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有關防溺水演講稿集合10篇

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用演講稿的事情愈發增多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編為大家收集的防溺水演講稿10篇，希望能夠幫助到大家。

有關防溺水演講稿集合10篇

防溺水演講稿篇1

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是“珍愛生命，預防溺水”，隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經到來。夏季是溺水事故的高發期，每年都有學生溺水事件的.發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關數據顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數啊!其中溺水居意外死亡之首。

　　老師希望同學們嚴格遵守防溺水“六不一會”：

　　1、不私自下水游泳;

　　2、不擅自與他人結伴游泳;

　　3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳;

　　4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

　　一會：學會基本的自護、自救方法。

　　夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。這其中一些事故是因為在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　同學們，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。請同學們牢記!

防溺水演講稿篇2

各位老師、同學們：

　　今天是5月5日，立夏節，標志著夏季即將來臨。每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發期，其中數溺水事故最為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，今天我們進行預防溺水的專項教育活動，提高安全防范意識，杜絕安全事故的發生。

　　20xx年9月19日下午，原二（1）班的一名男生跟隨父親在朱家尖烏石塘周圍的礁石上釣魚時，意外滑落到海中，多方搶救無效死亡。同學們，死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，對家庭、學校、甚至整個社會來說，是一種抹不去的“心痛”。

　　春夏交際，天氣轉熱，為了防止溺水事故的發生，朱家尖小學作出以下規定：

　　1、嚴禁學生私自在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、嚴禁學生私自下水游泳。

　　3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的`泥土、沙石長期被水浸泡，變非常松散。水邊的泥土和華考巖石長年累月被水浸泡著，還長了一層苔蘚，一踩上去就容易滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。

　　5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。

　　6、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長樹枝、竹子、草藤等，拋向落水的人，以便落水的人抓住拖上岸。如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶，并把它們接起來拋向落水的人。

　　7、如果不幸溺水，當有人來救助的時候，應該把身體放松，讓救助的人托住腰部。

　　8、當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　同學們，“安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂！祝朱小的師生平安、快樂！

防溺水演講稿篇3

老師們、同學們：

　　大家上午好!今天我講話的題目是《真愛生命預防溺水》。

　　天氣越來越熱，暑期即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是青少年意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。

　　3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　4、要清楚自己的'身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　8、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　最后祝同學們健康快樂、平安。謝謝大家!

防溺水演講稿篇4

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　人生是什么？生命是風的輕盈，是雨的滴落，是交響樂，是一顆感恩快樂的心。五月，柳絮飄散，我們將有一個炎熱的夏天。炎熱的.天氣會吸引許多學生去游泳和玩耍！那些野外的池塘和河流沒有任何安全警示標志和溺水救援人員，但它們總是吸引著個別不知道深淺和危險的同學。

　　廣東洛陽一中八名初中生一起去河邊燒烤。途中，一名男學生在河里游泳時溺水身亡。他的四個學生發現他們正在牽手救他，但不幸的是他們都掉進了河里，五個孩子都淹死了。

　　同學們，生命是脆弱而寶貴的。不怕一萬，只怕一千。你知道因為一瞬間的樂趣而失去寶貴的生命，會給這個社會和你的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎？死亡給父母帶來無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，無望的形象是每個人心中揮之不去的痛苦。

　　為了防止夏季溺水，學校發布了以下倡議：

　　1、未經允許，不要在水中游泳

　　2、不要擅自和別人一起游泳。

　　3、沒有家長或老師的領導，不要游泳

　　4、在沒有安全設施和救援人員的水域游泳

　　5、在陌生的水域游泳

　　6、不熟悉水的同學，不會擅自下水營救。

　　最后，祝每一位老師，每一位同學，一個安全而有意義的夏天。

防溺水演講稿篇5

老師們、同學們：

　　早上好!我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現溺水事故。據媒體報道：今年5月-——6月之間在湖南省各地區連續發生多起學生溺水事故，共造成10名學生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點左右，xx縣發生群體溺水事件。該縣中心小學5名六年級女學生游泳時，不幸溺水身亡。為積極落實以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的'再次發生，我在此特向全校同學發出以下倡議：

　　一、充分認識溺水事故的危害性。

　　青少年是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發生。

　　二、幾點建議：

　　1、未經家長同意不去;2、沒有會游泳的成年人陪同不去;3、深水的地方不去;4、不熟悉的河溪池塘不去。5、如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。

　　三、掌握溺水時自救的五個方法：

　　(1)遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

　　(2)游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即，到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

　　(3)游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

　　(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

　　(5)游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

　　關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學健康快樂成長。

防溺水演講稿篇6

老師們、同學們：

　　大家早上好！如今是春暖花開的季節，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。為避免溺水事件的發生，學校積極響應教育局號召，在校內進行“珍愛生命預防溺水”主題安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

　　1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的'道路。

　　2、同學們平時、節假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。

　　3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。

　　4、不在無家長或老師帶領的情況下出去玩和游泳。

　　5、不去非游泳區游泳，不會游泳者不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。

　　6、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　7、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。

　　8、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　發現同伴溺水時的救護方法：

　　在這里，老師特別強調的是“救人要在自己能力范圍之內。”有很多學生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發現有人溺水時，千萬不要貿然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。

　　同學們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！

防溺水演講稿篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是《珍愛生命、謹防溺水》。

　　記得曾經聽到過這樣的一件事：悲劇發生在20xx年8月23日上午11點左右，青田縣臘口鎮7歲的小金杰到章村鄉一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結果發生溺水事故。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援，但7歲的小金杰已經溺水身亡。這難道不令人感慨嗎？一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們去了。

　　在現實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數字啊！

　　同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。

　　中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。

　　最后請同學們允許我送給你們三句話：

　　少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。

　　莫貪一時涼，徒留一世悲。

　　別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。

　　在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學生共有10人，其中，這些都是農村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們為此感到十分的惋惜。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最... 展開

　　同學們，有時候的危險往往就是我們不經意間所發生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的`家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。

　　我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發人送黑發人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

　　同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。

防溺水演講稿篇8

親愛的老師，同學們：

　　大家好！

　　水是我們生命當中不可缺少的資源，也是我們耐以生存的最重要的資源，但是對于我們學生而言，水又是我們生命當中存在的一個很大的安全隱患，每一年，我們的生活當中都會或多或少的出現很多的意外，其中也包括很多的溺水的事故。我們的生命是如此的多姿多彩，也是我們需要去珍惜和愛護的，但是生命也是非常的脆弱，是需要我們去用心呵護，也需要我們對自己的安全有一定的把握，所以不管是什么時候，我們都要去努力的呵護自己的生命，保護自身的安全。

　　最近氣溫在越來越高了，夏天馬上就要來臨了，每年夏天總會出現很多學生溺水事故的發生，所以在夏季來臨之前，我也希望自己可以通過這次的演講，給我們所有的同學打一個預防針，讓我們在健康和平安當中度過這兒火熱的夏天，也讓安全伴隨著我們成長，我們現在是初中生，在這個如花一樣的年紀，這個成長迅速的時候，更是要在乎自己的生命安全，在夏天的時候，不要去外面不知名的水域，無任何安全保障之下去游泳，如果是想要游泳，也一定要去正規的游泳場所，在成年人陪伴之下，做好一切的準備，防止溺水事故的發生，在下水之前，也一定要做好游泳之前的準備活動，以防在游泳的.時候出現抽筋等意外的因素而危害我們的生命安全，不會游泳的同學們更是需要注意自己的安全，不要隨意下水，更是不能抱著自己的僥幸心理，有時候僥幸的心理往往會成為危害我們健康最重要的東西，所以我們要意識到事情的嚴重性，不要在水域旁邊打鬧嬉戲，如若自己身邊真的出現了意外溺水的事情，一定要大聲的呼救，尋求旁邊成年人的幫助，千萬不要自行下水救援，最安全的做法就是，我們在心底里面建立自己的安全意識，從根源上去避免事故的可能性，我們要知道我們的生命只有一次，一旦我們發生任何的意外，家人，身邊的人將會多么的難過，我們正處于最為美好的青春期，還有很多的事情在等著我們去完成，我們的夢想和目標都還沒有實現，所以不我們要珍愛自己的生命，從自身開始預防溺水。

　　水在我們生命當中是非常的重要的，但是水也是無情的，所以我們要從這一刻懂得關注自己的安全，懂得珍惜自己美好的生命，從現在開始預防溺水，也希望我們所有的同學都可以在這個夏天，乃至以后每一天都健康快樂的長大。

　　謝謝大家！

防溺水演講稿篇9

尊敬的老師、同學們:

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是:“珍惜生命，防止溺水”，溺水是游泳或掉進水坑、水井等常見事故，一般發生在溺水地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海灘等地方。

　　夏天是溺水的季節，每年夏天都有溺水事故發生。在溺水者當中，有些人不會游泳，有些人會游泳，甚至是游泳高手。在我國，意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因。

　　全國每年平均有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因。0個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，其中溺水死亡近6名。

　　20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名三年級游泳學生全部溺水身亡;湖南省邵陽市五名小學生溺水身亡。7名學生在黑龍江省哈爾濱市松花江游泳，4名學生溺水身亡。同一天，16名學生溺水身亡，這是非常令人難過的。

　　現在是炎熱的`季節，暑假即將來臨，預防溺水傷亡必須引起每一個家庭、學校和全體學生的高度重視。

　　我希望每個學生在家里和他們的父母認真對待這些案件。同樣，學校應要求學生做到以下幾點:

　　一、要樹立安全感，加強自我保護，不要沿河走，不要挖溝，不要走偏僻的路，回家要一起走。

　　二、結合我院預防溺水知識的實際運用，堅決杜絕溺水事件的發生。

　　三、從我做起，聽從長輩的教導，嚴格遵守學校紀律，堅決不打水仗。

　　四、在增強自我安全意識的同時，做好說服教育工作。堅決抵制和勸阻違反學校紀律、擅自取水的行為。

　　五、如果你想游泳，你必須去一個合格的游泳池，你必須有組織，在一個成年人的指導下游泳。

　　六、同學之間要互相關心、愛護，發現有些學生私自游泳或到危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　最重要的一點是不要沖進水里救人，因為一旦溺水將是非常危險的。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。

　　因此，發現有人掉進水里，最正確的方法應該立即呼救，尋求大人的幫助。同時，可將救生圈、竹片、木片等扔向溺水者。

　　同學們:生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，杜絕悲劇的發生。

　　謝謝大家!

防溺水演講稿篇10

同學們、同學們：

　　大家上午好！

　　炎熱的夏季快到了，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。（近期，在沈陽市就有四起中小學生共10人溺水身亡的事故發生。）游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們永遠的歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守”xx“：未經家長同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。

　　防溺水國旗下講話稿在游泳時應注意什么呢？

　　1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

　　2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

　　3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

　　4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

　　5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當采取下列自救方法：

　　（1）遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

　　（2）游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的`肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

　　（3）游泳遇到水草，應以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。

　　（4）游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

　　（5）游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

　　同學們，安全無小事，讓我們在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負責！