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我愛跑步作文精華[15篇]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的我愛跑步作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我愛跑步作文精華[15篇]

我愛跑步作文1

　　我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運(yùn)動(dòng)。跑步不僅能強(qiáng)健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)砜鞓贰?/p>

　　每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。記得剛開始跑步時(shí)，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅(jiān)持陪我跑步，在我每次想放棄的時(shí)候媽媽總是對(duì)我說忍耐和堅(jiān)持是痛苦的，但它會(huì)逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時(shí)候，都會(huì)在心中告訴自己：再堅(jiān)持一秒，就一秒，我一定會(huì)進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導(dǎo)下，我經(jīng)過一段時(shí)間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問題了。

　　我想對(duì)所有人大聲的`說：生命在于運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)你也愛上跑步吧，它會(huì)帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅(jiān)強(qiáng)你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來吧！

我愛跑步作文2

　　我特別喜歡跑步，每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。

　　其實(shí)我愛跑步不是為了鍛煉身體而是想增強(qiáng)我的耐力。

　　知道我為什么想要增強(qiáng)耐力嗎？其實(shí)是一次跑步比賽，使我愛上了跑步，那次比賽由于我體力不支，在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對(duì)我的耐力十分重視，所以每次放假我都要從家跑到學(xué)校然后在學(xué)校操場上跑上幾圈，以此來鍛煉耐力。

　　終于過了一年的訓(xùn)練，我在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到了一個(gè)令我滿意的成績，那個(gè)星期天我和媽媽上建湖購物，一到建湖我就跑步開始購物，雖然跑得很累，但是想到我的耐力增強(qiáng)后我又樂滋滋的跑了起來，此后我每次都是以跑步的方式在購物，現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)階段最后的'幾個(gè)星期了，但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑，每個(gè)星期都到學(xué)校跑幾圈再回家，跑步已經(jīng)成為了我的愛好。我想一直堅(jiān)持下，在初中階段的運(yùn)動(dòng)會(huì)中我就能取得更好的成績，自從養(yǎng)成跑步這個(gè)好習(xí)慣我的身體就強(qiáng)壯了很多腿部肌肉也凸露出來，也很少有什么病了，所以我認(rèn)為我要鍛煉身體，多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣我們就會(huì)很少得病，就可以有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)，就可以提高成績。

　　現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運(yùn)動(dòng)方法，我要把這兩種運(yùn)動(dòng)方法同時(shí)用到我的身上，使我的身體更加健康。提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使我的成績迅速上升。

我愛跑步作文3

　　我愛跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......

　　站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的.勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行。“砰!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應(yīng)過來，同學(xué)們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來......

　　這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。

我愛跑步作文4

　　跑步！對(duì)，我愛跑步，在生活中，我愛跑步。

　　翠綠的樹梢上，鳥兒嘰嘰喳喳的叫著。芬芳撲鼻的花園里，蝴蝶和蜜蜂在花叢中采著甜蜜蜜的花蜜。清澈見底的小溪里，小魚，小蝦還有威武的螃蟹在快樂的“游蕩”。這時(shí)，我想起了跑步，那是我的愛好，我愛跑步。

　　我想把一切煩惱都拋掉，跟著我的只有那雙{什么顏色自己選}顏色的鞋，“它”跟著我走遍世界……我想飛到我那{什么自己選}的'世界。一滴汗水悄悄地從我的皮膚中“逃脫”出來，接著，一滴，兩滴，三滴……那象征著跑步的徽章。這時(shí)，我的臉上抹出了一縷微笑。

　　我夢(mèng)想有一天，我能成為一名跑步健將。在那千萬位觀眾的歡呼下，我代表中國參加跑步比賽。“啪”發(fā)令槍“叫”了一聲，我蹬腿而起，手在晃動(dòng)，腳在搖擺……我聽見了，有人在呼喚我的名字，{XX自己的名字}，{XX}，“加油”“加油”，“快跑，快到終點(diǎn)了！”只聽見廣播在響“中國XX在X百米長跑中獲得了第一名”，這時(shí)，我心中無比自豪，無比驕傲。我不僅給自己掙了光，我還為祖國爭光添彩了！

　　也不知道是什么時(shí)候我開始愛上跑步。每天，只要我蹬腿而起時(shí)，我就不想停下來，因?yàn)椋覑叟懿健＿@時(shí)，我感覺，夢(mèng)想就要實(shí)現(xiàn)了。我觸摸到了“它”，“它”告訴我，有夢(mèng)想就不要放棄，有夢(mèng)想就要去追求！

　　我愛跑步，“它”已經(jīng)成為了我生命中的一部分，“它”已經(jīng)成為了我平常生活中的一部分！

我愛跑步作文5

　　我有許許多多的興趣愛好，比如，踢足球、看書、拉小提琴和跑步，在這些愛好當(dāng)中，我最喜歡跑步，因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖Γ梢宰屛姨魬?zhàn)自己。

　　剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過去，我是真的羨慕啊！回到家，我就在思考，后來，我終于發(fā)現(xiàn)，原來他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場上練習(xí)。在爸爸的`指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛。

　　我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂，雖然取得了一些成績，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！

我愛跑步作文6

　　運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情，運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥，運(yùn)動(dòng)能……，總之生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的好處是無窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的快樂是無窮的。

　　生活中處處都有在跑步的身影，打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。

　　記得有一次暑假，我們玩“魚網(wǎng)”游戲，并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”，還從男生中選了兩個(gè)同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”，讓我們比誰抓的“魚”多。開始了，我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋€(gè)正在發(fā)呆的'同學(xué)，一下子就把她抓住了，接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時(shí)間已經(jīng)抓到兩個(gè)，過了一會(huì)兒，我們的“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了，再看看對(duì)方，才三條，我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”，沒多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了，我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻，可每次都讓他們跑了，再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的，我便說“沒關(guān)系，失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話，同學(xué)個(gè)個(gè)又來勁了，又開始抓魚了，終于功夫不負(fù)有心人，我們隊(duì)贏了!

　　同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎?

我愛跑步作文7

　　今年年初，一場突如其來的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最愛運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式，比如說：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走。可是我覺得媽媽離我越來越遠(yuǎn)了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開始小跑起來，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭氣的'眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過來安慰我，她對(duì)我說：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來，覺得腿不是那么疼，小聲對(duì)自己說我是男子漢，不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來。

　　不知不覺，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事！

我愛跑步作文8

　　運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以保持自己健康的好習(xí)慣。古人說“健康就是無價(jià)之寶”，有健康的身體才是最大的財(cái)富。

　　在炎熱的天氣下，有人會(huì)很想吹冷氣或很想吃棒冰，但這時(shí)上體育課是我最“幸福快樂”的時(shí)光，因?yàn)槊恳惶谜n都會(huì)有新奇好玩的.事，有時(shí)候會(huì)打球，有時(shí)候會(huì)玩呼拉圈…我都好喜歡，而運(yùn)動(dòng)中我最愛的是“跑步”！

　　從小我就很愛跑步，一年級(jí)時(shí)得了全班男生第一名，二年級(jí)第二名，三年級(jí)只得第五名。現(xiàn)在我四年級(jí)，最近運(yùn)動(dòng)會(huì)就要到了，我是團(tuán)體接力的第四棒，這次不是要跟全班比，而是要跟別班比賽耶！當(dāng)我跑得像“音速小子”一樣快時(shí)，跑過的樹葉會(huì)跟我說“哈啰”，不時(shí)幫我加油，讓我每次都感到很快樂！每當(dāng)我練習(xí)跑步時(shí)，也彷佛能聽到人山人海的群眾為我歡呼，我希望運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天我們能得第一！

　　我希望大家都能養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)333：每天運(yùn)動(dòng)30分，一個(gè)星期運(yùn)動(dòng)3天，每分鐘心跳130下。我愿大家都能做到運(yùn)動(dòng)333，讓我們一起根運(yùn)動(dòng)做好朋友！

我愛跑步作文9

　　我從小就愛跑步，這種念想是源于對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，對(duì)生命的珍惜，對(duì)快樂的崇拜。

　　跑步前的準(zhǔn)備是緊張的，在每一次邁開步子的時(shí)候，將全身的疲憊都拋在一邊;跑步的過程是快樂的，這是跑步最吸引人的特質(zhì);跑步的結(jié)束是充盈的，享受每一滴汗水從額頭到臉頰，這種感覺是愜意的，陽光的'......

　　有一次，我去參加跑步比賽，可在400米得預(yù)賽中，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線上。一聲響我們都像離弦的箭一樣沖了出去，在我耳旁的風(fēng)呼呼地吹著，果然不出我所料，還沒跑完200米，我就精疲力竭了。直喘著氣，肚子也開始疼了，身后的同學(xué)也一個(gè)連一個(gè)超過了我，我心想：不行，當(dāng)最后一名多丟人啊!我就像熱鍋上的螞蟻一般，可是身子就是不聽使喚，反而越跑越慢了。

　　終于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊著：我要堅(jiān)持!我要堅(jiān)持!我閉著眼睛奮力沖刺，超過了幾個(gè)人，到了終點(diǎn)，和藹可親的老師走過來對(duì)我說：“好樣的!”

　　我微微的笑了，我從來沒有這么如釋重負(fù)，也沒有這么快樂過，雖然沒有得到名次，但我也很自豪，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了堅(jiān)持，懂得了超越自我，我現(xiàn)在才覺得，跑步也是這么的快樂。

　　友誼與關(guān)愛，快樂和奮斗，斗志和毅力，一切都在跑步的過程中表現(xiàn)著.延續(xù)著.傳承著。

　　我愛跑步，我要一直愛下去!

我愛跑步作文10

　　我喜歡跑步，是的，我可以摸著心口告訴所有人，我喜歡跑步。倒不是因?yàn)榕艿糜卸嗫欤皇沁@過程中的痛苦，以及結(jié)束后的歡暢讓我無法自拔。或許人生就是場42.195公里的馬拉松，且跑步不單只是過程和結(jié)束，跑步的意味，遠(yuǎn)不止于此。

　　都說人生是一個(gè)追求的過程，這話不假，每個(gè)人，每一次的奔跑，總是帶有一定的目標(biāo)。或許人又總是善變的，奔跑的`目標(biāo)總是不斷變化，所追求之物，在不斷取得之后，揣入懷中，亦或是拋至身后，然后急忙去追尋下一個(gè)目標(biāo)。不斷滿足無法填充的欲望，跑步成為令人沉淪的“溫柔鄉(xiāng)”，陷進(jìn)無數(shù)英雄好漢。

　　善變?nèi)缥遥覑郾寂埽瑓s少有能夠長久擺在面前的目標(biāo)。也許是因?yàn)槟繕?biāo)或大或小，于最初的我而言，只需努力，便可達(dá)成許多。于是在奔跑之中，多多少少的達(dá)成了一些目標(biāo)，便有了目標(biāo)的不斷更迭。如探索者般，尋得所追求之物后，不甚滿足之余，貪婪地尋找更令人著迷的“風(fēng)景”，一物接一物，一處接一處，奔跑愈深，愈不得滿足。

　　《天生會(huì)跑》中說過：“跑步融合了人類兩個(gè)最基本的渴望：逃離恐懼和奔向美好。”仔細(xì)想來，恐怕當(dāng)真如此。生而為人，于是這兩個(gè)渴望對(duì)我影響至深。是恐懼領(lǐng)我進(jìn)入跑道，美好則促我邁開腳步。

　　就像馬拉松的前后兩個(gè)半程，恐懼是前半程馬拉松的開始，美好則成為后半程馬拉松不愿結(jié)束的長久的延續(xù)。

我愛跑步作文11

　　在這間教室里，有著與我朝夕相處的同學(xué)，在心靈園丁的辛勤培育下，我們?cè)杏鴮儆诟髯元?dú)特的那一份美。而小施的美，綻放在那肆意盎然的跑道上。

　　夏季，是一個(gè)多雨的季節(jié)，但偶爾而來的陽光卻會(huì)比往常更加明媚。那一天，天公作美，是個(gè)大晴天，陽光奔放而熱情，潑灑著傲視一切的自信。也恰巧有一節(jié)體育課，來到操場，老師要驗(yàn)收我們的鍛煉成果，讓我們四人一組，比賽跑完操場一圈。

　　前面幾個(gè)開始跑的，耐力不夠，跑到一半就沒力氣了，偏偏又不能停下來，硬是撐著跑完了，坐在地上大口喘著氣。

　　慢慢的，輪到小施的時(shí)候，她雙手握拳，調(diào)整好呼吸的節(jié)奏，隨著老師的一聲哨響后，像脫靶的'箭一樣沖了出去，雙手整齊劃一的上下擺動(dòng)著，兩只腳跨步很大，漸漸地，汗水滑落，濕透衣裳，一頭飄逸的黑發(fā)隨著整個(gè)人的奔跑而擺動(dòng)。再說其他的同學(xué)，他們相較于小施而言，明顯落后了一大截，畢竟這也跟自己的身體素質(zhì)有關(guān)嘛。結(jié)果呢，自然是小施贏了。

　　就這樣，小施那逆風(fēng)而行身影，永遠(yuǎn)地刻在了我的心里。我漸漸地明白了，無論做什么事，學(xué)習(xí)也好，運(yùn)動(dòng)也好，只要熱愛并且認(rèn)真堅(jiān)持，便會(huì)綻放出屬于自己的最美麗的光芒。

我愛跑步作文12

　　每一個(gè)人都有自己的一個(gè)興趣愛好，當(dāng)然，我也不例外。我喜歡跑步，喜歡跳遠(yuǎn)，喜歡跳長繩等等。其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步了。

　　今天是我們班里期待已久的體育課，老師決定讓我們來一個(gè)測試，看誰勝誰就能參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。我聽了，欣喜若狂，心想：我一定要爭奪第一名。“想?yún)⒓优懿降耐瑢W(xué)到這邊準(zhǔn)備測試。”陳老師說，我從隊(duì)伍里站了出來。先是男生們的測試，只看那些男生準(zhǔn)備的`樣子，誰也不知道誰勝誰負(fù)。“預(yù)備，跑!”只聽老師的一聲口令，男生們?nèi)鐾染团埽孟裼袎牡霸谧匪麄儯婚_始還沒有分出勝負(fù)，后來，陳朔加快了速度，開始沖刺的準(zhǔn)備，其他男生也不甘示弱也加快了速度，不過，最后還是陳朔贏得了第一名。

　　開始我們女生的競爭了，我對(duì)自己信心十足。“預(yù)備，開始!”一聲令下，我們開始沖刺，因?yàn)槲蚁扰埽詴簳r(shí)領(lǐng)先。眼看自己要成功的時(shí)候，突然我岔氣了，一定是突然劇烈運(yùn)動(dòng)造成的，一步之遙的冠軍就和我擦身而過了。

　　雖然我沒有參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步比賽，但是我仍然喜歡跑步，它現(xiàn)在已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，我一定要多多運(yùn)動(dòng)，讓自己擁有強(qiáng)壯的身體。

我愛跑步作文13

　　我的愛好有很多，比如看書、跑步、跳長繩等等，其中我最喜歡的是跑步。

　　說起跑步，我不是班上最厲害的`，但是我有我自己跑步的技巧，我會(huì)在剛開始跑的時(shí)候留好力氣，在最后的關(guān)鍵時(shí)刻把同學(xué)超越。有一次，我和班上的一個(gè)同學(xué)進(jìn)行跑步比賽，他跑得不是很快，但在這次比賽里他還是比我快，只剩下最后100米了，我本來想超過他，不過不知道怎么了，我也感覺自己沒有力氣，我氣喘吁吁得跟在他后面，就要快到終點(diǎn)了，我心想：我一定要超過你！我鼓足氣力，立刻狂奔地追了上去，他也不甘示弱，也一直努力的向前跑，不過最后還是我贏了，我在最后要沖過終點(diǎn)的時(shí)候把他超越了。同學(xué)輸了比賽，有點(diǎn)沮喪。我看著心里也有點(diǎn)難受，就走過去跟他說，不要難過，一起加油！他聽了后，臉上也露出了笑容，說：“一起加油！”

　　我喜歡跑步，因?yàn)榕懿侥茏屛业纳眢w更加健康，讓我更加有充足的體力和精力投入學(xué)習(xí)，而且也能夠在跑步中交到更多的朋友。跑步讓我更健康，我愛跑步！

我愛跑步作文14

　　我熱愛運(yùn)動(dòng)，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲絲的空間就可以運(yùn)動(dòng)。

　　說起運(yùn)動(dòng)，跑步也是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。跑步有很多好處：促進(jìn)血流循環(huán)，強(qiáng)身健體，增加抵抗力

　　寒假里，我決定每天早晨鍛煉身體，從小做起。我來到跑道，剛開始的'時(shí)候，我飛快地跑起來，一點(diǎn)沒感覺到累，可是沒一會(huì)，肚子兩旁開始痛了起來，腳也軟了，我就停下來想休息一會(huì)，在那時(shí)候，我碰到了我們樓每天慢跑的阿姨，她對(duì)我說道：小妹妹，你不可以一下子跑這么快，光有一股沖勁是沒用的，要在運(yùn)動(dòng)前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，這樣就不會(huì)馬上沒體力了。

　　跑步要注意力量的分配，我按照阿姨說的跑了起來，果然沒有像之前那樣累了，我給自己訂了一個(gè)小小的目標(biāo)，今天先跑兩圈，然后固定一段時(shí)間后，再慢慢增加，眼看著離目的地更加的近了，我給自己鼓氣，3米，2米，1米就這樣我堅(jiān)持的完成了自己訂下的小目標(biāo)，雖然是大冬天，但是我額頭上還是流下了汗水來。

　　雖然有點(diǎn)小累，但是跑完感覺整個(gè)人非常舒暢。