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健康生活的作文
在日常生活或是工作學習中，許多人都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的健康生活的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康生活的作文1
今天我和媽媽一起看了一篇小朋友寫的快樂寫作精彩生活的博客。李博研小哥哥堅持寫博，每天必寫一些讀書心得，分享讀書感悟，這能陪養人的毅力。寫作要有生活的素材，寫作的感想要從生活中來，他的爸媽經常帶他親近自然，去植樹、摘杏、去菜園種菜、種養植物、養蠶寶寶等。每次他都會認真觀察和記錄，寫生活博文。
讀萬卷書，行萬里路，每年假期爸媽都帶他外出旅游，開闊眼界，增長見識。平時多動手養成善于觀察、做事專注的好習慣。他還經常爸媽舉辦讀書會，營造濃厚的讀書氛圍。在閱讀過成中，他還經常勾畫出書中的好詞好句，填寫在閱讀記錄卡上，以及寫下自己的所思所想這樣。他的寫作水平提高得非常快，文章經常受到老師們的`夸贊，讓他時刻感受到寫作的快樂。他也在享受生活的充實和精彩。
我和媽媽看完后，我覺得我很慚愧，因為我的作文寫的不是很好，偶爾會得到老師和家長的表揚，我的優秀的兒童書和科普書籍我也有不少，可很少去細細閱讀。腦子里就想著寫完作業就可以看電視、打電腦游戲。每晚睡覺前媽媽也會讀一些故事、成語給我聽，可我只當催眠曲。爸爸精心給我準備的記錄好詞好句和寫感想的硬皮本我只寫了幾頁。李博研小哥哥在網上寫感捂，我卻用電腦打游戲。我覺得他的生活才是快樂的、健康的。
我以前呢身體不是很好，經常生病，爸媽也放松了對我的要求，我現在九歲了。我想堅持鍛煉身體把身體弄得棒棒的，少看電視，少打游戲，把李博研小哥哥總結的一些心得體會細細體味，向他學習，快樂地生活、健康地成長。當然快樂生活也包括快樂學習呀！
健康生活的作文2
“叮鈴鈴”下課咯！當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍準會映入你的眼簾。看，同學們正邁著腳尖的步伐，跑步進入操常我們的陽光體育活動要開始了！同學們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的兔子舞歌曲響起來了，同學們都圍成了一個圈，把自己的手搭在了別的同學的肩上。然后同學們一會兒抬左腳，一會兒抬右腳，一會兒向前跳，一會兒向后跳。此時，充滿生機的大操場成了同學們展現自我的大舞臺！
前面的舞臺只是一個熱身。現在，到了同學們最喜歡的游戲時間了。同學們個個像“小老虎”似的奔赴自己的活動區域。操場上頓時熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟”的同學們，腳踏木板，奮勇向前。“一、二，一、二”的.口號響徹云霄。再看那，跳長繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學們個個玩得熱火朝天。
最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和小王、小石、小葉一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向小葉。說時遲，那時快，只見她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀，糟了！小葉拋了個“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前沖，來了個“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷里。“太棒了！”我們為王欣宇的精彩“救球”而高聲喝彩！
陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！
健康生活的作文3
健康生活的起點是什么時候？
高一的時候，有一次回家，得到一條消息：我叔叔住院了。當時我并不認為這是一件大事。直到有一天，得知舅舅被調到廣州治療，我才意識到事情的嚴重性。
在我媽發的視頻里，我看到我舅舅的黑發已經掉光了，身體瘦的跟木頭一樣，真的病了。后來舅舅回家休養。當時我以為回家意味著變好，沒想到會變壞。幾天后，我叔叔離開了我們。
家里有一種悲傷的氣氛。爺爺奶奶送黑發白發的人，哭了好幾次。姨媽幾天沒進米粒了；表兄弟姐妹不能天天哭，不應該哭。屋子里亂七八糟，哀嚎連連。第一次近距離接觸死亡，我嚇壞了。恍惚中，舅舅像往常一樣站起來笑吟吟地對我笑；然后他臉色蒼白，很傷心。停了一會兒，我打了個寒顫。我不敢相信我親愛的大哥走了。我不想接受壞消息，但我必須接受現實。
大jiu只有45歲，正值壯年，又老又小，這樣死去真可惜。
葬禮結束后，家人慢慢恢復理性，召開了家庭會議。奶奶說：“連鐵打的都受不了。為了接賬單，我每天喝白酒啤酒，一天喝兩三頓飯，喝酒，喝胃出血，一年到頭熬夜抽煙。毫不夸張地說，他不離嘴，不抽煙。”爺爺嘆了口氣：“唉，這就是他的`命。不聽勸告！”舅媽轉頭對幾個孩子說：“你們要以父親為戒，培養良好的生活習慣。我再也沒有你父親了。我再也離不開你了。”話還沒說，已經哭了。媽媽遞給阿姨一張紙巾，勸她不要太難過。舅舅和小舅舅也對自己的生活方式進行了深刻的反省。
健康生活的作文4
法國的醫學家——蒂素說過“運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。
開學了了，陽光體育運動又開始了，大家都積極參與其中。在運動中，我們變化著，收獲著，快樂著。
以前我不喜歡體育運動，每當要跑步的時候，就覺得很無聊，但一想到是學校的命令，只好硬著頭皮上。還有幾次我想找借口不跑，但我又覺得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現在，我才知道學校這么做是為了我們學生好，每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力，還增強了我們的'體質。
我從跑步中還得到了快樂，因為每天和同學們在操場上跑步，一起挑戰自己的毅力，真是一件令我很快樂的事。它還可以令我放松下來，讓我消除疲憊，盡情享受陽光體育鍛煉給我帶來的快樂。而且每天運動30分鐘，可以促進入睡的速度，使睡眠更充分，讓我睡得更好。每天運動還會給我帶來好心情，讓我調整好自己的狀態去迎接更大的挑戰。
所以我感謝學校給我們這么多機會去鍛煉，讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強我們的體質，還可以鍛煉我們的毅力，讓我們在運動中感受樂趣，在樂趣中成長，用運動來放松自己，忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運動中感受樂趣，喜歡上運動。
健康生活的作文5
健康是幸福生活的前提，身體健康是每個人的愿望，無恙，才會歲月靜好。
疫情考驗著我們，只能裹足在家。生命在于運動，為了保持身體健康。在這段特殊的時期里，我決定制作一個“居家健身計劃”。計劃堪稱完美，重要的是落實。為了顯示決心，我特地請老媽監督我。老媽高興地答應了。
一日之計在于晨。疫情期間依然要早睡早起，可是清晨是最考驗意志的時候，我努力戰勝瞌睡蟲的.襲擊，在早上六點十分就準時起床。早上頭腦是最清醒的，很快我就完成了當天要背的一首詩。晨讀完畢，開啟傳說中一分鐘跳繩，我緊緊地握住繩柄，暗暗給自己加油：不就是一分鐘跳繩嘛，不必太過緊張。漸漸地，我開始體力不支，雙腿像灌了鉛似的不斷下沉。我在心中喊：“一分鐘怎么這么漫長！“停！”老媽一聲令下，我隨即癱坐在地，眼冒金星，老媽一臉壞笑地說：“為了提高你的效率，我特地給你多加了一分鐘！”“啊！什么”
作為一個體育渣，運動項目總是令我望而卻步，但中考體育的幾十分很關鍵。我每天上完了網課完成了作業，就到客廳鍛煉，揮汗如雨。每當我想放棄時，一抬頭看見了我親手制定的計劃，它們仿佛在對我說：“堂堂七中學子怎能向這小小的體育屈服？”于是，我咬著牙堅持了下去。
在一段時間的堅持下，我明顯感到精神狀態比以前好了一些，這不就是堅持的力量嗎？我高興極了。
我漸漸明白擁有健康并不是一種非常容易的事，貴在堅持。一旦堅持下來，將受益終生。愿我們健康生活，健康成長，擁抱每一天！
健康生活的作文6
蔚藍的天空，清澈的湖水，這些都是環保的緣由。環保使我們的家園更美好，它讓我們生活在綠色的家園里，讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們遠離污染的廢氣讓我們生活在沒有污染灰塵的.世界里，是環保使我們的生活更美好。
曾記得，走在以前的土泥路上，鞋底都會沾滿泥土甚至碎玻璃和小石子。走在小溪旁就可以聽見工廠里吵雜的聲音，廢水沿著水管排向小溪。小溪流進河流，使得水被污染，人們還肆意的將垃圾扔進小河里。從離小河10米的地方都能聞到廢水和垃圾的臭味。坐在家門口，車子都會傳來很吵雜的聲音，令人心神不寧。尤其是夏天，在泥土路上的車子緩慢的行駛使得正在睡覺的人家不能好好的休息。
現在，走在干凈沒泥土的水泥路上和柏油路上，不會再有玻璃了。小溪旁不會再聽見工廠里吵雜的聲音了，也沒有廢水再沿著水管排向小溪了，使得河流不再被污染。人們也不再肆意的將垃圾扔進小河里。在離小河1米的地方都聞不到廢水和垃圾的臭味了。坐在家門前，人們都騎著沒有廢氣和吵雜聲音的自行車不緊不慢的行駛著，也不會再傳來吵雜的聲音，使人心神不寧，不能好好的休息。
這些都是環保的功勞，在小河旁插上“保護環境，人人有責”的牌子，人們看到了都警覺起來，不再將垃圾扔進小河里了。工廠里的人看到河道旁的木牌，也不再將廢水排進小溪里或者小河里了。有的人還跟工廠里的人懇談，大家一起將河水抽走，再開通一條干凈的河道，讓大家聞不到臭味了。
環保，它讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們生活在綠色的家園里，它讓我們不會再聞到河水里有垃圾的臭味。環保是我們，我們應該學會“保護環境，人人有責”。
健康生活的作文7
周六的早上，我和媽媽早早的起來穿上運動鞋，準備出發去公園跑步。
外面的天才蒙蒙亮，但是勤勞的環衛工人已經在工作了。大部分街道都被打掃得干干凈凈了。到了公園那里，已經有很多運動的人了，這些人里面有老年人、青年人和跟我差不多大的小朋友。他們有的在做健身操，有的在跑步，還有的在健身器材旁揮汗如雨的運動著。當時我和媽媽看到這樣的景象，立刻熱血沸騰，趕緊圍著公園跑起來。跑的時候，我們看見公園的小路旁豎起了許多禁煙的標志，還建了許多供大家隨時洗手的洗手臺，上面還貼著七步洗手法的步驟。跑了幾圈后，我對媽媽說：“媽媽，我肚子餓了。”媽媽決定帶我去路對面買漢堡，在過馬路的時候雖然沒有紅綠燈，但是司機叔叔還是主動停下車讓我們先走，我感激地向叔叔敬了一個隊禮。到了漢堡店，已經有許多人在排隊了，不過店員姐姐還是在告訴大家，排隊的.時候盡量保持一米的距離。點餐時我想吃的東西可多了，看著五花八門的食品，口水直流。可媽媽說：“杜絕浪費，吃多少買多少。”我就只選了一個我最愛的兩層牛肉堡，戀戀不舍地離開漢堡店。
人無禮則不生，事無禮則不成，國不禮則不寧。養成文明健康的生活習慣很重要，讓我們一起行動起來，為自己，為他人，也為了這個社會更健康美好而共同努力吧！
健康生活的作文8
每個人在生活工作中都會有很多種身份，但在家庭中的角色是責任最重的，也是難度最大的，當然也是最幸福的。美滿幸福的家庭是我們美好人生的動力之源。對于家庭，每個人都有自己的理解。人們常說：“家和萬事興”，我們都希望自己的家庭是一幅完美和諧的拼圖。隨著社會的發展，家庭生活的綠色健康，已經成為這幅拼圖的重要組成部分。
如何樹立綠色意識？如何在生活的點滴中實現環保？在此我有幾點生活的'小竅門要和大家分享：
1、順手關水龍頭
洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服。看見漏水的水龍頭一定要趕緊擰緊它。
2、不要讓電視機長時間處于待機狀態
待機狀態指的是，只用遙控關閉，實際并沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態耗電約1.2瓦/小時。
3、用溫水煮飯
用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤要及時清洗，使之充分吻合，中間無雜物。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。
4、爭做公交族或自行車族
多利用公車、自行車等公共交通工具或步行，既可節約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。
生活中最平常的事往往是我們最容易忽略的，想這樣只需舉手之勞，就能為環保出力的小方法還有許多許多。我只想說：環保的道理人人懂，但親身投入其中，感覺會大有不同。朋友們，讓我們都行動起來，從我做起，從每個家庭做起，用自己的雙手去創造健康快樂的生活！
健康生活的作文9
每個人每天都有快樂生活。人生得意須盡歡，快樂生活少不了!現在就讓我們happy吧！讓我們進入快樂王國！健康生活的快樂王國有四把金光燦燦的鑰匙。
第一把鑰匙叫愛護環境。好的環境可是快樂生活的保障哦。我們必須愛護我們生活的環境。芳草萋萋，何忍踏之？只要我們收回自己的腳，周圍的綠色就會多上一分；清新空氣，何忍污之？只要我們少踩一腳油門，呼吸的空氣就會好聞一分。讓我們好好的愛護環境，愛護我們的家園，讓我們快樂地生活！
第二把鑰匙是健康飲食。如果我們暴飲暴食，如果我們偏吃挑食，你就會發現健康生活的.快樂王國的大門不會向我們打開。好多小孩子只愛吃漢堡、披薩，只愛喝可樂、涼茶，好多小孩子無肉不歡，你會發現這會讓他們身體偏胖，不堪重負。虛胖界會接收這些孩子們，但你會發現虛胖界沒有道路到達快樂王國。
第三把鑰匙是愉快心情。發自內心的快樂不僅可以感染別人，更可以愉悅自己。爸爸說心理學上把這叫做“心臨美境”。地球上最漂亮的花就是我們孩子們開心的笑容。良好的心情對健康的積極作用是任何藥物都無法代替的；惡劣的心情對健康的危害則猶如任何病原體。快樂有一點像感冒，傳染得很快。所以讓我們開心地笑吧！
第四把鑰匙是鍛煉身體。四體不勤，五谷不分。古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”人體各器官系統“動則興，不動則退”，體育鍛煉是增強抵抗力、預防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學習的效率。同學們，還等什么呢？
讓我們抓緊找到屬于自己的四把鑰匙，健康生活的快樂王國在等待著每一位小朋友。少年強則中國強！一起來吧！
健康生活的作文10
珍愛生命 保護環境 健康生活 XX年5月16日到5月22日是我國的科普宣傳周，今年的5月12日又是我國的第一個“防災減災日”，這個特殊的紀念日告訴我們一個話題，那就是“珍惜生命，保護環境，健康生活。”人類自誕生起，一切衣食往行及生產，生活，無不依賴于我們所生存的這個星球，但是，長期以來，人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的.這個星球滿目瘡疤，氣候變暖，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等，人口的增長和生產活動的增多，也對環境造成沖擊，給環境帶來壓力。
地球是我們人類自己的，保護它就是保護我們人類自己。每個人的生命只有一次，我們要象珍愛生命一樣來愛護我們的生存環境、地球母親。“珍愛生命，保護環境。”這是一個永恒的話題。同學們，“保護環境，人人有責”。雖然我們還是學生，但也是地球的小公民，保護環境的意識是現代文明的一個重要標志，人人都應該樹立這種時代的責任感。我們小學生也不例外。我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守學校禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中，不隨意亂扔亂丟，多彎腰揀拾果皮紙屑；多走幾步，不要穿越草坪不要踐踏草坪。不亂折樹枝，愛護花草樹木，少贈送賀年卡，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，保持校園清潔。正所謂“心系地球，著眼于身邊，立足校園。”
“勿以善小而不為”從我做起，從身邊做起，從現在做起，珍愛生命，保護環境，保護地球母親，凈化綠色校園，讓我們的生存空間更舒暢、更和諧！
健康生活的作文11
生命是寶貴的，因為任何人的人生都是一場單程旅行，不能回頭，更沒有返程票。珍愛自己的生命，健康生活，這是我們每一個人都必須做到的。
安全第一，這是人人皆知的簡單道理，卻不是人人都能做到的。首先要注意交通安全，據全球統計，因每年交通事故死亡人數高達50萬，受傷人數1500萬。不滿12歲的兒童不準在馬路上騎自行車﹑紅燈停﹑綠燈行等等這些常識性的交通規則，在現實中每每被人忽視，被人違反，心存僥幸，所以會很容易將自己處于危險境地，導致悲劇的發生，后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火，安全用電。不論是在家里還是學校，日常生活中消防安全準則要牢記，學會基本的自救要領。既要遠離危險，更要有身處險境不慌不亂，能安全脫離的能力。還有社會生活安全要注意，當今社會情況比較復雜，無論是一個人在家或者外出在公共場合，我們都要提高警惕，學會自我防范。與陌生人打交道，一定要牢記平時老師和父母的叮囑，不能隨便輕信于人。
健康的生活還需要養成良好的`行為生活習慣。我們作為祖國的花朵，是國家的未來，首先要有自己規律的作息時間，努力學習之余，更要休息好，平時還要抽出一定的時間做運動，增強體質，保持健康的體魄。既鍛煉了我們的意志，又能促進我們健康成長。還要多讀書，讀好書，開闊視野，增長知識，又能提高我們的寫作能力。生活中要學會調整自己的情緒，隨時保持愉快的心情，開心生活每一天！
生命是自己的，不要等到生命流逝時，才感受到她的可貴。珍愛生命，健康生活，我們才能做自己喜歡的事情；才有機會欣賞人生旅途中那些美好的風景；將來我們才能真正擔負起建設祖國的任務。
健康生活的作文12
我的生活就像巧克力一樣；巧克力有濃郁的甜味，在這甜而不膩的味道中還帶有一絲絲的苦澀。就像我們的生活，都是快樂多于挫折。但是，由于沒有吃過苦，自然就經不起考驗，容易中途而廢。記得有一次上體育課，老師讓我們在規定的時間內繞著操作跑兩圈。同學們一聽到老師的哨聲就像離弓的'箭似的沖了出去，我也使勁跑，開始跑得十分快；在跑第二圈時，速度就漸漸慢下來了，之后就沒什么力氣跑了，只能慢慢地走。但是時間一點點地“飛走”，好偈在和我賽跑。我還是咬緊牙關向終點跑去，離目的地還不到兩步了，雙腳卻不聽使喚地了下來，兩腿酥軟，像灌了鉛一樣，異常沉重。從那次難忘的體育課上，我明白了做任何事都不能輕言放下，否則就對不起自己。巧克力的味味五花八門：有草莓巧克力、牛奶巧克力……各種口味的巧克力當然地各有千秋，不相伯種。你說，有著亮麗奪目的色彩的巧克力，像不像多姿多彩的生活呢？在五彩繽紛的巧克力世界里，無疑就是一場精彩絕倫的生活。你用心看到了生活中的顏色了嗎？我的生活十分精彩、激情！有一次寒假，我爸帶我和我哥去海南島玩，那時候我們玩了一個很爽的游戲——漂船。回想起來就高興！有人吃巧克力一口就把一大塊塞進嘴巴里，這樣“囫圇吞棗”是沒辦法吃到巧克力里蘊含的真正的味道和好處的。就應一小塊一小塊地慢慢品嘗，這樣才能不錯過巧克力里包含的任何一種味道，就像生不知中的每一件小事先細微的區別都就應仔細觀察。從此刻開始，好好用心“看”生活，你必須會愛上生活的！請好好用心品味生活吧！那樣的話你的生活一定會很精彩的！
健康生活的作文13
父親是一個吸煙愛好者，對香煙愛不釋手。每天回家，屋子里都充滿了煙的味道，一縷縷青煙蔓延在整個屋子里。剛學過生物的我自然知道，吸煙對人體的危害巨大，一旦吸上煙，就會遏制不住煙內毒氣的散播，而我和母親則成了“忠實”的被迫吸煙者，在父親的.帶動下，吸入危害人的尼古丁等有毒物質。
我知道吸煙的危害，也知道不能吸煙，但是我無能為力。我和母親勸了父親太多太多次，可父親認為這是享樂，把我們的話當做耳邊風，依舊默默的吸著那一支支能夠使人走上絕境的煙。我黯然，不知道要怎么做才好，我說父親，遭來的是一陣臭罵，好心當成驢肝肺。不說吧，煙的危害真的太大，一連影響到三個人。
我愛家，愛父母，我不想讓爸爸被煙逼上絕路，家里的煙頭隨處可見，能用的方法都用過了，我真的想不出別的什么方法。我知道要想讓父親戒煙，必須通過他自己的努力，自覺的放棄吸煙，才能根治這種情況，相信一定有許多兒女與我同是天涯淪落人，面對這些情況一點方法也沒有。即使會遭到臭罵，可是為了父親的健康，為了全家人的健康，我拼了，無論結果如何，我都要試一試，因為還有一點機會可以成功，即使有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，有付出才有收獲。
希望爸爸努力戒煙，配合好女兒的工作。總有一天，我會幫你消除危害健康的吸煙障礙，讓母親不再擔心，我們健康的好好生活。
健康生活的作文14
上了初中之后，除了要注重課業以外，更要注重的就是個人的健康了，因為健康的身體關系到能不能夠用心的讀書。
現在有很多的家長，因為太注意孩子的課業成績，而乎略了他們的身體狀況，由其初中時段又屬于發育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身體的健康情形會不佳。所以要有健康的.身體，吃東西時一定要注重。
有許多女生，因體力不佳而不喜歡運動，其實初中時期，是新陳代謝最快的時候，除了平日學校的體育課之外，假日的空閑時間也可以和家人一起外出運動，能夠出去散散步或打打羽球，這樣不但能促進身體的健康，還能增進家人彼此的感情，直是一舉兩得。
再來，最重要的就是個人習慣的養成了，平時生活上的一些小細節特殊要注重，像是天天洗澡時都要將全身洗干凈，或是吃飯前的洗手等；還有要注重個人的衛生，最好家里隨時都能保持整齊，若東西撒滿地，就連心情也會不好的。
最后是個人的情緒治理，一個人擁有金錢和財富，但是他并不快樂，那么那個人并不健康。一個人不懂得治理自己的情緒，又不知如何尋求協助，可能會引發憂郁癥。倘若覺得自己的心情一直不好，要盡快找協助幫忙，另一個辦法就是“笑”它能夠使我們的身體狀況保持良好，心情能愉悅起來。
對我來說，擁有美好的人生就是有四肢健全的身體和一顆知足的心；健全的身體能夠為我們添增生命的色彩，也能使我們快樂，這是再多的金錢也買不到的東西，就因為這樣，我們才要懂得知足常樂
健康生活的作文15
今天，老師帶我們來到工業園區，進行了一次關于水污染的科技實踐活動。
一路上，無數的生活垃圾幾乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好幾家工廠的工業廢料源源不斷地排出，這些垃圾會被送到哪里去呢？
沿著公路往前走，我們來到一條臭水溝邊。這條臭水溝的水呈棕黃色，在十幾米外都能聞到一股濃烈的惡臭味。
之后我們又近距離觀察水面和采集污水。水面上有無數的白色漂浮物和菜葉、塑料袋和礦泉水瓶等生活垃圾，污水仍在從一個洞口不停地冒出。顯然，我們一路上看到的生活垃圾和工業廢料都被排進了這條臭水溝，又和這條臭水溝一起流入了長江和大海。
回到學校，我們將采集到的污水與天然的礦泉水做了一個對比，發現：礦泉水無色也無味，十分透明，而污水有色且不透明，還有一股很大的異味，放一會兒會有許多沉淀物。我們又分別將兩條金魚放入了污水與礦泉水中。我們發現，放入礦泉水里的那條金魚依然自由自在地游著，而污水里的那只金魚則死命掙扎，想往上面游。可見污水對生物是有害的。
試想，我們的'生活用水全部來源于長江，長江里的水那么臟，也許凈化后也不會完全地凈化干凈，也會有許多對人體有害的的細菌等等，我們喝了這樣的水怎么會不生病呢？
讓我們從現在做起，從小事做起，為保護水資源盡一份力！
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