實習總結及體會12篇
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，讓我們來為自己寫一份總結吧。總結你想好怎么寫了嗎？以下是小編整理的實習總結及體會，希望能夠幫助到大家。
實習總結及體會 篇1
學院：數學學院
專業：數學與應用數學
年級：
姓名：李留萍
學號： 頂 崗 實 習 總 結 20xx級 124080126
實習總結與體會
時光如白騎過隙,轉眼間三個月的實習時光就接近了尾聲。現在回想這三個月的歷程,歷歷在目。仿佛一切都只發生在昨天，這三個月的生活真的令我獲益匪淺。
還記得才接到頂崗任務時,心里的那一份失落和不安。感覺自己是被發配到了邊疆，世界好像都變得黑暗了。因為聽過太多關于這個學校的負面情況，所以到達學校之前，心情都不怎么好。但是真正來到學校后，一切都慢慢地變好了。
一、學校的環境
我頂崗的學校是文山州馬關縣的古林箐鄉中學。從學校到縣上需要3個小時車程，交通是十分便利。學校的前后皆是青山，因為地勢有點高，所以山頂時常都是云霧裊繞。因為是帶著情緒來的學校，所以剛開始時，我們哭得稀里嘩啦的。每天數著日子過，等著盼著返校的那天。
二、學校的關懷
還記得我們剛來的那天。天其晴朗，加上我們一天一夜的車途勞頓，我們都顯得狼狽不堪。到了古林箐鄉上，這時我們明白我們要和師大說再見了，下車以后以為接待我們的會是一頓托行李、走遠路、掃衛生的勞苦活。可是沒想到，原來這里的學校照顧那么體貼。我們的生活是跟學校的老師一起吃，考慮我們周末沒地吃飯，于是自己煮飯吃。學校給我們拉上了寬帶。學校的校長經常和我們一同吃飯，他長跟我們說：“我們擔心的就是你們在這待不慣，怕虧待了你們，你們要是生活和工作上有什么困難就直接跟我們講，凡是學校能做到的就一定辦到。”
三、頂崗的教育教學
在我們進校的第一天，學校就給我們介紹了原任課老師，而且也給我們指派好了指導老師。我們也是積極的'調整角色。就在到校的第二天我就開始站上了講臺，體驗了真正站上講臺的感覺。還記得第一堂我給學生介紹我自己并介紹我們的學校。這堂課聽課的有原任課老師和我們學生實習小組小組長。課后他們問我的第一個問題是：“你這肯定不是第一次站上講臺吧？”。當時我很驚訝，也很高興。因為我的第一次課能讓老師有這樣的感覺說明我的教態首先是
沒問題了。之后老師也給我指出了幾個可以讓這堂課更活躍的方法。就這樣我的實習教學開始了。每天除了完成好我自己的教學教育外，我盡量地抽空聽其他老師的課，學習別的老師的長處。這里的老師呢，也非常虛心，每次聽完課都要和我交流，相互學習。就這樣經過一段時間的磨練我對教材、學生都有了一定的了解。我感覺自己的教學有了很大的提高。他們是那樣的單純、樸素、可愛。我發現自己慢慢的越來越
喜歡這些孩子了，后來也就是在實習兩個月后，我開始擔任起了班主任的工作，進入了實習的新階段。
四、班主任生活
老實說，剛當班主任時，我是抱著試試的心情上任的。心里覺得班主任嘛很簡單，就比任課老師多一些生活上的工作而已。一直以為自己的幽默及跟他們相差不太大的年齡，能是我的班主任工作完美完成。但是剛上任一周就知道了，原來班主任并不是那么容易當的。第一周，我覺得班上班長的帶頭作用沒做好，就把她的職轍了。我以為這樣是對班級好，但事實證明我錯了。新選的班長在班上并沒有號召力，班上的同學只喜歡原來的班長。而新班長呢，也跟我講她不想當班長，只想好好學習。于是我考慮后，找來了原任班長談話。談話后才知道原來這一周班長表現不好，是因為家里的事讓她分了心。那一刻，我開始了自我思考，自己這個班主任似乎有點太不夠用心了，只看表面而沒有注意真相。也是從那一刻起，我開始重新認識這個班級。開始用我的心了解每一個學生。終于在通過單獨談話、查寢等一系列活動后，我跟學生之間建立起了深厚感情。我們彼此加了QQ，學生私下里叫我姐姐，對我可以說是無話不談。最出奇的是班上有個男生平時跟同學都一語不發，但是對我卻是知無不言。在班主任的任職期間，就在我們要走的那周里，我收到了學生送的很多禮物。有他們自己親手織的圍脖，有親手折的幾百顆桃心，等等。走的時候孩子們也是萬般的不舍，哭著喊著說：“老師，不走嘛。老師要記得我們呀，我們明年畢業時你一定要來看我們呀”。他們一滴滴淚都滴在了我的心上。這一個月的班主任生活，卻讓我明白了班主任的那份責任，也讓我明白了作為班主任的那份意義和樂趣。這段日子雖短，但是它在我人生的軌跡里卻烙上了深刻的印記。
這段實習的日子我將永生難忘，這些孩子的純真笑臉也將永遠印在我的腦海。是他們讓我明白了老師的重要性。是他們讓我更加體會到了“學高為師，身正為范”的真諦。是他們讓我決定以后做一名光榮的人民教師，為祖國的偉大教育事業貢獻我自己的綿薄之力。
實習總結及體會 篇2
時光飛逝，轉眼間我來到xx公司已有2個多月的時間了。想起剛入職的時候，還帶著剛進入社會的懵懂，以及對身份轉變的些許不適應，到此刻已經能夠融入團體，適應工作。在這2個多月的時間里，我學到了很多在學校中學不到的知識，也成長了很多。
七月九號，我首次來公司報到，在理解了公司的規章制度培訓之后就去自我的工作場地了。在那里，我見到了其他入職時間較早的同事，他們都十分熱情友好，在這2個多月的實習期間也給予了我很多的幫忙，很慶幸自我能有這么一群善良友好的戰友們。
我平時的工作是和客戶的社員一齊的，剛進去會有幾個月的培訓期，也會安排有對應的leader來檢查跟進我的學習情景，我稱之為“師父”。培訓的期間學習任務是十分緊湊的，需要學習很多的資料并且做一些對應的習題，每一部分資料完成后，就要緊之后完成下一模塊的學習。我的“師父“會定期檢查我的學習情景。每開始一個新的模塊，就又是一個新的挑戰，每一天的工作生活忙碌而又緊張，卻也充實而又滿足。在此我要衷誠地感激我的'“師父“在我的培訓過程中所給予我的引領和指導，使我能夠不斷提高和提高。
總的來說，這2個多月的實習期，對我來說受益匪淺，我學到了很多在學校里沒接觸過的新知識。當然，也感知到自我還有一些不足之處，在以后的工作學習中，要更加努力的工作，虛心請教，不斷總結，讓自我在工作中成長。
最終，十分感激公司給我供給這么好的工作機會，領導對工作的精益求精，同事間友好和睦的工作氛圍…這些都讓我感到成為善誠科技的一員是我的職業生涯之初的無比正確的選擇。自我也會珍惜這次機會，也相信自我能夠越做越好，在今后的工作中為公司的發展貢獻出自我最大的力量。
實習總結及體會 篇3
在人的一生中，大學只有一次，當然畢業前的實習，也只有這么一次，是大學的最后一課，而且是我們人生中的重要一課。
實踐是認識的來源和目的。大學的理論學習就為了將來能勝任社會工作。在這之前必須經過實習，能初步適應工作，適應社會。心理學是我的第一志愿，一直夢想能有所成就。作為大學里的最后一課，是第一次也可能是最后一次接觸專業崗位，我當然要好好把握。若是將來工作與專業不相關也就罷了，可是大學即將結束的、學校安排的專業實習再放棄了，那大學四年里唯一的一次專業訓練也就錯過了，我不想，也不甘。
我在濟南精神衛生中心進行心理學實習。由于這次去的只有七個人，我們分了兩個階段，我先在精神科實習，然后再去心理科和門診，下面就從這兩個階段來談一下我的實習情況：
一、病房實習
第一階段我在精神科三病房實習。三病房是男病房，有接近九十個病人，床位都加到了走廊里。我第一次進入病房里，感覺就是異味很重。因為對病人實行封閉式管理，吃喝拉撒都在這一層樓上，再加上有些病人只知道吃喝，都不知道上廁所，氣味當然不好聞。八十多個病人精神分裂癥居多，當然也有其他病，如抑郁癥、躁狂癥、酒依賴綜合癥。查房時主任會給我介紹一些典型病人，典型的癥狀，過后我會及時翻看這些人的病歷，以使自己對該病有一個很深的認識。下面就從以下幾點談一下我的感觸：
（一） 鍛煉自己
在精神科病房，也是每天早晨八點交班，護士將病人情況簡單的說一下，包括人數，病人的飲食、睡眠、體溫及血壓等。若有新病人，接診醫生會說一下病人的現病史、家族史、過敏史、體格檢查、精神檢查及治療方案。我最感到不可思議的是盧主任在介紹一個新病人李向軍時，說的很熟練，相當于把病歷上的內容背了一遍，因為我前一天看到過她寫的這份病歷，而且她也沒有像我們背東西時特意花時間去記。我想可能習慣了吧，關鍵是主任在寫病歷時特別認真，自己寫的也很熟悉，而且也很真實，或許根本不需要特意背誦。周四早晨是大交班，醫生護士需要把自己分管的病人一周的情況簡單的概括一下。當我看到有的醫生甚至需要拿著本提醒自己時，再想到那天盧主任脫本介紹新病人時，不禁對主任佩服不已。因為李向軍這個病人是濟南電視臺送過來的，有記者跟蹤采訪，當然得采訪接診醫生，在采訪主任時，主任表情自然，對記者的問題回答自如，一點都不緊張。不論是介紹病人還是接受采訪，從主任身上我懂得了熟能生巧，一定要鍛煉自己。
（二） 高尚的道德修養
在八十多位病人中，有很多是濟南救助站從大街上救得那些撿垃圾的流浪漢，有的不說話，甚至不知道自己的家庭住址、姓名等，只知道滿足最基本的生理需要，除了吃飯睡覺，整天呆坐著。一次，新來了一個躁狂病人，總是扯著嗓子胡言亂語。護工林師傅開玩笑說了一句話“這里是天堂，是接你了來享福的，嚷什么”。對啊，與他們以前在外流浪，撿垃圾，露宿街頭相比，這里難道不是天堂嗎？有吃的有喝的，也沒有人欺負。醫護人員并沒有因為這些病人臟、傻，而不管他們，而是一視同仁，平等對待。精神病人有的根本不知道吃藥，護理人員到時就叫別人吃藥，還得提防病人吐藥、藏藥，有的不吃藥，護理人員就把藥碾成粉放在飯里。有的病人沒有自知力，不服從醫護人員的管理，有時還大罵，有時甚至會動手。醫護人員都不計較這些，依然保持較強的耐心，堅守崗位，為每位病人負責。
（三） 立志做全才，全面提高自己
精神病人一般住院時間較長，短到一兩個月，長則一兩年，甚至更長。在病人住院的這段時間里不可能不生病，小到感冒發燒，大到內科疾病，而且有些病人年老，有軀體疾病，因此這都對醫生有很高的要求，不僅要有精神科的專業知識，還要懂其他科的疾病，以便在病人其他疾病發作時能及時發現，及時得到治療。我也從中得到啟示，不僅要學會專業知識，還要涉獵其他知識。現在社會上就需要各方面都通的全才，而不是只懂一門專業的專才。
二、心理科及門診實習
心理科和門診在同一層樓上，挨得較近，因此我們在第二階段同時實習。一般情況下，若沒有心理咨詢，我們就呆在門診上，跟著醫生坐診。
（一）心理科實習
在心理科實習，我總共跟著趙主任做了三次心理咨詢，跟著朱老師做了一次智力鑒定。以前上心理咨詢課時總是模擬咨詢，現在終于體驗到了現實生活中真正的心理咨詢。回想起來其實沒有什么特別，只是把當時老師講的應該注意的`地方在咨詢中注意到就可以了，不要想著該怎樣引導來訪者，先聽聽來訪者的問題，不要急于出招，自然地順著往下走。這三次心理咨詢分別是單純性精神分裂癥、社交恐懼癥、性取向障礙。每次做完咨詢，主任都和我們探討整個過程，分析一下來訪者的問題。第一次跟著主任做心理咨詢，我沒有問來訪者任何問題，只是充當了聽者。因為我怕自己提了問題之后會打斷主任的思路，咨詢結束后，主任說在咨詢過程中你若有什么想問的問題隨便問。這樣你才能學到東西。到了第二次，我開始有些反應，主任有時候會拿我做例子，我就借勢鼓勵來訪者，迎合下主任的看法，以增強來訪者內心的力量。第三次是一個性取向障礙的來訪者，可能也因為好奇我問了好幾個問題，發表了不少看法。每次咨詢結束后，我們都會在一起討論一下這個案例，分析一下整個的咨詢過程，而且要寫咨詢記錄。主任真不愧是搞咨詢的，我寫的咨詢記錄主任從不批評，總說寫的不錯，最多只是補上幾點。主任說你們剛開始寫當然要鼓勵你們，給你們正強化。之所以我只參與了三次咨詢，有兩個原因，一是我們三個同學不可能同時跟著做咨詢，那樣人太多可能會對來訪者有影響。另外一個就是有些咨詢已經不是第一次了，如果我當中插進去，也可能會對來訪者有影響。實習期間，跟著朱老師做了一次智力鑒定，朱老師負責打分，我負責念題，第一次做不大熟悉，再加上普通話水平有限，感覺有些費力，而且花費時間很長。
（二）門診實習
若沒有心理咨詢我就呆在門診里跟著醫生坐診。門診實習期間，更加深了對常用精神藥物的認識，包括用量和副作用。最讓我有成就感的就是在電腦上給病人接診、開藥。不過需要用醫生的賬號。因為有時候病人較多，而只有一個坐診的醫生，醫生忙著詢問病史，寫病歷，我就在電腦上幫醫生接診以節省些時間。若是只拿藥的，而且坐診醫生不在，其他醫生又很忙，我就用趙主任的號給人開藥，開完之后，再拿給醫生看一下有沒有錯誤，并且簽上字。我很喜歡在門診上，因為在門診上可以接觸到很多人，有很多病人也有很多病人家屬，有些醫生說精神病人的家屬也是半個精神病人，有些的確如此。
總的來說，不論是在哪個科室實習，不管是做咨詢還是問病史，我都發現性格內向是發病原因之一，精神疾病有一定的遺傳幾率，小時候的成長環境對一個的成長有很大的影響力。雖然這三點以前在書本上都接觸過，但經過這次實習，我加深了對這三點的認識。
很多朋友聽說我按照學校的安排在實習時，他們都覺得我不該浪費時間，應該利用這段時間找工作。我認為若是找工作利用周末就可以了。若是用這段時間只是找工作，那可能成為我一生中的遺憾。心理學是我的第一志愿，結果卻沒有近距離接觸過相關工作，若沒有機會也就罷了。即使最后我沒有工作，我也不后悔去實習，大學只有一次，心理學實習也只有一次，以后從事相關工作的概率也很小。雖然心理學已融入到社會的各個方面，但畢竟和直接從事相關工作還是有區別的。這段實習將成為我人生中很重要的一課，因為我學到了很多書本上沒有的東西，當然它也是我離開大學校園的最后一課，以后就沒有機會了，所以我不后悔。
實習總結及體會 篇4
經過近半年的實習，我從中收獲了很多，我感覺我也成長了不少。實習期間，我不斷將學校所學到的書本知識與藥廠的實際操作情況融合在一起，這不但鞏固了自己在學校學到的知識，而且我還通過自己的努力弄明白了以前總結一些不懂的一些知識。到現在我仍然還清晰地記得入廠第一天的情形，公司讓所有參加實習的應屆畢業生在會議室進行相關的上崗培訓，首先給我們講了企業文化，讓我們對這個廠有一個初步的了解，之后讓我們了解藥廠廠區布局，車間布局，熟悉相關原則，給我們介紹各個車間生產的藥品和車間領導人。然后就是各個部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識，讓我們熟悉了藥品生產工藝流程，從原料到中間體再到最后的成品，都有很詳細的講解。我們首先學習了各車間物料流程，加強了GMP知識和安全知識的學習，要求我們要把理論與實踐相結合起來。
培訓了一個星期之后就把我們分配到了各個車間開始車間實習，而我被幸運地分配到了化驗室，緊接著開始了接下來的一系列的學習與工作。和我一起在化驗室實習的還有我們學校環境系一個工業分析班的學生，我們兩個一起相互幫助一起探討把我們接下來的實習工作做好。這是我的第一次正式的踏上社會的工作崗位，從來到佳爾科的那天起我就開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，按時打卡出勤。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，跟著師傅們一步步學習最基本的操作，然后總結開始獨立操作，總結對自己做的檢驗結果負責任。
是的`，我們身上有了一種責任，這就要求我們要很細心，要很認真地去做每一件事，對于檢驗每一個項目的本身或許是一件小事，但是對于這個產品的生產流程來說就是一個大的問題，如果某些問題由于我們的疏忽沒有把問題檢測出來而進入到了下一道程序，那么接下來的損失就不僅僅是我們想的那么簡單了，這對于一個廠來說做壞了一鍋爐的產品損失時很大的。所以凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，并且也不是一句對不起和道歉所能解決的。**藥業集團是生產甾體類激素的藥廠，要求很嚴格，要求員工進入車間必須進行更換衣、鞋方可進入。一般生產區需更換一般生產區的工作鞋、工作服及帽子。進入不同級別的潔凈區，需更換不同潔凈度的工作鞋與工作服及口罩，必須進行手消毒。并且進入生產的廠區碰到有毒有害的物質必須帶防毒面具，安全在這里時時是最重要的問題，我們要注意防止事故的發生放明火以免發生爆炸事故。在佳爾科我始終本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與融入到公司的各項活動中，積極配合我的師傅完成工作，發揮自己的價值。
在這里我認真完成實習周記，認真做好自己的本職工作，而且還會與在這里與我一起實習的校友積極交流，相互交流學習。這段時間我也問了一下化驗室的同事對于我這半年多來實習工作的一些評價與看法，他們對于我的表現既表示了一些肯定，說我踏實肯干，樂于學習，脾氣好，待人真誠容易相處，希望我再接再厲，當然也有很多做的不好的地方，我需要不斷地取長補短來提高自己，學習是永遠的。我很慶幸自己能在佳爾科實習，在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起工作，交流分享許多有趣的東西。在化驗室里我們的領導——蔡主任也很好，他對我們很關心，有什么問題我們可以放心跟他說，不用擔心太多，很多時候我有不明白的地方他也都盡力幫助我，給我講授相關的知識，耐心解答我的困惑，讓我知道是怎樣的一回事。在為期六個月的實習里，我們每個實習生像其他在這里工作的員工一樣，都擁有自己的上崗證與工作卡，這階段實習下來我感覺自己已經不是一個學生了，和其他的正式員工一樣上班，每天六點二十左右起床，七點差不多到公司的食堂去吃早飯，然后七點二十五準時打卡進入工作狀態中，超過七點二十五就算遲到，之后準時到化驗室換好工作服開始進入工作狀態，首先需要打掃一下衛生，每一個人都有一個包干區，每個人來的第一件事就是要打掃干凈各自的包干區，然后就是開始一天的準備工作，接收到請驗單，然后去取樣，去車間取完樣就要開始測定，測定各項指標是否符合要求，然后開報告單，告訴車間生產的結果，車間根據檢驗的結果看是否能進入到下一道工序，還是不合格要進行重新再處理。
在這階段的實習過程中我遵守公司的各項制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒有違法亂紀的行為，虛心向有經驗的師傅學習，認真的完成主任交給我的工作任務，并把在大學里所學的專業知識運用到工作當中，下班休息之余擴充自己的專業知識和崗位安全知識，使自己在工作中更有競爭力。
一晃眼時間還過得真快，眼看我們六個月的實習期就要滿了，我覺得實習是對一個應屆大學畢業生來說非常重要的經歷，實習是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。在常州**藥業集團的實習對我有著十分重要的意義。這個過程不僅豐富了我的專業知識，而且還讓我積累了工作經驗，為以后走上工作崗位打基礎，增強了自己適應社會的能力。這才是我邁向社會的第一步，以后還有更多的挑戰等著我，所以我要繼續努力。
實習總結及體會 篇5
參加實習時間為xx年05月19日至xx年06月18日，第一天到工地是先熟悉場地，第二天項目經理安排我們做實習質安員，主要的工作是對工地的質量與安全進行監督，其中質量是施工的工藝質量檢查，安全是指施工現場不安全因素的檢查和安全生產的監督。經過下到施工現場在觀察采用有組織多個工作面一起施工，在室內裝修和外墻貼磚和小市政工程的施工前準備。這樣可以大大的加快施工進度，避免出現窩工現象。
一、 墻體的砌筑工程
經過對施工現場的觀察，主體框架已完成室內磚墻砌筑已完成1~3層，第4層施工中。采鋼井架垂直升降機運輸材料。該墻體不參加承重，為24墻厚，磚墻的材料是由灰砂磚和水泥砂漿組成。
其中灰砂磚選用規格為240*115*53的mu5級，對于灰砂磚的質量要求主要滿足強度和耐久性的要求。
水泥砂漿的采用配合比為 的m7.5級，對于砂漿的質量要求主要滿足和易性不出現離析現象。
砌筑工藝的要求：
（1）抄平 砌磚墻前先打底層水平并m7。5的水泥砂漿打底抄平，其目的在于能讓底層保持在同一水平。
（2）放線 主要是為了定出墻的邊線和門窗洞口的位置，為了保證各層樓墻身軸線的重合并與基礎軸線一致。
（3）擺磚 把磚沿定好的軸線擺放，目的在于擺放完后若發現不整齊的可以將其調整好。
（4）立皮數桿及掛準線 皮數桿的作用是用它控制每皮磚的水平，控制預埋件、門窗洞、樓板、過梁等的標高。
（5）砌磚。
對墻體砌筑質量要求：磚縫必須橫平、豎直，錯縫搭接，避免通縫，同時磚縫砂漿必須飽滿，厚薄均勻。
墻體施工中應注意的事項：
（1） 在與剪力墻的交接處，應用預留的拉接筋與砌筑的墻體搭接；使用
拉接鋼筋的目的在于提高墻體的整體性。
（2） 對墻體的細部構造，在設有門窗過梁時，當上部荷載過大時須加設鋼筋的應設鋼筋，以提高承載能力。
二、 墻體飾面工程
小區的b1-1~4、b2-1~4、c1-1~4、c2-1~4門窗框已安裝好，正在進行室內裝修工作，下面就介紹一下在施工現場所學到的吧：
（一）、墻體抹灰工程有內墻抹灰和外墻飾面；
內墻面抹灰：
１、材料選用：①、水泥選用32.5＃普通硅酸鹽水泥。②、砂選用中砂以上。③、鋼絲網 ④、劈開磚、瓷片。
2、勞動力：每組分配有扇灰工和雜工
２、墻體的抹灰一般由底層、中層和飾面層組成
（1） 底層又稱批蕩，采用配合比為 的水泥砂漿打底２０mm厚，主要起與基體的牢固粘結初步找作用。
（2） 中層又稱找平層，主要作用是起找平５mm厚，讓墻面平整不出現凹凸不平的現象。
（3） 飾面層，內墻面采用紙筋灰，抹在墻體的最外層３ mm厚，外墻面一到二層采用劈開磚三到六層采用瓷片，主要起裝飾美關的作用。
３、對墻體抹灰的質量要求：表面光滑、潔凈、接槎平整，不出現空鼓開裂的現象；劈開磚、瓷片接縫整齊，橫平豎直，不出現空鼓不剝落現象
４、注意事項
在對墻體的抹灰工作之前應對基體表面進行處理，保證抹灰層與基體之間的牢固粘結，使抹灰層不出現脫落、空鼓和裂縫等現象。清除墻面的灰塵、污垢、堿膜、砂漿等附著物，要灑水濕潤。在磚墻與剪力墻和門窗框的交接處的抹灰，為防止交接處不出現裂縫，應安放鋼絲網加強抹灰的粘結力。 對表面較光滑的混凝土剪力墻墻面，應采用1：1水泥砂漿噴毛，使墻面粗糙使之能與抹灰層牢固粘結。在外墻面粘劈開磚和瓷片時，應事先拉線彈墨定位，在貼瓷片時平整對齊，方便施工。還有就是陰陽角的收口處理。
三、 樓板地面工程
當墻體的裝修工程完成后接著的就是地面的鋪磚工作，樓板層它是多層建筑中樓層間的水平分隔層，主要承受樓板層上的全部荷載，對墻壁身起著水平支撐作用，一般分為：面層、結構層、頂棚和附加層；在鋪底層之前要先對結構層進行清理不能有灰土和垃圾，清理完之后需灑水潤濕，灑水能提高水泥砂漿與結構層粘結力。經灑水潤濕后便可進入下一道工序鋪12mm厚配合比為1：3的水泥砂漿抄平，再5mm厚配合比為1：1的水泥砂漿粘結。材料選用：水泥選用32.5＃普通硅酸鹽水泥、細砂和地面磚。配成1：3的水泥砂漿。
2、勞動力：每組分配有石工、泥工和雜工，但多組同時施工時，應視樓面清潔情況調整石工人數。所有施工人員均需遵守有關安全操作規程和規定。
3、施工中的技術要求：鋪砂漿抄平時要均勻平整，不得有凹凸不平的情況，鋪漿打底的厚度達到設計的要求12mm厚；；在放地面磚的時，應先在地面拉線定出邊線，然后再以5mm厚配合比為1：1的水泥漿粘結，最后就是鋪放地磚了。
4、注意事項：
（1）、放磚拉線的目的在于使鋪磚能夠邊縫對齊平整，不會不齊。
（2）、在鋪放地磚時不能用力的對地磚進行敲打，以免震傷地磚出現裂縫，嚴重的會使地磚斷裂。
（3）、對于踢腳線高度為100mm,外突15mm，主要起到保護墻壁面保持清潔的作用，材料與地磚一樣。
（4）、對于細部構造部位的地漏及泛水坡度滿足排液要求，不倒泛水，無滲漏。
（5）、樓梯處的鋪磚陰陽角處須垂直。
（6）、在單層樓地面放磚完成后，須用石灰粉將磚縫補滿，室內房間的鋪上薄膜油紙，避免灰塵和細小垃圾掉進磚中，影響美觀和驗收標準。
四、 小市政排水工程
小市政排水工程主要是把小區內的生活廢水和雨水排走的作用，分為廢水管和雨水管。
（一）、排水系統構造要求：包括排水管下方100~150mm砂墊層，集水井井底150~200mm的砂墊層和150mm的混凝土打底，100~200mm的倒流槽； 材料選用：①、水泥選用32.5＃普通硅酸鹽水泥。②、砂選用中砂以上、碎石 、灰砂磚。③、9m長200~900mm的波紋管。
2、勞動力：泥工、瓦工、雜工、安裝工和施工技術人員。
3、機具設備：鉤機、抽水機
4、選用儀器：全站儀、水準儀
5、施工主要過程：
定位→放線→集水井開挖→渠道開挖→集水井放墊層打底→渠道放墊層→集水井砌底層磚瓦→安放排水管→打管頭管尾水平高差→安放第二根管→砌完集水井磚墻→回填土。
使用全站儀放出路的中線，然后再量出管線的位置，主要的目的在于定出管線的位置和集水井的.位置。用白灰粉管線的位置和集水井的位置。再使用鉤機在集水井的位置，挖出滿足圖紙設計要求的深度。在開挖的過程中到差不多深度時可經現場技術人員測量井的標高，控制井底標高不宜過深；當達到設計深后便可放墊層下混凝土，另一邊可以繼續挖渠道；等混凝土硬結后便可砌井，挖好的渠道可以放墊層；當井砌到5~10cm時便可放管，現場的施工技術人員可對放好的管進行標高的控制，確保管的落差達到設計要求，2~6cm；然后安放第二根管。以后的工作都是差不多的，等到一條線的工作完成后便可回填土。
（二）、注意事項：這里的土質較差為粉砂淤泥、淤泥質土和大量的滲水，在開挖作業時基坑出現大面積的積水現象，嚴重的還出現流沙坍方現象，采取的解決措施：在流沙嚴重的用堆砂包的辦法堵住泥沙流入基坑內，在集水井處用抽水機將水抽走，在出現坍塌的采用打木樁做坑壁支護的措施；在鉤機作業時，將挖出的泥土堆放在離基坑的較遠處，以免坑坡受荷載作用出現坍塌。在砌磚時應將磚縫用砂漿灌滿，防止磚縫砂漿過少而出現滲漏現象。在擺放水平儀時，應選擇土質結實，不易受震動影響，可見度好的地方，水平儀擺放平穩，應注意民工在搬運材料時給碰歪，在測量時注意水平。還有預留孔洞預埋管的處理。
（三）、施工質量
管道位置不偏移不滲漏水積水，符合閉水試驗標準，集水井不變形、下沉或偏位，排水管道在驗收時應對其進行清洗，將里面的垃圾清洗干凈以免對管道造成堵塞。影響使用效果。
五、 單體樓房防水排水工程
該工區屬于亞熱帶季風氣候的沿海地區，終年多雨濕潤，故防水等級設為二級；采用有組織外排水體系，剛柔相結合的防水方案。
（一）、衛生間的防水排水工程：采用有組織外排水體系，通過排水管將衛生間內的水排室外的水市政排水系統中。
1、施工工藝流程：清理基層—→涂刷基層處理劑—→陶粒—→倒混凝土—→打底層—→鋪防滑磚
2、選用材料：高聚物改性瀝青防水涂料，陶粒， c30混凝土，水泥砂漿，防滑地磚
3、勞動力分配：泥工、瓦工和雜工。
4、施工的主要過程：
1)、清理基層：表面應平整、干凈、干燥，細部構造應達到設計要求，如有缺陷應進行處理，合格后方可進行防水施工。
2)、涂刷基層處理劑：自粘防水卷材基層處理劑開桶后應充分攪拌，用滾刷均勻的涂刷于基層。待基層處理劑完全干燥后鋪貼自粘防水卷材。
3）、倒放陶粒：倒放200~350 mm厚，鋪放均勻密實。
4）、倒混凝土：150mm厚表面平整
5）、打底層： 待混凝土硬結后15mm厚水泥砂漿打底對混凝土基層進行處理，抄平。
6）、鋪防滑地磚：磚縫對齊
注意事項：衛生間地面應低于客廳臥室地面50 mm，在結構施工時應做出
高差，并按規定起坡（1%），地漏口低于相鄰地平面不少于10 mm。
（二）、屋面防水排水工程：
（1）、施工工藝流程：
基層處理→涂防水材料→水泥砂漿抄平→鋪隔熱磚
（2）、選用材料：水泥砂漿、高聚物改性瀝青防水涂料、隔熱磚、瓷片
1）、基層處理：對屋面的砂塵、木屑等施工現場的垃圾進行清理，保證防水涂料與基體的粘結。
2）、涂防水涂料：此層為屋面防水的主要工作，涂刷均勻密實，在女兒墻腳的涂刷高度為100mm，與女兒墻的交接處應注意涂刷，防止出現漏涂縫隙。
3）、水泥砂漿打底抄平：500mm厚的砂漿找平，該工序的主要作用有兩方面，一方面為其結構的自防水作用，對結構有著一定的防水作用：另一方面對防水涂料的保護作用，避免太陽輻射對防水涂料直射造成老化減短使用壽命和防水效果，即為保護層的作用。
4）、鋪隔熱磚：該工序在砂漿干硬后進行，主要是對樓房起到隔熱保溫作用。
（三）、其它細部構造施工 女兒墻與屋面之間交角按規范做成圓弧形。
2、屋面排氣管、煙道等根部也做成圓弧角，防水層上翻500 mm， 女兒墻壓頂做向內排水坡，坡度≥6% ，并做成有檐口或鷹
3、水落口周圍直徑500 mm范圍內坡度不小于5%。水落口與基 層接觸處應 每寬20 mm，深50 mm的凹槽，嵌填密封材料。
（四）、注意事項：
為防止防水層過早老化、起皮、脆裂，對防水層采用剛性保護層做法。為解決剛性防水層裂縫造成滲漏水，施工中采用40毫米厚c30細石混凝土，內配6毫米間距為200毫米雙向鋼筋網，并設置分格縫，鋼筋網在分格縫處完全斷開，以增強防水層板塊的剛度和整體性。在涂防水材料時應涂刷均勻。
六、 實習總結：
經過在工地這段兩個月時間的實習，是我們學聲在現場施工中理論與實踐相結合的階段；學到了許多書本中沒有的東西，比如現場施工的放樣，水平儀、全站儀等儀器的使用，對現場施工工藝的要求，對施工圖紙的認識以及對施工現場的管理（現場安全隱患的處理）。
1、施工前應對施工圖紙進行熟悉。
2、在進入施工現場時要配戴安全帽，注意安全。
3、在現場施工時要按圖紙和規范施工。
實習總結及體會 篇6
經過4個月的實習，終于結束了。在xxxx工作期間，我和公司職員和領導們相處得很好。大家也關心我，一直給予鼓勵和幫助。我工作的時候也很誠實，也很慎重。不僅順利完成工作任務，工作的其余部分還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率。雖然在工作中也會犯一些錯誤，受到領導的批評，但我認為這些錯誤和批評可以大大促進我的工作熱情。在今后的工作中更加慎重細致，提高工作效率。在和大家一起工作的過程中，他們嚴謹認真的工作態度給我留下了深刻的印象，我也從他們身上學到了很多不足。這次實習有酸味和苦味，但在社會上學習期間學到了很多未知的社會經驗，這對我來說是最重要的。這次實習總結了以下幾點經驗，如果能在以后的生活中更好地總結和應用這些實踐經驗，對以后的人生道路會有很大的幫助。第一，和別人打交道時，一定要主動進取。我自己是個比較內向的人，不善于主動和別人交流。在這次實習中，我也發現了自我的不足和缺點。例如，開始實習幾天后，我比較害怕。剛開始和幾個公司同事打招呼后什么話也沒說，下班后一個人玩手機，沒有主動和大家溝通。因為年齡有很大的差異，害怕不能和他們溝通，不太了解工作環境和工作過程，所以溝通和溝通不暢。我也意識到缺乏自我溝通，要應對沉默的尷尬，要有自己的義務和義務，積極與他人溝通。
公司里新職員到達的時候非常平凡。教師也沒有必要積極與新員工打交道。這時要和別人交流，介紹自己，經常工作，關心工作。要讓大家認識你，理解你，留下好印象。工作后在實習中慢慢在一起很久了，大家對彼此也有了一些熟悉，逐漸能和大家愉快地交流，這就是出于自我進取的主動。工作時也要進取地與他人交流。在今后的社會事業中，工作不再是一個人能做的了。那是幾個人或一個團隊的工作，也要幫助別人或理解別人的幫助來完成工作。這就是團隊精神。所以你不能指望一個人能完成任務，也不能期待別人看到困難就不幫忙。這次來實習，因為對生產無知和不熟悉專業知識，所以只能在領導的'安排下做一些比較簡單的事情，但我也積極地幫助別人做自己力所能及的事情。例如，實習中提前完成領導分配任務后，經常問身邊的職員是否需要幫助。有時候別人也不好意思打擾我，我主動承擔了他們的工作。這種相貌不僅鍛煉了自己，幫助了別人，還融合了你和別人之間的關系，在以后的工作中，別人更喜歡和你交往。第二：工作時要仔細細致。一位職員大部分時間都在公司工作，這要求他在此期間要慎重細心，不能老是出錯。有時失誤不僅會阻礙自己的工作過程，還會影響別人的工作，如果化工生產的任何部分出錯，都會影響下部的工作，嚴重的一點會造成巨大的經濟損失。老板也批評責備和懲罰，所以認真做每一件事都特別重要。為了不放棄自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作時要慎重，對自己的工作要非常重視，工作結束后一定要檢查自己的工作結果，當你開始了解工作，變得熟練后，你會發現自己已經可以不用檢查就能保證工作質量。即使如此，也不能驕傲，不能對自我懈怠，要認真對待自己的工作，以免出錯。在我工作的時候，我也犯了很多錯誤，但大部分不是嚴重的錯誤。例如，在領導交給我的生產任務中，當我在過程中添加固化劑時，如果尾燈溫度下降到60以下，就會添加進去，導致白油液濃度不足。領導批評了我，我也在后悔我的錯誤。還有一次是反轉兩種原材料的順序，幸好兩種輔助材料對產品質量沒有太大影響，都是出于自愿。這次失誤再次給我敲響警鐘，不經常注意自己的事情，會造成更嚴重的損失。第三：要在工作中勤奮思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都比較麻煩，下來幾天會比較枯燥。也就是說，你多動腦筋，不斷想辦法改善自己的工作方法，找到或設計簡單的過程，提高工作效率，減少工作所需的時間。實際上，勤奮思考在工作中是非常重要的。在思考如何提高工作效率的同時，自己也能學到更多的知識，掌握更多的技能。在短時間內完成自己的工作，可以花更多的時間放松、學習、和別人打交道。這對你沒有任何傷害。我個人更喜歡創新。工作時不喜歡單調乏味，機械的處理任務。因為原來這種任務的處理是有規律的，完全沒有必要重復。動動腦筋，使用批處理或其他方法，可以大大減少處理過程和步驟，減少工作時間，提高生產率。例如，我實習的時候，第二個反應堆熱了，以前加熱鍋爐，裝滿冷水，開始燒水，直到沸騰，然后利用蒸汽加熱反應部。改善方法是，第一個反應堆加熱后，在鍋爐里多次加冷水，聲稱總是有足夠的氣壓。優化供熱過程，提高生產率，減少工作時間。同時，我充分利用時間差，提高了自己的工作效率，改善了很多工作過程，減少了近一個小時的工作時間。第四：要具備豐富扎實的專業知識和專業性。那樣的話你的工作會更輕松。一個人要想在自己的崗位上工作，必須熟悉自己職業的專業性，熟練掌握自己工作范圍內的工作技能，才能被認為是合格的職員。
工作時具有豐富的專業性和高的工作水平的你會發現，自己工作時會遇到左右逢源，各種難題和困難都能解決。經過大學三年的學習后，我自信自己已經掌握了化學工程專業知識，但到了公司實習，我才發現自己離專業還有一段距離，沒有說自己學的都是基礎和皮毛。正是在應用方面，突飛猛進的科學技術已經有了很久的理論。
實習總結及體會 篇7
經過六個月不短且不漫長的時間磨礪，我們同學又滿懷激動澎湃的心情回到了相別已久的校園。相信所有同學都和我一樣，看到久別的校園與久別的老師們，是別樣的心切。同樣也對這段時間的生活、工作、等同學們的見識與事物分析能力也提高了很多。
首先，最讓我觸動的是同學們的獨立自主能力，也許，我們曾在家里過著飯來張口衣來伸手的日子，絕大多數的我們是在父母的掌心里長大，當我們需要物質東西以及錢財來滿足我們自身需求的.時候，我們的做法無一不是向家長伸手，我們不會很深刻的體會到父母賺錢的來之不易。然而在公司工作的時候，我們只有靠自己不斷努力，不斷向上爬，才能使得自己不會掉隊，同樣也會得到更多獎金的回報。當我們遇到了不同困難的時候，家長不在身邊偶爾會讓我們沮喪，但是我們努力站起來克服掉這些困難，我們也會得到很大的收獲與進步。這時，我們恍然大悟，我們每個人都已經不是小孩子了，我們都長大了。
其次，非常感謝公司，能給我們實習生提供這么好的一個鍛煉平臺。初進公司的時候，我們每個人都是一只亂撞的小鹿，有細心熱情的領班耐心的向我們講解，也讓我們明白了，其實證書并不能夠代表什么，只要我們努力學習，不斷提升自己，每個人都可以做得很完美。公司的一種比拼模式也恰恰的對我們是一種很好的鍛煉—小組pk與獎金獎勵，都能激發起我們對工作的熱情，以及培養了我們對團隊間的團結互助，讓我們明白，在公司里都有領導們規劃的制度，是容不得我們心情做事，我們只有不斷提升自己細心向核心靠攏，整個團隊才會變得非常強大。
最后，再次感謝學校與公司的合作，讓我們看到了另一種我們沒有感受過的社會。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，打開了視野，增長了見識，我們可謂受益匪淺。半年里的實習，我們所學到的東西會讓我們受益終生，更會為我們以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。
實習總結及體會 篇8
不知不覺間，來到公司已經有半年時間了，這半年對我來說是人生的重大轉折點，我從此由學生轉變成公司員工，開始了自己的工作之旅。在這半年我經歷了很多酸甜苦辣，認識了很多良師益友，獲得了很多經驗教訓，感謝領導給了我成長的空間、勇氣和信心。在這半年的時間里，通過自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了諸多不足。回顧過去的一年，現將工作總結如下：
我于20____年7月進入公司，我被分配在實驗室工作，通過將近五個月的學習，室內試驗、現場試驗、內業資料整理等都有了一定的掌握。在試驗過程中，我勤于動手，發現有疑點難點時，悉心向同事們請教，并自己摸索實踐，在很短的時間內熟悉試驗的工作，熟練掌握各種試驗方法和步驟。業余時間，看一些規范及對自己從事的行業有關的書籍，增長自己的知識面。
通過這段時間的接觸，我發現我是幸運的，因為我遇上了這么多，這么好的同事。在工作中，我們互幫互助，雖然我們各自管著一面，但我們還是抽空去幫助其他需要幫助的同事。在生活中，我們互相關照，互相幫助。到了這，不管工作、生活多么困難，我都必須堅持下去，因為這里是我的起點，在這里我可以學到很多知識、很多經驗，我受益匪淺。
經過半年的工作學習，我也發現了自己離一個職業化的人才還有差距，主要體現在工作技能、工作習慣和工作思維的不成熟，也是我要在工作中不斷磨練和提高自己的地方。仔細總結一下，自己在半年的工作中有以下方面做得不夠好主要表現在
1、缺乏溝通，不能充分利用資源，在工作的過程中由于對專業比較陌生，又礙于面子，不能夠積極向其他同事求教，造成工作效率降低甚至出現錯誤，不能達到優勢資源充分利用。俗話說的好“三人行必有我師”，在以后的工作中，我要主動加強和其他同事的溝通，通過公司這個平臺達到資源共享，從而提高自己的業務水平。
2、對試驗過程不夠熟悉;工作不夠精細化;平時的工作距離精細化工作缺少一個隨時反省隨時更新修改的過程，雖然工作也經常回頭看、做總結，但缺少規律性。
3、專業面狹窄，由于剛畢業，水利建筑工程的專業知識不夠，特別是建筑方面的各種法律法規、標準規范等，這些都限制了自身的發展。在以后的工作過程中，我將加強專業知識的學習，充分利用公司資源，提高主觀能動性，爭取能成為一專多能的復合型人才
4、再就是缺乏工作經驗，尤其是現場經驗，通過這半年的學習，現場經驗有了很大的提高，對整個項目試驗有了很高的`認識，但在一些細節上還缺乏認知，具體的做法還缺乏了解，需要在以后的工作中加強學習力度。
5：缺少平時工作的知識總結;在這半年工作中我雖然經常總結，但仍不夠，如果每天、每周、每月都回過頭來思考一下自己工作的是與非、得與失，我想我會成長的更快。在以后的工作中，此項也會作為重點來提高。
6、做事不夠果斷，不拘泥細節，有拖沓現象;拖沓現象是我很大的一個缺點，凡事總要拖到后面，如果在工作能夠更積極主動一些，更雷厲風行一些，我想工作會做的更快更出色。
7、工作的條理性不夠清晰，一遇到事情就盲目去做，沒有分清輕重緩急。
在以后的工作中，我一定時時刻刻注意修正自己不足的地方，一定會養成良好的工作習慣，成長為一名公司優秀的職業化人才
新的一年里我還為自己制定了新的目標，那就是要加緊學習，更好的充實自己，以飽滿的精神狀態來迎接新時期的挑戰。明年會有更多的機會和競爭在等著我們，我心里在暗暗的為自己鼓勁。要在競爭中站穩腳步。踏踏實實，目光不能只看到個人的一些小利益，更要著眼于大局，著眼于今后的發展。我也會向其它同事學習，取長補短，相互交流好的工作經驗，共同進步，爭取更好的工作成績。
實習總結及體會 篇9
實踐單位：南寧市朝陽廣場蘇寧電器賣場
實踐時間：20xx年7月16日至20xx年8月28日
摘要：本文記述了自己身為一名當代大學生通過暑假兼職商場促銷員實踐過程和心路歷程，作為父母的孩子，我們不曾親身體驗到為人父母的含辛茹苦，通過這次社會實踐，讓我真正明白父母養育我們的不易，謀生掙錢的不易，同時也是為以后步入社會累積經驗從而提高自己。課本只能教我們理論知識，還有很多的東西是課本里沒有的，在實踐中獲得豐富的知識與經驗，學會待人處事、學會交際禮儀、鍛煉自己的膽量、積累經驗，讓我受益匪淺。
關鍵詞：暑假，兼職，促銷員， 知識，實踐，經驗
前言：在步入大學后，我們離走進社會越來越近了，就業就成為我們頭疼的大事，父母親友也會詢問我們的就業方向和未來打算。我們滿懷激情地走進社會，才發現找工作是沒有那么的簡單。招聘單位把“有經驗者優先”放在了招聘的第一位，這對我們這些整日呆在學校里的學生是何等的殘酷，一個在校學生的社會經驗又有多少呢？于是，學生們把目光投到了競選班委、學生會和團委的職務上，在提高自己的能力，增加團隊工作經驗，同時也是為了日后工作增添籌碼。可是在學校的經驗就能夠應付社會上復雜的人際關系和實際問題，顯然這是不夠的，學校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時我們可以請教老師、詢問父母，可是當我們步入社會后還能夠問誰，還有誰能為我們遮風擋雨。
正文：在校大學生每年都有很多人會利用寒暑假的時間去體驗社會生活，社會實踐是我們接觸社會、體驗社會生活的好機會。
今年我也積極的去尋找暑期工，可是積極的去應聘了很多商場，卻沒有一家商場肯讓我在那里做臨時工。為什么呢？原因很簡單，他們需要的是有工作經驗的長期工，當我說出我應聘的是暑期工并且沒有工作經驗時。幾乎所有的單位都拒絕了我，而后經兼職網介紹找到一份暑期工——做某商場電視機的促銷員。
第一天去上班，主管就交待幾個應該注意的細節后，我就開始上班了。
我的工作內容：我主要是促銷電視，因此必須了解電視的名稱、性能、型號、價格等方面的知識，上班時間9：00—19：00。8：50到達指定地點后做好準備工作，把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下樓，擺好宣傳資料，然后調整好心態迎接顧客。
在學校里，所有的事情老師幾乎都已經為我們安排好了，每天有固定作息時間表約束和課程的安排，根本就不需要我們自己操心。而在這里就不一樣了，凡是你都要自己安排，但你不能馬馬虎虎、隨隨便便的。你要積極主動的接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷
產品。這也是在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。你要大膽的向別人介紹你所推銷產品的優點，功效與其他產品的不同之處，但在此前提之下，你要先做好準備，要對你所推銷的產品非常的了解，否則客人一問三不知，給別人留下不好的印象。我們自信了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，才能在介紹時吐字清晰、口齒伶俐，才能讓客人明白你在說什么，才能在客人提問時作出適當的回應，不至于慌張得不知所措。在社會中，盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個最佳的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累。
我的實踐結果
在一個多月的工作期間，我也發現了賣場內存在的幾點不足之處：
1。廠內員工流動性大，不能很好的留住操作熟練的長期員工，員工一般都只作幾個月而已；
2。員工的整體文化水平和思想道德素質不高，團隊合作意識不強，只關心小我利益；
3。長期工與短期工、熟練工與新員工工資差別較小，不能很好的.調動員工的積極性，廠內的員工福利性支出過少；
4。銷售部和倉管部工作存在不足，不能及時進行信息溝通，客戶常常是購買電視機以后不能及時收到貨物
5。賣場很多銷售設備老舊，經常出現故障影響銷售速度，導致員工抱怨增多，收益減少；
6。企業沒有自己獨特的文化，需加強文化建設；缺乏自主知識產權，因多吸納人才，加強企業創新意識；
7。廠內依舊實行打卡制度，員工帶打卡現象嚴重，應采用指紋等先進計時工具；員工的食宿環境還有待提高。
我的實踐體會
經過一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作商我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：
1我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；
2我懂得了在工作中要有自信，在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。
3我在就業心態上有了很大的改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該盡快丟掉對學校父母的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力；
4我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；
5要善于與人交流溝通，正確處理各方面的關系；遇事應沉著應對，自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。
總結：一個多月的實踐活動讓我領悟到了很多，而這些東西將讓我終身受益。社會實踐讓我在實踐中開拓了視野，增長了才干，其實，如果一個人不去接觸社會就不會知道社會的一些規則。任何東西不去接觸就永遠不會了解它。不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的接觸社會上的東西。接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了我們認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會、了解社會、為步入社會打下了良好的基礎。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應社會的要求。
實習總結及體會 篇10
一、實習目的：
（1）通過實習讓我們熟練掌握導游服務的具體工作程序，如服務程序、服務流程、服務標準、服務技能；
（2）根據已學的知識，學會設計旅游路線；
（3）練習導游詞的寫作方法；
（4）進行實地導游模擬實踐，掌握導游講解的基本要求、基本技巧、常用的講解方法、副語言的使用等技能；
（5）理論與實踐有機結合，更好的鞏固所學的內容，實習總結及體會。
二、實習時間：
20xx年x月xx日——x月xx日
三、實習地點：
焦作市影視城
四、影視城所在地簡介：
影視城所在地是焦作市，焦作市位于河南省西北部，北依太行，南臨黃河，現轄4縣2市5區，轄區面積4071平方公里，總人口330萬人，城市人口72萬人，是一座新興的旅游城市，心得體會《實習總結及體會》。
焦作市的山水風光秀美壯麗、如詩如畫。太行山層巒疊嶂，母親河源遠流長，大山大河造化了焦作山水之大氣，成就了焦作旅游之大勢。最能體現焦作“山水”旅游特色的南太行五大著名景區中，云臺山國家風景名勝區以山稱奇，以水叫絕。青天河省級風景名勝區秀比江南，被譽為“北方小三峽”。神農山風景奇、絕、雄、險，被譽為“太行精粹”。青龍峽風景區是河南省唯一的峽谷型省級風景名勝區，享有“中原第一峽谷”的美譽。
焦作的人文景觀星光燦爛，多姿多彩。焦作古為懷慶府所在地，是中華民族的`發祥地之一，有著深厚的歷史文化底蘊和豐富的文化內涵。女媧補天，黃帝祈天、神農嘗百草等美麗傳說源于此地；韓愈、李商隱、司馬懿、許衡、朱載土育等歷史名人誕生在這里；武王伐紂遺址、山陽城遺址、古羊腸坂道（曹操北上壺關討伐***曾路經此地，寫下名篇《苦寒行》）、漢獻帝陵、竹林七賢遺址等古跡猶存。
焦作溫縣陳家溝為中華太極拳發祥地，是中外太極拳愛好者向往的太極圣地，全國有代表性的楊、武、吳、孫等諸多太極拳流派皆源于此。太極拳歷經300多年的滄桑變幻，目前已成為人類共同參與的、人數最多的世界第一武術運動，堪稱中華民族武術奇葩和世界文化瑰寶。這里還有中央電視臺外景拍攝基地。
實習總結及體會 篇11
一、實習目的：
（1）通過實習讓我們熟練掌握導游服務的具體工作程序，如服務程序、服務流程、服務標準、服務技能；
（2）根據已學的知識，學會設計旅游路線；
（3）練習導游詞的寫作方法；
（4）進行實地導游模擬實踐，掌握導游講解的基本要求、基本技巧、常用的講解方法、副語言的使用等技能；
（5）理論與實踐有機結合，更好的鞏固所學的內容。
二、實習時間：
20xx年3月31日—4月11日
三、實習地點：
焦作市影視城
四、影視城所在地簡介：
影視城所在地是焦作市，焦作市位于河南省西北部，北依太行，南臨黃河，現轄4縣2市5區，轄區面積4071平方公里，總人口330萬人，城市人口72萬人，是一座新興的旅游城市。
焦作市的山水風光秀美壯麗、如詩如畫。太行山層巒疊嶂，母親河源遠流長，大山大河造化了焦作山水之大氣，成就了焦作旅游之大勢。最能體現焦作“山水”旅游特色的南太行五大著名景區中，云臺山國家風景名勝區以山稱奇，以水叫絕。青天河省級風景名勝區秀比江南，被譽為“北方小三峽”。神農山風景奇、絕、雄、險，被譽為“太行精粹”。青龍峽風景區是河南省唯一的峽谷型省級風景名勝區，享有“中原第一峽谷”的美譽。
焦作的人文景觀星光燦爛，多姿多彩。焦作古為懷慶府所在地，是中華民族的發祥地之一，有著深厚的歷史文化底蘊和豐富的文化內涵。女媧補天，黃帝祈天、神農嘗百草等美麗傳說源于此地；韓愈、李商隱、司馬懿、許衡、朱載土育等歷史名人誕生在這里；武王伐紂遺址、山陽城遺址、古羊腸坂道（曹操北上壺關討伐高干曾路經此地，寫下名篇《苦寒行》）、漢獻帝陵、竹林七賢遺址等古跡猶存。
焦作溫縣陳家溝為中華太極拳發祥地，是中外太極拳愛好者向往的太極圣地，全國有代表性的楊、武、吳、孫等諸多太極拳流派皆源于此。太極拳歷經300多年的滄桑變幻，目前已成為人類共同參與的、人數最多的世界第一武術運動，堪稱中華民族武術奇葩和世界文化瑰寶。這里還有中央電視臺外景拍攝基地――焦作影視城、現代高科技水上樂園――龍源湖樂園、城市森林動物園等旅游項目。
焦作是河南省交通發達地區之一，焦新、焦枝、焦太鐵路穿境而過，東接京廣，南連隴海，北至太原；焦鄭、焦晉高速公路和焦作黃河公路大橋與國道融會貫通，與地方路網縱橫交錯，與省會鄭州、中岳嵩山、古都開封、洛陽、山西晉城之間的行程均在一百公里以內。焦作旅游接待設施完備，服務上乘，現有涉外星級賓館15家，旅行社33家，旅游汽車公司4家，旅游從業人員3萬人，已推出的焦作山水風光游、歷史文化游、休閑娛樂游等精品線路，深受游客青睞。
五、實習總結及體會
（一）實習總結
實習期間的不足：
1、實習的時間安排是兩周，可是正真讓我們用到實習上來的時間就只有兩三天，所以，我們學到的東西并沒有能夠有機會充分的用到實踐中去。
2、實習的內實有點單一，有的還有點形式化，所以我覺得我們真正從中學到的東西也不夠多。
實習期間值得肯定的：
1、老師們還很尊重我們的選擇，還是讓我們選擇自己想去的實習地點，同時對我們也很認真負責。
2、同學們對實習的態度還比較認真，這個短暫的實習過程中，我們還是學到不少從課堂上沒有學到的東西。
（二）實習體會
1、當一個合格的'導游要有強烈的責任感和服務熱情。導游工作是一項腦體高度結合的服務工作，態度決定行動，擁有強烈的責任心，才會在實際工作中投入滿腔的工作熱情，為客人提供高質量的服務。
2、要有廣博文化知識面。導游接觸的游客中，各種社會背景、文化層次不盡相同，導游就應該做一個雜家“，上知天文下知地理，這樣在進行講解中，就可運用所掌握的知識和智慧來應對。
3、具有組織協調應變能力。導游的服務對象是不斷變化的復雜群體，同時導游工作還離不開旅游接待服務中氣體相關部門的配合和支持任何一個環節出現偏差，都會令導游服務黯然失色，因此要頭腦清晰，有交情組織協調應變能力，保證游客的旅游活動順利進行。
4、要有自信。面對初來乍到的游客，導游所表現出來的對旅游活動早有安排，對自己能勝任本次導游工作的信心，會是他們產生心理安全感的重要來源。
5、語言清晰準確，講解生動活潑。給游客講解就是要像在和朋友聊天。你把游客看作朋友眉飛色舞地給講游客不知道的事情，才能抓住他們的注意力。
6、實踐讓我認識到，做導游的學問真的很大，很深，不是隨隨便便就可能學的來，像如何安排路線，如何應對突發事件，如何與游客進行溝通等等。所以，要當好一個導游的確很不容易，而好的導游服務對游客來說又的確是一種享受。
實習總結及體會 篇12
最近一段時間一直很忙，忙著溫習英語，忙著工作室的任務，直到12月初，才想起給父母打個電話。按理說，我應當是充實的，滿足的。可恰恰在這個時候，我突如其來的想法，禁止了繼續實習的想法和毅力。因而，僅僅一個晚上的時間的思考，就決定了放棄這個尋求了很久的目標。
就在我離開的那天下午，甘總把我們叫往了辦公室，告知了一個讓我猶豫的消息——我們需要考核，考核通過后，我們可以繼續在公司上班，并且帶薪實習。實在，我的猶豫是有理由的，究竟這是我第一個真正進進廣告公司的實習，一個月堅持下來，不說花了多少時間與耐力，僅僅是改變我的作息時間，就耗往我大半的精力。天天下午打瞌睡，在那里是很丟人的。但我還是堅持了。
但不管怎樣樣，我還是放棄了。
緣由在于我必須放下時間放下雜念，安安心心的溫習英語。對我來講，英語與實習，孰輕孰重，在我心目中實在很清楚。
一直以來，我都覺得我是一個猶豫不決的人，實在，對人生的選擇是沒有標準的，標準安閑心中，每個選擇都會給自己帶來這樣或那樣的利與害。但是，那天接到媽媽的電話的時候，我又后悔我的選擇了。
但，我想起我的人生，我又后悔我接到電話時的后悔了。
既然左右都是后悔，那就暫且先放下這個動機了吧。重新來看實習進程中的一些事情。在紅珊瑚廣告，確切的說，我們只接到一個案子，當時案名是我定的，為“金海天農業生態養生園定位于包裝策略”。
定位：客戶要求對金海天農業生態養生園進行定位，并且作為向政府提案并獲的撥款的依憑。思考切進點：周邊農業生態園及休閑山莊的對照，分析，并得出金海天usp，分析項目的必要性和可行性。
形象包裝：根據金海天usp進行項目整體形象包裝，對各功能分區進行功能定位并包裝，使每一個功能分區與項目整體形象構成同一獨特的視覺和文化偏向。
開發建議：對其cis導進建議，項目對外形象建議，項目廣告宣傳口號建議，留意事項。
就其定位來講，從金海天的地理、環境、人文、生態、交通、養老、質量監視機制、地塊增值保值、科技支持等等方面著手，對周邊同類項目的分析、判定，終究對金海天項目進行市場、消費者、風格、宣傳進行定位。
起初，創意來源于陶淵明的“回園田居”：
回園田居 (其 一 )
少無適俗韻，性本愛丘山。
誤落塵網中，一往十三年。
羈鳥戀舊林，池魚思故淵。
拓荒南野際，抱拙回園田。
方宅十馀畝，草屋***間。
榆柳蔭后檐，桃李羅堂前。
曖曖遠人村，依依墟里煙。
狗吠深巷中，雞叫桑樹顛。
戶庭無塵雜，虛室有馀閑。
久在樊籠里，復得返自然。
來自于陶淵明的隱居精神，和“愛丘山”“返自然”的心態，生態園最重要的usp便是“自然”。陶淵明的厭煩世俗生活，“采菊東籬下，悠然見南山”的尋求自然的人生態度，便是項目創意的切進點——金海天農業生態園——集采摘、休閑文娛、觀光、租住為一體的綜合性大型生態園。采摘——“采菊東籬下”，生態——“反自然”，租住——“回園田”。
因而，我們對金海天項目進行了非廣告宣傳的整體主題定位——“現代世外桃源”。
之所以加上一個“現代”，緣由是金海天開發的目的是吸引那些“長時間禁錮在工作中的白領、高端人群、和退休老人”的人群，項目屬于中高層人士消費層次。
因而我們對項目消費者定位——高端人群、高級白領、退休老年人。
從消費者的利益和喜好動身，我們又對各功能分區進行非廣告宣傳定位(留意是非廣告宣傳，也并不是是起名字，要是廣告宣傳，就這幾個字都會愁死人)：
休閑區——怡然自樂
文娛區——聚英繽紛
觀光旅游區——曲徑通幽
生活體驗區——來往種作
采摘區——悵然回往
(斟酌到目標消費人群是“長時間禁錮在工作中，急需放松的人群”，為了滿足消費者全身心的放松的享受，在此把文娛和休閑進行了劃分，一邊文娛不影響休閑。提供顧客一種完全獨立的環境。)
為了到達“現代世外桃源”的目標，我們碰到了一個題目——金海天項目地塊地勢平坦，而世外桃源，需要有挺拔的山，隱蔽的氣味。因此在開發上不論是建假山還是造樹木，還是引河流，都會增大本錢，增大投資。而且為了到達“現代世外桃源”的整體項目定位，就必須對建筑環境的.風格進行設計定位，運動場，采摘路徑，觀光環境，整體必須到達隱蔽、獨立于世的整體效果。
但領導交代，對項目早期的定位，可以先不斟酌投資本錢題目，而且時間特別的緊，因而便跳過了這個題目。
第一次提案后，我們進行了修改。
首先，客戶要求項目分為四個功能區——梅、蘭、竹、菊。
第二，“現代世外桃源”，這個主題有點虛。需往田園、農村、土氣靠一點。(緣由是由于這樣更符合天津市政府的扶持政策)
第三，策劃書撰寫需往天津市“設施農業、現代農業”房展方向上靠一點。
第四，這條在案子接過來的時候我們其實不知道，就是——這里還有一個華商協會的農業研究所，而且還要建一所道德學院。因而提供了科技支持。
因而，我們對本來的內容進行了修改。
整體主題定位由“現代世外桃源”改成“新農村、新風尚”。
功能分區：
梅花的凌霜傲雪——凌冷獨自開(道德學院、小型高爾夫)
蘭草的清香脫俗——空谷生幽蘭
竹子的虛心勁節——一枝一節總關情(運動項目)
菊花的隱士風范——此花開盡更無花(沙龍、會所、酒吧)
項目到此還沒有結束，而我結束了，結束了實習。
至此，我必須做一次整體的檢討，實在，在這之前，或是一次修改案例提交的時候，我就猶豫了一下，緣由是由于對其功能上的劃分，我們始終只對其風格和內涵上進行了定位，而事實上，這類定位是沒有多大用途的，由于客戶提出“梅蘭竹菊”的時候，在他看來實在很清楚整個項目的這題格調了，而要我們做的就是對其功能上進行定義，概念上的定義，不是定位。
那為何我還僅僅只是猶豫一下呢，而不對其定義呢。
這個題目實際上是存在太多的因素。對項目概念的注進，實際上是策劃的關鍵內容，一個概念的注進，就代表著策劃書的完成;同時也代表著項目的定型。現在可以想象：一個投資大2億多的項目，對其整體項目的定型是那末簡單的事嗎。固然我們也知道，這個策劃書其實不一定會實現，這極可能只是客戶拿往忽悠政府，以得到政府的扶持撥款的憑據。
另外一個緣由還是時間題目。“第二天，我就走了”，這是那天下午一直出現在我頭腦里的一句話。我承認那天下午我很心不在焉。
由于這個只是項目初步定位構想，所以細節處理上幾近可以疏忽不計。加上自己經驗上的不足，經歷不夠廣。所以這個策劃進程可以算是簡單的不得了，創意上也沒花太多的時間。
整體總結：不夠認真、不夠創意、不夠完全。
不夠認真：不但客戶不認真，領導不認真，我們也不認真。客戶其實不是真正想把項目做好，而是怎樣往的政府的資助，因而領導以為這個案子拿下來的希看不大，因而不夠重視，因 而我也沒足夠的重視。
不夠創意：從一個“回園田居”，就把全部創意做了出來，創意的思惟步驟是由“發散——聚合”過度的，而本案的的最初就沒有進行散發，因此，想的點子不夠多，思考的角度自然不夠多，創意就更不可能到達最好。
不夠完全：從本案思考的開始，我就沒有想過這些概念，這些概念也就是我的搭檔從網上找來的關于陶淵明的詩句，固然說找陶淵明的詩從感覺上說，是不會偏差的;而且一般這是在實在想不出創意的時候用的方法。但找來了詩句，我們沒有進行內容的回納，概念沒有整合。
由此，以后的項目，不管從心理上，還是從行動上，都必須大大的加強與改正。
第一，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。
接到案子的那一刻，就必須建立起嚴謹的態度，認真的對待每個案子，認真對待每個客戶，雖然是沒多大希看的客戶，既然人家已找上門來了，就必須以“顧客是上帝”的態度往對待。這樣不但對客戶有好處，對自己的養成嚴謹的態度上更有好處。一個人要做好一個人，就必須認真對待身邊的每個人、每件事。
第二，不找任何借口。
本案的執行進程中，由于時間題目，致使了大量的工作沒有做到位，創意不突出，內容不完全。要做好一個完全的案例，就必須不一任何題目為借口。滿足每個客戶的需求，為客戶解決實際的題目才是專業廣告人所為。
第三，雖然我還是學生，但做事不能太“學生”。
實在，在本案執行進程中，我還是抱有“我還是個學生，出題目是可以理解的”這類心理的，學生出題目是可以理解，這句話沒錯，但是抱著這類心理來對待事情，就不對了。我必須克服任何一個可以碰到可以發現的困難和題目。由于確切還有很多題目，我***現杜發現不了。
第四，有始必有終。
任何一件事都應當是“有始有終”的，沒一件都應當做到完全。有了開始沒有結束，或沒有開始就有了結束，是一種自欺。
第五，克服自己的障礙就克服了最大的困難。
自己才是最大的障礙，實在剛一上班，我就面臨了生物鐘調理上的困難，作息時間很難調劑。因而天天下午我都處在昏昏沉沉的狀態當中，眼睛睜不開，前面的路就不會光明。意志力有待大大的進步。忘了在甚么地方看到過“所謂人性，就是人的‘色性’、‘貪性’，還有‘惰性’”。既然只要是人都少不了這“三人性”，那也就見怪不怪，但是“要為人上人”，就必須有比常人更大的多的成果及毅力。
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