釋放壓抑的心情說說(通用15篇)

　　隨著社交網絡的發展和智能手機的更新，越來越多人熱衷于在網上發布說說，用以宣泄自己的情緒，調節心情。朋友圈發什么樣的說說才受歡迎呢？以下是小編整理的釋放壓抑的心情說說，希望能夠幫助到大家。

釋放壓抑的心情說說1

　　一、最難受的思念，不是對方不知道你的思念，而是他知道卻無所謂。有些人，無論你怎么對他好，他也不會留意，因為他的生命里，你顯得是多么的微不足道。

　　二、對不起，沒長成你喜歡的樣子，沒養成你喜歡的性格，沒有讓你心動的感覺。

　　三、人性：如果你每天給他一塊錢，只要一天不給，他就會恨你。如果每天給他一個巴掌，只要一天不打，他就會跪謝。人性如此，生活如此，愛情亦如此。

　　四、我以為捂著心臟它就不會疼，我以為捂著眼睛它就不會流淚。

　　五、有時候，我們就像仙人掌，防備了別人，孤單了自己。

　　六、我們只是紅塵世間的過客，三生石上面深深刻著緣分的'痕跡，單單沒有你和我。

　　七、很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。

　　八、愛一個人不是要擁有他，只要在遠方默默地注視他，也就心滿意足。

　　九、有時候，微笑就像創可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然。

　　十、喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在沒有你的余生里，做著只有自己的夢。

　　十一、有一種單身，只是為了等待一個人，等那一個該等的人。

　　十二、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現在拼不拼。

　　十三、突然覺得沒有你的世界也挺好的，不用拼命的找話題，不用時時刻刻遷就你。

　　十四、我愿你好，即使后來你與我全然無關。

　　十五、那個讓你在最高興的時候一想起就會立即變得難過，又或者在最悲傷的時候一想起就會揚起微笑的人，叫做遺憾。

　　十六、像我這種過分敏感又極度缺乏安全感的人，要是愛上了就必須得占有，如果無法占有，相處對我來說絕對是艱熬，不如不愛。

　　十七、一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。

　　十八、最大的遺憾是連離開都不能當面說清吧！或許一個擁抱就能解決的事情，最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。

　　十九、感情有時候就是，一個前人栽樹后人乘涼的過程，可是我教你學會愛，不是叫你去愛別人的。

　　二十、假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

釋放壓抑的心情說說2

　　1、白天掙錢，順其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圓滿美夢，自由坦然，快樂無限，祝你晚安，輕松入眠，愿你開心每一天！

　　2、你留給我的，除了一點回憶就是滿滿的傷害。

　　3、我不怕所有的槍口都指著我，而讓我失望的是你也在其中。

　　4、我拒絕了所有人的青睞，只為等你一個不確定的未來。

　　5、喜歡下雨天，因為它是適合發呆的天氣。但不喜歡有風的日子，擔心被風吹亂了心愛的短發，重要的是隱形眼鏡遇到風會掉眼淚，那種情景會很尷尬。

　　6、一個女子的寂寞就是這樣的不堪一擊。如果一個男人對我伸出手，如果他的手指是熱的。他是誰對我其實已經并不重要。

　　7、這個世界上，有人忙著生活，無暇愛你，有人忙著愛你，無暇生活，我恰恰是第一種。

　　8、把圈子變小，把語言變干凈，把成績往上提，把故事往心里收一收，現在想要的以后都會有。

　　9、別老想著“以后還來得及”，有一天你會發現，有些人，有些事，真的會來不及。

　　10、別人的都是故事，自己的才是生活，聽一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。

　　11、別猶豫!過自己想過的生活。

　　12、不管你了不了解這個世界，這個世界都不會讓著你，就算你無止盡地墜入谷底，就算你覺得自己一身清白，實在被冤死的委屈，也沒人能真正懂你的心思。

　　13、不會奢望跟他在一起，只是遠遠的能看見他，就夠了。

　　14、不見面也有不見面的好，你永遠是那時的模樣。

　　15、不要等我流淚，你才明白我的悲傷。不要等我消失，你才知道我的存在。

　　16、不要那么敏感，也不要那么心軟，太敏感和太心軟的人，肯定過得不快樂，別人隨便的一句話，你都要胡思亂想一整天。敏感和心軟都因為太在乎別人，活不出自我，可世上偏偏沒那么多的將心比心，你的好往往會慣出得寸進尺的賤人，太過考慮別人的感受，注定自己不好受。

　　17、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。

　　18、不要在喝醉時聯系任何人，不要在晚上做任何決定，矯情的話盡量憋在心里，天亮了，你會慶幸當時沒有說出口。

　　19、藏在心底的話并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

　　20、曾經的歡笑如今已經風化得只剩下難以追回的標本供我回憶紀念。

　　21、成長是一條必走的路路上我們傷痛在所難免。

　　22、愁緒嗎?有點悶，一點孤獨品嘗一點寂寞。

　　23、從沒有人對我真正好過，我只能在寂寞的時候，擁抱自己，告訴自己，不哭。

　　24、淡了，散了，不多，一點就夠了，睡了，呼呼中，懂了?是的。

　　25、當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現。做最好的自己，懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人！不要等夕陽西下的時候才對自己說，想當初、如果、要是，之類的話！不為別人，只為做一個連自己都羨慕的人。

　　26、當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。

　　27、當心情不好時，就選擇沉默，孤獨者的表現。

　　28、第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你!

　　29、斷了的琴弦，彈奏著從前，一起走過的路線沒有終點。

　　30、對于世間事得過且過，不要認真，心地就清涼自在；凡事看淡，愈淡薄愈自在。

　　31、多年以后，你會發現，你當初接受不了的事，如今也只是一笑而過。

　　32、多少人生氣不喜歡說話，難受了一個人憋著。

　　33、發現原來身邊的一切可以隨心情改變，心情好時一切都煥發光彩，可當心情不好時一切都黯淡無光。

　　34、發現自從有了他，自己的笑容常常掛在臉上。

　　35、放棄一個愛你的人會難受，放棄一個你愛的人會痛苦，若是相愛而不得不放棄則讓人痛不欲生。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得幸福;愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜;愛是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗;不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。

　　36、剛認識你的時候，我們誰也沒想到會成為對方的致命傷。

　　37、故事很美，節奏很強，而你太傷，我太心動。

　　38、光棍節了習慣一個人其實我沒有不開心嗯因為他也是一個人。

　　39、好的愛情是你通過一個人看到整個世界，壞的愛情是你為了一個人舍棄世界。

　　40、和你聊天很開心~卻不敢說太多~我怕自己又自作多情了。

　　41、和誰都別熟得太快，不要以為剛開始話題一致，共同點很多，你們就是相見恨晚的知音。語言很多時候都是假的，一起經歷的才是真的。

　　42、很久之后，終于視你為平常，連看你一眼都感覺多余。

　　43、紅雨瓢潑泛起了回憶怎么潛，你美目如當年流轉我新間。

　　44、后來，山盟海誓再也感動不了我，你不認真，我便不當真，錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者能熬多點時間，就變成對的人。

　　45、或許，最美的事不是留住時光，而是留住記憶，但愿，時光，只如初見。所有故事都會有遺憾，這才是實實在在的人生，值得被想起，慶幸曾經歷。

　　46、記憶總是在悲傷的時候，重提一些疼痛的幸福。

　　47、既然如此、涐又何必自作多情。也許，本該就是陌路人!

　　48、寂靜的夜，愿月亮為你祈禱，星星為你唱搖籃曲，清風為你催眠，床為你帶來放松，枕頭帶你進入夢鄉，我的祝福送你好夢，晚安！

　　49、寂寞很美麗，風景的秀麗，只有懂欣賞它的人才會去侵入。

　　50、漸漸沒有了誰的早安我也能開心一整天。

　　51、叫醒你的不是鬧鐘，而是你的夢想。

　　52、經常刪朋友圈和微博的原因是：因為這一秒高傲冷漠的自己，討厭上一秒愚昧矯情的自己。

　　53、久違了我的舊愛，沒了我誰來戲弄你的新歡。

　　54、決定轉身離開就不要頻頻回頭，酷的人才會被記得更久一些。

　　55、開心便笑，傷心便哭，這是人之本性。可我們都在倔強的顛覆本性。

　　56、開心點吧、沵難過我們都會跟著難過。情人她背叛沵，而我們永遠都不會。

　　57、看到喜歡的人主動找自己的時候最開心了。

　　58、看著有雪花飄下的冬天，像一首詩，像一幅畫，更像是美麗的童話。我等了你四季，今天你終于開了，一下就把我迷醉了在這冬里。

　　59、可能海誓山盟還在耳邊，轉身卻是再不相見。

　　60、可我不能我無法容忍自己放肆的哭泣也沒有人能夠允許我這樣脆弱。

　　61、來個騷動全場的動作，就不信騷不動你的心。

　　62、臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。

　　63、流年似水經不起平淡，浮生若茶挽不回從前。

　　64、路真的好黑暗，看不見光明，真心累了，無法承受這種煎熬，繼續往前走會摔得很慘，也許放棄是最好的選擇。

　　65、慢慢懂了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的`根源是你的期待。

　　66、沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說;沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，這世界愿意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個。我再也不想對別人提起自己的過往，那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間，慢慢淡漠。

　　67、每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一道傷口，或深或淺!我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。

　　68、每個人在成長中都會受很多傷，會哭泣悲傷，會覺得痛。許多事情，總是在經歷過后才明白。痛過了，便堅強了;跨過了，便成熟了;傻過了，便懂得了適時的珍惜與放棄。總是在失去了什么，才能學會珍惜什么;總是在碰了壁，才能學會改變什么，放棄什么;總是在疼過之后，才能學會做一個全新的自己。

　　69、每一個不懂愛的人，都會遇到一個懂愛的人，然后經歷一場撕心裂肺的愛情，然后分開。

　　70、門開了，一個滿頭大汗的學生跑了進來。他腳穿一雙釘了掌的大皮鞋，身著一件肥大的黑上衣，說黑也不全黑，大襟上還沾著幾顆飯粒。褲子就更有意思了，藍色的褲子破了個口，路出粉色的線褲，不知怎的，褲子也被汗水沾濕了。他的臉紅一道，白一道，黑一道的。

　　71、那首關于我們的歌、你把結局唱給了誰聽。

　　72、那一次我是故意在街上給冷風吹，等著你來溫暖我心扉。

　　73、你不懂我對你有多愛，而我卻知道你的心里沒有我的位置。

　　74、你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。

　　75、你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。

　　76、你非法入境我的心，我卻無法將你驅逐出境。

　　77、你給我憧憬了一場溫暖未來，卻放手讓我一個人走。

　　78、你回眸朝我招手，你用你的微笑告訴我要我等你回來，我重重的點頭，雖無聲卻堅定了自己的信念，我會等你，一直等到天荒地老。

　　79、你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

　　80、你就像一個眾所周知的秘密，所有人在我面前都只字不提有關于你。

　　81、你收到了我的悄悄話和糖果了我很開心但你以為是她送的你更開心。

　　82、你喜歡的人不喜歡你，你再怎么費盡心思去挽留也是徒勞。

　　83、你心情好的時候，我也跟著開心。

　　84、你一定要過的比我好，不然對不起我的不打擾。

　　85、你一句我記好多天，你一笑我高興好多天。

　　86、你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇!

　　87、你在人潮里不知所措，我卻跟在你身后，伸手怕犯錯，縮手怕錯過，我又想你了，可是又不敢找你。

　　88、你總是牽扯我的情緒，而我對你卻只是一個陌生人。

　　89、你走之后，我得了一場大病，疼得我痛不欲生。

　　90、年輕時別怕冒險。即使失敗了，也有足夠的時間來扭轉。

　　91、寧靜的夜晚，柔柔月光帶去我深深的思念。溫馨的夜晚，閃閃星光傳遞我真摯的祝福。在這幸福的夜晚，一句晚安帶你進入美好夢境。

　　92、努力了的才叫夢想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是這輩子最清晰的時光。

　　93、做最真實最漂亮的自己，依心而行，別回頭，別四顧，別管別人說什么。比不上你的，才議論你；比你強的，人家忙著趕路，根本不會多看你一眼。

　　94、偶爾也要現實和虛偽一點，因為不那樣做的話，很難混。

　　95、朋友常來掛念，忘記白天工作的勞累，拋開日常生活的瑣碎，讓習習晚風當床，讓絲絲清涼當被，讓我美好祝福陪你入睡，晚安！好夢！

　　96、其時，我很累了，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時候我可以很開心的和每個人說話，可以很放肆的，可是卻沒有人知道，那不過是偽裝，很刻意的偽裝;我可以讓自己很快樂很快樂，可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑。

　　97、其實大大方方的承認自己的內心就是一直喜歡著，崇拜著，一直忘不了，一直也不想忘。這才是真正的自己，不壓抑和憋屈。

　　98、其實可以永遠，只是沒人開口，就這樣，我們錯過了一輩子。

　　99、其實你的暗示他都明白，你的潛臺詞他也都懂，他的無動于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。

　　100、青春是一場高燒，懷念是緊接著好不了的咳。

　　101、請原諒我不能經常顧及別人的感受，我自己偶爾也會難受。

　　102、秋天是甘美的酒，秋天是壯麗的詩，秋天是動人的歌。如果說日月輪回的四季是一幕跌宕起伏的戲劇，那么秋天就是戲劇的高潮。

　　103、熱水再熱，時間長了也不過是一杯涼水而已。

　　104、人，就是沒什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

　　105、人們都說失去后才知道珍惜，其實珍惜后的失去比什么都痛。有時候，不是別人把你看得太輕，而是你把別人看得太重。

　　106、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。

　　107、人生不怕起點低，就怕沒追求；不怕走得慢，就怕走錯路；不怕不如意，就怕想不通。與其羨慕別人，不如做好自己。

　　108、人生的快樂和幸福不在金錢，不在愛情，而在真理。

　　109、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創造才是作為人生最重要的價值。

　　110、人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以后，才覺得世界上除了家人已經一無所有了。

　　111、人在三觀正常的前提下，活得任性一點其實也挺好的，只要身正就不怕影斜，沒必要整天憋著自己的性子活給別人看。

　　112、如果不要我，請離開我，留下，只是繼續令我難過。

　　113、如果你的成功定義是超越別人，那么注定會失敗，因為世上總有比你強的人，如果成功的定義是超越自我，那么真的只要努力就會成功。

　　114、如果有一天你告訴我要我忘記你、那我會告訴你、我從來沒記住過。

　　115、若愛，請深愛;如棄，請徹底;不要曖昧，傷人傷己。人生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。我以為小鳥飛不過滄海，是因為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。

　　116、身上一切，看似不經意，卻是我苦心經營，希望你快樂。你說：不如送我一雙雨鞋。不如，你送我一場春雨。那么即使我流淚，在雨中，也不容易被你看到。

　　117、生活就是沒事自己找點樂子，自己逗自己開心。

　　118、生活里，有很多轉瞬即逝，像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯。很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了。

　　119、生活中我們需要兩種能力，好好說話和穩定情緒。而我們犯過最多的錯誤，大概就是在情緒不好的時候，向身邊最無辜的人發火。

　　120、生命中一瞬間的愛，竟占盡了我一生的思念。

　　121、十來歲情竇初開，還不懂溫柔就開始懂心痛。

　　122、是的，痛了就會放手，人不放手，是因為這東西還沒有傷到你，哪天它讓你痛得受不了的，你就自然會放手。

　　123、熟悉的，陌生的，都會擦肩而過。

　　124、水涼了、還可以喝，心涼了、連說快樂都顯得落寞。

　　125、所謂成長，就是逼著你一個人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強。

　　126、所謂伊人在水一方，于是我愛著的你卻在院墻里而我等在青苔布滿的院墻外！

　　127、她說她終于放下那段感情然后自己偷偷哭了好久。

　　128、突然發現，這個世界只要自己開心了，就他媽瞬間變得美好了。

　　129、為了你，我改變了自己，最后，你卻說我變得不像自己。

　　130、我不能醉倒、因為沒有人讓我依靠!

　　131、我不怕路太遠找不到終點，就怕兩個世界畫不成一個圓。

　　132、我不是個敢愛敢恨的人，所以沒能像你一樣的沒心沒肺。

　　133、我不是在告別，不是在留戀，只是那花兒總讓人想起過往。

　　134、我藏不住秘密，也藏不住憂傷，正如我藏不住愛你的喜悅，也藏不住分離時的彷徨，我就是這樣坦然，你舍得傷，就隨意傷。

　　135、我歌頌你贊嘆的星辰，輕撫你倚靠的門框，青睞你拾起的扇貝，牽系你腕上的繩結。你傾心于這世界，我只傾心于你。

　　136、我和他和好了，開心死了。嘿嘿。

　　137、我懷念的不是你，而是你給的致命曾經。

　　138、我會愛你堅持到最后，不到幸福不罷休。

　　139、我理解你全部的苦衷，并接受你任何的決定。人生浩瀚，這點體諒其實也算不得什么，但已經是我能夠做的，所有所有了。

　　140、我滿腔哽咽跟你訴說舊日種種，多可笑我以為你會感動。

　　141、我們來不及認真年輕，待明白過來，只能選擇認真老去。

　　142、我們像是表面上的針，不停的轉動，一面轉，一面看著時刻匆匆離去，卻無能為力。

　　143、我們也有過美好的回憶，只是讓淚水染得模糊了。

　　144、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受。

　　145、我深知我一無所有不是那么重要，所以我從來不奢望別人對我好。

　　146、我喜歡逗別人開心反而被說成神經病。

　　147、我喜歡在萬丈深淵陪他一起掙扎，這種感覺又累又開心。

　　148、我相信我愛你。依然。始終。永遠。

　　149、我想過會失去所有東西，卻沒想到會失去你，那個我想要愛一輩子，用整個世界去交換的你。

　　150、我以為一個人可以很快樂，沒想到卻是寂寞橫生。

　　151、我應該算個膚淺的人，看到不喜歡的事情容易抱怨，記性差容易暴走，記不清的事情懶得想都交給別人，煩躁起來。

　　152、我有努力笑，可是眼淚還會掉。

　　153、我再也不要依賴任何人，因為我厭倦了失望。

　　154、我在假裝不在乎你，但無法否認，我沒有辦法，真的沒有辦法不在乎你，我真是個大笨蛋。

　　155、我在生命轉彎的地方等你，你不愿意與我同行，不彷擔也不停留。

　　156、我自己都不完美，就沒資格要求別人完美。

　　157、我總是羨慕別人，為什么比我幸福。

　　158、我總是在擔心會失去誰，有時我在想，會不會有那么一個人在擔心失去我呢？

　　159、我最怕的兩個字，是當時。因為現在的我，已經回不去了。

　　160、無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，其實就是最好的蔑視。

　　161、無論我們最后生疏到什么樣子，曾經對你的好都是真的。希望你不后悔認識我，也是真的快樂過！

　　162、喜歡你的人越多，我就越想疏遠你。

　　163、相愛，是兩個有趣的靈魂勢均力敵。而不是一方委屈求全，另一方肆無忌憚。

　　164、向日葵永遠會向著陽光笑，因為它把悲傷隱藏在背影里。

　　165、心情的低落一會如同黑暗中的胡同，一會如同一只無頭的蒼蠅，一會如同漂泊在大海洋中的船舶，沒有光明，尋找不到方向，只好在原地為生或死苦苦地掙扎。

　　166、心疼那個滿懷心事卻無人訴說，入夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭連哭都不敢哭出聲的你，遇上感情你比誰都可憐。

　　167、學會用無所謂的心態，過隨遇而安的生活。

　　168、尋不到最初的模樣，看不穿最終的結局。

　　169、也許上帝是公平的，他給了伱所擁有的，而沒有給了伱沒有擁有的。

　　170、一段不被接受的愛情，需要的不是傷心，而是時間，一段可以用來遺忘的時間；一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。

　　171、一個人不可怕，怕的是迷失。孤單可以習慣，空虛不能習慣。

　　172、一個人孤軍奮戰，就不會有兵荒馬亂。

　　173、一夜好夢，忘記所有憂愁；一夜香甜，拋卻所有煩惱；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一覺醒來，開啟新的美好。朋友晚安。

　　174、異地戀就是有時我已哭濕了枕頭說不出話，你卻以為我鬧脾氣不理你。

　　175、有多少人，明明分手了，卻還愛著。有多少人，明明還愛著，卻說放下了，有多少人，明明難過，卻還微笑著說我很好。

　　176、有多少人上車下車，能有幾個陪你到終點站。

　　177、有多少人像我一樣，有時候覺得自我是剩余的。受了許多委屈，很悲痛很難受，卻還是會笑著告訴所有人，我很好我沒事。

　　178、有時候，明明很脆弱，卻表現的如此堅強，明明受了委屈，還得強顏歡笑，眼淚在眼里打轉，卻告訴每個人我很好。

　　179、有時候，明明自己心里有很多話要說，卻不知道怎樣表達。有時候，很想放縱自己，希望自己徹徹底底醉一次。

　　180、有時候，莫名的心境不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。有時候，想一個人躲起來脆弱，不愿別人看到自我的傷口。

　　181、有時候，莫名其妙的心情不好，好像找不到任何理由。

　　182、有時你不經意的一句話，會影響我一天的心情，你可能是隨便的一說，但我卻認真的難過了。

　　183、有些愛，在不經意中，刻骨；有些人，在不經意時，相遇。

　　184、越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。

　　185、仔細品味著秋雨，讓我們走進秋天的街道吧!街道兩旁，原先枝葉茂盛的大樹，仿佛都失去了它應有的色彩。天空透著淡淡的銀白，下著細如牛毛的綿綿秋雨。綿綿秋雨慢慢的下著，流進了大地;流進了小河;流進了長江;流進了人的心中。

　　186、在被別人徹底厭煩之前走開，是我能做到的最酷的事了。

　　187、在這個艱難的世界里啊，與眾不同都會被人瞧不起，但如果你與眾不同，又何必怕孤獨，艱難路，只好艱難著行走。

　　188、在這寧靜的夜晚，寄上我溫馨的祝福，帶去我深深的思念，愿我的一聲祝福洗去你一天的勞累，一句晚安帶你進入美妙的夢境！

　　189、在最后的時光里我決定不再哭泣，在剩下的路里我也決定放棄。

　　190、這個世界上你認識那么多的人，那么多人和你有關，你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你，所以還不如做一個自己想做的人。人生都太短暫，去瘋去愛去浪費，去追去夢去后悔。

　　191、這好像在一場長眠之后，醒來時，嗅到新生的氣味，覺得干凈無比。可是所有不外一時，我們暗自蒙受，或者一世充實，我們義無返顧。

　　192、這顆壓抑的心，巳經無法呼吸；這份悲傷的情，不知道該向誰傾訴；心中的苦，只能藏在心底。

　　193、真想指著你的心口問你，我離開了你，你這里會不會疼。

　　194、只要這世界上有你我比什么都開心。

　　195、終于我可以不用每天說晚安，不用等你的回復，我可以痛痛快快的哭濕枕頭，關掉手機，不知不覺昏昏沉沉的睡著，第二天睡到自然醒，不用忙著開機說早安，原來失去比擁有踏實多了。

　　196、總要在雨天，人便掛念從前，在痛哭擁抱告別后從沒再見。

　　197、總在等著那一天，能忘記昨天的自己，忘記那些寂寞和悲傷。

　　198、走曾經走過的路，唱曾經唱過的歌，愛曾經愛過的人，卻再也提不起恨。

　　199、走得最急的，都是最美的風景；傷得最深的，也總是那些最真的感情。

　　200、走在路上，看著世界，好像有層玻璃把自己跟這個世界隔開。

　　201、走自己的路，聽自己的歌，寫自己的故事。

　　202、最開心的事情就是洗衣服的時候發現兜里有錢。

　　203、最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因為你而笑。

　　204、最難過的不是不曾遇見，而是遇見了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時候疼，就什么時候疼，你連反抗的權力都沒有。

　　205、昨天我夢見我死了，并且好像還很開心的樣子、

　　206、做個大致善良的人，然后有適可而止的自私，和恰到好處的漠不關心，生活會輕松很多。

釋放壓抑的心情說說3

　　1、我會用我的后半生撰寫我的歷史，成為歷史人物。

　　2、上廁所時我總要唱香飄飄

　　3、無情不似多情苦，一寸還成千萬縷。天涯地角有窮時，只有相思無盡處。

　　4、樂觀一點!又不是世界末日。

　　5、錯過一輛車，可以等，錯過一個人，也許就是一輩子。

　　6、在這個濫情的年代，一句親愛的，充其量也就是個你好，何必太認真。

　　7、離開我就別安慰我要知道每一次縫補也會遭遇穿刺的痛.

　　8、友情不能影響愛情，知音不能代替愛人，知己不必非得成伴侶，縱使相知應不約。

　　9、該如何跟你不想失去的人說再見.

　　10、你說的`最傷人的話不是我不愛你了，而是我從沒愛過你。

　　11、過得不好的人才會想方設法的去干涉別人的幸福

　　12、就算這不是緣分..我依然會奮不顧身..因為我始終相信事在人為。

　　13、連大姨媽都會在女人老去后離開何況男人。

　　14、我管著你,你慣著我,這就是我想要的生活.

　　15、噓……聽，心碎的聲音……

釋放壓抑的心情說說4

　　1.別人稍一注意你，你就敞開心扉，你覺得這是坦率，其實這是孤獨。

　　2.不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤不過感情，最涼不過人心。

　　3.不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

　　4.當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。

　　5.對不起，沒長成你喜歡的樣子，沒養成你喜歡的性格，沒有讓你心動的感覺。

　　6.感情有時候就是，一個前人栽樹后人乘涼的過程，可是我教你學會愛，不是叫你去愛別人的。

　　7.感謝你贈我一場空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當初，我愛你，沒有什么目的，只是愛你。

　　8.喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在沒有你的余生里，做著只有自己的夢。

　　9.很多人不需要再見，因為只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。

　　10.后來我才知道，這個世界上幾乎所有的東西，都能通過努力得到，偏偏愛不可以。

　　11.回憶總是讓人不停的重溫幸福，又在微笑時不停揭開傷疤。

　　12.或許太重感情的人，日子終究不會好過。依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。

　　13.假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

　　14.哭泣不是懦弱的.表現，只是壓抑不了悲痛。

　　15.沒有什么比失去更痛徹，沒有什么比回憶更絕望。盡管記憶再悲傷，我卻笑著，不愿遺忘。

　　16.沒有什么會永遠，也沒有什么會很久，找個借口，誰都可以先走。

　　17.每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一道傷口，或深或淺！我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。

　　18.明明一個人可以過得很好，偏偏想不開，去期待那些半真半假的關懷。

　　19.你給我憧憬了一場溫暖未來，卻放手讓我一個人走。

　　20.你根本不會知道，現在陪在你身邊那個成熟懂事、會照顧人的男孩，是我用多少眼淚，多少次爭吵換來的。

　　21.你心情好不好是一時的，但是你的心態好不好是很長一段時間的，你需要不斷地努力改變心態，好的心態才會有好的人生。

　　22.你以為熱情主動他會感動，你以為你患得患失他會心痛，其實都沒有，只有你一次又一次犯賤再主動。

　　23.其實你的暗示他都明白，你的潛臺詞他也都懂，他的無動于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。

　　24.人總要經歷一些事，總要面對自己不喜歡去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于壞心情的陰影里。

　　25.如果覺得太累，及時道別并沒有罪。

　　26.如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。

　　27.如果你是來了還會走的人，那我寧愿錯過你。

　　28.時光越老，人心越淡。曾經說好了生死與共的人，到最后老死不相往來。

　　29.時間帶走了所有，唯獨留下關于你的所有記憶。

　　30.世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。

　　31.世界太大，生命這樣短。要把它過得盡量像自己想要的那個樣子，才對。

　　32.他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，你沒人心疼的樣子，真的一文不值。

　　33.他撩你，并不代表他一定喜歡你，也許他只是曖昧成癮，而你卻走了心。

　　34.談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重、悲傷那么多，這都是天真的代價。

　　35.我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。

　　36.我們只是紅塵世間的過客，三生石上面深深刻著緣分的痕跡，單單沒有你和我。

　　37.我們總是喜歡不停的揣測對方的心情，不停的猜忌對方的想法，然后開始惶恐不安，開始患得患失，開始責怪自己哪里不夠好，經歷告訴你，太過在乎就是失去的開始。

　　38.我能飲下烈酒，也能熬過沒有你的深秋，希望你一生沒有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。

　　39.我有一萬種想見你的理由，缺少了一種能見你的身份。我一直在關注你，用你不知道的方式。

　　40.我愿你好，即使后來你與我全然無關。

　　41.我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關于你的日子，很慶幸，我終于可以，不問歸期。

　　42.我總是在擔心會失去誰，有時我在想，會不會有那么一個人在擔心失去我呢？

　　43.一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。

　　44.以前東西壞了、破了，想著的一定是如何修如何補；現在則是想著如何丟如何換，思維成了習慣，愛情也受牽連。

　　45.用最深刻的傷害，來表達最深刻的愛。

　　46.有那么一段時間，我覺得自己無話可說。就像是平時，見到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不會找話題不會聊天，甚至自己一個人開始發呆，不知道說什么。

　　47.有時候，微笑就像創可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然。

　　48.有時你不經意的一句話，會影響我一天的心情，你可能是隨便的一說，但我卻認真的難過了。

　　49.有些感情糾纏久了，到后來你已經分不清楚，到底你是要愛，還是要贏。

　　50.有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了，不是因為我輸了，而是我懂了。

　　51.在感情上我們都不是好演員，我藏不住喜歡，你演不出熱情。

　　52.在疼愛你的人面前，你永遠都只是個孩子，在不愛你的人面前，你永遠都是條漢子。

　　53.這顆壓抑的心，巳經無法呼吸；這份悲傷的情，不知道該向誰傾訴；心中的苦，只能藏在心底。

　　54.最大的遺憾是連離開都不能當面說清吧！或許一個擁抱就能解決的事情，最后卻是沒有任何解釋的形同陌路。

釋放壓抑的心情說說5

　　1、有那么一段時間，我覺得自己無話可說。就像是平時，見到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不會找話題不會聊天，甚至自己一個人開始發呆，不知道說什么。

　　2、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。

　　3、你給我憧憬了一場溫暖未來，卻放手讓我一個人走。

　　4、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開。如果我放棄了，不是因為我輸了，而是我懂了。

　　5、原來有種心情叫無可奈何，有種感覺叫有心無力。

　　6、你每天熬夜的.時候有沒有想過，你喜歡的那個人已經打呼嚕了，而且夢里沒有你，醒了也不會愛你。

　　7、回憶總是讓人不停的重溫幸福，又在微笑時不停揭開傷疤。

　　8、說過不愛了，說過不想了，說過忘記了，說過放棄了；有時，人的記憶總是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一個路口；就會勾起曾經有你的記憶，猶如海市蜃樓一般浮現在眼前。

　　9、當你知道了許多真實，虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。

　　10、我們來不及認真年輕，待明白過來，只能選擇認真老去。

　　11、我總是在擔心會失去誰，有時我在想，會不會有那么一個人在擔心失去我呢？

　　12、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

　　13、有些傷只適合放在心里，就像有些人只適合忘記。

釋放壓抑的心情說說6

　　1、真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。

　　2、有的時候，老天爺讓你結束一段關系并不是沒收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂看在眼里，連老天都心疼你，覺得他不配，所以放你走。

　　3、別老想著“以后還來得及”，有一天你會發現，有些人，有些事，真的會來不及。

　　4、越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。

　　5、人生是一場馬拉松，不可能所有的選手都站在同一條起跑線上。我們雖選擇不了出身，但是可以選擇前進的方式，即使前路泥濘不堪，也請風雨兼程。相比于那些順風順水的人，我們無非是走得累些。當登上頂峰之后，我確信，能看到世間最美的風！

　　6、每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一道傷口，或深或淺！我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。

　　7、有沒有人像我一樣，每到夜晚總會想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流淚。白天又繼續做回那個嘻嘻哈哈愛笑的孩子，只是笑得有些落寞。

　　8、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。

　　9、你在人潮里不知所措，我卻跟在你身后，伸手怕犯錯，縮手怕錯過，我又想你了，可是又不敢找你。

　　10、其實你的暗示他都明白，你的潛臺詞他也都懂，他的無動于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。

　　11、有時候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話卻泣不成聲。那些硬生生憋回去的眼淚，往往會敗給一句簡單的安慰。

　　12、要成就一些事就必須舍棄另一些事，舍不得你所擁有的，就得不到更好的！改變，也許會痛苦一陣子。不改變，就可能痛苦一輩子！事業與情感都是如此。

　　13、永遠不要因為別人的言論而懷疑自己，也不要因為喜歡誰而看低自己。你所有的優缺點，都是為了能接納你現在這個樣子的人而準備的。

　　14、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己目前所擁有的。用心去創造才是作為人生最重要的價值。

　　15、別人的都是故事，自己的才是生活，聽一千遍別人的故事，不如做一件自己的`事。

　　16、我們總是喜歡不停的揣測對方的心情，不停的猜忌對方的想法，然后開始惶恐不安，開始患得患失，開始責怪自己哪里不夠好，經歷告訴你，太過在乎就是失去的開始。

　　17、談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重悲傷那么多，這都是天真的代價。

　　18、有時候，喜歡一首歌，不是因為歌唱得多好聽，而是因為歌詞寫得像自己。音樂開心時聽入耳，傷心時聽入心；快樂的時候，聽的是音樂。

　　19、以前東西壞了破了，想著的一定是如何修如何補；現在則是想著如何丟如何換，思維成了習慣，愛情也受牽連。

　　20、如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。

釋放壓抑的心情說說7

　　1.愛會治愈你，會治愈我們所有人。

　　2.愛情就是這樣，沒什么道理可講，你最想給的，卻不是他想要的。縱然你有千萬優點，偏偏他只貪戀另一人的缺點。

　　3.把圈子變小,把語言變干凈,把成績往上提,把故事往心里收一收,現在想要的以后都會有。

　　4.別纏著曾經不肯走，別賴著往事不放手。

　　5.別人的都是故事，自己的才是生活，聽一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。

　　6.不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤不過感情，最涼不過人心。

　　7.不要辜負自己受過的苦難，溫柔善良又努力的你，一定會得到夢寐以求的所有美好。

　　8.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。許許多多的愛戀，即使情深似海，也要孤獨一生！這，就是如織而痛苦的生命，在靈魂里，時時刻刻敲響的鐘聲！

　　9.不知道各位平時混的什么圈子，反正我混的黑眼圈。

　　10.曾經愛過，深深愛過，付出了所有，現在放手了，轉身就走了，但心不甘。

　　11.愁緒嗎?有點悶，一點孤獨品嘗一點寂寞。

　　12.當你失去愛時，你最需要的不是衣服越來越寬，人們憔悴，而是用失去愛的教訓來教育自己變得堅強，如果你愿意墮落，誰喜歡跟隨你。

　　13.當情話已變謊話，我又何必強求敷衍。多少人擦過了肩，然后成為記憶里擦不掉的想念。不要把悲傷攢積到心里，一定會被凍壞的。難過我一個人受，我希望你陽光。

　　14.趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！

　　15.感謝你贈我一場空歡喜，我們有過的美好回憶，讓淚水染得模糊不清了。偶爾想起，記憶猶新，就像當初，我愛你，沒有什么目的，只是愛你。

　　16.過了很久，終于把你當成了平常，連看你一眼都覺得多余。

　　17.河水滔滔向東流，歲月匆匆，那份愛覆水難收！

　　18.后來，我發現世界真大，沒有刻意的見面，就真的不會遇到了。

　　19.后來我才知道，這個世界上幾乎所有的東西，都能通過努力得到，偏偏愛不可以。

　　20.或許太重感情的人，日子終究不會好過。依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。

　　21.結婚就是給自由穿件棉衣，活動起來不方便，但會很溫暖。

　　22.離去的都是風景，留下的才是人生，走到最后的，就是對的人。

　　23.沒有過不去的事情，只有過不去的心情。

　　24.沒有什么比失去更痛徹，沒有什么比回憶更絕望。盡管記憶再悲傷，我卻笑著，不愿遺忘。

　　25.每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一道傷口，或深或淺！我把最殷紅的鮮血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每個人都有一行淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈匯在那里。你不懂我，我不怪你。

　　26.每一次輕易的放棄，都是人生的一處敗筆。

　　27.每一個不懂愛的人，都會遇到一個懂愛的人，然后經歷一場撕心裂肺的愛情，然后分開。后來，不懂愛的人慢慢懂了，懂愛的人，卻不敢再愛了。

　　28.那些刻在椅背后的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出地老天荒，沒有風的森林。

　　29.你的壞運氣到此為止，接下來好運將會接踵而來。

　　30.你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物--微笑，一定要成為你工作最大的資產。

　　31.你的心情是暫時的，但你的心態是長期的，你需要不斷努力改變你的心態，一個好的心態會有一個好的'生活。人們總是要經歷一些事情，總是面對他們不喜歡做而不是做的事情，所以看看生活的常規，不要沉迷于壞情緒的陰影。

　　32.你根本不會知道，現在陪在你身邊那個成熟懂事、會照顧人的男孩，是我用多少眼淚，多少次爭吵換來的。

　　33.你可以堅強，但不要逞強，你可以憂傷，但莫失夢想，你若想飛翔，先養好翅膀。

　　34.你沒有一哭就讓他心疼的命，要明白，給你擦眼淚和舍不得你流眼淚，是兩碼事。

　　35.你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇!

　　36.你值得一切的美好的東西，包括被愛被珍惜。

　　37.念什么善惡慈悲，等什么望穿秋水。

　　38.其實你的暗示他都明白，你的潛臺詞他也都懂，他的無動于衷真的不是欲擒故縱，他只是不喜歡你而已。

　　39.熱情這東西其實也很脆弱，耗完了耐心，攢夠了失望，剩余的就只有疲憊和冷漠了。

　　40.人的寂寞，有時候很難用語言表達。

　　41.人活著，其實就是一種心態，你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲鳴，世界必將灰暗。

　　42.人類也需要富有理想的人。對于這種人說來，無私地發展一種事業是如此的迷人，以至他們不可能去關心他們個人的物質利益。

　　43.人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。

　　44.人生，好多的錯誤，不能回頭，無法改正，不如以清凈心看世界，用歡喜心過生活。清空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。

　　45.人生，一趟旅程，原來只是擦肩而過。

　　46.任何道路都是靠自己走出來的，而不是靠自己在夢中等來的。

　　47.如果藏在心底，不是故意隱瞞，而是不是所有的痛苦都能吶喊。

　　48.如果你給我的，也同樣給了別人，那我寧愿不要。得不到不可怕，守不住才是個笑話。

　　49.生活，很多錯誤，不能回頭，不能糾正，最好用一顆干凈的心看世界，用一顆快樂的心生活。清空心中的陰霾，心可以平靜，平靜可以舒適。

　　50.生活就是沒事自己找點樂子，自己逗自己開心。

　　51.世界太大，生命太短。試著像你想要的那樣生活。

　　52.事來不受，一切處無心，永寂如空，畢竟清凈，自然解脫。

　　53.是否幸福輕得太沉重，過度使用不癢不痛。

　　54.受罪，想念久了會流淚。

　　55.所有失去的，都會以另外一種方式過來。

　　56.談戀愛還沒幾個月就想過一輩子，交個朋友稍微對你好點就想來往一生，難怪你的怨氣那么重、悲傷那么多，這都是天真的代價。

　　57.天真地以為你憋住了眼淚，就真的是堅強了。

　　58.我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。

　　59.我從來不自欺欺人。我只看真實。

　　60.我將永遠忠于自己，披星戴月奔向理想和你。

　　61.我們，是乎已經過了那個使用繁體字的年代。

　　62.我們的青春如此無奈，太多的回憶變成了傷懷。

　　63.我們在錯誤的時間相遇，在正確的時間卻又分開。這一切都發生得剛剛好。

　　64.我能飲下烈酒，也能熬過沒有你的深秋，希望你一生沒有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。

　　65.我喜歡在萬丈深淵陪他一起掙扎，這種感覺又累又開心。

　　66.我以為你不會忘記我，卻不知你從未記住我。臉上的快樂，別人看得到，心里的痛又有誰能感覺到。每個人的心里都藏著一個，不屬于自己的人。

　　67.我與春風皆過客，你攜秋水攬星河。

　　68.我只是習慣了你，并非缺你不可。

　　69.我走的很慢，但我從不后退。

　　70.希望你的心情能像星星一樣，常年閃閃發光偶爾躲躲烏云。

　　71.希望你先愛自己，溢出來的能量再愛別人。

　　72.喜歡吸煙是因為它可以傷肺，卻不會傷心。

　　73.細數門前落葉，傾聽窗外雨聲，涉水而過的聲音此次響起，你被雨淋濕的心，是否依舊。成熟，不是你能用很多大道理去開導別人，而是你能說服自己去理解身邊的人和事。

　　74.心里有你陪著我，就不害怕寂寞。

　　75.心太軟的人，是不容易快樂的。傷害自己或自己傷害了別人，都會在心底大病一場。

　　76.星星是銀河遞給月亮的情書，你是世間贈于我的恩賜。

　　77.幸福是兩個人共同創造的，我的世界絕不允許你離開。

　　78.學著主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一個太壞的局面。不自憐、不自卑、不怨嘆，一日一日來，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在于我們自己的修持。

　　79.要成就一些事就必須舍棄另一些事，舍不得你所擁有的，就得不到更好的!改變，也許會痛苦一陣子。不改變，就可能痛苦一輩子!事業與情感都是如此。

　　80.一個了解你的人不會一直讓你難過。如果明知道這樣做你不好受，他卻還是做了這樣的惡意和愚蠢就不該被原諒，盡管痛，你也要把他從你的心里摳出去。

　　81.一起去宇宙吧，老子數星星，你笨就數月亮。

　　82.一切的沮喪都是自找，因此也只能自己處置，不要找伴侶哭訴，找他們去打球。放棄你我不忍心，我有能怎么辦。得不到的東西，還要繼續嗎？

　　83.一味的遷就，沒人懂你的善良。

　　84.以渺小啟程，以偉大結尾。

　　85.因為不曾相識，所以也不曾悲傷。更不曾快樂過。

　　86.有沒有那樣一種永遠，永遠永遠不改變。透支了眼淚，我們便學會了沒心沒肺的笑。只想：有事做，有人愛，有所期待。性命的悲傷，總有一泊淚水緣于深愛，你是我今生無法泅渡的滄海。

　　87.有沒有人像我一樣，每到夜晚總會想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流淚。白天又繼續做回那個嘻嘻哈哈愛笑的孩子，只是笑得有些落寞。

　　88.有時候，當你做對的時候，沒有人會記得，而當你做錯的時候，連呼吸都是錯。

　　89.有時候，喜歡一首歌，不是因為歌唱得多好聽，而是因為歌詞寫得像自己。音樂開心時聽入耳，傷心時聽入心；快樂的時候，聽的是音樂。

　　90.有時我們近視，忽略了親情。有時我們遠視，錯過了愛情。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。有些人，有些事，不是你想忘記，就真的能忘記的。

　　91.有太多的悲傷需要釋放，有些痛苦與我的心有關;如果我不盡情地釋放自己，我會覺得生活是無望的，痛苦伴隨著悲傷。

　　92.有些問題永遠不會有答案，可是拼搏過了，就不會有遺憾。

　　93.有信心的人可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

　　94.有一種踏實，是你心中有我名字。

　　95.有一種想念，叫避而不見。

　　96.欲知前世因，今生受者是；欲知來世果，今生作者是。

　　97.遇到困難,越堅強的女人越有一股讓人尊敬與心疼的魅力。堅強不是倔強更不是強悍,它是情感的理性依托。它讓受傷的女人把目光投向遠方,給自己一個信步生活的理由。

　　98.越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。

　　99.云層深處有一家便利店，售賣粉色的溫柔。

　　100.再長的路也有盡頭，千萬不要回頭;再快樂的心也有煩惱，千萬不要在意。

　　101.在疼愛你的人面前，你永遠都只是個孩子，在不愛你的人面前，你永遠都是條漢子。

　　102.在這個艱難的世界里，與眾不同會被人看不起，但如果你與眾不同，何必害怕孤獨和艱難的道路，不得不艱難地行走。

　　103.在這個艱難的世界里啊，與眾不同都會被人瞧不起，但如果你與眾不同，又何必怕孤獨，艱難路，只好艱難著行走。

　　104.這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你。而是，我們再也回不去。

　　105.這顆壓抑的心，巳經無法呼吸;這份悲傷的情，不知道該向誰傾訴;心中的苦，只能藏在心底。

　　106.真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。

　　107.只要我們充滿希望，我相信上帝會給我們幸福的機會。

　　108.只因你給的嬉笑太盛，無人在意你的心酸認真。

　　109.抓不住的愛情別糾纏，留不住的過客別在乎，忘不掉的回憶別較真，暖不熱的人心別逗留。

　　110.總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。我錯過了很多，我總是一個人難過。既然無法言說，不如一笑而過；既然無法釋懷，不如安然自若。

　　111.縱使我足夠灑脫，依舊有道不完的悲傷。

　　112.嘴里堅持著逞強，眼里的淚在投降。騙得了別人，騙不了自己，原來我并沒那么堅強。

　　113.最可悲的不是單身，最遺憾的不是失去。而是遍體鱗傷之后的無所謂，沒了再愛的能力。

釋放壓抑的心情說說8

　　一、時間不僅讓你看透別人，也讓你認清自己。很多時候，就是在跌跌拌拌中，我們學會了生活。

　　二、和過去和解，和自己和解，試著去擁抱生活，成為自己喜歡的模樣。

　　三、你要好好努力，知道生活中還有很多美好，學會照顧自己的身體，晾干了頭發再睡覺。別過分拼命，不要鉆牛角尖，誰都得碰到點難熬的事兒才能長大。

　　四、有太多憂傷需要釋懷，有一些痛苦連著心房；如果不盡情釋放自己，我將會感覺到人生無望，痛苦伴隨著哀傷。

　　五、再長的路都有盡頭，千萬不要回頭；再快樂的心都有煩惱，千萬不要在意。

　　六、永遠不要因為別人的言論而懷疑自己，也不要因為喜歡誰而看低自己。你所有的優缺點，都是為了能接納你現在這個樣子的人而準備。

　　七、不要想去改變討厭的人，也不要被自己討厭的人改變。

　　八、在疼你愛你的人面前，你永遠都只是個孩子；在不愛你的人面前，你永遠都是條漢子。

　　九、當你知道了許多真實、虛假的東西，就沒有那么多酸情了，你越來越沉默，越來越不想說。

　　十、一些事，笑笑就好，別太認真；一些人，看看就行，無需在意。喜歡表演的，給點掌聲，戳穿沒有任何意義；自以為是的，選擇無視，爭論實在沒有必要。

　　十一、同樣的錯誤你并不會犯兩次，第二次犯錯誤的時候，其實已經不是錯誤了，而是你的選擇。

　　十二、沒有人能幫得了陷入深淵的你，你只能自己拯救自己的靈魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　十三、你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。

　　十四、看淡一切，善待自己，每個人曾經都經歷過很多事，將來還要去做很多事，所以要學會看淡一些過去的.悲傷以及現在的煩惱，好好地珍惜現在。

　　十五、如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。相信自己，相信時間不會虧待你。

　　十六、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。你排斥現在的不愉快，光陰也不會過得慢點。所以不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。

　　十七、我們必須承認生命中大部分時光是屬于孤獨的，努力成長是在孤獨里可以進行的最好的游戲。

　　十八、勇氣是，盡管你感覺害怕，但你仍能迎難而上；盡管你感覺痛苦，但仍能直接面對。

　　十九、那時候的我們，不斷重復著失敗和錯誤。即便如此，也仍然相信會有永遠，不斷奔跑著。

　　二十、不要責備朋友沒有在你失落時，給你擁抱或鼓勵，你要習慣一個人。

釋放壓抑的心情說說9

　　一、我從小到大沒什么夢想，一直在路上不問遠方，只是衷心希望自己成為一個很厲害的人，你問我什么算厲害，大概就是能有朝一日，保護好愛人，對得起朋友，贍養好家人吧。

　　二、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。

　　三、當愛情缺席的時候，你要努力些，努力工作，努力讓自己進步。男人有了事業，便有女人。女人有了事業，即便沒有愛情，至少還有錢。

　　四、人生不怕起點低，就怕沒追求；不怕走得慢，就怕走錯路；不怕不如意，就怕想不通。與其羨慕別人，不如做好自己。

　　五、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個世界是公平的，你要想得到，就得學會付出和堅持。每個人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。

　　六、今天敢于做別人不敢做的事，明天才可以擁有別人不能擁有的財富，不要在乎身邊的閑言碎語，因為未來是自己的，不是能不能、而是要不要給自己一個完美的交代，為自己而努力！

　　七、每一個閃閃發光的`人，都在背后熬過了一個又一個不為人知的黑夜，那才是真正值得我們擁有和贊嘆的地方。

　　八、努力了的才叫夢想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是這輩子最清晰的時光。

　　九、別人再風光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不繼續！沒人扶你的時候，要自己站直，沒人幫你的時候，要自己努力。相信自己，只要你足夠勇敢，沒有熬不過的艱難。

　　十、這一輩子沒什么野心，只想自己過得好，有愛我的人，有去拼的勇氣，有要做的自己。就這樣全力以赴，會很酷。

釋放壓抑的心情說說10

　　1、人生中一切美好的事情，報酬都在眼前。愛情的報酬就是相愛時的陶醉和滿足，而不是有朝一日締結良緣。

　　2、將一切的不滿壓抑下來我在等待等待一切壓抑不住時將會發生什么。

　　3、壓抑的環境壓抑的心情。一切的一切都讓我想哭但我沒有因為我告訴自己別哭！

　　4、寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。親愛的自己，你要學會淡然處世，學會享受生活，充實自我，然后去驚艷所有的人，也驚艷所有的目光。

　　5、今早下夜班回頭睡的腦袋迷迷糊糊的，生物鐘混亂，高低不在公寓躺著了，出去曬曬太陽，走一下午，放松一下心情，明早白班繼續

　　6、明明一個人可以過得很好，偏偏想不開，去期待那些半真半假的關懷。

　　7、希望未來的日子對我好點，結束一段感情，心里一下子輕松了許多。

　　8、中班了，老母親心里一下子輕松了好多，感覺身邊這個小小人突然就長大了。

　　9、你可以溫柔對待這個世界，也可以容忍別人對你的肆無忌憚。但你必須讓他們明白，你所有的退讓，不是因為你懦弱。

　　10、當我渴望你的時候，我才發覺自己是個浪漫詩人。

　　11、別小看了這一根根粉條，看似是如此的渺小，但是卻凝聚好幾道工序，許多人的心血。是從那遙遠的地方看過各色風景、經歷各種磨難運到了這里，又是經歷了哪一位大神的妙手，變成了我餐桌上的一道美味。收起

　　12、越是傷心的時刻越是容易選擇一首憂傷曲，都說憂傷的時候不要聽慢歌，更不要聽憂傷的曲子單曲循環。往往我們都是習慣于這樣，有的習慣一旦養成就難以改掉，但是往往會因為一個人而改掉原以為改不掉的一切，所以因為一種堅定的信念讓自己如此堅定。

　　13、去見你想見的人，去做你想做的事，趁陽光正好，趁微風不燥，趁繁華還未開至荼靡，趁我們都還年輕。

　　14、其實根本沒有假如，每個人的生活都不能重新設計。

　　15、您好，謝謝您支持晚安治愈情話，每天晚上免費更新正能量和治愈系情感語錄。

　　16、看看紅色革命根據地，逛逛桂林的山水美景，放松一下心情，調整好心態，再出發

　　17、隨著年紀的增長，我們的忍耐力也變強了，但是壓抑久了，我們也會爆發，就像一盆水滿了就會溢出來。

　　18、記住，不是所有人都是真心；所以，不要那么輕易的就去相信。記住，不是眼淚就可以挽回失去的；所以，不要輕易就流下你的珍珠。記住，不是乞求就可以得到；所以，不要那么沒尊嚴的活著。記住，不是傷心就一定要哭泣；所以，不要那么吝嗇你的微笑。

　　19、如果你真的不在一起，不要難過。如果你失去了什么，順其自然。轉身的方式有很多，糾纏是最不酷的。

　　20、每日提醒：拒絕是無能的標志；人生頓悟：嘗試。

　　21、上帝對每個人都是公平的。

　　22、對于美好的人，不美好的事也會很美好。對于很壓抑的人來說，再美好的事也都很壓抑！美好是一種軌跡，壓抑也是一種軌跡。但在一個很壓抑的軌跡里生活了很久的人來說，要想轉到美好的軌跡里是多么的難啊！

　　23、大概是因為太過失望，要離開的人總是悄無聲息的。

　　24、“你不會了解的，那種當面再見的心情，你不會了解的`。”“是啊，我是不了解那種心情，但離開時連一句再見也沒說的心情，你也不會了解的。”

　　25、隨著年紀的增長我們的忍耐力也變強了但是壓抑久了我們也會爆發就像一盆水滿了就會溢出來。

　　26、突然發現，很多事情只要自己不覺得尷尬，很輕松的去面對去處理，事情就會變的簡單容易很多。氣氛也會很好很放松。

　　27、讀書，旅行，等待愛情。

　　28、有時候真的挺想一個人出去走走，看看外面的世界，放松放松心情，讓一切不好的心情都煙消云散。

　　29、當你向夜空中的一顆星星祝福時，你已經遲了幾百萬年。

　　30、明明有一萬個可以離開的理由，最終卻為僅有的一個理由留下，那是“我愛你”。生命不過三萬天，轉眼就是一輩子。不知來生還能不能遇到你，所以要用一生一世的時間，訴說一段“不后悔”的遇見……

　　31、人性最大的惡，“虛偽”(深度好文)

　　32、保持每天好心情，做一個精力充沛的人。

　　33、擠出一個不是那么忙碌周末，到麗江享受陽光燦爛的冬天，感受這里的冬日陽光，這里銀杏依然金黃。這里是麗江的在云端，這里也許有你尋找的愜意生活。都說麗江最不吝嗇的是陽光，最寶貴的是時間，又有多少人會時間慢慢的停下來享受陽光呢？

　　34、挫折歷經得太少，才會為雞毛蒜皮苦惱。如今讓你轉輾難眠的所謂的苦惱，也許遠沒你想象的那么大不了。

　　35、你輝煌的時候，總會有人奉承你，你落魄的時候，也一定會有人打擊你。上帝安排了這些，就是要你修煉榮辱不驚的德行。

　　36、傻孩子，你的幸福來得那么容易，因為你只要傻傻的相信他就好了，簡簡略單的看他為你所做的一切，興許只是一點微不足道的小事，卻也讓你的心里充斥幸福。

　　37、買彩票跟找媳婦兒有什么不同？一個是25選一個是250選妻唄。

釋放壓抑的心情說說11

　　1、不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動要行動。

　　2、累么？累就對了，舒服是留給死人的。

　　3、每個人都會碰上低谷的時候，而在這段時間，我們只需要做的事就是，堅持補充能量，尋求方法，然后再好好崛起。

　　4、有時候，遺忘是最好的解脫。

　　5、我看見他人執著莫名的`心酸 卻忘了我也是這樣的人

　　6、一個能思想的人，才真是一個力量無邊的人。

　　7、別人可以給你做一雙超級好穿的鞋子，但路必須我們自己走，生命中的一切我們都要自己承受。

　　8、人不會苦一輩子，但總會苦一陣子；許多人為了逃避苦一陣子，卻苦了一輩子。

　　9、在懶漢的眼里，汗是苦的，臟的，在勤者的心上，汗是甜的，在勤者的心上，汗是甜的，美的。

　　10、我對我們的以前念念不忘，是因為我知道曾經經歷過的快樂難擁有了。

釋放壓抑的心情說說12

　　1、真心等你的人， 他總會真心等下去。不愿意等的， 總是一轉身， 就牽了別人的手。

　　2、學會放手，然后張開手，平靜地面對生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑著面對新生活。

　　3、"寒假快樂么！“”只有快，沒有樂。“

　　4、不要期望所有的人都喜歡你，那是不可能的；讓大多數人喜歡你，就是成功的表現。

　　5、愛情不只是月夜里并肩散步，更是風雨中的攜手同行。

　　6、那樣的`爛貨我愛他時我就當成寶你想要就拿走收廢品的我和你計較什么

　　7、你給我一滴眼淚，我就看見了你心中全部的海洋

　　8、不見面沒關系你記得想我就好

　　9、人生旅程中，平坦順暢也好，泥濘低谷也罷，都應該坦然面對！

　　10、每當看你在線，分組總是點了又點。

　　11、不在只給他一個人留言了，這算不算進步

　　12、沒有人真的在意你是不是難過，所以還是快樂點吧！

　　13、時間是種極好的東西，原諒了不可原諒的，過去了曾經過不去的......

　　14、成熟不是人的心變老，是淚在打轉還能微笑

釋放壓抑的心情說說13

　　1、休息一天，出去溜達一圈，天氣也很好，心情也很美，美美噠一天就過去了。

　　2、不要做刺猬。如果你不能和別人結仇，你就不會和別人結仇。有些事情你一輩子都不需要記住。

　　3、上夜班的時候千萬不能有今天的夜班好輕松的感覺，一有這個感覺，就要收病人。

　　4、首輕柔的歌曲在空氣中流淌、回蕩，碰撞著心靈空間中已經隱藏了很久的憂傷，瞬間，前塵過往在腦海中回放。

　　5、十一假期來了，想出去走走，放松一下心情。但是一個人總是沒欲望，沒心情，知己難求。

　　6、去了趟清豐，這個點才回到家，喝的暈乎乎的，把心里話給謝叔說了一遍，感覺很輕松。請不忘初心，善始善終。

　　7、真正對你好的人，不會說很多贊美你的話，也不會說太多蜜語甜言，卻會在你難過的時候，安慰你，陪伴你，會盡最大努力為你遮風擋雨，讓你快樂，給你幸福，人海茫茫，難得一個知心人。珍惜一個無怨無悔對你好的人，一輩子能遇上這樣一個人，是一種福氣。

　　8、看見別人都那么努力，那么勤奮，那么意氣風發地走在成功的路上，你問問自己，難道就不想成為他們的絆腳石嗎？

　　9、壓抑只會讓感情更強烈。——李安

　　10、唯一的盛開錯過就不再，我壓抑的渴望已爆發出來，怎么辦。

　　11、希望你偶爾矯情卻不矯揉造作，毒舌卻不尖酸刻薄。對每個人真誠，對每件事熱枕。

　　12、一直沒有人懂我，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有。

　　13、請不要把陌生人的些許善意，視為珍稀的瑰寶，卻把身邊親近人的全部付出，當做天經地義的事情，對其視而不見。

　　14、我開始承認這些話了：1。我不想結婚了。2。就算是很多年不聯系也依然想念著的人是存在的。3。做不了戀人就做陌生人原來是真的。4。我開始變老了，但是仍舊很幼稚。5。太重感情的人往往死的很慘。

　　15、別把敷衍當感動，別把套路當深情，愛情可以是低到塵埃里的卑微，也可以是自此天涯的陌路，永不再問的驕傲。

　　16、小時候想不明白，節日的作用有哪些？長大了才懂得，節日，是讓幸福的人更幸福，孤獨的人更孤獨。

　　17、微笑是盛開在人們臉上的一朵美麗的花，時時刻刻散發著迷人的芬芳。當一個人開心的時候，其實是很想發說說發到朋友圈跟大家分享一下的，下邊我們就來舉例說一說：今天天氣好晴朗，處處好風光花兒在笑，小鳥在唱，我看到什么我都覺得非常的美好不知道為什么，人逢喜事精神爽不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

　　18、人生中一切美好的.事情，報酬都在眼前。愛情的報酬就是相愛時的陶醉和滿足，而不是有朝一日締結良緣。

　　19、不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。如果可恨的挫折使得你嘗到苦果，朋友，那么奮起必是將讓你嘗到人生的歡樂。星期早安，朋友！

　　20、請你不要上嘴唇碰下嘴唇輕松的說你看看人家對象怎樣怎樣，不是所有的家庭都是一樣。

　　21、夜晚壓抑著你我的心情不甘在沉默中爆發。不喜歡就放棄吧！沒人會怪你。

　　22、你可以堅強，但不要逞強，你可以憂傷，但莫失夢想，你若想飛翔，先養好翅膀。

　　23、你知道嗎？我不想做你的路人和沿途的風景，我想做那個陪你走遍世界的人。

　　24、生活艱難，人生不如意，我們需要調整好自己的心態，不畏艱難險阻，去克服一切困難，對生活報以極大的熱情，積極快樂的生活下去。

　　25、將一切的不滿壓抑下來，我在等待，等待一切壓抑不住時，將會發生什么。

　　26、有時候我非常非常想得到一個擁抱，是那種被人一把摟進懷里，收緊胳膊貼的非常非常近，整個人會覺得很暖和，很安全甚至會想哭的擁抱。

　　27、其實對于一些人，你只是不愿意去面對。當你真的有一天知道了真相，你會突然覺得很輕松！

　　28、真的是情緒壓抑久了一點點小事都能成為爆發點。

　　29、每天要安排那么多人相遇，他沒時間等你茁壯成長，也根本沒心思聽你的溫言軟語，那些出現在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也別可惜。

　　30、當你學會了低頭，學會了不以自我為中心時，你會發現你反而會變得更強大。

　　31、上帝對每個人都是公平的。

　　32、最怕我滿心歡喜計劃著我們的未來時你卻在計劃著如何離開。

　　33、智者用心靈監視肉體。

　　34、不要高估你在集體中的力量，因為當你選擇離開時，你會發現即使沒有你，太陽也會像往常一樣升起！

　　35、如果你看不清楚，讓它繼續模糊。有些事情，有些愛。有些人看得太透徹，但會受到傷害。

　　36、你也可以發光。

　　37、盡全力在不愉快的日子里搜刮生活藏下的所有溫柔。

　　38、一個人被壓抑很久了，黑暗中的情緒總會爆發，是非黑白漸漸不那么清晰，冰凍的心怎能輕易化解，有些東西總是人生來就沒辦法選擇的，拼命的吵著要自救，到頭來還是要連同包裹你的墳墓，一起沉淪，從此便不會想要再說話了。

　　39、心情不開心的時候遠離喧鬧的城市來到郊外賞賞花，看看小動物。放松一下自己的心情其實也是挺好的。

　　40、我們總是在冬天里想著夏天的暖風和冰激凌，在夏天的烈日下懷念冬天的皚皚白雪，總是在爭取得不到的同時，又把得到的丟到一邊。

　　41、去遠方看看風景，看看沿途的美景，那就是一種美好，大自然讓人的心情非常的美麗，讓人得到了放松！

　　42、想說的話一直拖著沒說，想見的人一直拖著沒見，想做的事一直拖著沒做，所以每天過得心事重重，郁郁寡歡。

　　43、你是我一生壓抑不住的悲傷。——李宮俊

釋放壓抑的心情說說14

　　1、運動過程中，不僅煩躁的心情會一掃而光，還有可能靈光乍現，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。

　　2、運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。

　　3、運動，情緒治愈之良藥。

　　4、跑步可以發泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。

　　5、當你被人誤解，非常苦惱的時候，就干脆去跑步。

　　6、運動并不是讓我變得有多優秀，而是讓我有了更多機會。雖然每天運動半小時或一小時，當下并不會帶來什么改變，但日積月累，你會發現自己有了強大的內心，人也會變得比較開心。

　　7、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。

　　8、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。

　　9、運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢！

　　10、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經，放松你壓抑的心情！

　　11、跑步轉移了自己痛苦的情緒！

　　12、愛運動的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會讓人心情變好。

　　13、跑步是治療抑郁癥的良方。

　　14、宣泄情緒緩解抑郁，運動是轉換心情的鑰匙。

　　15、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

　　16、跑步是一件很開心的事情，只有堅持跑過才深有體會。

　　17、人類最好的醫生就是空氣、陽光和運動。

　　18、我運動、我健康、我快樂！生命在于運動，運動更添活力！

　　19、清晨在鄉間田園小路散散步，釋放一下壓抑的心情。

　　20、越是有運動習慣的人越會發現，運動過后油然而生的自豪感，能把所有的'沮喪都清除出去，它能對內心的垃圾情緒起到凈化作用。

　　21、堅持跑步，持之以恒下去你會發現它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！

　　22、下班心情壓抑，約上朋友，來場跑步釋放一下，真爽。

　　23、運動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運動。

　　24、運動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來。

　　25、去運動吧，生命在于運動，生命不止，運動不止。

　　26、我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會好很多，不會像當初那樣的不舒服了。

　　27、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產生的大腦神經遞質，如：內啡肽和多巴胺出來之后，我們會感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創造出來的！

　　28、越是忙碌，越是覺得累，越是要運動，酣暢淋漓地跑個步、跳個舞、打個球，整個人的疲乏感都會一掃而空。

　　29、一次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。

　　30、放松心情的最好方式之一是運動，但不是每個人都能做到。

　　31、晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！

　　32、也許很多人都知道運動很重要，它能分泌一種“快樂素”，讓身體、精神、心理都能悄無聲息地充滿活力。

　　33、壓抑久了，就釋放一下。

　　34、當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。

　　35、當你與人鬧矛盾或受到領導的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運動。

釋放壓抑的心情說說15

　　1、突然發現，很多事情只要自己不覺得尷尬，很輕松的去面對去處理，事情就會變的簡單容易很多。氣氛也會很好很放松。

　　2、隨著不斷的進步，我們突然開明，前面出現了昆明湖。

　　3、我說我對他沒感覺了，他信了，可知我在你面前故作輕松有多大勇氣。

　　4、看見別人都那么努力，那么勤奮，那么意氣風發地走在成功的路上，你問問自己，難道就不想成為他們的絆腳石嗎？

　　5、習慣了一個人，在這寂靜的深夜里，同樣用文字細數著我對你的思念。

　　6、我相信每個人的心底都有一個惡魔試圖永久壓抑卻在不經意間爆發一切毀于一旦。

　　7、再見《未成年人保護法》。

　　8、壓抑久了終究會爆發的，看什么方式而已，不管你怎么看，奉承也好，難看也罷，現在我要的是自己開心，做我想做的，現在已經無所謂他人的眼光了，現在只想做自己想做的事，從自己的心，順其自然。

　　9、我不能醉倒、因為沒有人讓我依靠！

　　10、女生阿，看一部韓劇，就會換一個老公。

　　11、今天心里就是莫名其妙的煩，好痛苦，好想找個沒人的地方大哭一場，釋放所有的情緒和壓力……。

　　12、你知道嗎？我不想做你的路人和沿途的風景，我想做那個陪你走遍世界的人。

　　13、我相信每個人的心底都有一個惡魔，試圖永久壓抑，卻在不經意間爆發，一切毀于一旦。

　　14、我開始承認這些話了：1。我不想結婚了。2。就算是很多年不聯系也依然想念著的人是存在的。3。做不了戀人就做陌生人原來是真的。4。我開始變老了，但是仍舊很幼稚。5。太重感情的人往往死的很慘。

　　15、處對象就像是為了完成任務一樣，只是當心里有了決定，就會很輕松，很暢快…突然覺得我是不是一個有問題的人。

　　16、在這個世界上，沒有誰會無緣由的取悅你！你要學會自我解壓，自我釋放，因為一切都是暫時的……

　　17、請不要把陌生人的些許善意，視為珍稀的瑰寶，卻把身邊親近人的全部付出，當做天經地義的事情，對其視而不見。

　　18、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。我們來到這個世上，誰都沒打算活著回去，既然活著就好好活吧。

　　19、流光溢彩的舞臺上，你獨自優雅地揮舞裙裳，彩燈照不見你熱切的感傷，展開雙臂擁抱夢的高尚，有誰讀出你雙眸的淚光。

　　20、短頭發的我，突然覺得很輕松！雖然剪之前很擔心我的大臉，剪完突然覺得這個長度還是可以的！

　　21、盯著工作和人生目標不松手，才能竭盡全力跨越障礙做到成功。只有堅定不移地朝著目標努力，遇到困難才不后退。

　　22、最近一個月在堅持鍛煉雖然強度不大但是也算有在運動。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說健康均衡但也規律很多。然而！老子這一月臉上狂長痘月經更加失調。

　　23、我相信每個人心里都對另一些人壓抑著某些話，只是平常不說，真當到了某一刻，就會爆發出來。

　　24、有你我廢寢忘食，沒有你我茶飯不思，有你心有所系，沒有你患得患失，有你我全心全意，沒有你無所事事，可惡的游戲。

　　25、出去放松一下心情，希望20xx旺旺旺！

　　26、保持每天好心情，做一個精力充沛的人。

　　27、壓抑的環境壓抑的心情。一切的一切都讓我想哭但我沒有因為我告訴自己別哭！

　　28、11點前入睡，不要以為年輕就能揮霍身體，熬夜。酗酒會給以后的生活帶來麻煩。

　　29、每天要安排那么多人相遇，他沒時間等你茁壯成長，也根本沒心思聽你的溫言軟語，那些出現在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也別可惜。

　　30、別把敷衍當感動，別把套路當深情，愛情可以是低到塵埃里的卑微，也可以是自此天涯的陌路，永不再問的驕傲。

　　31、對于美好的人，不美好的`事也會很美好。對于很壓抑的人來說，再美好的事也都很壓抑！美好是一種軌跡，壓抑也是一種軌跡。但在一個很壓抑的軌跡里生活了很久的人來說，要想轉到美好的軌跡里是多么的難啊！

　　32、這世界上有三種東西越壓抑反而越強烈：咳嗽，孤獨，和愛。

　　33、突然發現有些東西真的是一瞬間想明白的，然后就變得輕松又簡單，不能高估自己低估別人。

　　34、累了心情不好旅游一下農村或者泡一下溫泉吃一個農家菜放松一下心情

　　35、壓抑的環境，壓抑的心情。一切的一切都讓我想哭，但我沒有，因為我告訴自己，別哭。

　　36、你真的很奇怪，煙對你不好你喜歡，酒對你不好你喜歡，我對你這么好，你卻不喜歡。

　　37、有時候我非常非常想得到一個擁抱，是那種被人一把摟進懷里，收緊胳膊貼的非常非常近，整個人會覺得很暖和，很安全甚至會想哭的擁抱。

　　38、小的時候感覺這世界不公平，后來發覺這世界就是不公平，但不公平是好事情，它會讓你更努力。

　　39、你無法決定醒來后窗外是晴是雨，愛你的人是否還能留在身邊，你此刻的堅持能換來什么，但你能決定今天有沒有準備好雨傘，有沒有好好愛人以及是否足夠努力。

　　40、人生在世，總有煩惱，困惱少不了，心態要放好，雖然壓力大，朋友的支持卻不會少。

　　41、那陽光灑滿了整條街，卻照不到我的內心。唯美的句子說說心情。

　　42、所有的文字都是乏味的。

　　43、所謂美麗的女人，大美為心凈，中美為修寂，小美為貌體。

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