遇見未知的自己讀后感合集15篇
當仔細品讀一部作品后，你有什么體會呢？這時就有必須要寫一篇讀后感了！是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的遇見未知的自己讀后感，歡迎大家分享。
遇見未知的自己讀后感1
我一向都是一個自卑的人。
最近看了本書，卻讓我心態放平了許多，也許不只是這本書的功勞，只是從這本書開始，我有了真正的變化。所幸，真有了質變，我期望這質變能持續進行下去，讓我變成自我想成為的人。
小時候，有位教師評價我說我學習是“蜻蜓點水”，我一開始不服氣，之后漸漸長大，反省自我，發現自我真是這樣，所以也經常那這句話警醒自我，不要再“蜻蜓點水”！可是，秉性難移啊……之后我漸漸發現，我做事總是期望得到別人的肯定，好像我的自信是建立在別人的鼓勵、贊賞、羨慕之上，有時候，我甚至覺得自我學習這些知識，只是一種虛榮心在作怪。比如說這次學習園運動，看到別人回答問題都回答的很好，而我能回答出來的都是書上能找到的，找不到答案的腦袋就一團亂，總想著得到教師的鼓勵，所以這之后我總是要先自嘲一番，然后小我萎縮到不行，幸福的學習過程變成了羨慕別人打擊自我的過程。自我有時也忍著不去看別人的精彩答案，可是總避免不了的啊，所以有時痛苦，有時難過……
此刻，這些我都放下了，雖然不明白是不是真正的放下了，但我此刻確實心里很簡便，因為，不管我答得好與壞，完美與否，我都切實的學到了知識，得到了鍛煉，我期望我能真正的自我肯定自我，不依靠別人的`評價，雖然我不聰明，但我在盡力做到勤奮！我想慢慢的，等那些基本知識我都掌握牢固了，我會越來越熟練的運用聯系的。
我看見我在尋求被打擊的痛苦感受，我全心的接納這種感受，并且放下對它的需要。
遇見未知的自己讀后感2
看完《遇見未知的自己》，很多自己很有感受而平常無法用語言描述的感想，心情或者說一些迷惑都被這本書一一地表現出來了，這是一本修身養性而又富有人生哲學的書，看完后我深有啟發。
在《遇見未知的自己》這本書中，女主人公通過無意間遇見的一位神秘老人，進行了一系列貌似離奇的探尋真我的路程。這段旅途一路走來，有痛苦也有失去，但是女主人公最終找尋到了自己真正要走的路。現在的我們還年輕，正是汲取知識和塑造發展自己的最佳時間，但此時的我們也因此顯得不夠安定。
這本書揭示了一個不變的真理，那就是要學會“臣服”�！皭圻^、通過、哭過之后——是臣服的體驗”發生了就是發生了，就像時光無法倒流一樣，所以要學會臣服。但這臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是讓我們做軟弱的人，而是要學會接受！因為越是你抗拒的就越會持續，當你真正放開的時候，你就會覺得一切都會是另一種結局。我們的思想總是在過去或者未來，但是我們的'身體卻永遠是在當下的，所以我們要活在當下，學會傾聽自己內心深處的聲音，和身體聯結，那將會是一種難以想象的力量！
《遇見未知的自己》告訴我：所有發生在我們身上的事件都是一個仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時候有點丑陋的包裝，帶著耐心和勇氣一點點地拆開包裝的話，我們會驚喜的看到里面珍藏的禮物。因此我想感謝曾經傷害過我的人和事，他們何嘗不是給了我這樣一個禮物，也給了我堅強和成長的契機呢？浴火重生的鳳凰才能更有生命力，飛得更加高。
一本好書，需要反復品讀。這本書給我帶來了人生的哲理，更引領我走過了一段人生必經的心路歷程。
遇見未知的自己讀后感3
我一直都是一個自卑的人。
最近看了本書，卻讓我心態放平了許多，也許不只是這本書的功勞，只是從這本書開始，我有了真正的變化。所幸，真有了質變，我希望這質變能持續進行下去，讓我變成自己想成為的人。
小時候，有位老師評價我說我學習是“蜻蜓點水”，我一開始不服氣，后來漸漸長大，反省自己，發現自己真是這樣，所以也經常那這句話警醒自己，不要再“蜻蜓點水”！但是，秉性難移啊……后來我漸漸發現，我做事總是希望得到別人的肯定，好像我的自信是建立在別人的鼓勵、贊賞、羨慕之上，有時候，我甚至覺得自己學習這些知識，只是一種虛榮心在作怪。比如說這次學習園運動，看到別人回答問題都回答的很好，而我能回答出來的都是書上能找到的，找不到答案的'腦袋就一團亂，總想著得到老師的鼓勵，所以這之后我總是要先自嘲一番，然后小我萎縮到不行，幸福的學習過程變成了羨慕別人打擊自己的過程。自己有時也忍著不去看別人的精彩答案，但是總避免不了的啊，所以有時痛苦，有時難過……
現在，這些我都放下了，雖然不知道是不是真正的放下了，但我現在確實心里很輕松，因為，不管我答得好與壞，完美與否，我都切實的學到了知識，得到了鍛煉，我希望我能真正的自己肯定自己，不依賴別人的評價，雖然我不聰明，但我在盡力做到勤奮！我想慢慢的，等那些基本知識我都掌握牢固了，我會越來越熟練的運用聯系的。
我看見我在尋求被打擊的痛苦感受，我全心的接納這種感受，并且放下對它的需要。
遇見未知的自己讀后感4
“為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂?我該如何當自己生命的主人?”想必很多人都這樣問過自己，在都市生活中的我們常會感到迷失和疲倦，不論是工作、學習還是生活，而這本書則掀起了對心靈探索的高潮，書中涉及很多對心、追求的探索，對幸福的定義，對生活的`態度。
書中描述女主人公與一位老人的談話，中間穿插些結合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人際關系，這是一本“現代修心書”，作者用身體、情緒、思想、身份認同這四個層次，提供者在生活中身體力行書中的種種建議，讓讀者獲得身心的療愈，作者用心良苦，在字里行間，用心與煩惱的人們耐心交流。書中的老者是智慧的象征，意在告訴讀者要善于和自己內心深處的智慧老者交流，拋開世俗現實世界的困擾和面具，發現潛意識里真正的自己。
你可能在忙碌中漸漸忘了自己追求生活的最初動機；你可能帶著面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失敗后不愿面對自己和周圍的環境；你窮盡一生追求的可能并不是你真正想要的；你費盡心思爭取的可能最后使你失去了快樂，現在社會快節奏的生活讓每一個人都無所適從，而這本書恰恰指明了方向，要看得清內心深處的自己，我們所追求的“愛、和平、幸福”才有意義。
“每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心，細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物”。在書的最后，老人這樣鼓勵著主人公，如果我們耐心剝開它們一層層的外殼并且將這些禮物細細品味，那么生活將會是另外一番風景。
遇見未知的自己讀后感5
這個月每天起床后，都會閱讀德芬老師的《遇見未知的自己》一書。反反復復、前前后后，不斷思索和反省。
書中提出的理念使得顯示越來越像一個囚籠，想要掙脫開，卻發現太多束縛。當我跟著書中所寫的問題不斷的質問自己時，發現自己越來越失敗，一直說著想要過理想生活的笨鳥，卻一步步遠離理想生活。
一、癮頭
生活中真的有很多癮頭，比如我的勵志生活。因為不想成為一個失敗的人，所以努力培養優秀的習慣，盲目追求所謂的成功，導致現在我越來越不清楚自己真正想要什么了。
閱讀是一種培養自我修煉的妙招，可是閱讀卻讓我時時感到焦慮，健身是為了讓自己更健康，可是我會因為沒有時間和心情跑步責怪自己懶惰，認真工作是職場必備技能，可是我會因為職場迷茫鉆牛角尖。
因為我想變得成功，所以我不斷閱讀、堅持鍛煉、努力工作，然后各種莫名的`焦慮和迷茫讓我覺得自己更加失敗，于是我逼迫自己不斷閱讀、堅持鍛煉、努力工作，然后惡性循環開始了。
二、小我的認同感
我十分認同自己的學習經歷，所以會一直夸耀自己大學時候如何努力上進、逆襲人生。所以畢業后，在一個新的環境里，我沒有像以前那種可以得意洋洋夸耀的環境時，我的小我開始萎靡，我覺得自己能力缺失，然后給自己不斷的找各種借口：領導沒有看到我的閃光點、這家公司發展不行、同事效率太低、專業不對口、等等，好像被人會遇到的職場問題全部都發生在我的身上。
這是我們逃避現實、喂養小我的方法。
遇見未知的自己讀后感6
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
最初看到這句話的時候，我淺顯的把它理解為兩個意思。
1)外面只有你一個人，所有的事情都要靠你一個來完成，那意味有點像我的nobodyelse一樣。
2)不要在意別人的眼光，就好像世上只有你一個一樣，勇敢一點，做更好的自己。
看完《遇見未知的自己》，才知道這話的意思是：外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投身出來的結果。
這本書我看的既艱難又容易。容易的是，它是一個銜接很順暢的故事，所以很好看下去。艱難的是，里面有好多專業的術語甚至到現在我也理解不 了;更艱難的是，看的時候有點點震動：原來，了解自己是如此痛苦的一個過程。有些時候，我好像感覺到自己所有的過去和思想都被顛覆了。
這本書我看的緩慢。靠著每天清晨公車上的時間終于把它啃完。如果可以，再看一遍當然是好的;而更好的是，要有人分享感受體會。
無意中在豆瓣上看到別人簡短的'一句評論：唯心論。一瞬間，似乎是擊中了要害，潰不成軍。但轉念一想，唯心又怎么樣?誰能證明唯物又是絕對正確的?
無論如何，我還是覺得這本書不錯，至少在某些方面給我們一些提示，讓我們做更好更快樂的人。它告訴我們真我就是愛、喜悅、和平。
書中的老人真好，不遺余力的去幫助每個受傷的人。真希望自己也可以遇見他�？墒聦嵣�，如果能夠勇敢一點，其實可以拯救我們的老人就是自己，對么?
最后一章，老人寫給若菱的信，我很想安靜的親自敲打一遍。嗯。
遇見未知的自己讀后感7
“為什么我不能擁有想要的生活為什么我不歡樂我該如何當自我生命的主人”想必很多人都這樣問過自我，在都市生活中的我們常會感到迷失和疲倦，不論是工作、學習還是生活，而這本書則掀起了對心靈探索的高潮，書中涉及很多對心、追求的探索，對幸福的定義，對生活的態度。
書中描述女主人公與一位老人的談話，中間穿插些結合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人際關系，這是一本“現代修心書”，作者用身體、情緒、思想、身份認同這四個層次，供給者在生活中身體力行書中的種種提議，讓讀者獲得身心的療愈，作者用心良苦，在字里行間，用心與煩惱的人們耐心交流。書中的老者是智慧的象征，意在告訴讀者要善于和自我內心深處的`智慧老者交流，拋開世俗現實世界的困擾和面具，發現潛意識里真正的自我。
你可能在忙碌中漸漸忘了自我追求生活的最初動機；你可能帶著面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失敗后不愿應對自我和周圍的環境；你窮盡一生追求的可能并不是你真正想要的；你費盡心思爭取的可能最終使你失去了歡樂，此刻社會快節奏的生活讓每一個人都無所適從，而這本書恰恰指明了方向，要看得清內心深處的自我，我們所追求的“愛、和平、幸福”才有意義。
“每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它能夠是一個災難，也能夠是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心，細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛完美，并且是精心為你量身打造的禮物”。在書的最終，老人這樣鼓勵著主人公，如果我們耐心剝開它們一層層的外殼并且將這些禮物細細品味，那么生活將會是另外一番風景。
遇見未知的自己讀后感8
看了《遇見未知的自己》我很感動，這本書使用小說深入淺出的方式，表達生命成長的藍圖，很棒，給讀者很多具體可行的建議，可以縮短茫茫摸索的階段。
這本書主要介紹女主角生活上的起伏和沖擊，很多人生的課題和智慧也隨之展開。女主角最后能夠在智者的指點之下，改善內在的狀態，進而改變了外在的世界，就像春蠶破繭而出，迎風飛揚。我看完這書，給我深刻印象的.一點是要學會接受自己的不快樂，也要接受人生的不完美，而甘心情愿地學習“臣服”的功課。
如何學會接受自己的不快樂，我就有非常多的感悟。我覺得要真正做起來都很難的。因為人的一生，遇到的不快樂的事情真的很多很多，在學習上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的煩心事，累得自己夠嗆的。那樣難道我們就要活在不快樂之中嗎？我以前都常�；畹貌婚_心，我討厭自己為什么要長大，自己的身份越來越復雜，是老師，是媽媽，是別人的女兒，是別人的媳婦，是別人的……，很多角色，很多責任，壓得自己很累，很不開心，我覺得有時真的很想回到兒時，那就好了，可是隨著年年的過去，自己的思想漫漫成熟起來，我對自己說，善待自己，善待別人，不要難為自己，做好自己本分的事就好了，要讓自己快樂起來，我終于基本能做到了。
無論發生什么事，要學會去接受，這一點相信我能做得到，你呢？
遇見未知的自己讀后感9
五月的南昌，天氣稍顯悶熱，而自己也是抑郁了半個月，每天地準備考研學習，不良的生活習慣加上心靈的躁動折磨著自己，效率很低，心情低落。晚飯期間偶然翻開自己的空間記憶，發現都是陽光正能量的展現，而現在的自己剛好是自己當初不屑的那個人。
晚上十公里的.跑步也沒讓自己靜心潛修下來，不自覺剛好看見了遇見未知的自己。發現過去的自己其實也是一種表象，現在的自己卻表現地更加淋漓徹骨，只是負能量場已被占領了主要地位，內肽神經大概快要織成一張網了吧！
而也感激在自己最迷茫無助的時候遇見了這遇見未知的自己。并非是我的生活如此糟糕，更多的是外在的環境能直接敏銳地刺激到自己，而自己也恰好還帶有了各種有色眼鏡去看待生活中的很多現象。
我的生活，一直都是那種急匆匆地來急匆匆地走，希望完成更多，獲得更多，卻真的忘記了自己到底想要什么，些許的休閑散步，留給自己的卻是內疚和自責，然后又加速地往前跑，但還是不知道為什么要跑。
讀完這本書，雖然我也還是沒有知道自己躁動的源頭以及自己真正想要什么，自己是一個什么樣的人，但是從此刻開始，慢慢地給一個精心思考的習慣吧，感悟自己的內心到底想要什么，克制住自己的情緒，從內心深處對待生活中原本就屬于中性的環境變化。
遇見未知的自己讀后感10
近日在同事中漂流著一本好書，是崔大夫推薦大家讀的——《遇見未知的自我》，書的作者是曾為臺灣知名女主播的張德芬。這本書很異常，它是“都市身心靈修行課”，它帶給我的是心靈的凈化，它值得我們每個人反復的閱讀、品味和吸收。
這本書以主人公若菱的感情和工作為主線，將心靈的思考、人生的哲學這些道理經過若菱與一位老人的對話融會在故事里，使讀者很有興趣讀下去，并在不知不覺中跟隨著作者的引領，不自覺地深入淺出的對自我的心靈進行了深刻的探索：我是誰？我想要的是什么？我應當怎樣調試自我的心境？
這本書讓我明白了愛，喜悅，和平是從內心，由內至外的散發，而不是靠外物來獲得；讓我明白了我們喜歡某個人或某件事情，或厭惡某個人某個事物，其實都是內心的一種投射和需要；它教會我健康的呼吸方式；它教會當我產生不好的情緒時，要往內看，看看自我是否是沒有去接納臣服或者沒有成長到足夠強大的內心，才是真正產生不好的情緒的.原因，讓自我在困境中不再糾結。它告訴我“每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它能夠是一個災難，也能夠是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內在蘊含著豐盛完美，并且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然此刻我們正在低谷，請你開始感恩，因為我們已經開始拆開那個禮物了，請讓我們繼續勇敢的、樂觀的去應對，我們會看到那個不一樣的驚喜！”
這本書，值得我們細細品味。
遇見未知的自己讀后感11
看了張德芬女士的《遇見未知的自己》，當看到開篇那場奇怪的對話，一個神秘睿智的隱居老者問女主人公一個奇怪的問題：“你是誰？”我怔住了，我默默沉思了良久，一直想不到一個確切的.答案。
“我是誰？”不知道大家有沒有想過這個問題，就我自己而言，曾幾何時我一直都很迷惑：我是誰，我來到這個世上為了什么。我是楊歡，不，名字只是個代號。我是一名大三學生，不，職稱只是個身份認同。我到底是誰，恐怕我無法正面回答這個問題。不管我是誰，最起碼我是我的身體和我的一切思想情感的集合體。
撇開“我是誰”這個問題，我們不妨想想“我們來到這世上是為了什么？”答案是豐富多彩的。我為了享受生活而來到了世上；我來到世上不為什么，只為一生平平安安；我為了賺很多錢，買名牌車，買豪宅……這又是一個令人頭疼的問題，或許有人會說，當母親誕生下我那一刻，我就自然地來到這個世上，我來到這個世上是由先天決定的。不錯，我們無法決定我們的出生，但既然來了，就得好好地過，有所追求，有所夢想，為了自己的夢想而不懈奮斗�！盀榱耸裁�？”這個問題從我們懂事開始就得徹底想清楚。我們不是為了談戀愛而談戀愛，而是在正確的時間遇到彼此有感覺的人；我們不是為了結婚而去結婚，而是遇到能牽手走一輩子的人。如今，可憐天下父母心，父母們急著為兒女找對象，閃婚現象層出不窮，但閃離也不在話下。所以，我們應該想清楚自己來到這世上，最想要的是什么，明白了這一點，就矢志不渝地朝著自己的需求奮斗，這才不枉此生！
很榮幸在有生之年巧遇《遇見未知的自己》一書，它讓我徹底反思了自己的人生，它也讓我更加堅定了自己的追求，我會一直堅持自己的初衷，不懈奮斗。
遇見未知的自己讀后感12
十一七天假后，開學第一天，我們就學了新一篇課文 ： 第十一課。這篇課文的題目一下子就像磁石吸鐵釘一樣的引起了我極大的興趣瞧瞧多么別致：《唯一的聽眾》！
作者開篇第一段的文字就很搞笑：這是他們在經受了我無數次折磨之后下的結論。在他們聽來，我拉小提琴就像在鋸床腿。這些句子，字里行間都流露出一種幽默感，使人忍不住就想繼續讀下去。當讀到我的臉頓時燒起來，心想，這么難聽的聲音一定破壞了這林中的和諧，一定破壞了這位老人正獨享的'幽靜時，我覺得作者是多么的細心、多么的能為別人著想啊！他居然慚愧的面紅耳赤，如果換成拉鋸子的人是我，我也許不會這樣，不，是肯定不會這樣。最多是說聲抱歉，然后趕快離開這片不宜久留的是非之地，逃之夭夭了。
文中的我很會為老教授著想，而德高望重的老教授也在用一顆寬厚仁慈的愛心，去為我著想，老教授每天都會早早的坐在木椅上，而我又會盡心盡力的演奏盡管他知道老人聽不到，但他覺得老人的心一定會感受到的。
后來，經過刻苦的練習，我終于成為了小提琴家 。那時，我總是不由得想起那位耳聾的老人，那清晨里我唯一的聽眾，作者對老教授感激不盡：因為她一個善意的謊言，成就了一位小提琴家。多么值得敬佩的老人！
想想吧，我們平日里這樣的例子也很多�。豪习旨影嗷貋�，我給老爸倒杯水，雖說水里什么都沒放，但老爸還是一樣能用心感受出來女兒對父親像蜂蜜一樣甜甜的、濃濃的愛；我有作業不會，已經睡著好幾個小時了，媽媽還在一遍又一遍的演算著這道題，雖然第二天早上，媽媽給女兒的答案只有一張亂糟糟的練習紙，但我還是一樣能用心感受得到，媽媽深深的愛
遇見未知的自己讀后感13
當你接受自己的不幸，并從中學會微笑，你就是堅強的。當你克服了自己的恐懼，又去幫助他人克服恐懼，你就是勇敢的。當你承認自己有時會自欺，你就是真實的。當你不再需要用鏡子認識自己的美麗，你就是美麗的。當你所追求的不再逾越你的所有，你就是富足的。當你對自己未達的理想心平氣和時，你就是真實的你。讓我們閱讀此書，來認識一個全新的自己。
很喜歡張德芬的書，在她的書里，晦澀難懂的心理學理論巧妙的通過故事甚至神話的方式變成了淺顯易懂的語言，不懂心理學的人都能看懂，是很好的心靈修行讀本。
我學會“臣服”即接受現已發生的事實，它是老天送給我的“禮物”。生活中發生的一些事情，我們會根據我們的經驗和掌握的知識去判定它，不管它帶給我們的.是快樂還是痛苦，其實大多數是因為我們的思想導致的。很多事情，并不是它自然的發生，是我們自己的選擇，是我們自己選擇他們這樣的或那樣的發生。就像書中所說的，事件本身都是中立的，因為同樣的事情發生在不同人的身上，就會產生不同的結果。
快樂不快樂決定權在自己，事情的最后結果也是自己的選擇，和別人無關。不停的向外界抓取，去抓本不屬于我們的東西，當然會痛苦，當然會失落。要正視自己的想法，真正的快樂是自己給予自己的，別人給不了，也無法給予，不要找錯了方向。想要快樂，首先要平靜的接受生活中的不快樂，正視我們的不幸，學會“臣服”于自己不完美的人生事實，甘心的去接受，慢慢找到一條可以使自己喜悅的路，不在以前，只在當下。學習領悟、破除外在的種種不屬于我們的因素，帶著一顆感恩的心，感謝上天讓我們有機會接受他給予我們的一切不幸與幸運，使我們成長，使我們的人生更加精彩、神奇。
遇見未知的自己讀后感14
馬車夫應該聽乘客的話管好那匹正在奔跑的烈馬，走乘客想走的路線，去到乘客要去的地點。
而現實是，山路那么漫長陡峭，馬只愿意走平坦的下坡路、長滿小草鮮花的'軟泥路。馬車夫則希望這旅途盡量地漫長，盡可能地多賺些酬勞，乘客是消費者，被服務者，他希望車夫按他的指揮，好好地駕馭馬車，按他的意思到達他想去的每一個站點。
這個“行進單位”之間是如此地矛盾，以至于我們都要質疑它能不能到達終點。
結局有很多，有駕馭不了的烈馬和無能的車夫加上驚慌失措的乘客，最后馬車墜崖了。當然也有皆大歡喜的，馬兒到了終點，得到了獎勵，車夫得到了該得的酬勞，乘客也心滿意足地到了終點。
普通意識是車夫，身體是馬和馬車，潛意識是乘客。潛意識是一片神秘的待開發的土壤，關于它的研究，爭論也是很多。潛意識和普通意識之間的聯接程度往往能決定著你的心態，處世，事業等等。對“ego”的態度也是很關鍵的，在清醒的狀態下看自己，看別人。
本書作者還參加了“靈修”活動，很多激進唯物主義者又得說迷信了。其實我更認為這是追求靈與肉的結合，讓靈上升到更高的層次，而身體也會獲得更好的增益。畢竟，這個世界仍然有很多事物是科學無法解釋的，在這之前，我們不能隨意否認到底。
遇見未知的自己讀后感15
最近，在老總的大力推薦下我用一周的時間斷斷續續的將《遇見未知的自己》看了一遍，意猶未盡！收獲頗豐！迫不及待的想與大家分享我的淺見。
剛剛開始接觸這本書的時候感覺它很特別，它不同于那些死板的教條心理學，而是用現代小說的形式表述都市女性耐人尋味的生活故事，讓我們細細體會我們心靈上存在的問題。
書中最能引起我共鳴的是這樣一件事：每次業績都得第一的若菱，突然被擠了下來，她的內心非常難受，早上她上班，發現同事們正用不同的眼光注視著她。后來知道結果后才知道原來所謂的“不同眼光”都是自己假想出來的。其實我們總是習慣于在自己的主觀想法下杜撰一些本不存在的東西。周圍的人、事、景、物常常會在我們不同的想法下產生著不同的變化。
其實不是他們在變，而是看的人在變。所以我們在遇到事情的時候不能憑借著主觀想法去臆斷，要追根溯源，多想想藏在這個想法背后的原因。很喜歡書中的一句話：所有發生在我們身上的事情都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時有點丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜地看到里面珍藏的'禮物。
看過書后，他教會我，當我再次產生不好的情緒、壓力時，要往內看，看看是不是由于自己無法接受，自信不足、做的不夠好才產生不好的情緒？人在困惑的時候要學會臣服，臣服是指針對已成事實不能改變的接納，接納之后放下，試著活在當下，而不是去抗拒事實的本質。有時候放棄也是一種美，不是嗎？這應該也屬于“逆境商”的另一種體現吧
【遇見未知的自己讀后感】相關文章：
《遇見未知的自己》讀書筆記10-18
《遇見未知自己》讀書筆記10-08
《遇見未知的自己》讀后感07-19
遇見未知的自己讀后感08-13
《遇見未知的自己》讀后感11-25
遇見未知的自己讀后感09-21
讀《遇見未知的自己》有感09-19
遇見未知的自己讀書心得07-18
《遇見未知的自己》讀書心得11-04
遇見未知的自己讀后感[薦]12-27