實用的教師培訓心得體會模板合集八篇
我們得到了一些心得體會以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的教師培訓心得體會8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
教師培訓心得體會 篇1
教師隊伍是我國教育事業改革與發展的主導力量和決定因素。要辦好教育，要穩步推進素質教育和新課程改革，必須堅定不移地建設和造就一支師德優、業務精、作風正、能夠讓人民群眾滿意的高素質教師隊伍。
4月12日下午在學校領導的安排下，我在鹽池縣職業中學參加了“全縣教育系統師德師風建設專題培訓會”，通過這次師德師風教育學習，讓我覺得要使教師轉變教育觀念，重德為師，愛崗敬業，依法治學，忠誠于黨和人民的教育事業，為人師表，要在加強和改進教師思想政治教育、職業理想教育、職業道德教育的同時，重視法制教育和心理健康教育；要加強師德的制度建設和教師的師德、業務考核管理；要大力弘揚尊師重教的優良傳統，千方百計地為教師辦實事、辦好事，不斷改善教師的工作、學習和生活條件，為教師教書育人創造更為良好的社會環境；熱愛學生、尊重學生、關心學生，以愛執教，刻苦鉆研教學業務，不畏艱難，積極進取，勇于創新的高尚師德。堅持以人為本、以德立教、愛崗敬業、為人師表，不斷提高思想政治水平和業務素質，以高尚的情操引導學生德、智、體、美全面發展。做為人民服務的教師，做讓人民滿意的教師。
通過師德師風的教育學習，我對開展師德師風教育活動的重要意義有了較明確的認識。師德建設決定教師隊伍建設的成敗，也就決定教育事業發展和改革的成敗。教書育人，教書者必先學為人師，育人者必先行為世范。教師職業的特點決定了教師必須具備更高的素質，而師德是教師最重要的素質，是教師的靈魂。師德決定了教師對學生的熱愛和對事業的忠誠，決定了教師執著的追求和人格的高尚；另一方面，師德直接影響著學生們的成長，教師的理想信念、道德情操、人格魅力直接影響到學生的思想素質、道德品質和道德行為習慣的養成。高尚而富有魅力的師德就是一部教科書，就是一股強大的精神力量，對學生的影響是耳濡目染的、潛移默化的、受益終生的。因此，針對師德師風建設中存在的.、人民群眾反映比較強烈的熱點或突出問題，開展師德師風教育活動是極有必要的，加強師德師風建設也是全面推進素質教育和實施新課程改革的必然要求。
對照教師法等法規和教師職業道德規范，我認為教師應注意從下面幾個方面加強學習和修養，才能更好地擔負起培養“有理想、有道德、有文化、守紀律”的中國特色社會注意事業接班人和建設者的重任。
一、熱愛教師職業是做好教學工作的前提。教師職業也是社會的必要組成部分，我們不應該只把教師作為一種職業，更應該把教書育人作為終生奮斗的事業。每一個人都是平凡的，在平凡的崗位上能發揮應有的作用就是偉大的。
二、關心學生、熱愛學生、平等對待學生是新時期教育工作者必須具備的學生觀。現代教育提倡教育工作者與學生是平等的師生關系，這已成為全社會都普遍認同的觀點，愛和責任是師德之魂。青少年學生都是尚未成年的孩子，在教育教學活動中難免有缺點和錯誤，作為教師不能一味批評指責他們，而要從關心愛護的角度指出他們存在的問題，和他們談心，談感受，讓他們從內心認識到自己的錯誤，只有熱愛學生、尊重學生的人格，才會關心學生，了解學生，公正對待每一位學生，才能杜絕體罰和變相體罰學生的現象發生。
三、刻苦鉆研業務。精通教學業務是教師之所以成為教師的關鍵。只有精通業務，才能將科學文化知識準確地傳授給學生，而不至于誤人子弟。如果學生提出的問題教師總是不能準確地解答，教師在學生心中的威信就會逐步喪失，學生對教師也沒有信心可言，對教師任教的學科也不可能有學習興趣，當然也不可能學好這門課程，提高教育教學質量也將成為一句空話，教師要提高教學業務水平，就必須自覺堅持學習和參加業務培訓，并在教學實踐中鍛煉和提高。
總之，學習教師的職業道德不僅可以促進我們去實現自己的理想，幫助我們不斷的提高自己的教育教學水平，而且是建立民主、平等的新型師生關系的基礎。因此，教師的職業道德是貫穿教育全過程的精神支柱。學習教師職業道德讓我受益非淺，我會用它時刻的鞭策我自己，讓它成為我教育事業中的一盞明燈！
教師培訓心得體會 篇2
陽春三月，萬物復蘇，我和來自泰安各縣市的教師共計200余人聚集在美麗的泰山學院，滿懷著期望與渴盼，欣喜與興奮，參加泰安市中小學骨干教師培訓班的學習。三天的時間認真聽取了臺灣政治大學教授董金裕的《從積累到內化——談儒學推廣之道》的報告，臺北麗山中學徐茂韋老師的《論語解讀》，魯東大學蘇景春談《數字化時代中小學教師專業發展的路徑》，新泰曹晶老師《關于教師成長那些事兒》的思考，泰山學院鄭冬梅教授關于《教師禮儀專題》，濟南大學王本法教授的關于《求身心和諧，謀生命健康》等報告。不同風格的報告讓我從不同的角度接受了洗禮，再次體會到工作以后學習的樂趣。
現將自己的培訓心得分享如下：
（1）傳統文化——必須堅守的教育陣地
紀伯倫曾經說過："這個世界走得太快以致忘了為什么出發".現代教育的發展已經日新月異，可是我們傳統老祖宗的東西似乎離我們越來越遠。這一點來自臺灣的兩位專家給我們提了一個醒。在臺灣，盡管經歷了一段時間傳統文化課程的冰霜期，但是在許多有遠見的教師和學者的一再堅持下，他們重新開設了傳統文化課程，他們的教師和學生身上都散發著濃濃的傳統文化的底蘊味道。相比而言，我們大陸這邊的課程對于傳統文化卻多有忽視，盡管很多學校也開了這門課，但是大多形同虛設。我們的教育，我們的課程設置更多的是為高考的指揮棒服務，而不是從培養人的角度出發。
有人說：臺灣是中國傳統文化的最后一塊陣地。不知道這句話是否為真，但至少給了我們當頭一棒，我們的教育已經在遠離傳統的道路上越走越遠，是時候改變了。
（2）數字化時代——傳統教育的新挑戰
不管你愿不愿意，數字化時代已經到來。不管你能不能接受，教育數字化已經成大勢所趨。近來，"慕課"、"翻轉課堂""微課"等成為教育界熱議的話題。
來自魯東大學的蘇景春教授指出：數字化時代是從信息化轉向高概念時代。數字化課堂與傳統課堂最大的不同在于"先學后教"——從教師的課堂教學模式，變成了學生主動學、主動問的模式。在教學過程中，教師鼓勵學生盡量自己獲取知識、發現問題。課前，學生通過視頻自學學習內容；課堂上，再將預習中不懂或者感興趣的.問題，以探究的形式與教師、同學一起討論解決。教師圍繞教學目標，直奔主題。教師可直接展示相關問題的發生、發展以及相互關系，鼓勵學生自己進行歸納整理。對于學生不懂的問題，教師一般先讓學生在課堂上互相討論一會兒，然后再進行適當的點撥、解答、補充或者延伸。這樣的課堂聚焦了學生的學，至少從模式上改變了學生的地位。
雖然我們了解到翻轉課堂的很多優點，但是面對新的事物我們總是也會提出我們的疑問或者困惑。比如頭腦中又會冒出這樣的問題："翻轉課堂"是否會成為新一輪"一刀切"式的課改、折騰教師的"大躍進運動"?或者變成應試教育的新"助手"?還有身邊的同事也提出了更多的具體操作困惑。比如，哪些學科更適合"先學后教"式的"翻轉課堂"?是不是同一學科的每一部分知識都要采取研究性學習方式？我知道我們要在堅守傳統的基礎上，大膽使用新模式，在試驗中總結出在信息化的時代我們的課堂到底是什么樣子的？
（3）學習永遠在路上——教師的個人成長
在本次培訓我們有幸認識了一位身邊的優秀老師——來自新泰的向陽實驗學校的教師——曹晶。曹晶老師從教二十多年來每天堅持讀書，利用碎片化時間寫作，積累了豐富的教育教學經驗，而自己也得到了飛快地成長。從一名普通教師成長為學校教務處主任，繼而成為學校的副校長。從曹晶老師的身上我看到了師德高尚、師能全面、教藝精湛、教技突出。這也是我們每一位干教師畢生的追求的東西。那么怎樣才能不淪為一名庸俗的教師，而在自己喜愛的事業上不斷進步不斷成長，永遠保持昂揚向上的斗志呢？我想曹老師給我們做了詳細的講解——終生學習，陶冶情操 ;身體力行，注重修養 ;人格魅力，實至名歸； 細心積累，厚積薄發 .我最為感動的是曹老師的敬業精神，每次對待新的任務她老師都會一絲不茍的完成任務，每次完成都有體現出曹老師的認真態度，不茍的精神。這種精神也會鞭策我繼續前行。
（4）教育是一件幸福的事兒
通過本次培訓，讓我更深刻的體會到了"職業幸福感".教師職業意味著對兒童生命世界的引領和人類民族精神的薪火相傳，盡管我們目前的教師職業活動還很難達到這一高度，但至少我們內心中應該懷有一份敬意，不至于使教師職業墮落為純然謀生的職業，這意味著教師職業的復雜性和心靈性。在每一位老師的報告中，無論是大學教師，還是來自一線的普通老師，無論是大陸的教師還是寶島臺灣的教師，我都深切的體會到了每位老師從職業中感受的幸福。我也想像他們一樣從教育研究中體會自己的幸福人生。
成長永遠在路上， "不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。"作為骨干教師培訓對象，在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，我將用終身學習來引領自己的專業成長，努力成為一名優秀的教師。
教師培訓心得體會 篇3
暑期師德培訓已結束，短短的幾天學習,使我受益非淺，在我心中留下了深刻的烙印。我，作為一名青年教師來說，從那崇高的人生追求、高尚的師德情操、無私的奉獻精神中，學習了知識，得到了啟發，催人奮進，也受到了鞭策。
剛剛踏入工作崗位的時候，常常回憶起自己當學生時的情景，那時自己會因為喜歡一位老師而喜歡一門功課，同樣，也曾因討厭一位老師而討厭那門課的學習。我想一個被學生喜歡的教師，其教育效果總是超出一般教師。本次師德學習體會最深的就是教育是愛的共鳴，是心與心的呼應，教師只有用愛去關心學生，才能教育好學生，才能使教育發揮最大限度的作用。
不過，在當前教育中還存在一些問題，面對新的情況，新的現象，我要以本次師德培訓為起點，改變自己以往一些不合理的做法，改進工作方法，提高教學水平，努力去做好工作。
教育事業就是愛的事業，沒有愛就不會有教育。作為一名教師，就應關愛每一個孩子，在生活上關心他們，在學習上幫助他們，讓每個孩子在感受愛的過程中，理解愛，學會愛。霍懋征老師強調“沒有愛就沒有教育，沒有興趣也沒有教育”。教師對孩子的“愛”應是真誠的、無私的、廣泛的`、一視同仁的。盡管孩子情況不同，但要相信每個孩子都能在老師愛的教育下長大成才。對每一個孩子的關愛，都應該是毫無保留的，無論是對聰明伶俐德孩子，還是對頑皮搗蛋的孩子，教師都要主動去親近和關愛他們，讓孩子感到老師是自己最信賴、最尊敬、最親近的人。其實，每一個孩子都是好孩子，他們身上有不同的閃光點，只是有的沒被發現。這就需要我們教師在平時的工作中細心，善于捕捉他們的閃光點，夸獎他們，激勵每一個孩子上進，賞識每一個孩子的才華，讓每一個孩子積極參與，期待每一個孩子獲得成功。
以平等的心靈善待幼兒，用愛的情懷關注幼兒，這是一股巨大的教育力量，它比任何高明理論的說教都有效。把這種情懷融入平實的生活，把孩子的進步當作自己的成功，用坦誠的相待詮釋幸福的內涵。以前的學生已畢業幾年，卻常有他們的家長打電話與他商討孩子的前途，有許多學生向他傾吐人生的困惑和思考……還有什么比這更幸福呢?每一屆幼兒畢業時，孩子的哭泣都讓我感動好幾天;每一個節日的問候，總讓我心頭熱乎上一陣子。
作為一名教師，要更新觀念、努力創新，擔負著教育下一代的責任，以身作則，言傳身教，主動思考如何從“傳道”者轉向學習知識的引路人，從“解惑”者轉向發現問題的啟發人，從“授業”者轉向解決問題的參與人。虛心求教，肯干、實干，不斷在實踐中摸索總結，盡全力把工作做得細致、扎實。同時，細心總結工作經驗，在摸索中前進。教師工作千頭萬緒，需要不斷地總結和積累，勇于創新，才能在實踐中不斷前進。
“昨天的孩子，課本是他們的世界;今天的孩子，世界是他們的課本”，身處課改大潮中的一名普通教師，該以什么樣的態度來面對今天的教育?我想，我應該快樂地迎接每一天，以正確的態度面對自己的事業，面對自己的工作，面對自己的學生，全身心去研究課程、教材、學生、教法等，讓自己的教育教學水平得以提升，做到得才兼備，讓每一課的知識變得如此生動有趣，并培養學生的能力，做到教書育人。抓住“課改”帶來的發展機遇，樹立較強的科研意識，走進新課程，刻苦鉆研課堂教學藝術，爭做善于吸收的學習型教師，善于研究的反思型教師，敢于探索的創新型教師。
由此可見，高尚的師德是愛，是敬業，是精業。讓自己消除夏日的浮躁，讓自己的胸懷如秋日晴空般純凈，懷著“敬業、樂業、專業、創業”的精神，將更多的愛的陽光撒向幼小的心田，像陶行知所說的那樣：“捧著一顆心來，不帶半根草去”，無論何時，都能夠理直氣壯地說，投身教育事業，我終生無悔。
最后，還是以這句話與所有新時代的老師們共勉：“學生在我心中——愛從心底流出;事業在人手上——業在干中始成”。
教師培訓心得體會 篇4
作為一名新任高中教師，首先非常感謝學校為我們更好的走上教師崗位安排了此次全面而充實的職前培訓，培訓伊始，就已經獲益良多。
培訓課上，袁長林副校長作為領導為新老師們提出了一些期許，更站在一名經驗豐厚的教師的角度上，為大家提出了五點思考，深刻詮釋了優秀教育工作者應具備的素質和能力，同時也讓我明白要如何去做一名合格的老師，如何向一名優秀的老師努力奮進。其中令我尤為觸動的'是袁校長講到的關于教師的目標、境界、習慣等內容，讓我明白做好良師益友絕非易事，只有認真細致，日積月累的堅持才是真正的秘訣。
課上張箭主任也從“求精”與“多動”——實施“教師為主導學生主體”課堂模式的實踐探究上為我們新老師做出了一些指引與幫助，運用物理課上的實際案例向我們展示了精講精練的關鍵所在，只有對學生進行全面而準確的把握，才能知己知彼，百戰不殆。
教學作為師生共同參與的雙邊活動，教師關注的不僅是傳遞知識本身，更多的是關注并引導學生自主學習。我們從學生走過而來，深知老師在學生學習成長過程中的影響頗深，要扮演好教師的角色，學會并踐行“言傳身教”四字，我們應身體力行，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
教師培訓心得體會 篇5
懷揣著對踏上三天的講臺的希望，期待自己能更好的從事太陽底下最光輝的事業，我踏上了20xx年城廂區新教師崗前培訓之路。這條路看似短暫，可仔細回味每一天，又覺得漫長無比。
這次培訓，可謂陣容龐大，一百多位新教師坐在臺下聆聽教誨，吸取經驗，為能順利走上崗位認真著，努力著。也許腳下的路并不好走，但我相信，經過這次培訓，腳下的路變得堅定了。
第一天聽了進修學院謝校長對城廂區教育概況的介紹，我從對城廂區教育的無知轉化為對城廂區教育發展之快的驚嘆，也深刻認識到自己肩上背負的重任。
聽了卓老師“做一個有人格魅力的教師”的課，我對教師的類型有了一個深刻的認識。我對自己說：“我首先要讓自己成為一名優秀的有人格魅力的教師”。頓時覺得自己前進的道路變得清晰無比了。
聽了徐老師“提高課堂教學有效性的基本技能與策略”這節課，我明白了教師基本功的重要性，也知道了要如何祖師實施課堂的教學。讓我對自己今后要努力改進的內容有了而一個較深切的洞察與認識。
黃喜洋老師的這節課讓我印象深刻。他上課幽默風趣，雖然當天下午“天公不作美”，一場大雨導致了停電，單他講的課風格依然引來了陣陣掌聲。他說過的幾句話讓我的心靈受到了陣陣的觸動。他向我們講述了自己的教學的經歷從“赤道”被調到了“南極”再被調到“北極”，但無論在多么艱苦的條件下，他都沒有自暴自棄過，這一點著實讓我對自己將要去較為偏僻的山村任教還耿耿于懷的心靈打上的鎮靜劑，給了我及時的鼓勵，讓我躊躇滿志。他對聽課評課的獨特見解也讓我對他佩服萬分，為自己今后的從教道路積累了些許財富。
林一平老師對如何做一個健康快樂的老師的講解，讓我對自己即將從事的事業有了一個全新的認識。我知道了這個太陽底下最光輝的事業并不好做，人類靈魂的工程師并不好當。讓我提前有了心理準備，將來遇到問題時也就處理得有條不紊了。同時我也認識到自己心理健康起來將是對學生最好的負責。
之后的.“有效教學的課堂實施”，讓我明白怎樣的課堂才是有效的，讓我體會到上一節好課，實屬不易。“如何當好一名合格的小學教師”，賴老師的這節課以自己豐富的教學案例和教學經驗啟迪了我們，讓我們為立志做一名合格的小學教師做好了思想準備。范老師為我們主講了“課堂教學的板書設計”，讓我對板書設計的重要性有了一個更新的認識，他的自我介紹也激勵我們不斷前進，他的許多建設性的意見無疑給我們指明了前進的方向。趙老師的“如何當好班主任”這節課，讓我對班主任的陌生變得熟悉，也知道了當一名班主任的責任重大。要想當一名稱職優秀的班主任是異常不易的。吳老師的“教師培訓的新形勢和新任務”，為我們分析了當前的形勢，分清了任務，指明了方向。
總之，這次培訓，讓我受益匪淺，不同的老師，不同的風格，不同的授課內容。給了我不一樣的感受，讓“初生牛犢”的我明確了前進的方向，立志當一名合格的小學教師，為當一名優秀的人民教師時刻準備著，努力著。經過這次培訓，我知道我腳下的路更堅定了。
教師培訓心得體會 篇6
本次培訓，讓我們有機會聆聽眾多專家、學者乃至國內的數術界權威人士的講座，傾聽他們對英語教學的理解，感悟他們的英語思想方法等。從規劃自我——課堂設計——實施教學——自主研修等幾個階同步段的學習培訓，讓我們從各個層面更新理念，從如何做個好老師，到課堂的實施同時線上線下互動研修，異彩紛呈。
培訓雖然結束了，但卻帶給我們思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新。推動網絡研修和校本研修整合項目，對于探索現代信息技術與教育的全面深度融合，以信息化引領校本研修模式的創新，優化研修內容，保持校本研修的常態化持續性和系統性，促進教師專業化成長，具有積極的支撐與引領作用。本次培訓學習讓我收獲頗豐！
一、網絡為教師自我反思提供了有效平臺
網絡教育教學資源為教師自我反思提供了條件。過去教師要想學習教育理論、了解教育信息，只能靠學校或個人訂的有限幾本教育教學雜志，以及圖書館中已陳舊的理論書籍，學習渠道極為狹窄。網絡的明顯優勢在于其擁有無限的信息資源，而且不受時空限制。網絡上豐富的教育教學資源，為教師自我反思提供了條件。
二、網絡為教師交流提供了有效平臺
教師交流是校本教研中的關鍵環節。合作與交流可以把教師個人的聰明才智進行加工凝結在一起，最后綜合成遠遠大于單個教師研究的簡單相加效果。校本教研中的同幫互助，就是教師群體之間相互探討教育教學問題，提倡在校本教研中有不同呼聲，在一個群體中有不同思想，鼓勵教師大膽評點，各抒己見，促進教師共同成長。在網絡時代，網絡技術將全世界融合為一個大家庭，讓我們同處于一個村落。校本教研中的互助同伴不僅局限于學校內部教研組或課題組，還可擴展到校際教研活動、網絡上的教師群體，給教師與教師以及教師與學生之間的交流提供了更好的平臺。
三、網絡為教師專業引領提供了有效平臺
強大的網絡平臺是實現教育資源共享的有效途徑，是教師專業發展的重要支撐。學校要積極建立網絡平臺，鼓勵教師走進網絡，構建自己的話語舞臺和獲取教育教學資源的信息通道。網上學習不受時間和空間的限制，很好實現了向專家學習、請教，同專家交流、對話的可能。網上擁有豐富的專業知識和教學資源，教師們不用走出家門，就能觀摩到大量優秀的課例，吸取豐富和最新的專業知識，掌握先進的教學方法。在網絡時代，每位教師的成長與網絡發展息息相關。教師要掌握基本的網絡操作能力，積極利用網絡教育教學資源和網絡交流工具，充分地進行網絡交流和學習活動，為校本教研開辟新的`舞臺，促進自身專業更快發展
四、建立基于網上學習的以校為本的研修平臺
以多媒體計算機和網絡通信為代表的信息技術體現了當代最偉大、最活躍的生產力。網絡技術的迅猛發展與普及，對教育思想觀念、教育理論、教育內容、教育方法和教育手段等均已產生了深刻的影響。網絡的巨大優勢在學校教育領域已經有了充分的體現。鑒于學校的資源有限，網上學習就成為研修的有效手段。網絡為教師自我反思、教師交流、專業引領等校本教研的三個核心要素提供了有效平臺。
教師培訓心得體會 篇7
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發展。通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。
大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：
其一，心理與社會環境是否趨于一致。
其二，心理與行為行動是否趨于一致。
其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的.心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
教師培訓心得體會 篇8
8月3日，我參加了在雙語學校舉辦的“沂南縣小學骨干教師暑期培訓”活動，在活動中，我重點學習了一小夏萍老師講解的“高年級略讀課例教學策略解讀”，有了自己的一些心得體會。
在過去的略讀課文教學中，有時我也會把略讀課文教學等同于精讀課文教學，詞句品析、朗讀感悟……總是怕學生讀不通、弄不懂，所以往往把一課時的教學時間變成兩課時、三課時，不但拖延了教學進度，而且學生的獨立閱讀能力得不到培養。有時又把精力過多放在對文本的研讀上，而忽略了向文本之外的拓展延伸，所以使學生的閱讀興趣和閱讀量得不到提升。
經過這次學習，我覺得略讀課文并不是可以忽略的，第一要準確把握略讀課文在整個單元教學中的地位和作用，立足單元主題，找準閱讀的重點、難點以及寫作特點。所以第二點就需要教師仔細鉆研教材，不要以為略讀課文就可以粗略的備，粗教卻要精備，只有教師找準了切入點，找準了需要精的“點”，才能引導學生粗中有細，略中有精的感悟文本。第三，由于略讀課文需要向外拓展延伸的內容有很多，所以這就需要教師課下精心搜集整理與文本有關的書籍、文章、資料，為學生搭起一座走向課外閱讀的橋梁。
而略讀課文又是不能等同于精讀課文的，要把握略讀課文解讀的“度”，要讓學生在粗讀瀏覽中找準重點，把握課文的主要內容，迅速捕捉與全文關系密切的信息——字、句、段。但又不能像精讀課文那樣逐字逐句剖析，要注意培養學生的獨立閱讀能力，讓學生應用學過的'方法來解讀文本，重要的不是文章的內容，而是要引導學生從思維的深度和廣度兩個方面入手，更多關注語言特色、寫作技巧等，從而著力豐富語文素養。
其實，略讀課文不一定都是粗糙的，不精致的，古詩云：橫看成嶺側成峰。略讀課文也有其精巧之處，還需要作為教師的我們仔細研究，從而改進我們的略讀課文教學，提高教學效果。
作為骨干教師，能夠有幸參加這次培訓，的確是受益匪淺，我一定把這次活動學習到的內容深入體會學習，應用于課堂教學實踐。
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