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高中期末總結

時間:2024-12-16 07:37:23 期末總結 我要投稿

高中期末總結大全8篇

  總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發展的規律,從而掌握并運用這些規律,讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結你想好怎么寫了嗎?下面是小編幫大家整理的高中期末總結,歡迎閱讀與收藏。

高中期末總結大全8篇

高中期末總結1

  在過去的一學年里,我擔任高二(8)班的班主任,并擔任三個班級(兩個理科重點班、一個文科普通班)的語文學科教學,在任課教師的大力支持和配合下,各項工作順利開展,班級學習生活等方面都取得較突出的成績。現將本學期班主任工作總結如下:

  一、把握班級情況

  基本情況:我班情況比較特殊,不僅學生底子薄,而且學生思想比較活。全班共有48人,剛開始有27名男生。在剛開始接受這個班級時我就發現就有六七人無心向學,紀律散漫,在高一時曾有過打架和頂撞老師的行為,甚至還有的已經是記過等嚴重處分。這些被班級同學稱為“幾大金剛”的同學心理素質和自我約束能力較差。這些都給管理好這個班級帶來了較大的阻力。經過一學期的教育整頓,班風學風有一定程度的好轉,二、進一步完善班級管理建設。

  高二年級是學生的世界觀發展、變化的重要階段,同時,面臨著過渡轉型等問題,隨著課時和知識復雜程度的加重,容易產生兩極分化,有的學生甚至會感到迷惘,對前途失去信心。因此,思想工作顯得更加復雜和重要。在這個學期里,一方面,我主要加大了對學生自治自我約束能力培養的力度,通過各種方式,既注意指導學生進行自我教育,讓學生在自我意識的基礎上產生進取心,逐漸形成良好的思想行為品質;又注意指導學生如何進行自我管理,培養他們多方面的能力,放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動,在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養學生的自我服務的能力,讓學生學會規劃、料理、調控自己,使自己在集體中成為班集體的建設者,而不是“包袱”。另一方面,我有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動,例如,學習經驗交流會,意志教育,如何做時間的主人,習慣養成教育等,這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成。再一方面,我自己也以身作則,努力做學生的榜樣,跟班勤,管理方法得力,班風正、學風濃。我班在學校的各項管理評比中都取得了良好的成績。本學期的期中考取得較好成績,各項管理也都取得了較好的成績。這又進一步鼓舞了士氣,使班級管理工作向著健康的方向發展。

  三、抓典型,以點帶面以點補面。

  本班學生特點是兩極分化:成績兩極化,思想也兩極化,特別是雙差生較多。所以要管理好這個班,首要的工作就是如何發揮好生的榜樣作用和教化差生,即抓好典型。對學生因材施教,分批集中進行指導教育,主要分為四種類型:雙優生(成績思想都好的)、中等生、成績差的、雙差生。對雙優生還需多關心和鼓勵,對雙差生實行及時鼓勵和嚴格要求、獎罰分明相結合。

  四、營造好的學風,力爭學習成績有較大提高

  根據我班的實際情況,主要幫助學生采取如下一些對策:

  1、改善學習行為習慣

  A、科學調整各科學習時間。

  B、改進學習方法,難題怪題少做或不做,要重視基礎性知識的理解和應用,及時鞏固和多次重復訓練重點知識。

  C、要豐富自己的學習生活,調節緊張的學習情緒,使自己過得既輕松又充實。

  D、引導學生培養間接興趣,對無興趣的科目要采取“強化學習”的方法,有一種強迫自己成功的意識。

  2、發揮自我暗示的積極作用。

  3、講究“戰略和戰術”。

  戰略:以競爭的精神去拼搏,拋開保守思想的束縛。

  戰術:強科爭優勢,弱科保底線。

  五、家長會召開效果良好

  本次家長會根據學校的統一安排進行,絕大部分學生家長參加了會儀。在召開家長之前制作出家長會課件,又先找一些學生深入一層談心進一步了解學生。開家長會時,詳細地介紹了學生在校學習生活情況。家長對學校管理和教育教學非常滿意,深得家長的好評,收到良好的效果。

  六、積極抓好后進生的轉化工作,努力使后進生以失敗者來,以勝利者走。

  后進生的教育和管理歷來是班主任工作的難點,卻又影響班級整體教育教學質量提高的至關重要的一環。在這方面,我作為班主任首先做到了以正確的`態度對待他們,深入調查摸底,搞清他們所以成為差生的原因,做到了因材施教,對他們處處真誠相待,時時耐心相幫,真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導,幫助他們消除或減輕種種心理擔憂,讓他們認識到自己的價值。同時,我還創造條件和機會讓后進生表現其優點和長處,使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。

  七、積極主動地和各科教師聯系,協調學校各方面的教育力量,發揮好紐帶作用。

  在與任課教師的交往中,我尊重他們的地位,尊重他們的意見,同時又把他們當作班級的主人,視為自己的良伴、知己。凡事都主動地同任課教師協商,傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關系,在處理師生矛盾時,盡量避免了激化矛盾,在這方面,我平時注意到多教育學生,讓學生懂禮貌,尊重老師的勞動,樹立老師的威信,增進師生情誼。

  總之,在這一個學期里,我通過以上幾方面的努力,班級工作有了較大起色,學生的整體素質在不斷的提高。當然也存在不少需要完善的地方,因此,這就需要我不斷的努力,及時總結經驗教訓,爭取取得更好的成績。

高中期末總結2

  時光如逝,歲月如流,一轉眼的時光,1年的學習生活已經過去了,在學期末,特寫此文以總結一學期的學習好與壞。期末考試的好與壞都看這一年的努力多少,我這一學期的表現都會在這里展現。

  這一年來。在老師和同學們關心、幫助下,通過自身不斷努力,各方面均取得一定的進步。

  在同學之間的互相學習中,體會到了知識就是人的力量源泉,沒有專業知識、專業技巧,什么成功都不會與你相約,只有真正的掌握了解所學的東西才能便于日后面對社會的種種問題。對于現金社會,我要不斷的充實自己,完善自己,使自己能夠成為適應這個社會的專業人才,將來如果社會給我機會的時候,我就能以我的所學完完全全的融會到往后的工作當中去,所以現在屬于我們的知識儲備期。曾經有位老師跟我們說過:人的機遇難求,當機遇來的時候就要好好的抓住它,當時如果你沒有駕馭它的能力,你還是只能眼睜睜的看著它從你的身邊溜走,而無可奈何,與其到時后悔,不如現在好好儲備自己的知識量,時刻準備著,等待著機會的到來。

  總結現在有以下幾點:

  第一,學習態度比較端正。能夠做到上課認真聽講,不與同學交頭接耳,不做小動作,自覺遵守課堂紀律;對老師布置的課堂作業,能夠當堂完成;對不懂的問題,主動和同學商量,或者向老師請教。

  第二,改進了學習方法。為了改進學習方法,我給自己訂了一個學習計劃:

  (1)做好課前預習。也就是要擠出時間,把老師還沒有講過的內容先看一遍。尤其是語文課,要先把生字認會,把課文讀熟;對課文要能分清層次,說出段意,正確理解課文內容。

  (2)上課要積極發言。對于沒有聽懂的'問題,要敢于舉手提問。

  (3)每天的家庭作業,做完后先讓家長檢查一遍,把做錯了的和不會做的,讓家長講一講,把以前做錯了的題目,經常拿出來看一看,復習復習。

  (4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯,看半個小時課外書;每天晚上做完作業,只要有時間,再看幾篇作文。

  第三,每天回家我就先完成老師布置的作業,然后完成媽媽布置的作業,做完作業,看一些課外書。雖然我每天這樣學習,但月考時,我的成績卻不很理想。

  最后一次月考后,在老師和爸爸、媽媽的幫助下,我對自己的學習進行了認真總結,從中悟出了不少好的學習方法。

  我有個不足的地方。就是有時聽老師布置作業時不夠專心,總是一只耳朵進,一只耳朵出,回到家里糊里糊涂,只好打電話問同學了。

  在新的學期,我要發揚成績,改正錯誤,更加刻苦努力、一絲不茍的學習,爭取每門功課都能取得好的成績,當一個名副其實的好學生。同學,關心集體,尊敬老師,經常幫老師干活,且幫助集體做事。

高中期末總結3

  在高二學的知識使我又成長了一步,轉眼時間過去了,我還戀戀不舍的懷念。我要感謝老師傳授給知識,感謝同學給予我的關懷。讓我在這個美麗的校園里茁壯成長,高二的第一個學期就這樣結束了。迎來了盼望已久的假期。

  時光飛逝,斗轉星移。轉眼間,成為班級一員已半年多了。回首這半年的點點滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。

  在過去半年的內,通過不斷地學習,我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。

  回想自己還是考生的那段日子,顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情,但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺,以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑,我想誰又不是這樣的`呢?或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路:

  在學習上:我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代,面對知識就是力量,科學技術是第一生產力的科學論斷,我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的"資本家"的時代將要過去,以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而高中時代是學習現代科學知識的黃金時代,我應該抓住這個有利的時機,用知識來武裝自己的頭腦,知識是無價的。

  在紀律方面,基本可以做到:尊重教師,同學之間可以真誠相待;能遵守學校各項紀律,遵守公共秩序,遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服;舉止文明;有良好的衛生習慣,不亂扔廢棄物。

  以上是我對高二上學期期末一些方面的個人總結,我將結合這個小結回顧過去,確定未來的發展目標,我對未來充滿信心。自然,這需要老師們的精心培養和同學們的真誠幫助。

高中期末總結4

  時間就像那無情的流水,一天一天的過去了,期末考試終于結束了,時間好似流星雨。在這個學期里,我交道了新朋友,我們好似快樂的小小鳥,一起度過了一學期的快樂時光。我還學了很多新知識,把他們裝進我心理的知識寶庫。我還在一學期中改了不少缺點,讓我又有了進一步的提高。我舍不得一學期,我好舍不得,因為他是一個充滿光明的一學期,充滿知識的一學期,充滿快樂的一學期!

  第一個學期就這樣結束了。迎來了盼望已久的寒假。時光飛逝,斗轉星移。轉眼成為初一學生已半年多了。回首這半年的點點滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內,通過不斷地學習,我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子,顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情,但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺,以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑,我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的.路。

  從開學還對變速器心存恐懼的我,一個月下來我也可以感用它、習慣用它了。對我來說,學習技術是個難題,可我看到其他一樣的同學都可以學我也鼓足了勇氣,爭取讓自己明白些,會一些。雖然沒有哪一個老師手把手的指導我、教我學,可我正式在這樣一種環境下懂得了自主學習能力的重要性。而且,因為這樣,我有無限的選擇權利,可我知道,技術是個長期學習的過程,沒有持久力就不會有成功。在我的學習過程中也確實遇到了困難。時間充足時,我可以預習課程,老師講時也勉強聽得懂,作題是我發現了自己的不足——不能把老師講的內容應用。看著一道道基本題我真的不想做了,可是這樣又不行,只得硬著頭皮細細地想例題,慢慢地分析例題,總結它的解題方法,做的多了也就逐漸回用了。每次和別人交流時,我都以為自己在學校里每天都一無所獲,可是在總結學習、收獲成果時,我才清楚地看到我沒有白白地度過這一學年。在這一學年里我深深體會到,一切知識的學習、新鮮事物的接觸都會對自己有指導作用,就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正結合為自己的實際行動,我想一定會有很大的提高和升華。

  老師們都提過,第一年是一個重要的大認識或者學習階段,也是一個轉折點,能否去到好的地方就要看你在這個階段學得好不好,知識掌握得牢不牢。所以我決定在學校的學習課堂時間里發奮。

  我相信我會做得更好!努力吧!

高中期末總結5

  這次考試的結果,既在意料之外,又在情理之中。或許是期中考試考得太好的緣故吧,畢竟那樣的成績,整個初中階段到目前為止只遇到過兩回,仿佛中了彩票似的。期中我足夠幸運,但期末就沒有那種運氣了,甚至運氣還更糟糕一些。

  這次期末考試,由于我已經初三了,所以初三的期末考試提前了一個星期。原本就沒有多少復習的時間,現在時間就更少了。我個人認為,初三的學習就好比一列火車,一旦開始行駛,就以很高的速度一直向前奔去,來不及回頭,看窗外的風景。

  我個人本不是一個很迷信的人,但這次的預感卻出奇地準確,這是巧合嗎?考試前,爸爸出差去了,要等到考試后才回來。這意味著我只能孤軍奮戰,如果有不會的題目就再也沒有人教我了,我心中有了不好的預感。在我考試的那天早上,媽媽做了一個噩夢,她夢見我們家的房子全都倒塌了(事實上這是不可能的,鋼筋混凝土造的房子,怎么可能倒呢,何況我們又不住在一樓),但她沒有告訴我,這是我后來才知道的。而我考試那兩天,突然發了急性腸胃炎,飯都吃不下去,每天餓著肚子去考試,而等我考試了,這種癥狀卻又奇跡般地好了,實在有點詭異。

  以上的只是客觀原因,主觀上的原因影響的成分應該更大。我被期中的成績所麻木,沒有提早復習,等到我意識到的時,為時已晚,連學校的'作業都應付不過來,更別提花時間去復習了。

  我在考場上頭昏腦脹,不會做的錯了,會做的也錯了,所有考試考下來,除了第一門數學考得好之外,其他幾門都掛了紅燈,有點甚至創了歷史新低。考完試后,我只是很麻木地看著小說,玩著電腦,無所事事。我盡力不去想考試,但我最終不得不去面對。

  比以往有所改善的是,我這次并沒有過分傷心,我甚至沒有哭(當然,我沒有抑制自己想哭的欲望,只是心里已經麻木)。我問媽媽這算不算是一種墮落,但她卻告訴我這表示我有一個良好的心態,我只能對她苦笑。

  考試并不是說每次都要取得好成績,當然這也不是說成績不重要,而是通過每一次考試,我們都能有所收獲,在考試中發現自己的不足,不斷提高自己,完善自己。

  借一句詩來總結全文:“垂下頭顱,只是為了讓思想揚起,你若有一個不羈的靈魂,腳下就會有一片堅實的土地。”

  后記:謹以此文,獻給所有考試失敗的同學,我們不能放棄,只要我們努力,我們一定會華麗轉身。

高中期末總結6

  期末考試結束了,又要迎來暑假了,日子過得真的蠻好的,不用一本正經的聽老師講課,不用再受唾沫星子的責罵。不用為完不成的作業而愁眉苦臉了,不用再為那些繁重的答題卷而熬夜第二天變成熊貓眼了,接下來又可以悠閑地聽著周杰倫的音樂,捧著自己喜歡看的言情小說,沐浴在陽光之下。占時可以放松一下了。

  這一年我學習還是中規中矩,期末考試成績應該在中等偏上吧,我這樣學生的能力不能體現在答題卷上,現在的學生都是盲目的去完成一個家長和老師設定的一個目標那就是成績,把成績作為衡量一個學生優秀與否的唯一標準,這樣是不對的,一個學生的優秀不僅體現在成績還體現在他的品德,他的社交能力和情緒智商高低,還有他的身體素質,現在的青少年中抑郁癥的發病率是相當高的。正因為現在的社會競爭壓力非常大,社會對成功的定義也是財富的多少,權利的大小這樣單一的評判標準,成人世界許多家長沒有完成的理想強加于孩子的頭上,使得純真的孩子們也過于早熟,提前體驗到了成人之間競爭的殘酷,為了不讓孩子輸在起跑線上,家長們不顧孩子是否愿意,讓他們去學興趣班啊什么鋼琴啊,書法啊之類,我覺得這樣的教育模式真的會摧毀掉孩子的創造力。我覺得學習也得勞逸結合,我覺得孩子就像一朵正在燦爛開放的花朵,讓他自由的盛開不要強制干預他的成長軌跡,只要他是健康的積極向上的不成功又怎樣,如果拔苗助長這樣反而會弄巧成拙,使孩子的身心受到傷害。

  不久前我們經歷過期中考試,當然那么重大的考試每位同學都用盡全力去復習了。對于同學們來說,期中考試的結束就是比獲得大獎還要高興的事情,因為令人難熬的復習終于完畢了,人人都會有一種放下心中大石的感覺。我想在每個重要考試結束后,同學們都會放松一段時間,對學習上的東西不再那么緊迫,當然這也是我的體驗。但是時間好像并不想放過我們,這次期中考試之后,又要迎來期末考試,我們又開始拼命的復習了,又要開始戰斗,時間真的不放過我們!每個同學都抱怨,為什么時間那么緊啊?讓我們玩的時間都沒有!在這里,我認為時間是太緊了,但是如果我們從期中考試結束后并沒有放松自己反而還繼續努力復習的話那么我想時間就沒有那么緊了,因為這在以后的復習中已經分擔了一部分了。

  從復習這里我又不得不提到語文了。為什么?理由很簡單:就是因為我們在期中考試的時候復習時間不夠用,有某部分同學忽略了語文,使我們班的成績下降,也讓老師生氣了。為什么會有這種想法呢?現在科目太多了,而且他們想到語文是文科,只要會背會默就可以了,其他的也只要記熟課文的筆記就OK了,根本不用花太多的'時間啊,這就是同學們忽略語文的原因。我要鄭重申明一下:這種想法是錯誤的!

  我在期中考試的時候語文也只考到88分,也不太理想。但是我想要在以后的時間中能夠做得比之前更好,上課更專心,作業完成的更漂亮,課堂紀律更優秀,而且能勇躍發言,也就是我的做法,我想要更努力,在期末考試中能取到理想的成績,這是我在之前小結中對老師的承諾,這并不是只說不做,我要像“聞一多先生”一樣——言行一致,說了就做。應該說這是我必須要做的。我也開始進行語文的復習了,在通過自己復習語文,能夠從中看到自己對語文的不足有哪些,例如在課后理解中有不懂的地方,課外的填空也毫無知處;還有作文也寫得不好……這就是我們能發現并且能做到更好的地方。從上課來說,我們也可以增加課外知識,如“既望”——農歷16日,“望”——農歷15日等;在電腦上或是筆記中,我們可以看到文章作者所表達出來的感情,從中明白課文中心思想,懂得自己對文章的理解,就能提高對課后閱讀的理解,同時還能提高作文水平,何樂而不為呢?

  語文對我們是很重要的,我們需要重視語文,看清語文,讀懂語文,明白語文!

高中期末總結7

  時間就像那無情的流水,一天一天的過去了。期末考試終于都結束了,據我的嚴密且精細的估計,此次期末大考考得應該不會如自己所愿。

  先看語文,第一題我就蒙了——我一個都不會。這題共五分,就像五個湖泊,心中之火頓時就滅了一半。再看后面的課外古文,就跟看佛經一樣,讀了好幾遍還是似懂非懂。我推算,語文除了作文外會扣掉12分。

  如果說我是地球,那么“數學”這個生物就“瀕臨滅絕”了。數學是我的最弱項,次次大考,次次數學最差,次次被數學拉得一墜千里。現在一聽到數學我就渾身“過敏”。所以這次的數學期末考數學成績就可想而知了。

  其他的學科的期末考試我也不想再多談些什么了,總的來說,此次考試之所以考得不太理想,總結原因如下:

  1、平時沒有養成細致認真的習慣,考試的時候答題粗心大意、馬馬虎虎,導致很多題目會做卻被扣分甚至沒有做對。

  2、準備不充分。毛主席說,不打無準備之仗。言外之意,無準備之仗很難打贏,我卻沒有按照這句至理名言行事,導致這次考試吃了虧。

  3、沒有解決好興趣與課程學習的矛盾。自己有很多興趣,作為一個人,一個完整的人,一個明白的.人,當然不應該同機器一樣,讓自己的興趣被平白無故抹煞,那樣不僅悲慘而且無知,但是,如果因為自己的興趣嚴重耽擱了學習就不好了,不僅不好,有時候真的是得不償失。

  4、保持好良好的心態,心態有時往往就決定著成敗,在期末考試中,我就有幾道幼稚的題目就是因為緊張而做錯了。

  深信,在下一學期,我會有更大的進步。在這里,我祝自己在以后的每一天開開心心,努力向上。如果太陽是我的目標,那我會踮起腳尖,因為只有這樣,才能更靠近陽光,才能向著目標一步一步的進發!

  我相信我會做得更好!努力吧!刻苦吧!成功吧!

高中期末總結8

  終于考完期末了,心情有點激動。這次考的還不錯,可是語文和數學沒有考到理想的分數。不過還可以啦!但數學89.5,差那么0.5分我就90分了,我好后悔啊!當初我為什么沒有檢查出來這個錯誤,就是因為我的粗心大意才出了這個錯,早知今日,何必當初啊!如果可以四舍五入的話,我就90分啦!那樣老爸也能高興一點!

  語文呢,不怎么理想,考的也不是很高分,不過能比韓雨杉和吳婷高我就很高興了!畢竟難得嘛!像吳婷那種尖子生,一般人很難超出,可老爸老媽卻說我只是運氣好一點,其實我還是跟吳婷差很多的',吳婷平常的成績那么好,這一次失手,也無所謂!我語文應該算中等水平,不過能考上95分才是我最理想的結果,這次不行,下次再來,不要放棄啊!

  我的數學是三科當中最差,所以我要加強這方面的知識,語文和英語也不可放松。

  首先,我要給自己制定一個計劃,這樣也許可以提高我的效率:

  1、每天上課堅持做筆記,專心聽課,精神要集中。把老師講的重點記住。

  2、每天作業要認真做,不可馬馬虎虎,碰到不會的,一定要先思考,如果實在不會,就可查查書,千萬不能只要碰到比較難的題目就去問電腦,電腦也不是萬能的。

  3、有其他時間可以多做一做自己不熟悉的題目,比如說我百分數不怎么好,我就多做一些這方面的題,直到把所有題型全搞懂后,我對百分數也就更熟悉,而且以后做這方面的題,也不用怕啦!

  4、多看看課外書,可增長這些知識。不一定只看學校的書,關于這方面的書都可以看。

  這個計劃我將會在下個學期開始,我要加油啦!雖然學習很重要,但身體健康也很重要啊!如果沒有一個好身體,怎么能好好學習呢?所以,運動也很重要。

  1、每天早上去學校的時候,可以在操場上跑跑步,當作晨練。

  2、體育課就多運動一點,比如跳繩啊,可以增加彈跳力。反正多多運動,對身體有益。

  3、放學時可以帶羽毛球去學校和同學打打,科學家說過,傍晚之前是最好的運動時間,在那時我們就可以多運動一點。

  我們如果都能做到學習和健康兩不誤,那我們學習好、身體又很健康,到時候我們應該是世界上最快樂的人了!身心健康和學習優秀是學生們的兩大重點,我們要好好把握哦!

  期末在我心里總是個目標,期末沒考好,就相當于我這一個學期的努力是白費了。

  為了下學期能考的更好,我豁出去啦!加油!

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