2022年北京冬殘奧會的心得
從某件事情上得到收獲以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編收集整理的2022年北京冬殘奧會的心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
2022年北京冬殘奧會的心得1
前不久，張藝謀打造的冬奧會開幕式、閉幕式用中國式的文化，震撼了全球觀眾，因此大家也對冬殘奧開閉幕式非常期待。
3月4日北京冬殘奧會將正式開幕，據央視新聞消息，冬殘奧開閉幕式目前各項準備工作就緒，今晚將進行演出前的最后一次彩排。
據介紹，20xx年北京冬殘奧會開幕式將以“生命的綻放”為主題，在80分鐘左右的時長內，秉持殘健融合的理念，通過十多個場上環節，在溫暖、感動的氛圍中，展現殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀表示：已經跟冬奧開幕閉幕不一樣，冬奧還是冰雪藍，而我們是這樣的一種五彩斑斕的感覺，表達出熱烈的情感、打動人心的情感來，而這個特點恰巧是冬殘奧會最能達到的。
張藝謀強調：“我們加班加點把這場開幕式充滿感情的這個點突出，也許我們就成功了。”
據悉，本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員。
其中，殘疾人占比為30%，主創團隊運用仿真排練技術，提高排練效率，突顯人文關懷，通過將殘健融合的理念貫穿于內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神內核。
讓我們的`社會形成普遍尊重、關愛、幫助殘疾人的社會風氣。
冬季殘奧會自1976年舉行以來，至20xx已經舉辦了12屆，參賽運動員總人數接近4000人。比賽項目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、輪椅體育舞蹈等4個大項，每個大項中又包括若干小項。中國20xx年首次參加冬季殘奧會，當時共派出4名運動員參加了高山滑雪和越野滑雪，取得一個第六名的成績。
冬季殘奧會截至20xx年已舉辦過第12屆，第2次世界大戰結束后，由于有許多受傷的士兵和普通人試圖重新參加滑雪活動，殘疾人冬季體育運動逐漸發展起來。早期的殘疾人冬季體育運動先驅有奧地利失去雙腿的塞普·茨維克納格，他用假肢從事滑雪運動。
后來滑雪運動器材設計方面出現了革新，例如創造出了使用拐杖的三板滑雪(three-track skiing)1.1獨腿運動員單腳穿一只滑雪板，再使用分別裝配有小滑雪板的雙拐，這樣雪地上便留下了三條痕跡。
這一器材的革命導演了1948年2月奧地利17名殘疾人參加的第一次滑雪比賽。廣大殘疾人滑雪愛好者十分歡迎這項比賽，于是翌年在奧地利的巴德加施泰因(Badgastein)舉行了首屆奧地利3板滑雪錦標賽。
2022年北京冬殘奧會的心得2
3月13日，北京20xx年冬殘奧會即將落下帷幕，閉幕式將于13日20:00在國家體育場鳥巢舉辦，經過連續幾天的場地聯排，目前各項準備工作已經就緒。
據央視新聞報道稱，延續“一朵雪花”的故事，北京20xx年冬殘奧會閉幕式主創團隊，將在鳥巢主場地運用一個直徑55米左右的圓形視覺符號貫穿全篇，突出呈現“在溫暖中永恒”的核心主題，為北京雙奧畫下一個圓滿的句號。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀表示，這個圓形符號就是作為一個非常醒目的一個道具，它要成為我們閉幕式的一個亮點，就有點像折柳寄情的感覺，但是這次是通過一個道具來完成這個亮點。
溫暖，是人生中的難忘記憶；永恒，是全人類的美好愿景。因此，本屆冬殘奧會閉幕式的主題名稱為《在溫暖中永恒》，通過表演與儀式的融合，留存下本屆冬殘奧會的精彩瞬間和偉大時刻。
閉幕式導演沈晨介紹，閉幕式將在50分鐘左右的時長里完成，共有12個儀式環節，其中以《愛的感召》為題的表演環節，將由超過60%的殘疾人作為表演的主體，以“手語”的形式配合優雅的手臂舞蹈，心手相連，殘健共融的.人們用“愛”為世界繪就了一抹斑斕的色彩。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式導演沈晨：我覺得從頭貫穿始末的就是藝謀總導演一開始創意的那片雪花，其實我們是在換著不同的角度和不同的維度在說這片雪花，那到了冬殘奧閉幕式，更加讓這片雪花的光亮投射到人的心中，所以應該來講我們整個四個儀式當中，這片雪花構成了我們一個完整的故事。
而在最為重點的“熄滅冬殘奧會主火炬”環節當中，主創團隊將通過13套定音鼓配合場上表演，創新編排詮釋奔流不息的“時間”形象。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀：熄滅主火炬這個環節，重中之重是要體現“薪火相傳、生生不息”的理念和情懷。
北京20xx年冬殘奧會開閉幕式導演沈晨：它更重要的是我們四個儀式的一個結束，是我們雙奧之城的那份結束，當然這個結束是省略號，不是感嘆號，它的這份精神，它的這份人文還在不斷地持續著，不斷地傳承著。
2022年北京冬殘奧會的心得3
3月4日晚，冬殘奧之花在國家體育場“鳥巢”綻放。
冬殘奧會開幕式的舞臺中央，幾名視力障礙的孩子拿著畫筆，潑灑出熱烈鮮艷的顏色和可愛的笑臉。他們稚拙的作品被疊印到鳥巢現場巨大的“畫布”中，90名舞者翩翩起舞，把顏色盡情揮灑到天地間，最后，呈現出20xx冬殘奧會圣火雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，圣火緩緩升起在鳥巢上空....
這個環節擁有一個浪漫的名字——《冬殘奧圓舞曲》，它的創意來自中國殘疾人聯合會主席張海迪的建議。
而這些演員中，約有一半來自中國殘疾人藝術團的聽障舞者。
“開口說話”的舞蹈鞋
為了這朵綻放的雪花，舞者們已經排練了三個多月。
11月30日至1月2日，中國殘疾人藝術團在駐地進行前期訓練；1月3日至1月22日，前往大興北京市殘疾人文化體育指導中心進行封閉集中排練；1月23日轉場到中國殘疾人體育運動管理中心（下稱“體管中心”），進入模擬場地排練階段，這也意味著，進入了高強度的訓練階段。
這期間，中國殘疾人藝術團的30位聾人演員還承擔了央視春晚和北京春晚的演出任務。
時間拉回到2月13日凌晨1點，距離冬殘奧開幕還有19天，位于順義體管中心的場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴云用麥克不斷喊著指令，演員們在手語老師幫助下調整著自己的位置。
面對這樣高強度的排練，中國殘疾人藝術團舞蹈一隊的聾人演員魏菁陽習以為常，她打著手語告訴記者：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。然后，每天工作人員會在群里發各個節目第二天的排練時間和場地。”
記者注意到，提及《冬殘奧圓舞曲》的結束時間，她們的言談中總是會出現“拉晚”兩個字。
“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到兩點。”一天的排練，魏菁陽已經很疲憊，匆匆喝口水，又回到了排練場上。
模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上去完成，一晚練下來，地面已被擦的干干凈凈。更讓人心疼的是，長時間排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了。
“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住自己的腳趾頭調皮地說，舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了。
其實，藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，但沒有人去換新鞋，不是不喜歡，而是磨損得太快，這樣可以節省一些。
“這是我們的戰績，我們要堅持到最后一刻。”演員們紛紛秀出了自己的戰績，而同樣被她們視為戰績的還有腿上、胳膊上、腰上的淤青。
魏菁陽翻看著手機里的照片，“我們剛開始練，身上被椅子硌的到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”
記者了解獲悉，《冬殘奧圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協調一致，如何控制好旋轉，就成了舞蹈的關鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷地練習和磨合，才能形成人椅一體。艱苦的訓練，身體的疼痛，也有演員為此流淚，但最后大家都堅持了下來，沒有一個人退出。
“為了祖國、為了冬殘奧的信念，大家互相打氣，讓大家都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。
讓平凡生命極致綻放
在舞蹈情境上，《冬殘奧圓舞曲》立足于雪花紛飛的冬季背景，采用了三段式結構：開篇描繪銀裝素裹、潔白無瑕的冰雪世界；中段雪花漫天飛舞，盡抒隨境而舞、隨心而歌的堅韌信念；末尾徜徉于充滿生機的未來，呼喚春回大地、萬物復蘇。
為了首次在殘奧會上的亮相，除了演員外，幕后的很多工作人員同樣演繹著“呼喚春回大地、萬物復蘇”的場景。
談起《冬殘奧圓舞曲》，編導李文倩非常興奮地拉著記者一路小跑去欣賞她們用一根根牙簽擺出的各式各樣的雪花造型，每根牙簽就代表了一名演員，“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導那個位置才能看到整個雪花的造型，并單單就這個節目的雪花造型，我們就曾想了100組。”
手語指揮劉倩是藝術團的化妝師，團里兩個舞蹈老師都被借調導演組了，她臨危受命擔起了手語指揮的角色。
她同時也是兩個女孩的媽媽，“我回去要用這些照片教育我的孩子，演員穿著這么厚的衣服，在這么冷的場地排練，多艱苦，她們只看到了電視上光鮮的.一面。”
看著演員訓練的照片，已經兩個月沒回去看孩子的劉倩，心里還惦記著回去怎么教育孩子。談起演員訓練，劉倩也是感慨萬千，“藝術團的精神在這些演員中傳承了，魏菁陽、祝悅她們不管訓練多苦多累，都咬牙堅持。”
“特別能吃苦、特別能戰斗”是藝術團一代代演職員保持的精神，潛移默化地在她們中傳承。
作為編導之一的李文倩，同樣借調于藝術團。她有兩個活潑可愛的兒子，愛人是位外交官，長期駐外，兩個年幼的兒子只能扔給父母照顧。提起孩子，在演員面前表現格外堅強的李文倩還是沒能忍住眼淚，“我是一個不稱職的媽媽，對孩子充滿愧疚，忙完活動，就想好好陪陪他們。”
據記者了解，《冬殘奧圓舞曲》的中心思想是同心圓，它有著中國古老的哲學寓意，包含著人和人的團結、友愛、攜手向前，這個中國最古老、最質樸的情感。如今，這些舞者和幕后的英雄們，在舞臺上，準確詮釋了“以生命的綻放”的主題，舞臺下，她們自強不息、突破自我，展現了殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
此外，在北京冬殘奧會開幕式上，中國殘疾人藝術團團長邰麗華帶領數十名殘疾人表演者用手語“唱”國歌……她們以溫暖而充滿力量的演繹，向世界展示了中國殘疾人的風采，向殘奧精神致敬。
這畫面，無聲，卻震撼人心。
2022年北京冬殘奧會的心得4
在國際殘奧委會標志展示環節，一位盲人的手掌上，映出了一枚國際殘奧委會標志。這枚標志，經過手手相傳，印在了每一個人的手掌中。這是歷屆殘奧會與冬殘奧會“國際殘奧委會標志”展示環節中，呈現出的最小的標志。掌心的標志，寓意著將殘奧精神銘刻在心里，生生不息。這一畫面，成為本屆冬殘奧會的經典時刻。
8名旗手手執國際殘奧委會會旗入場，升國際殘奧委會會旗、唱國際殘奧委會會歌。運動員、裁判員、教練員宣誓。
火炬傳遞儀式開始。8名火炬手全部為殘疾人運動員，在體育場中高擎火炬進行最后的.傳遞。本屆殘奧會點火方式仍然是由最后一棒的手持火炬轉化為主火炬。
還是那片“大雪花”，還是那束微火。不同的是，點火的人不一樣了。最后一棒火炬手李端是盲人運動員，摸索著在大雪花中放置主火炬，全場觀眾大聲為他加油喝彩。凝聚團結、友誼、進步的主火炬點燃，開幕式熱情迎來又一波新的高潮。
開幕式導演沈晨說，“我們用了最大膽的方式，邀請一位盲人運動員來點火。到目前為止，在我所了解的殘奧會和冬殘奧會中，還沒有過盲人運動員點火的先例”。
火炬嵌入雪花火炬臺，微火留在所有人心中。從這一刻，我們一起守護這心中的一捧微火，一起守護這觸手可及的一片光明。
授人玫瑰，手有余香。生命的意義從來都不是完美無缺，能夠心懷熾熱之情，唱響生命之歌，勇敢挑戰極限的殘奧運動員們，值得更多關注和掌聲。每一個勇敢、堅定的追夢人都了不起。
天行健，君子以自強不息。為了夢想，他們一路堅持，不懼風雪;他們揮灑汗水，追逐榮光;一切的努力，都源于心底的熱愛。運動點燃希望，拼搏成就夢想。
未來這10天，他們將把自己的名字寫進冬殘奧會歷史。
2022年北京冬殘奧會的心得5
都說“隔行如隔山”，但對自己從事的新項目，劉思彤非常熱愛。通過一些國際比賽，她看到自己跟高水平選手之間巨大的差距，她下決心更加投入更加用心地訓練，盡快彌補這些差距。
20xx年，雖然還是一名新手，但劉思彤已經成為首位參加冬殘奧會高山滑雪項目的中國隊運動員。在小回轉比賽中，她錯過了旗門，一般來說，選手會放棄滑行，然后以“未完賽”的狀態結束比賽。
不過，劉思彤還是想力爭完賽，拿到一個比賽成績。于是，她硬是將自己撐回到賽道上。看到這一幕，現場觀眾為她鼓掌、歡呼。
“那一刻我很受鼓舞，更加堅定信心，要練好高山滑雪。”
北京冬殘奧會開賽前，劉思彤在接受新華社記者采訪時表示，經過這幾年的訓練感覺自己有所提高，希望這次能在家門口的賽場上發揮出最好的水平，展現中國殘疾人運動員的風采。
3月5日在女子（坐姿）滑降賽中，她為中國代表團贏得一枚銅牌。賽后她激動地說：“今天能站上領獎臺確實非常意外，我在之前幾天訓練時，滑得都特別差，但是我的教練和我的隊友們給我很大支持，他們讓我放松心態，享受比賽。”
有日本記者問她中國殘疾人高山滑雪水平迅速提高的秘訣，劉思彤說，四年前她是單兵作戰，今天在北京則是與自己的“家人們”一起奮斗。
“當你傷心時有人安慰，當你覺得堅持不下來的時候，有團隊支持你，在自己的國家比賽，這種自豪感是前所未有的！而且我們國家通過大力推動三億人參與冰雪運動，讓更多的殘疾人也有機會走出家門，通過自己的'努力改變命運，改變生活軌跡。”劉思彤說。
3月7日比賽結束后，北京冬殘奧會高山滑雪項目的賽程已經過半。談到即將到來的兩個休賽日，劉思彤說：“可能明天過節我也沒時間網購，我現在只想好好休息一下。等比完后邊的比賽，我就要去北京體育大學報到了，我想好好學習，做一個好學生。”
離開混采區前，這位開朗的姑娘又向即將過節的女性同胞們打趣說：“女孩子一定要好好努力，因為你喜歡的“東西”都很貴啊！”
2022年北京冬殘奧會的心得6
在北京冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術團、浙江省殘疾人藝術團、北京體育大學的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨《冬殘奧圓舞曲》的音樂，在國家體育場幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。
2月13日深夜1點，距冬殘奧會開幕還有19天，北京順義中國殘疾人體育運動管理中心依然燈火通明，臨時搭建的10米高臺上，編導裴云不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調整著自己的位置。編導李文倩來自中國殘疾人藝術團，這次借調到導演組參與《圓舞曲》的編創，她非常興奮地一路小跑來到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，“每根牙簽就代表一名演員，我們最初想了100組雪花造型。”李文倩說。
《圓舞曲》的排練結束時間總是很晚，藝術團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常是早上9點排練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會更晚些。”模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的，演員都穿著厚厚的長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，需要演員躺在地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把自己的紅色棉舞蹈鞋纏住繼續排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住自己的腳指頭調皮地說。舞蹈三隊演員劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了，她和隊友都是藝術團附屬學校20xx級學生，現在一起就讀于長春大學舞蹈專業。藝術團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒有人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節約一些。”這一雙雙破損的.舞蹈鞋，也是演員們為冬殘奧會開幕式奮斗的戰績。
《圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人如何協調一致，如何控制好旋轉是關鍵，也是訓練難度最大的環節，這需要長時間不斷練習和磨合，才能形成人椅一體。魏菁陽說：“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”艱苦的訓練、身體的疼痛并沒有阻擋大家訓練的熱情，最后都堅持了下來，沒有人退出。
“鳥巢”的夜晚，他們用希望和堅持舞出了一副流動的冰雪美景，讓冬殘奧之花綻放。
2022年北京冬殘奧會的心得7
就在今天晚上，北京冬殘奧會在北京國家體育場舉行閉幕式。在這個時候，我們舉辦了一場向全世界展現中國元素的文化盛宴，畫面感給我留下一定要馬上分享給更多人的沖動。我邊看，邊握緊手中的杯子。我們在這個時間點，仍向世界發出和平、信心、平等、互助、友愛的信號。只有我們國家在這里時間點上，可以做到。這是一場，信心與實力的展現。我們五千年的文明，在這一刻展現出了偉大的文化屬性。這是一場跨種族的'晚會，它告訴世界，我們歡迎您！我們的長足發展，離不開幾代人的厚積薄發。在這個場景下，讓我想到的東西太多了。畢竟，我們經歷了很多的事。此刻，我只想將這個報道發出來，給更多的人看到。讓大家一起來欣賞，這美得讓我馬上要發個感慨的場景。
最后，祝福偉大的祖國繁榮、富強。
2022年北京冬殘奧會的心得8
在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術團、浙江省殘疾人藝術團、北京體育大學的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調整著自己的位置。“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導那個位置才能看到整個雪花的造型。”編導李文倩來自中國殘疾人藝術團，這次借調參與《圓舞曲》的編創。談起《圓舞曲》的編創，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型。”
墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。”每天工作人員會在群里發各節目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結束時間總是出現“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務，最晚一次是到(半夜)2點。”
磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十點半，剛轉場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經意地說。模擬場地是三個訓練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋。”藝術團三隊演員徐可心捂住腳趾頭調皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術團附屬學校20xx級學生，現在就讀于長春大學舞蹈專業，“我們出發的時候，學校舉行了歡送儀式，春節還寄來了零食大禮包。”學校的關心讓她們備感溫暖。藝術團新買的'舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節約一些。”
沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機里的照片。“我們剛開始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過旋轉椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協調一致，控制好旋轉，就成了舞蹈成功展示的關鍵，也是訓練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強度的訓練，讓演員的精神狀態都高度緊張，尤其是還沒經歷過重大演出的四隊學員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學員劉嘉星夢里坐起來打著節拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉而又心疼這些剛讀初三的學員。四隊是藝術團20xx年面向全國招收的附屬學校學員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來。“為了祖國、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。
2022年北京冬殘奧會的心得9
開幕式上，伴隨著國際殘奧委會會旗冉冉升起，國際殘奧委會會歌回蕩在國家體育場上空。很少有人知道，此次演奏國際殘奧委會會歌的樂手是47名來自重慶市特殊教育中心揚帆管樂團的盲人孩子。
重慶市特殊教育中心揚帆管樂團是一支由盲人組成的管樂團，成立于20xx年，最初由34名老師、36名盲孩組成。歷經10余年的發展，樂團現已發展為全球規模最大的盲人管樂團。本次參加演出的'成員由小學三年級到高三年級的孩子組成，年齡最小的僅10歲。
揚帆管樂團的負責老師介紹，20xx年11月接到演出任務后，根據北京20xx年冬殘奧會工作安排，他們從100余名團員中選拔出47名音準、節奏都比較好的團員參演。從拿到樂譜到參加正式演出，只有49天時間。管樂團師生們放棄了寒假休息，進行了高強度集訓，一遍又一遍地記譜、演奏、排練，師生們克服了種種困難，5天內就完成了國際殘奧委會會歌《未來贊美詩》的首次排練。
2月8日，師生一行63人啟程赴北京。負責老師告訴記者，管樂團的絕大部分孩子都出生于農村，不少孩子是第一次乘坐飛機，第一次來北京，能夠參加冬殘奧會開幕式表演，所有人的心情都非常激動，振奮不已。
進入封閉管理開始集訓后，天氣寒冷、氣候干燥、飲食不習慣……各種困難接踵而來。然而，這些都不是最困難的。因為視力障礙，普通人看起來非常簡單的動作，比如出場時持樂器的姿勢、預備演奏時拿樂器的動作……孩子們做起來非常困難，需要老師們手把手指導和糾正。此外，寒冷的氣溫也是樂團面臨的一大考驗。演奏時，孩子們不僅要在寒冷的環境中長時間站立，還要克服銅管樂器被凍住后，吹不響或者吹跑調的問題。
為了完美地展現這1分58秒的“聲行合一”。孩子們每天都冒著嚴寒在室外訓練半個小時以上，通過不斷練習，他們逐漸適應了演奏環境，聯排表現得一次比一次好。
中國殘疾人聯合會主席張海迪觀看了揚帆管樂團的演奏后，感動地稱贊：“音準特別好，演奏得特別棒，你們太棒了!”
訓練中，每當詢問孩子們苦不苦，累不累，他們都會回答：“苦，累，但是值得!”他們認為，能夠參與冬殘奧盛會，這份榮耀就值得全力以赴。
2022年北京冬殘奧會的心得10
你知道奧運會嗎?那你一定知道奧運會吉祥物吧?今年的冬季奧運會吉祥物是什么呢?別著急，讓我來告訴你，今年的奧運會吉祥物啊，它是一個有著糖葫蘆外殼的國寶宇航員，這只可愛的大熊貓宇航員就叫做冰墩墩。
提到奧運會，大家都知道是在北京舉行的，我想大部分人對老北京的記憶可能就是那小辮張三走街串巷賣的糖葫蘆啦!巧了，你看那冰糖葫蘆外殼像不像象征著冬天那晶瑩剔透的冰塊呢?
可愛的糖葫蘆配上可愛的動物，那這個可愛的動物我們要選誰呢?經過一輪動物選美，我們決定啦，要選一個最能代表中國特色的動物。提到中國，大家首先想到的就是國寶啦!一看到大熊貓大家就知道這是中國的`國寶，是中國最具代表的動物。就這樣，我們的大熊貓在萬千動物中脫穎而出。
當象征著冬季賽道的彩色光環出現在我們穿著糖葫蘆外殼的國寶面前，你看他像不像是一個宇航員呢?這下我們的國寶是不是又有了現代世紀的科技感、未來感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是現在的5G互聯網了，于是這個彩色光環就變成了更有未來感的能量光環。這時我們的宇航員熊貓是不是形象就更飽滿了呢!
形象打造完了，我們是不是得給這個吉祥物取的名字呢?總不能就直接叫他熊貓吧?要有北京特色又符合他的形象，這可有點難啊!北京，北京的特色可不就是糖葫蘆嘛!這和他身上的糖葫蘆外殼有相呼應了!可又不能直接叫他糖葫蘆呀!其實呀，糖葫蘆以前也叫糖墩兒。墩兒是個特別有意思的詞，有一種北方冬天的特點，也特別得親切，就像鄰家小孩一樣特別健康、活潑、可愛。可是外國人他可讀不出墩兒這個音，于是啊，這只宇航員大熊貓就有了一個可愛的疊字名——墩墩。想到是冬天，我們在名字中加了一個“冰〃字。
這下大家對我們冬季奧運會的吉祥物是不是有了一個更深的認識呢?
2022年北京冬殘奧會的心得11
3月4日晚，北京20xx年冬殘奧會開幕式在國家體育場舉行，時隔幾天，至今還有許多畫面讓人印象深刻。其中，主火炬點燃的過程讓所有人動容：
最后一棒火炬手——田徑運動員、兩枚殘奧金牌獲得者、視障運動員李端，高擎火炬走上“雪花”，多次嘗試將火炬擺放到正確位置，均未能成功。就在這時，一聲響亮的“加油”聲帶動全場觀眾自發為他吶喊鼓勁。開幕式臨近結尾的這一幕，生動詮釋了永不放棄、頑強拼搏的體育精神，也成為當晚最溫情的一幕。最終，在全場觀眾的加油聲下，李端將火炬穩穩放在“雪花”中心。
最大膽的方式最精彩的一幕
在開幕式導演沈晨心中，這也是當晚最精彩的一幕，真正體現了主創團隊創意——殘疾人通過自身努力，完成突破，沖破阻礙，最后到達彼岸。“那一瞬間就是開幕式的名稱——生命的綻放瞬間。”
同時，這一幕也體現了主創團隊一直想呼吁的殘健共融、團結友愛。“那一瞬間，我們也很緊張。我想，運動員也是聽到這聲加油和大家對他的鼓勵，激勵他突破了自我——這就是團結，這就是大家共同完成的壯舉。”
沈晨坦言，邀請一位盲人點火，是“最大膽的方式”。“到目前為止，還沒有過盲人點火的先例。”他說，“用盲人來完成點火風險會比較大，但是在經過場地訓練以后，還是有一定把握。所以開幕式那天晚上，我們所有人很激動，也很緊張，特別為這一棒運動員驕傲，他真正完成了一個壯舉。”
朋友帶來觸動努力收獲榮光
除了臺前的感動，沈晨的`感動更多來自幕后。在北京冬殘奧會開幕式的演員中，殘疾人比例占到約30%。比起“殘疾人演員”這個稱呼，沈晨更愿意叫他們“殘疾人朋友”。在整個排演過程中，這些朋友給他帶來了太多觸動，把最美好的樣子留給了舞臺。
讓沈晨記憶猶新的畫面有很多：比如2月22日那天，因為時間緊張，排練持續到深夜。演出人員中有老人和孩子，考慮到身體原因，沈晨請他們到旁邊休息，但每當聽到“再排一次”的指令時，每當燈光大亮一瞬間，老人和小朋友還是迅速到位，堅持訓練。這樣的故事在整個排演過程中還有很多，每一個都讓沈晨潸然淚下。
沈晨說：“我知道他們和我們一樣，每個人都在為冬殘奧會而努力，他們不想因為身體原因而對排演造成阻礙。這也是一種突破自我，一種自強不息。正是所有人的共同努力，才最終收獲了開幕式的勝利榮光。”
2022年北京冬殘奧會的心得12
3月4日晚，五彩斑斕的北京20xx年冬殘奧會開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個半小時的開幕式直播中，來自北京市健翔學校的教師劉丹用流暢的手勢和溫暖的笑容，為電視機前的聽障人士帶來了一場精彩的“解說”。在接下來的冬殘奧會比賽中，她將和學校手語翻譯團隊的其他4名老師繼續投入到體育新聞的“無聲播報”中。
“留給我的'準備時間其實不多。”劉丹回憶，在接到北京20xx年冬殘奧會開幕式的手語翻譯重任時，距離開幕只有十幾天的時間。雖然曾多次參與過大型活動、重要會議，也在20xx年承擔了東京殘奧會開幕式的手語翻譯工作，劉丹還是有點兒緊張。此外，各個代表團名稱的翻譯也有不小的難度。為此，她以北京冬奧會開幕式上出場的各代表團為模板，對照國家通用手語詞典將每個國家的譯法反復練習。
真正拿到開幕式解說詞已經是開幕當天的傍晚了。在不到兩個小時的時間里，劉丹迅速熟悉著解說詞，梳理著流程，并重點翻看了中國代表團的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時用余光瞥一下屏幕，調整著自己的坐姿和狀態。
一切都有條不紊地進行著。然而，在視障運動員李端摸索著點燃主火炬時，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來。那漫長的一分鐘里，劉丹內心也在做著掙扎。“對于手語翻譯來說，我們的原則是如實傳達說話者的語意，是不能表達自己個人想法的。”劉丹說，那段空白里，解說員雖然一直沒有說話，但現場確實是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個聲音要不要翻譯出來？沒有絕對的原則。劉丹幾經考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語。“現場的氛圍讓我覺得，我應該把‘加油’的動作打出來。”
“在這一刻，從這一刻，我們一起守護這心中的一團微火，一起守護這觸手可及的一片光明。”伴隨著最后一句解說詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業內人士可能注意不到，在翻譯“守護”這個詞時，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼。“沒有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應。”劉丹說，手語通常可以根據實際場景做一些微調，這也讓手上的動作有了更多的溫度。接下來，劉丹還將和同事繼續投入到體育賽事的新聞報道中去。“我們希望通過自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，為聽障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會生活，接受對等的信息，同享運動盛會。”
2022年北京冬殘奧會的心得13
北京冬殘奧會開幕式名稱與核心內容為《生命的綻放》，旨在以質樸的情感和簡約的編排，展現殘疾人生命綻放的動人時刻。
本次開幕式希望表達“自強不息、突破自我、殘健融合”的理念，參演人員中有30%是殘疾人、70%是健全人，將以殘疾人表演者為主要角色，展現更包容的社會。
開幕式以“同心圓”作為主體視覺形象，寓意著世界各國的朋友們在冬殘奧會的感召下匯聚在一起，共享這一屆團結圓滿的殘疾人冰雪盛會。
開幕式力求在溫暖的情感中、浪漫的.色彩里、動情的氛圍間、無障礙的環境下，表達殘疾人對更美好的生活、更包容的世界的不懈追求。
北京冬殘奧會設殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺6個大項，共產生78枚金牌。比賽將從3月5日持續至13日。
中國體育代表出96名運動員，參加全部6個大項73小項的比賽。
2022年北京冬殘奧會的心得14
北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過混合采訪區時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了。”
出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓練，一路穩扎穩打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團旗手的郭雨潔就備受關注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達到巔峰。
“（拿金牌時）身邊人都很驚訝。”郭雨潔笑著告訴記者們，“爸爸當時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現在他們都為我高興、驕傲。”
家人、朋友、媒體等方面的關注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的'壓力。“昨天冬季兩項前半程領先挺多，但是后兩輪射擊的時候脫槍比較多。”回憶起比賽，她說，“實際上壓力真的挺大的。”
今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現場，在閉環外的看臺上為她加油助威。“我還是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游。”郭雨潔也有幸福的煩惱，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會來問為啥不搭理她。”
說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發揮很滿意。“能進半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強項。”她總結道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好。”
本次賽事結束后，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應該在隔離，不能收禮物了。”
當被問到滑雪運動給她的生活帶來怎樣的改變時，郭雨潔沉吟了片刻，說：“因為殘疾，小時候有人嘲笑我。但練了這么多年滑雪，還拿了冬殘奧會的金牌，我現在很有信心——別人能做到的，我也能！“
2022年北京冬殘奧會的心得15
2022年冬天我們在中國北京將迎來冬季奧運會和殘奧會，我非常高興，到時候奧運會上的兩個吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也會來到我們身邊，聽它們的名字是不是就很可愛。“冰墩墩”和“雪容融”它們是3D設計的擬人化熊貓寶寶。
冰墩墩形象友好可愛，憨態可掬，深受各國人民，尤其是各國青少年的喜愛。冰墩墩名字中的“冰”象征純潔、堅強，“冰”也是冬奧會的特點。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的設計現代時尚，向全世界展示了中華文明豐富的形式，智慧的.內涵，多彩的風格。
雪容融形象來源于燈籠。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著2000年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”，它是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結合。雪，象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點。容，意喻包容、寬容、交流互鑒。融，意喻融合、溫暖、相知相融。容融表達了世界文明交流互鑒、和諧發展的理念，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好愿景。
冰墩墩和雪容融兩個小朋友還沒有長大，還需要去學習更多新的知識。它們兩個也不在一所學校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早飯準備上學，在學校是一個三好學生。學校每天都有晚自習，晚自習下課后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自習后都忐忑不安、戰戰兢兢的回家。
雪容融因為父母工作調動，轉到了和冰墩墩同一所學校，兩個人還成為了同班同學，很快兩個人成為了好朋友，建立了純潔的友誼。它們都彼此的很信任對方，從不欺騙對方，一旦對方有需要幫助的都會全力以赴，就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自習后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一個方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學習困難時，不耐其煩的反復為它講解問題。兩個好朋友就是這么互助互愛，快樂成長著。
純潔的友誼幫助人們克服各種困難，成長進步。珍惜我們身邊純潔的友誼，珍惜我們身邊純潔的朋友，我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛，大家一起戰勝困難，一起成長進步。
【北京冬殘奧會的心得】相關文章：
北京冬殘奧會心得體會04-08
閃耀冬殘奧會賽場心得07-09
冬殘奧會開幕式心得04-16
冬殘奧會心得體會05-31
2022冬殘奧會的“細節感”溫度滿滿心得07-28
冬殘奧會罕見名場面心得體會07-14
北京冬殘奧會觀后感02-06
北京2022冬殘奧會觀后感05-31
北京冬殘奧會觀后感4篇12-13