《誰動了我的奶酪》讀后感集合15篇
當細細品完一本名著后，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，為此需要認真地寫一寫讀后感了。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的《誰動了我的奶酪》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《誰動了我的奶酪》讀后感1
我看了一本書，《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。
故事主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮里尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了。小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢，只是仰天抱怨誰動了他們的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的旅程。嗅嗅能及早嗅出變化的氣息；匆匆能夠迅速行動；唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時調整自己會適應變化；哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，然而，這會使事情變得更糟。
我們大多數人就像哼哼和唧唧，既怕“沒有奶酪”的'饑餓和落魄，也怕“尋找新奶酪”的艱辛和險阻。我們都渴望能永遠生活在安逸溫暖的環境里，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和困苦，但問題是，世間萬事萬物總是在或明或暗地發生著變化。有了變化，我們才知道光陰一去不復返，我們需要珍惜時間、珍惜現在；有了變化，我們才知道很多事不存在絕對的永恒，家庭、友情和愛情都需要付出真正的汗水來培植；有了變化，我們才知道世界不斷變遷，我們需要培養適應變化的能力，才可更好地成長。
越早放棄舊的奶酪，你就越早發現新的奶酪。古今中外，有多少名人志士，為了最遠大最崇高的理想而放棄眼前的利益，最終建功立
業、名垂青史；陶淵明為了不與世俗同流合污，放棄了榮華富貴，追求清凈高潔，而成為流芳百世的“隱士”；文學家、思想家魯迅，為了改造中國國民的靈魂，挽救民族的危亡，追求獨立自主的精神，毅然放棄了就要學成的醫學，利用文學成就了偉大的一生。有時為了適應改變放棄一些東西是為了更好地擁有，心靈坦然和安樂。
作為大學生的我們應該學習小老鼠嗅嗅和匆匆，懂得發現變化和適應變化。生活環境發生變化時，要努力將自己融入新環境；遭遇困境時，不垂頭喪氣，不怨天尤人，理智面對，采取一切積極措施使狀況變得更好。當事態有所改變時，若你不隨之改變、不為隨之改變而放棄一些東西，你就會被淘汰。朝新的方向前進，你會發現新的好事物。其實，我們可以享受變化，只要我們愿意。
看完《誰動了我的奶酪》，我覺得，我愛小老鼠嗅嗅和匆匆，我會選擇鼓勵小矮人哼哼和唧唧。
不斷變化，與時俱進；放棄舊的，發現新的；隨之改變，享受改變。
《誰動了我的奶酪》讀后感2
我和爸爸共同閱讀了一本叫《誰動了我的奶酪》的書，本書包括三個部分，一：“同學聚會”——講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化；第二部分是全書的核心——“誰動了我的奶酪”的故事；三：“討論”——是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。
故事大致內容是:有兩個小家伙是老鼠，一個叫“嗅嗅”，另一個叫“匆匆”。另外兩個家伙則是小矮人，和老鼠一般大小，但和人一個模樣，而且他們的行為也和我們今天的人類差不多，他倆的名字一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。為了填飽肚子和享受樂趣，他們每天在不遠處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，在那里尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙、香噴噴的`食物。四個人都有不同的性格，“嗅嗅”、“匆匆”的大腦和其他嚙齒類動物的差不多一樣簡單，但他們有很好的直覺。而那兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”，則靠腦袋行事，他們的腦袋里裝滿了各種信念和情感。四個人都有不同的優點和缺點，“嗅嗅”——能夠及早的嗅出變化的氣息；“匆匆”——能夠迅速開始行動；“哼哼”——因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；“唧唧”——看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。
通過這個故事我想到：在學習和生活中，我們每個人都扮演了“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”這四個不同的角色，而我認為自己更像唧唧，能夠看到自己的錯誤，坦然面對自己，改變自己，并將一切做得更好。有時做作業，我又覺得自己特別像“哼哼”，只愿意思考自己會做的題，不想去做自己不熟悉的題目，有時甚至看都不想看。我覺得自己以前的學習態度和行為習慣有很多不足，如：學習中，不想做作業時，就馬馬虎虎的隨便一寫，一點兒也不認真；生活中，做什么事都不經過大腦思考，做出來的事，很少有十分成功的一件。我覺得自己應該迅速采取行動，進行調整。
最后我發現:當面對變化時，兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因為他們總是把事情簡單化；而兩個小矮人所具有的復雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得復雜化。
生活并不是筆直通暢的走廊，我們應輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。
《誰動了我的奶酪》讀后感3
一口氣讀完此書，故事的內容很簡單，大致講了兩只老鼠與兩個小矮人關于奶酪的故事，其中大篇幅是講小矮人中唧唧在發現奶酪發生變化時的心理及行動變化，可類比于約瑟夫．坎貝爾的英雄成長經歷模型：出發，歷險和回歸。
最后一部分通過一場下午茶探討了故事對于現實世界的一些心得看法。
故事很短，卻能給人帶來深思。下面這五點是我的一些感悟。
一、每個人都有自己的特性，要學會去與人合作，才能夠更快的去獲得成果。
故事里的兩只小老鼠嗅嗅與匆匆，嗅嗅用靈敏的鼻子找方向，匆匆用快速行動去影響嗅嗅一起去找到自己的奶酪。在這個分工越來越細越復雜的社會中，我們要準確的找到自己的核心能力，找到合作伙伴，發揮各自優勢，去找到奶酪。英雄的成長之路也有伙伴相助，何況是我們。
二、思考總結過往的經驗能讓我們少走彎路，減少錯誤。
兩個小矮人具有思維能力，能夠總結自己的經驗，找到一套屬于自己的“尋找奶酪方法”，在找尋奶酪的路上他們比兩只小老鼠少走很多彎路。個人的成長就是在不斷的犯錯中去總結，去學習，行成一套行之有效的.人生經驗，從而促使自己快速進步。抽象化的思維能力是人的重要能力，用它找尋事情背后的規律，會更加深刻的理解這個世界。
三、取得一定的成果之后會讓我們心生安逸，走進自己的舒適區。
當小矮人在C站發現大量的奶酪后開始慢慢變得安逸，將自己的家安放在C站附近，每天起的越來越晚，甚至將自己的鞋子都放起來了。反觀小老鼠，每天依舊走很遠的路來到C站，每次都將自己的鞋子掛在自己的脖子上。讀后感·人總是追求安逸的，當獲得滿足后，會不自覺的把自己固定住，就像井底之蛙，安逸卻不知天之大。要學會走出自己的舒適區，保持自己現有能力的基礎上，不斷的學習挑戰自己，獲得成長。
四、當改變發生之后要學會快速接受，調整心態并且做出行動的改變。
當奶酪被拿走之后，哼哼一直在抱怨，而唧唧在抱怨過后，調整心態，重新上路，最終又找到新的奶酪。生活對我們不會一帆風順，而是不定時的給你一個坎兒，面對這個坎兒，調心態，用行動去改變，就會過去，而且還會有新的收獲。
五、學會根據細微的變化去預測新的改變。
改變的開始總是在我們覺察不到的地方，在關注當前事情的時候也要去通過一些方式去了解更多的信息，以便對改變做出準確的判斷。
書很薄，推薦讀一下，會有自己的收獲。
《誰動了我的奶酪》讀后感4
今天，我讀了一本書，一本名叫《誰動了我的奶酪》的書。這本書懂得作者是“斯賓塞。約翰遜”。
《誰動了我的奶酪》這本書生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生命真諦。或許每一個人看完這本書后的感受，體會都不一樣。在故事中，我發現，當面對變化時兩只小老鼠做得比兩個小矮人要好，因為那兩只小老鼠總是把事情簡單化；而兩個小矮人所具有復雜的腦筋和人類的情感，卻總是把明明很簡單的事情變得很復雜。這并不是說老鼠比人類更聰明，我們每個人都知道人類更具智慧。但換個角度想，人類那些過于復雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢?
當我在觀察故事中四個角色的行為時，我發現，其實老鼠和小矮人都代表我們自身的'不同方面——簡單的一面和復雜的一面。當事物發生變化時，或者簡單形事會給我們帶來許多的便利和益處。
從這篇故事中，我找出了許多優美的句子和一些能讓我們懂得許多人生哲理的句子，這些句子如下：1。有時候，事情發生了改變，就再也變不回原來的樣子了。2。如果你不改變，你就會被淘汰。3。當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你采取行動。但是，如果你因為過分害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進道路上最大的阻礙。4。朝新的方向前進，你會發現新的奶酪。5。畏懼只會使事情變得糟糕。6。當你超越了自己的恐懼時，你會感到輕松自在。7。在迷宮中搜尋比停留在沒有奶酪的地方更安全。8。你所害怕的東西根本沒有你想像的那樣糟糕，在你心里形成的恐懼比你的實際要更壞。9。變化會不斷的發生，這是很自然的事情，不管你是否希望如此。只有當你不希望變化，也不想追尋變化的時候，變化才會讓你感到吃驚。10。陳舊的信念不會幫助你，找到新的奶酪。11。當你改變了自己的信念，你也就改變自己的行為。12。當人們學會自嘲，能嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。他甚至覺得，改變自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨——這樣，你就能對過往云煙輕松釋然，迅速行動起來，直面變化。13。不畏懼改變，勇往直前。14。塞翁失馬，焉知非福。15。結局…
或者是新的開始?以上15句話，都是我在《誰動了我的奶酪》后，我所領悟到的，其中也包括一些對這本書的簡介。希望所有看完我這篇讀后感的朋友，不管之前有沒有看過《誰動了我的奶酪》，都能好好的再去看一下，這本書真的很好看，也很值得我們花時間來看。
《誰動了我的奶酪》讀后感5
生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是座迷宮，我們必須沖中找到自己的出路。如果我們始終深信不疑，有一扇門就會讓我們打開，它好象不是我們曾經想到的一 扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有蓋之門。
感謝天，感謝地，感謝陽光老人，讓我再捧起手中的這本書《誰動了我的奶酪？》
《誰動了我的奶酪？》講的是關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。可是當他們找到并擁有奶酪時，奶酪突然不見了。“匆蔥嗅嗅”和“匆匆”（兩只頭腦簡單的老鼠）立即去尋找新的奶酪，而“哼哼”和“唧唧”（兩個具有頭腦像人類一樣智慧的小矮人）則等待奶酪重新出現，最終“唧唧”改變了自己去尋找新的奶酪。看了這個內容淺顯而道理卻很深奧的故事，我常常問自己：你覺得自己是故事中的誰？是能夠及早地嗅出變化的氣息的嗅嗅，是能夠迅速開始行動的匆匆，是當看到變化使事情變的更好的，能夠及時地調整自己去適應變化的唧唧，還是那因為害怕變化而否定和拒絕變化的哼哼？我不是嗅嗅——我沒能及早嗅出潛在的危機并看出已經發生的變化，我也不像匆匆——因為我沒有立即投入行動。我想我應該像哼哼。我只愿意呆在自己熟悉的領域。事實上，我更本不想去應付改變，我甚至不想看到變化。
面對高二生活，我是那么的緊張，害怕。應為我從來沒有想過，我需要改變什么。因為我已經認定徐老師的教學方法就是我的“奶酪”，靠他直到永遠。我已經對他產生了依賴的心理，甚至成為他的附庸；然而高一我失去了他，有人拿走了我的奶酪，我因此受到極大的傷害。其實奶酪對我越來越重要，我就越想抓住它。不過，當我回過頭想一想，奶酪不僅會拿走奶酪也有自己的生命，終究被吃掉一天。
我明天如果不改變毛病就會被淘汰，我知道我越早放棄舊的奶酪，我就會越再發現新的奶酪。我了解在迷宮中搜尋比頑固的停留在一個地方要明智得多，陳舊的'信念是不可能幫助我找到新的奶酪的。我應該像“唧唧”那樣能夠坦然嘲笑自己的錯誤，敢于否定自己，然后充滿信心和喜悅地走出迷宮。追求新“奶酪”適應新老師的數學方法，并最終獲得成功。
我們每個人內心都有自己想要的“奶酪”。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中追求目標的一種比喻。
它可以是一份工作，一種人際關系；可以是金錢，一幢豪宅；還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識，或許只是一種精神上的寧靜，甚至還可以是只是一項運動。我們追求它，想要得到它，因為我們相信擁有奶酪，社會擁有幸福。請記住：他們仍會不斷地哪走你的奶酪，你應該隨著奶酪的變化而變化，并享受變化！
《誰動了我的奶酪》讀后感6
缺乏行動的人，都有一個壞習慣：喜歡維持現狀，拒絕改變。這是一種深具欺騙和自我毀滅效果的壞習慣，因為一切都在變化之中。但因內心的恐懼——對未知的恐懼，抗拒改變，哪怕現狀多么令他不滿意，都不敢向前跨出一步。但人生只有一個方向，就是向前走，踏入未來，在陌生里才有新的機會。
《誰動了我的奶酪》講述了兩只小老鼠和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”，尋找、擁有、失去“奶酪”迥異不同的心態和行動方式。當奶酪消失時，兩只老鼠隨變化而動，立刻開始再次尋找，并很快找到了更新鮮更豐富的奶酪。而兩個小矮人則面對變化哼哼唧唧、猶豫不決，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在等著奶酪自己回來。
《誰動了我的奶酪》告訴我們：要預見變化，防患于未然。我們在變化中成長，如果拒絕了變化，就拒絕了新的美麗和新的機會。
變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪；預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。居安思危，思則有備，有備無患。我們要不斷去探索新的領地，無論目前的條件多么優越，生活多么安逸，必須時刻保持清醒的頭腦，心懷敬畏和自律意識，以便使自己與周圍發生的變化隨時保持聯系，以未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。
《誰動了我的奶酪》告訴我們：有勇氣在生活中嘗試和解決人生新問題的人才會使社會變得偉大，要適應和戰勝變化帶來的'恐懼，并靈敏快速地行動，越早放棄舊的奶酪，就會越早享用到新的奶酪。
來自未知世界的恐懼是生命中唯一真正的敵人。只有恐懼能打敗生活，它能輕易發現并襲擊你最脆弱的地方，沒有原則，毫不留情。它一直來自你的內心：你必須奮力拼搏，將它趕走！我們做事不能當機立斷、猶豫不決，受困于已陳詞濫調的舊觀念而無法自拔時，便會畏縮；但準確思考、做出明確的判斷時，就會勇往直前。自嘲和美好未來的想象是戰勝恐懼的利器。坦然嘲笑自己的愚笨和錯事，釋然對待變化帶來的痛苦、焦灼和憂慮時，就會迅速行動起來，直面變化。
《誰動了我的奶酪》告訴我們要享受變化，嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味。冒險是成長的唯一途徑；躲避冒險則是停滯不前的最快途徑。不冒險的人一事無成，一無所有；他們也許沒有痛苦或悲傷，但他們無法學習、感受、改變和成長；他們被其態度所束縛，成了奴隸、失去了自由。因此，拋棄陳舊的信念與懶散，做好隨時犧牲現在自我的準備，冒險成功總是能把我們帶向新的高度。
只管對自己保持這樣的信念：
物競天擇，優勝劣汰；茍不自新，何以獲存。
時止則止，時行則行；動靜不失其時，其道光明。
《誰動了我的奶酪》讀后感7
《誰動了我的奶酪》這個故事，雖然簡單，但是充滿了人生中寓意深長的哲理。這是個非常有趣，且能啟蒙智慧的故事。
故事的內容，就是四個住在“迷宮”里的人物竭盡所能地在尋找能滋養他們身心、使他們快樂的“奶酪”的過程。兩只小老鼠，兩個小人，他們的形象和行為鮮明地描繪了當代人們在追求自己的“奶酪”——一生最想得到的東西的過程中的百態。故事中所謂的“迷宮”，便代表的是一個讓你花費時間與精力追尋你的追求的地方。故事中，這些人物常常面臨突如其來的變化。他們之中只有一個成功地對這些變化做出了適當的應對，并在迷宮的墻上寫下他改變自己的心路歷程及從中所得到的經驗。
再完美的計劃也時常遭遇不測
生活并不是筆直通暢的走廊
讓我們輕松自在地在其中旅行
生活是一座迷宮
我們必須從中找到自己的出路
我們時常會陷入迷茫
在死胡同中搜尋
但如果我們始終深信不疑
有扇門就會向我們打開
它也許不是我們曾經想到的那一扇門
但我們最終將會發現
它是一扇有益之門
生活在一個快速變化、競爭激烈的時代，每個人隨時都可能面臨著與過去完全不同的境遇，我們時常會感到自己的“奶酪”在變化。外在的強烈變化和內心的沖突互相作用，使人們在各種變化中愈發茫然無措。就像故事中的主人公們一樣，人們做的第一件事是追問——“到底是誰動了我的‘奶酪’”？對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。在各種突如其來的變化中，如果總掛記失去的痛苦、抉擇的兩難、失望的無奈……那么，生活本身就會成為一種障礙，你將會滯留在生活的迷宮一角，聽天由命。等到年紀漸長，就干脆懶得變動，甚至已沒有勇氣和力量再去變動與追尋。
生活在這個世界上，就不能不承認它的變化。出于人的本性，我們都渴望生活在安逸而寧靜的世界里，沒有痛楚，沒有失去。然而，事物確實總是或明或暗地變化著的。也正是有了變化，我們才知道盡孝，懂得親情、友情乃至愛情的'珍貴，知道我們需要不斷地努力。在不斷的變化中，我們才能不斷進步。
當然，人的惰性總是在給自己創造偷懶的理由。但是，這個變化的世界并不允許我們偷懶。故事中的唧唧，雖然消極等待了一段時間，但最后還是沒有停滯不前，勇敢地向未知的路進發。我們只有盡全力不斷適應變化，才能不斷前進，才可能找到新的“奶酪”。
就像書中所說，生活并不是讓我們輕松自在在其中旅行的走廊，而是一座龐大復雜的迷宮。我們時常陷入迷茫，但如果我們始終深信不疑，不斷適應，永不停滯，我們就能找到正確的道路，真正得到追求的“奶酪”。
《誰動了我的奶酪》讀后感8
故事主要圍繞四個人物進行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早嗅出變化的氣息； 匆匆，他能夠迅速行動； 哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟； 唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。
故事主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮里尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的征程，他在迷宮的墻上寫下，“享受變化嘗試去冒險，并且享受新奶酪的美味”。
這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準備，變化后更加不能停留在那兒，什么事也不做。誰都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，但是又有多少人能做得到呢？當變化出現時，要及時做出相應的對策，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當你擔心自己的無所作為會導致事態更嚴重時，恐懼會促使你立即采取行動，但是如果恐懼已經束縛你的手腳，到了讓你什么也做不成的時候，心中所留戀的舊奶酪其實已經不可能再回來了
書名所說的“奶酪”指的就是我們在生活中想要得到的任何東西，如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助于你適應即將到來的.大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發現變化時勇敢地去改變，給自己找到更多的機會，會比在安樂窩里不問世事要安全得多。
在我們的生活中、工作中、人際交往中大家都在尋找每個人的“奶酪”，特別是對于深圳這樣的一線城市，真可謂“瞬息萬變”。一夜致富、一夜成名，也已經不再是新聞了。我們如在在這樣的大環境下，做到“寵辱不驚”呢？這時就需要我們能靜的下心來，不忘我們“最初的夢想”。力爭“不以物喜，不以己悲”，正確看清形式，適時做出調整，方能更好地朝著我們的“奶酪”前進。一本書最有價值的不在于這本書本身，而在于讀者自己的領悟和應用，要學會用心讀書而不是囫圇吞棗跟完成什么任務似的，用心了才能理解理解了才能真正地應用，希望大家在將來都能讀更多的書來豐富自己，成為知識的富翁。
《誰動了我的奶酪》讀后感9
書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的`無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
《誰動了我的奶酪》讀后感10
有時讀一本好書會影響人一生的命運。這絕不是夸大其詞！第一次看到斯賓塞·約翰遜博士寫的《誰動了我的奶酪》這本書，那是20xx年夏天，這是一部裝訂精美但很薄的故事書，我連夜反復閱讀，并做出了辭去已有6年工齡但沒有朝氣的工作的重大決定，告別丈夫和一歲多的兒子，踏上求學道路，從而找到現在舒心的工作，至今想來我依然覺得震撼與瘋狂！十年來這本書時刻提醒并告誡著我：常懷憂患之心，發現變化，適應變化，如此才會永遠擁有那份屬于自己的“奶酪”！
時隔十年再次閱讀，不禁讓我想到，鄰居家的好友，她如果早些能讀到這本書，也許能從中得到些啟示，從自身出發盡快適應生存環境，人際關系的變化，在改變婆媳、姑嫂關系中調整心態處理好夫妻關系，也許她不會成為別人孩子的后娘，自己的孩子依然可享受到親生母親的疼愛吧！
在這個身處現代經濟多元化、信息化、網絡化的浪潮中，作為地電人如何適應時代的要求，如何與公司跨越式發展相適應，如何找到更多、更鮮、更美味的奶酪，這是我們每個人都要面臨的問題。是像嗅嗅、匆匆一樣隨著變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始行動；或者像小矮人唧唧面對變化雖然開始猶豫不決，煩惱叢生，固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，但經過激烈的思想斗爭，最終還
是沖破思想的.束縛最終行動起來；還是像哼哼仍呆在原來的地方固步自封，拒絕改變；故意忽略外面的世界，企圖對發生的一切視而不見，結果使事情變得更糟？事實上，不管你是否愿意，你將面臨更加波瀾壯闊的變化，也將面臨更具挑戰也更加復雜的困惑。無論你是否年輕、無論你的資格有多老、無論你的固有的工作方法有多久，但都必須承認現實：管理現代化、電網智能化、作業標化、辦事程序化……這一切的變化，如若不能適應、調整、改變。那么終究會是你自己失去了奶酪，而不是別人搶了你的奶酪！
生活告訴我們沒有什么是永恒的！這是形如哼哼之流沉浸在現有的安逸享樂之中、當下的幸福當中的不思進取者，在最終失去時的悲觀論！生活還告訴我們只要我們常懷憂患之心、擁有自省之心、樹立終身學習之心，做一個德才兼備，內外兼修的強者，那么你的工作、你的財富、你的幸福、你的夢想、你的愛情、你的學識，沒人能夠搶走，那么我們一定會永遠擁有新鮮美味的奶酪！
《誰動了我的奶酪》讀后感11
時代在進步，人、事、物也在不斷的變化，如果說一個人不能及時適應各種變化，就會被淘汰。今天，我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，讓我更加深刻的明白了這個道理。
書中主要講述四個人物—— 兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個漆黑的迷宮里面，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲藏著許多許多奶酪的倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。然而，很久之后的某天，奶酪突然全部都不見了!這個突如其來的變化使他們的心態都暴露無疑：嗅嗅和匆匆隨奶酪的變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找他們所想要的.奶酪，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;但是，兩個小矮人哼哼和唧唧面對這突如其來的變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過十分激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了自己思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入了漆黑的迷宮，并且最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
書中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的東西，它可以是一份好的工作、一個健康的身體、一種友好的人際關系，也許還是一次甜蜜的愛情、許許多多的金錢……然而，當這些“奶酪”突然的消失了、被人破壞掉了或者是變化掉了的時候，也許，有些人只會不停地叫喊：“誰動了我的‘奶酪’!”但是，這本書要告訴我們的是：要隨著“奶酪”的變化而變化。
我發現，當面對突如其來的變化時兩只小老鼠做得比兩個小矮人要好，好得多，因為小老鼠們總是能把事情想的很簡單，并且用簡單的方法去解決;而那兩個小矮人明顯比兩只小老鼠聰明，但卻總是把簡單的事情想的很復雜很復雜，這不是“聰明反被聰明誤”嗎?
生活在這樣一個快速、多變的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然失措，先是追問“到底是誰動了我的‘奶酪’?”然后開始對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。
讀完了這本書，我覺得受益匪淺，因為我明白了許多道理： 每個人在必須為自己的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡干的事，要努力去鉆研，就會有作為。而且 變化無處不在，任何時間、任何地點都可能發生，無論我們是不想改變還是喜歡改變，面對變化，我們不能像小矮人哼哼那樣拒絕變化，應該像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一樣隨時鎮定的面對變化，盡快調整自己適應變化。
《誰動了我的奶酪》讀后感12
人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關系、甜蜜美滿的愛情，或者是令人充滿想象的財富……
暑假的一天，我的姐姐為我在網上訂購了《誰動了我的奶酪?》。這本書到貨時，我早已迫不及待地想閱讀這本書。
我全神貫注地閱讀完《誰動了我的奶酪?》后，使我受益匪淺。
原來《誰動了我的奶酪?》是美國著名作家斯賓塞。約翰遜的杰作，這本書曾被翻譯成多種語言，銷量超過2600萬冊!榮登《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》、《今日美國》暢銷書排行榜榜首!
《誰動了我的奶酪?》一書，通過主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之間簡單的故事情節，為我們敘述了尋找“奶酪”的千難萬險。這本書中平凡中見偉大，簡單中蘊藏著耐人尋味的道理。
當然，這只是我的一部分見解，更加詳細的`感覺，還在后面!
打開書本，你會驚奇地發現它被分為三部分：
第一部分：“芝加哥的同學會”，介紹了老同學聚會時對于自己努力應對是生活中對變化的討論。這里運用了一個“舉例子”的說明方法，因而引起下文。
第二部分：本書的核心——“誰動了我的奶酪?”。
在尋找奶酪的過程中，你會發現：面對生活中的變化，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆的表現比兩個小矮人更加出色，因為他們的頭腦十分簡單，做事只會一個勁兒的往前沖。而小矮人復雜的大腦和情感會使得事情變得越來越復雜。這并不是說兩只小老鼠更聰明，因為我們大家都知道人類的智商要比老鼠的智商和思考能力要高得許多。單從某一種角度來看，人類那些十分復雜的思想和情感，哪一個不是阻礙著人們前進的絆腳石呢?如果你仔細觀察四個角色的行為，并意識到小老鼠與小矮人的不同方面。你就會發現，當變化出現時，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來的快樂和收益更多。如果你像小老鼠一樣及早注意“奶酪”的變化，那么你的“奶酪”就永遠不會變質!
第三部分：“下午茶時的討論”，介紹了老同學聚會時對這個故事的啟發。這里同樣運用了一個“舉例子”的說明方法，因而總結全文，作者真是用心良苦呀!
無論如何，我都衷心地希望各位像我一樣，每一次閱讀這個故事都會讓你發現新鮮的、有用的東西，希望能幫助你妥善地應對變化。
“及早注意細微小變化，這會有助于你適應即將到來的大變化。”看看你正在享用的奶酪變質了沒有，如果沒有，那請記住這句話!
《誰動了我的奶酪》讀后感13
“奶酪“指的是我們自己想要追求的東西比如：夢想、位置、在社會上想做會么樣的人、自己創造為了以后的生活做的努力等，反之就是心中想要做成功的事。
在迷宮中就像是我們觸在社會中是一樣的，在社會中不斷地尋找自己的位置，人不能只活在單一的一種環境里，必須隨著需要來改變自己，雖然你沒有從事過一些事情，但是想信自己即使沒有做過慢慢來就一定可以的，也許還可以從中體會到接觸新的東西帶給你的快樂，也可以讓你感受到為了目標到努力爭取所得到的快樂。從而也可以曾加你的經驗，也可以挖掘出你的潛力來。
在社會上生活就不能只停留在生存的狀態，而是要保持并有一顆竟爭、不斷進取的心。
如果在尋找自己位置的同時你適應不了社會的變化，就要試著去改變自己，因為世界不會因為你一個人而改變，想要生活的更好，不妨改變一下自己來看看效果可能會更好。
生活也許很復雜，在尋找自己的夢想的同時可能你會迷路，這就需要從每次的行動中思考和總結經驗，要想追尋到目標就要不懈努力，有時問題并沒有我們想象中的那么復雜，通過實踐自己就會明白的。不可以有一點挫折就去放棄，失敗并不可怕，可怕的是被失敗嚇倒而不敢再去前進。誰都有擁有奶酪的權利，但是并不是每一個人都可以得到，這就要看自己的努力，上天對每一個人都是公平的，不要失敗了就怨天猶人，要想一想自己到底錯在哪里，為什么會失敗，還要有積極的態度，受到挫折后最重要的就是要戰勝自己，不可以讓恐懼占具了你的內心，只有真正超越了內心的恐懼，身心才能真正的.輕松，你才可能有更好的信心去面對明天。信念決定你的行動，隨著需要去改變，就一定可以，機會只留給有準備的人，所以我們要時刻準備著。為了你的奶酪做好準備吧！
在生活變化的同時我們也要跟著一起改變，不可以停留在原點，如果不去改變，那么就將會被社會淘汰，有時候你的想法不一定就是對的，錯了沒有關系，要勇于承認、勇于面對，可以自己認識到錯，敢于自我批評，這樣才對你的人生更有意義。有些事情自己不去嘗試是永遠不會體會到里面的酸甜苦辣，人生可能也會因此而變的平淡無味，人生本來就是一張白紙，需要你自己去涂上絢麗的色彩，這就看自己要怎么做了。
在向自己目標前進的同時在你的腦海里也要時刻記得描繪出你自己理想的藍圖。
這就是為什么有的人可以開公司做老板，有的人確一輩子只能給別人打工，讀了這本書以后，我想很多人可能都會，從中得到啟發，知道怎樣去應對變化。這是我從中得到的心德。
《誰動了我的奶酪》讀后感14
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，抬起眼簾，望著窗外刺眼的驕陽，嘆了一口氣，我第一次感覺到了我的渺校
《誰動了我的奶酪》這個故事令人深思。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由于奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即采取行動，適應變化；唧唧剛開始不能適應變化，后來經過一番思想斗爭，也加入了尋找奶酪的'行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態，至終仍不能接受這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N 站找到了自己所需的奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪C站……
我認為導致小矮人不能適應的主要原因就是他們的依賴性。它們只會享受眼前的生活，滿足現在，從不會為了未來著想。到了失去的時候，還是一味的相信以前的生活會重新出現，停滯在過去。只有失去以后，懂得變通，馬上重新樹立下一個目標，或者在平時就時時警惕，不沉溺在幸福中，才能不會執迷不悟。就像文中的小老鼠，在奶酪沒吃完之前，就重新出發，尋找新的奶酪，雖然有點苦，但是只有這樣，他們才會才會找到永遠的幸福。
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
看了這本書，我不禁想到了現在全球氣候變暖，冰川融化，海平面上升。難道人類就不像這書中的小矮人嗎？他們在平時肆意地掠奪地球——這個大家園送給我們的天然的儲物間里的任何東西：礦物，動物，植物，氧氣，水……在這途中，他們還沒有發現，地球正在日漸蒼老。直到現在，各種資源緊缺的時候，人類才開始行動，拯救地球，拯救自己。如果人類時時刻刻記得保護環境，還會發生這樣的事嗎？還會讓那么多的物種瀕臨滅絕嗎？
而我自己，和文中的小老鼠還真有幾分相似。當我生活中的許多奶酪出現時，我也不會沉迷其中，而是注意著它的變化。可我與小老鼠的區別就在于：老鼠在發現改變時能夠馬上適應改變，而我卻只能注意著改變，在關鍵時刻不能沉著冷靜。所以我也要學習小老鼠，讓自己更加穩重。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，并且能從中得到新的快樂！
當改變發生時，只有我們去適應改變，才會讓我們更加快樂的生活。改變無限，只有你去適應，沒有它適應你。
《誰動了我的奶酪》讀后感15
漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭。此外，我也喜歡看勵志方面的書，眼前這本誰動了我的奶酪似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。
誰動了我的奶酪書中有4個"人物"——兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。
有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：“嗅嗅”、“匆匆”隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，“唧唧”終于下定決心，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而“哼哼”卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
這本書教育我們在任何時候、任何環境中要學會不斷主動創新、不斷彌補、不斷完善！生活、工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作出某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂、金錢、地位、愛情、親情、名望……
但是，放棄并不是目的，放棄只是暫時的，放棄以后是為了找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就象“哼哼”，在迷宮里面，經過好多辛苦，終于又重新找回了奶酪。
生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的"奶酪"在變化。各種外在的.強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，到底是誰動了我的奶酪？如果對新的生活狀況無所適從，不能正確應對，那么會陷入困惑之中難以自拔；如果你在各種突如其來的變化中，總耽于"失去"的痛苦，"決定"的兩難，"失望"的無奈……
那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，一旦你滯留在其中一角安身立命，時間長了， 就懶得變動或者是沒有勇氣和激情再去變動和追尋。如果你不隨著改變而變化，你將不能很好地適應社會，被新形勢淘汰。
世事變化本無常，誰動了我的奶酪告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。大浪淘沙，適者生存。記住：“他們仍會不斷地拿走你的奶酪。”
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