實習生實習周記集合15篇

　　時間過得真快，一周又過去了，一周的經歷，可以助長我們的閱歷，需要進行好好的總結并且記錄在周記里了。但是周記有什么要求呢？下面是小編為大家整理的實習生實習周記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習生實習周記1

　　1.大四實習生周報

　　時間過的真快，這周已到了我實習的第xx周了，雖然經過前xx周的工作，但對于銷售還只是停留在產品的介紹上，還不能真真地把握客戶的心，從而推銷出產品，單從前xx周的銷售業績來看就可以說明一些了，偶爾有賣但數量不多，這多少令我傷腦筋，雖然只是在實習，但臨行前老師一再交代要將實習當做真正的工作看待，因此我覺的有必要檢討反思下為什么老是提高不了我的銷售額，經過思考我發現，除了我個人原因外，還有一個重要原因就是，現在店里基本上銷售出去的都是一些老客戶，而新客戶相對較少，再一個就是同行競爭激烈，有些客戶對這里的價格或質量不接受而選擇別家，這就造成了經過我手的銷售就變的少了。

　　2.大四實習生周報

　　又是一周過去了，本周我的工作再一次發生了變動，在師傅的安排下我從大堂轉向了柜臺。這一次工作的變動又讓我的心情也跟著發生了變動，來到柜臺更多的可能就是心理更多的緊張和激動，因為這里需要承受的壓力更大、接受的考驗更嚴峻。然而，剛開始師傅并沒有讓我很快的就正式上柜工作，他安排了我學習出納的一項重要工作——編制銀行存款余額調節表。

　　首先，賬證核對。檢查本月該網點是否有未達賬項，如果有就得去相關的銀行把對賬單取回。

　　其次，在電子版《銀行存款余額調節表》中依銀行存款日記賬輸出銀行剩余數、企業剩余數。銀行對賬單的數與銀行存款日記賬進行逐筆核對，逐筆勾對。

　　最后，需要進行調整平衡，即是在上述不平衡的項目中進行調整。其中，企業的未達賬項，即銀行已經入賬，企業尚未收到憑證未入賬的款項，企業應該在收到相關憑證之后，再登記入賬。

　　以上便是我這一周一直重復做的事情，雖然有的時候會感到點點的繁瑣和無聊，但是欲望和激情一直鼓動著我堅持了下來，并且在這一過程學到了很多，同時也很好的完成了師傅給我的任務。

　　3.大四實習生周報

　　經過xx個多星期艱苦的找工作應聘經歷，在最后決定來現在的公司之前，我一直處在比較痛苦的掙扎與選擇之中，因為有另一家招業務跟單員的公司也叫我過去上班，最后不明就里糊里糊涂選擇現在這家做外貿業務的工作。

　　第一天的上班，老板還沒給我安裝辦公電腦，要求我先熟悉公司的產品。于是我向同事要了一些有關公司產品的資料。前幾天我都一直在看公司的產品目錄，一堆堆的技術參數讓我頭暈目眩，遇到不懂的我就問問身邊的同事。但是她們都在忙，也不想經常地打擾她們工作，于是我就把一些重要的資料都抄在筆記本，以方便記憶。之后配了電腦，我在網上了解到一些關于開展外貿業務的B2B網站，也注冊了一個免費的阿里巴巴賬號。于是我嘗試找找與公司相關產品的求購信息，后來加了一個國內的求購商，由于自己對產品不熟悉，所以溝通過程中很不順暢。在這之后我決心一定要全面地熟悉產品。

　　4.大四實習生周報

　　我主要負責的工作內容是辦公室文秘。

　　在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。

　　為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

　　畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的`。

　　但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。

　　現在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。

　　5.大四實習生周報

　　才來的那天最糗的事情就是去復印一點資料。平時在學校復印東西都是打印店的人復印的，從來沒有自己親手復印過。以為也沒什么難的吧，誰知道我弄了半天都沒復印出來，想想這么簡單的事情又不好意思問同事，可急死我了。好在一個同事姐姐看見了，主動教我怎么用，還跟我說以后再有什么不懂的就問她，不用覺得不好意思。后來我就經常請教同事問題了，不會再覺得有什么好尷尬的了。

　　由于現在還住校，所以我每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，這也鍛煉了我的自制能力。

　　常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾天，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。

　　一個星期的實習時間看似不長，但是因為剛進公司，也許是最艱難的幾天，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也盡量把工作做到位。

　　6.大四實習生周報

　　xx個星期過去了，每當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校抹黑。

　　7.大四實習生周報

　　這周到達公司后，xx老師告訴我，又有一個新工程要計算了。xx老師剛剛把工程的資料拿到手，分給我和xx一些看看，叫我們協助她完成。

　　我領受任務后，就馬上先去看總說明，看完圖紙的建筑說明之類的，對工程的具體情況也有了大致的了解：建筑工程名稱是xx屠宰場，建設地點是xx村，建筑面積為兩萬多平方米，結構類型為框架結構，建筑層數為2層，建筑高度是8米。說是屠宰場，其實里面的結構就和廠房差不多的，基本上是空曠的，像墻體什么的很少，計算的工程量可以說是挺小的，所以說心理面還是比較有信心的，相信自己能把一整套圖紙都計算下來。接下來我又大致看了下整套的圖紙，心里大概也有了個底，就開始正式計算工程量了。

　　通過這次參與計算工程量才知道自己在學校里計算工程量的步驟和公司里的不同，像在學校，一般是挑自己會算的和簡單的先算，好像也沒具體分類，感覺比較的雜亂，很容易遺漏掉一些東西，準確度自然也就不高。而現在，在師傅的指導下，知道該怎樣一步步來計算，先計算什么，后計算什么都有了計劃。哪些部位是算體積，哪些部位是計算面積，在計算中都知道區分。在慢慢計算中也能發現一些新問題，碰到不會算的再去請教師傅，一整套圖紙算下來感覺還是比較順手的，雖說還是存在有錯誤，但通過錯誤的教訓，對知識點就能有更深刻的認識和體會。

　　8.大四實習生周報

　　第一周上班，在一家戶外運動公司，公司主要有3大塊業務，分別是拓展訓練、戶外旅行、賽事活動策劃。我被分在了拓展培訓部，日常工作是2件，第一件營銷，找客戶洽談，然后成單；第二件工作就是日常帶企業進行拓展訓練或者戶外旅行。這是一個說新不新，說舊不舊的行業。

　　作為一名好的拓展培訓師，有許多的事情需要做。首先，你需要學會所有的拓展培訓項目的操作以及分享流程，這是一個漫長的積累的過程，這些項目都側重于各種管理學上的一些方式方法，比如有效溝通、執行力、領導力等等。然后，你需要具備良好的戶外生存技能，因為只有你掌握了這些技能后，你才能夠帶著客戶翻越山嶺、渡過河流。還有，你必須具備良好的職業素養，能夠很好的與人溝通，能夠為客戶想到他們忽略的方方面面。

　　總的來說，這一周我的收獲有以下幾處，一是了解整個業務流程，營銷—見面—做方案—簽合同—預定后勤—執行培訓—后期維護。二是更加清晰準確的去表達自己的意思，去理解客戶的意愿，了解他們的難處。三是社會很現實，競爭是很大的，你如果做不了，那么你就只能被FIRE掉，沒什么說的，那句老話，物競天擇，適者生存。我一定會好好做，做老板最優秀的合作伙伴！

　　9.大四實習生周報

　　在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業的最基層才能讓我們更好的去了解該企業的運作、了解該企業的企業理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。

　　這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調整心態，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。

　　10.大四實習生周報

　　有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經有xx個星期。在這xx個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經過了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。

　　但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了調整心態我們別無選擇。

　　11.大四實習生周報

　　經過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀xx專業的，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作的過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第xx周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　12.大四實習生周報

　　這周除了現場銷售外，還跟了老板一起進貨去了，本是要去山東的，但后來聯系了南京木材市場后，于是就決定去南京市區，經過了一個小時左右的車程，我們到了南京木材市場，市場很大，有一個個木材攤位組成，一個火車鐵軌把市場分成了兩半，而鐵軌兩旁主要堆放著從東北剛運過來的各木材品種、規格。經過了多家的商談后，最終老板選擇了一家材料質量好，價格相對公道的經銷商，從那里進了幾卡車木材。經過這次跟隨，我發現，進貨也有很深門道，并不是有錢就可以進到好貨，因為木材不同于其他產品，做為原材料，它有結巴、可能腐爛或被蟲蛀，在加工時可能有不符合規定尺寸、側面彎曲、斷裂的產品，不少經銷商利用消費者對木材的一知半解，運用偷梁換柱、敗絮其中、指鹿為馬等手段“忽悠”消費者。要是在進貨時不認真測量、觀察或不懂貨時，那么進回來的貨就可能數量不足或因質量賣不掉而虧本。二是要提防經銷商使用假尺假計算器而使進回來的數量不足掉。想來做生意的風險還真大。

實習生實習周記2

　　好的，下面是這篇實習生腎病科周記。請注意清晰度和準確性。

　　第一天實習

　　說實話，當我第一次來到腎病科時，我心里很忐忑。我曾聽說過腎病的可怕之處。但是當醫生告訴我我將要實習的具體工作時，我漸漸地感到自己的平靜和信心又回來了。

　　在病房里，護士和醫生們都非常耐心地向我介紹各種儀器和患者管理的常見程序。他們對我說：腎病是一種非常復雜的疾病，但我們的任務是盡一切可能幫助患者，為他們提供最好的醫療服務和照顧。

　　病房里的某些患者讓我印象深刻。一位年長的帶著輪椅的老人非常溫和地向我問候。我通過交談了解到他已經在病房里待了一個月了，但他的病情并沒有好轉。醫生告訴我，有些患者即使接受了治療，病情依舊無法得到控制。我意識到腎病對于患者來說可能是多么的痛苦和可怕。

　　第二天實習

　　第二天我有機會觀察一個新患者的入院過程。這位患者是一名40多歲的男性，他患有IgA腎病，這是一種造成腎臟損傷的自身免疫性疾病。這位患者的病情很嚴重，醫生告訴我們他的腎功能已經下降到很低的水平。

　　我的任務是幫助管理員工和記錄患者的醫療信息。我觀察到醫生如何對病人進行身體檢查，護士如何給病人安排血液樣本和藥物的配給，如何給病人準備病房和各種醫療器械。我對腎臟疾病的認識進一步加深了。

　　第三天實習

　　第三天，我被安排在門診部門服務。門診部門的患者數量很多，甚至有些人需要排隊等待幾個小時，才能獲得醫生診療。在這里，我得到了一個更為立體的視角，看到了患者們不同的腎臟問題。一些人需要進行血透治療，有些人需要接受腎臟移植術，還有一些人需要日常診療和監測。

　　我和護士一塊拿出病人的醫療檔案，幫助醫生記錄病史和藥物記錄。我們與一些家屬交談，了解他們的困惑和需求，盡可能地給予他們幫助。我發現這種與患者和家屬的接觸，對于給予他們信心和力量是非常重要的。

　　第四天實習

　　在第四天實習期間，我學習了更多腎病的特殊癥狀和處理辦法。我曾經看過一些和腎臟疾病相關的書籍，但現在我更深刻地理解了這些知識，因為我與實際患者進行接觸。

　　我們的團隊面對了一位年輕女孩的.復雜病例。她患有腎小球性腎炎，發病原因無法明確。她的癥狀十分嚴重，需要經常進行妊娠試驗和進行腎臟活檢。我感慨這種內分泌問題帶來的極大困擾和痛苦，也感到自己的醫學知識還有很長的路要走。

　　第五天實習

　　在最后一天實習中，我感覺自己已經和醫生、護士以及其他工作人員都變成了一個小家庭。我們之間的互動非常融洽，大家協力完成了繁忙的工作日程。我感慨身為醫護人員的重要性，我們需要借助專業技能，為患者付出更多的時間和心血。

　　在這樣默默無聞的腎病科幕后，每個人都有自己的角色，但我們都在為同一個目標而努力著。我被感動著，最年輕甚至最不成熟的實習生，也在這整個過程中發揮了自己的作用。我學到了很多專業技能，也更加堅定了助人為樂的信念。

實習生實習周記3

　　先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間里熟悉了科室的環境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度；能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄；試著書寫了4個病人的交班報告……這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的`相關知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨床表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時 ，讓我切實感受到再學習的重要性。

實習生實習周記4

　　xxxx年5月8號

　　結束了校園學習生活,開始了我的社會實踐體驗.最初的我,真的有些不大適應,從學生的角色一下轉變到社會人的角色,從許多方面都要重新改變,重新樹立自己的觀念.

　　來這里已經快三個月了,慢慢的`適應了這里的生活,也可以說是在挫折中學會了生活,確實如老師所說到了單位就沒有學校的純真簡單的氣氛了,在這里只有彌漫著"利益"的氣氛.要想繼續下去,只有不同的充實自己,完善自己,讓自己盡快適應這里的一切,做好一名實習時為這個應盡的義務.

　　現在的我,基本上可以獨立完成崗位上的任務了!可我要學的還有很多很多,加油吧!既然這是不可不上的一課這么就把這一長課上好!表現好!為今后步入社會做出最堅實的鋪墊!再苦,再累,再委屈也要堅持.讓實習單位認同自己,看重自己,我想只要擺正心態,一切問題都會迎刃而解的!

　　xxxx年5月15號

　　現在我來蘋果園豐田已經三個月了,在這里學的東西也越來越多.壓力也在逐漸增大,可是自己覺得很充實,很開心,這是不是就叫做化阻力為動力,痛并快樂著!

　　我在蘋果園豐田保險部出單子,店里銷售顧問每賣出一輛車就需給車上保險,第二年給客戶續保.聽起來很簡單,可是做起來很復雜,必須有耐心,出一丁點錯誤就會有麻煩出現.算錯了,自己就要全權負責.剛來這里,我只能算算保費,印印單子,畫畫表格別看這些都很簡單可剛來這里我什么都是從頭學起,在學校只是書本知識,在實習單位卻都是動手實踐!

實習生實習周記5

　　實習內容這一周帶我的師傅教我銀行柜員重要操作的基本知識，從現金管理，重要單證的管理，印章的使用和保管，安全管理等問題。就拿印章使用與管理來說，銀行應按對外營業柜臺配備業務公章和現金收、付訖章等，編號使用。在上下班之間實行交接。各類印章必須妥善保管，離柜收起，營業終了，業務公章要隨同現金封包入庫保管，保證安全。每日營業結束了，師傅教我如何做好重要單證的清點、封箱，辦理相應的交接手續。慢慢的了解柜員重要操作基本程序。

　　實習體會實習，雖然不是真正的工作，但卻是我走向社會的一個心得起點。也是我從學生過渡到社會工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　實習內容時間過得很快，我來萬集信用社已經兩周了，帶我的師傅教我一些柜員技能，師傅說的銀行柜員需要掌握數字書寫，不僅要掌握阿拉伯數字的書寫，還要掌握中文大寫數字的書寫。還要我熟悉計算器和數字鍵盤，計算器鍵盤功能和操作方法以及數字鍵盤的功能和操作方法。師傅還教我如何識別真假人民幣的基本方法。這些方法對于我在今后的實習的過程中有很大的幫助。除了在上班期間我在不斷地學習操作，下班回到家之后，我也利用閑暇時間練習書寫中文大寫數字以及熟悉計算器操作。

　　一、實習內容及完成情況

　　第一周的工作包括：接受支行副主任對實習生進行的培訓，了解中國農業銀行的歷史和企業文化核心理念，并且認知學習了中國農業銀行的各項業務等。最后由支行副主任分配了實習生的輪崗職位。

　　通過本周實習發現：中國農業銀行總部設在北京，是四大國有獨資商業銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分。另外在海外，中國農業銀行同樣通過自己的努力贏得了良好的信譽，被《財富》評為世界500強企業之一。銀行的基本業務流程，主要包括以下方面：銀行的儲蓄業務，如活期存款、整存整取、定活兩便等；銀行的對公業務，如受理現金支票，簽發銀行匯票等；銀行的信用卡業務，如貸記卡的開戶、銷戶、現金存取等；聯行業務；貸款業務等。

　　這一周主要是通過培訓和學習全面的'了解農業銀行的信息，并且對農業銀行的基本業務流程，業務范圍有了較為細致的了解。

　　二、企業導師指導記錄

　　1.講解農業銀行的相關信息，包括銀行歷史和企業文化；

　　2.講解農業銀行的基本業務和業務流程；

　　3.介紹需要企業提供的基本資料；

　　4.分配各實習生關于輪崗實習的任務。

　　三、校內導師指導記錄

　　1.了解學生生活安排是否妥當；

　　2.了解學生實習單位基本情況；

　　3.了解學生實習崗位及企業導師聯系方法；

　　4.回答學生本周提出的一些關于農業銀行業務方面問題。

實習生實習周記6

　　在國慶之前，我們培訓老師主要講主接線的計量與檢測部分，包括：介紹了兩種電能表：多功能電子表、機械式有(無)功電能表的工作原理;電能表內的接線盒的裝配要求和使用;配網儀的工作原理;電流測量方面的運行原理。

　　其實對于老趙工的`培訓，我自己剛開始的覺得學習配網知識，在未來的工作中未必能派得上用來自己再思量了一下，又覺得其實學多點東西也沒有什么不好。但是心目中還是略略擔心配網的，我偷偷問了一下趙工，趙工說：考試應該會考，但是考什么還要等上面的通知。看來這個美好的國慶長假，自己還是要花多一點的時間去復習一下配網部分，而且平常也需要多點復習配網的知識。而在CAD部分，培訓導師給我們復習上個星期一些快捷鍵的運用和使用快捷鍵需要注意的一些問題，還將軟件講了軟件下面捕捉、柵格等命令的運行需要等等。在培訓結束了之后，培訓導師還發例圖給我們做練習并且在下班前上交。這周的生活，落下帷幕。

實習生實習周記7

　　第一天上班的時候，我們知道了公司每天都會開早會，公司里的同事用對決來激發斗志、以玩游戲來放松心情，感覺上這公司還不錯的，這就是我們常說的企業文化吧!第一天上班，公司里的馬老師來給我們培訓，這個是工作之前必要的。不管是從事銷售工作，還是在工公司做其它的事務，公司里每個員工都必需清楚了解到自己公司的產品是什么?有什么作用?怎么去用?公司是怎么樣的?等等一系列的問題。作為公司的一位員工，連自己公司是做什么的都不知道，他一定是不負責的人，也不會為工司帶來多大的價值。

　　1、自身能力：通過這次電話營銷實習后，發現自己所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去電話營銷實習就無法發現的，自身的整體能力不足，比如說溝通能力、一些銷售技巧、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校，在學校里，同學與同學之間同學與老師之間都是很好相處的，但是在外面 的話就不一定了，你必須懂得一些相處的技巧。

　　2、專業技術：在學校里學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用于公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自己去提升，繼續去學習。還有學校里學的東西有時在外面不一定可以用得上，這要求我們快要畢業的同學去留意社會上的需求，因為學校學的東西與社會上需求的東西有個時間差在里面，學校里學的東西也不會去針對某某個公司來開設課程，所以每個公司都有自己的實際情況，要根據自已公司的要求來提高自己。

　　3、心理上的調整：現在的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點讀就覺得自己很了不起的樣子，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的.人，所以快要畢業的同學們要調整心態，不要高不成低不就的。

　　這些情況一點都不夸張，每個地方的生活習慣不同，只能是自己去適應環境而沒有環境去適應你的。同樣的情況下，其它人為什么就可以在這里生活而我們就不行呢?誰能保證以后的情況會怎么樣，有可能比這里差一百倍也說不定，我沒有抱怨，抱怨于事無補的!電話營銷實習的目的在于提高個人的整體能力，去適應環境也是電話營銷實習的一部分之一，遇到這種環境只有自己去調節，去改變，才能讓自己成長得更快!

實習生實習周記8

　　xx年2月15日

　　實習的第一個星期——“真誠”

　　今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日.我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣.

　　踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔.我微笑著和他們打招呼.從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的.問候.我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心.僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生.我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任.他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我.

　　所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”.做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守.事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收獲.

實習生實習周記9

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　　已經上班一個半月了，這個星期是發工資的時間，既開心又期待，上班這么久，很快就要拿到第一份工資。發了工資了，要好好吃頓大餐犒勞下自己;發工資了，我要看電影去玩，好好的娛樂下......于是做好了許多打算。

　　付出勞動收獲自己的`成果，是自己最開心的時候，也是自己努力工作的動力。也要好好去規劃下自己的人生，不能拿著自己的工資去揮霍，學會理財儲備自己的小金庫，為自己擬定個短期計劃，讓自己有個目標，為之努力奮斗。

實習生實習周記10

　　第一記

　　宏盛和興勞保，主營批發零售勞保類工具，開業不足兩年，工作面積有限。但我喜歡小一點的企業，溫馨，而且看著企業慢慢成長也是一件很有趣的事情。我于20xx年3月2日在這里開始了實習工作，工作崗位是財務助理。

　　鑒于我是應屆畢業生，我一開始是由宏盛的會計張大姐指導著上手的。這兩周我的工作任務主要是：

　　1、鞏固理論知識，并將所學與實際情況結合起來理解。我把大一大二的專業書整理了一番，把對現行工作有幫助的書都拿出來以備不時之需，并在下班后空余時間結合工作中遇到的情況翻閱教科書。以往掌握情況一般的知識慢慢變得熟練，熟練變得更鞏固，這就是溫故而知新啊。

　　2、了解公司的基本狀況，財務信息，工作人員信息，產品信息，顧客信息等等。只有充分掌握宏盛的各類信息，才能在財務工作中順利上手，畢竟這就是一份與數據打交道的工作。除了宏盛較為機密的信息，會計張大姐把宏盛的現行財務制度、財務流程；機構人員設置及名單；主要和輔助類產品的名稱、價格、庫存數量；新老顧客及其采購名單等相關信息都告訴了我，鑒于信息量之大，我用小本子將之記錄并時常翻閱加強記憶。 3、輔助會計工作。鑒于我是應屆畢業生，老板讓會計張大姐帶著我，我便跟在她的后面，觀察她的日常工作流程，偶爾在指導下幫忙裝訂，整理憑證；打字復印制作表格等；粘貼原始憑證，如費用報銷憑證，不同類的分別粘貼；網上或電話校驗已收發票的真實性。

　　4、在空閑之余輔助其他工作人員完成工作。

　　一開始我的工作像是綜合打雜，但我知道自己的價值，并感謝宏盛給予我這個機會踏出實習的第一步。知識，總會慢慢掌握的；工作，總會慢慢上手的，我也將在企業中發揮自己的價值所在。

　　第二記

　　轉眼間，我已經實習十余天了。心態也基本完全轉換過來了，我已經不再是錢來張手，無憂無慮的學生了，我已經是要自己擔當生活各種的人了。

　　第三周開始后我在宏盛的工作內容發生了改變：

　　1、工作慢慢上手后，張大姐把她手上的一些基礎性工作交接給我，由我一個人完成，整個過程讓我獨立操作，她只在事成后稍作檢查，指出個中錯誤和不足。

　　2、我所交接的工作內容都是偏基礎性的，如編制原始憑證；負責貨幣資金的收支與記錄；做好現金收付的核算；認真登記日記賬，保證日清月結等等。

　　3、熟悉其他部門工作流程。雖然我的職位是財務助理，但老板讓我在手上的工作完成以后去其他部門參觀，觀察他們的工作的內容，熟悉他們的工作流程，偶爾我還會幫個忙打個下手呢。從另一個角度來看，這樣也算是一種特殊的輪崗吧。輪崗制度，給員工更多的施展和學習的機會，滿足員工成長與新鮮感的需要，確實是個很好的東西。熟悉其他部門的工序，不但增進了對企業的整體了解，而且也便于理順自己當前工作和其他工作的關系，干起事來，更事半功倍。

　　工作雖基礎，我卻并不是毫無錯誤的。大概是因為覺得自己是財務管理專業出身，干起這些業務該一蹴而就，工作中稍帶輕慢，總會因為不細心犯了數字填寫出錯、填錯欄目的低級錯誤。幾次以后，我收起了無意的怠慢，打起十二分精神，每次工作都堅持認真嚴謹地完成，并從中獲益不少。

　　永遠抱著認真的態度去工作，工作才會給予你所想，這是我在宏盛的經驗法則。

　　第三記

　　時間如白駒過隙，不知不覺間，我已經在單位也實習好一段時間了。時間給予我的不僅是越發得心應手的工作技能，還有在工作中體會到的點點滴滴感悟：

　　1。與同事打招呼。職場中，碰面問好且面帶微笑也是一種禮儀，幸而我在學校已經養成這種習慣， 所以并沒有不適應的想象。堅持微笑地和同事們問好，我也慢慢地融入了這個集體中，雖然偶爾會因為年齡、地域等因素產生一些意見分歧，總的來說同事關系還是呈正向良性發展，有什么文體娛樂聚會他們也會邀請我的加入。踏出打交道第一步，我很成功。

　　2。言語簡練，干事利落。這倒是我的一大難題。盡管我能在與人溝通中展現自己的幽默感，卻在實現說話簡潔中很受阻礙。這是我從小的習慣，長篇大論，侃侃而談，在生活溝通中讓我戴上幽默風趣的'光環，卻在工作溝通中遭遇滑鐵盧。不能清晰簡短地表達要說的內容，給我工作帶來不少麻

　　煩。我下了決心改變，日常工作觀察身邊的人如何組織語言，空閑時間就自己琢磨，并查閱了溝通表達等方面的書籍。雖不能說已經完全改過來了，事情，卻的確在慢慢向好的方向發展。

　　3。凡事多耐心尋找工作中的樂趣。財務類工作，主要是和數字打交道，幾乎注定了要一整天對著電腦，對著賬簿，處理著數據。日復一日，一開始或許還覺得略有趣味，長久下來，重復繁瑣的工作會慢慢消磨我們對工作的熱情，進而或許還會影響工作效率、工作質量。我工作時間尚短，還沒能有這番感覺，但當面對這種情況時，我絕不會出現消極情緒，我會調整自己心態，發掘工作的樂趣。

　　4。提高突發事件應變能力。在老會計還指導著我的時候，就曾經跟我講解過各種突發事件的應對方案，當然，這并不是一個永久的數據，時代的發展，以往的應對措施并不一定還適用，而且還會出現新的情況，這個時候就需要自己琢磨研究，想出適合的措施了。

　　踏進社會，不但要增進自己的工作能力，日常的社交人事方面也要兼顧，每一句話每一個動作都充滿了學問，這是我在這段時間體會到的學校乃至家里也不能獲知的知識。

實習生實習周記11

　　每年的時光都如白駒一般匆匆流逝，時光如水歲月如梭有如雁過無痕一般，斗轉星移，轉眼3年的大學生活要結束了，回首這三年半來的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。

　　這些年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去三年的時間里，通過不斷地學習，使我健康成長，使我認識正確的人生觀，世界觀。

　　在這繁忙的三年中收獲不少。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下.而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長.而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價.回想自己還是學生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以后也會嘲笑現在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步路。

　　在學習上：如果上大專是我人生的一個新的轉折點，那念機電系就是我那個時候的不后悔選擇。 過去的已經無法挽回了，唯一能夠做的，而且作好的就是現在 學習的目的異乎尋常明確，學得一點知識技能為以后的人生道路上的選擇多一些安身立命的`本錢。 我深深明白學習的重要性如何。面對二十一世紀這個信息知識爆炸的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而大專時代是學習

　　現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機和機遇，用知識來武裝徹底自己的頭腦，知識是無價的寶藏。那時，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是她多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面；經常提出問題，與同學討論，向老師請教；搞好師生關系，師生相處得融洽和睦；抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。在上學期的考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

　　在后來的實習期間，我找到了一份工程資料員的工作，雖然這份工作和我的專業不是很對口，但是我還是將自己定位在這個行業里了，所以為了能讓我更好的做好這份工作，我也在空閑的時間做了一些關于資料員工作的資料收集，大概了解了所作的工作內容：

　　1.工程資料的收集、整理、立卷、歸檔、保管工作；

　　2.施工過程中各種質量保證資料的收集、檢查、匯總等；

　　3.施工中各種會議的記錄、整理、會簽、復印、分發等；

　　4.施工中各種試塊、試件的取樣、送檢、結果回索、上報、分類保管等；

　　5.各種工程信息的收集、傳遞、反饋，必要時及時向領導匯報等。

　　6.領導交辦的一些其它工作。

　　到了工作單位，領導為我分配我了需要做的工作：

實習生實習周記12

　　這一周轉眼就過去了，時間過得真快。但是坐下來想想，這一周收獲頗豐。

　　3月1號，到XXX旅行社報道，因為之前已經和XXX經理談好了，我將在三月初號到4月中旬在XXX旅行社實習。作為旅游管理專業畢業班的學生，我早就希望自己能夠在旅游實踐中去應用自己的所學知識，提高自己的專業技能。以前拿到導游證后，由于課程緊張沒能及時到旅行社去實習，只是周末偶爾在周末帶下學生團短程游，這并未能是我所學的專業知識得到真正的發揮。現在，我終于進入了一家正規的旅行社實習。

　　XXX旅行社，成立于2002年，注冊資金 150萬元人民幣。是經國家旅游局批準，由江西省旅游局核準，南昌市工商行政管理局登記注冊具有法人資格的國內旅行社。經營江西境內的各大精品線路，開通了多條國內旅游線路，目前云南游線路做的.很好是一家不錯的旅行社。

　　到了公司，XXX總就簡單給我介紹了公司的情況和目前旅行社主要經營的幾條線路的情況，我的主要工作就是做導游去帶團。因為公司現在要帶的團還不是很多，XXX總就要求我先熟悉幾條線路的情況，并準備這些線路的導游詞，等真正帶團時又準備，不至于“臨時抱佛腳”。這一周除了每天到公司報道，在公司了解一些旅游操作流程，看旅游宣傳冊了解報價外，最主要的就是背導游詞。以前考導游證時記的導游詞現在都很難想起來了，所以基本上江西各大景點的導游詞都要重新背過。

　　其實，帶好一個旅游團，光靠熟練的導游詞講解是不夠的。導游員還要在服務細節、娛樂項目、應變能力等許多的方面努力。我想自己要學的東西還很多，現在認真的背導游詞吧。在今后的每一天都要加油努力!

實習生實習周記13

　　一個星期后設計師最后與業主統一了方案，為了不破壞地基只能在一根柱子上下文章。在原來的柱子旁邊從新做一根構造柱，并且把這根構造柱固定在基礎上把原來的柱子的力分散，這樣既保證了安全，又增加了一個羅馬裝飾柱，兩全其美。

　　這個星期是在公司的最后一個星期，在最后的時間內協助設計師完成了這樣難搞的一級建筑師的'方案設計，這個項目不能跟完感覺很遺憾。因為像這樣動大手術的工程，并且還是別墅，并非所有實習生都有機會遇到的，因此內心還是有些小小的不舍。

　　通過這兩個月的學習，感覺自己真的進步不少，特別是在簽單方面，因為公司主要注重簽單。希望自己在這條布滿荊棘的榮耀之路上，取得成功。

實習生實習周記14

　　作為一名村里藥房的實習生，我深深感受到了醫藥領域的重要性以及身為醫護人員的責任感與使命感。在這個小小的藥房里，我受到了許多刻苦努力的磨練，同時也學到了許多寶貴的經驗和知識。

　　第一天，我來到村里的藥房，迎接我的是老板娘和幾個來取藥的村民。我有點緊張，但老板娘非常熱情地歡迎我，并告訴我藥房的所有規章制度。在她的帶領下，我認真學習了各種藥品的分類、功效以及用藥劑量等等方面的知識。藥品的.種類非常繁多，對于一個實習生來說，有點難以一下子理清楚所有的藥品種類和功效，但是，我非常有信心通過自己的努力和老板娘的幫助能夠逐漸克服這個難題。

　　接下來的日子里，我的工作主要是輔助老板娘為客戶提供詳細的咨詢服務，并核對所需藥品是否在庫存中。我很快就發現，實際上，在藥房工作是一項需要細致入微，高度負責的工作，因為生命關系著病人和家屬的財產，更離不開我們的每一份用心。

　　在我參與的一些咨詢服務過程中，我看到了很多困難病例。有些客戶的情緒比較激動，自我治療導致病情惡化，我需要和他們耐心溝通和傾聽，并幫助他們找出最好的解決方案。這些經歷讓我感到很有挑戰性，也讓我成長了不少。

　　藥房的工作時間也讓我感到很充實。早上8點，藥房開門接待患者，直到晚上8點關門。在這個時間段里，我不僅要為客戶提供良好的售藥服務，還需要核實藥品庫存、處理客戶投訴、安排藥品驗收等等，每一項工作都非常重要且不能有絲毫馬虎。

　　與此同時，我也與老板娘交流了很多關于行業的知識和經驗，包括對于病癥的問診、對于藥物使用的指導、藥物配伍的注意事項等等。這些知識使我明白了藥品背后的科學和醫學原理，并且知道了如何為不同的病癥提供針對性的服務。

　　總結來看，這次藥房實習對我是一次難忘的經歷。我學到了很多醫藥知識，也在實踐中積累了經驗；在和客戶接觸的過程中，我逐漸加強了溝通能力和人際交往技能，更進一步認識醫療行業，同時獲得了滿足感。這次實習讓我深刻地理解到藥品的含義和價值，以及身為一名醫護人員所承擔的責任感，同時也讓我更加堅定未來從事醫藥行業的決心。

實習生實習周記15

　　第一周畢業實習周記

　　伴隨著年新學期的開始，我們開始了最后一次實習。我們走進企業，開始了真正了解企業概況，包括企業文化，人員規模，薪酬管理，績效考核，辦公室等方面的情況。這對即將走進社會的我們來說，具有很大的意義。抱著這一目的，我通過朋友的介紹，進入了新型建材技術開發有限公司，進行為期一個月的實習。

　　在第一周的實習中，我們主要是認知實習，從整體上對該公司進行大概的了解。北京卓世恒新型建材技術開發有限公司是國內開發引進生產聚氨酯保溫材料最早的廠家之一，位于北京市大興區青云店開發區，占地約80畝，是一家集生產和銷售于一體的民營企業。根據市場要求，公司從80年代的開發生產各大系列保溫材料，發展和集生產、銷售、承接各種保溫工程一條龍的大型企業。企業產品通過多個省市質檢部檢驗為合格產品，成為中國建材流通協會，綠色環保質量放心產品。此外，公司在京津、安徽等地設有銷售服務網點，具有先進的生產線，實力雄厚的施工隊伍，領先的技術力量，可承擔各種保溫、保冷、供熱工程的施工任務。多年來，在科研、設計、使用單位的大力支持下，公司奉行以質量求生存，以信譽求發展的原則，使企業得到了長遠的發展，成為保溫行業的骨干企業。同時，許多新興產品也為公司創造了更高的經濟效益和社會效益。經了解，僅過不懈努力，公司現在已由最初的二十幾個人擴大到現在的六十多個人，其中管理人員6個，工人60個，公司的經營理念是誠信，務實，努力，合作。企業目標是：擴大企業規模，提高企業效益。

　　第二周畢業實習周記

　　第二周的實習，我們重點研究了該公司的辦公室情況。辦公室由行政副總和科長以及兩個科員組成，各自的分工又有不同，我們在科長的介紹下對辦公室進行了了解，并且我們也對辦公室的一些細節問題進行了探究。

　　科長就本公司的情況給我講了一下，然后給了看了一些辦公室的資料，讓我了解一下，叫我自己多看看，多了解，不懂再問。通過韓科長的介紹我慢慢知道辦公室的'是協調配合各部門更好的完成各項工作，由于來公司的時間和能力方面的原因，行政副總負責的都是一些重要的問題的審批或者起草一些重要文件，對于一些外來發布的文件都是要經過李總過目，在決定是否需要呈遞給老總看。這就省去了老總浪費一些時間去看一些不必要的文件，起到一個很好的篩選作用。

　　接著科長介紹了一下他自己的職責就是輔助總做好每項工作，做一些工作中的瑣碎問題，對辦公室員工進行督促和指導，帶領辦公室員工積極工作，在完成分內工作的同時幫助個部門做好各項工作，處處從公司利益出發，積極進取，為公司創造更高的利潤，并且對公司的重要文件也進行保管。

　　最后，科長指出，其他辦公室員工就是整理一些日常文件，對一些文件進行歸檔，并且需要構建一些表格，存檔一些公司的基本信息，復印打印一些文件，并且還要負責為員工領取工作用品等的職責，這些工作雖然煩瑣卻很重要。為每個部門起到了很好的配合作用，使公司內部員工能夠更安心的工作提供了便利條件，這樣辦公室員工又能為公司業績貢獻一份力量。

　　也許別人以為辦公室起到的作用很小，但是聽完韓科長的介紹，我們懂得了在公司里辦公室也起到了很大的作用，是不可缺少的。

　　第三周畢業實習周記

　　第三周后我們對公司情況有了進一步的了解后，我被安排在公司里的采購部，在采購部負責原材料的采購工作，并協助設備采購部做好設備的采購工作，采購部的劉經理給我們先介紹了一下采購部的基本情況，然后讓培訓專員給我們進行了一個簡單的培訓，告訴我采購工作需要隨時與生產部門、銷售部門、物流部門保持較好的聯系和溝通，以便及時根據生產各方面的需要進行采購。還有原材料供貨方也要隨時保持消息的暢通，根據原材料的市場變化來確定自己的采購數量，從而盡可能降低采購成本，提高公司的生產銷售的市場競爭力。劉經理帶我參觀了生產車間，公司共分為四個車間，每個車間有十二個人左右，進一步熟悉了工作流程，熟悉各種型號的機器，及其公司所需的最基本的原材料，并且告訴我們這些原材料的采購地點和采購技巧。

　　然后，我們向經理詢問了一些以往采購的一些信息，他給我們講解了一番，最后他拿出了一本關于年采購的一些資料，讓我們翻閱，有不懂的就問，我們從中獲得了很多知識，也學習到了一些采購技巧和采購中經常遇到的一些問題，知道要怎樣去解決和應對，采購是一個大部門，公司是否能很好的運作都是由采購部所決定，所以采購部在一個公司起著舉足輕重的作用，我們要更好學習采購部的知識。

　　在采購部實習了短短一周的時間讓我們獲益匪淺，懂得采購在公司的生產運作方面起到至關重要的作用。

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