全國愛牙日演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在不斷進(jìn)步的時代,很多地方都會使用到演講稿,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編為大家整理的全國愛牙日演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
全國愛牙日演講稿1
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
俗話說,‘牙疼不是病,疼得要命。’不知道你有沒有牙疼過。
世界醫(yī)學(xué)組織(World Medical Organization)將每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受幸福生活的同時,不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的.重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。
1、保護(hù)牙齒健康,最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次,每把牙刷3張臉,每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷,一個牙刷最多使用不超過3個月。
3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。
4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預(yù)防,早期治療。
希望我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!
全國愛牙日演講稿2
同學(xué)們,老師們:
早上好!
大笑容易使人覺得張狂,淺笑容易使人覺得小氣,只有微笑貌似平平淡淡,其實卻是恰到好處。微笑生活,離不開健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放美麗的笑容。所以,今天你微笑了嗎?
今天是我國第22個全國愛牙日,今年的活動主題為“窩溝封閉,保護(hù)牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識,推動全社會關(guān)注兒童口腔健康。
那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的'糖類繁衍生長,并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時,蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹脂,在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構(gòu)建和諧的校園。
全國愛牙日演講稿3
敬愛的教師,親愛的同學(xué):
大家好。
昨天是全國愛牙日,淹城野生動物世界的獸醫(yī)也特地為園區(qū)內(nèi)最大的動物大象作了一次牙齒檢查,并根據(jù)診斷結(jié)果進(jìn)行了相關(guān)的治療措施。
淹城野生動物世界里有兩頭亞洲象,一公一母,它們身懷絕技,是動物園的明星大腕兒。亞洲象跟非洲象不同,只有公的才會長獠牙,所以從外表看鼻翼兩邊有象牙的就是公的,動物世界里的這只公象有一個很好的名字叫“博士”,而沒有象牙的叫“甜甜”。
大象身為陸地上最大的動物,要為它做牙齒檢查可不是一件易容的事。身穿白大褂的獸醫(yī)一進(jìn)入大象領(lǐng)地,母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面,而“博士”則好奇地將鼻子伸向獸醫(yī)。飼養(yǎng)員給了“博士”一截胡蘿卜,拍拍它腦袋,說:“博士,沒事,不怕不怕,檢查牙齒是為你好,牙口好胃口就好,乖乖聽話張大嘴!
由于“博士”平時口水比較多,飼養(yǎng)員還給它戴上專門制作的小圍脖,讓它神氣活現(xiàn)地在場地兜了兩圈,然后是一邊用食物誘惑,一邊好言相勸,這樣“博士”才卷起長鼻,張開大嘴接受檢查。由于大象太高,獸醫(yī)只好站在板凳上替它檢查,而且“博士”養(yǎng)得肥嘟嘟的,獸醫(yī)只能用手扒開它厚厚的'嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙。這時母象“甜甜”有好像有點緊張,在“博士”身后轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,還用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴。
而“博士”呢像個乖乖聽話的寶寶,完全配合獸醫(yī)檢查,檢查完,“博士”轉(zhuǎn)過身去,用象鼻緊緊纏住“甜甜”的象鼻,飼養(yǎng)員介紹說它在鼓勵“甜甜”呢!
經(jīng)獸醫(yī)診斷,大象牙齒有很小的磨損,獸醫(yī)為大象配了“偏方“漱口水進(jìn)行治療。
我的演講完畢,謝謝大家!
演講人:xxx
20xx年xx月xx日
全國愛牙日演講稿4
敬愛的教師,親愛的同學(xué):
大家好。
家庭在口腔保健中的重要作用?谇患膊∈桥c人的'生活狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)的常見病和多發(fā)病,影響著人一生的健康。家庭作為社會生活的基本單位,承擔(dān)著撫養(yǎng)子女、養(yǎng)老、傳遞人類文明和社會規(guī)范、健康保健和教育等功能。因此,家庭在預(yù)防口腔疾病和口腔保健中發(fā)揮著重要作用。
家庭口腔保健與家庭教育應(yīng)當(dāng)緊密結(jié)合。家庭教育與社會教育和學(xué)校教育可以互補(bǔ),有良好生活習(xí)慣養(yǎng)成的互動性、血緣關(guān)系的親密性、親子教育的早期性、持久性等特點,可以在口腔保健知識的普及應(yīng)用方面發(fā)揮作用。
家庭口腔保健在家庭成員間有良好的示范性。良好的口腔保健習(xí)慣會讓每一位家庭成員受益。應(yīng)當(dāng)在家庭生活中營造良好的愛牙環(huán)境,早晚刷牙,飯后漱口,掌握正確刷牙方法,使用含氟牙膏,定期作口腔健康檢查等,讓愛牙好習(xí)慣代代相傳。
家庭口腔保健可以提高父母關(guān)愛孩子口腔健康的能力。父母是兒童健康成長的第一責(zé)任人,對兒童的口腔保健負(fù)有應(yīng)盡的義務(wù)。嬰幼兒的口腔完全依靠父母來護(hù)理,兒童的口腔健康狀況也和父母的重視程度有很大關(guān)系。
家長的防齲意識、防齲措施掌握程度以及家長自身的口腔健康狀況與兒童齲病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,我國5歲兒童的乳牙患齲率為66%,在世界處于較高水平,12歲兒童的恒牙患齲率也達(dá)到29%,而對家長的問卷調(diào)查結(jié)果顯示,只有49%的家長知道含氟牙膏,僅9%的家長能夠每天幫助孩子刷牙。因此,向父母宣傳口腔健康知識,提高他們的愛牙意識,關(guān)愛孩子的口腔健康至關(guān)重要。家庭口腔保健要從“呵護(hù)孩子,預(yù)防齲齒”做起。
。ǘ┛谇唤】档臉(biāo)準(zhǔn)和家庭口腔保健基本內(nèi)容。
1、口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)。1979年世界衛(wèi)生組織對口腔健康的定義是:牙齒清潔,無齲洞,無痛感,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。
2、家庭口腔保健基本內(nèi)容。
(1)家庭成員每人早晚刷牙,飯后漱口,使用保健牙刷和含氟牙膏。
。2)家長監(jiān)督或幫助兒童刷牙。
。3)家庭成員能夠做到科學(xué)吃糖,少喝碳酸飲料。
(4)幫助兒童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良習(xí)慣。
。5)家庭成員了解《中國居民口腔健康指南》內(nèi)容。
。6)家庭成員每人每年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查,檢查中發(fā)現(xiàn)的問題應(yīng)當(dāng)及時接受相應(yīng)的預(yù)防和治療措施,如局部用氟、窩溝封閉、齲齒充填、牙周潔治、義齒修復(fù)等。
。ㄈx齒對兒童健康的危害。齲齒(俗稱蟲牙或蛀牙)是兒童最常見的'口腔疾病。齲齒對兒童的危害表現(xiàn)在:
1、疼痛。齲齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適,影響進(jìn)食和睡眠;齲齒進(jìn)一步發(fā)展侵犯牙髓后疼痛十分明顯,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)牙齦、面部腫脹,甚至高熱等全身癥狀,嚴(yán)重影響兒童正常生長發(fā)育。
2、咀嚼困難。齲齒可導(dǎo)致兒童咀嚼困難,影響孩子進(jìn)食多纖維的蔬菜和肉食,形成偏食等不良飲食習(xí)慣,造成營養(yǎng)不均衡;由于齲齒造成的偏側(cè)咀嚼,還可導(dǎo)致雙側(cè)面部發(fā)育不對稱。
3、乳牙齲齒影響恒牙。乳牙齲齒不及時治療可影響恒牙的正常發(fā)育,可造成恒牙萌出障礙和牙列不齊。
4、心理影響。由于齲齒對言語、美觀等功能的影響,會引起兒童社會交往困難和心理障礙,影響兒童身心健康。
。ㄋ模﹥和x齒的預(yù)防方法。
1、早晚刷牙,飯后漱口。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,飯后漱口也可去除口腔內(nèi)的食物殘渣,保持口腔清潔。指導(dǎo)兒童刷牙的要點有:
。1)早晚兩次刷牙,晚上睡前刷牙更重要。
。2)選用適合兒童年齡的保健牙刷,每3個月更換一次。
。3)做到一人一刷一口杯。
。4)兒童學(xué)習(xí)刷牙,家長應(yīng)當(dāng)幫助和監(jiān)督。
2、局部用氟預(yù)防齲齒。氟是人體健康所必需的一種微量元素,攝入適量氟可以減少牙齒被酸溶解和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長,預(yù)防齲齒的發(fā)生。氟化物防齲措施適宜在低氟地區(qū)、適氟地區(qū)以及在齲齒高發(fā)地區(qū)的高危人群中應(yīng)用。指導(dǎo)兒童局部使用氟化物防齲的要點有:
。1)使用含氟牙膏要注意用量。學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小,應(yīng)當(dāng)在家長或老師的監(jiān)督指導(dǎo)下應(yīng)用,以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。
。2)接受專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的局部用氟措施。家長可帶兒童到醫(yī)療機(jī)構(gòu)或在幼兒園和學(xué)校接受由專業(yè)機(jī)構(gòu)和人員提供的局部用氟防齲措施。
3、窩溝封閉預(yù)防窩溝齲。窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。窩溝封閉技術(shù)無痛、無創(chuàng)傷、安全簡便。窩溝封閉的最佳時機(jī)是兒童牙冠完全萌出,齲齒尚未發(fā)生的時候,一般第一恒磨牙在6—9歲,第二恒磨牙在11—13歲。窩溝封閉后還應(yīng)當(dāng)好好刷牙,如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應(yīng)當(dāng)重新封閉。指導(dǎo)兒童接受窩溝封閉的要點:
。1)如果當(dāng)?shù)卣峁┟赓M(fèi)窩溝封閉,家長要主動帶孩子到政府指定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受檢查和窩溝封閉。
(2)如果當(dāng)?shù)卣沒有開展免費(fèi)窩溝封閉項目,家長也應(yīng)當(dāng)主動帶孩子到有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和窩溝封閉。
4、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習(xí)慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣會使兒童終生受益。
(1)母乳喂養(yǎng),正確使用奶瓶。
。2)科學(xué)吃糖,少喝碳酸飲料,睡前刷牙后不再進(jìn)食。
。3)多吃纖維性食物,增強(qiáng)咀嚼功能。
5、定期口腔檢查,及早治療齲齒。齲齒的發(fā)生和進(jìn)展緩慢,早期沒有癥狀,不易察覺,出現(xiàn)癥狀已經(jīng)到了中晚期,治療起來復(fù)雜,患者遭受的痛苦大,花費(fèi)多,治療效果也不如早期治療好。因此,家長要定期帶孩子到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔健康檢查,對兒童口腔疾病做到早預(yù)防、早診斷、早治療。提倡兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。
全國愛牙日演講稿5
親愛的小朋友們:
早上好!
我是大四班的陳老師,今天我要給小朋友們來說說怎樣保護(hù)牙齒的話題,我們小朋友出生以后長出的牙齒叫乳牙,到五六歲時乳牙開始脫落,然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生,它可以幫我們嚼碎食物,因此它對我們非常重要,我們應(yīng)該好好保護(hù)它。那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)它們呢?就讓我來告訴你們吧。
1、牙齒活動時,不要用手去搖它,這樣容易發(fā)生感染、發(fā)炎,還會影響恒牙的長出,所以要讓它自己脫落。
2、當(dāng)新牙齒快長出來時,不要用舌頭去舔,這樣會使牙齒長的不整齊,影響美觀,而且還不能很好的將食物嚼爛,影響消化。
3、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒掉,新牙卻從旁邊長出來,或牙齒掉了很長時間,沒有長新牙時,應(yīng)該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請醫(yī)生看一看。
4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的`習(xí)慣,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。
小朋友,你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。
謝謝大家!
全國愛牙日演講稿6
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家下午好:
同學(xué)們,先考驗一下大家。你知道今天是什么日子嗎?今天是9月20日,是全國愛牙日。俗話說“人的第一件事是食物,第一件事是牙齒!眱和幱谏L發(fā)育的關(guān)鍵期,牙齒的好壞會直接影響兒童的'身心健康。因此,我們應(yīng)該盡力保護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害。每年的9月20日,全國都在集中力量開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。
每項活動都會有一個主題,一個“愛牙日”的中心口號。隨著我國的發(fā)展,“愛牙日”的規(guī)模從9月20日增長到一周、一個月甚至一年,活動種類越來越多。今年的第__屆全國愛牙日以“維護(hù)口腔健康,提高生活質(zhì)量”為主題,旨在進(jìn)一步加強(qiáng)公眾對口腔健康的關(guān)注,普及口腔健康知識。
但是,同學(xué)們,多活動不如自己行動。保護(hù)牙齒的最好方法是做三件事:
1、每天早晚刷牙;
2、使用健康牙刷;
3、最好用含氟牙膏。
醫(yī)生告訴我們,正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑,保護(hù)牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢?
1、選擇孩子童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平頂。
2、正確握法:以食指到小指四個指頭握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是對別人豎大拇指時的手勢。
3、使用鏡子:對著鏡子刷,才能看得到牙刷的動作和所刷的地方,有利于修正錯誤的刷牙動作。
4、牙刷刷過的地方,應(yīng)蓋住一點點的牙齦:不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
5、輕輕的刷,要舍得化一點時間:我看到有許多同學(xué)總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作,因此只是用力蠻干,結(jié)果將牙齒刷壞。
6、牙刷刷動方向與齒列方向一致:“即上面的牙齒向下刷,下面的牙齒向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,達(dá)到最大的接觸面積,發(fā)揮最高效率。
7、按照一定的順序:刷牙如果不循一定的.順序,順手的地方往往多刷,不順手的地方卻刷得少,甚至跳過去,每天都遺漏的地方,日后自然容易出問題。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同學(xué)們,每天睡覺前一定要刷牙,并且刷牙后不能再東西,以保持夜間牙齒表面清潔,抑制細(xì)菌夜間繁殖,產(chǎn)生牙菌斑。
同學(xué)們,我希望大家都學(xué)會用老師教你們的方法來保護(hù)自己牙齒,希望大家的牙齒都很健康,都會露一個美麗而燦爛的笑容。
我的演講完畢,謝謝大家!
演講人:xxx
20xx年xx月xx日
全國愛牙日演講稿7
老師們,同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話的主題是:維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量。同學(xué)們,你知道嗎?20__年9月20日,也就是昨天,是第_個全國愛牙日。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛牙日活動主題就是“維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量”。
愛牙日活動倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅持健康的生活
方式,并從維護(hù)口腔健康開始。一顆牙就是一個器官,牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護(hù)口腔健康非常重要?谇粌(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口,睡前刷牙后不再進(jìn)食。
2、口腔牙齒保護(hù)好,每天要刷三次牙,每次持續(xù)3分鐘,飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的`刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保持口腔衛(wèi)生。
3、提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4、應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查,每年至少一次,及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
5、出現(xiàn)口腔問題,及早就醫(yī)是關(guān)健,不能被“怕痛”“小問題沒關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。
同學(xué)們,讓我們把愛牙護(hù)牙列為每日功課,使自己擁有健康口腔,美麗人生!
謝謝大家!
全國愛牙日演講稿8
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家下午好。
世界卓著口腔護(hù)理專家高露潔聯(lián)同深圳市羅湖區(qū)政府、教育局、衛(wèi)生局、羅湖區(qū)商會和廣東省及深圳市牙防組等部門聯(lián)合舉辦了“9。20愛牙日,萬人齊刷牙,健康每一天”大型公益宣傳活動。此次盛大儀式旨在配合今年“有效刷牙,預(yù)防牙周疾病”的愛牙日中心口號,幫助提高中國人護(hù)齒健齒的意識。
八所中小學(xué)近萬名學(xué)生在老師的陪同下,參加了聲勢浩大的萬人齊刷牙活動。如此大規(guī)模的公益宣傳活動,是近年深圳市少有的',更值得一提的是,這次活動還有望刷新最多人同時同場刷牙的新世界記錄。這次也是深圳市有史以來首次嘗試申請吉尼斯世界記錄。
羅湖區(qū)政府劉影周副區(qū)長說:“通過此次萬人齊刷牙活動,政府希望能夠宣傳愛護(hù)牙齒,正確刷牙的重要性,提高深圳市民牙齒保健意識。此次活動體現(xiàn)了政府對市民健康的高度重視,也體現(xiàn)了羅湖區(qū)為發(fā)揮特區(qū)窗口作用,為創(chuàng)建健康城區(qū),提高市民健康素質(zhì)所作的努力。”
作為世界及中國卓著口腔護(hù)理專家,高露潔積極響應(yīng)政府號召,致力推廣全國口腔健康教育。高露潔棕欖公司大中國地區(qū)副總裁兼總經(jīng)理方寶惠說,正確潔齒是護(hù)齒的第一步,也是最簡單有效的一種方法。高露潔協(xié)助舉辦本次“萬人齊刷牙,健康每一天”活動,正是希望向社會宣傳正確有效的刷牙方法,加強(qiáng)對護(hù)齒潔齒的教育,讓大家都擁有潔白健康的微笑。
目前,中國的口腔衛(wèi)生及保健現(xiàn)狀仍有待改善,據(jù)調(diào)查顯示,中國5歲兒童乳牙患齲率達(dá)76。55%r,35—44歲成年人患齲率高達(dá)近63。01%r,65—74歲老人的平均失牙數(shù)更高達(dá)9。86顆r。由此可見,盡快加大關(guān)于口腔健康教育力度,幫助廣大人民樹立正確的潔齒健齒意識,以及培養(yǎng)大家良好的刷牙習(xí)慣,已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。
每年9月20日的全國愛牙日活動,高露潔都投入大量人力、物力,與各地牙防組織及口腔保健工作者一起開展各式各樣的宣傳活動。今年愛牙日以“關(guān)注牙周疾病”為主題,把“有效刷牙,預(yù)防牙周疾病”定為中心口號,號召口腔健康教育從兒童做起,共同做到愛牙,健齒,強(qiáng)身。本次活動中,高露潔不僅獨家贊助了過萬套口腔護(hù)理用品,同時也全力協(xié)助大會宣傳正確的刷牙護(hù)齒方法,對提高廣大市民的口腔護(hù)理意識發(fā)揮了積極的作用。
我的演講完畢,謝謝大家!
演講人:xxx
20xx年xx月xx日
全國愛牙日演講稿9
親愛的老師和同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是《隨時護(hù)齒,從我做起》。
俗話說,牙痛不是病,真的要命。許多學(xué)生患有牙痛。世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛牙日,不斷提醒人們在享受幸福生活的同時不要忘記關(guān)注自己的口腔健康,因為它直接關(guān)系到我們的`身心健康和生活質(zhì)量。除了健康因素之外,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀作為美觀的重要組成部分。每個人都有愛美之心,擁有明亮的眼睛和潔白的牙齒是每個人的愿望。
口腔健康是整體健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織將“口腔健康標(biāo)準(zhǔn)”定義為:牙齒清潔、無蛀牙、無疼痛、牙齦顏色正常、無出血。由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。保護(hù)你的牙齒,除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。
5、1個月?lián)Q1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過3個月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。
7、均衡地攝取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品,防止牙齒損傷。
10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀,糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
“一口潔白、整齊的'牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更加迷人!钡肝覀兠總人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
全國愛牙日演講稿10
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家下午好:
本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”,主題是“xxx”,旨在推動全社會重視兒童口腔健康。我中心緊緊圍繞“健康口腔,幸福家庭”主題,展開形式多樣的的宣揚(yáng)教育活動,提高了廣大人民大眾的愛護(hù)牙齒的意識,透過這次活動,積累了豐富的社會活動經(jīng)歷,也發(fā)現(xiàn)了大眾對口腔健康知道不足等問題。現(xiàn)將有關(guān)工作狀況總結(jié)如下:
圍繞主題,透過懸掛條幅、發(fā)放宣揚(yáng)材料、建立咨詢點等多種形式,廣泛宣揚(yáng)口腔疾病防治知識,促進(jìn)廣大大眾對口腔疾病知道和重視,推動全社會重視兒童口腔衛(wèi)生。
此次活動,建立宣揚(yáng)展板4塊、懸掛宣揚(yáng)條幅2幅,現(xiàn)場發(fā)放宣揚(yáng)材料3000份,建立咨詢服務(wù)臺4臺次,回答大眾咨詢400余次,收到了杰出效果,出動車輛4臺次,人員30人,參與就診咨詢的人群中,以晚年人和兒童居多,這說明晚年人和兒童牙病發(fā)病率高,人們對口腔健康的要求有所增高。愛牙日活動總結(jié)。但也發(fā)現(xiàn)一些問題,如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔(dān)憂,口腔保健意識不強(qiáng);一些人對口腔科的`知道不全面,以為口腔科僅限于牙病的治療;許多人以為口腔頜面外科的業(yè)務(wù)規(guī)模僅僅是拔牙而已,還不理解口腔頜面外科的看病規(guī)模;另有部分大眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任情緒。這些都有待于咱們展開更加深入細(xì)致的宣揚(yáng)工作。
總歸,透過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”,主題是“xxx”這天,緊緊圍繞主題,廣泛宣揚(yáng)少年兒童怎樣預(yù)防齲病、減少口腔疾病,展開了宣揚(yáng)教育,普及口腔衛(wèi)生知識,讓更多的大眾知道到保護(hù)牙齒的重要性。
全國愛牙日演講稿11
敬愛的教師,親愛的同學(xué):
大家好。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,蛀牙已成為近代人類口腔的常見病。我國發(fā)病率約為50%,但近年來逐漸上升某些地方甚至高達(dá)百分之九十至百分之百。
不論什么性別、年齡、地區(qū)、民族,均不能幸免。世界衛(wèi)生組織曾提出,到明年世界上每個人都享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)。要保護(hù)牙齒,必須從預(yù)防牙病開始,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期檢查,并治療牙齒疾病,及時鑲復(fù)缺失牙齒,定期潔牙,以便保持牙齒健全的功能。并已將齲病(就是蛀牙)、癌癥和心血管病并列為當(dāng)代危害人類健康的三大疾病?梢姡赖奈:κ窍喈(dāng)大的。
齲病開始時,牙齒質(zhì)地變得松軟。繼而出現(xiàn)一個洞,出現(xiàn)刺激痛,繼續(xù)發(fā)展下去就會侵入牙髓,引起自發(fā)性痛或夜間痛。病變繼續(xù)發(fā)展可引起根尖周炎等。齲病如不治療是不會自愈的,因此,要注意預(yù)防,如果發(fā)現(xiàn)蛀牙應(yīng)該及時治療,即“補(bǔ)牙”。
怎樣才能防止蛀牙呢?在日常生活中對牙齒的'保健就變得尤為重要了。為此,我們應(yīng)做到以下十方面:
一、選擇保健牙刷。值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷,電動牙刷能夠消除更多的牙菌斑。
二、選用含氟牙膏。用帶有氟化物的牙膏刷牙,能使牙齒釉質(zhì)變得堅硬,修補(bǔ)失去礦物質(zhì)的牙齒表面,還有利于阻止牙菌斑的形成。這就對防護(hù)牙齒起到了重要保證
三、借助振動技巧刷牙。先從牙齒內(nèi)壁刷起,然后再刷牙齒外側(cè)。牙刷要與牙齒以及牙齦成四十五度角,讓牙刷振動式運(yùn)動,從牙根開始,后及全牙。
四、刷牙不要用力太大。很多人認(rèn)為刷牙力量越大,刷出牙齒上的污垢就越多,其實不然,力大反而會磨損到牙齒。把牙刷放在家用天平上,用力按,天平顯示150克時就是刷牙時的最大用力。一些電動牙刷會自動限制壓力。
五、別忘了睡覺前刷牙。至少在早晨和睡覺前盡可能徹底刷牙,刷2~3分鐘。睡前刷牙非常重要,因為晚上產(chǎn)生的唾液較少,口腔里細(xì)菌更容易粘在牙齒上。
六、舌頭也要一起清理。每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面。因為舌面聚集著細(xì)菌和食物殘渣,它們會導(dǎo)致口臭。
七、使用刷牙輔助器。如果牙齦健康,每周使用兩次絲制牙線;如果牙齦萎縮,可用特制的牙線;如果牙縫很寬,就用牙間牙刷。也可以結(jié)合自己的具體情況向牙科醫(yī)生咨詢,醫(yī)生會告訴你使用哪種刷牙輔助器更好。
八、增加唾液。吃口香糖能促進(jìn)唾液分泌,其含有多種酶和能夠修復(fù)牙齒表面的礦物質(zhì)。
九、少吃薯片和爆米花。因為薯片和爆米花中含有豐富的碳水化合物,齲齒細(xì)菌能從中獲得營養(yǎng)。
十、每半年到醫(yī)院作一次關(guān)于牙齒健康方面的檢查。
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