[優選]實習個人總結13篇

　　總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，不如立即行動起來寫一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？以下是小編整理的實習個人總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　實習個人總結 篇1

　　我叫xx，20xx年畢業于xx水利水電學校工程施工與監理專業，20xx年xx月至今在xx監理公司任職，在20xx年x月，我參加建設監理協會組織的培訓學習。通過在一周時間的學習理解及在工地上的學習，我總結了在施工過程中相關的監理工作總結。

　　一、施工前期監理工作

　　1、監理單位是由項目業主委托具有相應資質的監理單位，根據委托監理合同、相關建設工程規范、標準要求，對工程進行監理，我實習工地主要是施工階段的監理工作。

　　2、監理單位進場時，由建設單位組織施工單位、監理單位召開第一次工地例會，介召工程概況，建設意圖，各參建單位基體情況、人員組織等。

　　3、作為監理員，在施工前期的工作主要是熟悉設計圖紙、工程相關規范、標準、施工工藝，并參與總監理工程主持編制的監理規劃、監理實施細則及相關專業監理實施方案，深刻領會和了解監理規劃及實施細則、專項監理方案骨容及監理程序，收集前期監理資料。

　　4、參加由總監理工程主持的第一次監理例會和監理交底，并記錄相關會議記要。

　　5、督促施工單位完善相關施工手續，本項目的施工組織設計與相關專項施工方案是否編制，并經總監審核批準，檢查與本項目的.安全生產條件是否完善，有無應急預案。

　　6、協助業主完善施工前期準備工作，及時辦理施工許可證，檢查施工單位開工條件是否完善（如三通一平、人機到位、五牌一圖、現場圍擋等），并由總監理工程師簽署開工報告。

　　二、施工過程中監理工作

　　1、施工過程是工程建設的核心，是工程質量、安全、進度、投資及成敗的關鍵，作為監理員，在施工過程中的工作是責任心與細心認真仔細。

　　2、人員組織：督促施工單位配備與工程建設相應的專業隊伍，施工前由施工單位對施工人員認真進行各個工序、各個工作面的技術交底和安全技術交底交底、教育，并按照經批準的施工組織設計或專項施工方案組織施工。

　　3、材料控制：進場原材料必須按照規范要求進行取樣或見證送檢，并對材料進行檢查和驗收，未經檢測合格或監理驗收合格的材料，嚴禁用于工程上。

　　4、基礎施工監理：監理人員首先對定位放線及軸線進行復核，確保在允許偏差內，并認真審核圖紙，按施工規范和設計要求檢查各開挖面的標高、幾何尺寸、鋼支撐間距、鋼筋綁扎、模板的安拆、砼成型養護、腳手架搭設等情況，，基礎施工人員、機械設備、應急物資都應基本到位，按照基礎施工方案有條不紊進行施工。基坑、孔樁持力層必須經地勘部門驗收合格，各工序經監理檢查驗收方可進行下道工序的施工，基礎分部工程及各子分部各分項工程完工后，應做好驗收工作，以保證主體施工前的準備工作。

　　5、主體結構施工，本階段是工程的重點，主體結構施工應對結構鋼筋數量、規格、型號、搭接、焊接進行檢查，并抽查模板支撐體系是否有足夠的強度、剛度及穩定性，是否按專項施工方案搭設，施工時要隨時抽查砼配合比及塌落度，采用商品砼的，要檢查隨車砼配比，塌落度，按要求進行取樣，檢查砼的振搗密實及養護情況，在現場檢查中發現質量、安全隱患，及時了其解施工過程，分析產生隱患的根源，并下達監理工程師通知要求施工單位處理，待處理完畢后，再進行檢查驗收，消除質量安全隱患并按監理規范做好旁站監理記錄。

　　三、個人總結

　　1、由于個人工作經驗及知識的欠缺，需要改進和學習的地方還有很多，首先要起到表彰作用，第一、多學習，學好習相關新的規范標準，新工藝的使用，了解相關工程驗收程序，單位工程、各分部子分部、分項及檢驗批組成及驗收要求。第二、要時常學習主體施工圖、建筑圖、標準圖集等，以方便在工作出現困難時能想出好的辦法解決問題。第三、要時常學習各種工程案例、工程資料等，提高處理意外事件的能力，對于突發事件能夠及時有效的解決。第四、加強自己的溝通能力，提高與業主單位、施工單位、各參建單位及領導的溝通能力，使工作能高效的完成。

　　2、認真聽取他人忠誠意見。 更加勤奮的工作，刻苦的學習，努力提高文化素質和各種工作技能，充分發揮自己的能力，讓自己真正走上管理道路。我也會向其它監理同事學習，取長補短，相互交流好的工作經驗，共同進步。征取更好的工作成績。

　　以上是我在監理工作方面的個人總結有不足之處請領導指出，我加以改正，希望通過這期監理人員培訓有所提高自已的監理業務水平，以便在以后工作中取得更好的成績，全面提高自己。

　　實習個人總結 篇2

　　時間如流水，轉眼間，三個月頂崗實習已經順利結束了，小學實習個人小結。這三個月的實習經歷將在我的大學生涯中寫下不平凡的一頁，在這三個月的時間里我曾經徘徊過、失落過、也空虛過，卻從不曾后退過，因為我知道這對于我們來說是一種難得的磨練，實習中每一個人都有自己的收獲、收獲心中的那份經歷、那份感受、那份回憶！

　　XX年9月5日至12月1日。我在貴溪市象山場小學進行了為期三個月的實習。這三個多月的實習，令我感觸頗多。我實習的五年級的語文教學和班主任工作。一大群十一、二歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。記得在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經過指導班主任老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。回想起那一幕幕，真是覺得又可愛，又親切。

　　學高為師，身正為范，在這三個月里，作為一名實習教師，我堅持以教師的身份嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習學校學生，本著對學生負責的態度盡力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為一名實習生能夠遵守實習學校的規章制度。尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，積極地完成了當地學校交給的各項活動，讓他們看到了江西師范大學學生的能力。在象山場小學實習我有一種體驗是客服種種困難幸福的實習，在實習中思考，在實習中嘗試困難的阻撓。

　　下面我對我的實習工作做一下總結，具體情況如下：

　　一、課堂教學

　　作為未曾站在講臺上的大四學生，前三年的大學理論學習，各種各樣的教育理論沖擊著我的腦袋，我曾經感到迷茫和無助，但通過這次的頂崗實習，很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中，在實踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導，給我以后的教學工作指明方向。

　　首先，認真在備課。我在實習期間。熟讀教材、尊重教材，將教材中透漏出的信息傳遞給學生。備課的時結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現給學生。同時上可前熟悉教案，反復試講，理順教學思路，從整體上把握教學設計的框架，提高教學的條件性和邏輯感染力，此外也確定教學細節。

　　其次，課堂上要“一心兩用”。我每次上課，除了要用心將知識傳授給學生，還要細心觀察學生的課堂表現，注重調動學生的注意力，尤其是在講重難點的時候。有時候由于經驗不足，課堂上的調控和應變能力還欠缺，我應該朝著這個目標不斷努力。

　　再次，要做好教學反思與總結。做好課后的反思總結，在實踐中發現自己的不足，糾正錯誤，完善自己，才會得到發展。

　　最后，認真對待批改作業。批改作業，有利于我們了解學生的學習情況，和我的.教學情況并及時給予糾正。發現學生作業完成情況不理想，我就會在課余和課后找他們補習。身為實習老師，就要有這樣的耐心，才能把學生糾正過來。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”通過在象山場小學班這次真槍實戰的課堂教學，我更加看清了自己，看清了未來的路。

　　伴隨著時間的腳步，我已經不是當初那個羞澀的小老師了，現在的我更加自信了。教學水平較之最初有了很大的提高。我盡最大努力每天認真備課，每次備好課后，我都要拿給我的指導老師審閱，以此來使自己的課更加完備。另外，課前我都會再花半個鐘頭的時間去熟悉教材、教案，讓學生相信我有足夠的知識儲備來教好他們，從而更好、更快的讓學生對我產生信任。此外，我想盡辦法搞活課堂氣氛，在教學方法上采取靈活多變的方式，最大限度的吸引學生的注意力。同時，課下深入輔導，與學生進行溝通交流，希望能了解每一個學生，照顧到每一個同學。另外，我也經常聽指導老師的課，每次聽課都讓我受益匪淺。

　　實習個人總結 篇3

　　經過三年的專業學習，我們終于迎來真實課堂的練習了。非常幸運我能在佛山市xx中學來完成這7周的實習，使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。實習的過程是辛苦的，但是最后我收獲了經驗，收獲了感動，收獲了友誼，是一段非常珍貴的經歷。現在分三個部分來總結我的實習，分別是教學方面、班級管理方面和調研工作。

　　教學方面是這次實習的重點，非常幸運的是我的指導老師是XX老師，一位經驗豐富的老師。在剛來到學校的時候，我主要是聽課，現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。除了聽譚老師的課之外，物理科組其他的老師的課也爭取都去聽。聽了以后才發現不同老師教學風格差異好大。像侯軍老師是一位知識面很廣的老師，在課堂上有時會拓展一些知識，在處理知識方面做得很嚴謹，對待學生的作業更是認真，每天早上6點半會來辦公室來改作業，并把每一個學生的作業成績錄入電腦，他對教學的認真態度讓我十分佩服。而譚老師則是注重學生思維培養，她的課堂十分注重邏輯方面的推導，她認為在剛開始的時候慢慢訓練學生的這種能力，這樣以后學生就能自主的去思考一些問題，有時題型變了學生還是會做的，而在講題方面她的方法主要是從問題入手，一步一步分析，推到已知量可以求的物理量，這樣從一個點到另外一個點的推導，中間的語言引導十分緊密，能讓學生就能朝著她想要的方面去想。她認為剛開始可以這樣訓練，在熟練之后學生就能自己順著題目給的已知量求解了，不需要再用逆向思維了。在講課時，她會比較注重強調公式如何選用，在做習題時這方面也不斷的強化，并且畫出物理過程圖，讓學生形成做題畫圖的好習慣。X老師一個典型特點是從題目推出結論，然后再補充條件、適用范圍等方面的東西，他的課講得十分細，涉及到的點很多。楊老師則是一個很認真負責的一位老師，他的課堂十分注重經典習題的講解，經常講一些經典的習題，但有時這些題對高一的學生偏難，有些同學聽不懂。在聽了一周課之后，國慶回來之后我就開始了我的課堂，譚老師每次都會認真聽我的試講，并細心地給我提出意見，這使我學習到了很多東西，理解一些我以前沒有辦法理解或是不能認同的一些做法。而我的教學相對以前語言簡練了一點，在知識處理方面更加熟練，以前備課總是要糾結很久，糾結要講什么內容，怎么講，經過這次的實習我明白要想知道講什么就把練習做了你就知道要講什么內容了，至于怎么講這要講究邏輯方法，如何去引導學生朝著你想要的方向去想或者是引導學生想他們為什么會想這樣做，并且答案最好能夠唯一，這樣的引導會使課堂效率高很多，而在推理時要注重從一個點到另外一個點要依據明了易懂。當然課堂當中要注意學生的反應，學生懂了就可繼續，學生有疑問就可以想換種方式講或是講得慢一點，在講完知識點后最

　　好能有習題來鞏固知識。課堂還要管理好紀律，但對不同的班級方法不同，沉默的班級可以說一些調動氣氛的話，活躍一下氣氛，太活躍的班級要控制住他們，控制他們的想法是你想要的'方面，不然課堂會出現很多意外情況很難去處理，所以在這樣的班級就可以嚴肅點。還有如果班里就幾個學生比較活躍，總是搶先回答問題，但可能其他大部分學生還沒想到要怎么做，因為聽到了答案之后就懶得去思考了，這是就可以示意這些活躍的學生再想想或是讓別的同學也想想，可以說：“你們也給其他同學一些機會嘛。”或是說：“你們再想想。”在板書方面，重要的知識或是要對比的知識要留在黑板上，不能是做一題擦一題，最好過一段時間再擦，因此就要合理設計板書，在粉筆的使用方面也要注意，一般用白色的或是黃色的粉筆比較好，學生看得比較清楚，而紅色、紫色這些色會看得很累。課堂還有一些注意的地方，如還要注意眼神的交流，眼神要掃到全班學生，不能只看一塊地方；上課前要把需要的設備都調適好；最好不要請學生舉手……經過實習的鍛煉，現在我已經能輕松自如掌控課堂，課堂流暢，講解邏輯也比較清楚，講解方面學生也反映可以聽懂，時間方面也把握的比較好，但是對課本的結識結構還不是很熟，還需要通過做題去深化認識，并且音量方面再練習使說得大一點，板書還需要再快點和好看點。這些方面我以后會不斷努力，不斷改進。

　　在班級管理方面，我的指導老師是程先雙老師，他的理念是班級的事務盡量讓學生自己去處理，比較少去管班級的事情，像校運會、班會課、班徽等事情一律交給學生做，最后再把結果與他討論。平時我的任務就是晚修、自習去管管紀律，每個周三與他們一起去跑步，晚上巡查宿舍，早上和下午看公區清掃情況等等。我所帶的班級他們班的口號是“老師好，聽話好，勤奮好，存好心，說好話，做好人”，這六好蘊含著深刻的含義，也使我明白作為一名教師，我們首先是教會學生做人，其次才是教他們怎么去學習。在這過程中與老師探討一些問題，老師說：“不要把學生想得太理想，也不要想得太糟糕。”并讓我以后再去慢慢體會這句話。確實，我和現在的學生想法差別太大了，他們現在的想法和當年的我已經很不一樣的，我還需要時間去了解他們。在這期間我上了一節班會課，主題是“高中生常見心理問題及調適方法”。課堂先是放了尼克胡哲的視頻，然后介紹一些高中生常見心理問題，分析這些問題的利弊，讓他們自己去思考和衡量，最后再介紹一些調節的方法。整個過程流暢，學生在看到視頻這后都很感動，學生也反映這些內容對他們有幫助。與此同時，我還幫助班里學生解決一些問題，班里有個學生剛來高中，在學習方面和人際方面都很不適應，為了幫助她適應，我經常和她聊天并開導她，慢慢地她也越來越開朗，和班里的同學相處得很好。雖然只是短短兩個月的相處，但是與學生之間建立了很好的感情。非常感謝他們這兩個月的配合。

　　在調研方面，我們小組里的隊員對這方面很不了解，但是我們小組都十分團結，不會的問題我們一起討論找到最佳解決方法，問卷統計也是分工合作，這次調研確實花費了我們許多時間，但是卻非常值得，因為我們做的主題是父母和老師的語言特點對學生考試壓力的影響。通過這次調查我們知識父母和老師說的話如果是鼓勵和肯定的話對絕大多學生起到的作用是積極的，學生也最希望聽到這種類型的語言，而最厭惡那種一味否定他們不理解他們的語言。而學生表現出的考試壓力其實更多的是他們自己給自己的壓力，大多父母和老師都希望他們盡力就好了，對于這一點學生也感到比較滿意。這些方面的信息對于我以后都非常的有用，方便了我以后的教學工作。

　　這次實習我受益匪淺，知道要想當一個好老師，就要用心去備課，用心去上課，用愛去關心學生，要理解學生，教會學生做人，教會學生學習。但要想做到確實很難，需要做出很多的努力。實習還讓我的教學經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。我將在以后的教學工作中，不斷學習，不斷總結經驗，為教育事業獻出薄弱的力量。

　　實習個人總結 篇4

　　我從20xx年xx月x日至20xx年xx月x日在xx醫院實習。回想這一年的實習，從當初對剛進臨床對未知的恐懼和能及早成為一名合格的臨床醫生的期待，到融入醫院環境和文化，并能單獨去接觸病人，詢問病史，為病人做一些自己力所能及的事，努力同院內工作人員建立良好的關系，這些都是我們醫學生必不可少的一次歷練。一年的實習生活，讓我成長了很多，學到了很多，懂得了如何做好一名醫生，學會了怎樣把理論和臨床實際相結合，怎樣去搭建與患者溝通的橋梁。

　　實習期間，我在醫院眾多主任及全體帶教老師的悉心培養和指導下積極參加醫院開展和組織的病歷討論、學術講座及實習生教學查房等各種教學活動，學習如何操作各種穿刺、清創縫合術及換藥拆線等臨床技能操作，跟隨的帶教老師們學習如何完成闌尾切除、石膏外固定等簡單手術，每一項操作程序都能嚴格按照無菌操作進行，熟悉并掌握各種常見疾病整體診療流程。記得有一次做手術時由于緊張，和老師換位時沒按照背對背的要求換位，結果主任叫我把手套和手術衣全換掉再上臺，就那一次，我把無菌觀念深深刻在腦子里，時時刻刻提醒著自己。同時也告誡自己要善于接受批評，在錯誤中成長，這是我們作為一名實習生必備的素質，同樣重要的一點就是培養臨床思維，我們不應該只是坐在教室里枯燥地看著課本，被動的聽取知識的學生，而是要學會認真詳盡的翻閱資料課本，積極主動的提問，盡最大努力把理論知識與臨床實際相結合的.臨床醫生。

　　臨床上我們偶爾會遇到某些家屬的無理取鬧和蠻橫跋扈，那時我們會質疑我們的付出是否值得。但是，換個角度來說，當看到病人痊愈出院，尤其是病人帶著笑容跟你說聲謝謝時，我們卻可以獲得那無法用言語形容的成就感，那是對我們的尊重。作為一名醫生，有些東西需要我們去承受，病人態度不好，我們更多是應該去反思我們有哪些沒做好，怎樣去做到更好。西方醫學之父希波克拉底曾經講過一句名言，他說醫生有三大謊言：

　　第一是語言，

　　第二是藥物，

　　第三是手術刀。

　　語言就是態度，醫生的態度決定一切。在當今的醫療衛生界，很多的醫患關系皆起因于醫生的態度不好，解釋工作做得不夠多。病人來求醫問藥，我們覺得是小病，三言兩語就打發了，就會讓病人覺得醫生態度不好，一旦出些差錯，病人鐵定投訴。我們應從患者的角度出發，病無大小，都應認真對待，態度誠懇，為病人提出最佳的治療方案。人心都是肉長的，你對病人付出的點點滴滴，病人是看得到的，自然就會對你抱著寬容之心。總而言之，醫生不光要醫病，還要醫心。不是有技術或有能力就能做好工作，更要有良好的服務態度。也許你心情不好，或很疲勞，但作為醫生，你面對病人就要有慈愛之心，要有耐心，不可將自己放在高高的位臵上俯視蕓蕓眾生，更不能用高傲的態度對待病人，這是醫生應具備的基本素質的職業道德。

　　有人說一名優秀的醫生就應以病人的痛苦為痛苦，真誠地對待每一位病人，盡我們最大的努力，提高他們生活的品質，延長他們的生命。而我們需要做到的是，

　　一是精心醫治，認真地以知識和經驗服務于病人，盡可能地作出準確診斷、施之有效地治療，讓病人感到不虛此行；

　　二是誠心對待，態度要好，即使很忙、很累，即使病人很啰嗦以致出現誤解也要盡力克制，讓病人有親切感、放心感；

　　三是耐心傾聽，保持對病人不厭其煩的態度。出于對病情的關心、疑心，病人及其親屬會問這問那，醫生要坐得住、聽得進，逐一作出回應；四是惻隱之心，關心幫助病人，有些大病經常使得農民們經濟拮據，藥費都得東挪西借。所以，為其看病時應盡量進行合理檢查、合理用藥，心慈點，手軟點，能省就幫著省點，讓患者帶來的不多的錢能幫其解決大問題。

　　實習個人總結 篇5

　　帶著一份希翼和一份茫然來到了三峽大學仁和醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師，同學轉變為醫生，護士，病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

　　在醫院骨科實習的三個月里，大大小小手術經歷了二十多個。可以說，通過這些手術以及術后處理，使我學到了很多。不僅有技術上，還有人文關懷上。在這短短100多天里，痛苦與快樂并存。而最大痛苦，莫過于身體上勞累——在創傷骨科手術中，有很多是四肢骨折，而在四肢骨折中，下肢骨折尤其多見。骨折按照不同角度有不同分類，按照骨折部位是不是有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進行手術復位，而閉合骨折可依據手法復位情況及病情嚴重程度決定是不是需應切開復位。

　　當一個下肢骨折確定應進行手術切開復位，那么在手術之前都應將整個創肢消毒。消毒過程是這樣，先用2%碘酒消毒，再用75%酒精脫碘。病人平是躺在手術臺上，當我們消過腿正面及側面之后，你就會發現問題，腿與手術臺接觸部分如何消毒?對，你想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠沒有你想象那么簡單和輕松。很多人以為只需應抬一下腿嘛，沒什么大不了。

　　可是，當腿骨斷開之后，斷端會變成一把極其鋒利刀，如果我們單純抬高患肢，在重力作用下，骨折錯開角度越大，周圍血管神經損傷幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還應沿力線方向牽引患肢。有句話說好，胳膊擰不過大腿，當你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且應保證你身體不碰到手術臺情況下保持5分鐘，你會發現你胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色小星星，你會后悔早上沒多吃一點早餐。呵呵，是不是有點痛苦啊?

　　手術室里無菌觀念應求是很嚴格，而且手術室里護士又是極其嚴格，稍有不遵守無菌規范動作就會立刻招致她們不滿，很多實習醫生因此挨過不少罵，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格訓練，所以在手術室里極少看過她們臉色，并且基于我表現很專業，她們不知不覺中已經不再把我當成一個學生，而是當成一個標準手術醫生來對待。

　　我優秀的表現自然也讓我們手術小組李教授看在眼里，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮是一次股骨干手術，他主刀，一共上臺了5個人，他，他手下住院醫生，進修醫生，還有一個他研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術上，我完成了自己首次表演。當時情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之后，搜集整理對我說，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕目光注視下，我手持電鉆，穩穩將鉆頭打進股骨內，

　　隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意點了點頭。這對我是極大鼓勵。手術后在更衣室里，李教授表示，希望我做一名骨科醫生。得到這位全國知名骨科專家期望與鼓勵，我感覺自己目標更加明確了，動力更足了。我相信，我不會辜負他期望!

　　經過這近三個月的實習，我也有了不少的體會。在此，我總結了以下幾點:

　　一，理論知識的問題:

　　以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的，被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

　　二，角色轉化問題。

　　實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

　　三，膽魄的鍛煉。

　　面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

　　四，無菌觀念和規范化操作。

　　在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作 作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

　　五，微笑服務:

　　在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的'笑容，讓病人感到溫暖!

　　在骨科的實習即將結束，在這三個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

　　我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了骨科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

　　這次實習我要感謝所有幫助和教誨過我的老師，謝謝她們的細心指導。感謝三峽大學仁和醫院培養我點點滴滴獲得豐碩收獲的同時，我將會以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上以后的工作崗位，提高臨床護理工作能力，我以后還要學習更多的知識，讓我不斷進取，給自己的要求也應該提高，才會更加有所收獲。我會謹記這次的醫院實習，為以后可以成為一名優秀的白衣天使奠定基礎、對護理事業盡心盡責!

　　實習個人總結 篇6

　　回眸時亦是盡頭時，實習生活說是遲那時快。這一段經歷是我與教育事業距離最近的一次，也是即將踏上社會閱歷最豐富的一回。由抵觸到克服再到不舍，簡簡單單的幾個詞語，都是說不盡的喜怒哀樂五味雜陳，在這一段歷史的進程中，我只有感激，不需要什么華麗的語言。感激所有老師們的指導和鼓勵；感激所有學生們的體諒和配合；感激所有崗友們的陪伴和團結…

　　踏進二中校園，滿懷著激情，充斥著迷茫，此時我是一個矛盾體。我在這里需要角色的改變，在學生面前我是一名以身作則的老師，在老師面前我是一名虛心受教的學生。開學的第一天，我和崗友李錚被早有準備的音美信辦公室里面的所有老師熱情接待感到親切，這一感覺是非常對的。在日后的生活中，這些老師們就像家人一樣對我們有道不完的關懷。給我們分配好指導老師和指導班主任以后，和老師們相互之間的感情越來越好，學到的東西越來越多。

　　我所上的第一節課是幾乎沒有準備的，因為課程表中間有一次變動。在課上，說不緊張那是假的，學生們對我的熱情也很高，美術課自帶一種氣氛。在課上就應該有規矩，不能讓他們一直這么熱情高漲，但要對美術這個專業要保持熱情。第一開始學生們可能不了解我的脾氣相對來說還比較配合，偶爾個別班還會有幾個刺頭過來鬧一下，我知道這是在試探，對此我會給他們一些懲罰不會太嚴重。就是在這美術課上我不會對學生們太嚴厲，每個孩子是有個性的，希望讓他們發展自己的個性。如果他們太過于放縱的話，就必須要制止他們糾正他們的錯誤。每上完一周的課，回過頭來看一看，總能找到自己的不足之處，這些錯誤將會是我下一個星期的目標，改掉這些不僅僅是對自己的提高更是對學生們的一種負責，在其位謀其職。

　　在實習過程中，實習學校和師大老師一起舉行了兩次講課活動。第一次是巡回指導，龍老師給我們二中的實習生給出了說課時的評價，幫助我們大家發現我們的問題所在，龍老師還發現了我們的一些優點，鼓勵我們揚長補短。龍老師比較喜歡我的講課方式，比較有親和力有時還有點幽默感。特聘名師和每個學科的指導老師都給出了一些評價，這次巡回指導讓我們大家對說課的認識越來越熟悉，流程掌握逐漸熟練起來。第二次是臨城縣的各個學校的特聘名師和每一位實習生在二中舉行的“教師技能大賽”特聘名師和駐縣老師還有侯局長做評委，其余就是每位實習生作為參賽選手。微課，說課兩項是這次技能大賽的主要內容，最后分出名次來，每項都有特等、一等、二等、三等。在這一次比賽過程中，我抽到了2號并且快一個月都沒講課了，在縣隊長讀比賽規則時，我還在努力看我的微課備課。微課過程中計時員一舉手，我都還沒講完以為時間到了就下來了。這次責任還是在我，沒能夠提前好好準備一下。技能大賽結束以后，我們還在二中校園里一起拍了一張合照留念。

　　上課之前最重要的任務當屬備課了，學校里面給我們們每一位教師都發了兩個本，分別是《教學設計本》《聽評課本》前者用來備課用，后者就是去聽其他任課教師上課，對老師上課的知識點進行隨手記錄。備課，是一個技術活，知識點要明確重點內容突出，難點要采取措施解決，一節課45分鐘要好好利用好時間。我的講課理念就是讓同學們對知識內容以理解的方式去學習一些美術中的理論知識，再抽出幾節課時間讓他們去實踐。生活中有很多例子都可以用得到在課堂上盡量用生活中的一些例子幫助學生們認識新知識。

　　作為一個副班主任的職位，我開學的時候給新來的初一7班講了一次班會，多數都是學校校規和準備軍訓的東西。這次班會給班里打了一個預防針一樣，要讓他們在這陌生的人群中環境中遵守學校規定。軍訓的目的就是要讓學生們改掉暑假期間那些懶惰的性子，糾正他們小學頑皮的思想，鼓勵學生們在初中階段要成熟起來，讓自己變成一個有責任有擔當的人。在后面的教學過程中，我被調到了初二年級任教，對我們班的學生的照顧的少了一些，不過我會盡量抽一點時間去班里轉一轉，平時每天陪著學生們跑課間操。

　　實習馬上就要結束了，最不容易舍棄的就是相互之間的感情，在這實習期間我結交了很多朋友。和音美信辦公室里面的老師們雖然有著很多年的時間差，當在一起說話的時候都幾乎沒有代溝，老師們很愿意和我們一起說話，他們說這樣會感覺到自己很年輕，還有就是和我們幾乎就差兩歲的書賢老師我們都喊他姐。平時除了學校別的地方相對陌生，這些老師們在星期天有時會叫上我們一起放松一下，認識一下臨城的發展，看一看臨城的風景，多去認識一些朋友。我的'指導班主任還請我去她家做客，給我們捏餃子吃，把我就像自己的家人一樣對待。發自內心的感動，非常感謝在實習期間有這么多的老師的幫助，能夠讓我在這個陌生的地方感受到家的溫暖！

　　“苦盡甘來”這么真實的一句話，在實習期間完成的種種任務能夠讓我對它深有感觸，甚至在吃苦的路上越走越遠。有很多看似很難完成的事情，當經歷過更苦難的日子，其他的小事情感覺都不值得一提，是讓自己更上一層樓的關鍵一步。戲劇家洪深說：“我的夢想，是明年吃苦的能力比今年更強。”在日后的自我發展中擺脫安逸的生活以戲劇家洪深說的話作為我的座右銘！

　　實習個人總結 篇7

　　一、實習單位簡介

　　1、實習單位：xx藥店連鎖店xx分店

　　2、實習崗位：實習營業員、保管員、制單員、養護員、營業員兼收銀員、值班經理

　　二、實習概況

　　1、來到xx先在xx分店做了一個月的實習營業員，職責是每一天負責藥品擺放，清潔整理，標簽價碼對應等工作，向顧客正確推介otc藥品，及時介紹藥品的功能主治、用法用量、使用禁忌等相關知識，保證用藥安全。中藥配方堅決執行處方調配制度;西成藥憑處方銷售處方用藥，二者按處方復核制度雙簽名，保證無差錯事故。另外負責相關柜臺藥品質量與養護，以及服務投訴的前期處理工作。商品信息和在柜藥品短缺情景上要報經店長，對職責區內的藥品數量帳實是否相符負經濟職責。

　　2、一個月之后被調到倉儲部做一名藥品保管員，職責是每一天根據辦公室打印的各店配送單，給各店進行配貨、復核及裝車，負責管轄區藥品的上貨、查對、擺放。每一天庫房新到的貨物需要建立卡片賬，發貨時要嚴格核對品名、規格、廠家、批號、數量及效期，藥品在貨架上要擺放整齊，方向一致，絕對禁止出現液體倒置等現象。之后又在倉儲部轉做制單員，職責是每一天依據各店的領貨表來打印各店配送單，負責配送單的蓋章、校對、整理以及貨物的'查數、各店的信息反饋。打印配送單要格式相同，不一樣類的藥品要分開打印，主要分為中藥保健類、西藥外用類、生物制品類、醫療器械類、中藥飲片類及其他類，對各連鎖店的配貨件數要詳細統計并打印，一式三份，對各店的配貨問題反饋要詳細記錄，并追查職責人。之后在倉儲部被轉為藥品養護員，并考取了藥品養護驗收員證，主要對各庫區的溫濕度進行有規律的記錄，做好庫房內防鼠、防曬、防潮、防風等工作，并定期做藥品養護記錄。

　　3、在倉儲部實習了近半年，經過本人申請以及公司的考核，準許調入xx路分店做營業員兼收銀員。之后又在本店轉做值班經理，負責貫徹執行規范服務，處理解決門店糾紛。保證門店財務出入相對平衡，對其利潤負責。負責門店商品計劃的核實與傳遞，以及單據、日報表的保管。對門店商品到貨質量驗收和對所有商品質量負責。對門店顧客用藥、薦藥咨詢負責，指導顧客合理用藥，保證安全有效服用藥品。

　　三、實習感想

　　經過近一年的實習，我對自我的本事有了一個更深的了解。

　　看到了自我在學校里學到的理論知識運用到實際工作中的問題。藥理學書本上頭介紹的是一個大概的藥物分類方向，實際應用中，有不一樣的商家生產不一樣品名但藥用相似的藥品，但我覺得萬變不離其宗，僅有具備扎實的藥理學知識，才能夠更好的認識這些藥品，所以除了弄懂理論知識外更重要的是要在實踐中運用這些知識，讓這些知識在大腦里面消化變得更加深刻。

　　實習個人總結 篇8

　　不知不覺中，我們的實習已經接近了尾聲，老師實習個人總結。在這四個月里有酸有苦有甜，在磕磕碰碰中，我和十一班的班主任x老師，十一班可愛的同學們一起進步著，一起成長著。

　　八年級十一班是在今年剛組成的一個新的班級，同學都還互相不認識，對班級老師也不是很了解，這就使我見證了這個班級的成長，也參與了這個班級的一切活動，也和他們一起成長。

　　在生活上，我在實習期間能夠和實習隊的每一個同學搞好關系，對于實習隊的活動，我都積極聽從隊長的安排。我尊重學校的每一位老師，并且能與大彎中學的老師搞好關系。對于十一班的班主任x老師，我經常和他探討關于班級管理的問題；也經常會和劉老師探討物理教學方面的.問題。在平時的工作中遇到問題，也會虛心向他們請教。在課外活動時，偶爾也會和值班老師聊一下各自對老師這個職業的看法。在和這些老師的聊天中，我學到了很多東西。

　　在班主任工作上，剛開始面對一個全新的班級，我會積極主動的去做、去了解班級的每一項工作。每天早上都要開晨會，在晨會上，我會虛心幾下每一天領導講的內容，并且會積極的配合x老師的班主任工作。在每一周的班會課上，x老師都會讓我先講，有的時候，我有準備，我會具體上一下上一周同學們做的好的地方，再說一下同學們還要改進的地方，對于學生的個人方面，我經常會給出自己的觀點；當然有的時候我也沒有時間準備，我會迅速的再大腦里面組織一下語言，想清楚我應該在班會課講一些哪方面的內容，然后會在班里做一些即興演講，這也是對我的能力的一種鍛煉，個人總結《老師實習個人總結》。這邊大打不分的同學都沒有認識到學習的重要性，我就會一有時間就給他們將學習的重要性，講“少壯不努力，老大徒傷悲；保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來；進步是一點一點積累的”的道理，通過一個老師的角度來說，我希望我的學生將來都是一個有用的人，我希望他們通過學習找到自己的人生目標。到了后來，班級的工作順利了，我就和x老師分工了，x老師每天早上還會去開晨會，而我就會去檢查同學們早上的衛生情況。

　　當然，在班主任工作上，我也并不是做的一帆風順。記得又一次，在班里我和一個男孩子吵起來了。事后我反省自己，作為一個老師我在學生面前沒有任性的權利，我們做任何一件事，說任何一句話都可能對學生造成終生的影響，在遇到問題是，我們應該站在老師的角度去解決問題。

　　在物理教學上，剛開始我先聽劉老師講了一節課，劉老師是一個老教師，他對課堂的掌控能力和方法很值得我學習。我上物理課時，也遇到了上課講話不聽課的學生，也遇到了總是不交作業的學生。在學生老師在我的課堂上講話時，我會停下我的教學進度，專門整頓物理課的紀律，當然對于只是偶爾說話的同學，或是只有一兩個學生講話時，我會叫他們先站起來回答物理問題，同時提醒他們注意聽課。對于不交作業的學生，我會讓他們補交作業。對于多次不交作業的，我會選擇讓他們罰抄作業，我不知道我這樣做到底對不對，對于這個問題我曾經問過劉老師，劉老師說對于不交作業的學生，我們不能縱容。對于物理教學上，我會是一個很嚴格的老師，我會經常檢查學生們物理概念的記憶。我們的物理成績也有了很大的提高，在第二次學業檢測中就躍升為年級的第七名。

　　實習個人總結 篇9

　　見習期間我能快速的適應公司的環境，融入企業的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的認識，我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信。

　　在實習時，我認認真真完成任務，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的'理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。我抱著踏實的態度來做事,虛心點往往能得到別人的認同，里面員工的朝氣、團結和熱情,以及對工作認真負責的態度讓我深受感動!

　　在思想行為方面，我作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

　　時間總是無情，在臨別時，跟經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會記住這段時間他們對我熱心的照顧和無私的幫助， 至此，我的社會實習工作圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，并會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新臺階。

　　這次的經歷是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這么深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學，果然沒錯。 展現在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

　　實習個人總結 篇10

　　匆匆的兩個月在手指間輕松地滑過，回頭翻看這一個月的每一天，滿滿的全是充實忙碌的身影和沉甸甸的收獲，感悟。很幸運選擇了頂崗實習，不僅鍛煉了自己，也使生活充滿樂趣，驚喜，有滋有味！

　　記得第一次面對五六十個調皮可愛的孩子時，我慌了神，手足無措。之前學的一些方法根本沒辦法在他們面前實施，只想逃開。最希望其他老師讓我去干別的工作只要別讓我面對孩子。我實在沒有什么好方法讓那么多小孩子的注意力全都集中到我的身上。工作的前兩天指導老師讓我先干保育工作，一邊讓我熟悉工作流程，一邊指導我工作。孩子離園了還跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在她們身上我受益匪淺。

　　近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。 近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。 剛來到學校，首先是對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況(通過班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是聽課。現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講臺的準備。經過幾天的準備，終于把我的第一節課備出來了，并且通過了指導老師的審閱，可是在試講并不成功，因為教學并沒有根據學生的學習程度來合理地教學，對于剛接觸化學的初三學生來說，并沒有把知識點講清楚。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，在老師的指導下，并在聽了同類課程的公開課之后，修改自己的課件和教案，終于得到了指導老師的肯定準備走上課堂。經過一周的備課之后，開始走上講臺。 剛開始由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了很多問題。如：由于講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間;由于講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對于不專心的學生要注意提醒，并且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題。每一節課指導老師都認真地聽我講課，并且提出了很多作為一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。

　　班主任工作篇:做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的`。

　　剛到學校時，原任班主任梁老師就給我大概的講了一下班上學生的整體情況，我只是大概的了解了一下，后來在梁老師的安排下，我第一次與學生們正是認識了，學生們對我們很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一周的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，對班主任工作也逐漸得心應手。

　　日常工作方面：在這短短的幾個星期里，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排為：

　　1、1，每天堅持7：30之前到教室督促學生讀書和做衛生，監督早讀紀律及做好考勤工作。

　　2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。

　　3、 每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，了解學生的情況，并指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。

　　4 、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。

　　5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，并組織一次主題班會

　　班級活動方面： 在班主任費老師的支持下，我們策劃了一個主題班會。通過組織一次融知識、趣味于一體的活動，使學生在快樂中學到知識，在知識中收獲快樂。

　　當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些并不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這里也要感謝費老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。

　　臨近結束時 ，很舍不得和學生們分開，一個多月的時間里他們已經成為了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，在這里，學生們給我留下了一段一段美好的回憶。最后一節班會課時，我很激動，說了很多自己在中學時的經歷，希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學，還說自己有空會回來看望他們。這一個多月的時間里，我經常幫他們克服在學習，與同學相處中遇到的困難，還和他們一起分享自己的成長經歷。經常和他們聊天，有時和他們一起打羽毛球，融入了他們的生活，學生也也很愿意和我分享他們的心情。他們是我帶的第一批學生，無論以后自己是不是做一名人民教師，我都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，給我帶來那么大的觸動，讓我再一次體會到天真爛漫，再一次經歷心靈的沖刷。我真心地希望他們可以快樂成長，學業有成，將來考上自己理想的大學。真心希望他們在人生的旅途中，希望他們可以走得順利一些，我只能陪你們走一程，以后的路，就要靠你們自己把握。

　　六周的時間很快就過去了，實習中的點點滴滴，快樂歡笑，每時每刻在我的心頭縈繞，回味！搭上回校的路程，我感覺我是那么的不舍！

　　實習個人總結 篇11

　　臨近畢業，終于有了一次真正跨入社會的機會。在這幾個月的實習中，我接觸到了完全不同的人和事，學會了很多，也成長了很多。

　　下面是我的工作總結：

　　一、感受與體會

　　1.每天一句“早上好”

　　來到一個陌生的環境，心里肯定是帶著些許的不安和緊張的。不過第一次見到我上司的時候，通過與他的一番交流，心情一下就覺得輕松了許多。可能這就是一個好的開始吧!

　　后面幾天早上上班的時候就發現，公司里的每個人都會問聲早安!可能這就是一天中人和人接觸的開始吧!就是這一句早安，讓我從不知道誰是誰，慢慢的認識了每一個人。也讓別人認識到了我。每天說一句早上好，讓自己認識別人的同時也讓別人認識我這個新人。

　　2. 態度決定一切

　　剛到這個公司的時候，很多事情都沒有接觸過，也不知道從何下手。都是等著事情來找我，沒事情的時候就自己無聊著。也很少接觸到其他人，在一些閑暇時間與上司的聊天中，發現他也看到了我的工作態度，就和我聊了一些,他對職業的'態度和體會。

　　一件事情，你用一種積極主動的態度去面對，和用一種等在原地等著事情來找你的態度去面對，結果是截然不同的。給人的感覺也是截然不同的。

　　在許多老員工身上，我還看到了他們做事的認真和仔細。很多報告她們都會用公式檢查幾遍。很多數據也都要加加減減核對清楚。這種良好的習慣可能就是做好事情的一個開始。

　　3.每一天都在學習

　　我們在學校里學習書本上的知識，有老師每天在交我們。實習更是一個難得可貴的學習機會。只是這次的學習要自己去發現，去請教。

　　我記得剛到公司的時候，有人讓我幫忙復印下文件，我連復印機在哪里都不知道，只能通過問.那個時候連復印機都不會用，也只能麻煩別人教一下。上班的時候，不小心就會犯一些錯誤，可能我就是在這樣不同的錯誤中成長的。

　　4.時刻關心身邊的人

　　工作一段時間了，發現每天下班之前都會很每個人說再見。我記得有次加班，我和同事要走了，還有一些同事在倉庫理貨，同事就說:我們上去打聲招呼。當時我就覺得特別的溫暖。

　　在學校我們身邊可能幾乎都是同齡人，我們幾乎天天在一起，我們都已經互相了解了，在公司我們會遇到不同年齡層次的人，我們每天在一起工作，我們要學會關心身邊人。

　　二、工作陳果和收獲

　　在這幾個月的實習中，我收獲了很多，學會了怎么用Excel處理數據，學會了“好記性不如爛筆頭”不過我覺得我最大的收獲就是:看到了她們的認真，她們的謹慎，她們的工作方式。我離他們還有很遠很遠的距離，可能習慣不是一天兩天養成的，不過我相信在這樣的環境下，我會成長的。

　　實習個人總結 篇12

　　通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過秘書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學學過的知識;人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識;做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯系到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。

　　第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，因為是私企，只有單休日，還經常有加班。再加上在北方冬天溫暖的暖氣下生活慣了的.我很難適應南方連續半個多月的陰雨天氣，經常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。

　　實習個人總結 篇13

　　為期一個月的暑期社會實習已然結束，但回顧這一個月所經歷的點點滴滴，我相信這不會只是我人生旅途中的一個小插曲，而是一個新的開始，更是一個充滿挑戰和希望的人生引航。

　　我在學校報名申請了大學生帶薪實習這一活動，并很榮幸的被選中參與到重慶市帶薪實習中，雖然在大一也曾經經歷過一次在化工工廠的實習體驗，但這次在重慶工具廠的實習，仍然讓我十分的期待，因為這次實習是針對我所學習的專業，從而分配的工作單位，我將能更好的體會到自己所學機械設計在社會生產領域里的具體運用，這些第一手的材料是很難從大學課堂和書本上得到的，一切的是新鮮且充滿挑戰。我所參與到的這次實習活動主要是重慶市政府組織的帶薪實習，旨在培養大學生的實踐能力，讓他們早日接觸社會，了解社會規則，以便日后能更好的融入社會。相對于以往我們自己應聘所找到的工作，這次的工作單位將更加規范，安全，也更好的保障了我們大學生的利益。

　　七月一十八日，我們剛剛結束了在校的學習，便懷著學習知識，積累經驗的心態來到實習單位的。我們所分配到的單位是重慶工具廠，其工廠主要是生產工具刀具和齒輪的國有型工廠，剛剛到單位本以為像我們這種出來實習的大學生，市里政府分配的單位會不太重視，但剛到工具廠同學們就得到了廠方的熱情接待，并將我們9位同學很合理的分配到了不同的分廠和崗位上學習實習。而我及其三位同學被分到了二分廠進行工作。

　　二分廠是一個主要生產滾刀的加工車間，滾刀的粗加工、精加工都在這個廠方內全部實現。我工作的第一天就是在技術工人的辦公室里看看資料，學習一下滾刀的制作流程。我覺得磨刀不誤砍柴工，就先學習學習再幫忙做事也不遲。可是第二天、第三天、、、除了站在工人師傅身后觀察各類機床的操作，看看加工流程，看看工件跟單，就沒干過其他事。這其實與我想象的實習經歷再次出現了差距。過了一個星期，我就有點坐不住了，就趁著工作之余找帶領我們的分廠班長溝通了一下我想參與工作的想法，對于這個問題，班長與我細致耐心的交流，我也漸漸明白了這其中的道理。其實像我這樣的實習生，本來實習的時間不長，而且對滾刀精加工部門的工作不熟，而且對機床操作也不能達到一定的水品，如果由我們進行機床操作很容易造成生產資源的浪費，因此為了保證工廠的正常加

　　工，我們也只能只看不動手了，即使有些惋惜，但同學們都還是表示極大的理解。只是說到有用得著我們的時候一定通知我們。

　　雖然我們在這次實習中，并沒有上機床實際的操作加工，但分廠主任還是在理論方面給我下了一個研究課題——滾刀退磁。這個問起主要是：二分廠原有的退磁機本身是由其廠內電工自己制造，最近一段時間里發現退磁的功效有所減弱，常常出現退磁不干凈的現象，因此希望我們四位同學能在理論上，改進一下現有退磁機。我們一聽到能有自己發揮之處時都非常激動，紛紛在下班之余上網查閱資料，找學校老師幫忙。經過兩個星期的查找，功夫不負有心人，終于讓我們了解研究到了退磁不完的原因和改進方案，從中也學到了不少關于退磁，刀具加工的知識。我也看到學到了很多，真讓我受益匪淺。

　　在這次實習期間，我事情雖然做的不多，但是各類圖紙卻見得不少。滾刀的加工工藝，也在慢慢的實習觀察中得到了深刻的了解，主要分為鍛胚及其退火、粗加工、孔加工、軸臺加工、精車加工、鍵加工、車螺紋、銑直槽、鏟外圓及齒形和打磨工序等將近二十個工序。可以說每個工序都需要膽大心細，每個工人師傅的手藝都是日積月累而成的。而我只能站在旁邊，仔細的觀察并詢問每道工序的`意義和巧妙一處。

　　在這個一個月的實習中，我主要做的事就是平日里與領導和前輩們的交流。在簡單的溝通中，我不僅認識到了自身的某些不足之處，還收獲了很多在學校里學不到的知識和經驗。我了解到了滾刀、銑刀等刀具的加工工藝流程，并親身近距離的參觀體驗了，普通車床、銑床、鏟床、拉床等的操作工藝，也看到了數控機床在工廠中具體運用和操作細則。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在數控設備的應用，電子技術在機械制造工業的應用了，精密機械制造在機器制造的應用，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。在和工作在機床第一線的工人師傅們交流中，我也學到了許多我在大學課堂上無法學到的實際知識。每天的工作，都讓我受益匪淺，讓我的數控實際操作知識得到充分的提高。

　　當代大學生總是抱怨在學校所學的理論知識已與社會脫節，其實不然，這只是理論與實踐之間必然存在的差距而已。通過這次實習，我更加深刻地體會到了，學習知識固然重要，但是學會如何學習以及如何與人相處更加重要。要想成功地

　　走出校園，融入社會，就必須學會如何將理論與實際聯系起來，并讓其相互作用，相互促進。其實很多理論和經驗老師在課堂上已經傳授給我們，但是因為沒有親身經歷過，所以我們并未引起重視，這次實習給了我這個將理論與實際聯系起來的機會，讓我更加貼近社會，了解社會，為我今后融入社會打下了堅實的基礎。

　　當然除此之外，還有很多小心得和小體會。那就是在重慶將近四十度的高溫天氣里，在工廠的第一線車間的溫度更是熱力十足。而我看到那些奮斗在第一線的平凡的工人師傅們，頂著高溫卻依然日復一日的一絲不茍的工作，雖然條件不如意卻仍然笑臉迎人，對生活充滿美好的希望，這些點滴都讓我感受到生活在社會中層的普通老百姓的樸實和善良。

　　總的來說，這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多。在這個過程中，每天的工作使自己從書本上學的許多知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術制造上的具體應用。我更加明白要成功地從校園過渡到社會需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西太多了。回顧這一個月的時間，我是認真的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，在做事和與人相處上，還缺乏社會經驗。在社會的這條大路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會倍加努力，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去。事實告訴我，盡管理論和現實存在差距，但還是應該對自己有信心，應該勇敢地去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉實踐，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取，等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。