高考的演講稿模板匯總6篇
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在社會一步步向前發(fā)展的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的高考的演講稿7篇，歡迎閱讀與收藏。
高考的演講稿 篇1
各位同學：
大家好!誠信，是社會人際關(guān)系的精神紐帶，也是人際關(guān)系的最高原則，它不與仁、義、理、智四德并列，而是它們的綜合體現(xiàn)。誠，即真誠、誠實;信，即守承諾、講信用。誠信的基本含義是守諾、踐約、無欺。通俗地表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人。誠信不僅是一種品行，更是一種責任;不僅是一種道義，更是一種準則;不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力量;就企業(yè)而言，誠信是寶貴的無形資產(chǎn);就社會而言，誠信是正常的生產(chǎn)生活秩序;就國家而言，誠信是良好的國際形象。誠信是道德范疇和制度范疇的統(tǒng)一。誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是公民的一項基本道德責任，是為人處事之本;當代學生必須具備誠實守信的品德，方能在日后激烈的社會競爭中立于不敗之地。
考試，作為一種較好的相對公平的測試評價形式，一直被廣泛應用于各級學校。為什么要考試?首先，測試你對某門課的掌握程度;其次，測試你的學習技巧和記憶力; 再者，評估老師的教學質(zhì)量,了解哪些教得不錯,哪些需要加強; 最重要的是,測試你是否誠信!
古人云;“人而無信，不知其可。”誠實守信是應是每個學習者所應遵守的準則。然而近年來，弄虛作假的風氣在社會上彌漫，影響到了八中校園。肆意杜撰、移花接木成為原本純潔神圣的學術(shù)殿堂中某些人的看家本領(lǐng)，抄襲、夾帶成為部分同學應付考試的法寶。每年考試，學校總能查出幾個作弊學生。而作弊不僅是對我們自己能力的否定和蔑視，更是對我校良好風氣的褻瀆，作弊者不僅丟掉了誠信，更丟掉了尊嚴。
誠信考試，這一新概念一經(jīng)提出就受到了廣泛的關(guān)注，引起了大家尤其是學生的強烈共鳴。跨入八中的大門，莘莘學子的心里都明白，我們要挑戰(zhàn)的是高考。一次次的考試，一次次的檢驗，可以讓我們看清自己的弱點，改正自己的`缺點，促使我們今后更加努力，使自己的成績更加進步，這樣才能給予我們更多挑戰(zhàn)高考的自信。但是如果這一次次的考試都是虛假，不真實的，那么我們又怎么可能真正找到這份自信呢?考試如果考砸了，可以下次再努力;但品行上如果沾上了污點，又豈是能輕輕地拭去。在過去，每每考完試，當我們聽到校內(nèi)有某某同學因考試作弊而受處罰的消息時，我們的心中不免會為這些同學感到絲絲酸楚。當這些同學們受到如此的處罰后，他們的心中一定也充滿著后悔，充滿著愧疚，充滿著痛苦，他們后悔自己的一時糊涂。所以，為了讓我們不后悔自己的行為，請同學們自覺遵守考試紀律，誠信考試。
自古以來，讀書人都是以節(jié)操為本，以誠信為基。八中學生更應該傳承民族美德，樹道德之新風。學習在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。期末考試即將開始，值此本班向全體同學發(fā)出倡議：
1、全體同學認真復習，積極備考，嚴守考試紀律，誠信考試，自覺抵制考試中的各種不良風氣
2、學生干部、團員帶頭遵守考場紀律，以身作則，從我做起，為全體同學做出表率。
3、同學之間互相督促，互相警策，制止作弊，弘揚正氣。
我們真誠希望各位同學憑自己辛勤的汗水和真才實學，在考場上發(fā)揮出色水平，以誠信考試為榮，以違紀作弊為恥，弘揚求實學風，維護知識的尊嚴!用誠信品德向自己、向老師、向家人交上一份高水平的答卷。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
高考的演講稿 篇2
老師們，同學們：
人一輩子要走很多很多的路，但關(guān)鍵的路只有三步：考一個好大學――找一份好工作――尋一個好伴侶。
首先，考個好大學――我們就可以最大限度地提升自己，登上最快的成才專列，贏來更好的發(fā)展機遇;
其次，找份好工作――我們就可以最大限度地發(fā)揮才智，奉獻社會，回報自己，實現(xiàn)自身的人生價值;
最后，尋個好伴侶――我們就可以最大限度地享受幸福，享受生活的甜美和諧，體會愛情的溫馨浪漫!
可以說，幸福人生其實就是步步相連、環(huán)環(huán)相扣的“三好生”：好大學，好工作，好伴侶!
有人說，不讀大學不是照樣可以生活嗎?沒錯，不讀大學可以生活，但讀了大學，我們的生活就大不一樣!因為，大學有我們更好的成長平臺，有我們更高的人生起點;大學才是人生真正“裂變”“聚變”的關(guān)鍵時期!所以，我們沒有理由，不去搶占人生的制高點。因為我們每一位同學，都想讓自己的青春無悔無怨，都愿讓自己的人生溢彩流光!
然而，要跨進大學，必須先決勝高考。高考雖然不是人生的全部，但卻是極為重要的一步。
在求學路上，我們風雨兼程，孜孜以求，并肩攜手，艱辛地走過了十二載，但距夢想開花還有一百天!
一百天，可以收獲累累，可以突飛猛進，可以創(chuàng)造奇跡，可以鑄就輝煌!事在人為，人皆可為，“為所欲為”，大有作為!有父母堅強的后盾，有老師精心的指引，我們沒有理由不破繭成蝶，化龍上天!只要我們放平心態(tài)，摒棄雜念，耐住寂寞，潛心鉆研，做到節(jié)節(jié)有得，堂堂有獲，那么，每一秒都有收獲的契機，每一道題都有發(fā)現(xiàn)的驚喜。
同學們，“只有輪回的四季，沒有輪回的人生!”最后一百天，需要我們多一分沉穩(wěn)，少一分浮躁;多一分自信，少一分自負;多一分勤勉，少一分清閑。腳踏實地，分秒必爭，敢于挑戰(zhàn)對手，勇于超越自己，我們就可以笑傲高考，收獲金秋!
拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”但艱難困苦，玉汝于成。作為老師，我們有幸陪大家一同走過生命中最亮麗的時節(jié)，而此時，我們會更堅定地和大家一起沖鋒陷陣!一百天的時間內(nèi)，作為高三老師，我們會一如既往，春風化雨;優(yōu)化整合，群策群力;我們會更好地在“精”字上大作文章，在“準”字上下足功夫，在“實”上使足力氣，在“活”字謀求突破!一切從效果從出發(fā)，一切為夢想開花!當然，我們也許會對大家有更苛刻的.要求、更艱苦的訓練、更嚴厲的批評，但“只要明白了錘子的用心，釘子就不會計較疼痛!”因為強者自強，因為勇者無懼!
“人生是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米沖刺的速度!”搶抓最后百天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力沖刺!不負父母期盼，不負恩師重托，不負母校厚望!
同學們!一百天，就是一百次戰(zhàn)斗!拿出最大的勇氣，發(fā)起最猛的沖鋒，讓我們一起――“把所有的子彈都打出去”，打它個“幸福花兒開”!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
高考的演講稿 篇3
親愛的老師們、同學們
大家好！
今天我想和大家談一談生活。
生活是什么？有人說生活是一杯龍井茶，要你去細細品味其中的美妙滋味；有人說生活是一杯咖啡，回味起來會口齒清香：有人說生活本是一張潔凈的白紙，要你在紙上繪出五顏六色的畫；也有人說生活是小河，沒有人知道它的盡頭在哪里。
那么，你認為的生活呢？
在我看來，生活是一段旅行的過程，在這個過程中誰都希望能夠一帆風順，可是誰也沒有真正一帆風順。因為生活中有快樂與痛苦。快樂，需要痛苦襯托；痛苦，需要快樂點綴。單純的快樂，單純的痛苦，都會使人沉陷另一個世界的沼澤，無法掙脫。痛苦與快樂，只有結(jié)合在一起，才能組合出我們這個世界，這個生活。于是，我們在這個過程中不得不學會戰(zhàn)勝困難，打敗挫折。否則，前方再美，你也看不到。莫泊桑說過：“生活不可能像你想象的那么好，但也不會像你想象的那么糟”我們都還在親人的庇佑下生活，沒有經(jīng)歷過人生，但希望，在我們都經(jīng)歷過生活，看清楚它本來的面目后，還能熱愛生活。
我們正值花樣年華，充滿激情與夢想，人生是一場漫漫旅途，我們都是生命的奔跑者，從上一個終點線到這一個起跑線。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”我們是年輕的，我們又是成熟的。路在延伸，未來怎樣，要靠我們?nèi)^斗，去創(chuàng)造。不斷地耕耘才會有不斷地收獲，生命對每個人說是平等的，路途中時而坎坷艱辛、波瀾不驚，時而垂柳輕拂、平淡如水，關(guān)鍵是看你如何來把握生活，享受生命。記得有個作家曾經(jīng)說過：“要么你去駕馭生活，要么生活駕馭你。”我們不怕目標定得高遠，只是怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前地行進下去，你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)：很多所謂的遠方其實并不遙遠。但愿我們都能做自己生活的領(lǐng)跑者。
馬上就要高考了，我想對高三的學哥學姐說：如果你已經(jīng)奮斗了11年多，那么剩下的.幾天只是11年的很小一部分，再努力一下，就可以達到輝煌；如果你以前的11年多沒有奮斗，那么剩下的幾天希望你能夠豁出去奮斗一下，別給自己的未來留下遺憾。無論怎么，面對高考，我們一樣需要信心！我們要有信心用自己的能力創(chuàng)造我們的未來。
最后，祝福你們在即將到來的考試中披荊斬棘，金榜題名，也祝你們在未來的生活中成就自我，鑄就輝煌。
我的講話完畢，謝謝大家！
高二三班全體同學
20xx年5月30日
高考的演講稿 篇4
各位家長，各位親愛的同學們，高考是一場立體戰(zhàn)，不光是對你們知識、能力、心理、體能的測試，也是對教師的綜合考驗。 一百天，2400個小時，在此，我作為本屆高三教師代表， 鄭重宣誓：我們將忠于職守，甘苦與共。我們將精誠團結(jié)，通力合作。我們將笑對質(zhì)疑，滿腔答問。我們將刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學方法。我們將隨時關(guān)注高考動態(tài)，采集高考最新信息，海納百川，廣我心胸。為了你們的一切，我們赴湯蹈火，在所不辭！我們將和所有的高三學生一起：爭分奪秒，百日鏖戰(zhàn)！請同學們放心，我們一定會陪伴你們走完全程，用汗水澆灌希望！請家長朋友放心，我們一定不放棄每一個學生，用智慧哺育理想！請學校放心，我們一定齊心協(xié)力，拼搏百日，用鮮花鋪就輝煌！
教師們，同學們，未來的一百天中，無論你我，務必做到三個字， 第一個字是“勤”字。 “勤能補拙”、 “天道酬勤”。在未來的一百天中，我們將是這個地球上最勤勉的一群人，每個清晨，當大多數(shù)人還沉浸在夢鄉(xiāng)中的時候，我們就要開始忙碌：或讀書，或教書；每個夜晚，當大多數(shù)人已經(jīng)沉入夢鄉(xiāng)的時候，我們還不能停止操勞：或挑燈夜讀，或深夜備課。我們一定會勤勤懇懇準備好每一份教學案，精心準備好每一條試題，認真做好每一位同學的.答卷批閱和分析工作，盡心盡力上好每一堂復習指導課和試卷講評課，讓你們的復習課更有收獲，對你們的備考更有幫助。
第二個字是“謹”字。未來的一百天中，我們需要嚴謹求學、嚴謹治學、嚴謹執(zhí)家。絕不疏忽任何一個知識點，不忽略任何一個錯誤，不忽視任何一個細節(jié)，盡全力將每一天、每一節(jié)課、每一個考試都做得盡善盡美，不留缺憾。
第三個字是“靈”字。在這一百天中，我們的學習、工作和生活都要注意講求實效，靈活應對。作為高三年級的教師，我們一定會將你們的高考當作是自己的子女、自己的弟弟妹妹的高考一樣來對待。我們一定會有針對性的給予每一個學生以不同的指導和幫助，盡我們所能地從學習、生活到心理調(diào)節(jié)等各個層面給予同學們更多的關(guān)愛。調(diào)動一切信息渠道，盡可能全面地收集最新最快的高層資訊，靈活有效地指導同學們備戰(zhàn)高考，決勝高考。
高考的演講稿 篇5
指為了得到某種東西而所要放棄另一些東西的最大價值；也可以理解為在面臨多方案擇一決策時，被舍棄的選項中的最高價值者是本次決策的機會成本。
這個例子最適合的時間。同樣的時間，對于不同的人而言有著不同的價值，有的人可能會用一個周末的下午來睡上一覺，也有人會有這個下午去做幾道數(shù)學題，你也可以去到網(wǎng)吧消遣一番，這個周末用來做不同的事情的時候，它的價值是在不斷變化的。關(guān)鍵是看你的選擇。我曾經(jīng)的數(shù)學老師以前給我們舉例說明機會成本的時候，用了一點博弈論的思想，來說明這個名詞。知道為什么漂亮女孩不會輕易選擇男朋友么？假設她是單身，那么她周圍會有很多帥哥，她會對這些人進行比較，選擇最好的一個。而當她一旦要確定一個男生當她男友時，那這個男朋友會成為這些男生中最好的一個。對于人來說，時間就像你的朋友，你選擇做什么，才能讓這個時間賦予它最大的價值，它是否被你充分的利用起來，完全靠你自己。
說到了充分利用時間，我用大學的知識來給你說說，如何利用時間。在管理學的四項基本職能里，計劃是首要的。何為計劃，就是你做某件事情的一個規(guī)劃，計劃的目的是為了讓你更好的實現(xiàn)自己的目標。這樣，你可以問問你自己有目標么？
什么是你的目標。目標是具有階段性的。正如人們舉例說，學習就像建筑房屋一樣，先要打地基，接著蓋樓房，粉刷，裝修，最后它成為一個完成品。但是每個人心中都有著不同的房屋，即自己的夢想與目標，這些你們知道，但結(jié)果的那一刻，有的人房屋富麗堂皇，有的人的房屋溫暖舒適，是否喜歡取決于你自己。打個比方，我打算當一名心理咨詢師，我希望能夠去讓人的內(nèi)心更健康，但首先我要讓自己掌握心理咨詢這門技能，那么我需要學習這方面的專業(yè)知識，那么有就要考這方面的大學，在報考之前，我就要了解哪些大學有這方面的專業(yè)，哪些地區(qū)是我以后將要發(fā)展的地方，而最基本的是，我要了解這個大學的招生情況，報考分數(shù)，最后我能做的基礎(chǔ)，就是考一個可以上這個學校的分數(shù)，無形中，我已經(jīng)把自己的職業(yè)規(guī)劃的清晰脈絡理清楚了，這一刻，我坐在這個復習班里，我的目的就是考上這所大學，這就是我夢想中建筑的地基。
其實你的未來就是你的理想。選擇一個自己未來將要發(fā)展的方向，成為你為之奮斗的目標是很有必要的。在大學，你會看到一個兩極分化的情況，要么成為學霸，要么淪落為學渣。很重要的一個原因，大學一個如此自由的環(huán)境，缺少父母的監(jiān)管，老師的監(jiān)督，很多人迷惘了，我們習慣了一種被強制性學習的生活，突然被放到一個自由的環(huán)境，這樣的環(huán)境讓我們無所適從，我們不知道如何去利用自己的.時間，如何規(guī)劃自己的生活，而在復習班卻又好一些，我們知道自己的目標，考上一個好的大學，僅此而已。這是一個很短期的目標，甚至不算一個目標。一本是大學，二本是大學，甚至專科院校也算大學。這樣導致一個問題，我們在畢業(yè)選擇自己報考專業(yè)的時候，都是看著自己分數(shù)能上哪個學校就填哪個學校，而不會去考慮自己所喜歡的，自己所擅長的，甚至我們根本不去做決定，全部交給父母，可以說這一種行為是不負責，是對自己的一種否定，我們或許是學習高手，考的分數(shù)很高，但是在大學，分數(shù)并不是完全證明自己的東西，他只是你進入大學校園的門票，而當你進入學校之后，這個時候能力就體現(xiàn)出來了，有些在高中平庸的人突然在大學找到了自己定位，找到自己適合的東西，在此基礎(chǔ)上，讓自己發(fā)光放彩，讓自己變得優(yōu)秀。大學四年才是蛻變的時候，而你們在復習班所做的一切都是為了讓自己能熬過黎明前的黑暗，迎接一個美好的未來。
既然我們知道自己目前是在打基地，我想我們應該有必要給自己一個理想，不單純的是為了考上一個大學，也許我們小時候愛幻想，當警察，當科學家，當醫(yī)生，當教師，但是隨著年齡的增長，隨著自己經(jīng)歷的事情越多，知道自己的優(yōu)點與不足，我們對自己的夢想動搖了。那么，我希望，我們應該在復習班給自己一個遠大的理想，給自己一個為之奮斗的目標。相信很多女孩都喜歡星座，喜歡一些問答題來判斷自己的性格，氣質(zhì)什么的。這其實是一種了解自己的途徑，雖然我不認為星座是很準確的東西，但是我可以給你們推薦一個權(quán)威的網(wǎng)站，或者是一種調(diào)查問卷，我們喜歡通過手機上網(wǎng)或者電腦上網(wǎng)，不妨可以利用一個時間來給自己一個調(diào)查來確定自己內(nèi)在性格，自己的能力體現(xiàn)。這個東西叫做MBTI職業(yè)性格測試，是國外大型企業(yè)招收員工時會做的一份心理檢測，通過你的行為習慣，思維方式來確定你的氣質(zhì)，能力。從而根據(jù)你的能力來確定你適合的工作，當然這個是對不了解自己的人一份參考，在大部分時間是準確的，很有借鑒意義，當你知道你喜歡的職業(yè)與自己能力不相符合的時候，我們也可以通過這個調(diào)查問卷來認識自己的不足，并在日常生活中不斷的改進自己，使你自己變得完善。
確定了自己的能力，知道自己適合的工作，有了自己的想法，知道自己未來將要奮斗的目標，這樣我們就有了確定的目標，那么此時我們就要真正的開始去工作了。我高中畢業(yè)后因為自己當時沒有好好學習，種種原因，自己也是上過復習班的，但是在一中復習班里上課的第一天，我們收到了一份計劃表，是自己未來一年要達到的目標，那個紙張上面寫的很清楚，各科將要考的分數(shù)，自己的優(yōu)勢與劣勢，自己對老師的要求等等，總而言之一句話就是，你要實現(xiàn)一個具體明確的目標。如果你只寫考上大學，那只是一個泛泛而談的目標，沒有可操作性，我們需要的是具體到步驟的計劃表，這個表給我的啟發(fā)很大。我記得我當時給自己寫的是，語文115、數(shù)學120、英語105、文綜210。總分規(guī)定的是550分。我第一次高考的分數(shù)是494分，一年進步這么多分數(shù)是我給自己的要求。當然其中各科如何達到這個分數(shù)也有自己的規(guī)劃，單舉一例，數(shù)學。我要求自己單選只能錯一題，填空一至兩題，大題前三題函數(shù)，立體幾何，概率題必須要作對，還有一個數(shù)列題和圓錐曲線這兩個題看情況，能做就做，不能做就只做第一問。扣除這些我不能全部作對的題目，120分，真的是能夠做到的。復習那年的高考考了564分，語文117、數(shù)學127、英語103、文綜217，基本上全部都是跟計劃相同的，甚至算有點超額完成計劃，我的班主任知道，我高三的時候，第四次模擬考試，俗稱江南十校聯(lián)考，我數(shù)學69分、英語87分，而一年后高考成績下來之后，對于我來說，我成功了，我沒有目標哪些遙不可及的北大清華，真的是制定了一個符合自己能力的計劃與目標，讓自己的目標實現(xiàn)了。
真的，有時候我們覺得自己很差，覺得自己與他人相比有很多的缺點不足，但是我們需要的確實一種自信，一種敢于面對哪些會失敗的事情的勇氣，我相信一個真理，那就是，當你決心去做一件事情的時候，我們就要讓這件事情按照一個正確的軌道發(fā)展下去，只有路對了，才能讓自己距離成功更近一些，即使最后的結(jié)局不完美，但是我真的是盡自己最大的努力了，三分天注定，七分靠打拼，那七分真的是掌握在自己手中的，當然這個是10分成績單，不是140分的…
知道自己的理想或者目標，接下來我們需要的是一份計劃。著名的成功學大師所說，成功有方法，失敗有原因。所以想要自己讓自己人生的這個轉(zhuǎn)折點上取得成功，我們需要的是總結(jié)自己失敗的原因，尋找成功的方法。每個人都不同，所以我不能給大家一個具體的方法讓你們?nèi)嵺`，而是給你們一個大體的或者通用一些的方法來給你們一些參考。這些方法也許會讓你提高學習的效率，也許讓你看開一些問題，讓你能夠理解，能夠解除一些困惑，更好的投入到這剩下幾個月的學習中。
第一個方法，作為我們文科生，我們很多時候要面臨的是背誦問題，這個問題對于女生來說算輕而易舉，對男生來說有些困難，但我會告訴一些我們常用的方法，或許你了解，但你不常用，或許你不了解，那我就告訴你，讓你有新印象。人們都說，人們年輕時記憶力好，越老越變得記性差，真的是這樣么？不一定，知道我們影響自己記憶的原因么？是牽掛。牽掛越多越分心，作為復習班的一員，我覺得你應該做的就是沉下心，沉著面對自己的未來，在高中三年每次都有自己的朋友來給我們帶來各種生活滋味，我們在意很多學習之外的東西，相反高四卻對于我們來說是一個機會，真的是一個機會，讓自己能沉下心來考一個自己心儀的大學，為自己夢想的這座大廈打下牢固根基的機會，沒有朋友在身邊，周圍都是一群有著自己夢想，有著自己追求的人，我們在一定程度上算志同道合，一定程度上市相互的依靠，當然是奮斗路上的戰(zhàn)友。為什么說牽掛會影響你呢，比如你談戀愛，每天早起都要相互發(fā)個短信，對方會給你回復。突然有一天你發(fā)短信，她卻因為某種原因沒有回復，你這一天可就慘了，上課偷偷開手機看下是否有短信，吃飯也要掃一眼，沒事時還要想想對方是不是出了什么情況，甚至覺得自己是不是哪里做錯了什么。到了晚上她給你回了一句，手機忘記在家里了，好了你的一天真的就在牽掛中度過了，別說沉下心來去背誦什么東西了，估計一天的課程你都沒有辦法記住。這僅僅是牽掛的一種，你還可能牽掛某部小說的連載，某部電視劇的下一集，窗外的籃球聲，總之牽掛是我們記憶的大敵，想要好的記憶，就要注意減少我們的牽掛。人是不可能一心二用的，如果想要挑戰(zhàn)這句話的話，不妨試一試一邊算數(shù)學，一邊背英語單詞，二者絕對不會同時進行。
第二個方法，也是我們最常用的方法，時常復習。這個之所以常用，因為很多人都會用，在心理學上它被稱為艾賓浩斯曲線，也稱為遺忘曲線。人的瞬時記憶是非常強的，同時會隨時間記憶力不斷下降，最終趨于平穩(wěn)，而我們想要讓記憶保持高效率，我們所需要做的是時常性的復習，習慣養(yǎng)成的最短時間是21天左右，想要成為長期記憶，也需要一個月的時間，所以我給大家的建議是，白天可以趁早讀背誦自己學習的東西，循環(huán)型的復習，一個月左右的時間不間斷，那么會形成一個長效的記憶時間，這個是方法，而去做的是你們，相信它會給你很大的幫助。
第三個方法，是脈絡圖。不知道你們是否看過新福爾摩斯。在新福爾摩斯里面，對福爾摩斯的大腦中有個很不錯的比喻，叫做思維殿堂。人的大腦記憶力非常強，可以儲存的東西很多，人一生基本上只利用了大腦的百分之二的記憶力。我們的大腦可以很有條理，也可能雜亂無章，我們在考試的時候，經(jīng)常會有這么一個情況，當我們在背書的時候，經(jīng)常覺得自己好像什么都會背了，但是到考場發(fā)揮時，大腦卻一片空白。然后考完試，出考場門就好像恢復了記憶一樣什么都想了起來。知道什么原因么？是你們沒有記住一些知識么？不是，其實你記住了，只是在考試這樣壓力較大的情況下，我們在大腦里尋找自己所需要的知識時找不出來。為什么會出現(xiàn)這種情況？因為我們復習的時候沒有一個系統(tǒng)的脈絡圖。我在大學上心理咨詢師輔導班時，給我們授課的教授曾經(jīng)和一些心理學專家曾對一些省份的文科狀元進行調(diào)查總結(jié)，總結(jié)出了很多中學習方法，但是總結(jié)共性發(fā)現(xiàn)，構(gòu)建知識的脈絡圖是普遍的。他們除了我們所認為的天賦之外，更多的是方法，馬玲老師在給我們當班主任時，教政治課經(jīng)常讓我們做的一件事情就是自己畫一個單元的知識脈絡圖，這并不是沒有道理的，因為這的確是一個很好的方法。好像人的大腦是一個圖書館，一個家庭，如果不把知識編號放進相應的地方，比如吃飯的東西在廚房，衣服在衣柜，如果隨筆亂扔在一起的時候，我們要想在一堆物品中找到想要的東西是很麻煩的，所以當你學習一本新書，一個新單元的時候，最好先看看這個單元的思維導圖，看看這本書的目錄，有了這個印象，就像是給你的大腦記憶中知識一個框架，未來所學習的知識都是對號入座的問題，當你需要的時候，你能很快的判斷這個知識屬于那個地方，然后依靠這個框架去查找你所需要的知識，這是提高你記憶效率的好方法。
第四個當然更常用，就是要多讀。讀，不是看，口讀心讀，必須是讀。很簡單的比喻，你可能很容易想起一篇文言文的第一句話，雖然你看的次數(shù)不多，但是你卻很難的想起一篇你喜歡的小說開頭的第一句。小說里的經(jīng)典句子雖然你知道，但是你卻背不出來，為什么？因為小說是留看的，而想要記住某些話是一定通過讀，去理解才能夠掌握的，所以作為文科生，我們背書時，一定要讀，不是看。
說完記憶的方法，我們說說如何合理利用時間，我們時間有限，想要把時間最大化的利用出來是我們一個需要解決的問題。首先可以說一下，人的大腦是左右腦構(gòu)成，白天適合的是背誦那些文章句子，記憶性東西的好時機。下午與晚上則不同，下午和晚上是解決抽象思維問題的最佳時機，零散的時間用來背小東西，而大段文字則需要一個整時間來消化，所以我們可以確定一個背書方法，白天背書，晚上做一些數(shù)學題，課間的零散時間用來背個單詞或者回憶上課所學的內(nèi)容，而整段的時間用來背誦那些文綜或者語文課文等。
其次是計劃的安排。很簡單，將事情歸類，重要、不重要，緊迫，不緊迫。先做重要緊迫的，再做緊迫不重要的，接著是重要不緊迫的，最后不緊迫不重要的，留著你高考結(jié)束再做吧。
接下來給你們介紹一個用來理性分析問題的工具，博弈論。這個東西很有用，我用它來給你們解決幾個困惑，當你們以后有機會繼續(xù)學習它時，會找到更多有關(guān)它的應用，我先來用這個東西來給你們解決幾個疑惑。囚徒困境聽說過么？兩個小偷被抓，分別審問，他們有多種選擇，我們來列表分析。
看到這個圖例，我們知道每個人都是為了尋求自己最大利益的，在兩者沒有串通的情況下，背叛是最好的選擇。所以聰明反被聰明誤，兩者都被判八年。了解這個我們就能明白，為什么教育部宣布給高中生初中生減負，但是為什么依舊各種補習班生意如此紅火，可能你覺得自己玩的時間被占用了，而父母的考慮是為了不讓你在這場博弈中輸，他們害怕別人的孩子補習，你卻沒有機會補習落了下風。
知道了父母的良苦用心。也應該去體會一下老師的良苦用心，作為教育資源，教師可以說是一種寶貴的財富，她們的經(jīng)驗，都是我們可以學習的東西。以前我們都覺得在自習課上問老師問題是很丟人的事情，其實不是，老師是我們的共有資源，你多問了，你獲得東西就會越多，所以在大學，老師不拖堂，想找老師也找不到，而且學生都自己花錢上補習班，那時候才知道教師真的很重要，但我們在大學學到的是自學。
高考的演講稿 篇6
同學們：
大家晚上好！漫漫高考長征路已經(jīng)進入尾聲了，再過五天，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。
一考定終身，分數(shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關(guān)系著學生一輩子的前途和幸福！在剩下的五天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學生的共同關(guān)注！
現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間，才能有助于發(fā)揮正常應考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。
制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結(jié)構(gòu)進行梳理拾漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復習。
進入高考時間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午考試科目的高考時間復習該學科，有助于進入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個小時。3、4節(jié)、復習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00復習英語、數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30復習語文。因為第二天就要高考了，所以今天最好復習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00復習數(shù)學。以做題為主。休息，聽聽音樂，運動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。
6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強食欲。
參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息1--2個小時，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的`一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
增強信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當吃些雜糧，要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水；不宜貪涼；不宜午睡時間過久；不宜節(jié)食；不宜室內(nèi)外溫差過大；不宜在風口上猛吹。
要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排，講文明、守紀律、重安全，認真對待每一場考試。
要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關(guān)門”。學會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。
要具備信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。
同學們，競賽的勝負不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學習生活有規(guī)律。考前要千方百計調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應考。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。
第一、考前準備要細心。要做好思想和物質(zhì)準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。
第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費。”
切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。
第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)。
第四、要認真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩(wěn)；不爭交頭卷，檢查要認真。
恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。
同學們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動往往會影響你的復習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實力，更要相信自己的運氣。
如果前一個階段復習效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個基礎(chǔ)點不扎實，哪里沒復習夠這幾個原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
最后，預祝同學們高考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！
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