吃自助餐作文15篇(精品)

　　在日常學習、工作和生活中，大家都經常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的吃自助餐作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

吃自助餐作文1

　　星期日風和日麗，爸爸媽媽帶著我和妹妹去吃自助餐，這可是我第一次進這樣的餐館，我心里別提有多高興了！

　　我們步行來到了自助餐廳，挑了一張靠近窗邊的桌子坐下。先來點飲料潤潤喉吧！于是我們來到飲料區，飲料的品種可真多，有可樂、雪碧、蘋果汁、西瓜汁……我和妹妹左挑右選后來到桌邊，細細地品嘗著，真是別有一番味道。

　　一杯飲料下肚，我們手持盤子，向選菜區“飛奔”而去，面對眼前花花綠綠的一大堆食物，我已經眼花繚亂，垂涎欲滴。“每樣都點一些吧，不過可不能浪費哦！”媽媽給了我非常好的`建議，我開始動手夾菜。可還沒放幾樣盤子已經滿了，“還是先把這些處理完再作打算吧！”我一邊說，一邊拿著叉子開始狼吞虎咽。左手一只蝦，右手一截火腿腸，同時往嘴里送。“喲，噎著了！”這可不得了，于是，我順手端起一杯雪碧朝嘴里送去。“咕咚咕咚”杯子一下子空了，噎食的情況才有所緩解。還沒等食物完全進入腸胃，我就開始了新一輪的“進攻”，就像幾天沒吃東西的餓死鬼一樣，見什么吃什么。只一會兒，盤子就空了。媽媽說：“你急什么，沒人跟你搶！”我這才漸漸恢復淑女形象。不過，在選菜時，我一見到那些果醬、蛋糕、沙拉等誘人的食物我還是一攬入盤，再回到餐桌上一頓猛吃。

　　啊，吃自助餐真好！

吃自助餐作文2

　　大約在暑假時，大姐請媽媽去吃自助餐，我和哥哥應該是沾了媽媽的光，竟能一起去名邦廣場吃自助餐。

　　開了約半個小時的'車，我們來到了名邦廣場三樓金釜山烤肉自助餐門口。一進門，里面人山人海，我們買了票就趕緊沖進去搶位子，好不容易搶了一張四人坐的桌子。哥哥說：“吃自助餐的最高境界就是扶著墻進來，扶著墻出去。孟國慶，你知道為什么嗎？不等我思考，他就自問自答，因為進來時瘦成皮包骨頭，要扶著墻走路，出來時撐個半死，要扶著墻支撐體重。”

　　不一會，哥哥拿來魷魚、章魚、螃蟹等水產食物。我親眼目睹哥哥將活章魚的觸角吞了下去，不禁懸著一顆心，但沒想到他竟只打了一個飽嗝，他問我吃不吃活章魚，我十分害怕，連忙搖頭。他說：“你干脆叫孟膽小好了，這都不敢吃。”為了我的尊嚴，我鼓起勇氣，硬著頭皮將活章魚吃進了肚子里，章魚并不怎么好吃。吃完之后，我只吃了一點點其他食物，我覺得自己隨時會吐。

　　我第一次吃自助餐，實在太？辶耍？希望下次我不像這次一樣吃得那么少。

吃自助餐作文3

　　星期天，爸爸決定帶我去吃自助餐，我聽了，一蹦三尺高。

　　爸爸開著車不一會就到了目的地，我等爸爸付完帳就箭一般沖進餐廳。

　　這里的食材可真多呀!琳瑯滿目。

　　飲料區有各種口味的果汁:可樂、咖啡、脾酒、白酒等等；海鮮區有：螃蟹，蛤蜊、魷魚等；還有吃火鍋的食材，還有吃燒烤的食材，還有做好的熱菜、蛋撻、壽司、蛋糕、各種甜點。水果區也很豐富，對了還有我最喜歡吃的冰淇淋。服務員問我們，先吃燒烤還是火鍋？爸爸猶豫了一下說，說先吃燒烤吧。我倒無聊所謂。

　　開吃！我先來到海鮮區挑了幾只大魷魚，又來到飲料區拿了一杯可樂，在回到座位的時候又看到了爆米花，心想:這個也不錯，于是又拿一碟，然后才抱著食物滿載而歸了。

　　再看看爸爸，他端了三大盤海鮮，我都被爸爸嚇到了。我嘗了一口，“啊啊啊”我辣得直噴火趕快喝了口飲料壓壓火。爸爸看我辣成這個樣子，說:“看我的”，就咔嚓，咔嚓吃了起來，我看著爸爸的`吃相驚呆了，過了一會一大盤海鮮就被爸爸消滅了，接著，第二盤，第三盤……

　　最后，我吃了水果，冰淇淋，把肚子吃得飽飽的，豬八戒的肚子就是我這樣。

吃自助餐作文4

　　我的表弟從安徽來到了我家。我們約好去大潤發去購物。我們買了好多東西。買好時已是中午了。媽媽說：“我們去吃肯德基吧。”叔叔說：“不用了，我帶你們去吃自助餐。”我在心里嘀咕，什么是自助餐呢？叔叔好像看透了我的心思說：“自助餐是給一定的錢，但可以想吃多少就多少。”……

　　我們到那才十一點，自助餐十一點才能開飯。我看著桌上的餐具，有刀、叉、勺等。我看著看著肚子開始叫餓了。服務員似乎看出了我的心思拿了一塊小蛋糕給我說：“這是開胃蛋糕，可以提前吃。”我說：“謝謝阿姨。”我剛準備吃就被我那頑皮的表弟拿走了。我很生氣，但沒有辦法。這時一位大廚說可以吃了。

　　我飛快地跑到菜前，拿了一個盤子，然后用夾子夾了許多東西。這時我看見了我最愛的雞米花，我拿了一大盤。回到座位面對自己拿的小山似的'菜，我有點無從下手了。管它呢，我心想，只要能吃完就行。

　　在吃菜時我還不斷加菜，加湯。這時服務員端來了一塊七分熟的牛排，這時刀、叉就有用了。剛一切開，那油便往外冒，隨之而來的是一陣陣香味。我輕輕地咬了一口，哇！太好吃了。我又要了兩份，可吃完一塊就吃不下去了，實在太飽了。可不吃也得吃，不吃完是不許走的。

　　吃完了，我想明天也不用吃飯了。這時我那頑皮的表弟又來了。他輕輕地彈了一下我的肚子說：“熟了。”我問：“什么熟了？”他說：“肚子呀，你的肚子像大西瓜，已經熟了呀！”我開心地笑了。

　　啊！真是一次難忘的自助餐呀！

吃自助餐作文5

　　今天，媽媽帶我去吃自助餐。

　　才到大廳，我就看見餐廳里熱鬧非凡。我滿心歡喜，心想：這家餐廳的東西一定很好吃。可人多有人多的煩惱，因為人太多，我們好不容易才等到位子。

　　大廳里擺著很多美味的.食物，有香噴噴的秋刀魚，可口的牛排，誘人的大蝦，別的還有蛋糕、披薩、冰淇淋、爆米花等好多好多的食物。我正看得口水直流，耳邊傳來媽媽的聲音：“趕緊拿上盤子，去挑選自己愛吃的食物吧！”

　　我來到牛排前面，請廚師叔叔幫我煎一塊牛排。叔叔用夾子夾起一塊牛排，放入油中沾了一下，再放到鐵板上。牛排立馬發出“嗤嗤嗤”的聲響。叔叔不斷地把牛排翻過來又轉過去，最后在牛排上面放上了蘑菇汁。

　　真香啊！一回到座位，我就迫不及待地品嘗起來。左手拿叉，右手拿刀，小心地切下一片，沾著蘑菇汁放入口中。哇，牛肉嫩滑，不油不膩，還帶著蘑菇的清香，味道好極了。吃完牛排，我又端著盤子拿了好多東西，有漢堡，有薯條，還拿了許多海鮮，最后還吃了冰淇淋，直將肚子吃得滾圓滾圓。

　　吃自助餐，好開心啊！

吃自助餐作文6

　　人生總是有許許多多的第一次。有一個“第一次”到現在都令我記憶猶新，那就是第一次去南京吃自助餐。

　　暑假快結束的一天，爸爸突然心血來潮，帶我到南京吃海鮮自助餐。到了餐廳，五花八門的美食令我目不暇接，五顏六色的冰激凌、各式各樣的布丁、奇形怪狀的海鮮 …….可我的目光還是落在了烤腸、骨肉相連這類我最熟悉的美食上，對那些新奇的'食物看都不看一眼，就認為它們肯定不好吃。

　　“兒子，快來嘗嘗這邊的壽司！”媽媽在叫我，可我看了一眼壽司就覺得不好吃，對它敬而遠之。“這邊有海參撈飯！”爸爸又叫我，我看見海參，渾身長滿觸手。“好惡心！我才不吃呢！”這時我正忙著不亦樂乎的在挖冰激凌呢。

　　選好了菜：滿滿一碟骨肉相連和烤腸，冒尖的冰激凌和一份牛排。我坐下來，風卷殘云地狼吞虎咽起來，還喝了一大杯冰可樂。

　　剛出餐廳，我就感覺肚子有一點不適應了，沒走幾步就開始疼起來，豆粒大的汗珠流下來。媽媽嚇壞了，帶我去醫院。嗚嗚….原來是垃圾食品吃的太多了，有沒有細嚼，還喝了刺激的冰可樂好冰激凌！

　　唉，我真是“啞巴吃黃連-----有苦說不出”呦！大家千萬不要學我啊，我明白了：吃東西要細嚼慢咽品嘗滋味。人生不也是這樣么？只有一步一步來，才可以品嘗到酸甜苦辣等人生的各種滋味！

吃自助餐作文7

　　暑假里，爸爸媽媽帶我到長隆白虎餐廳吃自助餐。

　　白虎餐廳很大，燈光很柔和，還播放著優美抒情的輕音樂，環境真不錯！餐廳兩邊是玻璃墻，坐著一邊用餐一邊就能看到四只白老虎的一舉一動了。白老虎全身都是雪白的毛，還有幾條黑色的條紋，可愛極了！爸爸說白虎是世界稀有的動物呢。另一邊的丹頂鶴也很漂亮，全身火紅色的，細長的腿，尖尖的嘴巴，姿勢優雅，像個芭蕾舞演員，我可喜歡啦！餐廳的`另一邊擺放著各式各樣的食物，有中式，西式，日式，泰式，冷飲，熱飲，水果真是多不勝數，應有盡有！看得我口水都流了，我迫不及待拿了壽司，雞腿，湯，炒飯，終于可以吃東西了。我津津有味地喝著玉米濃湯，左手拿著雞腿大口大口地咬著，右手拿著叉子吃壽司，還喝了可樂，奶茶，真過癮。媽媽笑著說：“看你口吃著，手拿著，眼還盯著，真是個大饞貓，不過，不要浪費食物，吃多少拿多少。”我聽了媽媽的話走到她身邊用滿是油的嘴巴作勢要吻媽媽，嚇得她喊爸爸救命！爸爸看了我的惡作劇哈哈大笑！雪糕和火龍果，哈密瓜我也吃了個夠。那天晚上我可忙了，滿餐廳走幫爸媽拿吃的，我們全家都吃飽了，摸著肚皮。爸爸還和我們照了相片，突然，一個小老虎向我走來，啊！原來是人扮的，他還和我握手照相了。

　　快樂的時間過得真快，要走了，我依依不舍，希望下次再來，媽媽說：“只要你測驗拿到好成績，下次再來。”我一定要努力學習爭取好成績，再來白虎餐廳吃自助餐。

吃自助餐作文8

　　今天我們一家的晚餐就定在一座皇宮似的餐廳里——美食城，我們要在這里吃自助餐。

　　我興致勃勃地來到酒店，踏進門檻就看見一座小花壇，五顏六色的花朵如幾位仙子在向我們招手微笑，仿佛在說：“歡迎你們。”天花板上還吊著許多盞吊燈，把大廳照得光彩絢麗。許多耀眼的裝飾品把大廳打扮得如仙女般美麗，顯得十分豪華。服務員小姐引導我們來到座位上，這個位置在最后一排的前面。里面人山人海，熱鬧非凡！這里的美食琳瑯滿目、應有盡有：有壽司、有水果、還有蛋糕……各種各樣的美食色彩鮮艷，似五彩繽紛的花朵。我們可以大飽口福了。瞧，每個人的臉上都露出了幸福的`笑容。

　　吃自助餐的時候，不是由服務員小姐把菜一盤盤的端上來，而是我們自己動手，想吃什么拿什么。我望著這些引人注目的美食，迫不及待地夾了很多菜。各式各樣的菜擺在眼前，我這個“饞嘴貓”實在忍不住了，便狼吞虎咽地吃下去，直到再也吃不下為止。

　　吃飽了，我懶洋洋地趴在桌子上。媽媽看見我還剩下那么多菜，便說道：“你不能不吃完，否則要罰錢的。”聽完媽媽說的話我才知道原來吃助餐不能浪費食物，這下可麻煩了！我只好請媽媽幫忙，媽媽答應幫我吃完，才沒有罰錢。

　　原來吃自助餐的時候不能浪費食物。其實在我們的生活中也是一樣的，因為這是農民伯伯們用辛勤的汗水換來的。我以后再也不浪費食物了。

吃自助餐作文9

　　現在，為了倡導人們不剩飯不剩菜，社會上發起了“光盤行動”很快就風靡了各個飯店，而生活中卻隨時可以看到浪費糧食的不文明舉動，我在國慶長假的時候，就目睹了令人憤怒的一幕。

　　國慶長假期間，我軟磨硬泡拉著媽媽去吃自助烤肉。排了好久的隊，我們終于擠進飯店。媽媽去夾菜，讓我在座位上等她，我無聊地東張西望，就看到了那令人憤怒的一幕：鄰桌的兩個人穿得整潔精致，可他們的行為卻讓我大跌眼鏡……男人來回地跑來跑去拿東西，手里抱著三四個盤子，還在不停夾菜，而他們小小的桌子上擠滿了雞鴨魚肉和各種小菜，好似一桌豐盛的.滿漢全席，再來五個人也不一定能吃完。可他毫不理會，還要跑出去夾菜。女人坐在座位上烤肉，可是只吃了一口就滿不在乎地扔掉了。我注意他們桌旁的垃圾桶，果然里面全是被扔掉的各種食物。

　　這時，男人又拿著一堆吃的回來了，女人說：“別夾了，要這么多干嘛？當心讓服務員說。”我原以為那個男的會知錯，可沒想到他說：“這有什么，反正我們付過錢了，浪費也是浪費他們的，不拿白不拿。”說完，便把東西一放，吃了幾口烤肉，繼續去夾菜，那女的若有所思地點點頭。

　　兩個人吃飽喝足走了，桌子上還留著滿滿一堆食物。服務生無奈地搖搖頭，嘆了口氣，把那些肉和菜都倒進了垃圾桶里。

　　我們身邊有不少這樣的人，他們這種揮霍浪費的行為令人鄙視。讓我們一起呼吁所有人不剩飯，不剩菜，做個勤儉節約的好公民。

吃自助餐作文10

　　昨天，我和爸爸媽媽，還有學校的幾位老師，去廣州市“四海一家餐廳”吃自助餐。

　　來到了四海一家，門口站立了一個巨大的機器人，伸出了雙手，好像在歡迎我們快點進去品嘗美食呢！

　　進到餐廳里面，無數種香味馬上鉆進了我的鼻孔，只見周圍擺滿了各種各樣、品種豐富的美食：有香噴噴的肉類、生猛猛的海鮮、熱辣辣的燒烤、甜滋滋的.糕點……而這里和別的餐廳截然不同，這么多美食竟然可以任意挑、任意吃……我在美食的包圍中，頓時感覺來到了美食的天堂。

　　強忍快要流出來的口水，我左挑挑、右選選，最后夾了幾塊香嫩雞扒、炭燒羊肉，和一杯蘋果汁，迅速回到自己的位置上，放開肚皮吃了起來。一口氣吃完雞扒和羊肉，我吸了一大口蘋果汁，酸酸甜甜的，哇！好爽啊！

　　飽吃一頓后，我拿著贈券去換取了果仁雪糕，聽爸爸說這是著名的哈根達斯雪糕，于是我又細細品嘗了起來……

　　聽爸爸說，四海一家號稱有500多種美食，看著滿桌子的食物，我真希望自己能有豬八戒般的大肚子。以后去吃自助餐，我一定還會來這家四海一家。

吃自助餐作文11

　　二年級的時候和爸爸媽媽一起去吃自助餐，不僅沒有吃飽，還干了一件傻事。

　　自助餐是吃火鍋，一盤一盤的生菜放在大桌子上，堆得像山一樣，想吃什么就可以裝什么。過了一會兒，我發現一大盤紅彤彤的塊塊，啊——是我最愛吃的'鴨血。我問爸爸媽媽吃不吃，他們說不吃，既然他們不吃，那我就少弄一點。

　　于是拿了一個盤子，用小夾子夾了四塊，拿回來了以后，坐到座位上，我就用筷子夾起來塞進嘴里。吃到嘴里滑滑的，黏黏的，說不出來什么味道，還有股腥氣。

　　我就問爸爸媽媽：“我吃的鴨血味道跟平常吃的不一樣啊？”

　　哪知道，他們見我喜歡吃，已經裝了一盤，倒到火鍋里了，從火鍋里撈起來說：“挺好吃的呀。”

　　我看見撈出來的顏色已經變了，和我盤子里的不一樣，就嘟起嘴巴說：“這個怎么什么味道也沒有啊？”

　　“哎呀快點吐出來——”媽媽大叫一聲。

　　我才覺得不對頭，拿了四塊，我已經吃下去兩塊，一塊吞下去了，一塊含在嘴里，盤子里面還剩下兩塊。

　　這一塊還沒吞下去，我不知所措地趕緊吐出來。爸爸在一旁哈哈大笑，笑完了以后說：“這鴨血是生的，煮熟了才能吃呀。”

　　“呸呸——難怪那么難吃呢。”我點了點頭說，趕緊把剩下的放到鍋里煮一煮，煮熟以后才發現好吃多了。現在想起那件事，還笑個不停，總覺得當時我是多么傻呀。

吃自助餐作文12

　　五一假期到了，爸爸媽媽終于帶我去吃心心念念的自助餐啦。因為爸爸媽媽想喝酒，所以我們坐地鐵出行。傍晚時分，我們邊走邊聊。到了酒店大廳，走進旋轉門，我聞到了一股芬香撲鼻的味道，地面锃锃亮的，非常干凈。

　　我們問了前臺服務員。服務員說，自助餐在二樓。到了二樓，服務員帶我們到了預定的桌子。到了就餐區，我看到很多好吃的東西。肉類有三文魚、龍蝦、牛排、羊排、螃蟹，主食有面條、壽司，還有各種炒菜。點心有玉米、銀耳、紅薯、蛋撻，還有棉花糖、冰淇淋等。蛋糕有巧克力味，草莓味，抹茶味，哈密瓜味等。水果有鳳梨、西瓜、火龍果等。琳瑯滿目，目不暇接。

　　媽媽先選了她最愛吃的.三文魚，蘸著醬油，頭都不抬地猛吃。我和爸爸都偷偷地笑她。爸爸最愛吃牛排，他去那里排隊，等服務員幫他切好牛排。我呢，最喜歡吃棉花糖。我到了甜品區，拿起一根竹簽，把它鉆進草莓瀑布里，再放到冰水涼一下。吃到嘴里軟軟的，甜甜的，真好吃！

　　天黑了，我們邊喝飲料邊聊天。看著窗外燈火輝煌，高樓林立，真是美妙的夜景。

　　最后，我還想再吃點東西，我又去拿了滿滿一盤蛋糕。可是吃著吃著吃不下了。這個時候媽媽說：“吃自助餐，需要想吃多少拿多少，不能浪費食物。”我點了點頭說，就像《憫農》寫的，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我以后一定要珍惜糧食！

吃自助餐作文13

　　有一天，媽媽和爸爸帶我去哆來咪自助餐廳吃飯。

　　一到里邊我就看見有好多食物，我左看右看，哪個都很好吃，我終于下定決心，我想吃的都拿幾個。我拿了三盤，一盤是海鮮，有魚、蝦、螃蟹……一盤是肉，它們很像，都是一片一片的，各有各的形狀：有圓形的，有長方形的，有正方形的'……還有一盤是飯后點心，有水果、蛋糕、甜甜圈……

　　媽媽和爸爸拿的比我還多。媽媽拿了四盤，她拿的海鮮最多。爸爸也拿了四盤，他最喜歡吃肉了，四盤里有三盤都是肉！

　　我拿的點心里最喜歡吃的是草莓蛋糕。它是一層一層的，最下邊是面包，中間一層是一塊塊水果，上邊一層是白色的奶油，奶油上邊有些黑色的巧克力，還有一個小草莓，我咬了一口，啊！軟軟的，甜甜的，真好吃。

　　吃完點心爸爸對我說：“你可以去吃點冰淇淋。”我就急忙跑過去。我拿著一個杯子，把每一個味道的冰淇淋都挖一點，做成了一個混合味冰淇淋，真是太好吃了！因為巧克力口味的挖多了，所以，多彩冰淇淋最后化成了“一團黑水。”哈哈，這就是我愉快又有趣的經歷。

　　今天吃自助餐真開心呀！

吃自助餐作文14

　　爸爸有五張自助餐的票，星期六我們打算去吃自助餐。 這天下午五點左右，我們乘車到會展中心旁的會展酒店。 一進門，用泡沫雕刻而成的雪的世界，最顯眼的是一座藍色的城堡，有一只米老鼠正舉著手，轉來轉去，好像在像人們介紹這美麗的雪的世界。到了那邊，才五點半多，沒什么人，于是，我們找了個座位坐下。我迫不及待的'拿著盤子，去裝東西了。這里的東西豐盛極了，想吃什么，就吃什么。這兒有雞翅，有瘦絲，有魚，有飲料，還有冰淇淋呢！真是樣樣齊全。但是，這邊有一些是日本餐，我可吃不慣。我先要了一個瘦絲，又要了一小盤面，這面是現場煮的，很香。我還喝了一碗兔子湯，味道鮮美。那邊的雞翅給我的印象最深，它的雞翅放在一個大大的，像鍋一樣的東西，我一打開，嚇了我一跳，因為那蓋子很重，突然跳開，我一眼就看見了雞翅，便夾了一個起來吃，味道鮮美，帶著點酸酸的味道，好像是糖醋雞翅。在***帶領下，我拿了一小塊雪魚肉，我嘗了一口，那味道和雞翅比起來，嗯！更甚一籌。我還喝了一杯西瓜汁，那味道很甜。我有吃了五塊我最喜歡的哈密瓜。吃飽了，喝足了，我發現一家書店，我挑了一本幽默書看了起來，看著看著，時間不知不覺的過去了。于是，我吃了巧克力味的冰淇淋。 吃飽了我們要回家了。今天真是愉快的一個晚上。

吃自助餐作文15

　　媽媽有一天突然對我說：“兒子，你長那么大都沒吃過自助餐，今天晚上我帶你去吃一次吧。”我高興地大叫：“吃自助餐啰，吃自助餐啰，媽媽您對我真好。”

　　晚上，我和爸爸、媽媽來到空中一號西餐廳，我一進去還沒坐下就拿起盤子去拿東西吃了。食物區擺滿了各種各樣的食物，我看見自己喜歡的食物就拿，擺得滿桌子都是食物，坐在座位上狼吞虎咽地吃起來，很快食物被我吃光了，但我的肚子開始已經有點飽了。媽媽說：“你吃東西不要那么快好不好，那么多東西慢慢吃，又沒人跟你搶，而且吃得那么快對胃不好。”

　　我聽從媽媽的話。于是我拿了一杯奶茶慢慢喝，等食物消化一些了，又去拿甜品。雪糕、蛋糕、面包、水果······我吃著吃著就覺得很飽了。我對媽媽說：“我已經很飽了，幫我吃一些吧！我已經吃不下了。”媽媽說：“兒子你已經吃飽了，不要再拿東西了，你看你吃剩了那么多東西，太浪費了，我們要節約糧食，世界上還有很多沒得吃得人，如果我們再浪費糧食的話，將會使更多的人沒有糧食，會使很多人失去生命，將會生靈涂炭。”聽完媽媽的'話，我慚愧地低下了頭，反省自己浪費食物的錯誤。媽媽說：“兒子，你知道就好了，我們不要浪費食物，我們一起把桌上的食物消滅干凈。”于是我和爸爸媽媽將桌上的食物消滅干凈。

　　今天是我第一次吃自助餐，自助餐的食物很豐富，很好吃，而且使我明白了不要浪費食物的道理。

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