大學畢業的實習心得
我們在一些事情上受到啟發后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣有利于我們不斷提升自我。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的大學畢業的實習心得，歡迎大家分享。
大學畢業的實習心得1
實習的時間很短暫，但是想一想，其實也是一段比較漫長的時光了。從去年寒假開始，我就找到了一份實習，通過面試，通過多次復試，我終于應聘上了這家企業。當我接到通知的那一刻，我真的非常的開心，所以我也在多次準備之下，終于踏入了這家企業。
剛剛進入社會真的是一件很折磨人的事情，因為這其中充滿了很多的不安、變動和磨難，我們剛剛畢業，各個方面都非常的稚嫩，所以面對這一切，我們確實是處于弱勢的。但其實我個人還是算比較勇敢的，所以即使遇到了一些很打擊人的事情，我還是不會放棄，我還是能夠繼續站起來，繼續往前走。在這一點上，我對自己是比較滿意的，我對自己也是比較相信的。所以這一次實習整的來說還是比較圓滿的，至少給了我很多的觸動，也為我開啟了一段不一樣的生活。
我是一個比較好強的人，尤其是在工作上。已開始進入企業的時候，我就開啟了瘋狂的學習模式，不管是哪種方面，我都會想辦法去多學一些，進入了社會之后，我們就不能再抱著一個期待別人的'想法了，這時候能夠依靠的，只有我們自己。這也是我在實習當中感觸最深的一點。大學的時候我們有老師、同學、學長學姐可以依靠，但是進入了社會，進入了一家企業中，每個人都是獨立的，每個人都有各自的工作，大家也沒有任何精力去幫助你，所以這時候我們更要珍惜的，就是每一個可以讓自己學習的機會。
通過前段時間的學習，我很快的進入了崗位。領導也夸我是一個學習能力很強的人，其實這種能力不是培養出來的，而是被逼出來的，如果你不逼自己一把，你無法知道自己到底能夠進步多快，能夠有怎樣的未來。這也告訴了我，如果什么事都不做，我們極有可能會面對失敗，如果我們能夠跨步往前了，那么失敗的幾率也會大大的減小。想要成功，首先就要跨出第一步，就要讓自己努力一把，這樣才能真正走向一條成功的道路啊。
實習這段經驗是很寶貴的，我很珍惜實習的每一刻，現在的我也有了更大的決心，去走接下來的道路了。我會繼續調整好自己的狀態，走向一個更加成功且明媚的未來。
大學畢業的實習心得2
貿貿然進入自己不了解領域不是智者所為，尤其是我們還沒有相當的經驗支持我們生活和工作，因此在我們即將踏入社會之際，學校讓我們通過實習加深自身的學習，慢慢適應工作，而我就在啤酒廠實習，這段時間也充分了解了自己的工作，明白自己的職責，從而在這個崗位上發揮自己的汗水。
制造啤酒的過程總的來說就是將大米粉碎之后經過糖化、糊化，再加入啤酒花，高溫煮沸過后澄清再加入酵母進行發酵，再經過過濾消毒就成為我們平時所喝的啤酒了。但是說起來簡單，但是在這樣的大的流程中有很多的小的程序需要我們在制作的過程中好好把握，不然釀造出來的就不是啤酒而是廢水了。而伴隨著時間的發展，以前有很多使用人工的地方都被機器所代替，而工廠中也隨著減少了人員的招聘，需要找出熟悉操作這些設備的技術人才，需要我們學習的地方更多，而使用以前的經驗的地方越來越少。
我實習是在最后的程序中做小小一部分，工作量并不是特別的多，但是我不明白的地方卻是多了去了，在最開始我根本不能上手操作設備，只能在下班之后或者是上班之前過過眼癮，摸一摸，也是讓我們對這些器件有足夠的了解之后才更加穩妥。我本來自己在學校學的不錯，但是實驗室和真實的工作還是有很大的區別，光是設備的操作就讓我只能靜下心來學習，看到這么多的.設備，我歇下速成的想法，還是以掌握基礎為主，萬一有一個失誤，后果不是我所能夠承擔的起的。
看到我認真的態度，教導我的前輩就慢慢考驗我掌握的知識，從讓我在旁邊看著，仔細地講解操作過程到讓我也操作一兩次，告訴我還有什么改進的地方，現在我能脫離前輩的指導獨立的操作兩三樣設備了。雖然進步的速度有點慢，但是同事都告誡我不要操之過急，掌握扎實的基礎才會將復雜的期間操作好，穩穩當當不出錯。
實習本就一個將理論和實踐結合的過程，也是考驗自己在學校中是否充分了解這些基礎，能不能成功化用在實際中間去，經過這段時間的學習，我對自己充滿了信心，雖然沒有太高的天賦，但是我不驕不躁，一步一個腳印，最終一定會得到令人欣喜的收獲。
大學畢業的實習心得3
不知不覺間，x月已經悄悄的到來了。因為我是x月的頭一天來來到的公司。為此，x月的到來就表示，我xxx公司的實習工作已經進行了三個月的時間！
作為一名實習生，三個月正好是學校個我們布置的工作任務。回顧這一個季度以來的工作，在工作方面，我認真的學習領導的培訓，并在工作中鍛煉自己，讓自己能適應工作的環境和變化，如今，我在工作方面已經基本適應。并且通過自己的努力，也取得了較為不錯的成績。
回想這段時間，作為一名實習生，我在工作上收到了大家很多的照顧，也吸收了很多在工作方面的經驗。在此，我將這次的實習心得記錄如下：
一、從學生到工作者的感受
作為一名大學生，靜安在假期里也曾通過社會實踐的方式去工作和體驗過。但顯然，正式在公司的工作與假期中的體驗是非常不同的感受。比起過去的兼職，這次的'實習更加的嚴謹，要求也更加的嚴格。每天固定的上下班時間徹底的改變了我在大學中的作息習慣。且在比起大學的生活，每天工作也非常考驗人的耐性。比起學校和平常的生活，工作確實非常的辛苦，非常的勞累。
但俗話說：“有付出就會有回報！經歷了努力的適應后，我在各個方面也有了很大的提升。
首先，因為工作的開始，我一改過去在學校中散漫的作息時間，認真的調整的了自己的生活規律，讓自己能在生活中更有規律，更加健康。
且因為環境的適應，我也交到了很多的新朋友，并因為公司的紀律，鍛煉了自己的責任心以及積極性！這些都是很重要的改變和成長。
二、工作的心得
在工作中，通過實際的工作，我切實的感受到自己過去在學校中的懈怠，因為我沒有注重跟在課外加強自己的學習和發展，導致自己掌握的都是些基本的專業能力。當然，盡管一開始我自身的能力確實無法很好的完成工作，但通過之后在培訓上的學習和鍛煉，我努力的掌握了很多技巧。這些給我的工作帶來了很多的收獲。
并且在工作中，我充分的感受到了工作的辛苦和不容易。也體會到了父母過去說“賺錢不易”的心情。這份辛苦，如果不是切身來體會，是真的很難感受到的。
如今，回顧這三個月，盡管漫長，但得到的收獲也很多。且經歷了這次的鍛煉，我也算是有了不錯的經驗收獲，相信在今后正式走上工作崗位的時候，我一定能表現的更加出色！
大學畢業的實習心得4
想想自己剛來的時候還是冬天，到現在已經是夏天了，時間過得真快啊，這就過去了快五個月了，我也在這手機銷售員的崗位上面做了快有五個月了。對于這幾個月的手機銷售工作我還是有不少的收獲的，原本我大學里面學習的專業就是跟銷售有關的，再加上我對手機數碼這一塊我是比較關注的，所以在手機銷售實習中，我能夠有出彩的表現，因此我就有更多的鍛煉的機會，有更多學習的時間。所以這一次的手機銷售員實習，從思想上、工作能力上、理論知識上和生活上我都有些或多或少的感悟和收獲。
做銷售的第一掌握的事情，我覺得不是多么高的銷售技巧，多么健談的口才，而是對自己銷售產品的熟悉，對自己的產品熟悉了，才能夠更好地為客戶進行推銷，才能夠更好地回答他們的問題。所以作為一名手機銷售員，在實習開始之前，公司就給了我們一份公司銷售的主要手機的一些參數，讓我們熟記，到時候好開始工作。作為一個比較關注數碼圈的人來說，這些我還是比較擅長的，所以我在實習中開頭的時候就比別人快了一步，也正是這樣我在大家還在磨合話術的時候，我就自己銷售出去了第一臺手機。這個開頭的順利完全是憑借著我對手機的連接，因為那一個客戶是比較挑剔的，要求比較高，所以我當時就直接根據他是需求給他找了臺合適的手機，因為第一單達成，可見銷售員了解自己產品是必要的。
我覺得第二重要的才是銷售技巧，作為一個相關專業的學生，我是比較拖后腿的，我的`銷售技巧并不好，可能是性格有點外向吧。之前學校實訓的時候，我們組在學校里賣筆和本子，我因為覺得比較尷尬銷售記錄并不好。現在到了實習崗位，我知道這樣子是不行的，所以我開始磨煉自己的口才，讓自己變得健談起來。也許是一下子開悟了，覺得這有什么不好意思的，所以實習里面我開始變得外向起來，跟客戶能夠正常對話而不緊張了，到現在我已經能夠做到客戶進我們店的時候，我都能主動去跟客戶聊了。
這次實習給我的收獲遠不止如此，還有就是讓我體驗到了跟學校完全不同的生活模式，讓我知道了工作時非常艱辛的，但我們要想生活的好的話，又是必須要踏實工作的，所以就讓我樹立起了工作的態度，讓我有了更強的吃苦耐勞精神。我相信這些都是我畢業以后需要具備的，我現在掌握了的，肯定會給畢業后的我帶來很多幫助的。
大學畢業的實習心得5
這次的實習，我覺得非常的充實，這對我的專業能力還是有非常大的提高的，我也認識到了自己的問題，實習對于我而言是一個非常大鍛煉，這讓我也是意識到了有很多細節方面自己需要更加的努力，大學是一個很不錯的平臺，我相信自己接下來可以接觸到更多的知識，收獲也會更多，這也讓我認識到了自己的不足，以后我也會讓自己做的更加細心一點，對于近期的實習我也是有很多的成長。
在日常的個當中，我感覺自己打開了一個新大陸，這讓我也是思考了很多，我也認識到了自己很多方面的問題，這也讓我覺得自己各方面還是存在很多問題的，通過實習我也是充分的感受到了自己很多方面的問題，畢業之際當然也是讓我對自己很有信心的，我這次實習的工作和我的專業還是對口的，所以我確實是應該要認真維持一個好的心態，我按時的完成好自己的工作，在虛心學習的過程中，我更加對自己有了信心，平時在工作方面我也沒有忽視這一點，這對我的學習也是有了很多的激勵，我會讓自己以后做的更加認真一點的。
我和周圍的同事也是相處的很好，平時虛心的學習一些新的知識我都會感覺很有動力，特別是遇到自己不懂的工作時候，我也會積極的發問，同事也會耐心的給我們講解，這也是我應該有的態度，我也一直都能夠認識到自己各個方面存在的一些問題，現在回顧起來的時候，我也認識到了自己存在的問題，我深刻的體會到了自己還是需要繼續學習，我意識到了在學校的時候所接觸到的知識還是不夠多的'，所以我真切的體會到了自己的能力，我也非常感激周圍同事的幫助。
通過這次的實習，我覺得自己很充實，所接觸到的東西都是無比寶貴的，對于我今后也會有更多的提高，畢業實習之后我還是感覺很有動力的，雖然實習已經結束了但是我還是應該要好好地去學習，我現在應該要好好的去掌握一些知識，這也讓我感覺自己還是可以去學習一些新的知識，我覺得自己還是很有收獲的，以后也會讓自己去做出更好的成績來，這一點是毋庸置疑的，我也感激實習的期間上級領導的關照，讓我對自己的工作更加的有信心，也在這一階段能夠掌握足夠多的知識，這次的收獲還是很多的，我以后也一定會做出更好的成績來。
大學畢業的實習心得6
雖然自己初次實習的工作屬于銷售性質的崗位卻也是理所當然的事情，畢竟只懂得理論知識的自己若身處于難度較高工作之中想必也是難以勝任的，因此門檻較低的銷售工作正適合剛走出校門的自己且能提供很好的鍛煉機會，尤其是對于不擅長處理人情世故的自己來說多與客戶進行交流也有利于成長，所以在培訓階段自己便熱衷于銷售知識的學習并掌握了許多實用的技巧。讓人感到比較遺憾的便是自己初次與客戶進行溝通便遇到了難以解決的問題，雖然這件事情給予自己比較沉重的打擊卻也在領導的幫助下及時調整好了心態。
在日積月累的實習生活中逐漸讓我學會了如何與客戶進行溝通，尤其是提升客戶對公司產品的興趣以及解決對方的疑慮頗有心得，雖然大多數時候都難以聊到簽單階段卻也讓自己的語言表達能力獲得了極大的提升，而且在銷售工作的過程中自己也明白如何與他人建立良好的關系，畢竟作為新入職的員工想要在銷售業績上面有所突破是比較困難的事情，但若是因為這個原因而混時度日的話則意味著這次的頂崗實習也失去了原本的意義，所以我十分珍惜這次實習的機會并花費了許多的時間學習銷售方面的知識。
當這次頂崗實習即將結束的時候自己也對公司的領導和同事感到十分不舍，畢竟作為自己踏入社會的第一站早已在這里灌注了許多的心血與情感，雖然作為實習生的自己并未在銷售工作中做出多大成就卻也有著良好的表現，尤其是這種與在校學習不同的充實生活更是在以往所感受不到的'，無論是職場中的競爭還是對業績目標的追求都促使自己在工作中不斷成長，正因為知道畢業以后需要獨自面對生活才會在銷售工作中付出這么多的努力。
雖然不知道即將畢業的自己將會何去何從卻也難以忘懷這段實習的經歷，至少有著實習工作的經驗將會讓自己再次踏入職場時少走很多的彎路，而且我也發現自己在實習期間學到的經驗在很多工作中都能夠應用得到，能夠得到這種打開寶庫的鑰匙也十分感謝學校老師的幫助與實習公司領導的栽培。
大學畢業的實習心得7
三個月的實習期滿了，今天我即將成為xx的一名正式員工。我很幸運能加盟xx，特別慶幸能成為xx房地產事業部這個優秀團隊的一員。作為一名剛從大學畢業的大學生，能有機會與事業部這么一幫子優秀的社會精英、職場偶像共事，我想是上天在我本命年賜給我的一份厚禮。
小時候我特別喜歡看關于獅子、老虎的節目。因為他們威風凜凜，可以耀武揚威，所以我小時候特別愛看動物世界。但是很少關注一些小動物、小昆蟲，因為他們個頭矮小，不夠威風，經常受人欺負；長大后我的觀念發生了變化，我漸漸的發現小動物、小昆蟲們的世界更加奇妙，他們的生活更加別致。因為在欣賞他們生活習性的同時自己也獲得了一種思想的啟迪。螞蟻為了生存整天在不停地找食物，為了度過嚴寒的冬季他們必須天天要儲存食物。我想工作就要像螞蟻學習，學習他們不畏路途艱險，爬山涉水的耐性；學習他們能扛比自己個頭大幾十倍的承受力；學習他們沒有績效考核卻仍能努力工作的自覺性；學習他們找到食物后不是先自己飽餐一頓而是回去通知蟻王搬救兵的原則性；學習他們當遇到另一伙螞蟻入侵領地時，他們會傾巢而出打退敵人的團結性。一個團隊應該具備螞蟻這種天性，他們的這種特質是與生俱來的，想改變都是不行的。而作為具有思維能力的人，造物主沒有賦予我們這種天性，賦予我們的是一個智能的大腦，會思考的大腦，為的就是要我們不斷的學習。螞蟻的這種耐性、承受力、自覺性、原則性、團結性應該要作為一個優秀團隊的天性。
講了一些對團隊的看法后，我想講一下自己。為了讓領導更方便的考核自己，我想從思想、工作、學習上匯報一下三個月的情況：
三個月很難改變一個人，但是可以使一個人的思想境界提升。我在這三個月里著實在思想上上了一個臺階。畢業時只是一心想上工地做一個施工員，看看自己學的混凝土結構設計原理和土木工程施工原理怎么與實踐相結合。我想那種理論用到實踐從而得到認可的感覺是十分美妙的。后來公司為我們新員工作培訓，我才發現自己的想法是非常單純與片面的。聽了肖總作的關于成本的報告后，我才意識到一個全面的工程人不能只光懂工程結構，還要會造價。畢竟建筑是一個產業，要投入才有產出，最后以贏利為終極目的。只沉迷于結構，沉迷于鋼筋混凝土與力學的完美結合，而偏廢了造價那不是市場經濟。這也是我最初忍痛割愛學習造價的原因。要做這樣一個決定是要一定思想覺悟的，也是對自己能力的'一次挑戰，更是一次思想的變革，暫時的放下為的是以后的成就。我在思想上還有一個重大變革就是對管理人員的重新了解。
以前我一直不怎么看得起管理工作人員，認為他們天天待在辦公室，只要下達命令給手下去做就可以的，沒有一點技術含量。然而后來通過開房地產事業部的會議以及與邱總的平時談話，才發現老總難當！他們不僅要有相當高的專業知識素養而且各個領域都要懂一點。這樣討論問題和作決策才不會泛泛而談，言之無物。另外他們還得具備過人的膽識，敏銳的判斷力，超強的協調能力。如果說把一個部門比作一只船，那么老總就是舵手，只有他們思路清晰了，這條船才能避開暗礁與漩渦，否則就會翻船。管理者做一個決策要比在工程技術難題上找一個正確答案難得多。
大學畢業的實習心得8
來到工廠的實習，通過這次的一個實習，我對于生產，對于工廠工作，對于自己的能力也是有了更多的了解，同時我也是清楚，要進入社會了，雖然還是有一定的壓力，但是我也是相信，我能去把工作給做好的，我也是對于這次的工廠實習，有一些心得體會。
通過實習，讓我認識到，自己和職業人士的差距，同時也是可以感受到，如果自己就這么匆忙的進入社會，也是難以去做好工作的，而實習也是給予了我一個緩沖的機會，同時在實習里，同事們也是愿意教我，讓我更加的了解這個行業，了解這個工作是該如何的去做。在實習里，我也是學到挺多的東西，和學校是有挺大的區別，并且我也是感受得到，如果不努力的去學，同事教的我不認真的.去做，那么工作的時候，也是很容易出問題的，即使我學習了，真的操作起來，我也是感到吃力，再回想學到的，慢慢的去嘗試，去做好，才讓我漸漸的把自己的工作給做好了，不能一蹴而就，而且也是這工廠工作上面有挺多的東西需要去考慮，和學校的學習也是有很大的區別。
工作里面，更加注重的是實效，而不是你付出了多少，如果最后工作的效果不好，那么哪怕之前付出再多，那么也是白費的，甚至可以說是浪費了時間，所以我也是努力的去把工作給做好，而不是說做了事情就行了，得有一個好的結果，工廠的工作似乎有些枯燥，每天很多的事情都是之前也要做的，但是我覺得這是一個磨練的過程，讓我更加的能去提升自己的技巧，對于自己也是能積累到很多的經驗，特別是做成了一件事情，然后不斷的去優化，去改進，在這個過程之中，我也是體會到自己的成長，而今實習也是要結束了，我也是對于以后要做的工作有了更多的信心，雖然還是和老員工有一些差距，但是也是在不斷的縮小，而且他們也是愿意教給我很多的工作方面他們的經驗。
實習，是學習，是工作也是讓我清楚自己要走的路還很長，不能松懈，也是不能膽怯，自信的去做好工作，去繼續的提升，改造自己，讓自己的經驗更加的豐富，那么也是能在職業的道路上走得更好一些，并且我也是從實習之中知道，對于這個行業，這份工作，我也是熱愛著，愿意去做的，也是會努力的去做好。
大學畢業的實習心得9
大學即將畢業，我也已經實行快結束了，這次我是在手機店里進行實習的，做手機銷售工作。我這次的實習讓我收獲蠻多的，嘗到了工作的辛苦和快樂，甜和苦是各一半的，但總體此次實習還是比較順利的，針對這次我實習工作，我對自己銷售手機的工作有一點心得。
臨近畢業，學校要求要實習，所以我也就來到離學校不是很遠的一個售賣手機的店實習了。原也是為了迎合學校要求，也沒有想很多，但是當我真正進入到工作中，我才發現實習是很有必要的，可以讓我在工作中吸收到很多的實踐經驗。在手機店里我銷售手機，開始的我真的無從下手，對來店客戶，我都沒有辦法進行溝通，不知道怎么進行對話，在經過店長的教學，我才漸漸的進入工作角色，開始真正的銷售手機。我這才知道溝通也是要技巧的，這不像我們日常的對話那樣簡單，我們對待客戶，必須要應和客戶的要求，不然很容易得罪客戶的。歐文也是從這才明白，每一份工作在沒有實踐前，都不要輕易下評論，因為沒有親自接觸，就不會知道它的艱辛。
我們這種售賣東西的工作，看的就是一個人的說話技巧，能不能讓客戶從我們的`話中得到他們想要的信息，這才是銷售的真正厲害之處。銷售一個東西，我們還要對它有充分的了解才行，不然客戶問我們，就是一問可能三不知，這是很忌諱的。我在這實習的時間里，得到很多在買手機時不知道的東西，我從這里了解了很多買手機的賣手機技巧。當我真正的把一部手機銷售出去，那種成就感是無法言說的。我很開心在這里工作，讓我明白了很多道理，知道了這個社會上每一份工作都是不簡單的，更加懂得尊重的重要性了，未來我自己真正的進入到自己喜歡的工作中，我也會從這一次實習吸取很多教訓和經驗，努力做好自己。
雖然實習快要結束，但是我格外的珍惜此次的實習機會，每天都在努力學習銷售的技能，不管未來我是否會在這個領域工作，都不會有壞處，只有好處。銷售是一本很厚的書，需要仔細研讀，更是很長學習的一個科目，要無止盡的進行探索，我的人生亦是如此，需要我勇往直前，不斷前進才行，才能夠得到自己想要的。我相信這次的實習，對我畢業以后幫助很很大的，知曉了很多生存的道理，未來一定會極其精彩的。
大學畢業的實習心得10
自從加入郵儲xx支行以來，讓我感觸頗多。幾個月的實習中，每一天都能感到自己在進步，不僅僅是對業務知識的認知和學習，更重要的是對企業文化、企業精神上的深入了解。就曾在xx區xx支行學習儲蓄業務而言，從我最初茫然而不知所措，到我與客戶的對答如流，見證了我在郵儲這段時間的成長。從最初到基層的迷茫，到在辦每筆業務時點點滴滴的快樂，我漸漸喜歡上了這“平凡”工作。
無可厚非的是我們是一支具有強業務操作能力的團隊，熟練的基本功，扎實的業務知識，造就了我們在競爭中得天獨厚的優勢。且不從業績上來講，就看我們每天的顧客流量和日平均業務操作量，就是其他銀行的幾倍。更不用說我們銀行推出的一系列的`理財產品，在全員的積極努力下，取得了不俗銷售佳績。這一切都是值得肯定和贊揚的。
隨著xx建設發展步伐的加快，各種資金流涌入xx。尤其是xx的金融業呈現出一派欣欣向榮的景象。20xx年3x月，xx郵儲銀行掛牌成立，這標志著我們xx銀行正在以積極的姿態向同行業的xx銀行邁進。同時，也不得不看到日趨競爭的激烈。20xx年，一些外資銀行紛紛涌入xx，像我們眾所周知的xx銀行，xx銀行，以及新進xx的xx星展銀行，xx匯豐銀行，xx東亞銀行，都在用他們雄厚的資金和國際知名度，以及他們對某一領域的專注優勢，爭搶著xx的金融市場上的潛在客戶。除此之外，他們也同時爭搶著優秀人才，他們深知改革除了需要資金支持以外，更需要的是技術支持以及人員支持。因此這種競爭是在所難免的。
綜上所述，引發了我在實習中的一些小小的感悟。以下我將從理財產品營銷，團隊意識與個性化團隊，潛在客戶群，工作日程安排四個方面總結我的感受。
大學畢業的實習心得11
今年xx月份，我正式走進xx公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理xx總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在xx總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。
以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯系，統計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發布、訂貨會xx的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況。為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產---發貨機制改為了，市場調研---生產---分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進xx開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。
實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。
實習收獲，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的`轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。
我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題！”檔次？什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的。
作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益，如此感慨萬分！
大學畢業的實習心得12
華南農業大學經濟管理學院為期兩周的實習活動在21號圓滿結束了，校外實習和校內實習時間分別各一周，大學畢業實習報告心得。
為積極響應學院的號召，我們班組織參觀了廣東南粵物流股份有限公司鐵配中心，此為校外實習。雖然這次實習性參觀時間并不長，只用了半天，該項活動行程便結束了，但我們卻感到受益匪淺，對專業知識有了更深的理解及運用。
校內實習活動——學院舉行了一系列與就業有關的活動，活動包括了就業競爭論壇、個人簡歷設計大賽、模擬面試大賽三部分。由于此次活動的參加對象主要是經管學院的大三學生，處在這個階段的我們對就業十分關心，對簡歷的設計、面試等等有著很多的疑問，同時卻又不忙于找工作，參加這些活動可當作是我們就業前的一次熱身，能夠對自己在就業方面的優劣勢等有更深的了解。因此，活動期間，我們也積極參加了，并感覺收獲頗多。
首先是就業競爭論壇，該論壇主要針對當前大學生“考證熱”的現象進行分析，被邀請的在場嘉賓也給同學們提出了許多寶貴的意見，心得體會《大學畢業實習報告心得》。當前許是越多越好，甚至有部分同學為了準備考證，忽視了專業課程，把大部分時間花在考證上，出現了本末倒置的現象。
就業競爭論壇“如何看待考證熱”給我們送來一場及時雨，給了我們一個正確的指引，使我們認識到：要使自己增值，必須考證，比如大學英語四級證書、與專業相關的一些較基礎的證等。但考證不能盲目，應根據自身實際情況、興趣愛好及將來的計劃就業方向而有選擇地考證，一旦決定好考哪些證，就應該認真對待，肯花心思和時間精力準備考證，前提是不能影響本身專業知識的學習。考證切不可隨波逐流，招聘者不會只關注應聘者的證書有多少。
接著是個人簡歷設計大賽。在與企業或者其他機構的面試官見面之前，我們的.個人簡歷代表著我們的形象。如何使我們的簡歷在眾多的建立中脫穎而出，這是我們參加此項活動的目的。一份好的個人簡歷，應是結構嚴謹、樸實簡潔、設計要精巧、也要突出個性。要創造面試機會，要增加被錄取的機會，就應該讓個人簡歷吸引招聘者的注意力。因此，個人簡歷設計要有個性，內容要充實。
參加這次個人簡歷設計大賽后，我深感自己在個人簡歷設計的劣勢，認識到自己用于體現在簡歷上的資本并不多，因而設計出來的個人簡歷顯得有點空洞。幸好還有一年多的時間讓我去爭取更多的資本使自己增值，能更好更真實地體現于個人簡歷上，給簡歷賦予更佳形象。
最后是模擬面試比賽。我們知道，面試已經成為應聘者進入一個企業所必經的階段，招聘者通過面試考察應聘者的表達能力、應變能力、人際關系、計劃組織、綜合分析等各方面能力以及自我認識的程度。
在面試之前，應聘者應做好充分的準備，著裝應適合所要應聘的工作的具體情況，例如，一身太過古板的穿著打扮就不大適合經常涉及時尚的工作。同時，應聘者要對所要應聘的工作以及公司有一定的了解，以便在面試過程中面試官知道你是有備而來的，要清除自己為什么適合這份工作，自己和其他應聘者相比較之下，優勢劣勢各是在哪些地方。
面試過程中，不僅是實力與當場應變能力的靈活，而且需要面試的技巧，知己知彼，才能百戰百勝，才能在眾多應聘者當中脫穎而出。
大學畢業的實習心得13
實習，這個詞在我剛剛進入大學的時候就聽過了。那時候輔導員讓一些畢業的學長學姐們給我們講講實習的事情，才從高中畢業的我們，其實也有不少的打過暑假工之類的。但是學長學姐們總是說，實習和暑假里做酒店的服務生，或是在工廠里干活不一樣。那時候的我對于這樣的說法并沒有怎么在意，不過對于他們的工作時發生的很多有趣的事情而感興趣，讓我總是向往實習的時間。
如今的我，已經是大四的畢業生了。在實習工作崗位上奮斗的時光，已經結束了。我正式的脫離了學校這座象牙塔。不得不說，學長們的話說的很對，暑假工里的我們，只用負責好自己的事情就行，其他的事情我們都不用管。而在實習的時候，我們不只是要工作，更重要的，是學習。
是的，學習。在我們將大學四年里的知識學習完后，我們面臨的就是將這些知識運用到我們的工作里去。大學里的知識，繁雜而粗疏。但在工作里，我們要用到的卻是極其精細的知識。大學里的專業課，讓我們將很多東西學了個大概，但應用到工作里去，是遠遠不夠的。這其中的差距，便是由面聚集到點，由點擴散到面。我們將籠統的知識進行梳理整合，才能讓它在工作中派上用場，但由于太過籠統，這時候就需要我們去學習更多的細致的部份，比如我所學的xx專業。
我們在學習的時候有用過RFID紅外技術，這是一門專業課的課程，但老師教的往往只是一個小部分。大致上給我們講解了這種技術的原理，實現效果以及能實際使用的范圍。而在工作中，我們對于這門技術的'應用卻要細分開了，比如最常見的銀行的門，我們走進的時候它就會自動打開，這部分里運用的是人體紅外感應，檢測到人體靠近，就會打開。而在另一方面，如果不是人靠近，而是動物，怎么辦呢？這時候就需要一個過濾系統，用來過濾掉除了人以外的其他物體所反射回來紅外波長。就像是一把鎖一樣，只有人體所帶的密碼能解開，而別的物體就不行了。這是我們在課堂上沒有學習到，而在工作里學習到的知識。除此之外，還有很多。
實習，讓人進步，讓人成長。不經歷實習的大學生，是很難適應社會的節奏，適應工作的。
大學畢業的實習心得14
回憶這三個月的工作，自己從這實際的學習體驗中，收獲了很多東西。知識、經驗、體會、職場的友情……過去太多沒有體會到的東西，都在這次的實習中一股腦的涌了進來。我很慶幸自己能選擇xxx公司的實習崗位，也很幸運的在xxx領導的幫助下，完成了這次的實習。現在，我對自己的在xxx公司的實習心得和體會做總結如下：
一、個人的成長體會
通過這次的實習，我最大的改變就是我自己！在三個月前，自己不過是一個剛剛走出學校的實習生，除了在學校四年里學會的各種理論知識，在實際上可謂是一無所有。
當自己來到xxx公司后，在一次次的打擊和挫敗感的證明下，我充分的認識到自己在學校中優秀生的光環在這里早就行不通了。為此，我及時的改變了自己的態度，積極的在工作中學習、提升自己。
在思想上，我跟隨領導學習我們公司的文化，了解公司在發展中的前景。并且在公司的規定和要求上，也做了嚴格的學習。在之后的工作里，我開始嚴格的要求自己，在工作中認真負責，積極的熱情。并且還通過對政治的學習，提高了個人的價值觀和世界觀，提升了自己的法律意識。
而在工作中，我改變了過去自大的想法，積極的想領導學習和請教，在每次的培訓中，我都能認真的聽好領導的教導，并在工作中積極的運用在實踐當中。通過不斷的實踐和復習，提升個人的能力。
在人際交往上，身邊的同事都是我的好老師。除了和同齡的實習生們交往之外，我還認識了很多參加工作許久的同事們，他們除了在工作中給我們建議，還對我們在社會中的生活教導了很多寶貴的.經驗。這些都是我在這次實習中的收獲。
二、實習的感受
回憶這次的實習，令我感受最多的，就是“自己的不足”。過去在學校中，我們總認為自己已經學習的足夠了，認為自己早已經能踏足社會，缺乏的，只不過是經驗而已。
但是在這次的實習中，我親身的感受到，自己和社會工作者之間，所相差的遠不止工作的時間和經驗而已，他們在工作中的態度，他們面對困難的想法，都是我們所難以辦到的！但是面對這樣的差距，我卻并不感到害怕，在今后，我們也會有更多的成長！
總結了自己的心得，我覺得自己又成長了一點。但是未來還有很長的路要走，我可不能在這里停歇。今后，我會繼續努力的前進，希望當自己再次總結的時候，自己已經走出了更遠的距離！
大學畢業的實習心得15
一提到實習班主任這幾個字，不是我們08思政班的同學可能會這樣認為——不是大四才實習的嗎？怎么現在就開始了呢？
的確，我剛聽到班主任黃老師提出這個方案的時候也有些詫異，因為我認為還沒到這樣學習階段。但是，自從我擔任了我們08思政（2）班一周的實習班主任之后，我感觸良多，收獲良多。不得不說，我們班主任黃老師的這項新舉措有高瞻遠矚之意，下面請容我娓娓道來。
一、鍛煉與挑戰
對于實習班主任這項工作來說，雖然只是行使班主任的部分職權，但仍然擔負著把握好班級日常學習工作能夠良好運行的大方向，督促同學們能夠按時進行學習工作，對于我們思政專業來說，具體即平時進行理論知識的學習和積累，及進行基本功即“三筆兩話（畫）”的訓練等。
這對于每周的實習班主任來說既是鍛煉也是挑戰。雖然擔任這項工作的時間只有短短的一周，但仍要求同學們應該具有良好的大局觀、得當的管理方式及突發事件的應急處理能力等，而且對某些事情的細節處也要注意，比如說待人的禮貌問題，處理各種關系的藝術問題等等。不僅如此，它還要求同學們應該提高自身的素質和能力，即應具備良好的組織領導能力、語言表達能力及在講臺上的應變能力等。這應該就是老師的這項舉措的目的吧。因此說，擔任實習班主任這項工作對我們來說既是鍛煉，也是挑戰。
二、工作重點與方式
擔任實習班主任就是得站在班主任的位置上參與到班級的管理中去，重點則應該放在我們的日常學習生活中，具體即是基本功的`訓練，因為我們平時的學習工作生活均已在正常的軌道上運行了，要緊抓的正是我們平時不是很重視但又很重要的基本功訓練。近幾年來，根據我們思政專業的畢業生的就業情況及平時所了解的信息顯示，能較快較順利地找到對口的教師工作的大多都是理論知識和基本功都扎實的畢業生。基本功正如理論知識一樣，要經過日積月累才能拿得出手，而且，一口好的普通話和一手漂亮的字畫也是自身的底蘊之一，不僅能讓你在教師的崗位上展現自己的才華，同樣的也能使你在別的行業里有所作為。因此，出于對我們的未來考慮，不管以后我們干的事哪一行，練就扎實的基本功對我們百利而無一害，這是同學們訓練的目的之一。
而對于現行的基本功訓練計劃，班主任提出了他的改進方案，即是把每周星期一晚上7點半到9點的三筆字練習和單周星期三晚上進行的上臺演說練習改為單周一、三、五，雙周二、四、六的晚上用半個小時來進行。但是多數同學覺得這個方案不是很好，原因多是認為這個方案的實施會與同學們自己的計劃有較大矛盾所致。有的同學則提出每周專門用兩個晚上來進行訓練的方案。對此，需要班主任與班團委及同學們進行溝通交流后再解決為妥，以確保同學們得到適量得當的基本功練習。
三、本周小結
在本人擔任08思政（2）班第一任實習班主任的這一周里，同學們都以較好的紀律要求，進行各門課程的學習以及其他工作。在完成學習任務的課下時間及周末里，同學們還開展了豐富多彩并且較有意義的活動，比如3月7日舉行了慶祝3·8婦女節的氣排球分組比賽，3月12日下午到南蛇山進行了登山撿垃圾的環保活動，以及在課余時間進行的為“政法杯”籃球賽作準備的訓練活動等，都使得我們08思政班更加團結友愛。
在這一周的實習班主任工作中，我確實收獲了很多，特別要感謝的是班主任黃老師對黃建文及本人的指導，以及同學們的支持和配合，并希望以后接任實習班主任的同學能做得更好。
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