的同時，我們音樂老師的視角應該也隨之變寬、變遠，加強自身能力的完善，多從課堂教學的角度去探索真正的'‘以美育人’是非常重要的。”
學習和實施"雙減"政策，我打算做好以下幾點∶
一是利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。做到課前準備充分，知識儲備豐富、能力訓練到位，打造"自主、合作、探究"的有效課堂，向課堂要效率，讓學生"吃飽""吃好"。
二是完善作業管理，形成并完善作業系統，減少作業總量，提升作業質量。音樂課雖然沒有書面作業，但是在課堂教學中也有樂器需要練習，我會根據學校和學生實際情況，精心做好教學設計，做好每節課的合理安排，確保把課上好，也練習好。
三是配合學校抓好延時服務，滿足學生個性化需求。利用好學校現有設施、器材等資源，開展社團活動，培養學生的興趣愛好和相應的能力，豐富學生的校園生活。
“雙減”政策的出臺，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長的負擔，讓"還孩子一個快樂的童年"有了希望。同時，也督促著教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。今后，我們要全面貫徹黨的教育方針、實施好"雙減"政策，落實立德樹人的根本任務，為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
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