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(優選)學游泳_作文
在日復一日的學習、工作或生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規范嗎?以下是小編幫大家整理的學游泳_作文,歡迎閱讀與收藏。
暑假來了,每天都很開心。讓我感到最高興的事情是和陶陶一起在金粉世家學游泳。
教練姓陳,我和陶陶叫她陳老師。7月4日是我們第一次下水,感覺很興奮。陳老師讓我們先學憋氣和飄的動作,她說只有先學憋氣和在水上飄,才可以游起來。我們憋住一口氣,立刻鉆到水里,一開始都嗆到鼻子里了,后來還喝到水了,唉!這種感覺還真難受!不過,我們喜歡下水的這種感覺。所以,我們還是認真練習。五指并攏、雙手向前伸,雙腳并攏向上一蹬就飄起來了,我們第一天就學會了飄,哈哈,真開心!
第二天,教練先讓我們練習飄的動作,然后教我們腳的動作,忘了告訴你們哦,我們學得是蛙泳,腳的動作自然是青蛙的樣子嘍。總共有四個分解動作,我來說給你們聽吧!一是縮腿;二是翻腳;三是腳有力蹬出去;四是雙腳并攏。掌握了這些方法,就可以在水里游了。
學會了腳的動作,到第三天,教練又教我們練習手的動作。第四、第五天,我們開始手腳配合著練習。接來的幾天是學習在水里換氣,還挺好玩的,教練讓我們先吸口氣,然后用鼻子在水里呼出一半的氣,另外一半是頭伸出水面呼出的,學這個動作的時候,我都嗆了幾次水,鼻子真難受呀!
第一天到第十天都是在潛水區的練習,到了第十一天,教練盡然讓我去深水區,把我嚇得差點哭出來,一米八深的深水區,腳墊不到地,隔著泳鏡看深水區的下面好深好深,真嚇人!我總是期待著教練手中的救生棒,能拉我一把,媽媽鼓勵我說:“膽子大點,能在深水區游泳,那才是真正學會了游泳哦!”
還有兩次我們就全部完成了十五天的學習過程,我想說:學游泳不僅讓我學到了一項技能,也鍛煉了我的膽量,我喜歡游泳!
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