遠足心得體會15篇

　　當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的遠足心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

遠足心得體會1

　　這次遠足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來時都已經累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了。

　　這次我們進行了30公里的遠足拉練，一開始還以為會很輕松的堅持下來，可是事實并不是這樣，后來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候并不累，可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走。看著汽車一輛一輛開過，想著自己的'腳酸痛不止，甚至有點想半途而費。但一想這是一個鍛煉我的好機會，會使我學到很多，也會體驗到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長征，就給了我十足的動力。自己區區30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達了，心中充滿了喜悅。真想說一句：你真牛！！！！現在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。沒有完不成的事。就如同紅軍長征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！ 油！”。我們又有了信心，堅持了下來。

　　我們真的很累，可是學校就給了我們三個饅頭一個雞蛋一包咸菜，還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。

　　我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’！但我們很快樂！！！

　　但是打死我以后也不想在拉練了。

遠足心得體會2

　　早晨，我們在后操場經過短暫整隊后，前往莊嚴肅穆的烈士陵園。

　　我們身著軍裝，齊唱軍歌，邁著整齊的步伐徒步四公里來到烈士紀念廣場，參加了20xx年東河區“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節公祭活動。我們面對紀念碑排成整齊的方陣，在莊嚴的國歌聲中公祭活動拉開了序幕。這時我們包鐵實驗小學少年軍校的.260余名師生莊嚴肅立在紀念碑前，向英勇犧牲的烈士默哀并鄭重宣誓要繼承革命先輩的光榮傳統，踏著烈士的足跡前進。我們依次向先烈致敬并獻上鮮花。

　　這次遠足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬五千里長征又是多么的微不足道。遠足拉練激發了我們學習的斗志，樹立了戰勝困難的勇氣，強健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學習中我們要發揚不怕困難堅持不懈的精神，刻苦學習為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

遠足心得體會3

　　高一年級的遠足活動已經結束，在包校長的大力倡導之下，我們高一年級成功舉行了遠足活動，在活動中有領導、教師在我們行進的隊伍中，重溫了抗戰歷史，磨練了意志，此次活動的召開是我們一生的精神財富。

　　開始的開始是我們輕盈地邁步，最終的最終是我們沉重地蹣跚；開始的開始是我們躍躍欲試的活力，最終的最終是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠足對我們是一個挑戰，不僅僅是生理，更是心理。因為路走多了，人累了，腳磨破了，心也會慢慢倦怠下來。于是頭腦中萌生幾個問號：“我還行不行？我還要不要堅持？”思想斗爭一番，有人選擇了放棄，有人繼續堅持。我覺得這兩種做法沒有對錯之分，并且都是極明智的'選擇。

　　也許以我們的慣性思維，放棄的人是被人鄙夷锝，他們不善始善終，終究會失敗尷尬成不了大器。然而如果一個人的本事有限，非要讓他在超乎自我本事之外做出點成績，是不是有點牽強，甚至不可能呢？遠足時，有些同學因為身體原因，沒有堅持走完全程，是能夠諒解的，甚至值得贊賞。他們沒有因為“只要堅持，管它多慘重都值”的心理所累，選擇了進取放棄。這種放棄是明智的。這種放棄成功收獲了一個正確的價值觀——量力而行，絕不打腫臉充胖子。可是值得強調的是，放棄也是有前提的，不是稍稍受點累就拉倒不干。我們的同學都是在實在堅持不了的情形下，權衡思索后才放棄的。所以我們應有這樣的放棄觀：“該放棄時就放棄，該放棄時才放棄，該放棄時快放棄！”

　　這次遠足，大部分同學都堅持下來了。雖然路程是長了點，但哪有比腳更長的路？強健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩健，走得有力量，走出了自我的精彩！可是說來慚愧，剛開始的我是抱著無所謂和膽怯的心理的（雖然我明白自我能夠征服30華里的遠足），于是輕易給自我承諾：“待會兒受不了時就放棄！”之后還真是一語言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鉆心的痛，接近受不了的狀態（可是還能走）。“我真的要放棄嗎？我還能走啊！”不停地反問自我，最終我還是打消了念頭，堅持到了最終。雖然比其他同學慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因為我戰勝了自我。正如一句話對堅持的詮釋：你能堅持的，必須要堅持，越不能堅持越要堅持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅持住，你就能迎來黎明，迎來勝利，迎來成功！我堅持住了，許許多多同學都堅持住了，我們勝利了！

　　對于這次遠足，放棄和堅持都是可貴的態度。由此及彼，在生活中我們也要學會正確地放棄和不悔的堅持。前進途中，有時路沒了，那是昭示我們生活需要新的開始，你需要放棄一些東西；前進途中，有時心力交瘁，悲觀絕望，可是對的，能克服的，絕不輕言放棄，要相信“冬雪定會融化，春雷定將滾滾而來！”

　　可是有時堅持和放棄都沒有給我們相象中的回報，甚至南轅北轍！我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命里充滿了挑戰和機會，終會有一個青睞你！

　　一次遠足，一次思考；一份礪煉，一分收獲。一字言之：值！

遠足心得體會4

　　幾多風雨，我們曾一起走過，幾多風霜，我們曾一起漂泊，太多的故事是永恒不變的歌，我們會記得，我們曾走過……

　　“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領略到太多的感動。

　　我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。

　　我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們忍住不說，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。

　　人生就像這次的遠足，“堅持”是讓我們走到最后的信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風雨一路歌，我們攜手共赴我們的.未來，我們會一起面對所有的風風雨雨，永不停歇。

　　人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發現沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經歷磨難，才能活出迷人的風采。只有登上山頂，才能領略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發現一切并不是我們想象地那么難以實現。

　　這人生中難忘的一課，我學會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風雨同舟，我們會一起走過。

遠足心得體會5

　　今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地……

　　除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的`精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。

　　喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。

　　最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。

　　在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。

遠足心得體會6

　　近日，xx中學組織了44公里的遠足活動。前往途中，同學們斗志昂揚，無一人掉隊；而在回到途中，許多同學選擇乘車回家，最終僅有二百余名同學走完全程。有人說，僅有始終堅持徒步的同學才值得點贊，也有人認為，積極參與就要表揚。

　　在我看來，敢于參與就值得點贊，走完全程的同學固然令人敬佩，但這并不意味著中途放棄的同學就缺乏毅力，不懂堅持。敢于挑戰44公里，已經證明了他們的勇氣，盡力走完了半程，也足以體現他們的毅力。

　　首先，44公里對于我們這些平時學習任務重，鍛煉較少的學生來講，本就是一個不小的挑戰，能夠進取報名參與也需要不小的`決心和勇氣。我相信，報名參加時，也沒有同學是抱著“走一段就坐車休息”的想法寫下自我姓名的。前往時的22公里中無一人掉隊，這樣的隊伍怎有缺乏毅力者混入其中？宣誓時鏗鏘有力，響徹云霄的誓言，怎會從意志薄弱者口中說出？

　　其次，每個人的身體素質各有差異，步行的極限距離也不一樣。就像借別人一萬元錢，對于百萬富翁來說，一萬可是是九牛一毛，不在話下，而對于僅有五千元積蓄的朋友，借給你的五千元就已是他的全部。你能說前者比后者更慷慨，友情更真摯嗎？這只是本事不一樣罷了，我們不能單純從量上確定一個人的付出。走完全程的同學，突破自我，堅持到了最終，但很多放棄的同學，也堅持到了身體的極限，甚至也超越了自我。況且烈日炎炎，如果運動過度就會有中暑的風險。活動中準備的愛心車輛也是為了接送那些無法堅持的同學，避免他們過度勞累，進一步對身體造成其他傷害。那么，我們怎樣能回過頭來斷言這些同學就是“半途而廢，缺乏毅力”呢？堅持到底的確難能可貴，但選擇放棄也合情合理，無可厚非。倘若一味逞強而不顧身體，執意堅持步行，最終卻損害了身體，這樣的做法也是得不償失。

　　“死磕到底”與其說是“堅持”，倒不如說是“一根筋”。往往應對一件事情，只要盡力去做，問心無愧就好，有時候，經歷比結果更可貴，更值得珍重。如果你不畏懼44公里的挑戰，敢于參與，努力堅持，堅持到自我所能走的最終一步，就請給自我點贊，因為，你就是那一刻最美的風景。

遠足心得體會7

　　高中的這次遠足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅持，成功才會離我們更近。人生就猶如一場馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場賽跑中有沒有堅持下來，要相信，堅持可以創造奇跡。

　　磨煉了意志。遠足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時候的畫面。路上最窄的地方只有一個人能過去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時候。我們走過了這個山頭，望著后面那個山頭還有長長的'隊伍，轉過頭看著前方，疲倦頓時侵入身體。我們最大的弱點就在于放棄，而成功只有一個秘訣——永不放棄！生命中有些經歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠足，它教會了我堅持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠矣，吾將上下而求索。”雖然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅持走下去，終有一天，勝利的曙光會降臨。當我感到怎么做的無法擺脫雙腳的疼痛時，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。 雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個腳印的踏過，我們用我們的汗水堅持著，當到達目的地的時候，我們會心一笑，即使路再長，也阻擋不了我們前進的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當作一場旅途的話，那么這場旅途之中必定經過一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠足活動一樣，這次遠足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個人都在堅持走下去，想到這是對自己一次考驗，我還是堅持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點點小的打擊而失去了戰勝自我、考驗自我的機會。在沿途中，我看到了一望無際的藍天，我感受到風在我面龐吹過，我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時，我幾乎是沖著過去的，也不知怎的，腳下有一股強大的動力推動著我前進。一到達班級休息點，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠足活動不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學之間提供了一次交流的機會，使我們這個大家庭感情更加深厚，凝聚力更強。以前的我會因一點點小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。以前的我會因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現狀的唯一方式；但這次遠足活動必將是我人生之路的一個重要轉折點。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅強；挫折不能將我磨滅，只能使我更強大。人生之路上，我將會不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅定、更充足、更遙遠。

　　我要對著風，對著云，對著大地，也對著自己真誠的說：“這次遠足，我不后悔，它真切的詮釋了一個真理：堅持就是勝利！

遠足心得體會8

　　本校于4月21日舉行了遠足活動。這次遠足活動共有32千米路程，歷時一天。高一全體學生及班主任參與了這次極富意義的遠足活動，活動給教師同學們留下了極其深刻的印象。

　　無論是對于教師還是對于同學們來說，這次遠足活動是十分艱辛的。32千米的路程，是一個十分嚴峻的考驗。一早出發時，同學們都是談笑風生，神采飛揚，對走下去有著堅定的信念。走了三分之一，到了星海湖，便有許多同學已經有些疲憊了。應對這茫茫原野，同學們的`信念已經有些動搖。到了十一點多時，同學們已經在郊區走得筋疲力竭，不知何時才是盡頭。可是越是艱難時，同學們卻越是團結，手挽著手，肩并著肩，一首接一首地拉著歡快的歌，這路途辛勞便在一片歡聲笑語中悄然度過……

　　而后，我們又參觀了三中的分校——星海中學，自有一番宏偉氣派。校長的講話，意氣十足。學長們精彩的表演賺足眼球，為同學們減了幾分勞累。九班同學們的三中校歌更為這星海中學添上鐘敏毓秀人杰地靈之感。

　　歸程中，同學們依舊堅韌，主任一次一次宣布著不斷拉近的距離。最終!同學們抵達了三中校門，“九曲黃河水湯湯，塞上沃土育靈光……”振奮人心的校歌響起，慶祝著一個個凱旋而歸的戰士們!

　　這就是我三中的學生!這就是我三中恰同學少年風華正茂的學生!在這次遠足中，我們學會了隱忍堅強，學會了永不叫累、永不服輸，更學會了精誠團結、友愛互助!

遠足心得體會9

　　遠足拉練感悟

　　——磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔責任

　　在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復蘇之際。學校為豐富同學們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。

　　這次活動檢驗了學校的部門配合協同作戰的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊、體育組、攝像攝影、班級學生干部、班主任、年級部、學生會、等不同部門的協調，在整個活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！本次活動的構想和設計出彩。為了學生的成長和未來，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風采；看到了成熟老師的堅持；看到了學生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學們致敬！

　　通過這次遠足活動，培養了學生的團隊意識及合作精神。整個活動中同學們所表現出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風破浪，堅定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當她聽說我們是齊齊哈爾中學十四班的學生時，他們感嘆道：這些學生們真棒！

　　在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學們。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當你們撿完休息地上最后一個垃圾時，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！

　　三十公里拉練對同學們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。通過拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！

　　同學們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發了同學們的熱愛生命的激情。雖然累，并快樂著。靈魂的快樂，精神的愉悅。來源于苦難的幸福才是最持久的，經歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發芽拔節，開出最美麗的花朵。

　　用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。有幾個女同學走在了后面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什么叫真正的.朋友，明白了什么叫真正的團結，更明白了什么叫真正的家。到遠足的后半段路程，好多同學一瘸一拐地向前走著時，我們看見了同學們在整個活動中所表現出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團結協作、團結友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學是一個溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學業的輝煌，我們還能收獲同學家間那份純真的友誼！

　　同學們：遠足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發了學習斗志、樹立了戰勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內涵；我們懂得了“什么是堅持、團結、友情、信念、痛苦并快樂著”的真正含義；我們更加堅信：手捧著自己最初的夢想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！

　　同學們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢里！

遠足心得體會10

　　時間就像手中輕輕撈起的細沙，在不經意間悄然滑落，很多事情也隨著時間的推移而漸漸褪色，但這一次的“遠足”活動，卻鍛煉了我的毅力，令我終生難忘，其中的滋味更是令我回味無窮。

　　苦

　　今天，我一大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰”。

　　我們排好隊，邁著輕快的步子出發了。可剛走出學校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。

　　酸

　　也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽說快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。

　　時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經酥軟了，同學們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。 甜

　　哦，終于到學校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間， 我學會了搭帳蓬，不僅挑戰了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。

　　如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。

　　堅韌伴我前行

　　十月的秋風，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實，也吹來了讓我浮想聯翩的遠足。原以為遠足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。

　　沿途的風景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無云，兩旁的青山綿延到遠方。走過一座白石橋，一股帶著樹木清香的涼風拂面而來，山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進入了詩人營造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。

　　繼續慢慢向前走著，忽然看見印著“永定二中綜合實踐遠足活動”大字的紅旗已在遠處飄揚，我才發現自己落在了隊伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。

　　不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊伍跑跑停停，原本談笑風生的同學都不再說話，隊伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊伍仍在加快速度前行。

　　又走了好一會兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個散了架的木偶，無力地拖著像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。

　　我真想放棄！這個念頭一遍又一遍閃現在我的腦海里。突然，紅軍兩萬五千里長征，爬雪山、過草地時那不怕艱難險阻，堅忍不拔的身影浮現在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠足又算得了什么！我沒理由退縮！如果我連這點路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠，我相信，只要抱著堅定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。

　　走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發痛的腳底經過片刻的放松后，接下來又是一陣風似的奔跑。我奮力地跑著，感受風的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”，我似乎聽到風吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。

　　終于到站了。看著頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕松與喜悅。

　　雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經過了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾說過：“往返于兩地之間，感受是不同的。”是的`，來時我學會了堅韌的精神，回時心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對以后的艱難險阻，我還會害怕逃避嗎？

　　遠足就像長征和未來人生道路的縮影。遠足途中，我或許會驚羨路邊的花草；或許會留戀河畔的樹木；或許會拖著身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點。

　　這一次遠足將被我永遠銘記，成為我生命中不可抹去的精彩片段，從中學會的堅韌精神將讓我受益終生。 遠足中的那些事，七（2）班 賴雨如 初中生活如一幅五彩的畫卷，遠足便是點睛之筆。我的腦海中曾勾勒過無數美好的畫面。可現實是殘酷的，遠足中“那些事”和想象不一樣，它是怎么一回事呢？ 走“死”人不“償命”。

　　整好隊形，大家沐浴著晨光開始路途，精神抖擻地聊著天南地北，話語中夾雜著一串笑聲。鳥兒婉轉的歌兒縈繞于

　　耳畔。兩旁的稻田、小屋如畫卷一般，連綿不斷展開了美麗的畫頁。安詳的田園之風陣陣吹來。走在幽靜的小路上，女生們觀花賞草，連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已。走著，走著，許多人撐不住了，叫苦連天代替了歡聲笑語，景物成了悲涼的點綴，耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒。太陽放肆地靠著我們，老師不斷催促我們趕路，我只覺腳一陣陣酸麻，幾乎酥軟，不知那骨頭是否存在。終于，經過“九九八十一難”我們到達了目的地。此時，早已沒了痛苦可言。

　　帳篷風波

　　我們領了帳篷，興沖沖地去搭帳篷了！選好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插實，穿入同桌整理好的帆布的一條邊上。我們是全班第一個捅好一對對角線的，可我沾沾自喜沒多久，便發現穿上一對對角線時，找錯對角線了，如一盆冷水撥在我臉上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心煩意亂，狠狠丟下支架，看著別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒，甚至產生了想把帳篷扔出去的荒唐想法。可是在同學們的幫助下，我又搭起了支架改變了心態，可望著搭好的帳篷，我心中不知是甘甜還滿是滿是醋意。

　　超炫的篝火晚會

　　期待已久篝火晚會終于來了！在閃動的火光中臺上演繹著精彩的表演。驚嘆火光之余，小品《反義詞》使大家笑得

遠足心得體會11

　　近日，xx中學組織了一項44公里的遠足活動。大多數同學沒有堅持到底，僅有二百余名同學最終走完全程。有人批評半途而廢的同學缺乏毅力，為堅持到底的同學們點贊。有人認為參與就很可貴，對中途放棄的同學們表示理解。

　　在我看來，堅持到底的同學才真正踐行了本次活動的主題，為自我高三的拼搏之旅開了一個好頭，我為他們點贊。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，奪取桂冠的路，從來都是用荊棘編成的，唯有不怕刺痛，敢于挑戰，堅持不懈，才能堅守初心，到達夢想彼岸。

　　那些半途放棄的`同學，在前往的征途上，也有著意氣風發的青春活力。然而在回到途中，那種生機和蓬勃消失殆盡，他們甘當“逃兵”，認為自我從來沒有走過這么遠的距離，此刻腳底磨出了血泡，無論如何也不能再走了；有的則說，酷暑難耐，雖然不再堅持，但經歷就是最美的風景。此刻我不禁要問：學校舉辦這次活動的意義是什么？如果連這點堅持都沒有，還談什么不忘初心，砥礪自我？為什么85年前，紅軍戰士能夠如滾滾鐵流，長驅數萬里，戰強敵、跨激流、翻雪山、過草地，完成震驚世界的萬里長征。那是因為他們內心有信仰，行動最堅決，應對困難毫不退縮，身扛職責絕不懈怠。作為新時代的青年，此刻應對44公里遠足，就有一絲膽怯、一絲懈怠、一絲退縮，那接下來為高考沖刺的300天，碰到一點困難又該如何應對？

　　魯迅先生說過：“不恥最終。即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但必須能夠到達他所向往的目標。”當大多數同學乘著私家車，收容車浩浩蕩蕩的踏上歸家的路途，還有200余名同學毅然決然選擇了步行。這些同學，應當也沒有過徒步44公里的體驗，應當也走得腰酸腿痛腳底生泡，可是，堅毅的信念為他們注入了強大的動力。雖然家長開著車，卻沒有機會收載自我的孩子；雖然教師也說，實在走不動了，能夠坐車；雖然愛心專車緊隨其后，可是這些愛的召喚都絲毫沒有動搖他們徒步44公里的信念。他們的堅定，他們的毅力無不震撼著身邊的每一位家長和教師！堅持的身影最美麗，和那些能堅持卻放棄的同學相比，這些同學才是最可愛的人，他們才最值得點贊！

　　藍圖已繪就，奮進正當時。當遠足的背影漸行漸遠，高考的腳步卻越來越近，青春的我們應大力弘揚偉大的長征精神，志存高遠、腳踏實地、發憤圖強。唯有披荊斬棘，不言放棄，勵志前行，才能走好我們新時代的長征路，才能在追逐夢想的道路上書寫自我人生的華彩樂章！

遠足心得體會12

　　在這個春意盎然，鳥語花香的美好四月。我們85班為了營造班級和諧氣氛，豐富課外生活，增強集體意識同時也是為了給我們的初中生活留下一個美好的回憶，于周六舉行了一次遠足活動。

　　為了讓我們能夠親近自然，在這次遠足活動中取得一次美好的體驗我們將活動地點定在了西太湖攬月灣。

　　記得在七年級的時候，我們曾經對未來自己的理想進行了深思熟慮并做下了承諾。而現在，就是放飛理想的時候了。

　　在將我們的理想畫在風箏上后，我們一行人來到了西太湖的湖邊。陽光和煦，萬里無云，風力適中。嗯，的確是放風箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動手中的風箏線。不一會，風箏就飛上去了。然后，隨著風的越吹越大，風箏簡直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺很好。

　　大約走了一個小時，我們到了第一個休整站，國際會展中心。在會展中心前的廣場上，我與幾名同學相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環的跑步更能挑戰耐性。

　　清明節在即，學校也組織我們到歷城區烈士陵園去掃墓。在那里，同學們排著整齊的隊伍站在墓碑前，首先對他們進行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學生們的心情是沉重的.。此時此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現在腦海，先烈們為了祖國的明天，面對死亡毫無畏懼，對革命充滿了堅定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來者眼中，他們卻永遠活著。

　　同學們自覺地為烈士掃墓，一點聲音也沒有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。

　　“革命烈士永垂不朽”在陽光的照耀下更光彩奪目。

　　掃完墓后我們到了一座小山，簡單午餐過后我們又向奧體中心進發。

　　濟南成功申辦了第十一屆全運會，我也十分自豪。圍著奧體中心轉了一周后我們走上了返回學校的路。

　　屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實。一路的遠足，既考練了我的毅力，也堅定了我的信念。人生的旅途還很漫長，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實地，人生才會有彩虹。

　　未來的歲月里，永遠都會記得：同一片藍天下，有你有我，相攜手！

遠足心得體會13

　　爽朗的天空，和煦的清風，還有開得正燦爛的山花，無不流淌著濃濃的春意。就在xx年x月x日，一零一五班在年級組組織的大型遠足拉練活動“生命之旅”中，以飽滿的精神風貌，頑強的精神意志及豐富多彩的文藝表演，圓滿完成了這次挑戰。

　　聽到來返路程近乎于馬拉松的路程長度時，都有些腿軟，絲毫不相信自己有那個能力。然而，在老師的鼓舞下，年級組的支持下，以及對未知的向往的`驅使下，踏上了看似漫漫的路途。去時大家滿懷著興奮，一路唱著歌，揮舞著班旗，拍攝著沿途的田園風光。終于，功夫不負有心人，在歷經兩個多小時的長途跋涉到達了目的地——中華鱘館及河心公園。今天天氣很舒適，絲絲涼爽的清風拂過水面泛起層層漣漪，更是讓我們心波蕩漾。歇息了一番，我們滿懷期待地進入中華鱘館。在講解員的引導下，我們對中華鱘這種國家一級保護動物有了更加深入的了解。兜兜轉轉的放松了心情之后，我們踏上了返回的路。雖然雙腿酸痛，但是我們成群結隊的走著，在彼此的鼓勵下克服了困難，回到了學校。

　　通過這次生命之旅，我們了解到了很多書本上學不到的知識。并且我們也學會了面對困難時迎刃而上而不是望而卻步，否則我們永遠無法到達成功的彼岸。有時候我們的潛力是無限的，只要我們相信自己，團結一心，就沒有無法攀登的高山！

遠足心得體會14

　　不經意地;路旁的野花開放出滿目鮮艷的紅;不經意地;這被時光忽略的南方小城又變了樣子;不經意地，汽車喇叭聲里揉雜了孩子們天真的歡笑。那些被我們遺忘在教室的努力，那些被我們丟棄在操場上的奔跑。我們都只顧埋頭往前走，卻在到了下站休息的空隙回頭時，才發現已錯過了太多的美麗。我們的成長就像耳麥里的歌聲，悠遠遼長卻留下了一串回味無窮的記憶。

　　明朗的青春，以溫潤的`筆調，輕盈地鋪成開來。

　　走在春游路上，成熟卻有略帶稚嫩的聲音飄蕩在我們走過的每一處地方。步入濱江公園呈現在眼前的事寬闊平靜的江面，綠草如茵的堤岸和引人注目的高大觀江臺。這一切，構成了一幅美麗和諧的畫面。

　　向前走去，更看清了那泛著金光的長江。泛著金光的江水緩緩地向東流去;在微風得輕拂下水面泛起了魚鱗似的波紋。午后長江是那樣溫柔，那樣的恬靜，江面上漂浮著一葉葉大小不宜的客船。幾艘輪船在江上行駛，泛起層層地浪花。輪船的汽笛聲、人們的喧鬧聲，使得江上一片沸騰。對岸的樹林遠遠望去也是一片蔥郁，洋溢著春色，洋溢著我們的歡笑。

　　賞著春色繼續向前，一絲帶著花色的清香勾住了我的嗅覺神經。這里的景色格外優美，桃花，迎春花，紫檀花都開放了。最引人注目的，還是那優美的桃花。

　　遠看，就像雪花蓋住似的;近看，一朵朵白色的桃花，展示它樸實，純潔的美。迎春花的花瓣是尖的，有的綻放了，有的還是黃色的花骨朵，綻放的迎春花就像一個個黃色的小杯子。當然，紫檀花也不甘示弱，紫色的清爽之美，頓時給我了一種愉悅身心的舒適感，它就像紫色的鉆石一樣美麗，一聞若有淡淡花香。在這清香繚繚的小花園里，本來煩躁疲憊的我，一下子變得清爽了。春色的艷麗，再次吸引了我。

　　在疲憊的學習之余，得到春色的滋潤與愛撫，不僅使我感到一絲欣慰。

　　花季的陽光和雨水，滋養了人生的開端。青蔥年華的淡綠色回憶被細細鐫刻于書中，在歲月的洪流中不朽。蕩漾在春色里的那次春游，一直是在我純真時光中揮之不去的遠足記憶。

遠足心得體會15

　　一直很期待青年教師培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。

　　要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。

　　本次拉練自己還是有幾點感想的：

　　1。這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。

　　2。學校領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的'跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護有加。

　　3。對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態度，也是人格的體現。

　　4。對半途上車被送回來的老師表示鄙視。也許人家確實體力不支，或者是其他的什么原因實在是堅持不下來了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態度與人格的體現，這么點毅力沒有嗎？

　　5。期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學工作中。

　　其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。

　　從小到大，自己一直都算是比較“優秀”的一類，并不是說是自己本身有多優秀，而是自己無論在什么環境中，都不想甘居人后，都想爭個優秀。因此每到一個新環境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優秀的。

　　想法1：工作態度

　　我還是延續以往學習工作的態度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。

　　想法2：工作目標

　　一直以來自己都是一個有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。

　　我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。

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