實踐活動個人總結錦集(15篇)

　　總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起來學習寫總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編為大家收集的實踐活動個人總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實踐活動個人總結1

　　20xx年7月31日，XX學院學“屯”夢突擊隊各組就調研課題“關于貴州省安順市屯堡文化旅游產業發展現狀及投資前景的調研——以貴州省安順市XX區XX鎮XX村為例”積極展開工作。各調研組工作井然有序，均及時做好調研總結，并在例會上及時匯報成果。

　　政府組針對調研展開調研思路討論，并參觀貴州屯堡文化博物館，對屯堡原址進行實地考察，為本組調研提供強有力的保障。政府組全體成員于早上9點在XX中學黨員活動室進行時長一小時的小組討論。并根據昨日會議討論確定的六大方面政策性問題，繼續深入討論，初步確定近25個調研細則。下午，在組長項宇的帶領下，政府組對貴州XX文化博物館進行了參觀體驗并，對XX景點進行了實地考察。一路上組員們既感受了解了XX文化的傳統底蘊，也發現XX景區存在環境保護、違規建筑處理、景區管理等方面的問題，為調研提綱的完善提供了詳細思路。

　　企業組根據小組調研大綱采訪了XX旅游投資有限公司總經理鄭女士，了解了該企業的.發展狀況。企業組根據小組調研思路于當日上午來到XX旅游投資有限公司，與鄭總經理見面并進行溝通交流，并從該公司相關數據、發展歷史、運營模式、以及公司概況等各方面情況進行了解采訪。當日下午，企業組全體成員在XX中學黨員活動室對上午走訪資料進行總結。

　　群眾組深入屯堡景點，根據調研提綱對當地居民及游客進行訪談，實地查看景點基礎設施，了解當地居民留守景點或搬離景點原因，吸引游客前來旅游因素，并收集居民與游客對景點各項建設意見。于下午進行資料整合與分析總結。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，今日各調研小組的實地考察為我隊的調研思路的引導有著重要作用，也為調研的進一步開展奠定了良好的開端。

實踐活動個人總結2

　　此次學習收獲頗多，今后教育教學中我要做到學以致用，在提高自身素質水平能力的同時，提高課堂教學效率，使學生在學習中學會知識，培養學生的創新精神和實踐能力，培養全面發展的學生。

　　一、培訓讓我更深層次的了解了教學評價

　　教學的目的是讓學生獲取知識、培養能力、提高素養。教學評價就是指以教學目的為依據，制定科學的標準，運用一切有效的技術手段，對教學活動過程及其結果進行測定、衡量，并給以價值判斷。要根據學科特點不斷地研習各種各樣的評價方法和評價工具，明晰他們能被使用的時間、地點、情境和預期的效果，在實踐中不斷地積累運用的技巧和經驗。只有通過評價，老師才能正確了了解學生的掌握情況與提升情況，學生才能真正的認識自己的學習水平，以便修正自己在學習中的偏差。我認為評價不僅要覆蓋知識與技能，而且要反映學生學習的過程與方法、情感、態度和價值觀目標，評價要避免評價方法的單一化和簡單化，要注意適時適量，要多元化，包含自評，互評，把評價的權利還給學生，突出學生評價的主體地位。也要包含師評，在這個過程中除了要教師給予評價同時教師也要充分發揮“導評”的作用，結合教學實際，教給學生評價的方法，使學生更好地認識自己，改進自己，提高自己。同時用好量規評價，量規不僅可以為學習者指明學習方向，兼顧不同程度的`學生。同時也可以為不同的評價者提供統一的判斷標準。

　　二、更新了觀點，轉變教學觀念，提高認識

　　在這次培訓中，知道了從編寫教學設計方案到選擇教學所用到的教學媒體;從理解和熟悉信息化教學資源到信息化教學資源的收信與處理;從教學資源的集成與開發到形成完整的教學設計成果;從教學設計的實施評價反思到體驗單元教學設計等，學會了很多東西。這次培訓讓我有機會充實和完善自已，對我來說既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，是促進我運用提高技術能力及教學水平能力不斷成長的一次培訓。

　　三、培訓讓我學會了堅持，磨練了意志

　　幾個模塊的學習要在這么短的時間內全部完成，對于一個工作繁忙的教師來說，的確時間有點緊張，白天忙于學校日常的暑假基建管理工作，沒有更多的時間上網學習，大多學習時間需要下班后在家自學，因此我每天晚上都要拿出一定時間，邊學習邊思考作業，如何能完美的將知識學的好，用于自己教育教學實踐中去。如果不是時間緊，我根本沒有辦法堅持一直學完，而且每一模塊的作業都是自己認真思考，親自動手做的，在做的過程中學到了信息技術與課程整合的意義。以后不管做什么事，只要堅持一定會做好。

　　短短的幾個月的教育技術能力中級網上培訓已經接近了尾聲，通過這幾個月的培訓，提高了我對教育技術的認識，進一步更新了教育觀念，掌握了一定的現代教育技術，可謂是收獲頗豐。

實踐活動個人總結3

　　轉眼這個暑假就要過去了，新的學期就要開始了，我感覺有必要對我的整個暑假生活和學習情況做一個總結，以便對以后有所幫助。總結分生活方面和學習方面。

　　生活方面。我高中已經上了一年了，自己也是住在學校和同學們一起生活，已經習慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了。暑假里，當媽媽看到我自己洗衣服時，很是高興，說我長大了。我也十分高興，自己通過在高中的學習，不但學習了書本知識，還提高了自理能力。還有，我的生活起居很有規律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開學后的繁重學習提供健康的身體。為了兩年以后的'高考，學習我也沒有耽誤。

　　學習方面。我把高一學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺得學習是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒有搞懂的題目，感覺很是舒服。如果我每天不學習幾個小時，我都會感覺到空虛。當然，我也有玩的時候。

　　有時我會看看電視，上上網，玩玩游戲。網絡現在發展很迅速，我們可以通過網絡做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業時搞不明白的問題，馬上就有人回答，比請家庭教師方便多了，還不花錢。我想以后考大學，就要報考那方面的專業。為自己加油。

　　40多天的暑假即將結束，還有4天鐵蛋兒同志就要開學，開始新學期的學習和生活了，為了便于該同志的成長，特將其暑假期間的表現總結如下：

　　一、優點：

　　1、每天能按時按量完成老師布置的作業。

　　2、每周能堅持學習英語、圍棋、書法，風雨無阻，成績有所提高。

　　3、多數晚上能在9點前上床睡覺，個別情況除外。

　　4、每晚加餐，能吃飽喝足，小肚吃得溜園，身體健壯。

　　5、媽媽出差期間表現良好，能照顧奶奶，做到早睡早起。

　　6、整個暑假沒有生病和不舒服現象。

　　二、不足之處：

　　1、每天做作業注意力不十分集中，作業時間太長。

　　2、每天看電視時間太長，影響了視力。

　　3、每天晚上睡得晚，早上不起床。

　　4、以天氣熱為理由，冷飲吃得太多。

　　5、以天氣熱為理由，在家不穿衣服，影響了家庭環境。

　　三、額外收獲：

　　1、抓到知了若干，豐富了餐桌，保護了環境。

　　2、抓到螞蚱若干，保護了草地。

　　3、救治了一只受傷的鴿子，養了一個星期，鴿子不治而終。

　　4、每晚和小朋友玩“拍電報”“摸板凳”“老鷹抓小雞”“丟手絹”開心無比，樂不思蜀。

　　以上為鐵蛋兒在暑假期間的表現，希望該同志在下學期的假期中揚長補短，表現更上一層樓!

　　也希望爸爸看到后，給予適當的口頭表揚。

實踐活動個人總結4

　　手機在我們的生活扮演著極其重要的角色，是我們溝通的橋梁。但是大學生在使用手機方面存在很大的弊端，玩手機玩 到深夜，玩手機不玩到沒電是不會放棄的。很多大學生對于手機輻射的問題視而不見，但手機輻射的影響是不容忽視的。因此讓大眾了解手機輻射的相關知識是必然要求。

　　在寒假期間，我和同班的林少梅、陳泓銘、陳雪琪、覃偉容、梁展華等幾個同學對桂林市的大學生進行手機輻射的問卷調查。我們發了三百份的問卷，前往桂林醫學院、桂林電子科技大學、桂林理工大學等高校進行了調查。從調查的前期準備到后期的工作實施都遇到了一定的困難，如：準備問卷的時候，由于我們的選題是手機輻射，所以找相關的理論資料比較較難。因此我們只能通過網絡對資料和以往的問卷進行討論和篩選。還有統計數據的時候，我們統計了兩次，第一次是因為統計方法出現了錯誤，當時都想要放棄了可是當我想到如果我退出了會給我的`隊員們帶來困難，我不能因為我一個人的原因而去影響整個團隊，所以總會堅持。當我想要放棄的時候，我總會想到我的同學朋友，他們是我前進的動力。我必須要堅持做好每一件事，因為未來總會遇到困難的，這是我沒有辦法改變的，竟然無法改變為什么不選擇坦然接受呢？因為是寒假的關系各大高校人極少，給我們的調查造成了很大的困擾。但是我們這一個小組并沒有人選擇退出，最后完成了我們的問卷調查。

　　在這次的調查中讓我學到了很多手機輻射的知識，也了解了我們身邊的很多不良習慣。當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。手機成為當今社會人們必備的通訊工具，從青年到老年，使用手機的人數越來越多，很多人有了關于預防手機輻射的意識，卻不委以重視。為了我們的未來，我們必須形成保護自我的意識，因為任何事物都有一個從量變到質變的過程，而且手機輻射對人體的傷害因個體差異也不完全相同。但是，想一些不良的飲食習慣、生活習性會誘發惡性腫瘤，電磁輻射也一樣。因此，減電子霧對人體的包圍，

　　肯定有益于健康，所以對手機還是防一點兒好。使用手機的人在手機撥號時不要怕急于靠近耳部，當與對話方接通后再靠近耳旁，以減手機在上網發射瞬間所產生的強度電磁波輻射；要盡可能減手機的使用頻率，在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話；最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機；盡量不要將手機放在胸前口袋里伙掛在腰間，還要持良好的精神狀態，注意勞逸結合。這些行之有效的措施，對防止手機對大腦造成的傷害祈禱關鍵性作用。因此，在我們購買手機的時候不僅僅要考慮價錢、外觀、性能等，還要考慮其輻射。這關系我們的人身安全，所以我呼吁，不要使用輻射過大的手機，要合理使用手機將輻射減少至最低。同時也希望手機生產商不要為了利益而以光大消費者的健康為代價。要想從根本解決手機問題，必須依靠國家的力量才能解決問題，因為現在社會國家現在為了山寨機發展，把輻射標準定得比較低，所以很多大品牌在競爭激烈的市場下也不按照過去的那套去花材料，花時間降低手機輻射了，達到標準就出貨！！所以現在的新手機輻射比以往更大！！

　　通過對手機輻射的調查，不僅讓我了解到了輻射的相關知識。在這個過程中

　　見識到了進行一個調查問卷所需的條件和基礎。讓我接觸了以前從沒接觸過的東西，開闊了我的視野。而讓我感觸最深的是，我體會到了團結在一個團隊中的重要性。在一個團隊中，每一個人都是不可缺少的，要想高質量完成一項活動，我們必須好好合作。

實踐活動個人總結5

　　為加強學生會成員間的交流，使其相互有所了解;增進各部門間的友好關系，促進學生會工作更好的開展。12月4日下午12：30~6：30，由團委學生會主辦，文藝部承辦的部門聯誼活動在舉行。學生會各部門同學參加了此次活動。

　　首先，我們對部門成員隨機分成了4個小組，每個小組由一位帶隊參與之后的活動。本次活動設置了多個游戲，比如紙杯傳水，多人多足等，目的'即為了加強學生會各部及各部男女生之間的溝通與交流。我們還為獲勝的隊伍準備了各種各樣的糖果和飲料作為禮品。當然失敗的隊伍也接受了很嚴厲的懲罰。游戲間隙，我們要感謝各部帶來的精彩演出，為聯誼活動增添了亮彩。最后所有部門成員集體合影留念，各種夸張的造型將此次活動推向了高潮。

　　通過此次活動，讓學生會各部門之間加深了了解，為以后更好、更深層次的合作打下了堅實的基礎。同時我們獲得了很多寶貴的的東西：

　　1、進一步加深了學生會各部門與文藝部之間的合作情誼，給新成員留下了一個很好的印象，以便各個部門此后更久遠的合作;

　　2、達到了加強部門協作的目的;

　　3、增強了部門各成員的團結協作意識，以便于更好的運用于此后的工作與學習中;

　　4、豐富了部門成員的課余生活，使學習與娛樂協調發展。

　　本次活動雖然非常的成功，但在進行過程中也暴露出許多問題：

　　1、人員不齊：由于活動組織時間確定倉促，各部門成員有一部分成員未能參加。

　　2、場地問題：場地距離學校太遠。

　　3、活動時間：在活動進行中未能計算好時間，未能按原定計劃進行完所有活動。

實踐活動個人總結6

　　為認真貫徹落實衛生“三下鄉”活動精神R26;進一步提高農民科技文化素質發展農村經濟促進農村科技進步繁榮農村文化。衛生系統在我市鎮(鄉)R26;開展了衛生“三下鄉”活動現將具體活動情況總結如下：

　　一、衛生系統在遵道、R26;漢旺、孝德、新市、齊天、金花等鎮鄉開展了科普宣傳“三下鄉”活動。根據竹科委(20xx)30號文件精神和要求R26;在城區舉辦了“科技活動宣傳周”活動。我局20xx年衛生工作計劃及業務技術管理工作要點對本年度衛生下鄉工作提出了要求和安排。根據衛生局年初目標管理安排R26;認真開展衛生支農和農村衛生扶貧工作。加強市級醫療衛生單位對口支援衛生院、中心衛生院對口支援衛生院工作R26;市醫院對口支援孝德衛生院、綿遠衛生院、齊天衛生院中醫院對口支援東北衛生院、土門衛生院、拱星衛生院，保健院對口支援玉泉衛生院漢旺人民醫院對口支援漢旺鎮衛生院新市衛生院對口支援齊福衛生院R26;土門衛生院對口支援廣濟衛生院。衛生局與援助單位、受援單位簽訂了任務書R26;根據任務書所列項目完成情況進行評估R26;納入援助單位業務技術管理年終考核計分。

　　二、下鄉開展了義診咨詢及科普宣傳R26;宣傳“科教興國”、“科教興市”，宣傳《中共中央、國務院關于加速科技進步的決定》宣傳《中共中央、國務院關于加強科學技術普及工作的若干意見》宣傳《中共中央關于農業和農村工作若干重大問題的決定》。倡導“學科學、愛科學、用科學、尊重知識、尊重人才”的社會風尚。

　　衛生部門根據行業特點送醫、送藥下鄉在開展義診咨詢時重點宣傳了與農民群眾日常生活息息相關的'內容R26;宣傳了婦幼保健知識、母乳喂養的好處、新生兒肺炎的防治、流感的預防、食物中毒的搶救措施、地方病的防治;宣傳了衛生部門的有關法律、法規如《紅十字會法》、《藥品管理法》、《食品衛生法》、《獻血法》、《醫師執業法》等法律、法規;義務為群眾看病390余人次發放各種相關的資料15000余份張貼掛圖片15余份展出15余個展版。

　　三、通過衛生“三下鄉”工作對受援單位進行查房、授課、示教、會診、病案討論等業務支援R26;使受援單位醫務人員基礎理論水平和常見病、多發病的診斷水平均有所提高R26;并拓寬了醫療服務項目方便了當地群眾就醫。

　　衛生“三下鄉”活動的開展對發展農村經濟促進農村科技進步繁榮農村文化提高農民科學文化素質和自我保健意識起到了積極作用。大力推進了新的農業科技革命，為推進我市“雙全”工作作出了一定的貢獻。

實踐活動個人總結7

　　作為一名學生，我一向認為我們應當盡可能地參加更多的實踐活動，如果條件允許的話。實踐不僅能鞏固我們所學的抽象的理論知識，更重要的是在實踐的過程中我們往往能發現新的問題!所以，每年學校組織的社會實踐活動我基本上都會報名參加，當然，今年也不例外。

　　一、實踐內容的規范選取

　　我們這次實踐的課題是對農村小學生進行體質健康測試，研究對象是我們學校本次在暑期對口支教的四所小學，它們是位于x省x族自治縣的x中心小學、x小學、x小學和x小學。根據國家《學生體質健康標準(試行方案)》，再結合測試內容的可行性，我們最終選取了以下內容進行測試：小學一、二年級：身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)

　　小學三、四年級：身高(m)、體重(kg)、50米跑(s)、立定跳遠(m)

　　小學五、六年級：身高(m)、體重(kg)、肺活量(ml)臺階試驗、立定跳遠(m)、坐位體前屈(cm)

　　二、實踐過程并不簡單

　　按說本次的實踐過程不會太辛苦，因為我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學校正在逐漸遷往x，好多儀器設備已經隨之轉移，因此我們又不得不派專門的.同學到x將所需的儀器搬回。

　　x島是個多山的地區，而我們所要到達的正是偏僻的農村小學，哪里少得了山路?那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒!整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。

　　三、實踐結果發人深思

　　這次實踐的結果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區!總能看到這樣的論文：對農村和城市地區的中小學生進行體質健康狀況調查，結果城市學生的身體狀況明顯好于農村地區的學生，然后分析說原因是農村的醫療衛生等條件不佳、體育設施不完備、缺乏專業師資等，并提出一些諸如提高重視、加大投入之類的建議以促進農村學生體質健康狀況的改善……但是，我們此次測試的結果并非如此!農村小學沒有操場、更不用說體育設施，那些農村的小學生們有不少都是光著腳丫上學、更不用談什么營養衛生條件……但是他們的'體質健康測試的結果并不差。就拿女孩子來說，我不知道作為小學女生立定跳遠跳到1.90m以上、甚至2.10m以上具體是怎樣的成績，但我知道在我的高中時代同班的女生立定跳遠成績在2.00m以上的幾乎沒有!這是所謂的特殊現象嗎?我想絕不會那么簡單!

　　這讓我想起現在與我同學的一些x學生，他們平時經常光著腳在籃球場上健步如飛，這是我從前所沒見過的。更讓我想不到的是，我們班的一位x同學在踢足球時也竟光著腳——光著腳就能把足球飛出大半個球場!他們大部分都是農村出來的學生。

　　到此我想至少已經能得出一個模糊的結論：學生的體質并不是與經濟條件成正比的，它應該有自己的一套制導因素。這些因素是什么我現在還不知道，但我想這很值得研究，尤其是對于我們的學校體育工作者們。

實踐活動個人總結8

　　一個月的寒假生活很快就過去了，在父母的支持與鼓勵下，我在縣城里找了一份工作，打起了寒假工，雖然此次打工歷時僅七天，但是我卻學到了很多東西，這些東西在我今后的學習生活中將起到重大的影響作用。

　　我到的是一家鴻星爾克品牌專賣店，剛上班的第一天我很激動，因為在此之前我并沒有此方面的任何經驗。老板知道我是一個在校的大專生，因此對我也格外關心，他經常對我說：“你們大學生應該利用假期的時間多出來做點事鍛煉鍛煉，這對你們有好處。”店里的營業員包括我在內一共是四個，都是年紀相仿的女孩，不過一會兒我們便混熟了，開始有說有笑的，店里的氣氛也因此而活躍了起來。這讓我想起了〈管理學〉里的一個名詞——團隊，這個詞在我們店里的專有雜志上也頻繁出現，鴻星爾克做為全國的一個著名運動品牌強調的也是一種團隊的力量。雖然只有短暫的七天，但是我的確學到了不少的東西，這過程讓我產生了一個真實的想法：有的事情你沒有真正去接觸，沒有去實踐，你永遠比可能真正明白它包含著什么，意味著什么，你就永遠不可能將它做好。

　　我們看待一件事物，早已習慣將它們認為是想當然的，一切都很簡單。就像我要去做的這個工作一樣。推銷商品誰不會做？但當你深入其中時你還會想到怎么樣將它做好。開一家店的確不容易：從注冊商標，裝修店鋪，進貨到銷售，其中包含的管理是很耐人尋味的。如貨源問題，庫存問題，促銷原理以及對顧客心理的研究等都是我從來不知道也從未想到過的。而這些在我短暫的七天打工經歷里，教會了我很多，我知道這些只是其中很小的一部分，但是我還是很感激這些教予我的人和物。

　　在這里我想談談我的老板，我的老板是一位浙江人，他的文化不高，他甚至連小學都沒得念完。因為家庭太貧窮，十幾歲的他便被迫離開家開始謀生。他不斷的努力才取得今天的成就。這讓我知道一個人的成功是多么不易。他一直向我們傳授這樣的一個道理：不管你以后做什么，你高中畢業或大學畢業，去公司上班或做苦力，你都要面對這樣的一件事，那就是生存。人人都一樣。在店里不忙的時候，他就會向我們“授課”，比如怎樣向顧客推薦自己的鞋，這就要對自己的鞋了如指掌，哪一款式的些沒有顧客所要的碼數時，我們就要靈活地向其推薦另一款式的鞋。“只要你向他推薦并說出這雙鞋的特點，顧客往往就認為它不錯。”

　　記得大年二十九那天，一上午下來明顯感到銷售量比平時差好多，店里冷冷清清的.，而隔壁店鋪卻格外熱鬧。顧客進店不就便走了，這這種情況我知道，我在店里的雜志上看到過有關的名詞，那就是顧客停留的“柜臺時間”，這個顧客在店里停留的時間越久就越有利于銷售，反之易然。顯然當時的情況對我們是很不樂觀的，于是我便和她們商量了一下怎樣留住顧客。中國人消費都有一個從眾的心理，只要把握好這一點就能使情況有所好轉。結果那天的銷售量也沒有掉下。通過這件事我感到了知識的重要性，但更重要的是我們要能做到學以致用。

　　這段時間雖短但是發生的事可不少，這里就不一一寫下了，它們教會我的東西已深深地埋在我的心里。為什么我們老聽說有的大學生一進入社會就會產生不適應感，因為社會不同于學校，社會的復雜性決定了我們剛進入時都要經歷一個磨合期，而若在大學里面我們就能多參加一些社會實踐，培樣自己各方面的能力，特別是對環境的適應能力，我們就能在進入社會后縮短磨合期這一過程。

　　參加社會實踐活動能從中認識自己哪一方面的不足，從而在今后及時得以加強。參加這次實踐不但讓我開拓了視野，也讓我更加愛上了學習，更清楚自己要學什么，做什么。

實踐活動個人總結9

　　在鄉村建設中心的學習階段，了解到當今青年的社會責任，以及中國所存在的問題，社團的建設，中國鄉村建設運動的發展。

　　中國現在仍然存在東方專制主義和西方文明的問題的爆發，中國社會在夾縫中生存，中國的各個社會派別的斗爭無不是圍繞這兩種問題而產生的。當今中國社會思想激蕩，要想真正推動中國的發展需要了解中國的國情，中國社會有非常強的復雜性。中國社會分為前現代區域，現代區域，后現代區域。在每個區域內部又分為不同的區域。要想解決中國發展的'社層次問題就要了解中的國情一切從實際出發，進行探求對癥下藥。

　　中國社會的發展不是表面的現象，而是有一種潛流在支撐，只有摸清這種潛流為我所用才能真正改變自己的命運，許多人感到不公平是因為社會表面所宣揚的東西并沒有解決問題，內在的潛流一直在推動中國的變化。

　　青年時用來成長的，老師是用來犧牲的，理想是用來實現的。我們的社會缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且能夠用行動去踐行的人。年青人最大的資本是時間和精力為此要拼命讀書，拼命玩，拼命實踐，拼命與好人站在一起！

　　當周圍大的環境無法改變時就想方設法改變自己的小環境，在社會的大環境充斥著猜忌，憤怒，欺詐，但鄉村建設中心的孩子很純真，我們是一個生命的共同體。有一個工作者三十多歲了在鄉建的道路上前行，忙著，對于自己的終生大事看的很淡，我很感動，他們是如此熱愛自己所從事的事業。

　　但即使一個人具有很高的道德情操如果沒有實在的力量也是無法改變這個社會，為這個社會做貢獻也就無從談起，己的生存也就沒有保障。看到自己喜歡的事情就去做，在法律的范圍內想賺錢就賺錢，想爭名就爭名，想逐利就逐利，無可厚非。把自己所擁有的資源再作用于社會，這就是對社會的貢獻，資源是沒有道德屬性的，關鍵在于它的獲取使用。所以只要人的心是正的，行業是正當的就不要有什么顧忌放手做自己的事情，把它做好，這就是對社會的貢獻擁。抱自己的生活，不要怕！

　　人生就是一個探索的過程，我就是一個探索者，在不斷探索著自己的內心和客觀世界，達到內心和外界的平衡。

實踐活動個人總結10

　　以提高大學生各方面的能力，促進農村三個文明建設、建設社會主義新農村為目的，我們學校開展了“大學生三下鄉”活動。我所在的團隊圍繞著“唱響基層發展風,傳播幸福廣東情”這個主題抵達xx市xx區xx鎮官地村開展了實地下鄉活動。該村莊傳統武術之風盛行，習武之人隨處可見。在這次活動中，我學到了以前課本上沒有學到的實踐經驗，同時將我學到的理論知識應用到了實踐活動中。對我來說，這次下鄉可以說是理論和實踐的完美結合。感謝這次的三下鄉，我不僅獲得了翔實豐富的調研信息，更多的是在三下鄉過程中收獲的對人生的深刻體會。

　　此次下鄉,結合官地村的特色，我們精心設計了一下內容：

　　一、圍繞“愛家鄉，促和諧”主題，并結合當地習武之風盛行的特色，進行社會主義新農村的人文知識宣傳；

　　二、開展支教活動，傳播科學知識，傳遞感恩之心。支教內容涵括語文感恩知識、知識大百科、衛生、飲食、安全小常識、急救常識；

　　三、結合自身專業知識，開展金融知識、法律知識、環保知識的宣教活動；

　　四、不忘人文關懷，組織探訪當地五保戶群眾，并贈送慰問品；

　　五、開展針對當地經濟文化情況的調研活動，努力為發展當地經濟文化提出建設性的建議和方案；

　　六、與當地武館合作，舉行文藝晚會。

　　其中，我主要負責語文感恩知識這部分，這部分由課堂知識和手語舞組成。在接到隊長分配下來的任務后，我馬上投入工作。在課堂講演的準備階段，我與一位隊友合作，通過查找各方面的資料，兩人確定了從什么是感恩，為什么要感恩，怎么樣感恩三個角度闡述感恩知識的基本思路后,結合自身經驗同時征求他人意見,如與同學商量,與外校同學交流等多種方式來幫助解決調動學生的積極性, 活躍課堂氣氛等問題。我才明白要備好一堂課是件多么艱辛的事，臺上四十分鐘，臺下卻要準備很多個四十分鐘。我們的老師在背后其實做了大量的工作，這讓我對我們的老師產生了一種更加尊敬的感覺。而到了鄉下在活動執行階段，看著眼前拘謹的學生們，我才發現實際情況和教案預期情況存在著很大的出入，無論是學生的知識水平，還是鄉下的教學設施，都存在著一定的差距。面對著這樣的落差，當天我即和隊友商量對策，根據現實情況修改策劃。

　　在執行策劃過程中，我深深體會到：

　　一、理論要和實際相結合；

　　二、策劃時要考慮全面，準備多個備選方案；

　　三、時刻準備好隨機應變。手語舞作為文藝晚會的最后一個節目，所以它也是教學中很重要的一部分。在宣傳過程中我有意與小孩接觸交流，希望能減少他們對我的戒心，增加他們對我的信任。但是在教他們時還是遇到重重的.阻礙，如有些小孩可能害怕別人取笑，一直不肯靠近學，有些則可能對手語舞沒有興趣，提不起熱情學。我對他們進行勸說，鼓勵，但是效果還是不明顯。在教學過程中我留意到一兩個女生特別認真。我馬上鼓勵她們，并告訴她們每個動作的含義。當了解到動作其實并不難學后，她們都表示愿意跟著我學。她們執著認真的學習氛圍感染在座的很多孩子，一個接著兩個，三個……慢慢地學手語舞的隊伍就壯大了。當看到他們跟著我一起揮動手臂，唱起《感恩的心》這首歌時，我特有成就感。

　　這給我的經驗是：小孩子是需要鼓勵的。特別農村的小孩，因為生活條件不好，他們可能會比較自卑，所以我們需要用愛心耐心來感染他們。

　　從第一天趕往目的地的過程中大家相互搶著搬行李到下鄉過程中伙食條件不好的情況下互讓飯菜，一點一滴都是團隊合作的精神在起著作用。這個團隊里的每個人都認真努力負責自己的工作，在力所能及的情況下又相互幫助。我很慶幸能夠遇到這么好的一個團隊。短短八天里，隊里十四個人團結互愛的精神讓我覺得很感動。正如那首歌唱的“感恩的心，感謝有你”。

　　在農家生活的這段日子，我與大自然親密接觸，體會到了農家生活的樂趣，這是喧鬧的大城市所沒有的。淳樸的民風，熱情的村民特別是那群喜歡串門的小孩，讓我喜歡上了農家的生活。當然，在探訪五保戶的過程中，我也體會到了貧困家庭生活的艱辛，也曾為他們無法吃飽喝足的生活感到心酸心痛。很想為他們做更多。比如，盡我的微薄之力輔導那群孩子的功課，又比如說，可以常常去探望那位孤苦伶仃的老奶奶，給行動不便的她捎點東西，還有還有……短短八天，能夠做的并不是很多，但是這次的下鄉讓我了解了世上還有那么多需要我去幫助的人。如果將來遇到了，能幫助一個就減少一個。

　　而這次下鄉也暴露了自己不少缺點，謹以此總結記上一筆，望以后改正。

　　一、平常的家務活干得太少，導致當我主廚時沒能為大家送上美味的食物。所以回家后一定要多干家務活并謙虛向媽媽學幾個拿手好菜;

　　二、不夠謹慎小心，差點丟失財物。所以一定要改掉丟三落四的習慣；

　　三、思維不夠發散，如在做調查問卷與村民的交流中,咨詢的問題局限在調查問卷上。所以以后要多觀察,多思考,拓深思考問題的深度。惟有這樣才能提出建設性建議和意見；

　　四、思考問題不夠全面細致,導致支教策劃書重新寫過,所以以后寫策劃書要考慮到可行性,與實際相結合。

　　當實際環境不允許的情況下,多備幾個方案。

　　三下鄉活動在大家的努力下圓滿結束了，想想我們給官地村留下的足跡，想想和其他十三名隊友相處的時光，想想那些熱情友好對待我們的孩子的笑容。這些都為我這個暑假生活增添了不少色彩，也為我的人生增加了不少經驗。點點滴滴都是我人生的一筆財富，我會好好珍藏。此次下鄉促進了我對國情、民情的認識，增強了我適應現代化建設的歷史使命感和責任感。我看到了自己的價值的同時也認識到自己的不足，這要求我要更加努力去充實自己，為以后更好地為人民服務作好準備。

實踐活動個人總結11

　　今年暑假，我跟隨素質班，跟隨這群人來到了黃岡市蘄春縣宋塘小孩進行社會實踐活動。“回首蘄春，情系大山”我們懷著滿滿的激情在短短的十天內，不僅圓滿的完成了我們的任務，在那里留下了深深的足跡。也給我們自己帶來了不小的收獲，與深深的感悟…

　　首先，我在生活上學會了獨立與堅強。原來在學校還會抱怨生活太平淡，到了這里，我才了解，原來這里的孩子還過著這樣的生活：小小的確操場，在雨后一片濘泥，雜草從生。在我們到的`當天下午，老天爺就給我們出了道難題，唯一的教學樓因為年久失修而漏雨，走廊上教室里積滿了水。我們幾個隊員一起掃了幾個小時才掃干凈。下午安排我跟另外一位女生住到了一間基本上半年沒屬過的房間，當我打開門，我真的很想哭，狹小的空間里，除了一張床，散落滿地的垃圾及滿屋的蜘蛀網幾乎一無所有。我們忙了幾個小時才把房間打掃干凈。雖然條件差，但是我想到了堅持，既然選擇來到了這里，就應該勇敢的走下去，就要讓自己的苦不白吃，就要做最好的自己！

　　每天我們三十幾個人一起吃飯，大家圍著三張桌子吃飯，雖然菜不夠豐盛，但是我們每天都吃得很香。在這種艱苦的條件下，我們依舊忙碌著工作，我也慢慢的適應了這里，也開始獨立與堅強。我想我應該做一根雜草，無論在哪里都應該生根發芽，笑著綻放…

　　我們有三個小分隊，我主要是給小孩子教書。第一次當老師，心里充滿忐忑。盡管之前我也進行了好多次的試講，寫了好多天的教案。但在課堂上，我也發現了很多問題。在隊員及學長學姐們的幫助下，我不斷調整狀態，調整教案。孩子們特別積極，當看見他們勇躍的舉起手，爭先恐后的樣子我心里就暖暖的。我發現了自己的潛力，找到了自信，也發現了問題，。在這個課堂上，我檢查著自己，也審視著自己。原來有很多東西，只有通過親自實踐，才會更加深刻的體會。

　　每天都會有早會和晚會，分別安排我們的工作與總結我們的工作。大家互相交流問題，分享經驗，我們在這樣的交流與分享中不斷進步，雖然開會會很晚，但沒有人抱怨，因為我們有同樣的目標，我們不怕苦不怕累。

　　這里的孩子給我的感觸最深，他們大多是留守兒童，自己洗衣服，自己走很遠的山路來上學，還記得我們來的那天，幾個小女孩在村口等了幾個小時。從孩子身上，我看到了懂事貼心與可愛天真，他們在艱苦的條件下也可以開心快樂的成長，讓我感動，所以我會更加珍惜身邊所擁有的，原來我擁有這么多，原來我如此幸運。

　　我們是一群嚴格自律，相互幫助，團結協作的組織。在隊友身上，我看到了他們的堅強與堅持，在學長學姐身上，我看到了他們的付出與辛苦。所以我感謝身邊的這群人，也慶幸自己待在素質班，更慶幸自己來過這片大山。

實踐活動個人總結12

　　這次社會事件不僅為我今后的工作做好了準備，也豐富了自己的暑假生活，可謂是一舉兩得，下面我就說說我這個暑假時如何過得吧!

　　沒有實踐就沒有發言權，只有親身經歷過才知道社會的酸甜苦辣，經過這幾天的奔波，進過了無數次的面試，我終于在武漢錦楓科技發展有限公司找到了一份工作，我是屬于業務部，部門里大約有60來人，主要業務是在辦公室里打電話聯系客戶，和客戶交流，讓客戶相信自己，相信公司，相信公司的產品從而達到成交。

　　剛進入辦公室多少有點不適應，拿起電話也不知道怎么和客戶交流，很緊張，在開始的幾天，經理讓老員工帶我，師傅給我發了很多的話術和專業知識，我常常一看就是一上午，花了將近一個星期的時間，我才漸漸熟悉業務程序以及打電話的技巧和說話的話術，因為我們上班時間很長《早上九點到晚上九點，我還要坐40分鐘的車回家》，所以我猶豫過。但是在工作了九個工作日后，我除了一張1580元的單，雖然單很小，由于我是新人，所以公司領導給我獎勵了200塊錢，當我拿到獎金的那一刻，我很欣慰，我知道我這一個星期的努力沒有白費，并且也讓我有了堅持下去的信心。

　　上班期間我經常性到其它公司做業務，同時，我也在這些公司學到了很多東西。在那里，我了解了一些股票的專業知識，不會像以前一樣看著電腦上面的數據、線條什么都不懂，在一個月的時間里我意識到團隊間的協作非常重要，更學到了很多做人的學問。以至于最后自己愛上這份工作了。

　　以前我也在我姐姐店里學過化妝，但是那與我的專業無關，而我現在這份工作是每天都需要用上電腦的，所以公司給每位員工都配備了電腦，我們需要把每天聯系的客戶建一個電子表格記錄下來，如果你出單了你就得做一個簡單的幻燈片，在會議的大屏幕給同事們分享講解一下你的開單過程以及心得，在第一次經理讓我自己做的時候我擔心我怕自己做不好，但是在經理的指導下，我還是很成功的做好了哪個長達10張得幻燈片，可能并不是很完美，但對我來說卻是一次極大的鍛煉，在這一次我的專業知識在工作中幾乎全部都用上了，在我的這次打工生活中，我也明白了許多，只有謙虛謹慎不斷地總結經驗教訓才能不斷的.進步。

　　另外，我也從工作中學習到了待人處事的技巧，對待朋友，一定不要斤斤計較，要知道給予比獲得會更令人開心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，幫助別人，打工的日子有喜有憂，有苦也有累，但總的來說，這次打工生活是我邁向社會很重要的一步，31天的打工生活從中學到的東西是我在學校里無法體會的。

　　很高興學校能夠為我們安排這次暑期社會實踐活動，從中我真真正正學習到了社會經驗，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為這是一次成功的讓我們受益匪淺的經歷，這次暑期社會實踐將會對我以后的學習、生活、工作、都起得很大的幫助，將會是我人生中的一份寶貴的財富。

實踐活動個人總結13

　　經過這次暑假的社會理論活動，我失掉了很大的播種。

　　1、要有一顆感恩的心。

　　這次暑假，我幫爸爸、媽媽做了許多家務事，有掃地、選菜、端碗、倒渣滓…雖然事情很小，但從這些瑣碎的事情我領會了爸爸媽媽平常是多么的辛勞。當前，我必然要努力學習，好好的孝敬他們。

　　2、協助他人是一件很高興的事情。

　　當他人有困難時，我們應該立刻協助他們，甚至是素不相識的人。在春節時我協助門衛伯伯清掃院子里的落葉時，心里甘美蜜的。也覺得到在協助他人的同時，本人也會有一種特別踏實的覺得。

　　3、讀書真好。

　　我記得高爾基已經說過一句名言“當饑餓的人撲在面包上，就像我撲在書本上〞。我終于了解這句話的意思，從書中可以學到豐厚的`知識。我今后必然要養成讀書的好習氣。

　　4、多入手、多動腦。

　　經過一些小制造小創造，使我的手變的更靈敏，同時也錘煉了我的手工才能。使我的頭腦變得更聰明。

實踐活動個人總結14

　　今年6月~10月，我志愿參加了服務深圳大運社會實踐活動之中，和我院近1000名師生團結奮戰，堅守自己的崗位，最終順利的完成了此次的社會實踐活動。現對自己的個人總結如下：

　　一、我與集體。經過近一個月的崗前培訓，6月9日晚上7點，我們第二批參加大運服務的同學踏上了前往深圳的路上。經過12個小時的車程，我們順利的到達了深圳坂田駐點。睜開朦朧的睡眼，望著窗外高高的陌生的環境，我們開始此次的深圳之旅。第一批先到的同學這時也主動的出來迎接我們的到來，三三兩兩的幫著提行李，引我們進他們打掃好的宿舍。隨著一行人，我入住了F304宿舍，并在那里生活工作了四個月的。

　　先前的幾天不用上班，只是熟悉周圍的生活。每天都有負責人的催著我們去打飯、吃飯；課余時間，帶隊老師和主要學生干部組織開展了乒乓球賽，熱衷了乒乓球賽的我也主動參加，并在接下來的比賽里獲得了冠軍。6月12號，由公司組織、老師帶領，我們第二批志愿服務的同學參觀游覽了蓮花山公園、大梅沙水上公園以及世界之窗，并到附近地鐵站參觀學習地鐵安檢現場工作。集體出發并一個不少的回到宿舍區，順利的完成了此次游玩活動。

　　隨著日常生活的穩定，經過我院師生的爭取，通過與深圳安保公司的協調，宿舍區的娛樂設施也逐漸變得豐富起來。球桌、電視、圖書館等也相應的完善，極大的增添了深圳同學們的業余生活，讓同學們開始適應在深圳坂田的工作生活。6月15日晚，從22點到凌晨1點，經過近3個小時的制服下發，同學們終于要開展工作了！

　　我院師生是一支戰斗力強的隊伍，是一支適應能力強的隊伍，在短短的幾天內，能在陌生環境里迅速的安定下來并開展工作，不斷的創造新環境，營造新氛圍，盡管期間發生了一些不愉快的突發事件，我院師生都能一起肩并肩的承擔和度過，這讓我能融身這樣的集體感到自豪。在剛到深圳的幾天，學院師生成立了一個臨時學生管理委員會進行開展工作，我成為了臨時學生會秘書部的一員，隨老師開展了一系列的活動，如氣排球賽、廣州參觀、中秋游園等，成為我深圳之行的重要組成部分，感受到了學院領導老師的智慧。

　　二、我與工作。剛到深圳前幾天，由于在系團總支學生會的工作經驗，我加入臨時學生管理委員會，成為秘書部的一員，協助帶隊老師開展相應的后勤工作以及策劃活動，并統計同學們的資料數據，協助公司下發衣物。上崗了，我被任命為深圳北、白石龍、民樂三個站的中隊長。在擔任中隊長期間，我積極的和三個站的同學交流和溝通，并協調與站內人員的關系，和同學們一起上班下班，彼此間建立了良好的友誼關系；7月開始，我擔任的是上塘、龍勝、龍華、青湖四個站的輪休班長，與各站的中隊長、安檢員相處融洽，工作得到同學們的配合與肯定；7月25號開始，我被調回后勤工作組擔任老師的助理，主要工作是協助老師組織策劃開展活動、聯系各站班長、傳達上級會議精神。同時與其他4名同學負責線上同學們的送餐問題，保障同學們的日常飲食，和后勤的同學同事建立了深厚的友誼，在快樂中工作，在工作中收獲快樂。

　　三、我與深圳。深圳是一座美麗的城市，也是我生活過的`第三座城市。那里經濟發達、交通便利，當然競爭壓力也很大。來到深圳的第一天，放好行李，同行的同學們都洗完澡休息，發現自己沒有帶飯盒就一個人走出去，順帶熟悉周圍的環境。來到便利店，一個飯盒要8元，心想，不如用12元買一袋泡面，有飯盒送得那種，于是一個人走了許多家便利店和超市，不知不覺竟然走到了坂田市場，而最終還是無功而返。

　　第一天上班，感覺挺新鮮，作為中隊長，我早早的就在宿舍樓下等候排隊出發，一行人浩浩蕩蕩的出發，大巴將我們送到龍勝地鐵站，然后各自做著地鐵到各自的站點

　　上班，以后每天的上班和下班都是大巴接送，繼而轉乘地鐵。第一次做地鐵真的感覺很新鮮，以后的休息時間，我們都可以免費乘坐地鐵到深圳的各處去參觀和游覽。在線上上班的日子，我要求自己坐車時候不與人搶座；吃飯最后一個人吃。

　　隨著認識的朋友越來越多，對深圳的越來越熟悉，有空的時候我便和好朋友們外出游玩。去了大運會現場看比賽；去了爬深圳第一高峰——梧桐山；去了老街購物；去了深圳書城、音樂廳參觀。常常夜晚來臨的時候就站在高高的樓上眺望遠處的夜景，驀地發現，自己愛上這里了，以至于離開時候還戀戀不舍，深圳留給我太多不舍和美好的回憶。

　　四、我的收獲。來到深圳參加工作，讓初涉職場的我收獲甚多。首先，它讓我學會了對待工作要有嚴謹態度，要有高度的責任心，因為態度決定高度，什么因有什么的果，只要做出成績了，領導者一定看在心里。無論擔任中隊長、輪休班長還是后勤老師助理，我都同樣要求自己，讓自己工作得以順利開展。記得剛調到后勤工作的時候，龍勝、龍華站得同學邀請我留下來當他們站得班長，這讓我非常的感動。

　　其次，深圳之行讓我學會了巧妙的為人處事。人際關系的好壞直接關系到個人的前景發展，如果一個人過于斤斤計較，沒有人愿意和自己深交，更談不上幫助自己發展。適當的放棄能為自己帶來更大的契機。在后勤工作的日子里，當線上有需要，我放棄了自己的休息時間去幫助他人頂班，這讓我在同學中得到了一定的支持。一次，下發購物卡時少了一張，我主動把自己的卡讓給了他人，戴書記知道后表揚了我，并補回了一張予我。在今后的日子里，我會以這種先人后己的精神繼續開展工作，我一定會取得更大的成功！

　　第三，深圳之行讓我結交到了一批志同道合的朋友，包括老師、同學。千里難尋是朋友，朋友多了路好走。在深圳工作的日子里，我和許多的老師、同學建立了深厚的友誼，在我最困難的時候，包括感情受挫，他們都給了我很大的鼓勵與幫助，讓我振作起來，勇敢的承擔，成熟的面對，讓我堅信我的未來一片光明！

　　第四，深圳之行讓我的綜合能力得到了普遍的提高，增長了我的閱歷及工作經驗。如果不是因為在深圳生活了四個月，那么即將出到社會的我將是一片茫然。深圳之行增加了我的底氣，更讓我有了闖的欲望。在深圳協助老師開展了很多的活動，包括管理圖書室、策劃氣排球賽、中秋游園活動、廣州豐田汽車公司參觀、協助辦理生源地貸款等，一方面提高了我的電腦技術處理水平、組織策劃能力，另一方面增強了我的溝通交流能力，團隊合作精神，鍛煉了吃苦耐勞的精神，這將是我今后開展工作的一筆寶貴的精神財富！

　　第五．深圳之行讓我學會善于做工作總結。每次活動開展完后我要求自己主動做一個總結交給領導老師，返校前的一份總得后勤總結，戴書記給了很高的評價，這讓我懂得了事后作總結的重要性及主動性。

　　五、我的不足。從一名學生中隊長到輪休班長，再到后勤助理，崗位一次次的變換既是老師對我工作責任心的肯定，也是我自身能力不足的體現。這給我提了一個醒，我必須要鍛煉自己的領導能力，爭取取得更大的突破。

　　在調到后勤后，有幾次個別站點中隊長的調離，需要重新確定中隊長，但我沒有爭取機會，以至于錯過更大的鍛煉機會。能力首先是勝任一個崗位必要條件，但機遇更應該好好把握。在今后的工作中，我在鍛煉自己的能力的同時，要注意機會的把握，促成自己的發展。

　　在工作中，與領導、老師交流時語言溝通能力缺乏，不知道該說什么。在朋友間我能侃侃而談，唯獨在領導老師面前我變得相對的木訥，究其原因是我知識水平的不足與社交能力的匱乏，在今后的日子里，我要多注意和領導者之間的溝通和交流，學習他們之間的溝通藝術，讓自己擺脫尷尬的境地。

　　遇到工作多時，我容易心煩意亂，不知所措。在發工作服時，由于數量過多，我不小心統計錯了兩位女生的衣服型號，這讓兩位女生第一天上班時沒有制服穿，這是我工作上的疏忽與失職。在老師的幫助下，我漸漸的改變了這個毛病，做事分清主次，復雜的事情簡單做，簡單的事情細心做，取得了事半功倍的效果。

　　此次的深圳大運社會實踐教會了我成長，讓我在今后的職場上奮勇向前！為明天喝彩！為夢想加油！

實踐活動個人總結15

　　現在，我從濟南坐著這趟開往青島的火車，開始了回家的旅途。七天前，濟南火車站是我參加這次三下鄉活動的起點；今天，這里也成為我了來到濟南的最后一站。

　　三下鄉的第一天，我們到達了濟南火車站，那時的濟南正在下雨，天氣微涼，但是，我們的心情卻很熱切——我們迫切的想讓這個城市知道我們來了。冒著細雨，我們在熱心小哥的幫助下拍完了合照，然后便匆匆忙忙的趕往宿舍，開始制作明天要用的調查問卷。

　　次日清晨，我們便坐著公交車前往仲宮鎮開始我們這一天的調查。天氣半陰，但是，小鎮上的居民卻很熱情，調查問卷的發放也很順利，幾個小時之后，我們就完成了調查問卷的發放與回收工作。通過對調查問卷整理與分析，得到了許多有用的信息，對我們下面的工作具有十分重要的指導作用。

　　接下來的三天里，我們通過對調查問卷發現的問題，主要對三家敬老院進行了走訪，我們在敬老院里面與爺爺奶奶們談心，和他們一起表演節目，老人們積極的生活態度感染了我們，其中，王旭澤老爺爺和他的老伴給我們的印象最深刻，今年是老爺爺和奶奶的`75周年結婚紀念日，但是兩位老人相互扶持，不離不棄，并且擁有樂觀向上的生活態度，看到他們，我才明白什么才是夕陽紅。我們不但了解老人們的生活與精神狀態，還通過與敬老院工作人員以及自己的觀察發現了敬老院存在的一些問題，例如：護工素質不高、衛生條件過差等等。

　　第五天，我們在濟南市黃路線村舉辦了宣講會，具體介紹老年人養生、老年人安全用藥、老年人急救等內容。宣講會結束之后，我們志愿服務團隊與黃路線村廣場舞隊一起帶來了精彩紛呈的節目，村民們也積極參與，一展歌喉，一直持續九點半才宣告結束。宣講會結束后，我們又緊鑼密鼓總結我們這幾天發現的問題，為第二天的采訪做準備。

　　最后一天，我們前往仲宮鎮政府，針對我們發現的問題和現象，向政府工作人員進行了詢問，并提出了我們的建議。

　　最后的最后，我就談一下我個人的收獲吧。短短的幾天三下鄉志愿活動中，我收獲了真摯的友誼，雖然團隊里五個人是同班同學，但是在平時我們并沒有這樣同吃同住同奮斗的機會，在這里，我們相互扶持，一起工作，有困難一起克服，這真摯的友誼是我參加這次三下鄉最寶貴的財富之一。除了友誼，這次活動也鍛煉了我各方面的能力，培養了我們堅毅的性格。

　　這個暑假，給了平凡的我們不平凡的經歷。獨自面對挑戰，獨自面對寂寞，體會生活的艱辛，抵抗舒適的誘惑，我們成功了。親切無間的相處使我們明白了愛別人就是愛自己。以一顆關懷的心去對待身邊的一切，不論人還是物，你會獲得回報。