個人實習總結通用15篇

　　總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起來學習寫總結吧。總結一般是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的個人實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人實習總結1

　　這次實習雖然時間很短，但是我不但學到了很多施工技術的基本知識，還學到了監理專業的一些常識，對建立系統的進行學習，理論與實踐相結合。在短短兩個星期里，我的個人能力得到了很大的提升。我在工作中，學會了融入團隊中來，依靠團隊的力量，解決困難的問題，熱情對待工作，對待伙伴。在實習的過程中，我越來越覺得溝通的重要性。而溝通最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項目經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解。同時我在監理工作實踐中，對監理的作用，監理的地位，監理的現實問題進行了思考，每天堅持寫實習日記，記錄了很多資料，表達了自己對于這些新鮮經歷的感想，這些日記也作為了本次實習報告的一個部分，表達我對實習工作端正態度和對實習工作更深層面的思考。

　　我們驗收的內容主要有四部分，包括門窗工程、抹灰工程、地面工程和屋面工程。我們的實訓主要根據驗收規范進行，驗收標準如下：

　　木門窗與磚石砌體、混凝土或抹灰層接觸處應進行防腐處理并應設置防潮層；埋人砌體或混凝土中的木磚應進行防腐處理；在砌體上安裝門窗嚴禁用射釘固定；木門窗的木材品種、材質等級、規格、尺寸、框扇的線型及人造木板的甲醛含量應符合設計要求；木門窗的結合處和安裝配件處不得有木節或已填補的木節；木門窗如有允許限值以內的死節及直徑較大的蟲眼時，應用同一材質的木塞加膠填補；對于清漆制品，木塞的木紋和色澤應與制品一致；門窗框和厚度大于50mm的門窗扇應用雙榫連接。榫槽應采用膠料嚴密嵌合，并應用膠楔加緊；木門窗的品種、類型、規格、開啟方向、安裝位置及連接方式應符合設計要求；木門窗框的安裝必須牢固。預埋木磚的防腐處理、木門窗框固定點的數量、位置及固定方法應符合設計要求；木門窗扇必須安裝牢固，并應開關靈活，關閉嚴密，無倒翹；木門窗配件的型號、規格、數量應符合設計要求，安裝應牢固，位置應正確，功能應滿足使用要求；木門窗表面應潔凈，不得有刨痕、錘印；木門窗的割角、拼縫應嚴密平整；門窗框、扇裁口應順直，刨面應平整；木門窗上的槽、孔應邊緣整齊，無毛刺；木門窗批水、蓋口條、壓縫條、密封條的安裝應順直，與門窗結合應牢固、嚴密。

　　金屬門窗的品種、類型、規格、尺寸、性能、開啟方向、安裝位置、連接方式及鋁合金門窗的型材壁厚應符合設計要求。金屬門窗的防腐處理及填嵌、密封處理應符合設計要求；金屬門窗框和副框的安裝必須牢固。預埋件的數量、位置、埋設方式、與框的連接方式必須符合設計要求；金屬門窗扇必須安裝牢固，并應開關靈活、關閉嚴密，無倒翹；推拉門窗扇必須有防脫落措施；金屬門窗配件的型號、規格、數量應符合設計要求，安裝應牢固，位置應正確，功能應滿足使用要求；金屬門窗表面應潔凈、平整、光滑、色澤一致，無銹蝕；大面應無劃痕、碰傷；漆膜或保護層應連續；金屬門窗框與墻體之間的縫隙應填嵌飽滿，并采用密封膠密封。密封膠表面應光滑、順直，無裂紋。

　　玻璃的品種、規格、尺寸、色彩、圖案和涂膜朝向應符合設計要求。單塊玻璃大于1.5m2時應使用安全玻璃；安裝后的玻璃應牢固，不得有裂紋、損傷和松動；玻璃的安裝方法應符合設計要求。固定玻璃的釘子或鋼絲卡的數量、規格應保證玻璃安裝牢固；玻璃表面應潔凈，不得有膩子、密封膠、涂料等污漬。中空玻璃內外表面均應潔凈，玻璃中空層內不得有灰塵和水蒸氣；門窗玻璃不應直接

　　接觸型材。單面鍍膜玻璃的鍍膜層及磨砂玻璃的磨砂面應朝向室內；中空玻璃的單面鍍膜玻璃應在最外層，鍍膜層應朝向室內。

　　抹灰前基層表面的塵土、污垢、油漬等應清除干凈，并應灑水潤濕；一般抹灰所用材料的品種和性能應符合設計要求；水泥的凝結時間和安定性復驗應合格；砂漿的配合比應符合設計要求；當抹灰總厚度大于或等于35mm時，應采取加強措施；不同材料基體交接處表面的抹灰，應采取防止開裂的加強措施，當采用加強網時，加強網與各基體的搭接寬度不應小于100mm；抹灰層與基層之間及各抹灰層之間必須粘結牢固，抹灰層應無脫層、空鼓，面層應無爆灰和裂縫；普通抹灰表面應光滑、潔凈、接槎平整，分格縫應清晰；高級抹灰表面應光滑、潔凈、顏色均勻、無抹紋，分格縫和灰線應清晰美觀；護角、孔洞、槽、盒周圍的抹灰表面應整齊、光滑；管道后面的抹灰表面應平整。

　　抹灰層的總厚度應符合設計要求；水泥砂漿不得抹在石灰砂漿層上；罩面石膏灰不得抹在水泥砂漿層上；抹灰分格縫的設置應符合設計要求，寬度和深度應均勻，表面應光滑，棱角應整齊；有排水要求的部位應做滴水線(槽)。滴水線(槽)應整齊順直，滴水線應內高外低，滴水槽的寬度和深度均不應小于10mm；抹灰前基層表面的塵土、污垢、油漬等應清除干凈，并應灑水潤濕；裝飾抹灰工程所用材料的品種和性能應符合設計要求。水泥的凝結時間和安定性復驗應合格。砂漿的配合比應符合設計要求；抹灰工程應分層進行。當抹灰總厚度大于或等于35mm時，應采取加強措施。不同材料基體交接處表面的抹灰，應采取防止開裂的加強措施，當采用加強網時，加強網與各基體的搭接寬度不應小于100mm；各抹灰層之間及抹灰層與基體之間必須粘接牢固，抹灰層應無脫層、空鼓和裂縫。

　　水刷石表面應石粒清晰、分布均勻、緊密平整、色澤一致，應無掉粒和接槎痕跡；裝飾抹灰分格條(縫)的設置應符合設計要求，寬度和深度應均勻，表面應平整光滑，棱角應整齊；有排水要求的部位應做滴水線(槽)。滴水線(槽)應整齊順直，滴水線應內高外低，滴水槽的寬度和深度均不應小于10mm；清水砌體勾縫所用水泥的.凝結時間和安定性復驗應合格，砂漿的配合比應符合設計要求；清水砌體勾縫應無漏勾；勾縫材料應粘結牢固、無開裂；清水砌體勾縫應橫平豎直，交接處應平順，寬度和深度應均勻，表面應壓實抹平；灰縫應顏色一致，砌體表面應潔凈。

　　我們未來崗位是土建現場監理員，在對基本的施工工藝有所了解后，還必須了解施工質量的規范，怎樣才算合格，哪些情況是不合格的，這些我都要熟記。而我們每天在工地現場進行檢查的，都是工程質量有沒有達到規范，有沒有達到施工設計要求,及時糾正一些錯誤的方法。第一次檢查的時候因土地不平整以后會造成大量的水土流失而出現質量問題，因此我們監理方應當要求施工單位重新進行施工.返工。檢查過后監理項目部向施工單位發出一張監理工程師通知單。監理通知單是監理工程師在工程建設過程中向承包單位簽發的指令性文件。目的是督促承包單位按照國家有關法律法規、合同約定、施工規范和設計文件進行工程施工，保證工程建設中出現的問題(不符合設計要求、施工技術標準、合同約定等)能得到及時糾正。監理通知單具有強制性、針對性、嚴肅性的特點。監理通知單一旦簽發，承包單位必須認真對待，在規定期限內按要求進行落實整改，并按時回復。善于運用和簽發監理工程師通知單是監理有所作為的體現。它能督促承包單位及時進行整改，促進工程建設的有效施工和有效進行，有效地維護建設單位的利益。同時，簽發監理通知單也是考核監理如何行使手中權利的一個指標，是對監理業務能力和管理水平的一種檢驗。

　　鋼門窗

　　檢查數量：按不同門窗類型的樘數，各抽查20%，但均不少于5樘。

　　（1）保證項目

　　鋼門窗及其附件的質量必須符合設計要求和有關標準的規定。隔音門、防火門的功能指標必須符合設計與使用要求。

　　檢驗方法：觀察、檢查產品合格證書及現場驗收記錄。鋼門窗安裝位置，開啟方向應符合設計要求。檢驗方法：觀察、開閉檢查。

　　鋼門窗框安裝必須牢固，預埋鐵件的數量，位置，埋設和連接方法必須符合設計要求。

　　檢驗方法：框與墻間縫隙在填塞前進行觀察和手扳檢查，并檢查隱蔽工程記錄。

　　（2）基本項目

　　鋼門窗扇安裝應符合以下規定：

　　合格：關閉嚴密，開關靈活，無形變，無倒翹。隔音門密封性好。防火門自動關閉靈敏。

　　優良：關閉嚴密，開關靈活，無阻滯，回彈，無形變和倒翹。隔音門密封性好。防火門自動關閉靈敏。

　　鋼門窗附件安裝應符合以下規定：

　　合格：附件齊全，安裝牢固，位置正確，啟閉靈活適用。

　　優良：附件齊全，安裝牢固，位置正確，端正，啟閉靈活、適用美觀。鋼門窗框與墻體間縫隙填嵌質量應符合以下規定：合格：填嵌飽滿、嵌填材料符合設計要求。

　　優良：填嵌飽滿密實、表面平整、嵌填材料符合設計要求。

　　抹灰工程

　　抹灰工程驗收規范

　　根據《建筑裝飾裝修工程質量驗收規范》，抹灰出現空鼓屬于不合格，不能出現空鼓是抹灰工程最基本的要求。

　　1、立面垂直度：用2m垂直檢測尺檢查不允許超過3mm。

　　2、表面平整度：用2m靠尺和塞尺檢查不允許超過3mm。

　　3、陰陽角方正：用直角檢測尺檢查不允許超過3mm。

　　4、陰陽角方正：用5m線，不足5m拉通線，用鋼直尺檢查不允許超過3mm。

　　5、墻裙、勒腳上口直線度：用5m線，不足5m拉通線，用鋼直尺檢查不允許超過3mm三：通過抹灰工程使我這些可能以前從未見過的儀器有的一定的了解并且已經可以正確使用等等。

　　我們按照這些驗收規范對門窗，抹灰，樓梯，屋面進行了檢測，第一天我們對老師安排的內容做了一個詳細的安排，每個人分工明確，各司其職，其后每天按照已經安排好的內容進行檢測驗收，發現體育館中存在著很多問題有待解決，有的問題的出現可能是時間的問題有的也可能是人為的破壞，這些問題說明了現在與理想狀態還是存在著一些差距的。

　　實習總結

　　在這次上產實習的實踐實習中，不但讓我對建筑工程技術專業有了實際操作性的了解，也有了不少新的認識。在生產實踐的這段日子里，特別是讓我學習到了人與人之間的交往經驗，同時也達到了實習的目的。

　　通過這次實習，增強了自己對專業的熱情，通過這次實習，才知道建筑行業是一個非常具有挑戰性的行業將來在這個行業工作對自己來說將是一個很大的挑戰，為了以后能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實學好技術，因此自己要努力學習，為將來工作打下堅實的基礎，通過這次實習增強了自己的交際能力，通過這次實習增強了自己的管理水平，增強了自己實際操作能力。在建筑這個涉及多個的行業中，你將面對一個復雜的交際圈，同時也可以解除許多不同對象，增強自己的交際能里為以后在自己的生活中更加自信，更加堅強，更加精彩。

個人實習總結2

　　43周，297天，近十個月的實習生活結束了。從最初下科的熱情高漲、憂慮滿滿，到如今深感任重道遠、如履薄冰，臨床上的所見所聞無時不刻再讓我思考這些問題：我能否成為一名合格的護士，我能否在職業崗位上完成職責，而我又能否為這個職業創造什么。

　　每當被得知是本科生的時候，總會被病人問“好不容易上了本科，為什么要做護士呢？” 幾乎在每個科室，老師們都會說一句：“你們的而理論知識應該比我們好得多。”對于第一個問題，在最初的時候我可能還會各種解釋一下，說明我們的而種種好處，但是到后來再被問及時，我已不好意思說自己本科生如何了；而對于后一個問題，我總是臉上微笑，心里一緊，因為我深知自己的深淺在哪里。在最開始的幾個月我還可以驕傲的說我喜歡護理這個工作，但是越往后的日子里，我都不敢再理直氣壯說出我喜歡它。為什么？因為隨著實習的深入，我開始不斷的反思自己，我能否成為一名合格的護士，一名我理想中的合格的護士？理論知識扎實，這對我來說就像一個笑話，它發生在我想不起來疾病的.機理、發生在我同患者做健康宣教時、發生在老師提問時、發生在每次護理計劃只能寫下常規護理時……因為我發現，我根本就不能從容不迫地完整地毫無漏洞地解釋任何一個疾病、任何一項操作，不能完全自信地回答病人提出的任何一個問題。在這一點上，我只能說，未來的路很長，學習的路，很長很長……

　　再說說護理職責。先說一個詞：目擊責任。這個詞應該較常出現一些公共事件中，比如在急救流程中有一項是呼救時一定要指定人選，而不是盲目地要求周圍人打120，因為一旦圍觀的人多起來，那么分擔到每個人身上的責任感就會小一些，從而使人們認為總有人會去做，但不是我。隨著責任制護理的開展，護理質量大為改善，但是在我觀察中，有時候出現這樣的情況，個別護士會以并非是自己負責的人為由，對病人的要求推脫，甚至于，眼見著病人出現情況而視若無睹。我一直認為，對于一個醫護人員來講，他在特殊情況下的目擊責任感要比一般人高一些，但是當這種情況出現在醫院時，反而會出現一種目擊責任推脫的感覺。這種情況當然是少數，但是那種不負責任的感覺讓我很不舒服，我們的責任制護理責任的限度與范圍是要怎么評估與確定呢？一個護士的耐心愛心細心責任心，是要不斷的加持突破的。

　　在現在的整體護理中有一項越來越受人重視：心理護理。這其中不僅包括病人的心理，還包括其家屬心理，另外可能有時候會包括醫護工作者的心理。針對成年人的心理護理在一些方面還是無從下手，比如如何為一個懷孕18周卻因為不小心摔倒而至流產的孕婦開解，如何安慰一個孩子出世卻生死未卜的母親，如何同一個身患絕癥的人說話……這樣的事情，可能需要的是一個專業的心理咨詢師來做，一般的安慰在你面對這樣的病人時，毫無意義。這個職責，我能否負擔得起？

　　在校的時候，最感興趣的是社區護理和心理護理，而我理想的醫護關系是這樣的：二者相互結合，又各自偏重。相互結合就是在現今綜合醫院、專科醫院中存在的模式，醫護一起為患者康復同疾病作斗爭。各自偏重則是片開綜合醫院、專科醫院的模式，醫療偏重于醫，即研究病理，在疾病發生后進行阻斷治療，促進健康恢復；護理則偏重于護，開展社區護理的重心應在疾病的預防，即培養人們健康預防保健的知信行，提供健康的生活環境，指導健康的生活方式。然而，受限于種種因素，我國的社區護理還未能完全普及，而要走上這樣的路，依舊很長很長……而且，當前醫院的醫護關系，也同我希望的略有差別。我想要從事這個職業，而我更希望能為它創造一些東西，就當是我的一個野心吧！

　　最后想說，一直覺得這世上最難解的奧秘有二：人和宇宙。醫學，人文與科學的結合。現在的我，就像一個在醫學宇宙中小小螻蟻，對這片充滿著神奇之地充滿著無限的敬畏與好奇，可能窮我一生，也不能窺其一二，但是我希望在這之中，能始終知一寸得一寸的歡喜。

個人實習總結3

　　這次為期兩個多月的實習，是我生活中的一筆寶貴經驗財富。首先說下這次實習的主要目的任務是使我們學會如何做一個合格的中學教師，使我們受到深刻的專業思想教育，樹立獻身教育事業的精神，增強對中等教育事業的適應性，增強從事人民教育事業的光榮感和責任感。

　　下面我說下我實習的主要內容，應該說這次實習的工作和實習的生活兩部分。而把實習的工作又分為了班主任工作和學科教學工作。

　　在班主任工作方面，我工作的主要內容有幫助班主任維持自修課及日常學習的紀律、了解班集體和學生的生活學習狀況并與學生溝通、組織班集體活動、對學生評定和表揚批評等。班主任是班級的組織者、領導者、教育者。同時我到學校前就知道班主任在教師中是一個吃力不討好的活，原因自然在于現在班主任的工作量過大而相應的回報也偏低。當然最主要的還在于班主任的工作十分繁瑣，這點在我實習中深有體會。我初到校班主任劉老師就對我說班主任的工作較細瑣，劉是個熱心的老師，對班級也十分關心。首先我要做的自然是要到學生的名單和對班級的整體概況有個了解，利用幾次機會我就對班級半數左右的學生能說出名字了。同時作為班主任也應該和他們溝通交流，我發現不同的班主任也有不同的管理方法，如民主型、權威型 、放任型等等。

　　但總之班主任應該是抱著負責任的態度，對學生加以管理。如劉老師所說的，我們這個年齡段的老師是很容易和學生相處的。我初進班級學生就很歡迎，我發現年齡相近也能使我們有相同的話題。但也應看到現代學生和老師還是有不小隔閡，這點可能也是由教師與學生在教學中的地位所影響的。其次我是要對學生的紀律問題加以管理，我主要是看好他們的跑步、眼保健操、自修課等紀律。在學習中大部分學生能夠做到保持紀律、極少情況下部分學生會破壞紀律。這個時候老師就應加以制止，同時我也看到良好的班風的形成在影響班級氛圍上的作用是十分巨大的。最后是組織班集體活動，這點上前面我說的和學生的年齡差距小的優勢就變為劣勢了。新老師一般很難對學生的統一行動加以指揮，原因自然在于還沒對學生產生威懾力和學生觀念上的陌生感。但同時也應該看到班集體活動并非老師大呼小叫就行的。班主任同樣是班級的一份子，也應融于班集體的活動之中。我主要做了和學生一起參加運動會和班集體的大掃除工作等，自己的能力同樣也得到了鍛煉。

　　在學科教學方面主要是實習的上課機會、對學生作業的修改、備課寫教案等方面。首先我們應該看到做好一個學科老師最基礎的是他要有深厚的專業素養。專業知識的強硬是老師上好課的前提，所以我在實習期間也認真對中學教材研究了下，在備課方面應要研究學生、研究教材、制定教學計劃。作為新手的我們教案應做的詳細明了，多采用講義式教案，認真編寫。其次上課是最大的心得體會處。上課時老師傳授學生知識的主要渠道，所以重要性毋庸置疑。新手老師一般上課較緊張，我也同樣如此，這就會影響上課的效果。我上課的體會

　　是我上課在搞活課堂氣氛還可以，時間把握準確，也能夠完成教學的知識的基本要點的傳授。但也看到自己的不足在于粉筆字應該提高，在對具體知識的傳授方面少了我學科老師陳老師的細致和精確。從一個教學新手向一位老手的轉變是一個重要的過渡。同時大學期間的所學知識也是對我們教學有很大幫助的。最后對于學生的作業的批改，雖然批作業很累人，但教師絕不可以貪圖安逸，對學生的'作業應該認真檢查。作業的布置量要合理，同時也應杜絕學生作業不交、晚交、或抄襲的現象。

　　在實習的生活方面，這次實習讓人也很愉快，交了不少朋友和認識了不少學生。從到實習學校，我們幾個實習生在實習期間就相互交流經驗，互相學習。同時實習期間的老師也十分熱情和細心輔導我們。輔導我的劉老師和陳老師都是教學中的好手，從他們身上我也得到了不少寶貴經驗，從和老師的交流中我也知道了自己的優點與不足。由于我愛好踢球，在球場上也認識了不少老師，在吃飯時碰到老師邀請我去踢球同樣讓我很高興，這也算是和將來同事的相處能力吧。一個愛好可能能讓你交到不少朋友這點我也深有體會。當然最高興的還是認識我的學生，從他們身上我也仿佛看到了高中時的自己。年齡的相近也讓我們很容易相處，我也積極和他們一起參加運動會，一起打球等等，離別時還收到了份禮物讓我也很高興。總之實習也并非一定要緊張的要死，實習更是段快樂的回憶。

　　當然也應該看到自己目前還有不少不足之處，如在指揮班集體活動的能力上有待加強，教學中的細化等等。總之通過這次實習使我各方面的能力都得到了提高，責任感也加強了。我也感到了作為一個中學老師的不易。但我要加強學習，向一個和合格的教師靠攏。

個人實習總結4

　　歷時三個月的實習終于結束，有喜有悲。

　　實習的日子是辛苦的，但同時也是快樂的！作為一個即將步入社會的大學生，這點歷練還是需要的。通過對比自己以前工作的地方，這里簡直好太多。首先，我們第一天下午就到了博眾總部，在食堂簽訂了合同和保密協議。對這個我想說的是，簽訂合同是一式兩份，在入職工作一個月內必須簽訂勞動合同，勞動細節也要多加注意，這些都是我們初次步入社會要注意的地方。通過這次實習，我的社會工作能力得到了相應的提高,在實習過程中，我們不僅從企業職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神。感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發!

　　很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。三周的生產實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。

　　當天晚上在一廠食堂有一個新員工的培訓講座，前后進行了兩個小時，內容是關于博眾自動化的介紹和員工素質的培養。一個最微小的舉動就是吃過飯后要求把自己的凳子歸位，雖說是件小事，但并不是人人都能做到，這讓我體會到了規章制度在企業的重要性，從最細微的小事做起。

　　令人頭疼的是很大一部分人被分配到了三廠，而我就是其中之一，你要問我為什么不愿意去，答案就是天氣越來越熱，三廠沒有空調，而且離住的地方遠一點。第一次來到三廠，簡直就是一個大蒸籠，很封閉。可以看見很多人都在忙活著自己的活，但看不出很統一的感覺，還有人在聊天，和自己印象中的工廠還是有不少區別。最大的不同就是這里并沒有流水線，只有幾輛叉車。這個工廠主要是對機器進行組裝，具體的作用是對蘋果手機的音量鍵加工有關，前后一共是三臺機器，PFR,DP2,SMS,這三個都統一屬于組裝機構，另外就是電控部門。而我所在的就是DP2了，DP2又分了三個小組合理工作，組里的基本都是一個班的同學或是一個學校的。來到這里才發現，員工的工作積極性和許多因素有關，一個組里的員工應該像一家人一樣，才能發揮出每個人最大的潛力。然而，現實往往不是這樣，原因很多，有人為了利，有人為了名，有人為了自己的一份虛榮心.不過從這次實習過后，對自己在管理方面的認識提高了很多。

　　我所在的'三廠只是一個臨時的工廠，并不會存在很久，因為隨著天氣越來越熱，這里幾乎不適合工作，在七月的時候，里面比外面還要熱，大概接近了33度，到了八月的時候，溫度達到了39度。以前在自己的認識里，工廠就是壓榨員工的剩余價值，但是在這里，有一部分人每天過著還是很舒服的。首先，這是一家大型的制造型企業，重點來了，它是一個家族企業。在這個工廠里，有很嚴重的資源浪費和員工過多。最明顯的就是加班這件事了，明明沒有什么工作，非要加班一個或者兩個小時，還要裝作什么都不知道。雖然我拿著錢不用干活很樂意，但是站在企業和作為一個工業工程專業的學生的角度來說，這種現象極大地損害了企業的利益。企業的高層管理受制于人，只做表面工作，沒有落實到實際工作中去。這里的伙食相對來說還算可以，一般都是兩素一葷一湯，還會搭配一點水果。雖然吃的還行，但有時候并不代表健康，我第一個月進去，幾乎每天都是加班到十一點半，到了這個點就會有夜宵，夜宵有時候基本比白天的還要豐盛，重油，多葷。而且每組每天報的夜宵份數多于實際每組的人數，每個人吃的飽飽，而且還會造成浪費。一個月下來，大多數人都長胖了，更不用說這里的老員工了。在我看來，企業讓員工吃得好沒有錯，但是需要健康，什么事都要有管理。好多人都是很嚴重的亞健康，對于我來說，我和幾個同學每天只要下早班就會去跑步，堅持了一個多月，目的就是在這種工作環境下更需要注重身體健康。我們組里的組長看起來比實際年齡大好多，但實際結婚才沒幾年。我覺得企業要想長遠發展，在這些方面需要給予重視。一件很有說服力的事情就是企業出現了一例過勞死，弄得人心惶惶。中間我們去了一廠拆機，說白了就是臨時幫個忙。當時幾乎全組都去了，組長帶著我們，我們在晚上十點半就完成了任務量，但是一廠的負責人沒有讓我們下班或者回分廠，就在那里打打醬油，耗費時間。一廠的很多員工工作積極性很低，這很值得我們思考。我記得我在書上看過的，一家企業應當有它自己的文化和信念，企業的利益應當與員工的利益甚至社會緊密聯系起來。

　　工作了快兩個月，有的人一天到晚幾乎都在工作著，而有的人屁事都沒做。作為企業管理者，在這方面應實行改革，對企業進行節流，對各項資源進行合理配置。

　　在實際工作方面，就拿我們組來說，.我覺得負責人是很重要的，因為他直接和員工聯系起來，既參與統領了整個機器組裝，又對員工進行了監督和指揮。員工的工作激情也是靠他來帶動，組里的人際關系也是靠他來調和，所以說組長的責任重大。在我們組里出現了以下這些問題：第一個是任務分配不清楚，延誤工作進程。有一段時間，另外一個小組組長找我解決機器上的某個問題，但是我壓根就不會啊，當時很無語。組長對我說我是這個組的組長，但是他并沒有在、對其他人說過，最明顯的就是每天早上會找每個組的小組長匯報昨天的工作進程，他并沒有找我。很長一段時間我并沒有在意，但是有一次工作的時候，我同一組的一個同學工作出了點問題，比較棘手，組長找到我說：看來這個小組的工作還是要交給你才行啊！當時我對于他的兩面三刀實在無語，靠一些不光彩的手段來激發員工的工作積極性，對不同的人說不同的話，而且還沒有信用，時間久了，漸漸失去了威信甚至員工都看不起他。昨天聽到了一些關于我們組的消息，那些組裝的機器出了大問題。我并沒有覺得很驚訝，早就應該發現這些問題了。機器上需要安裝五個鏡頭，而且不能有一點雜質，這些都是在顯微鏡頭下，我自己也擦過這些鏡頭，一天下來一個人大概能搞定4臺機器，不過也要看個人的工作能力和運氣。我個人覺得這項工作壓根就不能交給員工來做，毫無效率。而且在機器的運輸過程中，這些鏡頭還是有可能碰到灰層，調機的工作因為人手不夠也是倉促完成了，工作基本交給了售后部門。自己的專業是工業工程，在這里，IE的員工幾乎是最不受待見的，總覺得他們就是來找麻煩的。進工廠的第一天就發現了有一個工作桌的高度有問題，但是工作幾個星期也還是沒有變化，我想說，IE的人天天在生產現場看來看去，無非也就是來做做樣子。再后來，我的一個組長春哥也發現了這個問題，就拿工具把桌子的高度降低了好讓員工可以坐著干活。另外一個問題就是各部門工作起來不是很緊密，伴隨著復雜的人際關系，也許這就是國內大部分企業運轉的現狀吧。

　　工廠有很多一個專業的同學，到了實習尾聲的時候，我們組的任務量幾乎可以說是沒活干了，可是組長又不想把人全放到其他的組里工作，他擔心最后要不回來，特別是后期他要留一批人陪他工作到八月份。后來，他從隔壁PFR搞來了一些零件進行組裝，說白了，就是暫時拉點活來做，好讓科長不來向他要人。當時負責往我們這邊拉物料的是我們同學，后來因為點料的事情和我們組長有點矛盾，雙方都咬定是對方出了問題，后來發現是我同學點料不清楚。可能是由于實習生對我們組長說話不夠客氣，我們組長直接沖到PFR揚言要找人干我同學。一個機構負責人對于這種事的反應太過激烈了，我個人甚至覺得，他沒有資格做這個機構小組的負責人。

　　在這次實習過程中，自己也有很多做的不好的地方。人際關系出的不是很好，我的性子很直，討厭那些作假的人，類似于我那個組長，我就是不想去討好他，給他買早點，給她買水，請他抽煙，給他紙巾君子愛財，取之有道，喪失了做人基本的準則就不好了。工廠的環境很差，每天都很熱，中午睡得很難受，要么睡不著，要么太熱。有一天中午。我和兩個同學找了個地方睡覺，相互關系都不錯，三個人當時睡得兩張泡棉，每天睡完都會輪流把泡棉放到箱子里去，那天中午醒來后，我剛準備拿泡棉的時候，彎著腰，我一個同學，叫他SK吧，SK把腳踩住了泡棉不松，我當時因為狀態很差，剛睡醒也很心煩，上去就準備打他，最后干了一架，沒有分出勝負。他總是認為我個子比他小，打不過他。那一天后，隔了好幾天都沒有說話，還同在一個組里工作，后來自己想想是我先動手的，是我不對，我給他道歉了，慢慢的關系也就緩和了。我這個人比較浮，有什么說什么，有時候自我感覺太良好，這是我的一大缺點，但這并不能說我工作的時候不認真。后來臨近實習結束的時候，因為一些小事，他總是喜歡嘲諷別人，不只是針對我，誰都覺得他的嘴巴比較厲害，但大部分來說，他應該也是沒有惡意的，或許只是開開玩笑。但是那一天，他還是說個沒完，旁邊還有其他人呢，我真是忍無可忍，直接警告他閉嘴，可是他還是說個沒完，然后我直接走過去抓住了他的衣領進行了警告，可是我才剛坐下來，他轉而對我家人進行了問候，我知道自己過去抓他的衣領丟了他的面子，但是兩個人怒火中燒，已經忍不了了，隨后我直接過去把他推到，他摔進了一個物料箱，我緊接著還不想放過他，看到組長走過來，就停手了，我只是想辦法讓他給我閉嘴。我這個脾氣就是這樣，我幾乎不會罵人，我覺得只有女人才會沒完沒了的說個不停，有問題你可以提出來，大家一起解決。

　　反正我是知道自己不會討人喜歡了，性格就這樣，很難去改變，每個人都有他自己的底線，越過它，事情就會變得不受控制。

　　這次歷時三個月的實習更重要的還是培養了自己能夠吃苦耐勞的工作精神，畢竟前一個月每天都加班到晚上的強度還是很累的，每天睡得都不夠，個人覺得有點傷身體了，我和我一個同學當時身體都有點過敏癥狀了，當時只能忌口不吃辛辣的，不喝啤酒，最可悲的是，食堂是湖南人開的，這邊也有很多湖南人，少數服從多數，這就沒辦法了，只能每天吃些辛辣的伙食，當時真受不了。這次實習讓我明白了，身體是自己的，拿什么也換不回來，不能為了工作迫害了自己的身體。

　　通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

　　少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。

　　這次實習是有益的，為我以后踏入社會工作準備了很多良好的知識與經驗。

　　感觸有很多，體會也有很多，收獲更是不少，對于陌生的東西，不再陌生了，下次要是有什么東西壞了，完全可以靠自己的去發現問題，去修理它。做人做事也有了一定的認識。要膽大心細。敢于去實踐，有困難的時候選也要向別人取取經驗。畢竟團隊的力量是很大的，是可以去依靠的。

個人實習總結5

　　剛從學校畢業走向社會，心里充滿了迷茫，不知道未來會走向何方。一個偶然的機會:我在xx年12月底參加xx有限公司的招聘考試過考試xx在領導的關心和幫助下，1月4日至xx經過三個月的實習，有限公司對五金大家庭有了初步的了解，對自己有了深刻的了解。

　　實習時間又快又短，不知不覺的實習時間很快就過去了。回顧這幾天，我真的很失落，很認真，很開心，現在我很珍惜這段經歷。我馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做。現在重要的是報告這個實習時間，評估自己的實習。

　　實習半年以來。我學到了很多，也學到了很多生活中沒有得到的知識和真理。回顧半年來，從那天起，我直接經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩定和平靜的我，讓我明白了一個事實：生活中不可能有一帆風順的事情，只有勇敢地面對生活中的每一個挫折和失敗，才能進入自己的羅馬大道。在這半年里，我失去了，擔心了，悲傷了。有時候感覺自己讓時間在自己手里流逝，可能是我的缺點和不足。但我知道這是上帝對我的考驗，但每次我迷路時，我都會反思并告訴自己我應該做什么。面對挫折，我應該善于利用揚長避短的方法來提升自己，提高綜合水平和能力。雖然我在學習上很普通，但我會努力提高，做到最好。不管遇到什么麻煩，我都不會跌倒，我會不懈努力。

　　在半年的鍛煉中，給我的只是初步的經驗積累，遠遠不夠進入社會，所以我想努力獲得更多的經驗和社會實踐能力，我的未來不是一個夢想，只要我努力工作，成功就不會拒絕你。

　　一、個人表現。

　　1、嚴格遵守本單位的規章制度。在工作開始時，我認真學習了《辦公室人員日常行為準則》等規章制度，并牢記在心，始終提醒自己嚴格遵守本單位的規章制度。如果你堅持每天早點去上班，打掃辦公室，同時創造一個干凈的工作環境。

　　2、認真學習相關的專業知識。我經常讀一些關于寫作的書，參考一些政府文件和以前的材料，試著寫一些經驗，并咨詢前任的寫作知識。

　　3、主動與同事溝通，了解單位情況，聽取同事的批評和建議。

　　4、積極參與單位組織的活動，如去產線支緩義務勞動。

　　二、個人收獲。

　　首先，心態的改變。你應該知道，作為一名畢業的大學生，他通常對自己的未來感到困惑，并且有一個常見的問題。經過三個月的實習，我認識到了自己，擺脫了低眼睛的問題，真正從基礎開始，從小事開始。

　　其次，對自己的崗位有初步的了解。辦公室作為一個綜合性的部門，是公司的信息中心、服務中心、員工中心、運營中心和指揮中心，負責發布、報告、外部溝通和物流服務的繁重工作。作為辦公室的一員，不要簡單地坐在凳子上，聽電話，發送文件，需要的是快速的眼睛，能寫能跑。因此，今后我將加強這方面的鍛煉和學習。

　　第三，適應新的工作環境。過去，我總是懶惰，不愿意做事。我總覺得一切都會自然直到橋上，所以我在實習期間遭受了很多痛苦。在同事的幫助下，我逐漸適應了新的工作環境，學習了學校書籍中沒有的知識——與同事相處的方式和積極的工作態度。

　　三、了解自己的缺點。

　　經過三個月的實習，我收獲了很多，也意識到了自己的缺點。在工作中，有時更粗心，不夠小心，工作人員更小心，所以收縮；在生活中，對自己的要求不太嚴格，學校的.一些壞問題沒有完全糾正，做錯事，有混亂的心態；在寫作中，基礎相對較弱，大腦中的東西較少，寫作需要輔助工具，如電腦，不能獨立完成寫作。

　　四、未來努力的方向。

　　1、加強相關業務知識的學習，提高寫作能力。閱讀更多關于寫作的書籍，經常閱讀文件，了解公司的發展歷史、文化和人際交往，豐富他們的寫作材料。

　　2、積極參加自學考試，提高認知水平，改變心態。

　　愛崗敬業。

　　每個大學生在真正進入社會之前都應該有實習經驗，這讓我們在實踐中了解社會和工作場所。我們學到了很多課堂和書本上學不到的知識。在這個過程中，我增加了知識，開闊了視野，深刻體會到了競爭的殘酷。通過這次實習，我意識到我們不僅要培養工作素養，鍛煉工作能力，提高工作智商。同時也要和工作伙伴建立良好的情緒，提高工作情商。這一點真的很重要，沒有人能離開工作伙伴，單獨完成工作。不要隨時忽視人的因素。一個多月轉瞬即逝，但它留給我的不僅僅是商業技能的提高，更是精神的同化和靈感。實習的結束也是一個新的開始。在新的起點上，我會重新審視自己，不斷提高自己的能力，注意豐富自己的弱點，為真正進入社會做好充分的準備。

個人實習總結6

　　4月23日，我再一次跨進了金華市環城小學。記得去年的一周見習活動也是在這所小學。這一次讓我對這所學校多了一份熟悉。為期三周的實習開始了，此次活動分為教學實習工作和班主任實習工作。

　　開始真正踏進教學課堂，面對真實的小學生，我是有點恐懼的，怕自己忘記教學環節，怕學生不喜歡我，怕課堂紀律不能維持，打亂正常的教學活動。我的第一堂課是品德與社會，對于環節設計我是非常熟悉了，可是整堂課的效果并不盡如人意。學生開始時對《多彩的服飾》還有點興趣，但是上到后來，課堂紀律很難維持了，蔣老師說我沒有抓住學生的興趣點，講的知識點并不貼近孩子們的生活。對此我也進行了自我的反思，如果我能在介紹旗袍的時候融入小孩子穿的旗袍樣式，或者讓他們看些旗袍的時裝秀視頻，學生會更有興趣。

　　我真正的語文課是在5月3日，上課前我做了充分的準備，心里是很忐忑的。但是當上課鈴聲響了以后，不再那么緊張了。第一節課上的有點慢，沒有完成課時目標，第二課時我自己的情感沒有融入進去，于是也不能帶動學生走進文本，教學的效果并不理想。經過這次的語文課，我發現自己存在的問題非常多。雖然我的教案寫的非常充分，知識點也有，但是我的語言和聲音的感染力不夠，上課沒有激情，講話時沒有抑揚頓挫，讓學生感到十分疲憊。我應該多去聽聽老教師的課堂，學習他們那種入情入境的渲染能力。

　　我十分喜歡我們班的氛圍，雖然他們很吵，有時候喜歡跟你對著干。但是吵是孩子的天性，沒必要去扼制他們的天性。如果他跟你對著干，其實是他想跟你玩，想引起你的注意力，沒有哪個孩子是真的不喜歡上進的，他們懂得榮辱，喜歡你夸他們，所以當他跟你對著干的時候，并不是他們的.本意。有些孩子在我上課的時候很積極但也很調皮，常常使課堂發出一些噪音。但我覺得這樣的課堂才有生氣活力，這樣的課堂才是最原生態的。我們在公開課上看到那些班級的學生很乖順，讓課堂看起來按部就班，但同時也死氣沉沉。

　　除了上語文課之外，還上了其他一些副課，如英語，品德，美術，科學等。我們是語文專業的，但是我們也應該接觸其他的科目，對其有所了解，因為我們班的科學老師她告訴我們，她學的專業并不是科學，但是學校根據要求，她任課科學。所以我認為，我們還要多多充實自己，了解除了語文以外的學科。

　　實習期間剛剛碰上紅五月，學生的活動也特別多。讓我記憶深刻的是男生的籃球賽。別看他們個子小小的，但是在籃球場上的那股沖勁是無與倫比的。平時那些吵鬧份子，在此刻懷著的是同一顆心班級榮譽感。此時此刻，我看到了他們的凝聚力。球場上沒有人要爭著去投籃，而是拿到球后會傳給別人，與隊友協力合作。我見過許多孩子都是很愛出風頭的，拿到球后喜歡自己帶球去投籃。但在我們班，我沒有見到這種現象發生。

　　記得“環保化裝秀”的時候，我們班的孩子都帶來了變廢為寶的服裝，很新奇有創意。我覺得每個孩子都很有自己的思想，喜歡發明創造。但這些都要由班主任組織參與，所以我覺得作為一個班主任，責任十分重大。要對各方面都有所了解，都有能力去參與其中，還要有很強的組織能力，這些都是我要學習的。

　　三個星期的時間過得很快，才剛剛跟孩子們混熟，又要分離了。不舍是難免的，希望他們能夠健康成長。

個人實習總結7

　　自10月17號我們“三中隊”進入常德市三中實習，到今天已經滿一月了。在感嘆時間流逝之快的實習間隙里，我告訴自己應該坐下來好好總結一下這段特殊的“后學生時代”的實習經歷。

　　在李云安老師的帶領下，我們這支由17名漢語言3班和5名漢語言2班同學組成的“三中隊”走進了三中。作為實習隊的隊長，同時也是實習隊伍中僅有的幾個男生之一，我知道自己肩上的責任。從第一天李老師帶著我們和學校教導主任、年級主任已經對應的班主任、語文指導老師見面，到參觀、打掃我們的臨時辦公室——學校初中部會議室，我們一步步熟悉了這個陌生的校園，敬業的老師和這群活潑可愛的學生。和所有的實習老師一樣，在深感自身知識不夠的同時，我們在這段實習實戰中，收獲滿滿。

　　我仍然記得第一周試講練兵時，李老師拍著我的肩膀語重心長對我說過的話，“8周的教學、班主任實習，你就是咱們這個“三中實習班”的班長，你要做到接下來的`三點才算是個好隊長。一是要時刻保持與學院老師、學工辦的聯系，二要督促實習老師們每天的出行安全和到勤，三要自以身作則，把最好的一面展現在學校領導老師和學生面前。”我重重地點了點頭，我相信，我們三中隊一定會在提升自我、積累經驗的同時，得到所有人的認可和肯定。10月18號，星期四。我們的語文老師班主任實習開始了，拿著臨時辦公室唯一一把鑰匙的我，早早地來到了學校，7點15分，當我快步跑上三樓時，卻發現已經有五六個同學已在門口等著我了，大家都說，心里比較激動且忐忑，早早地便起床了。我算著從學校到三中公交起碼半個小時的路程，竟然讓我們這群習慣了晚睡晚起的大四“老油條”這么早的起床，出發。這大概是實習給我們的第一個生活習慣上的改變和啟示吧。

　　在我擔心接下來的日子里，同學們能否堅持如一的早起、出勤的時候，實習隊可愛的同學們用行動消除了我的疑慮，每一天，無論我再早過來趕來學校，都會有比我早到的同學，她們一般都會在發現辦公室門還沒開的后死后，去到自己所在班級，熟悉、和同學交流。所以每當李老師來到學校突擊檢查的時間，我都會笑盈盈的拿著出勤表告訴他“希望落空”，我感受到了每一個實習老師身上因為責任和學習而散發出來的上進心。因為擔心無法適應新環境下的生活，李老師差不多每天都會來到學校，和我們交流談心，或是檢查我們的教案并給出建議，我們一塊兒吃食堂，一起圍在一起討論某一個教學環節。我相信，這樣的畫面，直到很久以后我都會記得。我會記得這樣一段在實習期間和李老師、實習的同學們建立起來的珍貴且真摯的友誼。

　　第二周，我們開始走向講臺。李老師總是會要求我們在新建的QQ群里提前預報明天的上課情況。有哪幾個實習老師？在哪幾節課？于是每一堂實習老師的課堂，總是會看見一個“老老師”帶著一群年輕的實習老師，輾轉于各個教室。課后，便是辦公室最熱鬧的時候，大家圍在一起，聽指導老師和李老師點出我們的不足和亮點，實習老師們的互評，每個人的聽課本都記得滿滿的，每一天過得那么快，又那么充實！我們常常調侃，教了我們兩年民間文學和批評史的李老師，原來是個這樣的人呀！確定，不止老師，就是相處了這么久的同學，我們也在實習的日子里，重新認識了彼此。原來在電臺做主持的李杰，上課時竟是這樣的幽默風趣；平時沉默少言語的汪志強，在課堂上也有與學生熱烈討論的時候；而那個平時插科打諢的自己，一走進教室，竟也能收拾起那副玩世不恭的樣子，有模有樣的上課、批評學生違紀。這些實習經歷，都讓我們體驗到了從所謂有的快樂。

　　實習到今天，我們三中實習隊經歷了最初的激情和緊張，苦悶和無聊，直到現在的穩定和積極，我們變得越來越有責任，越來越有方法。實習的日子臨近倒計時，我們卻越來越離不開李老師每天的“上課鈴”電話，越來越離不開每天早晨的互道早上好，越來越離不開那一聲聲稚嫩又悅耳的“老師好”。

　　實習的生活正在進行著，我們正在努力蛻變！

個人實習總結8

　　在報社當實習記者的這段日子，在將老師講的理論在實踐中運用同時，我也學到了很多在學校里，書本上所學不到的知識，也積累了一些經驗，同時也讓我更加明白自己的不足之處在哪里。我跟的老師是負責健康版，主要采訪對象也是各醫院的一些醫生。有時候也會去采訪一些交通新聞。

　　第一次去采訪是和報社的另一個實習生，當時我沒有任務，就被拉去“壯膽”。這次的采訪可以說是我采訪上的一個里程碑，也是我人生的一個里程碑。第一次作為一個成人去面對這個世界的人和事，不再是一個孩子、學生，而是一個被社會所承認的成年人。從那一刻起，我將要獨自一人去面對所有的事情，開心，難過，困難，成功??。要獨自去判斷事情的對錯是非。

　　以前上課的時候并沒重視采訪前的準備，每次的作業都是臨時找選題，臨時采訪，臨時寫稿的，并沒有一個準備。這一段時間的實習，讓我深深地明白到采訪前的準備的重要性。有一期健康版的主題是胃病，我跟著師傅來到人民醫院內科大樓11樓找到消化道科主任。在去之前，我并沒有做什么準備，只大概的在心里列了一個采訪大綱，有哪些方面可以寫進文章中去。到采訪了時候問題來了，單單胃病的病因就讓我一臉茫然了。醫生在那里侃侃而談，什么胃粘膜啊，幽門螺桿菌啊，非甾體類消炎藥物啊等等，一大堆聽不懂的專業名詞和病理，讓我聽得云里霧里的，只能拼命記下來待回去后再查資料弄懂。但醫學知識不是查資料就能弄懂的，作為一個記者，我在面對面的`聽醫生講解了之后都聽不懂，那我如何用文字描述出來讓讀者能懂呢?

　　在選題的時候，也不再像在學校做作業那樣了。走到街上，逛一圈，看到有趣的，覺得可以采訪的就跑過去問一問，然后回去寫一篇稿子，作業就算完成了。到了報社才知道這樣是不行的。每周的第一天的上午報社都會開會，記者們各自報選題，然后大家一起討論這個選題是否可行，從哪個角度去報道會比較好，與之相關的又有哪些內容可以報道等等。

　　但作為實習生，師傅并不會在采訪前告訴我采訪的內容，每一次去采訪，我都是毫無準備的。開始以為只有我是這種情況，后來發現大家都和我一樣。記者出去采訪的時候，并不會提前告知我們采訪內容，也不會介紹一下情況。到了出發前會叫我們以外，我們對采訪內容一無所知。我認為這樣并不是很好，作為實習生的我們，在采訪時毫無準備，只能跟在師傅后面，眼巴巴的看著師傅，容易造成思維惰性，缺少自己的思想。

　　在報社學習的這段時間，無論是采寫方面還是為人處世方面我都有了很大的進步。也明白在專業上我還有很多需要學習的地方，如采訪前的準備，采訪時提問的緊湊性，寫作要注意簡潔，不要將采訪的內容全寫進文章，要學會取舍選擇材料等等。在今后的學習中我也將重點去提高自己能力不足的地方。

個人實習總結9

　　通過這次實習，學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力；為了盡快盡質的完成任務，我們每一天都在加班的努力，盡管很累，很辛苦，可我們還是克服了種種困難，同時我們也在實習中感覺到了充實，也學到了小組之間的團結、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。

　　首先，是熟悉了水準儀、經緯儀的用途，熟練了水準儀、經緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數據的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差（儀器本身所決定，屬客觀誤差來源）、觀測誤差（由于人員的技術水平而造成，屬于主觀誤差來源）、外界影響誤差（受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處于變動中而難以控制，屬于可變動誤差來源）。這樣更好了解了如何避免測量結果錯誤，最大限度的減少測量誤差的`方法，即要作到：

　　（1）在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。在儀器精度有限的前提下通過機械回轉等方法消除誤差。

　　（2）提高自身的工程測量水平，掌握正確的方法，規范操作。降低誤差水平。

　　（3）通過各種處理數據的數學方法如：距離測量中的溫度改正、尺長改正，多次測量取平均值，校正數值等來減少誤差。第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了其原理掌握誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制后碎部”、“由高級到低級”的工作原則，并做到“步步有檢核”。

　　這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率及精確度。通過實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平，對中更加熟練，學會了數字化地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法學到且做到的東西，但在實習過程中，我做到了，雖說并不完美，在曲折失敗中還是取得了成功。在很大程度上提高了動手和動腦以及處理各種情況的能力。

個人實習總結10

　　長達一個多月的社區實習終于在我們小組7人的共同努力下結束了，在這一個多月的時間里，我們經歷了很多，當然感悟也有很多，有收獲，也有不足，有歡笑，也有抱怨，有合作，也有分歧。總之這次社區實習我們是痛苦并快樂著。

　　首先是對專業知識上，因為是第一次真正的以社會工作專業學生的身份融入到社區中去課程實行，也能夠真正的把我們所學的專業知識運用到實踐中去，但在實踐中也發現了自己的不足，對專業知識的掌握程度不夠，真正的遇到專業問題時，自己不能很好的靈活處理；然后是對社區的了解上，通過這次實習我們能夠真正的深入到了社區內部去，真正的了解了社區運作，對專業知識的學習也起到了很大的'幫助；其次是我們小組組員的相處，雖說是我們幾個是一個班的同學，但平時也交流的較少，沒有多少更深的接觸，然而通過這個社區實習的機會，我們7個組成了一組，有機會讓我們7個人能夠在一起有更近距離的接觸，我們一起計劃，一起商量，一起合作，通過這一個多月的社區實習，使我們之間有了更深層次的認識，有了心與心之間的溝通，在實習過程中，我們小組就像一個大家庭一樣，雖然有時有分歧，有抱怨，但很快就可以解決，很快又像相親相愛的一家人，一起分享，一起歡笑，所以我們之間更多的是快樂。

　　但是在整個社區實習中，現實與理想還是有很大差距的，真正的實習結束后，我們才發現與我們之前想象的是多么的不一樣，開始我們還想著社區實習是多么的難，我們能不能夠真正的勝任，我們還計劃做好多豐富多彩的活動，可是事實并不是這樣，在整個過程中，我們都顯得太被動了，這是我們最大的不足，以導致我們沒有機會真正的實施我們的計劃，也只是一直在很被動的跟著社區的安排行事，感覺也沒有真正的實現自己的價值，有時只是簡單的發傳單，幫助社區宣傳相關政策，或者坐在那里旁聽低保聽證會，但是總的來說還是比較有意義的，我印象深刻的是我們實地走訪低保戶那次，因為社區要核實低保家庭是否真正符合領取低保的條件，要深入到家庭中去調查，我們通過這次調查，也真是感慨萬千，首先是這個政策沒有做到真正的公平性，有部分家庭的實際條件還比較好，在我們看來根本不應該享受這個政策，應該把這個機會讓給更多需要的家庭，但主要的還是發揮這個政策優越性，幫助到了真正需要幫助的家庭，同時他們也對政府的政策懷有感恩之心，也讓他們能夠積極的對待生活。還有一次就是我們去宣傳環境“三包”政策，去挨家挨戶宣傳以及填寫相關數據，我個人覺得這個完全沒有意義，完全就是形式主義，而且在過程中，還遇到很多問題，比如經常遭遇懷疑的眼光，真是感覺很委屈，才真正發現做社區工作是多么的繁瑣，當然也時時聽到社區的工作人員抱怨工作的繁雜。

　　雖然在整個社區實習過程中，我們存在很多不足，但總的來說還是獲益匪淺的，對我們以后的實習有很強的指導作用，同時通過這次實習我們對這個社區社會工作這課程的學習也有了更深的認識，真正體會到了理論要和實踐相結合的道理。

個人實習總結11

　　實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是務必要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的味道……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收獲總結如下：

　　生活篇

　　晚餐時刻到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就必須離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一齊去品嘗了大良著名的特產，然后去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在那里，有位我們湛師的師姐，她畢業于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她十分熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，簡單一下。隨著時刻的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到此刻深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處！

　　教學工作篇

　　作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我期望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎？對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的潛質吧？。

　　過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜愛上我的課，也許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時刻，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我此刻已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的'專業，因此對實習有必須的阻礙，因此我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。

　　在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的潛質我還差很多。經過我的充足準備與不斷改善，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每一天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的資料，也得到了老師的較高的評價。雖然此刻的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多戶外隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。

　　在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑戶外會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區戶外會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都用心主動做好！

　　做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個群眾，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫忙，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。

　　一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要發奮地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就務必要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這段時刻的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也就應堅信學生的潛質，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。因此我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣貌，必須要認真聽課，下了課我們能夠有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留必須的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜群眾的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護群眾的榮譽。

　　雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每一天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以后當班主任的一筆寶貴的財富。

　　情感篇

　　在實習中，我還發現了，有些東西不能選取，有些東西卻能夠選取。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時刻，我是用心的，但用心不必須等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至正因說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。

　　在實習中，你會遇到各種各樣的狀況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜愛的還是不喜愛的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的應對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，就應對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢？這么一想我上的那么多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂！

　　回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而此刻的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅僅是我人生中一段珍重的記憶，更是我另一段人生的起點，我堅信在未來的路上我會做得更好。

個人實習總結12

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事外表笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比方我們招生的同事，他們很注意對自己客戶的保密，以防被同事搶去自己的飯碗，因而關系顯得有點冷淡。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的時機他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的開展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。 總結

　　我是學漢語的，在書本上學過很多套經典理論，似乎很能說服人，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。非常感謝老板和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難，總不喜歡鉆研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經歷，為將己走創業之路做準備。

　　在這些天的實習中，我受益匪淺，讓我有時機將理論與實踐有機地結合起來。在這實習期間，我深切的體會到了工作的艱辛，學習的無限的。這實習使我明白了人際關系的重要性，工作的熱心責任心以及心態的重要性。

　　1.思想統一，目標明確。即俗話說：“大家的心要齊”.切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導行動，只有大家的思想高度統一了，才會真正把目標落實到行動中來。

　　2.團隊作戰的精神，不強調個人英雄主義。因為每個員工的績效是與營業廳掛鉤的，整體不好，部分再好，也沒方法表達你的優秀。木桶原理已很好地詮釋了這一切。 3.強烈的責任感。個人要在團隊中找好自己的'位置，明確自己的職能。一旦發生問題，千萬不可相互推委，要有勇于承擔責任的勇氣。如果缺乏這點，那團隊將無法凝聚，也就更加談不上發揮超強戰斗力了。

　　實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優秀實習生，所以，得到一個啟示：不管遇到什么困難，不要對自己失去信心。實習的日子對于每一個醫學生都會是難以忘懷的，因為在這差不多360多個日子里，我們盡力去學習，去發現，去探索，去感悟作為一個合格醫生的責任與義務，誠然我們會遇到許許多多的困難，但這在我們坎坷的人生當中又算得了什么呢？嫣然一笑后我們還將走下去。

　　回想去年7月的某個時候，我離開了自己的母校襄樊職業技術學院，踏上了一條回家的路，也是一條更加艱辛的路，從進入醫院實習的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅一起實習的醫生，更多的卻是自己，作為一個大專生的我和那些一起實習的溫州醫學院、北華大學的同學比起來沒有優勢，那么，只要通過自己的努力來使我不。20xx年6月、9月，20xx年1、3、4月，我從普外科、心血管消化內科、骨外科、腦外科、兒科、婦科…一路走過，看到了許許多多，也學到了許多許多

　　在這12個月里，我也慢慢地進展著從一個醫學生到實習醫師的蛻變，十月的修行，十月的磨練，已經沒有了初出校門走上工作崗位的新奇，也沒有了剛剛開始實習工作時的沖動，留下的只有平靜。有時候想象是多么美好，可惜現實卻是那樣的現實。我努力去做一個好醫生，我努力每天微笑著去面對我的病人，努力做到耐心細致而不急躁，努力做到工作扎實而不出錯。在各位“同事”面前，我是一個勤快認真的晚輩；在病人面前，我是一個溫柔、和藹的年輕醫生。實習的一年，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學會了擺正心態。因為年輕，我就要比別人做得更多；因為年輕，我就應該勇于承受挑戰；因為年輕，就要學會面對別人的挑剔。

　　下面我就談談，可以詮釋為我的一些感悟：

　　1、病史采集要的重要性：作為一名合格的實習醫師，應該采集病史以獲得第一手的資料，來作為疾病診斷的重要依據，而系統完整的病史采集是建立正確診斷的根底，在接診過程中，實習醫師對病史一般詢問得仔細，但由于缺乏臨床經歷，容易無視其他病史的詢問，這樣在考慮診斷時，往往僅限于病人所主訴的幾種病癥，先入為主，只見樹木而不見森林。所以我認為啊，完整而系統的病史采集是很重要的，有經歷的醫師能夠跳出病史的圈子，想到其他病史，善于抓住重點，并對有價值的線索主動追問，全面辨證的分析問題。所以在我實習的后期，我在接診過程中不怕麻煩，按照問診內容（一般工程、主訴、現病史、過去史、個人史、月經生育史、婚姻史、家族史）一一問到，聯系病人主訴的各種細微情況，細致地分析患者目前的病情的聯系，從而做出比較正確的判斷。人們都說付出了必有回報，但是我們付出了是不求回報的。相反，可能會招來病人的不理解。但既然選擇了這個職業，就要為其盡我所能，因為從醫是我無悔的選擇。當“疫苗事件”、“欣弗事件”困擾著我們的時候；當世人以“七匹狼”之一的白狼形容我們的時候；我們神圣的使命感告訴我們：除人類之病痛，助安康之完美。是的，當sars、禽流感,豬流感突然襲來之時，我們的同仁們沖在了最前線，在這沒有硝煙的戰場上，用生命捍衛著天使的尊嚴，用熱血揮灑著壯烈的篇章。我的前輩們，請相信我們吧，如果真的有那么一天，我們也會“挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾”，讓這生命的火種，絢爛精彩，生生不息！

個人實習總結13

　　我們公司產品的最高的不良在噴涂，實習的時候聽說有的產品噴涂不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴涂，我個人愚見總結了一下。

　　現在就對我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向并附著在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的'產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴涂的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優點，如噴涂效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

個人實習總結14

　　在剛剛進入藥房的這幾天。慢慢適應了那里的工作環境，慢慢的融入了這個群眾里，在店長的關懷下，認真的學習了店里的各個工作制度要求和任務，明白了每位工作員的任務和職責以及他們的工作流程，不斷提高了自己的專業知識和水平，以豐富了自己的經驗。

　　在拿藥的時候，對不一樣的年齡，性別和不一樣程度的人，藥的拿取是不一樣的，特別是小孩和孕婦的用藥要個性留意，謹慎。其次在拿藥取藥的時候，藥用禮貌的的態度去理解患者的咨詢，了解患者的身體狀況，同時向患者詳細講解藥品的性質，功能，用途和用法及注意事項，同時也要尊重患者的主觀意見。不一樣得藥陳列的位置，環境不一樣。但是有些藥品是不一樣的。比如有些藥品適合在必須的溫度下，才能保鮮，這類藥品就務必放在溫度和濕度調好的冰箱里。還有易揮發的藥品不能和其他藥品放在一齊。最后還務必每一天給藥品持續清潔。使我們鍛煉了耐性，認識到了做任何工作都要認真負責。

　　在藥房不僅僅學到了很多書本上沒有的知識，而且還豐富我們的閱歷和積累經驗。但是還是使我們認識到自己的學識，潛力和閱歷還很欠缺，所以在工作中不能掉以傾心，要更加投入，不斷的`努力學習，書本上的知識是遠遠不夠的，而且理論和實踐的相結合才能更好的讓我們了解知識，更好的把知識帶到現實中，服務人民。

　　總的來說，在藥房的這段日子，我學到了很多學校學不到的東西，上方是個人整理的藥房實習小結，并時刻提醒自己要好好學習，好好工作。

個人實習總結15

　　每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑒定。所實習的工作不同，實習收獲也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以讓我警醒自己的過往。

　　此次實習的主要內容是研發制圖，參與新產品的研發和大樣圖繪制了解家具制作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

　　通過此次實習，主要有一下幾點體會：

　　首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的`社會大環境中。

　　在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改進產品，大家都知道做歐式家具最重視的就是家具的線條感，為了使曲線盡量完美，工作人員一次又一次的改進，沒有半句怨言。通過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學習、繼承和發揚。

　　走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是非常有必要的。不能認為學校里

　　讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以一定要好好學習，不能自視過高。

　　學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我堅信。