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健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)
隨著線上的、虛擬的社交的迅猛發(fā)展，越來(lái)越多人喜歡在朋友圈上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以記錄和分享生活日常。你知道發(fā)什么樣的說(shuō)說(shuō)才能避免雷同嗎？下面是小編幫大家整理的健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)1
1、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書(shū)，一定要做到，少玩手機(jī)。
2、今天你鍛煉身體，遠(yuǎn)離疾病。
3、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
4、沒(méi)有天生的胖子，也沒(méi)有瘦不下來(lái)的胖子，只要肯堅(jiān)持，你一定可以瘦下來(lái)！
5、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒(méi)有白流——馬甲線你好呀！
6、生活就是要把你折騰的死去活來(lái)，你要做的就是咬牙堅(jiān)持下去。
7、今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！
8、我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人，從現(xiàn)在開(kāi)始，便只堅(jiān)持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！
9、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
10、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。
11、淡泊名利，動(dòng)靜態(tài)經(jīng)濟(jì)，適度工作和休閑。
12、目的地不是夢(mèng)想，而是突破。
13、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)。
14、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
15、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。
16、在光滑的冰面上容易摔倒，是因?yàn)樯厦鏇](méi)有坎坷。
17、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
18、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
19、在健身房揮灑青春的汗水同時(shí)不忘記看看接下來(lái)要吃什么。
20、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的`畫(huà)，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。
21、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
22、跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩
23、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
24、早！周一！濕答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼兒園，我可以稍微輕松一下了也沒(méi)那么壞心情了！連續(xù)一個(gè)多星期，帶柚子，做蛋糕，工作，偶爾還要去健身房，太充實(shí)，也有些累
25、我說(shuō)我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
26、難過(guò)了，就蹲下來(lái)，抱抱自己……的大粗腿。
27、生活有時(shí)感覺(jué)已經(jīng)窒息了，但奮力吸氣，就會(huì)活過(guò)來(lái)。
28、騰不出時(shí)間來(lái)健身，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)生病；騰不出時(shí)間來(lái)努力的人，一開(kāi)始就已經(jīng)失敗。
29、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
30、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)2
1、伸伸腰，動(dòng)動(dòng)腿，健康向你把手揮；跑跑步，騎騎車(chē)，四體通暢活力射；游游泳，登登山，身板強(qiáng)壯病不沾，你健身，我健身，良好基礎(chǔ)來(lái)扎根。全民健身日，慶北京成功申奧，把健身習(xí)慣培養(yǎng)！
2、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞
3、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制。——柏拉圖
4、夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！
5、鍛煉不刻苦，紙上畫(huà)老虎。
6、登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無(wú)憂。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
7、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
8、跑的時(shí)候是孤獨(dú)和忍耐，跑完之后全是坦蕩和灑脫。
9、只要從骨子里熱愛(ài)，在哪練都是王者
10、人生需要“歸零”。每過(guò)一段時(shí)間，都要將過(guò)去“清零”，讓自己重新開(kāi)始。不要讓過(guò)去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長(zhǎng)了里面難免會(huì)有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。全民健身日，健身從“清心健腦”開(kāi)始！
11、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
12、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過(guò)程。
13、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
14、"多跳繩,讓腿部曲線更迷人;多跑步,讓身上肌肉更堅(jiān)韌;多打球,讓反映能力更提升。想讓自己的身體更年輕嗎,快加入全民健身的'隊(duì)伍吧!"
15、生命在于運(yùn)動(dòng)，健身在于多動(dòng)。能坐著就不要躺著，能站著就不要坐著，能走著就不要站著，最好能經(jīng)常跑著，手也不要閑著，口中經(jīng)常念叨著：全民健身日，我健身，我快樂(lè)！
16、時(shí)間就是金錢(qián)，健身可以賺錢(qián)，因它可以省去你每次的P圖時(shí)間。
17、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
18、憤怒以愚蠢開(kāi)始，以后悔告終。——畢達(dá)哥拉斯
19、多人的飯局盡量少參加，因?yàn)殡y有真心的交流，多為應(yīng)酬。
20、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
21、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
22、不健身的人樣子老，健身的人老樣子
23、姐姐妹妹站起來(lái)，身體肥胖不美觀，運(yùn)動(dòng)減肥身體棒，充滿精神向明天，全民健身日來(lái)到，請(qǐng)你從今天開(kāi)始天天去運(yùn)動(dòng)，祝福你健健康康身材美，熠熠生輝萬(wàn)人迷，青春永駐不會(huì)老。
24、生活在于運(yùn)動(dòng)，生活在于經(jīng)驗(yàn)。
25、他們嘲笑打擊你，是因?yàn)槟阍絹?lái)越優(yōu)秀了。
26、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
27、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
28、心靈與夢(mèng)想的向往，形態(tài)與身體的美麗。
29、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開(kāi)車(chē)，送我到健身房門(mén)口，說(shuō)，加油！去吧！
30、譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
31、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)3
1、就想在美國(guó)，早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
2、希望大家喜歡，最近朋友說(shuō)我出來(lái)少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人說(shuō)看見(jiàn)我天天都在鬧騰天天我累了好累，
3、別人問(wèn)我哪隊(duì)球迷。第一閃過(guò)的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺(jué)得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
4、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的`身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
5、所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因?yàn)轭佒挡粔颍聿膩?lái)湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
6、下夜班溜達(dá)shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅(jiān)持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺(jué)。
7、那些器材和你有仇吧！
8、是你嗎？
9、瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。
10、我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的畫(huà)，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅男人有胸才有型。
11、有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。210磅deadlift紀(jì)念。
12、突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運(yùn)動(dòng)褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無(wú)法移開(kāi)我的雙眼
健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)4
1、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
2、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦事情。
3、健美有型，快樂(lè)不停。
4、男人應(yīng)該對(duì)自己嚴(yán)格，女人應(yīng)該對(duì)脂肪嚴(yán)格。
5、每個(gè)人都怕愛(ài)太深。我不敢太愛(ài)一個(gè)人。
6、美女鄙視我們胖子，我們活該，誰(shuí)叫別人有毅力呢？別人能管住自己的嘴巴，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅(jiān)持點(diǎn)。
7、我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的黃暈的燈光。
8、跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
9、走在運(yùn)動(dòng)的前面，讓生活更有自信。
10、沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
11、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
12、想想曾經(jīng)因?yàn)榕侄玫降耐馓?hào)。
13、上天給了你太多的才華就注定不會(huì)給你太平坦的路
14、泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò);艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲......
15、這輩子很短，希望開(kāi)頭是你，過(guò)程是你，結(jié)尾也是你。
16、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因?yàn)樵谂衲愠渣c(diǎn)東西照顧身體的.時(shí)候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一點(diǎn)！
17、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
18、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
19、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
20、最好跑步，就是你在一個(gè)陌生地方，發(fā)現(xiàn)一種久違感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
21、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
22、世界上沒(méi)有比結(jié)實(shí)肌肉與新鮮皮膚更美麗衣服。
23、很多時(shí)候，不經(jīng)意知道一些事后，表面裝得無(wú)所謂，用微笑去掩飾，其實(shí)心里比什么都疼。
24、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
25、迎面走來(lái)的男士，錯(cuò)身，回頭是因?yàn)樾蕾p而不是出于好奇。
26、運(yùn)動(dòng)是一切生命源泉。
27、健身到富僑，自然步步高。
28、吃虧當(dāng)減肥受氣當(dāng)健身
29、走進(jìn)體育場(chǎng)，健康帶回家。
30、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
31、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
32、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知
33、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)只是觀眾。
34、愛(ài)健身，心飛揚(yáng)。
健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)5
1、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。
2、在62kg拉鋸3個(gè)多月后終于降了下來(lái)。瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。
3、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
4、健身房聊天，別人問(wèn)我哪隊(duì)球迷。第一閃過(guò)的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺(jué)得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
5、安靜的健身房輕輕放著好久不見(jiàn)。
6、半年沒(méi)用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復(fù)100z。
7、我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因?yàn)轭佒挡粔颍聿膩?lái)湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
8、健身房總有那樣一個(gè)活寶，是你嗎？
9、前幾天沒(méi)打卡，因?yàn)榕菰诮∩矸康模菜频嚼财脚_(tái)期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會(huì)吃太多，因?yàn)槌渣c(diǎn)點(diǎn)就飽啦。
10、我說(shuō)我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
11、好喜歡上午沒(méi)有人的健身房！就想在美國(guó)，早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
12、去年發(fā)售時(shí)候沒(méi)排隊(duì)，下午三點(diǎn)鐘路過(guò)去買(mǎi)想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
13、在健身房的墊子上做臀橋，突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運(yùn)動(dòng)褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無(wú)法移開(kāi)我的雙眼……
14、已從最開(kāi)始能跑幾千米到現(xiàn)在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經(jīng)瘦了五斤。還有不到一個(gè)月的時(shí)間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛(ài)上健身，發(fā)工資了第一件事就是去報(bào)健身房。
15、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開(kāi)心希望爸爸媽媽身體越來(lái)越好。
16、最近朋友說(shuō)我出來(lái)少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說(shuō)看見(jiàn)我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……
17、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
18、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
19、終于可以好好休息幾天，理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷玻≌婧茫∽詮腻憻捄竺總�(gè)月都很期待大姨媽的到來(lái)！
20、作為健身愛(ài)好者，出門(mén)在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的`街道，房間的地毯，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！
21、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的畫(huà)，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。
22、健身房是個(gè)神奇的地方，下夜班溜達(dá)shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅(jiān)持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺(jué)。
健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)6
1、一通長(zhǎng)跑，大汗淋漓之后，那種清爽那種愉悅那種自在那種暢快，簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。
2、世界上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。——馬雅可夫斯基
3、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。
4、“減身”不如健身。
5、你可以沒(méi)有天分，可以不聰明，但你一定要努力一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
6、恢復(fù)健身的第二天，誒呀媽呀，渾身疼的啊！為什么喝水都胖吶？
7、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的
8、都說(shuō)雨是天空的眼淚，是天空釋放心情的表現(xiàn)，今天這雨，這股，這心情，很配。
9、高尚的娛樂(lè)，對(duì)人生是寶貴的恩物。
10、前天爬墻昨天健身房小小動(dòng)了一下今天渾身疼
11、我說(shuō)我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
12、不要因一次挫敗就忘記你原先想要到達(dá)的地方。
13、淅瀝瀝的雨，平靜了城市喧嘩，洗刷了塵世浮塵。大家一起來(lái)感受春雨的'飄飄灑灑，滴滴答答，潮濕了心情，釋放了心情。
14、人，需要的并不多，疲憊時(shí)的一個(gè)肩膀，委屈時(shí)的一份體貼，脆弱后的一次投降。壓抑得以釋放，心情瞬間敞亮。
15、這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆](méi)有用！人總是在反省中進(jìn)步的！
16、人生，在歷經(jīng)大大小小的各種坎坷與收獲后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面對(duì)問(wèn)題，而是沉著冷靜的思考。
17、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。——哈拉里德
18、第一天個(gè)仰臥起坐，最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。
19、多少人白天一直坐著回了家又要照顧小的哪有時(shí)間去健身房鍛煉有了它在家輕松鍛煉起來(lái)再忙也可以抽空一會(huì)來(lái)動(dòng)一動(dòng)消除疲勞不僅減肥還能有助睡眠何樂(lè)而不為。
20、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
21、你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因?yàn)槲一钕聛?lái)，不是為了取悅你！
22、我不怕放棄，因?yàn)槲曳艞壍氖莿e人的夢(mèng)想，而我在堅(jiān)持的是自己的夢(mèng)想。
23、生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰
24、請(qǐng)問(wèn)健身哪來(lái)的快樂(lè)？練的時(shí)候后悔練完頭疼腿疼渾身疼更后悔。
25、不屬于我的東西，我不要。不是真心給我的東西，我不稀罕。
26、熱愛(ài)工作，投身事業(yè)，在這一過(guò)程中，抑制私心，陶冶人格，同時(shí)積累經(jīng)驗(yàn)，提高能力。這樣，才能獲得周?chē)藗兊男湃魏妥鹁础?/p>
27、全民健身日，跳起健身之舞，活力無(wú)邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂(lè)永相伴！
28、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。——華佗
29、每個(gè)人都有自己獨(dú)立的空間，再好的朋友也是應(yīng)該親密有間的，別總把自己不當(dāng)外人。
30、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
31、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——列夫·托爾斯泰
健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)7
1、健全的精神寓于健全的身體。——洛克
2、堅(jiān)持下去，跑出人生無(wú)限可能
3、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開(kāi)始
4、疼痛是身體給你的回饋，快樂(lè)也是。
5、覺(jué)知意味著那么全然地在這個(gè)片刻之中，以至于沒(méi)有朝向過(guò)去的運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有朝向?qū)?lái)的運(yùn)動(dòng)——所有的運(yùn)動(dòng)都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了，一場(chǎng)縱深的運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了。
6、臉蛋是天生的身材可不是
7、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
8、選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。
9、人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。
10、昨日得見(jiàn)許指導(dǎo)，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計(jì)劃，剩下只是堅(jiān)持完成就好了。人最難的就是目標(biāo)清晰，付諸行動(dòng)和枯燥堅(jiān)持，然而這便是區(qū)分一個(gè)更好自我的條件了~
11、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力
12、事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行；朋友無(wú)須形影不離想著就行；兒女無(wú)須多與少，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行。
13、年輕的'時(shí)候，連多愁善感都要渲染的驚天動(dòng)地，長(zhǎng)大后卻學(xué)會(huì)越痛越不動(dòng)聲色，越苦，越保持沉默，成長(zhǎng)就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式。
14、世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌
15、芙蓉不及美人姿
16、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組
17、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的家伙聰明。人生四大悲劇：能力配不上夢(mèng)想，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見(jiàn)識(shí)配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢(mèng)想，而是你不去努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)夢(mèng)想是不努力就可以實(shí)現(xiàn)得了的。
18、如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
19、顏是自我塑造和持之以恒，錢(qián)是真實(shí)世界給我們的掌聲
20、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
21、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
22、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
23、如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開(kāi)，因?yàn)檫@里沒(méi)有歡送的掌聲！
24、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子
25、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限
26、管住嘴，邁開(kāi)腿，堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持！作為一名吃貨，一開(kāi)始健身是為了能更好的吃，現(xiàn)在卻深陷健身不能自拔。
27、你跑過(guò)的路，每一步都算數(shù)
28、跌倒又怎樣?站起再次奔跑
29、塑形杠鈴：我能舉鐵，但抱不住你。
30、健身還需要話來(lái)激勵(lì)?那你也回去玩泥巴吧。
31、把運(yùn)動(dòng)，練到家
32、我只能說(shuō)我每天都在盡力去對(duì)喜歡我人好點(diǎn)，皮膚在一天天變好，在堅(jiān)持健身，頭發(fā)在一天天長(zhǎng)長(zhǎng)，想想就一切都會(huì)變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個(gè)人都快樂(lè)，最簡(jiǎn)單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡(jiǎn)單的活著，我想當(dāng)我是最好的便能擁有最好的。
健身房鍛煉身體的說(shuō)說(shuō)8
1、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。
2、我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因?yàn)轭佒挡粔颍聿膩?lái)湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
3、在62kg拉鋸3個(gè)多月后終于降了下來(lái)。瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。
4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的畫(huà)，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅男人有胸才有型”。
5、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
6、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
7、我說(shuō)我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
8、去年發(fā)售時(shí)候沒(méi)排隊(duì)，下午三點(diǎn)鐘路過(guò)去買(mǎi)想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
9、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的.很開(kāi)心希望爸爸媽媽身體越來(lái)越好。
10、健身房是個(gè)神奇的地方，下夜班溜達(dá)shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅(jiān)持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺(jué)。
11、已從最開(kāi)始能跑幾千米到現(xiàn)在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經(jīng)瘦了五斤。還有不到一個(gè)月的時(shí)間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛(ài)上健身，發(fā)工資了第一件事就是去報(bào)健身房。
12、健身房總有那樣一個(gè)活寶，是你嗎？
13、前幾天沒(méi)打卡，因?yàn)榕菰诮∩矸康模菜频嚼财脚_(tái)期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會(huì)吃太多，因?yàn)槌渣c(diǎn)點(diǎn)就飽啦。
14、安靜的健身房輕輕放著好久不見(jiàn)。
15、半年沒(méi)用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推看多久能恢復(fù)。
16、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
17、被同事問(wèn)及有沒(méi)有事，一切只因我不笑了，解釋只是休息不好又缺乏運(yùn)動(dòng)所致，然后就被允許臨時(shí)提早一點(diǎn)回家，說(shuō)是好好休息好好運(yùn)動(dòng)。吃完飯后健身房跑得極其愉快，唯一不好的是似乎手機(jī)屏幕被砸出了盲點(diǎn)，間歇性無(wú)法使用。感謝杰克。希望能多接點(diǎn)單子，減輕生活壓力。
18、健身房聊天，別人問(wèn)我哪隊(duì)球迷。第一閃過(guò)的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺(jué)得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
19、在健身房的墊子上做臀橋，突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運(yùn)動(dòng)褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無(wú)法移開(kāi)我的雙眼……
20、好喜歡上午沒(méi)有人的健身房！就想在美國(guó)，早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
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