上班睡覺檢討書(15篇)
在不小心犯錯后，為了避免再犯，為此要寫檢討書來自我悔過，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢？下面是小編收集整理的上班睡覺檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
上班睡覺檢討書1
尊敬的領導：
您好！
上班期間精神不振是導致工作容易出現問題的導火索，而且如果不是對工作不重視的話也不會出現這類現象，一般來說精神不振很容易在一段時間以后發展為性質嚴重的上班睡覺行為，而我就是一名因為上班睡覺而被領導點名批評的職員之一，不得不說我的這種現象已經對這份職業造成了一定程度的侮辱，所以目前一份檢討便是自己在乞求原諒道路上面的最大救贖。
其實最近我在意識到這個問題的時候已經在極力遏制上班睡覺的現象了，因為我知道這是在公司不被允許的情況所以才如此焦慮，甚至有些時候我都強撐著眼皮希望能夠盡快熬過這一天。事實上這樣的心態對于工作來說有著很大危害性的，本該選擇養好精神面對一天工作的自己卻持著這樣一種態度，可以肯定的是長此以往一定會因此給公司帶來很大的損失，而且身邊的同事也會嘲諷我在上班期間睡覺而不顧工作的事情，這一次被領導呵斥可謂是在水面上抓到了一根救命稻草。
目前的我對于上班睡覺這件事情的后果還是感到一陣后怕，有些時候我也會羞愧于自己為什么在上班期間的表現會如此不爭氣，因為不管怎么說既然身在公司就應該要全力對待工作才對得起領導的信任。在這以前我還天真地認為自己即便熬夜也能通過強撐起精神來完成一天的工作，暫且不說從上班睡覺這件事情的結果便可以看出我高估了自己，即便我能夠以這樣一幅姿態完成工作也只能說質量奇差，手頭的工作做不好自然就會令我們公司在客戶心目中的形象一落千丈。
有的'時候渾渾噩噩的自己只有在得到教訓以后才能夠清醒過來，才能夠清醒自己的所作所為將會造成怎樣一個不好的影響，不管從哪方面來說都能夠看出上班睡覺是得不償失的行為，長期以往必定會因為無法完成任務而不得不每天加班做好手頭的工作，而且這樣也會形成一個令自己在上班時感到越來越疲憊的惡劣循環，只有盡快做出改變才能夠打破目前這個令人感到恥辱的僵局，才能夠令自己在得到現實的慘痛教訓以后變得成熟起來。
如果能夠早一點意識到這個問題并盡快糾正過來就不會發展到今天這個地步了，因此這也是我長期放縱自己的欲望所導致的惡果，如果可以的話還請讓我用剩下的時間全力對待工作來將功補過，不然的話無論從哪個角度來看都會令自己陷入長期的不安與愧疚之中。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書2
尊敬xx領導
我是您的員工xxx，懷著無比愧疚的心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，并向您保證絕無下次。
記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的.過程是這樣的：由于昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。
由于只睡了幾個小時，很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己的行為感到很懊悔。不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。
作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。謹此檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書3
尊敬的領導：
您好！
我是公司里的一名倉庫管理員，因為我在昨天的上班期間里睡著了，所以倉庫里進了小偷我都沒有發現。由于我的失職，由于我的偷懶，就直接導致了公司里損失了好幾萬的貨品。雖然現在警方已經介入調查，但是也不能夠向我們保證能幫我們找得到小偷，要回我們的損失。所以我現在的腸子都快悔青了，倉庫里存放著這么重要的東西，領導相信我器重我，才讓我在這邊守著，管理者，可是我居然在上班期間里打起了瞌睡，讓小偷有了可以偷取盜竊的機會。我對不起領導，我對不起公司。我知道我現在就是寫一萬字的檢討，也彌補不了我這次犯下的錯誤，但是我只知道我是誠心悔過，我是真的很內疚，也決心要改正。
現在一回想起昨晚的事情，我對公司領導的愧疚之心就更加重了。以前公司里沒有值夜班的要求，但是由于這陣子公司談下了一筆很大的合作項目，所以倉庫里就調了很多貨進來，也是怕不安全，就讓我們這陣子辛苦一點，每人晚上都要輪流值班。而昨天白天本來是xx同事值班的一天，但是xx同事有事情要耽誤一會，所以就讓我再堅持一會，他馬上就會趕到。我昨天晚上已經在倉庫堅守了一天，一夜沒有合眼，天剛剛亮，我就有點支撐不住了，想著xx同事怎么還不來，等著等著，我就支撐不住，倒在辦公桌上睡著了。等到xx同事來換崗的時候，發現有幾排貨架上都空了。一調監控出來，才知道是小偷趁我睡著的時候就偷偷溜進去把我們的貨品都給裝進袋子里帶走了。
對于公司由于我的錯誤而遭受到了損失，我現在沒有這么多錢來賠償給公司，但是我一定會在之后的工作里表現的更好，來為公司獲取更多的利潤，也為此來補償公司。也請公司領導相信我，經過了這件事情的.教訓，我一定不會再在公司的上班時間里睡覺了，不管我再像想睡，不管我有多困我都不能睡著，以免再次耽誤了工作，發生這樣的事情。如果這次的小偷沒有抓住，我會為我的錯誤負起全部責任，雖然我現在沒有錢足夠的錢賠給公司，但是等我積攢到來了足夠的錢，我一定會如數賠償給公司，只希望公司不要開除我，繼續留我在公司里面工作。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書4
尊敬的領導：
您好！
前段時間當身邊的同事都在為了更好地完成工作而不斷沖刺的時候，我卻在沒有嚴謹對待工作的同時還在上班期間睡覺，不得不說自己上班睡覺的行為還真算得上是一件值得諷刺的事情，尤其是睡醒以后看到領導站在眼前默默注視著自己的樣子還真令人感到羞愧，若是不在事后寫一份上班睡覺檢討書又怎么對得起自己的良心呢？
實際上我也明白上班睡覺這件事情也在無形之中觸犯了公司規定的底線，尤其是其他員工都是努力工作的時候更是形成了一種鮮明的對比，說得難聽點簡直就是對于職業道德的一種敗壞與不尊重，或許在自己吐出心中郁結的悶氣以后的確應該好好反省一下了，我相信不管是誰都會認為上班睡覺是長期不良生活習慣所導致的惡果，而之所以會長期累積這種疲憊的感覺也是由于自己的自律性太差的緣故，因此只要仔細分析一下的話就能夠發現自己上班睡覺的原因竟然是如此簡單而可笑，可笑的是自己看不清形勢而在明知第二天需要上班的情況下還去選擇熬夜。
我并不認為其他同事發現自己在上班睡覺的時候會產生什么好印象，至少在這樣鮮明的對比之下很難說他們在今后的.工作中會以怎樣的眼光看待自己，但是只要想到眼前的這些都是自己造成的以后也就不免感到有些惆悵了，或許我的確是應該反思一下自己目前在同事們的心中是怎樣的形象，而且當領導看到自己上班睡覺以后想必不管怎樣心情也絕對不會很好，而我也的確應該在今后的時間里做些什么來挽回自己在領導和同事們心目中的差形象。
現階段應該盡快得到糾正的就是晚上經常熬夜的壞習慣，而這樣的習慣從某種程度上來說也是因為沉迷手機而導致的后果之一，所以今后在睡覺之前我一定要不斷在內心告知自己第二天需要上班的現實狀況，無論是為了第二天能夠以更好的狀態來面對工作還是防止惡性循環的產生都應該這樣去做，我相信只要通過時間的積累一定能夠從某種程度上改變這種不良的喜歡，最重要的還是因為自己已經承受過因為上班睡覺帶來的后果且不想再承受第二次。
遙想今后自己在職場上遇到的挫折或許還有很多，但是我絕不想將機會白白浪費在這種毫無意義的事情上面，況且上班睡覺本就是因為個人約束力不強所導致的惡果之一，我應當在理性分析上班睡覺產生的原因以后再去想辦法解決這個問題，至少下次自己在上班期間的時候不要再發生隨便睡覺的事情了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書5
尊敬的xx：
昨天，在工作時，我不僅沒有認真做自己應該做的工作，卻在睡覺，并被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我幾天來的思想反思結果向領導匯報如下：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的`信任，愧對領導的關心。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書6
尊敬的領導：
您好！
我在上班的時候，睡過去了，沒有認真的工作，作為一名保安人員，本來是應該確保公司安全的，可是我卻沒有做好，雖然是值夜班，但是夜晚更是需要警惕的時候，我要為我這種不負責任的工作行為進行檢討。
我在值班室里面，即使不是隨時盯著監控，但也是要不時的去看，而不是直接坐在椅子上睡覺，的確夜班比較辛苦，但公司也是體諒我們，會給我們定宵夜，同時對于夜班也是有一定的補貼的，當初大家也是主動要求的，而不是公司強制我們一定要值夜班的，在來公司面試的時候，就已經講過了，但我卻并沒有珍惜這個工作的機會，還在睡覺，很是不對，要是公司的財產被偷了，即使最后能追回，但那也是很麻煩的，況且還不一定能追回，所以作為保安，更是要警惕的，不能松懈。
上班睡覺，那時候我剛好是一個人在值班室，這本來就是更需要我警惕的時候，但是我卻想著這么長的時間，也沒有丟過東西，而且現在社會的治安也是不錯的，怎么也不會丟東西的，況且我們公司還有巡查的保安，更是沒人會來的，而且我白天也是沒有怎么睡好，精神就不是太好，所以到了晚上，我也有些犯困，想著事情，就慢慢的睡著了，領導也是回公司拿東西，然后來到值班室發現我在睡覺，我知道這是不對的，但當時還覺得領導是小題大做，不就睡一會兒嗎，怎么會丟東西，況且還有監控在那。
但是現在想想，卻是我的不對，公司請我們來上班的，而不是睡覺的，認真的工作是我該做的一個職責，而睡覺完全可以回去睡，即使精神不好，也可以想辦法的`，喝提神的東西，或者找同事咨詢下情況，聊聊天，也是可以解困的，可是我卻并沒有這樣的做，反而是直接在椅子上睡著了。沒去管工作的事情，我這種工作的態度也是讓領導生氣。
太過于懶散了，況且保安也是要隨時保持警惕的，但是我卻并沒有如此，我現在也是知道我的工作態度不對，這種態度要是一直延續下去，以后出了問題，我也是很難承擔的，作為保安，認真的去工作，確保公司的財產在夜間不會丟失是我必須要做的，領導，我也知道我的錯誤了，以后一定把工作的態度端正，好好的去值好夜班，不會再在上班的一個時間睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書7
尊敬的公司領導：
你們好！
今天上午9點鐘我在監控室上崗睡著了，被隊長查到了，通過隊長的耐心教育，我深深的`認識到了自己的錯誤，我這樣在工作崗位值班，是沒有責任心的體現，是對單位不負責任的體現。希望領導給我一次改過自新的機會，我以后會以實際行動做好本職工作，請大家監督我。謝謝大家！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年2月22日
上班睡覺檢討書8
尊敬的領導：
您好！
真的是很抱歉，我在上班的時候，居然睡著了，雖然沒有被客戶看到，但是我的這種行為也是有損銀行的形象，并且也是我沒有認真對待工作，如果我是把工作去認真對待的，就會好好的休息，不會導致到了上班的時候，還犯困，還睡覺了。我要檢討，也是保證以后一定好好的工作，不能再睡覺了。
在這次事情發生，其實也是我自己的一個問題，昨天的時候，我睡得比較的晚，也是上班沒有多久，所以還有一些假期的狀態，每天睡的時間都是比較晚的，導致我也不是很適應現在的`工作狀態，沒有徹底的進入到工作之中來，其實如果我對工作重視的話，我就應該好好的去把休息給做好，而不是說還停留在假期那種放松的狀態上面，昨天只要我早點睡，或者注意到今天要上班，其實根本不會發生在上班的時候睡覺的情況。
我知道怎么解釋，也是無法回避我睡覺的一個事情，我也是要在以后必須要更快的進入工作的一個狀態，而不是說自己沒有一點兒的意識，這次錯誤的發生也是給了我提醒，讓我知道，如果我再這樣子下去，那么也是很難把工作做好了的，雖然說這次的假期是比較的長，但是也不是我應該在工作上松懈的原因，而且我也是知道，以后不能再犯這種錯誤了，作為柜員，我們是直接面對客戶的，當客服進來的時候看到我們睡覺，那么對于銀行也是有一個不好的印象，也是不會信任我們，甚至不會在我們這里辦理業務，那樣也是很大的一個損失，并且我也是會被投訴，作為柜員，一個服務態度是非常重要的。
領導，錯誤我而今也是意識到，也是會在今后好好的去服務好客戶，不能再睡覺，無論事情多或者是少的時候，我都是要專注在工作中上面，而不是懶散下來，我也是在這兒保證，以后的工作會去做好，不再犯錯了，睡覺是一種錯誤，其他工作上面的一些錯誤我也是不能去犯，而且我也不是剛進入銀行工作的新人，其實很多東西都是懂得的，但是還犯了錯誤，也是讓領導感到生氣，我也是非常的自責自己的松懈。只有做好了服務，在柜員的一個崗位上去做好，才能對得起領導的批評以及給予我改正的機會，并且以后我不但是不能犯錯，而且也是要做出表率，做一個優秀的柜員。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上班睡覺檢討書9
尊敬的單位領導：
您好！
我身為保安人員，就是要認真工作，保護公司人員的安全，但是我卻沒有好好履行自己的.職責，上班的時候睡覺，這是對員工不負責任的表現，我知道自己錯了，現在特向您遞交檢討書。
現如今，經過領導批評教育。我深刻意識到自身錯誤所在，第一我平時放松了一些工作警惕感，第二，我由于身體上不注意照顧，多少也有點心力憔悴了。第三，我過分低估了當晚的治安狀況，心態上存在了松懈情緒。
在此，我遞交這篇檢討書給您，希望您能夠原諒我這一回。在今后，我一定在崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不會再出現類似的錯誤了。
檢討人：
20___年___月___日
上班睡覺檢討書10
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對不尊重領導的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心.
我非常羞愧，領導費盡心機教育我們，為我們操心勞累，希望我們能成為一個知識分子，懂道德，講文明的人!而我的態度讓我現在感覺真是慚愧.竟然做出如此荒唐的行為。平時對這件事的`認識不深，導致這件事的發生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了單位規定，再次，我這種行為還在單位同事之間造成了極其壞的影響，破壞了單位的形象。做為員工本應該聽從領導教導，服從領導的安排，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，不利于單位建設領導是多么關心我們.愛護我們!而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今后要遵守單位規定，聽領導的話，充分領會理解領導對我的要求，并保證以后尊凈領導.希望領導給我改過自新的機會.通過這件事情我深刻的感受到對領導我這種敗壞行風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝領導對我這次深刻的教育。
我保證以后不再有類似的情況發生，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請領導相信我能夠記取教訓、改正錯誤!
檢討人：
20xx年XX月XX日
上班睡覺檢討書11
尊敬的領導：
今天,我懷著愧疚和懊悔給領導寫下這份檢討書,以向領導表示我對值班睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不在上班的時候睡覺的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在值班的時候走去休息，我不應該違背消防隊所定的規定，我們作為一個消防員就應該有鐵一樣的紀律，而我這次沒有很好地遵守隊的'紀律。我感到很抱歉，我希望領導可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發生，希望領導可以相信我的悔過之心。
相信領導看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望領導可以原諒我的錯誤，我可以向領導保證今后一定不會在上班或者值班的時候再做有違反紀律的行為了。所以，領導把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在值班時做了違反紀律的行為也是一種對工作不認真的表現。中國是一個逐漸強大起來的國家，我們現在的生活來之不易，是老一輩經過萬里長征，用血肉之軀換來的，所以我們國家必須要有強盛的隊伍來維護現在的安定。而我作為一個消防隊員，為了國家的安定，更要有強壯的體魄，要忍受像軍隊一樣鐵一般的紀律，而我今天的疏忽和輕視，讓自己很慚愧。以后，我會加倍學習，提高自己的覺悟能力，不會再犯同樣的錯誤。
再次，我這種行為會在消防隊里造成了及其壞的影響，破壞了消防隊的形象。隊友之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給隊友帶了一個壞頭，從今以后，我決心努力做好。給消防隊一個完好的印象。對于這件事情,所造成的不良后果我做了深刻的反思，我會用行動去體現我的悔過。
上班睡覺檢討書12
尊敬xx領導
我是您的員工xxx，懷著無比愧疚的心情給您下下這份檢討書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，并向您保證絕無下次。
記得在公司時，您就經常教導我們上班時間要好好工作，不能工作時間做其他的事情，我明知故犯，實在令領導失望，對自己不負責對公司不負責。反思這次工作時間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結果一玩玩到了凌晨3點多，才意識到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個小時
很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己的`行為感到很懊悔。
不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。
作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。
謹此檢討。
此致
敬禮
檢討人：
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書13
尊敬的領導：
本人由于上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討。
由于前一天晚上嚴重失眠。導致白天上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的`錯誤！這不單單導致自己白天的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對哪些一直照顧關心我的同事！
我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。
經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領導很同事們觀察。
檢討人：XXX
時間：20xx年.8.5
上班睡覺檢討書14
尊敬的領導：
您好！
對不起，我在這里為我這次犯的錯向您道歉。我不應該在上班的時間睡覺，這樣不僅影響到了我的工作，也給其他的同事帶來了不好的影響，我這樣的行為也沒有遵守工廠的制度。現在我已經知道自己的錯誤了，請領導放心，我以后絕對不會再犯這樣的錯。
工廠有明確的規定，在上班時間是不能睡覺的，就算沒有這一個規定，作為一個成年人，我也應該知道上班的時間是不允許睡覺的。在上班的時間，就應該認真的工作。在上班的時候睡覺，肯定會影響到我的工作進度，當天的工作任務肯定就完不成。因為我睡覺并不是只睡了一兩分鐘就可以了的，起碼會耽誤我自己幾十分鐘的時間。同事看到我在睡覺，他們之后可能也會模仿我的行為。因為犯困這件事是控制不了的，一天總有一個時間段是很困的。若是所有人都跟我一樣困了就睡，那么我們車間的生產任務肯定就不能如期完成。別看我只睡了幾十分鐘，但若是大家每天都睡了這么久，加起來耽誤的工作就比較的多了。
我作為工廠的一名員工，應該要時刻遵守工廠的紀律，遵守工廠的規章制度。我之所以會在上班的時候困到睡著，就是因為我晚上玩手機玩到太晚了。我承認手機對我的吸引力是非常大的，但我也應該要控制好自己玩手機的時間，不要玩到太晚了，耽誤了自己的睡眠時間，導致影響到了第二天的工作。這件事也反映出了我沒有自制力，不能很好的控制自己的行為。我要規定好自己玩手機的時間，幾點鐘必須睡覺，在該睡覺的時間就放下手機馬上睡覺。這件事也反映出了我的工作態度，我把玩手機看得比工作重要，才會因為玩手機而耽誤工作。在此之前我并沒有認識到自己的`錯誤，感謝這次您批評了我，不然我可能還要很久才會發現自己的錯誤。
因為我在上班的時候睡著了，我的工作都是同事完成的，我給他們增加了很多工作的負擔，我也想跟他們說一句很抱歉。我通過反思自己的行為，已經知道了自己的問題。之后我一定會改變自己的行為，控制好自己玩手機的時間。希望同事們能夠以我為戒，不要跟我犯一樣的錯誤。我以后一定會注意自己的休息時間，保證自己有充足的精力來面對一整天的工作。在午休的時候我也會抓緊時間小憩一會，讓自己下午不要犯困。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上班睡覺檢討書15
尊敬的領導：
早在我剛踏進廠區大門的時候，您就已經三令五申，一再強調，不得遲到，不得睡覺。其時，領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負領導和管理組對我的一片苦心。自己并沒有好好的`去考慮我現在的責任，造成了現在的錯誤。對于我睡覺的事情，所造成的嚴重后果如下：
1、在同事中間造成了不良的影響。由于我一個人的睡覺，有可能造成別人的效仿，影響單位的紀律性。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫狀態！
檢討人：xxx
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