運動養生的名言警句

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都有令自己印象深刻的名言警句吧，名言警句是我國文化悠久，博大精深的具體體現。你知道什么樣的名言警句才能算得上是優秀的名言警句嗎？以下是小編收集整理的運動養生的名言警句，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　1、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

　　2、世上的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。――史威福特【英】

　　3、起居之不時，飲食之無節，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。 --王國維

　　4、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可 以 產生、增進、保持體力和健康。 --亞里士多德

　　5、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。--愛因斯坦

　　6、一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。──馬克思

　　7、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。――曹庭棟

　　8、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。――諸葛亮

　　9、食能以時，身必無災。――佚名

　　10、人怕不動，腦怕不用。

　　11、動則不衰，用則不退。生命在于運動。

　　12、健康就是金子一樣的東西。——高爾基

　　13、多言則背道，多欲則傷生。――林逋

　　14、以自然之道，養自然之身。--歐陽修

　　15、久立先養足，久夜先養目。――呂坤

　　16、飯后百步走，活到九十九;飯后三百步，不用進藥鋪。

　　17、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。 --盧梭

　　18、若要身體健，天天來鍛煉。

　　19、世上級的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。――史威夫特

　　20、一般認為幸福存在在于閑暇。為管怎么說，我們為爭取閑暇而工作，為生活在和平環境而戰爭。

　　21、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢;聰明的人活動鍛煉，生理保健。

　　22、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。 --歌德

　　23、生命是美麗的，對人來說，美麗不可能與人體正常發育和人體的健康分開。——車爾尼雪夫斯基

　　24、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！--臧克家

　　25、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。 才能使他養成忍受痛苦的習慣;為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

　　26、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來

　　27、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

　　28、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。――佚名

　　29、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。--皮埃爾、顧拜旦

　　30、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。――林逋

　　31、一些人逃避生活，另一些人則全心全意獻身于它。前一種人到了晚年精神貧乏而且缺少值得回憶的往事，而后一種人則在這兩方面都是富有的。

　　32、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。

　　33、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

　　34、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。――葛洪

　　35、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

　　36、飯后(半小時)百步走，活到九十九。飯后走百步，強似開藥鋪。

　　37、散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時候才特別容易領略到“前不見古人，后不見來者”那種“分段苦”的味道。――梁實秋

　　38、飯后百步走，活到九十九。--佚名

　　39、樂觀是養生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余。──屠格涅夫

　　40、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。--《養生要錄》

　　41、運動是一切生命的源泉。--達。芬奇

　　42、有兩種東西喪失后才會發現它的價值――青春和健康。――阿拉伯諺語

　　43、樹怕剝皮，人怕傷心。――李悝

　　44、治已病，不若治未病。――曹庭棟

　　45、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。

　　46、生命在于運動。 --伏爾泰

　　47、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

　　48、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培

　　49、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。

　　50、體欲常勞，食欲常少。――梁章矩

　　51、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。--蒂素

　　52、快樂最利于健康。——愛迪生

　　53、有一個方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。――席幕蓉

　　54、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。--盧梭

　　55、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷。――富蘭克林

　　56、健康是人生第一財富。——愛默生

　　57、生命在于運動--法國啟蒙思想家--伏爾泰

　　58、練出一身汗，小病不用看。

　　59、善養生者，若牧羊然;視其后者兩鞭之。――莊子

　　60、飯后百步走，活到九十九。

　　61、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。--柏拉圖

　　62、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。--莊炎林

　　63、運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。

　　64、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

　　65、一個經常旅游的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的毅力，不達目的決不罷休的精神。

　　66、沒有革命的理論，就不會有革命的運動 --列寧

　　67、有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。――阿拉伯諺語

　　68、科學的基礎是健康的身體。--居里夫人

　　69、人在運動中的時候，總是想替自己設想這個運動的目標。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運動的力量，就必須有一個渴望到達的目的地。 --列夫·托爾斯泰

　　70、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。――巴甫洛夫

　　71、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。──契珂夫

　　72、保生者寡欲，保身者避名。――林逋

　　73、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

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