午休檢討書
在不小心犯錯后，為了避免再犯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的過錯進行反省，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？下面是小編收集整理的午休檢討書，歡迎閱讀與收藏。
午休檢討書1
尊敬的老師：
您好！
真的非常的抱歉，在今天的午休時間，我們本應在各自的座位上認真的養精蓄銳，準備好下午的學習任務。但在今天，我卻在這樣重要的時間犯下了嚴重的錯誤！不僅讓自己沒有好好的休息，更給周圍同學的午休帶來了極大的影響，甚至讓大家休息不足，在下午的學習上犯困。
如今，在您的批評下，我才認識到自己犯下了這樣的錯誤！才明白自己的`行為，給多少的同學帶來困擾！我對自己在午休時給大家帶來的吵鬧和影響感到非常的抱歉！
反思這次的錯誤，我對自己的錯誤和一些個人問題有了如下的了解：
首先，這次的錯誤是我對班級體團結性的一次錯誤認識。我們身在班級上，就是班集體的一員，但我卻沒有絲毫為班級中的其他同學著想過！這個午休，不僅僅是屬于我的午休，更是屬于和其他同學共有的！但在午休的時間里，我不不僅沒有睡覺，甚至連最基本的保持安靜都沒能做到！甚至還找到旁邊的同學聊天，既打擾了xx同學的休息，也給周圍同學帶來嚴重的影響！這實在是非常的抱歉！
其次，我沒有意識到學習的責任！學校，是我們學習的地方，就算是午休，也同樣是為了下午能更好的學習而設立的！但在今天犯錯之前，我都沒能認識到這點！我以為不過是一場午休，就算不睡覺也可以做別的事情。但我卻沒有意識到，午休就是為了接下來的學習做準備，就算我精力充沛不需要哦休息，也不因該去打擾其他同學的休息啊！
回想起下午的學習中，不少的同學哈欠連天，這不正是我造成的影響嗎？！因為這些原因，不少同學們在下午的學習中都沒能集中精神，甚至連我自己都經常想犯困，真是害人又害己。
當然，此次我犯下了這樣的錯誤，不僅僅是行為上的錯誤，這更是對紀律的違反！是對班級榮譽抹黑的行為！
如今，認真的反思了自己的錯誤，我才意識到自己犯下的錯誤是多么的嚴重！尤其是對自己對學習的不重視，更是讓我感到慚愧！作為一名xxx班的學生，我卻的犯下了這樣的錯誤，我很后悔。
在反思了這樣的錯誤之后，我會好好的在學習上改進自己的問題，還望您能給我一些時間，我一定會認真改進自己，絕不會讓這樣的錯誤再犯！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
午休檢討書2
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對午休講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在午休的時候講閑話的決心。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。這是一次很深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤極其感到很慚愧，我真的不應該犯下如此不可原諒的錯誤，我作為班級的一員，我更不應該辜負老師的諄諄教導，我作為一名學生就應該完全的聽從老師的話，熱愛學習，而我這次沒有很好的重視到老師平日里的教誨，犯下如此嚴重的錯誤。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。今天晚上我一直在反省我的錯誤，我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了問題的嚴重性及其不良影響，從今已后，我會履行我做為一名學生的職責，這次，對于犯的`錯誤，我感到無比的慚愧，我應該做同學的榜樣，我自己不應做出這樣的事來，我真的錯了，我應該對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此不可原諒的錯誤了。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
午休檢討書3
尊敬的老師：
您好！
今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地說了話，在此過程中，XX發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來講話，真是極其不該。這樣的`行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行檢查的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起同學們，對不起老師的教誨。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
午休檢討書4
尊敬的老師：
您好！
此時此刻我懷著十萬分愧疚與懊悔的心情向您遞交這份檢討書，以深刻我在宿舍吵鬧的違紀違規行為。從開學以來，宿舍紀律是您一直跟我們強調的，您常常告誡我們要遵守宿舍紀律，宿舍紀律是確保同學們都能夠獲得良好就寢環境的規范準則。然而，我卻沒有引起足夠的重視。
我犯了違反宿舍紀律的錯誤，仔細想來也是沒有足夠的思想覺悟。回顧錯誤，當時是因為在宿舍跟幾個同學混熟了以后，平時就談了很多校園生活當中發生的'事情，談著談著就沒有控制好情緒，聲調也在不知不覺當中放高了。現在想想真是不應該，自己以為跟同學鬧著玩的也不會出什么問題，誰知道這樣一鬧不僅打擾了隔壁同學就寢休息，而且還引來了正在宿舍巡查的紀檢老師。
如今犯了這么大的錯誤，我十分的后悔，我的錯誤不僅讓班級扣了紀律分，而且也連累同學一起受罰，更是搞得大家都不高興。我真是太不應該了，這個錯誤責任是我必須承擔的。然而我又在萬般絕望與痛苦中掙扎，希望老師您能夠念在我年幼無知，原諒我這一回。我向您保證下次絕不再犯，我一定要從這次錯誤當中充分得吸取經驗教訓，從今往后我一定要遵守宿舍紀律，就寢就老老實實休息，為自己也為身邊人著想。
此外，我還有遵守學校各項規章紀律，積極主動參加有益的校園活動，并且認真讀書，提高成績，為班級增光，以此回報老師的厚恩栽培。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
午休檢討書5
尊敬的xxx：
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的
原諒。也為了表達對您的.尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。
說實話，我現在已經幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
XXX
年月日
午休檢討書6
尊敬的領導：
您好！
對于這次的錯誤，我真的感到非常的愧疚！自己從20xx年來到xxx公司，自己在工作中一直遵守紀律，在生活和工作中都嚴格的要求自己。但是偏偏在這次！我卻因為自己的一時疏忽，犯下了這樣嚴重的錯誤！這真的讓我感到非常的慚愧。
在此，我反思自己的問題！首先，今天本身其實我也并沒有犯下什么問題，早晨打卡也是早早的就來到了公司。但是當午休的時候，自己剛打算休息，卻意外家中出了些事情！現在想想，這也并不是什么嚴重的事情。但是我卻沒能忍住，想要去將這件事情解決。但就在這個時候，我就開始犯下了錯誤！自己在離開的時候，沒能仔細的看好時間，只當還有不少的時間，直到自己走到一半的時候，我才發現現在的時間已經不早了！盡管，自己在剩下的時間里基本上是飛奔著回到了公司，但卻還是遠遠的超出了午休的時間！不僅如此，自己的行為也給大家帶來了非常不好的影響，干擾了大家工作的專注性，并給領導留下了非常不好的印象！
其實，我自己也是知道的，午休的時間，其實本身也不是太長，自己不該在那個時候還外出辦事。但是因為自己的大意，因為自己沒能管理好自己，導致最終還是犯下了這樣的錯誤！這時的我現在是非常的后悔！
犯下這次錯誤后，我也非常的明白，自己的行為作為員工來說，是非常錯誤的事情！自己不僅違反了公司的規定，更是在個人的管理上展現出非常大的漏洞，給大家造成了許多潛在的影響！如果說我們早上的`遲到算是一次意外的話，自己在這次犯下的錯誤，就完全是自己咎由自取的行為！盡管同樣是遲到，我卻是因為沒有將公司的規定方式在心上，導致自己在時間不足的情況下主動離開！這是對工作的不負責！是對公司規定的不尊重！公司的規定是用來遵守的，不是用來打破的！自己這次的行為，真是不知道給公司的紀律造成了多么嚴重的影響！
但是，通過這次的錯誤我也同樣認識到，自己身上，依舊有很多需要改進的地方！我會努力的在生活和工作中提升自己，讓自己成為一名更加出色的員工！希望領導能相信我，我一定會努力的嚴格的改正自身的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
午休檢討書7
尊敬的老師：
您好！
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了班級紀律、影響了同學們的午間休息、在此我遞交這篇檢討書給您、以深刻反省自身錯誤。
人非圣賢孰能無過、知錯能改善莫大焉。我之所以寫下這句話可并不是為了我自己開脫、我只是告誡我自己、犯錯沒關系、但是一定要知錯就改。同時也希望老師你在看完我的這一份檢討書之后、能感受到我誠心認錯的態度、也能原諒我的這一次過錯。
回顧錯誤、當時我在教室里大吵大鬧、而且還大聲講話、不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分、眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接下午學習。可是我的.吵鬧行為、就影響了同學、很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。
對于我做的這件事情來說、是沒有開脫的理由的、而且我這樣做也是錯的很離譜的。明知道大家都在休息、我卻還做出這樣打擾到大家的行為、真的是太可惡了。我這屬于把自己的快樂建立在別人的身上。這樣更是表露了我品格上面的缺陷。
一個學生、在學校里面就是要聽老師的話、并且好好學習、遵守校紀校規。但是我卻沒有做到、這件事情其實不難、可是我卻不能做到、這真是太讓人失望了。而且也太讓我慚愧了、因為和我相比、我的同學們都做得很好、既然他們能做好、那我為什么不能做好呢？所以這樣一想、真的是十分慚愧啊！
為了能讓老師你感受到我的十分誠意、我決定自請老師你嚴厲的懲罰我、以示課堂紀律的威嚴。也避免下次同學們學我犯這樣的低級錯誤。而且我知道、我不能光在檢討書中說的這么好聽、我還需要拿出實際行動來。所以我決定明天起、實際的做給老師你好好看一下。
現在您批評了我、我已經知道錯了、下次再也不敢了。
最后、我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律、絕不再犯。
檢討人：XX
20xx年X月X日
午休檢討書8
尊敬的老師：
您好！
老師對不起。今天我在午休時講話了。我趁老師不在就偷偷和同學講話，結果被巡視老師看到了。我不該在午休講話，我對我的行為感到慚愧。我才剛上初一，在這個過渡的階段，不認真遵守校紀校規是很可怕的。如果和別人講話，而不認真休息，不僅是對巡視老師的.不尊重，也是害了我自己，更害了同學，影響大家下午的學習狀態。
初一是很重要的階段，因為這是為初二打基礎，而初二就已經開始準備中考了。不好好學好初一，就學不好初二，初三更不要說了。這樣會直接影響我的中考成績。其次，巡視老師中午不休息是很累的，就為了給我們午休保持一個良好的安靜的休息環境，如果我還不好好休息，就是對老師的勞動的不尊重，老師那么辛苦，為我們休息巡視，我還在午休時講話。
老師，我知道我錯了。對不起，我以后一定會好好學習，午休的時候認真休息，不僅是為了老師，也是為了我自己。我是我父母的希望與驕傲，我這樣的行為，也是辜負了他們對我的期望。我知道自己錯了，雖然現在不可能，但我會用行動證明我的誠意與歉意。我保證我再也不會午休時講話，不僅午休時不講話，而且課堂上也不講話，認真聽講，好好學習。作業我也會好好完成的。
請相信我，老師。我一定會在以后的學習和日常中證明自己的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
午休檢討書9
我很抱歉，我讓你費心了，我承認我今天的行為十分的不妥，我不應該在寢室打鬧的，我現在非常后悔的行為，我也非常的恨自己為什么現在才醒悟過來，才知道自己的行為究竟是有多么的嚴肅，看來我還是缺少教訓，這次被您嚴肅的批評了一頓，還進行處罰了，我想著這會成為我今后在學校生活中最大的警醒。
真的對不起，午休時間本來就是學校安排給休息的，這樣才能讓我們下午有好的精神學習，學校的作息時間安排肯定有學校的道理，這可是這么久教育經驗下的結晶啊，嚴格的按照作息時間表來度過一天的時間，肯定是最為高效的，這是毋庸置疑的，但是我今天卻完全的沒把它當回事，更是把學校的午休秩序拋之不顧了，跟自己的室友在寢室打鬧，絲毫沒有照顧到其他室友的感受，甚至還影響到了隔壁的同學，我現在才知道自己的行為是多么的嚴肅，就因為我不過腦子的一番舉動，直接的讓自己的違反了校規，我現在還不知道您會只能怎么處理我，畢竟午休時間這樣進行吵鬧是你帶我們以來第一次發生的，因為無論是誰都知道，在午休時間是不允許發出任何的聲音吵到其他人的，就算自己睡不著，我也應該老老實實的躺在床上，而不是這么肆無忌憚的`玩鬧。
事情是這樣的，我也不知道自己今天在午休的時候為什么那么有精神，絲毫沒有睡意，然后我就想找點事情做，我就發現我隔壁床的xx也沒睡，拿著一本漫畫在看，我在逗弄他，好讓她沒辦法認真看書，后來我們兩個就在床上打鬧起來，聲響很大，極度影響到了室友的休息，他們也只是讓我們小聲一點，但是一旦吵起來，那還能注意到自己的音量，最后還是宿管阿姨來巡查的時候，把我們批評了一頓，然后把我們兩個叫到了樓下，罰站了一個中午，到了上課鈴響才讓我們走，理由就是既然我們無心睡覺，那就干脆別睡了，老老實實的在這曬太陽，一個中午的太陽暴曬真的把我給整服氣了，我是再也不敢惹宿管阿姨了，招惹不起，她生起氣來，真的好嚴厲。
發生這樣的事情，肯定就會傳到您的耳朵里，我知道您肯定會找我們的，但是我沒想到宿管阿姨的辦事效率這么快，我前腳還沒踏進教室，就被您叫到辦公室了，老師，我在經過宿管阿姨的懲罰之后，我就已經明白自己錯了，真的對不起，我不知道這次會不會導致我們班上被扣分，無論有任何的后果我都會承擔，這也是您教我們的，要為自己做出的事情負責。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
午休檢討書10
尊敬的老師：
您好！
我是三年級xx班里的一名學生，我叫xx。因為今天中午我在午休的時候，不但沒有睡覺，還拉著周圍的同學一直在講話，而打擾到其它同學休息睡覺的錯誤，我在此做出深刻的反省和檢討。同學們上完一上午的課已經感到很疲倦了，不僅是我們學生，就是老師也會感到很疲倦，都需要時間來休息一下。更何況老師在晚上還要為我們批改作業，為我們備課，為我們的學習成績所操勞，您已經這么累了，更需要在午休的時間里，好好的睡一覺，養足一下精神。但是我卻還要在午休的時間里講話，讓你不能夠安心睡覺，讓你還要一次次的進我們教室里來強調紀律的問題。我真是太不懂事，也太不懂得體諒老師了。
況且，現在已經進入到夏天了，白天的時長越來越長，如果我們不在中午休息一下，到了下午上課的時候，很有可能就會精神不佳。而我在午休的時候講話，不僅僅耽誤的是同學們在中午時候的休息時間，還影響了同學們在下午時的學習狀態，和學習效果。
今天中午，可能是因為天氣太熱了熱的我一直睡不著覺，雖然已經上了一上午的課，但我感覺自己任然沒有一點睡意。所以我就一直扯著我周圍的同學在講話，有時候講著講著還會爆發出一陣笑聲，有很多都已經入睡的同學都被我們吵醒了，老師在進來批評過我幾次之后，實在忍無可忍就把我給叫到了辦公室里，對我進行了一番嚴厲的批評和教育。
在您批評教育我的時候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲憊的'臉容，看到了您耳鬢旁邊的根根白發，我就已經知道自己錯了，而且錯的很嚴重。所以在意識到自己錯誤后，我連下課了也沒出去玩，就趕緊趁著課余時間把自己所檢討的一切都寫下來，好讓老師知道我知錯悔改的心，讓老師知道我誠懇認錯的態度，也希望老師能夠盡早的原諒我。
我向老師保證，在今后的學習生活中，我一定會在該干什么的時候就干什么，在該睡覺的時候就睡覺，在該我發言的時候，我就要積極發言。絕對遵守學校的規章制度，絕對聽從老師的安排，也絕對遵守班級的課堂紀律和午休紀律，不再在午休的時候不睡覺，講小話，影響其它同學的休息時間和睡眠質量。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
午休檢討書11
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我今天的午休時間沒有好好去睡覺，而是硬拉著人在那說話，我對自己這種午休說話的行為道歉，并且也檢討自己了。
現在的我正面臨緊張的初三，學校老師怕我們休息不好影響上課，所以就規定了每天中午都要午休四十五分鐘，讓我們能夠保持下午上課的精神，也是希望我們能夠不落下學習。本來這午休就很珍貴，大部分的同學如果不強制午休，就會一直在看書，進而就會影響到整個下午的課，這樣來說是很不得償失的。在這樣每天都在緊張復習階段，每個同學都卯足了力去學習，就是怕中考考不了好成績，可是弊端也出來了，大家都過度逼著自己復習，晚上也會開著小臺燈學習，因此整個人的精神是不好的，所以每天上課也是沒什么精神的，這樣一直循壞，只有壞處沒有一點好處，嚴重的還會影響到成績。
老師也是知道我們的，因此就制定了這一個午休的規矩，就是希望我們能夠休息好，應對一天緊張又長期的學習。初三很重要，但是也不能不顧身體。可是這次我明知道大家都很累了，好不容易到中午，有一個休息的時間。可我卻沒有珍惜這次機會，而是在這時間段說話，自己不想睡覺，還要影響到他人，這大概是最不能忍受的`了。我睡不著，所以就想找點事情打發，但是這期間我書也看不進，就是想要找個人聊天紓解心情，故此我也就沒有管是午休，非要說話，如此做法也給自己找了麻煩，讓同學對我不滿了，我看著幾個被我吵醒的同學，當時心里其實也后悔，但是已經打擾到了。之后就是您來看我們是不是都在休息，為防我們還在看書或者玩影響下午的課程，是以來班上視察來了，就看到了我們幾個的矛盾。
我們都被叫出去了解事情原委，但這是我引發的，所以我在您的分析下，我承認了是自己的問題，向他們幾個道了歉，也在您面前保證以后在午休時候都不說話了，就算睡不著，我也會瞇眼休息，至少要讓眼睛得到休息和保護，一整天看下來眼睛是會受不了的。這次我是沒有意識午休有多么重要，所以就弄出了這樣的事。我以后都將不會有此類事情發生，一定改，還望您理解和原諒。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
午休檢討書12
尊敬的老師：
您好！
人都是肉做的，并不是鐵打的機器人，但是就算是機器人，那也是需要休息的。可是我卻在大家午休的時候還打擾到同學，這實在是太不應該了。
老師你說的對，我是一名初中生了，我也并不是什么小孩子了，我應該想到我的行為是錯誤的，也應該明白打擾別人本身就是一件很不好的事情。我要是自己中午睡不著，我可以自己安靜的看書學習，而不是去打擾別人。我這樣自己是玩的開心了，可是這樣的行為卻會導致其他的同學們下午沒有精神好好的上課，要是不能好好的上課，那么就一定學的不好，學的不好就一定會影響成績。這樣我就真的是罪人了。
人生活在這個社會上，所有的行為都是群體化的，而我們也并不不是一個單獨的個體，我們是一個整體，所以我的很多的行為都會影響到這個整體，有些時候有一些行為當時看來確實是一種很小的事情，但是到集體之中是會被擴大的。這也是我的錯誤之一。
現在看來，我在午休的時候吵鬧，其實真的是一件很嚴重的事情，也并不是我自己起先想的那樣。因此我在這里還要向同學們道歉，我真的不應該打擾到大家休息。
一名初中生，是即將離開國家制定的九年義務教育的.階段，離開了初中，就說明之后要靠我們的能力往上讀了，所以我應該在抓緊時間好好的學習，像是中午午休的這段時間，我要是睡不著，真的應該像老師你所說的多學習一下，而不是應該是打擾大家。
我認真的思考了一些，我是真的恨不應該，不應該那樣的做，我這樣做真是就是把我自己的開心與舒適建立在別人的痛苦和難過之上了。這樣做的話，說明我是一個自私的人，我沒有考慮別人的感受，我們也沒有想到社會是集體的，并不是一個人能為所欲為的。
所有的事情都是有規章制度限制的，要是不去好好的遵守，那么最后倒霉的一定還是自己。因此我也決定之后我一定好好的遵守課堂紀律，中午安安靜靜，不打擾到別人。好好的學些，天天向上，多為別人考慮一下，多站在別人的角度看待問題。最后我也希望老師你看在我這一次是初犯，所以就原諒我一下。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
午休檢討書13
尊敬的XXX：
今天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的陳一鳴也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們三一拍即合開始了我們的“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到劉老師的發現。
現在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的`說聲對不起！遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。
對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。希望能得到老師和同學們的原諒！我向老師及同學保證今后一定遵守紀律，不在辜負同學對我的幫助和老師的教誨！請老師和同學看我以后的實際行動吧！
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
午休檢討書14
敬愛的班主任老師：
今天我在午睡的.時候跟同學講話，我知道錯了，我影響了同學們午睡，他們沒有休息好，上課時就會沒有精神上課，不認真上課就會成績不好，是我不好，影響了大家，對不起。還有，我頂撞班長，不聽從班長的指揮，我違犯了學校的校規，我愿意接受懲罰，對不起，我知錯了。我以后一定改，再也不會在午休時講話吵大家睡覺，再也不頂撞班長了，我會聽從安排，服從指揮。保證認真學習，改過自新。希望老師給我一個改過自新的機會。
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
午休檢討書15
敬愛的班主任老師：
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了班級紀律，影響了同學們的午間休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。
回顧錯誤，當時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的'行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接下午學習。可是我的吵鬧行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。
現在您批評了我，我已經知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。
此致！
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