釋放心情的說說精選15篇

　　隨著社交網絡的興起，越來越多人鐘情于在線上發布說說，用以記錄和分享生活日常。還在苦苦尋找個性、獨特的說說嗎？下面是小編幫大家整理的釋放心情的說說，歡迎大家分享。

釋放心情的說說1

　　一、時間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。很多時候，就是在跌跌拌拌中，我們學會了生活。

　　二、和過去和解，和自己和解，試著去擁抱生活，成為自己喜歡的模樣。

　　三、你要好好努力，知道生活中還有很多美好，學會照顧自己的身體，晾干了頭發再睡覺。別過分拼命，不要鉆牛角尖，誰都得碰到點難熬的事兒才能長大。

　　四、有太多憂傷需要釋懷，有一些痛苦連著心房；如果不盡情釋放自己，我將會感覺到人生無望，痛苦伴隨著哀傷。

　　五、再長的路都有盡頭，千萬不要回頭；再快樂的心都有煩惱，千萬不要在意。

　　六、永遠不要因為別人的言論而懷疑自己，也不要因為喜歡誰而看低自己。你所有的優缺點，都是為了能接納你現在這個樣子的人而準備。

　　七、不要想去改變討厭的人，也不要被自己討厭的人改變。

　　八、在疼你愛你的人面前，你永遠都只是個孩子；在不愛你的人面前，你永遠都是條漢子。

　　九、當你知道了許多真實、虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。

　　十、一些事，笑笑就好，別太認真；一些人，看看就行，無需在意。喜歡表演的，給點掌聲，戳穿沒有任何意義；自以為是的，選擇無視，爭論實在沒有必要。

　　十一、同樣的錯誤你并不會犯兩次，第二次犯錯誤的'時候，其實已經不是錯誤了，而是你的選擇。

　　十二、沒有人能幫得了陷入深淵的你，你只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　十三、你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。

　　十四、看淡一切，善待自己，每個人曾經都經歷過很多事，將來還要去做很多事，所以要學會看淡一些過去的悲傷以及現在的煩惱，好好地珍惜現在。

　　十五、如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。相信自己，相信時間不會虧待你。

　　十六、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。你排斥現在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。

　　十七、我們必須承認生命中大部分時光是屬于孤獨的，努力成長是在孤獨里可以進行的最好的游戲。

　　十八、勇氣是，盡管你感覺害怕，但你仍能迎難而上；盡管你感覺痛苦，但仍能直接面對。

　　十九、那時候的我們，不斷重復著失敗和錯誤。即便如此，也仍然相信會有永遠，不斷奔跑著。

　　二十、不要責備朋友沒有在你失落時，給你擁抱或鼓勵，你要習慣一個人。

釋放心情的說說2

　　（一）不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。一旦攢夠了失望，就可以離開。從此再也不見。愛情如此，友情如是。

　　（二）我知道，忘記就是件輕松的事情，沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現在不行，以后也可以。

　　（三）吃醋是因為喜歡，生氣是因為在乎。如果有一天我真的不再去在乎你和別人怎樣，那我們就結束了；我愛你，不是讓別人都不許愛你，而是讓你只愛我。

　　（四）時間的長河總是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成為過往。要勇敢地生活，坦然去面對所有的變化，不管是好的不好的，總是經歷，總要挨過才會擁有。

　　（五）請不要說我變了，因為我沒變，只不過懂得了，別人怎樣對我，我就該怎樣去對待別人。

　　（六）日子可以每天都過得一樣，也可以每天都過得不一樣，重要的是我們的心，心決定了我們每天的情況。

　　（七）只要心中的信念沒有萎縮，只要自己的季節沒有嚴冬，即使風凄苦雨又奈我何？

　　（八）愛，就是世界上最美好的東西，即使它傷了你的心，也要笑著忘卻，然后開始下一段旅程。

　　（九）生就是這樣，看開點想開點，也許現在會很好，但是未來會經歷很多，時間蹉跎了一切，我們誰都怪不得。

　　（十）好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。我們來到這個世上，誰都沒打算活著回去，既然活著就好好活吧。

　　（十一）與其指望遇到一個對的人，不如指望自己能吸引那樣的人。與其指望別人溫暖你，不如指望自己就是正能量的人。與其寄希望于別人，不如讓自己成為別人的希望。

　　（十二）莫傷心，莫傷心，傷在你身痛在我心啊！當你走遍天涯海角時，你會發現柳暗花明又一村的，天下何處無芳草，此枝更勝，不失魅力的你說對嗎？

　　（十三）多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

　　（十四）從此以后提起你，風里雨里也無晴。錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者熬多點兒時間就變成對的人。

　　（十五）人生最難走的路是心路，人生最難解的鎖是心鎖，人生最難開的門是心門，人生最難過的坎是心坎，人生最難醫的病是心病。

　　（十六）感情沒有先來后到，明明是我先遇見你，你卻把你的溫柔耐心，全部給了后來的人。

　　（十七）人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

　　（十八）因為生活簡單，我多了聆聽松濤，靜觀風雨，仰望星空，敞開心扉的機會，靈性俱足。千萬不要錯過欣賞大自然，享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

　　（十九）無論身處何種生活，都認可自己的生活，熱愛自己的處境。看自己生活中積極的部分，感恩自己擁有的東西的人，永遠都就是更快樂。更幸運的。

　　（二十）我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。

　　（二十一）忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

　　（二十二）沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。

　　（二十三）如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。

　　（二十四）不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

　　（二十五）別老想著“以后還來得及”，有一天你會發現，有些人，有些事，真的會來不及。

　　（二十六）所有的掙扎和不放手都不就是徒勞的，它們都加速了感情的滅亡。

　　（二十七）流光溢彩的舞臺上，你獨自優雅地揮舞裙裳，彩燈照不見你熱切的感傷，展開雙臂擁抱夢的高尚，有誰讀出你雙眸的淚光。

　　（二十八）放松點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。

　　（二十九）事情看透，你就明白該如何進行；人情看透，你就明白該如何相處；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

　　（三十）世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的'那個樣子，才對。

　　（三十一）人心真的是一個看不見摸不著的東西，其實也確實，誰也不欠誰的，一切看開些，衡量你自己的付出，別想著對方等同的回報，你會過的更開心，所以還是過好自己最實在。

　　（三十二）不去討好世界，也不去評論是非。做好自己就行。

　　（三十三）結束以后別告訴他我恨你，因為，愛情就是兩個人的事，錯過了大家都有責任。

　　（三十四）其實世上哪兒有什么一見鐘情，所謂的一見鐘情，不過是你終于遇到了你那個一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。

　　（三十五）開心地活著，如花開花落，一切隨緣。其實，花非花，霧非霧，看淡，看開，人才能活得幸福。

　　（三十六）生活是顏料，感覺就是白紙。感覺需要生活的顏料來描繪，才會顯的繽紛七彩；生活教我們學會去面對，而對愛的感覺卻教會我們在坦然面對生活的前提下，貯足能量勇往直前。

　　（三十七）忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇。而不是刻意，不如放開，放下的越多，擁有的就越多。

　　（三十八）人啊，長了顆紅樓夢的心，卻生活在水滸的世界，想交些三國里的桃園弟兄，卻總遇到些西游記里的妖魔鬼怪。

　　（三十九）世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

　　（四十）每個人所見所遇到的都早有安排，一切都是緣。緣起緣滅，緣聚緣散，一切都是天意。

　　（四十一）別說你最愛的就是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。

　　（四十二）失去了他，還有整個世界，玫瑰園里的鮮花，你會就是中間最美的一朵，總有一個懂得美的人來為你停留。

　　（四十三）時間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。很多時候，就是在跌跌拌拌中，我們學會了生活。

　　（四十四）前進不必遺憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做經歷，好好去愛去生活，每天的太陽都是新的，別辜負了美好時光。

　　（四十五）永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。

　　（四十六）別對于某件事情抱有太大的希望，當失望降臨的時候你會跌得很慘，而讓自己無法接受，所以，一切順其自然。

　　（四十七）相聚離開總是難免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向陽光，日子仍要風生水起。

　　（四十八）總不能用一身的刺去擁抱無辜的人。認識就夠了，何必談余生。

　　（四十九）分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。

　　（五十）有些關系，斷就斷了吧，真的沒什么大不了的，好聚好散，互不打擾且各自安好。

　　（五十一）做一件好事，完成一件有貢獻的工作之后的滿足感，卻會使人自然樂的其中。

　　（五十二）神經繃得太緊，生活枯燥無味；偶爾放松心情，善于調節為最；做事不求最好，但求問心無愧；做人踏實認真，勝過取巧捷徑；只要心態端正，一生快樂相隨！

　　（五十三）在疼愛你的人面前，你永遠都只是個孩子，在不愛你的人面前，你永遠都是條漢子。

　　（五十四）寬容是腳前的燈，路上的光；寬容是雪中的炭，雨中的傘；寬容是荒漠的甘泉，夜航的燈塔。

　　（五十五）去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不燥，趁繁華還未開至荼靡，趁我們都還年輕。

　　（五十六）或許太重感情的人，日子終究不會好過。依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。

　　（五十七）人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷，如心動則人妄動，傷其身痛其骨，于是體會到世間諸般痛苦。

　　（五十八）痛苦之于成長，就像胸部發育時候的脹痛一樣。痛過之后，就長大了。

　　（五十九）我們表達情感的方式很簡單。生氣，是因為我們太在乎；發呆，是因為我們在想念；傷心，是因為我們不想失去。別看我們平時多么堅強，其實我們也有一顆很脆弱的心。

　　（六十）生活艱難，人生不如意，我們需要調整好自己的心態，不畏艱難險阻，去克服一切困難，對生活報以極大的熱情，積極快樂的生活下去。

　　（六十一）活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

　　（六十二）你人生的每一步都必須靠自己的能力完成，所以啊，修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。

釋放心情的說說3

　　一、我會一直都相信，時間可以瓦解一切，即使承諾也不放過

　　二、在與寒假先森約會的時候總會出現一個叫寒假作業的小三

　　三、別仗著我喜歡你就對我愛理不理，告訴你，我可以隨時放下你

　　四、我不是女神，不是學渣，我只是不管你娶不娶我，我都要嫁你

　　五、雖然我不能為你做些什么，但我卻可以一直陪著你，你要知道，陪伴勝過千言萬語

　　六、人在江湖游，思念在心頭，不知春夏冬，何時見故友

　　七、青春，短暫，會從你手邊輕輕流走，把握好青春意味著充實的人生就在不遠的前方等待著你

　　八、你可一杯熱水燙死我也可以一杯冰水凍死我但不能一杯溫水耗著我要的黑白分明直接利落

　　九、遇見你，不再朝朝暮暮，已是此生最美，把你放在我心最柔軟的地方

　　十、我一點也不怕你不愛我，怕只怕有一天我不再愛你了

　　十一、一件事情，只要有四成把握就應該去做，否則機會將不再是機會

　　十二、像我這種不會主動聯系別人又不會扯話題會讓人討厭排擠的對嗎也對誰會那么閑整天搭理我啊

　　十三、不管過去如何，過去的已經過去，最好的總在未來等著你

　　十四、一女孩問她爸什么是愛情，爸說就是我什么都沒時你媽愛上了我

　　十五、愛情不會沒有暫時的冷卻，在人與人之間的關系中也不會不發生誤會

　　十六、每天都因為屁大點事就高興，也因為屁大點事就偷偷難過

　　十七、實在是太討厭下雨天，有本事你打雷啊光下雨算什么本事

　　十八、不是我變了，而是我懂得了，別人怎么對我，我怎么對別人

　　十九、努力和效果之間，永遠有這樣一段距離，成功和失敗的唯一區別是，你能不能堅持挺過這段無法估計的距離

　　二十、和眉毛少的人沒法做朋友，拍個照不讓美白，因為一美白她眉毛就不見了

　　二十一、有生之年狹路相逢終不能幸免自此我愛上的人都像你

　　二十二、心累到一定的程度，就連生氣和計較的力氣都沒有了

　　二十三、你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重，早安

　　二十四、把所有的不快給昨天，把所有的希望給明天，把所有的努力給今天

　　二十五、其實好多人，你已經見過這輩子最后一面了，是啊，很幸運遇到你，三生有幸

　　二十六、就算歲月給你我太久太久的分隔，你仍舊是我記憶里最感動的片段

　　二十七、一些男人喜歡把女人教壞了，又喜歡去感化壞的女人，使她變為好女人

　　二十八、我的錯，不是你要走我沒去挽留，我錯就錯在，知道你一定要走，所以我先轉過了頭

　　二十九、很固執地想生活在一個靠海的地方，吹著海風看日落

　　三十、我會想念你在心里在夢里在所有你在或不在的時光里

　　三十一、一座城市能讓你戀戀不忘，大概是因為那里曾有你深愛過的人和各奔東西的青春

　　三十二、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人，傷害你的，不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持

　　三十三、路燈滅了一半，漆黑的路上沒有生氣，我終看懂消亡的生活多沉，無所事事的游蕩

　　三十四、越是試圖忘記，越是記得深刻，憶是個折磨人的東西

　　三十五、人就是這樣，新鮮感一過，指不定說出什么難聽的話來

　　三十六、我已經快要忘記了你們不要再來打擾我的生活我會忍不住

　　三十七、成長帶走的不只是時光，還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣

　　三十八、那些光芒與塵埃累積在我們的肩上，最后都成為了生命中最亮的星

　　三十九、那些祝我七夕快樂的.人，我謝謝你們了，我也提前祝你們清明節快樂

　　四十、原諒我的忽冷忽熱，我怕太熱情你會煩，我怕太冷淡你會倦

　　四十一、姐妹的職責就是在你哭的不成樣時，一邊給你遞紙巾，一邊還不忘損你

　　四十二、別用你的脾氣來挑戰我的個性，那會讓你們死得很有節奏感

　　四十三、我喜歡清除消息列表這樣你就不再牽掛沒回信兒的人多好呀

　　四十四、我將用一輩子的光陰，去守侯一個已經結束了的承諾和童話，等待一個永遠沒有歸期的浪子

　　四十五、畢業了，青春在無形之中離去，我們即將翻開人生的另一頁

　　四十六、我不會眼睜睜地看著你往火坑里跳，我會閉上眼睛的

　　四十七、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千頭萬緒，恨事那么多，不知道挑哪一宗來咬牙切齒才好，索性全拋在腦后，安靜睡覺

　　四十八、人人都會錯過人人都曾經錯過真正屬于你的永遠不會錯過

　　四十九、你總有愛我的一天，但是，到了那天，我早已經不愛你了

　　五十、人生是一條沒有回程的單行線，上帝不會給你一張返程的票

　　五十一、斷腸皆因相思故，千里途，萬般苦，一念相思成傷，勿別離，輕慢舞，伊人回首莫相忘

　　五十二、有時候心情會突然很低落，不想說話也不想動，別人問起，也不知道該怎樣回答，真的，我不是假裝沉默，只是無力訴說

　　五十三、最好的愛情大概就是，我崇拜你像個英雄，你疼愛我像個孩子

　　五十四、春天來了，今天這場春雨，分明就聽到春姑娘在向我們呼喚，踏著稍顯有些急促的腳步來到大地

　　五十五、有些自言自語的傻話只有就著夜色混著雨水埋進土里才安全吧，挖出來的話，是會被風吹散的

　　五十六、溫柔的壁紙替我傾聽，雨水化作浪潮輕撫沿途毫不止息的傷痕

　　五十七、家長們，現在我們的壓歲錢是受法律保護滴，收我們的壓歲錢是犯法滴

　　五十八、人本來就是動物，可是沒有誰像她這樣肯定地是一只動物

　　五十九、我的心只給愛我的人我的手只給最后也不會放棄的那個人

　　六十、愛情其實很無情的，尤其是一份卑微的愛情，注定要傷痕累累

　　六十一、女人都會拒絕任何一個感覺不錯的女人，因為她已經有個深愛的小女人

　　六十二、如果你愛的人不是愛你的人，教你一個辦法，你可以記住它，然后慢慢藍調

　　六十三、對你所有的心思都變成了嘲諷，愛過的人已離我遠去

　　六十四、以前的我也不會妥協，是不是在我學會了低頭，一切都隨著變了

　　六十五、朋友圈看得開心的使勁夸，不喜歡的翻過去，別在下面酸

　　六十六、不要因為暫時的得到而失去未來的擁有，靠犧牲別人得到的更不會長久，沒辦法，這是天道

　　六十七、我本來想送你一個非常可愛的禮物，可是快遞小哥不讓我待在紙箱子里

　　六十八、我有一個喜歡了很久很久很久的人，可是我們終究沒在一起過

　　六十九、相遇有時候真的就像流星，兩顆流星在浩蕩的天空交匯閃耀，劃出兩道金光

　　七十、謊言與誓言的區別在于，一個是聽的人當真了，一個是說的人當真了

　　七十一、畢業了！真的就這樣一切都結束了！朋友們，祝我們以后順利幸福

　　七十二、當你說肉有多好吃的時候，我就當不了小和尚了，可你又轉身離去，告訴我這才是真正的修行

　　七十三、我小小的世界，裝不下太多，只能裝下在乎我的和我在乎的人

　　七十四、所有的翹首盼望與翻山越嶺都是幸運的鋪墊，你所等的那個人，終有一天，會出現

　　七十五、不要拿一個人的往事，去懷疑一個人的本質，經典心情短語大全

　　七十六、每天最不愿意的就是起床，不是因為賴床，而是不敢面對如同復制般的生活

　　七十七、戀愛，或可燃燒，或可耐久，但兩者絕不可同時擁有，戀的幸福，愛的痛苦

　　七十八、我難過的是你明明看見我對你的愛，卻視而不見，我以為你只是忘記了

　　七十九、總是把一些先知先覺的事情裝作是后知后覺，讓別人都以為我不知不覺

　　八十、有些人，有些事，當時無法理解，難以接受，等到長大了，才知那個人所做的一切，全部都是為了你

　　八十一、不必靠太近，還有各自的生活，不必離太遠，只有一個轉身的距離

　　八十二、我還是很習慣性的時不時看下你在不在我知道這毛病我改不了

　　八十三、我寧愿讓陌生人狠狠地傷害經不起熟悉人的一點點抵毀

　　八十四、曾經那個愛我如命的少年如今，奮不顧身的擋在了別人的前面

釋放心情的說說4

　　1、行走在路上，要學會給自己減輕負擔，輕裝前行，可以走的更快！在人生路上亦如此，要學會給自己減負，適時地釋放壓力！

　　2、說跑步能排解壓力，真是騙人的。排解壓力最好的方式還是消滅壓力，釋放壓力。

　　3、真正對你好的人，不會說很多贊美你的話，也不會說太多蜜語甜言，卻會在你難過的時候，安慰你，陪伴你，會盡最大努力為你遮風擋雨，讓你快樂，給你幸福，人海茫茫，難得一個知心人。珍惜一個無怨無悔對你好的人，一輩子能遇上這樣一個人，是一種福氣。

　　4、與其指望遇到一個對的人，不如指望自己能吸引那樣的人。與其指望別人溫暖你，不如指望自己就是正能量的人。與其寄希望于別人，不如讓自己成為別人的希望。

　　5、只為錯過的遺憾，不為做過的后悔。沒有在最想做的時候去做的事情，都是人生的遺憾。人生需要深思熟慮，也需要偶爾的沖動。當你特別想做某件事時，最好能馬上行動，不要總是和那些人生的美好擦肩而過。

　　6、該上班的上班，該上學的上學，終于可以放松一下自己了

　　7、生活是顏料，感覺就是白紙。感覺需要生活的顏料來描繪，才會顯的繽紛七彩；生活教我們學會去面對，而愛的感覺卻教會我們在坦然面對生活的前提下，貯足能量勇往直前。

　　8、終于下定決心辭職啦！這次聽了自己心里的聲音。感覺很輕松心情很好。先給自己一個小目標，放一個月假。

　　9、有些道理，總要在碰得鼻青臉腫以后才會明白。有些情感，總要到無法挽回以后才去珍惜。

　　10、兩個哭的稀里嘩啦的突然覺得自己好冷血原來忘記真的是悄無聲息的很輕松很自由沒有一絲煩惱可能以后再有感覺會很難了吧。

　　11、所謂溫柔就是三分忍讓七分壓抑。

　　12、憋屈了一堆的煩心事，訴說完畢，瞬間感覺很輕松，感悟也很多。人生中最大的幸福就是有人愿意去傾聽你的喜怒哀樂。

　　13、家就是一個溫暖的港灣，家就是有愛的地方，壓力大的時候，回到家就能解壓，讓我感覺家能夠讓我放松！

　　14、一張白紙才會有無限可能，放下包袱才可以一往無前。

　　15、寬容是腳前的燈，路上的光；寬容是雪中的炭，雨中的傘；寬容是荒漠的甘泉，夜航的燈塔。

　　16、既然你回答的那么輕松，那就表明你根本不愛我。或許這是一種禁果，只是我們過早的體會了愛的味道！

　　17、無論如何不要去勉強一段感情，走不進心里就得不到真心，何苦糾纏，傷了自己，退一步海闊天空，總會有人真的愛你。

　　18、那陽光灑滿了整條街，卻照不到我的內心。唯美的句子說說心情。

　　19、倘若不相離，淚又為何滴，季節轉變，故人遙隔千里，那時充滿雙瞳的影，只有在記憶深處追尋，煎熬的路，何處是盡頭。拾起長短不一的畫筆，用心描繪你彎彎黛眉，不想卻深深細細，無一精準。

　　20、如果你在舒適區，請學會給自己找目標，給自己壓力。在舒適區里是成長不了的。

　　21、終于定下了專業，感覺解決了一大難題，人突然輕松了好多哈哈哈哈。

　　22、我們可以輕易的躲開一頭大象，卻總是躲不開蒼蠅。使我們不快樂的，也往往是一些芝麻綠豆般的小事。

　　23、全國各地汽油柴油今日油價查詢！

　　24、要學會調節自己的心情，釋放壓力，開心就夠了，要相信一切都在往最好的方向發展。

　　25、你想成為誰?何必在乎他人的看法，壓抑的人性必然扭曲。

　　26、真的是情緒壓抑久了一點點小事都能成為爆發點。

　　27、這么多年來壓抑的情緒，一旦爆發，便如同出籠的猛虎，難于駕馭。

　　28、11點前入睡，不要以為年輕就能揮霍身體，熬夜。酗酒會給以后的生活帶來麻煩。

　　29、雨過應該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷。請讓我們從容面對這離別之后的`離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！

　　30、感覺長大的瞬間：不將喜怒哀樂全寫在臉上，為了不讓某人擔心，假裝很輕松的樣子。

　　31、人間三分錯，一杯往事情，難得苦情命，愛恨兩相思，杯酒傷年華，一杯錯問，一杯情眼，淚三分，人三分，三分許下一世情，難得故事錯問去，一杯無期寫離人。晚安~

　　32、盯著工作和人生目標不松手，才能竭盡全力跨越障礙做到成功。只有堅定不移地朝著目標努力，遇到困難才不后退。

　　33、隨著不斷的進步，我們突然開明，前面出現了昆明湖。

　　34、事實上，大家都在過著你羨慕別人，別人羨慕你的日子，知足常樂，過的好不好，自己最心知。

　　35、您好，謝謝您支持晚安治愈情話，每天晚上免費更新正能量和治愈系情感語錄。

　　36、傾訴可以釋放壓力，有話憋在肚子里，就會產生很多負能量的垃圾。堆積得多了，到了不能承載的時候，就會爆發出來。

　　37、別在喜悅時許下承諾，別在憂傷時做出回答，別在憤怒時做下決定。三思而后行，做出睿智的行為。當你一直說自己非常忙碌，就永遠不會得到空間；當你一直說自己沒有時間，就永遠不會得到時間；當你一直說這件事明天再做，你的明天就永遠不會來。

　　38、與其忍氣吞聲說聲沒關系，不如優優雅雅說句操。你什么貨色，我就什么臉色。

　　39、歲月靜好的慢生活，是有資本有底氣的自給自足，而不是好吃懶做的得過且過，自欺欺人。

　　40、當你向夜空中的一顆星星祝福時，你已經遲了幾百萬年。

　　41、受壓抑的心，只要說出實話就會輕松。——席勒

　　42、一天沒練肉就成出現還是要堅持今天恢復鍛煉。

　　43、不要高估你在集體中的力量，因為當你選擇離開時，你會發現即使沒有你，太陽也會像往常一樣升起！

　　44、你無法決定醒來后窗外是晴是雨，愛你的人是否還能留在身邊，你此刻的堅持能換來什么，但你能決定今天有沒有準備好雨傘，有沒有好好愛人以及是否足夠努力。

　　45、壓抑的感情總會讓人有扭曲的快感。

　　46、如果你看不清楚，讓它繼續模糊。有些事情，有些愛。有些人看得太透徹，但會受到傷害。

　　47、我喜歡在萬丈深淵陪他一起掙扎，這種感覺又累又開心。

　　48、畫筆總是那么傷感，凋零的心，總是藏著一個人的誓言，愛情是一種惋惜，思念是一種錯覺，讀懂的人，來不及后悔，孤獨的思念，藏著一個人的彷徨。

　　49、我一直壓抑著自己壓抑著心中的那團暴火因為我怕它爆發了會傷到你。

　　50、流光溢彩的舞臺上，你獨自優雅地揮舞裙裳，彩燈照不見你熱切的感傷，展開雙臂擁抱夢的高尚，有誰讀出你雙眸的淚光。

　　51、寬待自己，也寬待別人。當你不會因為小小的不如意小小的事而生氣或難過的時候，你會輕松很多。

　　52、你總是會看到她的好，哪怕只有一點點，這就是所謂的愛情。

　　53、晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的身體好僵硬啊，要堅持鍛煉啊～睡覺睡覺，眉開眼笑。

　　54、也許有一天情感的壓抑換來的不是甜美的結局而是在沉默中爆發的怨與恨。

　　55、很久沒有一個坐著喝東西了，這種感覺真好，瞬間感覺身心很輕松，久違了。

釋放心情的說說5

　　1、培育能力的事必須繼續不斷地去做，又必須隨時改善學習方法，提高學習效率，才會成功。

　　2、不能一受委屈就哭，因為沒人關心你！

　　3、明明別人全部都那么快樂，而我的世界，怎么突然沒有了笑容。

　　4、不能醉、因為沒有人讓我依靠。不能倒，因為沒有人會扶。我知道一個人要堅強。

　　5、把所有能發生的糟糕情況提前告訴對方，而且要誠懇。

　　6、你手里的女人數了又數，但是你忘了我手里的男人數不勝數。

　　7、小時候小壁虎找尾巴的時候遇到了小燕子，就奇怪為什么壁虎能和燕子對話而我卻不能呢。長大了，發現那也就是個故事而已。祝福長大了的我們還能保持那份童真，讓我們的生活充滿童話！

　　8、凡事很難評價對錯，位置換掉，你也會覺得他是對的'，你是錯的。

　　9、落幕，借你一世悲傷，轉身離去，說再見。

　　10、你的奔放決定你的豪爽，你的沉穩決定你的塌實，你的柔韌決定你的忍耐你的內秀決定你的精細。總之，你的性格決定你的生活作風和態度。

　　11、世上本無事，庸人自擾之。

　　12、當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

　　13、當我們遇到這樣或那樣的不開心時，不妨靜下心想一想，我們做這些事究竟是為了什么。

　　14、時間不會因為你的固執而停滯，卻會因為你的堅持而誠實。

　　15、無論什么事情都得靠自己，別指望別人幫你多少，也不見得人家會幫你，求人不如求己！

釋放心情的說說6

　　1、今天開始鍛煉身體不再為了誰只是為了展現更好的自己！加油！堅持！

　　2、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有？

　　3、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　4、我太喜歡流汗的感覺了，跳了十分鐘的繩比我跑步五公里還要累天吶。

　　5、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

　　6、運動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂。

　　7、我只是喜歡他跑步認真的'模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

　　8、做最好的在自己，能遇見最好的別人。

　　9、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無

　　10、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。

　　11、運動會結束，老師說下次努力，可是，他忘了，我們是初三，是最后一年了啊。

　　12、健身之道在于動，健心之道在于靜；動靜相宜在于行，只說不行等于零。

　　13、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。

　　14、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

　　15、不必怕混亂，每一個個體都是在歷經混亂之后，建立起新秩序

　　16、偉大，不是夢，是去追夢。

　　17、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

　　18、體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

　　19、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

　　20、生活呀，要時刻保持身心平衡。

　　21、加油加油！努力不熬夜，努力鍛煉身體，努力堅持，會好運的。加油！

　　22、要堅持鍛煉身體！多學習一些知識技能！努力去爭取自己想要的！將不可能變成可能！

　　23、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

　　24、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。

　　25、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。

　　26、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。

　　27、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

　　28、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

釋放心情的說說7

　　1、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

　　2、把寶物交給國家后,他如釋重負。

　　3、如何清理？先對這些個未完成事項做個整體梳理——搞明白哪些容易清理、哪些預計耗時較多、哪些需要多部門合作、哪些其實已經過期或者完全沒有必要做了。

　　4、然后合理分組、安排優先次序，咬牙切齒也要努力要求自己集中一天或幾天的時間，把他們消滅干凈。這幾日突擊難免辛苦，但隨后，就可以享受那“無債一身輕”啦！你會覺得每天起床時的心理壓力小了，自重都跟著輕了一般。

　　5、感覺很累，不單是身體的累，心更累。

　　6、雖然我喜歡這樣忙碌的生活，但我不主張無休止的工作，連續的加班和沒日沒夜的工作的副作用是讓人煩躁效率低下和喪失創造力。所以，在上班時間我會更加努力地工作，合理的安排時間，盡量把應完成的任務及時完成，一天的忙碌換來休息時的自由自在以及第二天充沛的'精力。

　　8、我們也不談能不能超脫了，其實只要是和你沒有利益沖突、沒有直接競爭關系，同事中也完全能發展出幾個好朋來一起約個飯、取個快遞，總是個伴兒；遇到啥不開心的事兒，第一時間找他嘮叨，及時排毒；最好還能找個車友，一起上下班，節能減排，解決停車、限行等問題，一路說說別人的壞話兒，聊聊公司的八卦，堵車也不會易怒，甚是減壓。

　　9、我認為每人都有想辭職不干，或者對現在的工作，生活不滿意的時候，但是沒發現他們有多明顯，為什么我的感覺很強烈

　　10、工作再累也要堅持，因為沒錢就不能生活。

　　11、用成語“如釋重負”和“如獲至寶”改造成的“如獲重釋”頗得一些人的喜歡，因此頻頻出現網絡或報刊上。看例句：能夠奔赴墨爾本，本田車隊如獲重釋。“如釋重負”是一個典故，出自《谷梁傳昭公二十九年》:“昭公出奔，民如釋重負。”意思是像放下很重的擔子一樣，形容心情緊張后的輕松愉快。比如鄭振鐸在《桂公塘》中寫道：“那精悍的中年人，嘆了一口氣，如釋重負似的，不擇地的坐了下去。”“如獲至寶”的意思則是好像獲得價值連城的寶貝一樣。而被生造出來的“如釋重負”既缺乏語法依據，內容上也講不通。例文中，應該把“如獲重釋”改為“如釋重負”。成語是固定搭配，不宜更改。

　　12、此事傳遞另外兩個信息：第老板吩咐的事情都是“重要”的；第老板在安排任務時也應該告訴下屬該任務的“緊急”程度(如果該任務的緊急程度不能不言自明)，也就是明確期望的截止時間，這是任務要求的一部分——標配。如果任務里缺失這項標配，下屬有權利義務問清楚，方便安排自己的時間。

　　13、最近工作很累，不知各位兄弟姐妹情況如何！

　　14、總覺得自己的性格不適合上班，只適合領工資。

　　15、害怕太主動反而被敷衍，只有把自己的思念和熱情都收斂。

　　16、你要這樣想，不管前面是地雷陣，還是萬丈深淵，我都將義無反顧，一往直前。

釋放心情的說說8

　　1、愛情就是把兩個陌生人變得熟悉，又把他們變得陌生。

　　2、把我想得太復雜，說明你也不簡單。

　　3、畢業了，青春在無形之中離去，我們即將翻開人生的另一頁。

　　4、別熬夜，就算你睡的再晚，不想找你的人還是不會找你的。

　　5、別讓過去的悲催，或者未來的憂慮，毀掉自己當下的快樂。

　　6、別數綿羊了，可憐的綿羊們都失眠了。

　　7、別說我對象哪不好，你沒資格，只要我看中的，那就是最好的。

　　8、別再犯傻，輕易剪去頭發，也別再愛不愛的人。

　　9、不愛就不愛，分手就拜拜！你要的可愛，我裝不來。

　　10、不是我喜歡的樣子你都有，而是你所有的樣子我都喜歡。

　　11、不屬于自己又何必拼了命的去在乎。

　　12、當你拼命想完成一件事的時候，你就不再是別人的對手，或者說得更確切一些，別人就不再是你的對手了，不管是誰，只要下了這個決心，他就會立刻覺得增添了無窮的力量，而他的視野也隨之開闊了。

　　13、當你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。

　　14、對自己喜歡的人，你總能找到一個理由去原諒他。

　　15、公子以身相許于我，倒也不算委屈。

　　16、姑娘，當你背后空無一人時，你必須活的像個爺們。

　　17、故事越少，傷痛越少。如此，回憶雖然單薄，但多半很美好。

　　18、黑夜讓我學會了掩飾憂傷，也讓我懂得了沉默。

　　19、很多人不需要再見，因為只是路過而已，遺忘就是給彼此最好的紀念。

　　20、后來，我終于明白最珍貴的感情從來不用捧在手心。

　　21、即使斷了一條弦，其余的三條弦還是要繼續演奏，這就是人生。

　　22、今天，倒想借著點桃花釀的醉意。隔著萬水千山說出來。我心悅你，我心悅于你。

　　23、經不住似水流年，逃不過此間少年。

　　24、藍精靈對著阿凡達唱：長大后，我就成了你。

　　25、冷漠，有時候并不是無情，只是一種避免被傷害的工具。

　　26、沒有是與非，愛過就是一切；沒有錯與對，還沒走到結尾。

　　27、每個人心里都有道疤，那是天曾經塌下的地方。

　　28、夢想還是要有的，不然哪天喝多了你跟人聊啥。

　　29、明知道你只是為了彌補感情的創傷，才來到我的身旁，我卻無法拒絕你溫柔的目光，寧愿相信了你所有的謊言，也不想傾斜我對你的那份愛戀。

　　30、拿的起放不下的是筷子，陷進去出不來的是被窩。

　　31、那些人的名字，有些我忘了，有些我卻會永遠記得。正如，有的人曾經是無話不說，最后卻無話可說。

　　32、男人的話就像老太太的牙齒，沒多少是真的。

　　33、能夠遇見你，對我來說是最大的幸福。

　　34、你的前面有陰影，別怕那是因為你背后有陽光。

　　35、你的微笑，是我今生看過最美的美景。

　　36、你的眼里哪有什么星辰，全是眼屎。

　　37、你煩我，你煩著我，你再煩我，你就娶我。

　　38、你沒看見，你在看向她的同時我在看著你。

　　39、你有你的清歡渡，我有我的不歸路。

　　40、你知道城市套路深卻不知道農村路更滑，人心更復雜。

　　41、年歲沉，提筆憶舊痕，卻道是，無風無雨無故人。

　　42、其實，我們只是想找一個談得來合脾性，在一起舒坦分開久了有點想念，安靜久了想鬧騰一下吵架了又立馬會后悔認輸的人。愛情友情都一樣久處不厭才是真情。

　　43、親愛的大姨媽還我錢，你用了我多少包衛生巾了。

　　44、人的一生有很多東西是無法割舍的，唯有愛情可以一讓再讓。

　　45、少年易學老難成，一寸光陰不可輕。

　　46、生活不止眼前的茍且，還有買不起的房子，和養不起家的工資。

　　47、時間告訴我們，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。

　　48、說什么都沒用了，我媽已經答應我讓我嫁給你了。

　　49、天空是一幅悠久而悲涼的畫卷，畫滿了每個人仰望的寂寞。

　　50、天氣好心情好一個人的時光什么都很美好。

　　51、為什么要那么痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚么意義？

　　52、我不害怕你消失，我害怕你帶著某人消失。

　　53、我不后悔我做過的事，我后悔的只是有些事我有機會做的時候，我卻沒有做。

　　54、我的擇偶標準，長得像你，性格像你，最好是你。

　　55、我經常夢見你，也經常夢見我自己，但很少夢見我們在一起。

　　56、我只希望我們都好好的'，好好的笑，好好的過，好好的一輩子。

　　57、相愛沒有那么容易，每個人有他的鼻涕。

　　58、小橋流水，獨具特色的建筑造型，端莊秀麗又不失自由灑脫。

　　59、一個人，一顆心，一生等待。一個人，一座城，一生心疼。一個人，一條路，一生孤單。

　　60、飲月千尺，寂夜成相思，難揮情絲一縷。

　　61、隱隱約約的憂傷和稀稀碎碎的哭聲，蔓延了夢一場醒來的痛。

　　62、有錢的人怕別人知道他有錢，沒錢的人怕別人知道他沒錢。

　　63、有時候，我們愿意原諒一個人，并不是我們真的愿意原諒他，而是我們不想失去他。不想失去，惟有假裝原諒。

　　64、有時候無情是一種深情，更是一種無奈。

　　65、魚和熊掌不可兼得，窮和單身可以！

　　66、愿你比別人更不怕一個人獨處，愿日后想起時你會被自己感動。

　　67、這個冬天有三好：外面好冷，衣服好貴，我好窮。

　　68、不是因為有了希望才堅持，而是因為堅持才有了希望；不是因為有了機會才爭取，而是因為爭取了才有機會；不是因為會了才去做，而是因為做了才能會。

　　69、不要抱怨生活給予了太多的磨難，學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有。

　　70、當你學會拒絕別人，學會以牙還牙時，他們反而會尊重你，甚至敬畏你。經歷越多你越相信那句話：無情一點并沒有錯。

　　71、過去的事不要去想，因為你無法改變過去。將來的事也不要去想，因為你無法決定將來。我們所能做的就是享受當下。人必須全然地活在此時此刻。其余的，都是妄念。

　　72、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了來世就是傳說。

　　73、哭，眼淚是自己的，沒人會替你承受；你痛，傷在自己身上，沒人能體會到；你唯一的選擇，只有咬著牙，走下去；因為這是你自己的人生！

　　74、沒錢人追求富貴，有錢人追求素淡。沒事業拼命奮斗，有事業總想退出。每個人想要的東西都不同。但歷經滄桑后你會發現，真正好的人生，無非就是一家三口，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩，歲月靜好。

　　75、沒人能幫得了陷入深淵的我，只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　76、每次想找個人陪的時候，就發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。

　　77、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。

　　78、你要接受這個世界總有突如其來的失去，灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情，當你做什么都無事于補時唯一能做的，就是努力讓自己過得好一點。

　　79、人多時，管住嘴。話多錯多是非多，自找麻煩；人少時，管住心！妄念妄想痛苦多，自找煩惱。群處守嘴，獨處守心。修己以清心為要，涉世以慎言為先。

　　80、人生，沒有過不去的坎，沒有離不開的人。有些難，挺一挺，就過去了；有些人，狠狠心，就忘記了；有些恨，笑一笑，就冰釋了。

　　81、人生的必修課是接受無常，人生的選修課是放下執著。當生命陷落的時候請記得，你必須跌到你從未經歷過的谷底，才能站上你從未到達過的高峰。

　　82、人是不能閑的，一閑就會想得太多，一閑就會感情泛濫變成傻瓜，所謂矯情屁事多，空虛寂寞冷，都是因為懶散墮落閑。

　　83、人與人之間，最大的吸引力，不是你的容顏不是你的財富也不是你的才華；而是，你傳遞給對方的溫暖和踏實，以及傳遞給對方的那份正能量。

　　84、善良，要給對的人，不然你的掏心付出可能換來狼心狗肺；真誠，要給對的心，不然你的坦誠相待可能討來背后捅刀。

　　85、傷心沒有用，讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部。

　　86、生活，從來都不會辜負一個想要“變好”的人。當你每次品嘗到努力后獲得的一些驚喜，你的自尊與自信也會在這個過程中更加真實和堅挺。

　　87、生活不可能盡善盡美，陽光下也會有陰影，就看你用什么樣的心態去看待生活。人生不過如此，要不你駕馭自己的一生，要不被生活牽著鼻子走，該怎么走還取決于你自己。

　　88、生活總是兩難，再多執著，再多不肯，卻也不得不學會接受那些漸漸的不再純粹。從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。

　　89、時間決定你會在生命中遇見誰，你的心決定你想要誰出現在你的生命里，而你的行為決定最后誰能留下。

　　90、選好的路，不回頭，大步朝前走，認準的人，不放手，真心去呵護。友情也好，愛情也罷。你給我一分關心，我還你十分熱情；你對我百分真誠，我還你萬分深情。

　　91、一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，碰到你。

　　92、有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量。好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人要成長，必有原因，背后的努力與積累一定數倍于普通人。所以，關鍵還在于自己。

　　93、原諒，不過是將遺憾悄悄掩埋；忘記，才是最深刻徹底的寬容。

　　94、在這個艱難的世界里啊，與眾不同都會被人瞧不起，但如果你與眾不同，請你堅強的行走下去。

　　95、這個世界上，太多的為什么沒有答案，太多的答案沒有為什么。這條路，只能一個人走下去，無論以什么樣的姿態。

釋放心情的說說9

　　1、我會記住生命中不期而遇的溫暖，我也會記得大雨磅礴沒有帶傘的日子。

　　2、當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。

　　3、有些人鬧著鬧著就遠了，有些笑，笑著笑著就淡了。

　　4、我不善于表露心情并不代表我不會釋放心情。

　　5、姑娘你應該明白的是，氣質比年齡重要，微笑比顏值重要，開心比愛情重要。

　　6、心中記安全，腦中裝安全，口中講安全，行動保安全。

　　7、生活中我們需要兩種能力，好好說話和穩定情緒。而我們犯過最多的錯誤，大概就是在情緒不好的時候，向身邊最無辜的人發火。

　　8、你只需要記住一件事，在感情里可以輕易放棄你的人，都是不愛你的。無論他表現出多少的不舍，表現出多少糾結和痛苦。

　　9、有時需要釋放心情，不能因為一些事，連自己的心情都調整不好，用什么度態迎接生活！

　　10、你總在夜里消失，變成冰冷的空氣欺負我。不好玩。

　　11、有些歌即使聽了千百遍在下一秒旋律響起的時候還是會陡然愛上。

　　12、傷心沒有用，讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部。

　　13、不是因為不夠堅強，就不需要安慰；只是因為缺少了安慰，才不得不堅強。

　　14、無論我們最后生疏到什么樣子，但是請你記得曾經我們那么好。希望你不后悔認識我，也是真的快樂過！

　　15、等你熬過那些孤獨無助的時刻，你才會發現，原來自己并沒有想象中那么脆弱。原來一個人，也可以活成千軍萬馬的模樣。

　　16、下班路上看到樹之間透出夕陽，幾天的壞心情釋放了。

　　17、永遠不要看低任何人，別人的涵養只是你沒看到而已。

　　18、有時需要釋放心情，不能因為一些事，連自己的心情都調整不好，用什么度態迎接生活！

　　19、人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以后，才覺得世界上除了家人已經一無所有了。

　　20、不如去一個種滿向日葵的地方，一抬頭，就是刺眼的陽光。

　　21、我從來沒去過紐約，從沒有到過夏威夷，從未穿著牛仔淋著舊金山的雨。

　　22、人活在世上永遠如臨深淵，其實這世上從來就沒有回頭二字，最多也只是重新開始。

　　23、你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你，卻給不到你想要的陪伴。

　　24、沒有過不去的事情，只有難以過去的心情。只要把心情變一變，世界就完全不一樣了。

　　25、喜歡一首歌會單曲循環，愛上一個人會不斷原諒，可是歌聽夠了就會切掉，所以人愛累了，也會放手。

　　26、這一杯我敬你，敬你漫不經心進入我的生命，又不動聲色地毀了我的生活，干了這杯酒，關于愛情我們只字不提。

　　27、我永遠不知道我輸在哪里，但確確實實敗給了你。

　　28、知道自己不能做什么遠比知道自己能做什么重要。

　　29、不要在喝醉時聯系任何人，不要在晚上做任何決定，矯情的話盡量憋在心里，天亮了，你會慶幸當時沒有說出口。

　　30、又想起網上說的那種釋放心情的方法：自己去開一間房，然后睡個昏天黑地。嗯，我現在特別想那么做。

　　31、有多少人，明明分手了，卻還愛著。有多少人，明明還愛著，卻說放下了，有多少人，明明難過，卻還微笑著說我很好。

　　32、有太多憂傷需要釋放，有一些痛苦連著心房；如果不盡情釋放自己，我將會感覺到人生無望，痛苦伴隨著哀傷。

　　33、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。

　　34、昨天凈月釋放心情，看室外景色異人，今天有和我想去室外活動的嗎？走起！

　　35、假期是讓自己的心情釋放出來，體會一下自然的樂趣。

　　36、運動可以讓自己釋放壓力，釋放心情！希望一切安好！！

　　37、你總徘徊在我的夢境里，卻不肯露臉。

　　38、最好的總在后面這句話沒錯，可你總是要經歷幾個現在的人才能遇見以后的對吧。

　　39、只有音樂才能釋放心情！

　　40、人生是非常短暫的，但是如果只注意到其短暫，那就連一點價值都沒有了。

　　41、思念都會跟著時間變得無話可說，情話可以是脫口而出的敷衍，想你卻是不能觸碰的禁忌。

　　42、沒人能幫得了陷入深淵的我，只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　43、世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。

　　44、生活無論怎樣都要繼續，更何況你吃的苦還不到人生的三分之一。

　　45、看看悲傷的情節容易釋放心情。

　　46、信手，寫下幾行詩句，最押韻的，竟然是我的嘆息。

　　47、明明知道可以幸福的感情，卻又不想要，明明是讓你最累的人，卻總舍不得。愛情從來沒有公平可言，你越在意的就越傷害你，僅此而已。

　　48、人們都說失去后才知道珍惜，其實珍惜后的失去比什么都痛。有時候，不是別人把你看得太輕，而是你把別人看得太重。

　　49、這個世界還有骯臟的地方，但不應成為讓自己骯臟的理由；這個世界還有丑惡的人，但不應成為讓自己丑惡的借口。

　　50、路途的風景再美，也要舍得及時告別。因為它不屬于我。

　　51、心情釋放，壓力釋放，我用自己的努力改變現在的一切，因為我欠自己一個幸福的我模樣。

　　52、那些花了好久才想明白的事，總是會被偶爾的情緒失控全部推翻。

　　53、一言不合就下暴雨來。很久沒淋雨很舒服釋放心情的好方法。

　　54、釋放心情的感覺，真好。干巴爹！明天會更好。

　　55、幸福就是每天早晨醒來一看表，竟然還能再睡半個小時。

　　56、經常刪朋友圈和微博的原因是：因為這一秒高傲冷漠的自己，討厭上一秒愚昧矯情的自己。

　　57、有時候，受了委屈，本來不想哭，可是只要別人一問你怎么了，就會忍不住地流眼淚。

　　58、哪有什么無理取鬧，只是愛得太深，想讓你知道而已。哪有什么不講理，只是愛得太在意，想讓你明白而已。

　　59、愛你的感覺就像是嘴里含著一塊又苦又澀的糖果，因為是你給的所以不敢吐出來卻又咽不下。

　　60、從此以后提起你，風里雨里也無晴。錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者熬多點兒時間就變成對的人。

　　61、我和他在一起兩年，我們不經常在一起，懂我的按一個。

　　62、我還沒來得及向別人炫耀你，你已經不是我的'了。

　　63、本也沒有什么地久天長，是我太過癡迷。執著于所謂的承諾，卻忘了有口無心。

　　64、跑跑步的確能夠釋放心情。今天有進步，做仰臥起坐第三天，肚子不疼了，繼續堅持，告別大肚子！

　　65、我愛過一個人，他給不了我未來，給不了我時間，更給不了我安全感。他唯獨能給我的只有眼淚，你說，愛這東西能值幾個錢！

　　66、人，就是沒什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

　　67、愿你的世界永遠充滿陽光，不會有多余的悲傷。愿你在人生道路上，到達心之所向的地方，陪伴你的，是你最歡喜的模樣。

　　68、看看悲傷的情節容易釋放心情。

　　69、我當然知道人都是會變得，也從未指望過你永遠如初，但感覺到你對我不似從前的時候，還是忍不住偷偷難過了很久。

　　70、我始終相信，在這個世界上，一定有另一個自己，在做著我不敢做的事，在過著我想過的生活。

　　71、又想起網上說的那種釋放心情的方法：自己去開一間房，然后睡個昏天黑地。嗯，我現在特別想那么做。

　　72、做個大致善良的人，然后有適可而止的自私，和恰到好處的漠不關心，生活會輕松很多。

　　73、與你是一場不可告人的秘密，帶著夜里的暗潮，波濤把我淹死。夢魘里驟然醒來，才發覺落空一次扎實的擁抱。

　　74、一言不合就下暴雨來。很久沒淋雨很舒服釋放心情的好方法。

　　75、希望今年的勇氣多一些，有人珍惜你心里的柔軟，希望你相信，遠方的燈光，總會照亮世界的。

　　76、有時候，明明自己心里有很多話要說，卻不知道怎樣表達。有時候，很想放縱自己，希望自己徹徹底底醉一次。

　　77、看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最委屈。心酸，一個人慢慢品嘗就好，難過，一個人承受就好。

　　78、別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什么好人

　　79、失去一個人就像剪掉一截頭發，習慣性地摸到最尾端卻抓到了空氣，即使心里清楚明白會有新的替代，也會有恍惚間的失落吧。

　　80、吃不膩的都帶腥，忘不掉的都來勁。

　　81、人都是在原諒自己的那一分鐘開始懈擔。

　　82、人就這么一輩子,這七個字，說來容易，聽來簡單，想起來卻很深沉。

　　83、不怕別人辜負自己，就怕你自己耽誤自己。世界上最悲傷的事，是既被別人辜負，又被自己耽誤。

　　84、感情沒有先來后到，明明是我先遇見你，你卻把你的溫柔耐心，全部給了后來的人。

　　85、這世界上最美好的事情，莫過于吃肉。從來不會背叛，從來不會欺騙，吃一斤，長一斤，永遠真誠相待。

　　86、誰能參透人生呢，干脆就不知事的亂撞好了，前方高樓傾，南墻立，大漠枯燥，知己離散。何妨?我是會走過去的。

　　87、旅行不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。

　　88、我能夠習慣有你的陪伴，也能習慣沒有你的孤單。

　　89、運動可以讓自己釋放壓力，釋放心情！希望一切安好！！

　　90、有時我們以為貧窮只是挨餓，衣不蔽體，無家可歸。但真正的貧窮是感覺不被需要，不被愛，不被關心。

　　91、在這個艱難的世界里啊，與眾不同都會被人瞧不起，但如果你與眾不同，請你堅強的行走下去。

　　92、對不起，也許我只能用喝酒來釋放心情，好久不見的老友，好久沒拾起的感情，還有可能會面對的親情。希望一切順利。

　　93、釋放心情的感覺，真好。干巴爹！明天會更好。

　　94、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。耐得住寂寞，才守得住繁華。

　　95、心情釋放，壓力釋放，我用自己的努力改變現在的一切，因為我欠自己一個幸福的我模樣。

　　96、釋放心情不知道路～依然前進。

　　97、下班路上看到樹之間透出夕陽，幾天的壞心情釋放了。

　　98、你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。

　　99、釋放心情不知道路～依然前進。

　　100、我會學會忘記你，放下你，不再為你心痛，不再為你擔憂，從今往后，你不是我的什么。

釋放心情的說說10

　　1.你有時候可愛，有時候浩渺如星辰。你在我對面，也在我閉眼的世界。

　　2.你總徘徊在我的夢境里，卻不肯露臉。

　　3.你總在夜里消失，變成冰冷的空氣欺負我。不好玩。

　　4.人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以后，才覺得世界上除了家人已經一無所有了。

　　5.思念都會跟著時間變得無話可說，情話可以是脫口而出的敷衍，想你卻是不能觸碰的禁忌。

　　6.生活無論怎樣都要繼續，更何況你吃的苦還不到人生的三分之一。

　　7.有時我們以為貧窮只是挨餓，衣不蔽體，無家可歸。但真正的貧窮是感覺不被需要，不被愛，不被關心。

　　8.信手，寫下幾行詩句，最押韻的，竟然是我的嘆息。

　　9.永遠不要看低任何人，別人的涵養只是你沒看到而已。

　　10.不如去一個種滿向日葵的.地方，一抬頭，就是刺眼的陽光。

　　11.有些歌即使聽了千百遍 在下一秒旋律響起的時候還是會陡然愛上。

　　12.人就這么一輩子,這七個字，說來容易，聽來簡單，想起來卻很深沉。

　　13.知道自己不能做什么遠比知道自己能做什么重要。

　　14.如果明天，沒有手機，沒有電腦，我不以任何方式聯系你，你會不會在日記里寫下這樣的句子：今天，思念前所未有的瘋狂。

　　15.路途的風景再美，也要舍得及時告別。因為它不屬于我。

　　16.人活在世上永遠如臨深淵，其實這世上從來就沒有回頭二字，最多也只是重新開始。

　　17.我始終相信，在這個世界上，一定有另一個自己，在做著我不敢做的事，在過著我想過的生活。

　　18.我們因獲取活的十分努力，我們因給予獲得更有意義。當你沒去幫別人一把，就別先瞧不起他們。

　　19.我從來沒去過紐約，從沒有到過夏威夷，從未穿著牛仔淋著舊金山的雨。

　　20.誰能參透人生呢，干脆就不知事的亂撞好了，前方高樓傾，南墻立，大漠枯燥，知己離散。何妨我是會走過去的。

　　21.大概是我走一程，回望一程，期待一程，落空一程。目之所及沒有他，翻山越嶺也沒有他。可他分明在這世上，更在我心尖。

　　22.十二月，是晨起賞冰花，傍晚炊煙裊裊。是江山穩駐，風月易改。是想念忽明忽暗，年歲落成句號。是雪未滿頭，心已覆霜。是我把大雪和心事折成詩，低吟淺唱到你心口。

　　23.慶幸的是，好像對你又放下了一點。我應該要遇見全新的人吧，一起去爬山，腿疼得在床上躺上三天，一起煮火鍋，熱氣霧了鏡片。我們牽手從影院里走出來，瓜分了最后一點爆米花。

　　24.我想每個答案都有處歸置，倦鳥歸于樹林，江河融入大海，不斷蒸發的水汽凝結成云飄灑在你頭頂。我抓不住霧氣抓不住你。

　　25.我倒是沒什么可后悔的了，就是覺得非常遺憾。我想說給你的話，不管是具象還是意象你都沒有接受到。我們無法相愛的原因又豈止表象。

　　26.與你是一場不可告人的秘密，帶著夜里的暗潮，波濤把我淹死。夢魘里驟然醒來，才發覺落空一次扎實的擁抱。

　　27.我永遠不知道我輸在哪里，但確確實實敗給了你。

　　28.與你相遇一萬場，與你攜手經過氣流的顛簸，與你回眸看盡城市的燈火，與你等一次夜幕降臨，星光披蓋在你我肩頭，煙花轟然炸裂，恍惚間，我與你已分隔多年。

　　29.風因他起，水為他傾，年歲因他璀璨，他卻自己先老了。

　　30.親愛的，今天我有點詞不達意，有點想你，夏天猛然逝去了。這樣艷陽高照的日子，要和你牽手走過才不會覺得浪費了大好時光啊。

　　31.你知道陷入深情里的人究竟有多蠢，世界上能愛那個人的人分明那么多，你非要在自己身上抹上一層壯烈，明知沒有結局仍舊奮不顧身撲火愛他。何必呢

釋放心情的說說11

　　1、哭，眼淚是自己的，沒人會替你承受；你痛，傷在自己身上，沒人能體會到；你唯一的選擇，只有咬著牙，走下去；因為這是你自己的人生！

　　2、沒有過不去的事情，只有難以過去的心情。只要把心情變一變，世界就完全不一樣了。

　　3、一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，碰到你。

　　4、不是因為困難重重，我們心生畏懼；而是因為我們心生畏懼，所以事情變得困難重重。

　　5、無論我們最后生疏到什么樣子，但是請你記得曾經我們那么好。希望你不后悔認識我，也是真的快樂過！

　　6、當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。

　　7、有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量。好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人要成長，必有原因，背后的努力與積累一定數倍于普通人。所以，關鍵還在于自己。

　　8、

　　9、人生，好多的錯誤，不能回頭，無法改正，不如以清凈心看世界，用歡喜心過生活。清空心里的'陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。

　　10、旅行不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。

　　11、在這個艱難的世界里啊，與眾不同都會被人瞧不起，但如果你與眾不同，請你堅強的行走下去。

　　12、曾有人對我說：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。但我更愿意去做像石灰一樣的人，別人越潑我冷水，我的人生越沸騰！

　　13、有太多憂傷需要釋放，有一些痛苦連著心房；如果不盡情釋放自己，我將會感覺到人生無望，痛苦伴隨著哀傷。

　　14、世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。

　　15、這個世界還有骯臟的地方，但不應成為讓自己骯臟的理由；這個世界還有丑惡的人，但不應成為讓自己丑惡的借口。

　　16、不要抱怨生活給予了太多的磨難，學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有。

　　17、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。

　　18、傷心沒有用，讓自己好好地生活才最重要。愛情雖美，卻不是生活的全部。

　　19、不必站在50歲的年齡，悔恨30歲的生活，也不必站在30歲的年齡，悔恨17歲的愛情。很多事情是不能只拿結果來判定的，人生的每個階段，都有每個階段難以擺脫的困境，只要付出了自己該有的努力，就沒什么好悔恨的。我們不能站在后來的高度，去批判當年的自己，這不公平。

　　20、沒人能幫得了陷入深淵的我，只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　21、無論幾點去睡，無論終點在哪里，反正一天又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護美好的東西，不畏不怖不慫不退不磨嘰。

釋放心情的說說12

　　1、有那么一段時間，我覺得自己無話可說。就像是平時，見到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不會找話題不會聊天，甚至自己一個人開始發呆，不知道說什么。

　　2、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。

　　3、你給我憧憬了一場溫暖未來，卻放手讓我一個人走。

　　4、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了，不是因為我輸了，而是我懂了。

　　5、原來有種心情叫無可奈何，有種感覺叫有心無力。

　　6、你每天熬夜的時候有沒有想過，你喜歡的.那個人已經打呼嚕了，而且夢里沒有你，醒了也不會愛你。

　　7、回憶總是讓人不停的重溫幸福，又在微笑時不停揭開傷疤。

　　8、說過不愛了，說過不想了，說過忘記了，說過放棄了；有時，人的記憶總是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一個路口；就會勾起曾經有你的記憶，猶如海市蜃樓一般浮現在眼前。

　　9、當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。

　　10、我們來不及認真年輕，待明白過來，只能選擇認真老去。

　　11、我總是在擔心會失去誰，有時我在想，會不會有那么一個人在擔心失去我呢？

　　12、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

　　13、有些傷只適合放在心里，就像有些人只適合忘記。

釋放心情的說說13

　　1、去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不燥，趁繁華還未開至荼靡，趁我們都還年輕。

　　2、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。

　　3、你人生的每一步都必須靠自己的能力完成，所以啊，修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。

　　4、沒用的東西，再便宜也不要買；不愛的人，再寂寞也不要依賴。

　　5、無論身處何種生活，都認可自己的生活，熱愛自己的處境。看自己生活中積極的部分，感恩自己擁有的東西的人，永遠都就是更快樂。更幸運的。

　　6、人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷，如心動則人妄動，傷其身痛其骨，于是體會到世間諸般痛苦。

　　7、如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。

　　8、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。我們來到這個世上，誰都沒打算活著回去，既然活著就好好活吧。

　　9、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

　　10、其實世上哪兒有什么一見鐘情，所謂的一見鐘情，不過是你終于遇到了你那個一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。

　　11、人啊，長了顆紅樓夢的心，卻生活在水滸的世界，想交些三國里的桃園弟兄，卻總遇到些西游記里的妖魔鬼怪。

　　12、在疼愛你的人面前，你永遠都只是個孩子，在不愛你的人面前，你永遠都是條漢子。

　　13、與其指望遇到一個對的人，不如指望自己能吸引那樣的人。與其指望別人溫暖你，不如指望自己就是正能量的人。與其寄希望于別人，不如讓自己成為別人的希望。

　　14、我們表達情感的方式很簡單。生氣，是因為我們太在乎；發呆，是因為我們在想念；傷心，是因為我們不想失去。別看我們平時多么堅強，其實我們也有一顆很脆弱的心。

　　15、寬容是腳前的燈，路上的光；寬容是雪中的炭，雨中的傘；寬容是荒漠的甘泉，夜航的燈塔。

　　16、從此以后提起你，風里雨里也無晴。錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者熬多點兒時間就變成對的人。

　　17、或許太重感情的人，日子終究不會好過。依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。

　　18、做一件好事，完成一件有貢獻的工作之后的滿足感，卻會使人自然樂的其中。

　　19、別老想著“以后還來得及”，有一天你會發現，有些人，有些事，真的會來不及。

　　20、我知道，忘記就是件輕松的事情，沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現在不行，以后也可以。

　　21、生活是顏料，感覺就是白紙。感覺需要生活的顏料來描繪，才會顯的繽紛七彩；生活教我們學會去面對，而對愛的感覺卻教會我們在坦然面對生活的前提下，貯足能量勇往直前。

　　22、別說你最愛的就是誰，人生還很長，誰也無法預知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。

　　23、我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。

　　24、人心真的是一個看不見摸不著的東西，其實也確實，誰也不欠誰的，一切看開些，衡量你自己的付出，別想著對方等同的回報，你會過的更開心，所以還是過好自己最實在。

　　25、日子可以每天都過得一樣，也可以每天都過得不一樣，重要的是我們的心，心決定了我們每天的情況。

　　26、莫傷心，莫傷心，傷在你身痛在我心啊！當你走遍天涯海角時，你會發現柳暗花明又一村的，天下何處無芳草，此枝更勝，不失魅力的你說對嗎？

　　27、前進不必遺憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做經歷，好好去愛去生活，每天的太陽都是新的，別辜負了美好時光。

　　28、不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。一旦攢夠了失望，就可以離開。從此再也不見。愛情如此，友情如是。

　　29、不去討好世界，也不去評論是非。做好自己就行。

　　30、吃醋是因為喜歡，生氣是因為在乎。如果有一天我真的不再去在乎你和別人怎樣，那我們就結束了；我愛你，不是讓別人都不許愛你，而是讓你只愛我。

　　31、愛，就是世界上最美好的東西，即使它傷了你的心，也要笑著忘卻，然后開始下一段旅程。

　　32、有些關系，斷就斷了吧，真的沒什么大不了的，好聚好散，互不打擾且各自安好。

　　33、生活艱難，人生不如意，我們需要調整好自己的心態，不畏艱難險阻，去克服一切困難，對生活報以極大的熱情，積極快樂的生活下去。

　　34、結束以后別告訴他我恨你，因為，愛情就是兩個人的事，錯過了大家都有責任。

　　35、世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。

　　36、時間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。很多時候，就是在跌跌拌拌中，我們學會了生活。

　　37、多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

　　38、感情沒有先來后到，明明是我先遇見你，你卻把你的溫柔耐心，全部給了后來的人。

　　39、失去了他，還有整個世界，玫瑰園里的鮮花，你會就是中間最美的一朵，總有一個懂得美的人來為你停留。

　　40、永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。

　　41、別對于某件事情抱有太大的希望，當失望降臨的時候你會跌得很慘，而讓自己無法接受，所以，一切順其自然。

　　42、生就是這樣，看開點想開點，也許現在會很好，但是未來會經歷很多，時間蹉跎了一切，我們誰都怪不得。

　　43、所有的掙扎和不放手都不就是徒勞的，它們都加速了感情的滅亡。

　　44、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的`時候，我發現有人卻沒有腳。

　　45、人生最痛苦的。不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

　　46、痛苦之于成長，就像胸部發育時候的脹痛一樣。痛過之后，就長大了。

　　47、開心地活著，如花開花落，一切隨緣。其實，花非花，霧非霧，看淡，看開，人才能活得幸福。

　　48、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

　　49、每個人所見所遇到的都早有安排，一切都是緣。緣起緣滅，緣聚緣散，一切都是天意。

　　50、人生最難走的路是心路，人生最難解的鎖是心鎖，人生最難開的門是心門，人生最難過的坎是心坎，人生最難醫的病是心病。

　　51、請不要說我變了，因為我沒變，只不過懂得了，別人怎樣對我，我就該怎樣去對待別人。

　　52、流光溢彩的舞臺上，你獨自優雅地揮舞裙裳，彩燈照不見你熱切的感傷，展開雙臂擁抱夢的高尚，有誰讀出你雙眸的淚光。

　　53、忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇。而不是刻意，不如放開，放下的越多，擁有的就越多。

　　54、時間的長河總是以它的速度一直往前走，人生的一秒一秒都在成為過往。要勇敢地生活，坦然去面對所有的變化，不管是好的不好的，總是經歷，總要挨過才會擁有。

　　55、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

　　56、相聚離開總是難免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向陽光，日子仍要風生水起。

　　57、事情看透，你就明白該如何進行；人情看透，你就明白該如何相處；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

　　58、因為生活簡單，我多了聆聽松濤，靜觀風雨，仰望星空，敞開心扉的機會，靈性俱足。千萬不要錯過欣賞大自然，享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

　　59、放松點，看淡點，做完，放下，不再去想，不要去比較，你便釋然。

　　60、只要心中的信念沒有萎縮，只要自己的季節沒有嚴冬，即使風凄苦雨又奈我何？

　　61、神經繃得太緊，生活枯燥無味；偶爾放松心情，善于調節為最；做事不求最好，但求問心無愧；做人踏實認真，勝過取巧捷徑；只要心態端正，一生快樂相隨！

　　62、總不能用一身的刺去擁抱無辜的人。認識就夠了，何必談余生。

　　63、有時候，喜歡一首歌，不是因為歌唱得多好聽，而是因為歌詞寫得像自己。音樂開心時聽入耳，傷心時聽入心；快樂的時候，聽的是音樂。

　　64、沒有人真的很忙，誰的一天都是24小時，所謂忙與閑，不過是心里面覺得哪件事更重要罷了。

　　65、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！

　　66、談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重、悲傷那么多，這都是天真的代價。

　　67、不必知道更多，也無需要求更久，人與人之間，珍貴的是照亮對方的一瞬間。

　　68、沒有人會一直順利，愿你更加強大，然后有一天，你可以笑著講述那些曾讓你哭的瞬間。

　　69、如果可以依靠，沒有哪個女人愿意做女漢子。所以不要說女人強勢，只是你駕馭不了而已。

　　70、做一個風輕云淡的好姑娘，不爭不搶，不急不躁。不辜負自己，不將就生活，你的存在，配得上世間所有的最好。

　　71、如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。相信自己，相信時間不會虧待你。

　　72、生活如果不寵你，更要自己善待自己。這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己，如此而已。沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

　　73、和父母在一起的那種踏實。瑣碎。細微。平淡的幸福，就是最好的療傷藥。

　　74、走錯路，要記得回頭。愛錯人，要學會放手。沒人陪，要習慣孤獨。

　　75、逆境是成長必經的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。

　　76、做一個寡言，卻心有一片海的人，于淡泊中平和自在。

　　77、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。

　　78、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺，把時間用在進步上，而不是抱怨上。愿你遇到這樣的人，愿你成為這樣的人。

　　79、以前東西壞了、破了，想著的一定是如何修如何補；現在則是想著如何丟如何換，思維成了習慣，愛情也受牽連。

　　80、原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。

　　81、只有做到寧靜致遠，才能看破紅塵。只有知足感恩，才能笑對人生。

　　82、有的時候，老天爺讓你結束一段關系并不是沒收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂看在眼里，連老天都心疼你，覺得他不配，所以放你走。

釋放心情的說說14

　　1、愁緒嗎？有點悶，一點孤獨品嘗一點寂寞。

　　2、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。

　　3、擦肩而過，你我，并不是屬于彼此的.，無所謂的珍重與再見，無所謂的感受與苦澀已化作塵埃飄過，我們該珍惜現在。

　　4、別害怕，我一直站在你的身后，總在你呼喚時守在你左右。

　　5、窗外雨在下，一顆挨著一顆，我的淚水也蓬勃了，如窗外那斷了線的雨珠。

　　6、不要走，請逗留，不要再讓我心痛，難道你認為傷我還不夠？

　　7、當溫柔不在，當淚水擦干，我現在的挽留還算不算？只愿不會成遺憾。

　　8、當一切都回不去了，當我決定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都沒給夠，哪怕一個溫柔的相擁，對我來講，都是幸福的。

　　9、當我流著淚向你說再見，你只是冷漠的向我告別，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

　　10、你突然點醒了我，我們的相識能夠以年計算了，你找到你愛的，而我，還在原地徘徊著。

　　11、淡了，散了，不多，一點就夠了，睡了，呼呼中，懂了？是的。

釋放心情的說說15

　　1、真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。

　　2、有的時候，老天爺讓你結束一段關系并不是沒收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂看在眼里，連老天都心疼你，覺得他不配，所以放你走。

　　3、別老想著“以后還來得及”，有一天你會發現，有些人，有些事，真的會來不及。

　　4、越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。

　　5、人生是一場馬拉松，不可能所有的選手都站在同一條起跑線上。我們雖選擇不了出身，但是可以選擇前進的方式，即使前路泥濘不堪，也請風雨兼程。相比于那些順風順水的人，我們無非是走得累些。當登上頂峰之后，我確信，能看到世間最美的風！

　　6、每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一道傷口，或深或淺！我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。

　　7、有沒有人像我一樣，每到夜晚總會想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流淚。白天又繼續做回那個嘻嘻哈哈愛笑的孩子，只是笑得有些落寞。

　　8、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。

　　9、你在人潮里不知所措，我卻跟在你身后，伸手怕犯錯，縮手怕錯過，我又想你了，可是又不敢找你。

　　10、其實你的暗示他都明白，你的潛臺詞他也都懂，他的無動于衷真的'不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。

　　11、有時候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話卻泣不成聲。那些硬生生憋回去的眼淚，往往會敗給一句簡單的安慰。

　　12、要成就一些事就必須舍棄另一些事，舍不得你所擁有的，就得不到更好的！改變，也許會痛苦一陣子。不改變，就可能痛苦一輩子！事業與情感都是如此。

　　13、永遠不要因為別人的言論而懷疑自己，也不要因為喜歡誰而看低自己。你所有的優缺點，都是為了能接納你現在這個樣子的人而準備的。

　　14、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創造才是作為人生最重要的價值。

　　15、別人的都是故事，自己的才是生活，聽一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。

　　16、我們總是喜歡不停的揣測對方的心情，不停的猜忌對方的想法，然后開始惶恐不安，開始患得患失，開始責怪自己哪里不夠好，經歷告訴你，太過在乎就是失去的開始。

　　17、談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重悲傷那么多，這都是天真的代價。

　　18、有時候，喜歡一首歌，不是因為歌唱得多好聽，而是因為歌詞寫得像自己。音樂開心時聽入耳，傷心時聽入心；快樂的時候，聽的是音樂。

　　19、以前東西壞了破了，想著的一定是如何修如何補；現在則是想著如何丟如何換，思維成了習慣，愛情也受牽連。

　　20、如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。

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